Tajanstveni izraz "psihosomatika" sada je na usnama svakoga. Što znači ovaj pojam? Postoji li doista veza između psihe i tijela? Odakle dolaze psihosomatske bolesti? I mogu li se liječiti? Razgovarajmo u ovom članku.

Što je psihosomatika?

Riječ "psihosomatika" sastoji se od dva dijela: "psiho" (duša) i "soma" (tijela). U psihološkoj i medicinskoj znanosti taj se pojam odnosi na smjer koji se bavi proučavanjem utjecaja psiholoških čimbenika na pojavu i tijek bolesti koje imaju tjelesnu (somatsku) ekspresiju.

Psihosomatske bolesti mogu nastati kao rezultat neriješenih problema u međuljudskim odnosima, produljenog izlaganja stresu, ogorčenju ili krivnji, s kojima se osoba nije godinama rastajala, kao i drugih psiholoških uzroka uzrokovanih različitim vanjskim čimbenicima ili intrapersonalnih sukoba.

Najpoznatije psihosomatske bolesti uključuju hipertenziju, onkologiju, psorijazu, glavobolje, astmu, dijabetes, prekomjernu težinu i mnoge druge.

Utjecaj psiholoških problema na somatsko zdravlje

Jedan od mehanizama koji dovodi do pojave psihosomatskih poremećaja može se nazvati somatizacijom. Ovaj izraz naziva se “iscjeljivanje” negativnih emocionalnih iskustava, što dovodi do pojave neugodnih tjelesnih osjeta.

Svaki dan doživljavamo ogromnu količinu različitih emocija. Oni se razlikuju po snazi ​​i trajanju. Postoje emocije koje mi dopuštamo da osjećamo i živimo. Žive emocije pronalaze svoj izlaz, da ih stavljaju u odgovarajuće akcije osobe: kad smo sretni - smijemo se, kad smo tužni - plačemo. To je prirodan proces živih emocija. No, postoje osjećaji da osoba može biti zabranjena (na primjer, roditelji su razvili instalaciju za dijete od djetinjstva, da je nemoguće naljutiti se, zabranjeno je pokazivati ​​agresiju). Ili se iz nekih razloga ti osjećaji ne mogu izraziti (na primjer, jako sam ljut na svog šefa, ali ne mogu izraziti svoju ljutnju prema njemu, jer mi to prijeti otpuštanjem). I onda ljutite riječi "zaglavi" u našem grlu (što može dovesti do psihosomatske boli u grlu), stisnemo zube (stomatološki problemi) ili pokušamo reći nešto potpuno drugačije od onoga što mislimo u tom trenutku (psihosomatska glavobolja).

Što su jače negativne emocije (ljutnja, strah, krivnja, odbacivanje), to ih osoba duže potiskuje ili ograničava, to je jači simptom psihosomacije.

Uzroci psihosomatskih bolesti

Zašto se pojavljuju psihosomatske bolesti? Razloga može biti mnogo. Imamo samo nekoliko opcija za njihov izgled:

Intrapersonalni sukob. Prisutnost osobe u isto vrijeme dvije ili više nespojivih želja, tendencija ili motiva u psihologiji naziva se intrapersonalni sukob. Osoba doživljava stalnu napetost i sukob između dijelova njegove osobnosti koji žele različite stvari. A kada borba između njih dovodi do uvjetne pobjede jedne od njih, druga se počinje manifestirati kroz psihosomatski simptom.

Odnos prema problemu. Događa se da ljudsko tijelo fizički izražava stanje koje se događa u teškoj životnoj situaciji. Dovoljno je pažljivo slušati osobu koja opisuje svoj problem: "glava se okreće", "to je čista glavobolja", "ne probavljam je", "srce iskoči", "već je mrak u očima", "oči na njega ne bi buljio, "ravne ruke padaju", itd.

Skrivene prednosti. Osoba koja ima zdravstvene probleme može imati koristi od svoje bolesti: na primjer, on je na posebnom položaju u obitelji, može imati moć ili bilo koje druge prednosti u odnosu na druge članove obitelji. Dovoljno je prisjetiti se mehanizma nastanka psihosomatike u djece koja se često razboljevaju: mnogi od njih dobivaju majčinsku brigu i pažnju, što im nedostaje kada su zdravi.

Traumatično iskustvo iz prošlosti. Iskusno traumatsko iskustvo često posreduje u nastanku psihosomatike. To mogu biti i teška iskustva iz djetinjstva, i trauma primljena u odrasloj dobi. Taj se događaj mogao dogoditi relativno davno, ali njegovi odjeci su očiti u sadašnjosti, jer još uvijek emocionalno utječu na osobu. Iskustva iz prošlosti, kojima se nije moglo smjesta upravljati, kao da su utisnuta, zaglavljena u tijelu i čekala da osoba pronađe način i snagu da ih obradi.

Prijedlog. Psihosomatska bolest može nastati kao posljedica ciljanog ili nenamjernog prijedloga od strane drugih. A onda ideja o prisutnosti bolesti percipira osoba bez kritičkog razumijevanja, na nesvjesnoj razini. Na taj način simptom može usaditi ljudi koji imaju autoritet u očima ili su značajni (na primjer, roditelji).

Samo kažnjavanje Psihosomatika može igrati ulogu nesvjesnog samokazivanja povezanog s stvarnim ili zamišljenim osjećajima krivnje koje osoba doživljava dugo vremena. Samokažnjavanje može donekle smanjiti osjećaj krivnje, ali s druge strane, život čini mnogo težim, manifestirajući se kao bolest.

Vrste psihosomatskih poremećaja

U mom psihološkom radu morao sam se više puta baviti psihosomatskim pritužbama klijenata. Možda su najčešći slučajevi glavobolja, kožnih bolesti i prekomjerne težine.

Psihosomatika s glavoboljom

Psiholozi povezuju česte glavobolje sa stalnom samokritikom i prekomjernim zahtjevima, kao is niskim samopoštovanjem. Osoba ima mnogo osjećaja, ne daje im izlaz. On previše razmišlja, dok ono što on kaže nije uvijek ono što misli o tome. Zadržani stres dovodi do glavobolje. Osjećajući glavobolju, zapitajte se: "Što boli moja glava?" Odgovor na ovo pitanje otkrit će psihološki problem koji leži u pozadini vaše boli.

