Mjerenje anksioznosti kao osobine ličnosti posebno je važno, jer ta svojstva u velikoj mjeri određuju ponašanje subjekta. Određena razina anksioznosti prirodna je i obvezna značajka aktivne i aktivne osobe. Svaka osoba ima svoju optimalnu ili željenu razinu tjeskobe - to je takozvana korisna anksioznost. Čovjekova procjena njegovog stanja u tom pogledu za njega je bitna komponenta samokontrole i samoobrazovanja. Osobna anksioznost shvaćena je kao stabilna individualna karakteristika, koja odražava sklonost subjekta tjeskobi i ukazuje na to da on ima tendenciju da opaža prilično široku "obožavateljicu" situacija kao prijeteće, reagirajući na svaku od njih specifičnom reakcijom. Kao predispozicija, osobna anksioznost se aktivira percepcijom određenih poticaja, koje osoba smatra opasnom za samopoštovanje, samopoštovanje. Situacijsku ili reaktivnu tjeskobu kao stanje karakteriziraju subjektivno iskusne emocije: napetost, tjeskoba, tjeskoba, nervoza. Ovo stanje se javlja kao emocionalna reakcija na stresnu situaciju i može biti različit po intenzitetu i dinamici tijekom vremena. Osobe koje su klasificirane kao visoko uznemirene imaju tendenciju da percipiraju prijetnju samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i reagiraju na vrlo izraženo stanje tjeskobe. Ako psihološki test izrazi visok pokazatelj osobne anksioznosti u testiranom subjektu, to upućuje na to da se anksioznost pojavljuje u raznim situacijama, posebno kada se radi o procjeni njegove kompetencije i prestiža. Većina poznatih metoda mjerenja anksioznosti može samo procijeniti osobnu ili tjeskobu, ili specifičnije reakcije. Jedina tehnika koja omogućuje diferencirano mjerenje anksioznosti i osobne svojine, te kako je stanje tehnika koju je predložio C. D. Spilberger. Na ruskom jeziku njegovu je ljestvicu prilagodio Yu. L. Khanin.

Skala reaktivne anksioznosti (RT)

Upute: Pročitajte pažljivo svaki od dolje navedenih prijedloga i precrtajte broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Ne oklijevajte dugo, jer nema točnih i pogrešnih odgovora.

Spielberger-Khaninova skala za određivanje osobne i situacijske anksioznosti

Test Spielberger-Khanin? To je jedina tehnika koja omogućuje diferencirano mjerenje anksioznosti i kao osobina ličnosti i kao uvjet povezan s trenutnom situacijom.

Ovaj test će vam pomoći da odredite težinu tjeskobe u vašoj osobnosti. Anksioznost kao osobina ličnosti znači motiv ili stečeni stav ponašanja koji uzrokuje da osoba opaža širok raspon objektivno sigurnih okolnosti koje sadrže prijetnju, potičući stanja tjeskobe da reagiraju na njih, čiji intenzitet ne odgovara veličini stvarne opasnosti.

Reaktivna (situacijska) anksioznost karakterizira stanje osobe u određenom trenutku u vremenu, koju karakteriziraju subjektivno iskusne emocije: napetost, tjeskoba, zabrinutost, nervoza u ovoj konkretnoj situaciji. Ovo stanje nastaje kao emocionalna reakcija na ekstremnu ili stresnu situaciju, može biti različita po intenzitetu i dinamici u vremenu.

Testiranje po Spielberger-Khaninovoj metodi provodi se u dva oblika: jedan oblik za mjerenje pokazatelja situacijske anksioznosti, a drugi za mjerenje razine osobne anksioznosti.

Skala situacijske anksioznosti

Upute: Pročitajte pažljivo