Psihosomatika kožnih bolesti

Postoji veliki broj kožnih bolesti, ali općenito ću reći da su kožne manifestacije povezane s potisnutim emocijama, kao što su strah ili tjeskoba. Tijelo ih pokušava riješiti kožnim bolestima. Oni se također mogu pojaviti kao odgovor na iritaciju na nečijoj adresi. Osjećaj bespomoćnosti i osjećaj stalne opasnosti također može uzrokovati psihosomatske kožne bolesti. Naša koža ima zaštitnu funkciju, a kožne bolesti znače da u životu osobi nedostaje smirenosti i brige o sebi. To je signal, prilika da razmislite o potrebi da postanete osjetljiviji prema sebi i pokažete više brige za svoje tijelo.

Psihosomatika s prekomjernom težinom

Prekomjerna težina se često smatra načinom da se zaštiti od nečega, na primjer, to je zaštita od poniženja onih koji su zlostavljani u djetinjstvu, ili zaštita od muške pažnje žena koje su doživjele nasilje. U svakom slučaju, prisutnost prekomjerne težine ukazuje na strah, bespomoćnost, nespremnost na osjećaj. I nekontrolirano prejedanje signalizira želju da se iskoriste vaši psihološki problemi.

Psihosomatika u djece

Veliku ulogu u nastanku psihosomatskih bolesti kod djece igraju njegova obitelj, a prije svega roditelji. Jedan od prvih uzroka psihosomatskih poremećaja u djece je zabrana izražavanja emocija, pozitivnih ili negativnih. Djeci se češće u obiteljima zabranjuje ljutnja ili strah, ali ponekad čak i glasno ispoljavanje radosti zaustavljaju roditelji. Tada se u dječjem organizmu nakupljaju emocije, a kad ih ima previše, jedini izlaz za njih je transformacija u psihosomatski simptom.

Osobne osobine djece, kao što su nasljednost, vrsta živčanog sustava, razina anksioznosti i emocionalne nestabilnosti, također uvelike određuju snagu i mjesto manifestacije psihosomatskih poremećaja.

Ne smijemo zaboraviti patološke tipove obiteljskog odgoja. Primjerice, prekomjerna briga, kada se prašina ispušta iz djeteta i na bilo koji način štiti od bilo kakvih poteškoća, dovodi do činjenice da ona postaje nesigurna i ne ovisna. Ili, naprotiv, emocionalna hladnoća roditelja, odbacivanje njihovog djeteta može dovesti do razvoja psihosomatske bolesti kao jedinog načina da ih vide roditelji i da im izazovu barem neke osjećaje prema sebi.

Liječenje psihosomatskih bolesti

Možda je prva stvar koju treba početi raditi s psihosomatima shvatiti vezu između psiholoških problema i njihovih fizičkih manifestacija, kao i između misli i osjećaja osobe. Shvatite da svi neriješeni problemi, neizgovorene misli, nenaseljeni ili zanemareni osjećaji ne mogu naći izlaz osim da se pretvore u psihosomatsku bolest, koju više nije nemoguće previdjeti.

Drugo, potrebno je potpuno eliminirati organsku osnovu bolesti. Primjerice, ako patite od glavobolje i nakon potpunog liječničkog pregleda, koji ne otkriva patologiju, to znači da su vaše glavobolje najvjerojatnije psihosomatske prirode, a iza njih su neriješeni psihološki problemi.

Treće, fokus ne bi trebao biti na liječenju simptoma, nego na rješavanju psihološkog problema koji leži u osnovi bolesti. Ali za to trebate utvrditi koliko se dugo to dogodilo, što vam se dogodilo u tom trenutku i što je moglo utjecati na njegov izgled.

Za najučinkovitiji rad s psihosomatskom bolešću preporučujem vam da kontaktirate psihologa. Gestalt terapija djeluje vrlo učinkovito s psihosomaticima. Uz pomoć certificiranog gestalt terapeuta, moći ćete prepoznati psihološke komponente koje su u osnovi bolesti te ih što učinkovitije riješiti, što će značajno smanjiti ili čak poništiti pojavu vaših uznemirujućih simptoma.

Psihosomatika: tablica bolesti, simptoma i liječenja

Većina kroničnih bolesti kod ljudi je posljedica psiholoških problema.

Tijelo i duša su neraskidivo povezani, tako da se sva iskustva uvijek reflektiraju na fizičko stanje.

Ovim se problemom bavi takav dio medicine kao psihosomatika.

Tablica bolesti je stvorena kako bi se shvatilo koji su problemi doveli do pojave određenih simptoma i kako ih se može ispraviti.

Je li moguće promijeniti svoj karakter? Saznajte odgovor odmah.

Psihosomatika u psihologiji

Psihosomatika je smjer u psihologiji koji proučava utjecaj psihološkog stanja osobe na njegovu fiziologiju.

To jest, istražuje uzročne veze bolesti.

Čak su i drevni iscjelitelji smatrali da je svaka bolest posljedica nejedinstva ljudskog tijela i duše. Tijelo je previše osjetljivo na bilo kakve negativne misli, tako da tijelo na njih reagira bolnim manifestacijama.

S točke gledišta psihosomatike, bol se daje osobi tako da razmišlja o svojim mislima, što mu daje pogrešan stav.

Zadatak psihologa je da sazna koji unutarnji problemi sprječavaju osobu da bude zdrava.

Psihosomatski smjer u medicini

U medicini se psihosomatski smjer počeo razvijati sredinom 20. stoljeća. Tada je većina liječnika prepoznala bliski odnos ljudske psihologije i fiziologije.

Psihosomatska medicina tretira osobu ne samo kao fizičko tijelo, već iu odnosu prema vanjskom svijetu. Moderni liječnici dokazali su psihosomatsku prirodu mnogih bolesti: astmu, rak, alergije, migrene itd.

Za pojavu psihosomatskih bolesti predisponirajući čimbenici su:

  • predispozicija;
  • životna situacija.

Predispozicija je genetska spremnost tijela za određene bolesti. Poticaj za razvoj patologija je životna situacija i njezina percepcija pojedinca.

Ako je bolest prepoznata kao psihosomatska, to ne znači da je ona izmišljena. Pacijent ima fiziološke promjene koje zahtijevaju prilagodbu u bliskom odnosu s psihološkim stanjem.

Preci znanosti

Tko je prvi uveo pojam "psihosomatika" u medicinu?

Prvi liječnik koji je 1818. koristio izraz "psihosomatika" bio je Johann Christian Heinroth, psihijatar iz Leipziga.

Međutim, razvoj tog smjera bio je tek stotinu godina nakon toga. Psihijatar Z. Freud bavio se tim pitanjima, što je izraženo u njegovoj teoriji nesvjesnog.

U formiranju psihosomatike kao dijela medicine sudjelovali su mnogi predstavnici različitih područja i škola.

Osnivač moderne psihosomatske medicine je Franz Gabriel Alexander, američki psihoanalitičar.

Kanadski endokrinolog Hans Selye dobio je Nobelovu nagradu za svoj rad Teorija stresa.

Teorija Franza Aleksandra

Franz Gabriel Alexander je priznat kao utemeljitelj psihosomatske medicine. Njegova knjiga “Psihosomatska medicina. Principi i praktična primjena "stekli su široku popularnost.

U knjizi je liječnik sumirao rezultate svog rada na proučavanju utjecaja psiholoških uzroka na pojavu, tijek i liječenje bolesti.

Autor tvrdi da psihološki faktor ima isto značenje kao i fizički faktor i da mora biti podvrgnut ne manje pažljivom proučavanju.

Prema liječniku, psihološki i fiziološki čimbenici razlikuju se samo u subjektivnosti percepcije i mogu se prenijeti pomoću verbalnih sredstava.

Alexanderova teorija temelji se na sljedećim izjavama:

    Negativne misli nužno će dovesti do tjelesnih bolesti. Da biste se oporavili, morate promijeniti svoje misli.

  • Svaki organizam ima sposobnost samo-atomizacije. Samo samopouzdanje pacijenta u samokontroli sprječava samoizlječenje.
  • Nitko ne može izliječiti osobu osim sebe. Liječnici su namijenjeni samo pomoći pacijentu u odabiru pravog smjera.
  • Bolest se šalje osobi tako da on može promijeniti svoje misli i navike.
  • u sadržaj ↑

    bolest

    Psihosomatske bolesti uključuju fiziološke poremećaje koji nastaju pod utjecajem psiholoških čimbenika.

    Prema statistikama, gotovo 30% bolesti ima psihosomatsku prirodu.

    Ove bolesti podijeljene su u 3 skupine:

    1. Manifestacijske manifestacije. Pacijent ima simptome bolesti koje zapravo nisu prisutne. Obično pacijent tako pokušava riješiti neku vrstu sukoba, kako bi postigao određeni cilj. Glavni simptomi konverzije su histerični konvulzije, paraliza, psihogena sljepoća i gluhoća, povraćanje, tahikardija.
    2. Funkcionalne bolesti. Pacijent je oslabljen funkcioniranje pojedinih organa bez ikakvih organskih promjena u njima. To može biti bol u srcu, loša probava, migrena. Oni se javljaju na pozadini depresije, poremećaja spavanja, napadaja panike, umora umire.

  • Psihosomatika bolesti. Bolest se temelji na psihološkom faktoru koji je doveo do organskog oštećenja organa. Takve bolesti uključuju astmu, ishemičnu bolest, osteohondrozu, čir na želucu, dijabetes melitus, neurodermatitis, neplodnost nepoznatog porijekla.
  • u sadržaj ↑

    Uzroci bolesti

    Temelj nastanka psihosomatske bolesti je sukob između tijela i duše pacijenta.

    Psiholozi kažu da takve bolesti mogu izazvati sljedeće emocije: tuga, radost, strah, ljutnja, interes.

    Među glavnim uzrocima psihosomatskih poremećaja nazivaju se:

    1. Dosadašnje iskustvo. Posebno velik utjecaj imaju psihološke traume u djetinjstvu.
    2. Sukob između svjesnog i nesvjesnog. Kada jedna od stranaka pobijedi, druga počinje "prosvjedovati", što se izražava različitim simptomima. To se obično događa kada osoba iskusi ljutnju, zavist prema drugima, ali je prisiljena to sakriti.
    3. Korist. Osoba, a da to ne shvati, od svoje bolesti prima određene "bonuse". Primjerice, pažnja voljenih osoba, mogućnost opuštanja itd.
    4. Identifikacijski sindrom. Pacijent identificira svoju bolest s drugom osobom koja ima identične probleme. To se događa između bliskih ljudi koji imaju jaku emocionalnu vezu.
    5. Prijedlog. Osoba može nadahnuti nepostojeće bolesti sam ili je pod utjecajem drugih. Na primjer, simptomi se pojavljuju nakon gledanja određenih programa ili čitanja knjiga o bolestima.
    6. Kažnjavanje sebe. Pacijent se osjeća krivim, a bolest mu pomaže preživjeti.

    Psihosomatske bolesti obično se javljaju kod osoba s pokretnom psihom koje ne mogu izdržati stres.

    Psiholozi navode sljedeće predisponirajuće čimbenike:

    • opsjednutost osobnim problemima;
    • pesimizam, negativan pogled na život;
    • nedostatak ljubavi prema sebi i drugima;
    • želja da se sve kontrolira;
    • nedostatak smisla za humor;
    • postavljanje nedostižnih ciljeva;
    • ignoriranje potreba tijela;
    • bolna percepcija tuđeg mišljenja;
    • nemogućnost izražavanja svojih želja i misli;
    • odbacivanje bilo kakvih promjena, poricanje svega novog.

    Zašto majke ne vole svoje kćeri? Mišljenje psihologa naći ćete na našoj web stranici.

    simptomi

    Pojava simptoma psihosomatskih bolesti uvijek se podudara s trenutkom snažnih duhovnih iskustava i doživljenog stresa. Najtipičnije manifestacije su:

    1. Bol u srcu kao napad angine.
    2. Glavobolje. To može biti migrena, bol u vratu, bol na polovici lica tipa upale lica živca.
    3. Često pacijent osjeća kao da mu je na glavu stavljena kaciga za pritisak ("kaciga Neurotice"). To je zbog grčenja mišića zbog stresa.
    4. Povišen krvni tlak. Taj je simptom gotovo 80% povezan s psihosomatima.
    5. Epigastrična bol. Oni imitiraju ulkus, pankreatitis, kolecistitis. Istodobno, promjene u laboratorijskim testovima su beznačajne. Osoba kao da “ne probavlja” trenutnu životnu situaciju. Odnos stresa i žučne diskinezije poznat je još od antičkih vremena. Osoba koja je sklona agresiji i razdražljivosti stalno oslobađa hormon stresa kortizol. Kao posljedica toga, žuč se zgušnjava, a njen odljev je poremećen. Otuda i ime "gall man".

  • Poremećaji probavnog sustava. Neurotransmiteri, koji su odgovorni za normalnu probavu, aktivno se sintetiziraju u stijenkama crijeva. Kod depresije dolazi do smanjenja proizvodnje tih tvari. Dakle, zatvor, proljev, nadutost. Često se crijevni problemi javljaju u djece koja ne žele ići u školu ili na ispit.
  • Bol u leđima. Glavni živci i arterije prolaze kroz kralježnicu. U trenutku duhovnih iskustava dolazi do grčeva, stvara se bolan impuls.
  • Poteškoća pri gutanju, osjećaj "grumenog grla". Krajnja manifestacija je gubitak glasa. To je zbog činjenice da je osobi zabranjeno izražavati istinske emocije i misli. Problem obično potječe iz ranog djetinjstva.
  • Kratkoća daha bez znakova bolesti pluća. Pacijent nije u stanju "duboko disati", što se u trenutku emocionalne napetosti manifestira na ovaj način.
  • Oštećenje vida. Pacijent se ne može usredotočiti na objekte. To izražava nespremnost pacijenta da vidi svoje probleme. Tijekom vremena, spazam smještaja može dovesti do glaukoma.
  • Vertigo, mučnina, nesvjestica. Povezan s vazospazmom.
  • Napad groznice ili zimice, grčevi.
  • Poremećaj spavanja
  • Bol u donjem trbuhu kod žena, neplodnost, nedostatak libida.
  • Takvi se simptomi mogu pojaviti odmah nakon stresne situacije i mogu biti odgođeni.

    liječenje

    Kako liječiti? U Rusiji nema somatologa, pa se psihoterapeuti i neurolozi bave liječenjem psihosomatskih patologija.

    Koriste kombinaciju psihoterapijskih i medicinskih metoda.

    Prije svega, psihoterapeut pokušava tijekom razgovora saznati uzrok bolesti i objasniti pacijentu.

    Ako je pacijent svjestan prirode svoje bolesti, lijek će ići brže. Često postoje situacije kada je pacijent već „rastao“ sa svojom bolešću i postala je dio njegovog karaktera.

    Tu je i "strah od promjene" i želja da se iskoristi patologija. Jedino rješenje je farmakološka prilagodba simptoma.

    Prilikom odabira terapije, liječnik se rukovodi stupnjem simptoma, stanjem pacijenta, uzrokom bolesti. Glavne metode psiho-korekcije su: gestalt terapija, individualne i grupne klase, neuro-lingvističko programiranje, tehnike hipnoze.

    U teškim slučajevima propisuju se sredstva za smirenje i antidepresivi.

    Osim toga, potrebna je simptomatska terapija. U tu svrhu, analgetici, antispazmodici, lijekovi koji smanjuju pritisak, poboljšavaju probavu.

    Što pacijent može učiniti sam?

    Ako je pacijent svjestan svog problema, može sam ubrzati proces ozdravljenja. Dobar učinak daje tjelesna kultura, joga, vježbe disanja, plivanje.

    Redovite šetnje u prirodi, normalizacija dnevnog režima, susreti s prijateljima također pomažu u liječenju. Ponekad morate otići na odmor da biste uključili način "ponovno podizanje sustava".

    Kako voljeti svoje dijete? Saznajte više o tome iz našeg članka.

    Pristup liječenju u djece

    Glavni problem u liječenju psihosomatskih bolesti u djetinjstvu je njihova dijagnoza.

    Ako dijete stalno ponavlja hladne, crijevne poremećaje, onda biste trebali tražiti psihološke uzroke.

    Dijete može biti teško prilagoditi se u vrtiću ili školi, ima sukob u timu. Događa se da beba pati od prekomjerne roditeljske skrbi. Takvu djecu neprestano muče sinusitis, rinitis, teško ih je disati od prekomjerne njege.

    Roditelji trebaju izgraditi odnos povjerenja s djetetom, naučiti ga čuti. On mora osjetiti da ga razumiju, podupiru i ne bacaju u nevolje.

    Od psihoterapijskih tehnika najčešće se koristi umjetnička terapija. Također su potrebne sportske aktivnosti, posebno igre, gdje mali uči komunicirati s drugom djecom.

    stol

    Pomoći u razumijevanju uzroka određenih simptoma pomoći će tablica psihosomatskih bolesti:

    Što je psihosomatika (jednostavno rečeno).

    Pozdrav dragi čitatelji!

    Drago mi je što ste ovdje. Razgovarajmo o važnoj stvari - o zdravlju!

    Vjerojatno ste često čuli iz različitih izvora tako tajanstvenu riječ kao što je psihosomatika? Imate li predodžbu o tome što je to i s čime se jede? Znate li što o psihosomatskim bolestima?

    Ako osjećate / mislite da bi vam to moglo biti zanimljivo - čitajte dalje! Obećavam vam da će sve biti jasno ;-)
    Namjerno ne dijelim članak na dijelove, molim vas da sve pročitate, a ne selektivno. Dajem samo glavnu stvar i pokušavam govoriti jednostavno i jasno. Osim toga, uvijek sam otvoren za pitanja na dnu članka :-)

    Počnimo s glavnim stvarima - o čemu se tu radi, psihosomatici? Postoji široko rasprostranjena hipoteza da se radi o "svim bolestima živaca". U tome, naravno, ima neke istine. Ali sve je mnogo dublje i zanimljivije.

    Evo kako objašnjavam svojim klijentima što je psihosomatika:

    Psihosomatika je dio psihološke i medicinske znanosti koja objašnjava povezanost našeg važnog emocionalnog iskustva (nemogućnost pokazivanja ljutnje, bespomoćnosti u osjećaju straha, zabrane izražavanja osjećaja) i somatskog (tjelesnog) blagostanja, bolesti.

    Psihosomatika nije odmah došla u našu zemlju. Skeptičan stav prema psihologiji kao znanosti za dugo sovjetsko vrijeme nije dopuštao liječnicima i psiholozima da postignu dogovor. Malo kasnije, kada je željezna zavjesa zaspala, a naši stručnjaci u području duše i tijela dobili su priliku steći iskustva stranih kolega, sve se promijenilo. Dobili smo informacije o tome što su psihosomatske bolesti.

    Psihosomatske bolesti su bolesti tijela koje uzrokuju ili pogoršavaju dugotrajna emocionalna iskustva koja dovode do kroničnog stresa.

    Danas gotovo svaki pažljivi liječnik obraća pozornost na posebno psihološko stanje pacijenta. Ako lijekovi ne daju učinak ili se bolest prečesto pogoršava, liječnik će vas uputiti na psihoterapeuta. Ako niste ljubitelj odlaska liječnicima, možete analizirati svoje zdravstveno stanje i donijeti zaključke.

    Dobro je ako nađete specifične simptome (često upaljeno grlo, napadi panike, palpitacije, kožne bolesti, glavobolje itd.). Ali često nailazim na drugu - ne možete opisati što je točno pogrešno.

    Obično opisujete sljedeće simptome psihosomatike (psihosomatske bolesti):

    • neshvatljiv neugodan osjećaj u grudima / grlu / trbuhu;
    • nemogućnost normalnog disanja, kratkog daha, plitko disanje;
    • osjećaj "stiskanja" u srcu, otkucaja srca, poremećaja ritma, zatajenja srca;
    • težinu u želucu, osjećaj pokreta u trbuhu, kompresiju i grč u želucu, stalan osjećaj gladi koji ne ugasi, bol u trbuhu, zatvor / olakšanje;
    • pogoršanje kožnih bolesti - osip, osjetljivost;
    • autoimune procese (reumatoidni artritis, onkologija, itd.);
    • napadi panike, anksiozni poremećaji;
    • redovito spontano samoozljeđivanje (udarci, opekline, prijelomi);
    • problemi mišićnoskeletnog sustava (zakrivljenost kralježnice, rana osteohondroza, grčevi mišića u različitim dijelovima leđa, bol, ukočenost itd.)

    Sigurno postoje i drugi znakovi psihosomatskih bolesti, ali to su najčešće čuli. Ako se nađete ovdje - možete me kontaktirati i dobiti ciljanu psihološku pomoć. Naravno, liječenje već postojeće bolesti nije moguće bez liječnika. Ali ako razumijete da možete nenamjerno izazvati takvo stanje u sebi - možete izbjeći bolest.

    Možda vas zanimaju uzroci psihosomatike? Ovdje ću vas vjerojatno opsjedati :-). Baš kao što ne postoje identične osobe s istim životom, ne postoje identične povijesti razvoja psihosomatskih bolesti.
    Ali postoje tendencije u ponašanju i životu ljudi skloni svim vrstama psihosomatike:

    1. Nemogućnost življenja emocija (potiskivanje emocija). Ne radi se o nemogućnosti osjećanja. Postoje emocije, osjećaji (da, to su različite stvari), ali zbog ranog iskustva osoba ih jednostavno ne može pokazati, nema interno dopuštenje. A onda ta osoba potiskuje emocije, kako on misli. Zapravo, nigdje nisu otišli, samo su otišli na dublju razinu.
    2. Traumatsko rano iskustvo (psihološka trauma djetinjstva). Što je tjelesni osjećaj bio izraženiji, ranija je ozljeda. Glavni primjer je napad panike. Pročitajte više u članku: Psihoterapija. Za tu dob, kada još nisu moguće ni riječi ni aktivnosti, a strah se može pokazati samo u tijelu (krik, krik, otkucaj srca i kratak dah).
    3. Snažan stres. Ako je osoba podvrgnuta stalnom stresu (netipična situacija, promjena u uvjetima koji zahtijevaju brzu prilagodbu - prilagodbu tijela i uma). Pod stresom tijelo počinje proizvoditi posebne biološki aktivne tvari i hormone koji djeluju na sve organe.

    I ovdje, također, ima mnogo opcija i teorija. To su samo tri najčešće u mojoj praksi. Ali postoje i drugi, pronaći ih je zadatak istraživanja u procesu naše komunikacije s vama.

    Liječenje psihosomatike tema je cijele knjige. O tome ću definitivno pisati u bliskoj budućnosti. Što mogu reći ovdje: liječenje psihosomatskih bolesti treba se odvijati uz sudjelovanje specijaliziranog liječnika (ne širokog profila) i psihoterapeuta. Vrlo je dobro ako vaš psihoterapeut ili psiholog ima medicinsku edukaciju.

    Također je važno razumjeti da se psihosomatska bolest razvila neko vrijeme. I njeno liječenje će također potrajati. Ponekad je nekoliko mjeseci, u nekim slučajevima - godinu ili dvije. Potrebno je naučiti ne samo odlaziti kod psihologa, već i živjeti savjetovanje i terapiju, kako bi se iskustvo iz ureda oživjelo.

    Ukratko iu suštini, to je sve što je važno da znate o tome što je psihosomatika. U nastavku ove teme, uskoro ću objaviti članak o tome kako se psihosomatika može objasniti sa stajališta moje metode rada - transakcijske analize, a također ću pokušati objasniti kako se u psihosomatozi ponašamo u uredu.

    Psihosomatika - psihološki uzroci bolesti: kako i zašto dolazi do bolesti


    Sve bolesti živaca - kažu liječnici. Indijanci su vjerovali da smo bolesni od neispunjenih želja.

    Ljudi obolijevaju od ljutnje, pohlepe, zavisti, kao i od neispunjenih snova i neispunjenih želja.

    Je li, zapravo, kako, kome i zašto dolazi bolest, reći će psihosomatici.

    Psihosomatika bolesti

    Psihosomatika je polje medicine i psihologije koje proučava utjecaj psiholoških čimbenika na pojavu somatskih, odnosno tjelesnih, ljudskih bolesti.

    Stručnjaci proučavaju odnos između obilježja kakve osobe (njegove ustavne značajke, osobine i osobine ponašanja, temperamenta, emocionalnosti) i specifičnih tjelesnih bolesti.

    Prema sljedbenicima tzv. Alternativne medicine, sve naše bolesti počinju zbog psiholoških nedosljednosti i poremećaja koji nastaju u našoj duši, podsvijesti i mislima.

    Na primjer, stručnjaci nazivaju astmu, kao jednu od najčešćih bolesti povezanih s psihosomatima. To znači da na temelju astme postoje neki psihološki razlozi.

    Psihosomatske bolesti

    Dakle, kao što je već postalo jasno, psihosomatske bolesti su one bolesti koje nastaju zbog psiholoških čimbenika, kao posljedica stresnih situacija, živčanih slomova, iskustava ili briga.

    Stoga su psihosomatske bolesti uzrokovane, prije svega, određenim mentalnim procesima u glavi pacijenta, a ne fiziološkim, kao što većina nas vjeruje.

    Ako specijalisti tijekom liječničkog pregleda ne mogu utvrditi fizički ili organski uzrok određene bolesti, onda takva bolest spada u kategoriju psihosomatskih bolesti.

    U pravilu se javljaju zbog ljutnje, tjeskobe, depresije. Često pojavljivanje psihosomatskih bolesti pridonosi osjećaju krivnje.

    Popis sličnih bolesti uključuje i sindrom iritabilnog crijeva, esencijalnu hipertenziju, glavobolje, vrtoglavicu povezanu sa stresnim situacijama, kao i niz drugih bolesti.

    Treba spomenuti i autonomne poremećaje povezane s napadima panike. Somatske bolesti uzrokovane psihogenim čimbenicima spadaju u kategoriju psihosomatskih poremećaja.

    Međutim, znanstvenici također proučavaju paralelno područje, učinak somatskih bolesti na ljudsku psihu.

    Frojdova psihosomatika

    Činjenica da je unutarnje stanje duše sposobno utjecati na opći fizički ton i stanje ljudskog tijela poznato je već dugo vremena.

    U grčkoj filozofiji i medicini vjerovalo se da ljudsko tijelo ovisi o duši.

    Predak izraza "psihosomatski" je liječnik Johann-Christian Heinroth (Heinroth). On je prvi upotrijebio taj izraz 1818. godine.

    Početkom i sredinom 20. stoljeća ovo područje medicine postalo je široko rasprostranjeno. Takvi genijalci psihologije kao Smith Geliff, F. Dunbar, E. Weiss, kao i drugi eminentni psihoanalitičari, čije je ime samo po sebi autoritativno, radili su na ovom području.

    Poznati austrijski psihoanalitičar Sigmund Freud (Sigmung Freud) detaljno je proučavao proučavanje psihosomatskih bolesti.

    On je dao svijetu slavnu teoriju o "nesvjesnom" kao proizvodu represije.

    Kao rezultat toga, kao što je ranije spomenuto, neke prilično ozbiljne bolesti spadaju u kategoriju "histeričnih" ili "psihosomatskih".

    Riječ je o sljedećim bolestima: bronhijalna astma, alergije, zamišljena trudnoća, glavobolja i migrena.

    Freud je sam rekao sljedeće: "Ako probijemo nekakav problem kroz vrata, onda prolazi kroz prozor kao simptom bolesti." Dakle, osoba ne može izbjeći bolest ako ne riješi problem, već je jednostavno ignorira.

    Osnova psihosomatike je mehanizam psihološke obrane, ekstruzije. To znači nešto poput sljedećega: svatko od nas pokušava otjerati misli koje su mu neugodne.

    Kao rezultat toga, mi jednostavno odbacujemo probleme, umjesto da ih rješavamo. Ne analiziramo probleme, jer se bojimo pogledati u njihove oči i izravno se sudariti s njima. Puno je lakše zatvoriti oči na njih, pokušati ne razmišljati o neugodnim stvarima.

    Nažalost, problemi koji se na taj način izbacuju ne nestaju, već jednostavno prelaze na drugu razinu.

    Što će točno biti ta razina?

    Svi naši problemi, kao rezultat toga, transformiraju se iz društvene razine (to jest, međuljudskih odnosa) ili psiholoških (neispunjene želje, naših snova i težnji, potisnutih emocija, bilo kakvih unutarnjih sukoba) na razinu naše fiziologije.

    Kao rezultat toga, teret ljudskog tijela uzima glavni teret. Počinje boljeti i patiti već od vrlo stvarnih bolesti.

    Psihosomatika i bioenergija

    Istraživači s područja bioenergije u jednom glasu s psihoanalitičarima tvrde da su uzrok svih naših somatskih bolesti psihološki čimbenici.

    Sa stajališta znanosti sve izgleda ovako:

    Svi problemi osobe, njegova tjeskoba, uzbuđenje, iskustva, kao i dugotrajna depresija i živčani slomovi izoštravaju tijelo iznutra. Kao rezultat toga, on postaje nezaštićen pred opasnošću u obliku bolesti.

    Njegovo tijelo postaje ranjivo i ne može se nositi s opasnostima izvana: virusi i mikrobi napadaju oslabljeno tijelo od stresa i briga, ali im nije u stanju izdržati.

    S gledišta bioenergije, sve izgleda slično, s jedinom razlikom što stručnjaci u ovom području navode sljedeće:

    Uništeni živci, slabi i potkopani stresom ljudske psihe nose ga iznutra, uništavajući njegovu auru. Kao posljedica takvog kršenja, nastaju pukotine u auri, a ponekad i rupe kroz koje prolaze razne bolesti.

    Stručnjaci su čak sastavili popis u obliku tablice u kojoj su naveli koji psihološki čimbenik pridonosi određenoj bolesti.

    Ovdje je važno, možete i treba spomenuti samohipnozu, koja ima upečatljiv učinak. Samohipnoza ima važnu ulogu u svijesti čovjeka i njegovoj percepciji određenih stvari.

    Jeste li ikada obratili pozornost na one koji se nikada ne razboljevaju?

    Kada je osoba obdarena čeličnim živcima, on se može nositi s nervnim slomovima. Uspijeva se oduprijeti dugotrajnoj depresiji. U pravilu lako podnosi bolest ili uopće ne razboli.

    No, sumnjiva osoba, naprotiv, često je podložna raznim bolestima. Razboli se vrlo često, pa čak i ako nema bolest, zasigurno će razmisliti o sebi.

    Na primjer, logično je jer ako loša ili ustajala hrana uzrokuje bol u želucu. Sumnjiva osoba odlučuje da ima čir.

    To je paradoks, ali ako doista vjeruje u to, onda će se taj čir sigurno pojaviti. Uostalom, svojim mislima privlači bolest. Približno se isto događa s onima koji su zauvijek “bolesni” od akutne respiratorne bolesti.

    Stoga, da biste izbjegli razne bolesti, osobito one ozbiljne, ne biste trebali davati loše misli da vas prevladaju, odvratite od sebe i ne privlačite bolest.

    Ne dopuštajući negativnim mislima da se uhvate u vaš um i usredotočujući se isključivo na zdravlje i unutarnju snagu, možete ostati zdravi mnogo godina. Naposljetku, moć pozitivnog mišljenja, kaže psihosomatika, može činiti čuda.

    Zapamtite također da su naše misli materijalne.

    To se odnosi i na pozitivne aspekte života i na negativne. Možete privući financijsko blagostanje, uništenje i bolesti.

    Uzroci psihosomatike

    Dakle, ako stavimo po strani fiziološke uzroke, kao i genetsku osjetljivost na bolesti, stručnjaci u području psihosomatike identificiraju sljedeće uzroke pojave bolesti:

    Stres i doživljene mentalne traume (prije svega, dječja psihotrauma).

    To može uključivati ​​iskusne katastrofe, borbe, gubitak voljene osobe i druge situacije koje mogu utjecati na mentalno stanje osobe.

    Unutarnji sukobi, koji uključuju depresiju, ljutnju, strah, zavist ili krivnju.

    Ako se upustite u ove točke, također možete identificirati sljedeće razloge psihosomatskih bolesti:

    Razlog broj 1. Kronični stres i stalni emocionalni stres.

    Kao što je već spomenuto, stres je zapravo "uzrok broj 1" svih bolesti osobe koja živi u modernom svijetu.

    Stanovnici velikih gradova posebno su skloni stresnim situacijama. Općenito govoreći, život svake mlade radne snage je jedan stalni stres.

    Nesporazumi s kolegama, nadređenima, svađa u obitelji, sukobi sa susjedima i drugima - sve to pridonosi činjenici da se osjećamo frustrirani i nezadovoljni. Stresne situacije mogu uključivati ​​i promet u velikim gradovima, zbog čega dolazi do kašnjenja u radu, kroničnog nedostatka vremena, neprestanog žurbe, preopterećenosti informacijama.

    Nedostatak sna i odmora samo pridonose činjenici da, akumulirajući, ovaj stres uništava naše tijelo.

    Svi ovi faktori su stalni pratioci našeg života, bez kojih, međutim, vrlo malo ljudi zamišlja život u 21. stoljeću.

    Međutim, valja pojasniti: u samom stresu nema ničeg kriminalnog. Stres nije najprijatnije fiziološko stanje u kojem osjećamo neku vrstu uzbuđenja, slično kao i stanje kada smo u povećanoj budnosti. Naša psiha i cijelo tijelo spremni su odbiti napad izvana.

    Međutim, stres bi trebao djelovati kao hitni način u slučaju nužde. Stvar je u tome što ovaj način rada u hitnim slučajevima radi prečesto. Ponekad se to dogodi bez volje osobe.

    Zamislite: ako sustav radi glatko u modu za hitne slučajeve, prije ili kasnije neće uspjeti, neće uspjeti i nešto će se zasigurno probiti u ovom sustavu.

    Isto se događa s ljudskim tijelom: ako je stalno izložen stresu, živci ne mogu stajati, a dolazi do fizičke i psihičke iscrpljenosti. Kao rezultat toga, gubi se ritam tijela, a unutarnji organi "propadaju".

    Prema mišljenju stručnjaka, prije svega, kardiovaskularni sustav, kao i organi probavnog trakta, pate od stalnog stresa i napetosti.

    Osim toga, drugo tijelo može patiti kao posljedica stresa i postati metom stresne situacije. I ako je ranije ovo tijelo bilo slabo i opušteno, brzo je napadnuto.

    Psihosomatika djeluje po principu "Tamo gdje je tanka, tamo se razbija". To znači da će, ako trpi neki organ, biti prvi koji će biti pogođen, a oslabljeni organ čeka opasnost u obliku ozbiljne bolesti.

    Tako stres pridonosi nastanku somatske bolesti.

    Razlog broj 2. Dugogodišnje iskustvo jakih negativnih emocija.

    Negativne emocije su destruktivne za naše tijelo.

    Najrazornije emocije uključuju uvredu, razočaranje, zavist, tjeskobu, strah od nečega. Sve te emocije nas nagrizaju iznutra, postupno trošimo naša tijela.

    Princip djelovanja negativnih emocija na naše tijelo jednak je principu stresa.

    Svaka pozitivna ili negativna emocija nije samo iskustvo u mozgu neke osobe, ona je također zdravstveno stanje i svi sustavi njegovog tijela.

    Za organizam, svaka iskusna emocija je događaj. Kada nešto aktivno doživljavamo, našem tijelu se događa sljedeće: osjećamo skokove krvnog tlaka, krv cirkulira aktivnije kroz vene, mijenja se mišićni tonus tijela, disanje postaje učestalije i aktivnije.

    Ukratko, u tijelu se događaju brojne promjene.

    Međutim, za razliku od stresa, sve emocije ne pridonose činjenici da tijelo ulazi u tzv.

    Svatko od nas, čak i onaj koji je daleko od medicine i nije liječnik, zna da zbog činjenice da doživljavamo snažne emocije, krvni tlak može značajno skočiti.

    Primjerice, u današnje vrijeme prilično je uobičajeno iskustvo negativnih emocija u odnosu na političare, vladajuće stranke, predsjednika i tako dalje.

    Takozvana emocija agresije-negativizma postala je čest suputnik suvremenog čovjeka. Ta emocija nastaje u odnosu na one koji žive bolje od nas, koji vladaju zemljom itd. Razvoj takvih emocija pridonosi dnevnim novinskim priopćenjima i internetu, što nam govori online vijesti.

    Važno je napomenuti da je takva vrlo toksična emocija destruktivna za ljude. Ali većina ljudi se uroni u ovu emociju, kritizirajući i psujući sve oko sebe.

    Oštar skok pritiska kada osoba doživi to je prilično očekivan odgovor našeg tijela.

    Ali što se može dogoditi ako se ova vrlo negativna emocija razvije u stalnu naviku? Logično je da krvni tlak postaje stalna navika i stalna pratnja osobe koja joj se prepušta.

    Sve to može dovesti do činjenice da ga u bliskoj budućnosti čeka ozbiljna bolest. Prije svega, govorimo o bolestima kardiovaskularnog sustava.

    Osim toga, ako je osoba dugo podvrgnuta nekoj negativnoj emociji ili dugo nije u najboljem emocionalnom stanju, u pravilu, razlog za to je unutarnji sukob sa samim sobom.

    Postoje mnoge ozbiljne studije koje povezuju te ili druge emocije s određenim bolestima i bolestima.

    Primjerice, uzrok neurodermatitisa djeteta je uzbuđenje djeteta, njegova iskustva, osjećaj nesigurnosti i strah da ga ne štite rođaci.

    Reumatoidni artritis se obično javlja kao rezultat doživljavanja neke vrste tragedije. Primjerice, uzrok ove bolesti je gubitak nekoga iz obitelji, zbog čega dolazi do bolesti.

    Razlog broj 3. Ne žive emocije

    Kao što kažu istraživači na polju psihosomatike: "Žalost koja ne izlijeva u suze, čini da drugi organi plaču."

    Prema mišljenju stručnjaka iz psihijatrije i psihologije, najstrašnija emocija je emocija koju čovjek nije živio i reagirao.

    Ako dugo vremena osjećamo negativne emocije, to negativno utječe na naše zdravlje. Međutim, ako ih potisnete i zadržite sve u sebi, to je također vrlo opasno za zdravlje.

    Obuzdavanje, a ne negativne emocije, loše su za vaše tijelo. Zapamtite savjet psihologa: ako negativne emocije rastu, idite, na primjer, u teretanu, kako biste ih izbacili.

    Doista, u biti, emocija je energija, formirana iz interakcije osobe s drugim ljudima i svijetom oko nas.

    Energija mora nestati, manifestirati se u našem ponašanju, djelovanju. Ako joj uskratimo takvu priliku, ona traži druge točke kontakta. Često ta točka postaje ljudsko tijelo.

    Stručnjaci kažu da nenaseljena i depresivna emocija ostaje unutar osobe i postaje somatska, to jest tjelesna bolest.

    Jednostavan primjer, potvrđen istraživanjem: kada osoba ne može kontrolirati svoju agresiju i ljutnju, rizik od dobivanja čira na želucu se značajno povećava.

    Bilo bi bolje ako iznesete negativnu emociju vani, u obliku kritike ili pritužbe, i nećete je zadržati u sebi.

    Kao rezultat toga, agresija se pretvara u auto-agresiju, to jest, emocije izjedaju osobu iznutra i na taj način izazivaju peptički ulkus.

    Što slabije prepoznajemo i razumijemo vlastite emocije, to je veći rizik da se pretvore i pretvore u prave tjelesne bolesti.

    Svatko od nas treba naučiti vidjeti i osjetiti naše emocije. Zahvaljujući toj sposobnosti, moći ćemo ih izraziti što fleksibilnije, što zauzvrat osigurava jače fizičko zdravlje.

    Razlog broj 4. Motivacija i tzv. Uvjetna naknada

    Zašto ste bolesni? Za što si bolestan?

    Takva pitanja zvuče vrlo čudno. Zapravo, pitanja slične prirode javljaju se u nekim slučajevima bolesti.

    Nikada niste primijetili da se često čini kao da neki ljudi jednostavno koriste vlastitu bolest za rješavanje psiholoških problema.

    Čini se da se kriju iza svoje bolesti, simulirajući bolest.

    Stručnjaci kažu da postoji niz slučajeva kada je bolest korisna za osobu. Vlasnik je jednostavno pokriva.

    Taj "način" rješavanja bilo kakvih problema dobio je svoje posebno ime - briga za bolest.

    A što je najzanimljivije, u pravilu, u takvim slučajevima, bolest nije prijevara ili stimulacija.

    Bolest u ovom slučaju nije prijevara, a ne simulacija, kao što se čini drugima. Dakle, rođenje simptoma bolesti automatski se odvija na nesvjesnoj razini.

    Osoba jednostavno ne vidi vezu između fizičke bolesti i njegovog psihološkog problema.

    Na primjer, bolest može biti od koristi studentu kada ne mora ići u školu. Ako je bolestan, može izbjeći odlazak na nevoljenu lekciju. Još jedna prednost je to što daju veću pozornost bolesnom djetetu, razmazuju ga, kupuju sve što on želi.

    Dijete počinje osjećati voljeno i logično je da mu se to sviđa.

    Stoga, ponekad djeca pribjegavaju pomoći bolesti. Uostalom, na taj način, oni pokušavaju privući pozornost na sebe, kao i popuniti nedostatak ove vrlo pozornost i ljubav.

    Za odrasle, bolest može postati jedan od načina da se opravda lijenost, nedjelovanje i nespremnost da se nešto učini kako bi se promijenili njihovi životi.

    Izgleda ovako: Što mogu učiniti? Bolestan sam!

    Razumijevanje da se nismo u stanju povući i prisiliti se da učinimo nešto što treba učiniti postaje teže od simptoma same bolesti.

    Bolest postaje jedini način da se malo odmaknemo od svakodnevne rutine, buke, problema, potrebe da se nešto učini. Bolest je poput bijega od stresa, s kojim se svaki od nas slaže dnevno.

    U psihologiji je bilo slučajeva kada su se radoholičari pokušavali odmarati od svakodnevnog opterećenja.

    Slične situacije često se javljaju u obiteljskoj terapiji. Na primjer, ako su roditelji u fazi razvoda, dijete iznenada postaje bolesno.

    Na takav nesvjestan način, on pokušava držati zajedno roditeljske odnose, kao da ih okuplja oko svoje bolesti. A ponekad dijete uspije.

    Prema psiholozima, ako određena bolest skriva neku uvjetnu korist, to je potpuno drugačija razina bolesti. Tada osoba, uz pomoć svoje bolesti, pokušava riješiti ozbiljne psihološke probleme.

    Važno je napomenuti da se takve bolesti ne liječe uz pomoć lijekova, terapija i drugih tradicionalnih metoda koje nude medicina i liječnici u lokalnoj klinici ili bolnici.

    Medicinske metode djeluju samo u onim slučajevima kada se sam problem razmatra s aspekta psihologije: na primjer, kroz svijest o uzročnoj vezi između ovog problema i same bolesti.

    Vrlo učinkovit način biti će naši napori koje činimo kako bismo riješili taj problem.

    No, stručnjaci ne savjetuju da uđu u bolest! Prema psiholozima, bijeg od stvarnosti i odlazak u bolest vrlo je nesretan način rješavanja stresa.

    Psihosomatska tablica bolesti

    Psihosomatska tablica navodi različite bolesti i njihove uzroke.

    Stručnjaci se stalno prepiru oko formiranja konačnog popisa psihosomatskih bolesti.

    Međutim, neki od njih ne izazivaju nikakve sumnje da njihov razlog leži upravo u psihološkim, a ne fizičkim čimbenicima.

    Evo popisa ovih bolesti:

    -esencijalna arterijska hipertenzija;

    -čir na želucu i duodenalni ulkus;

    Pročitajte Više O Shizofreniji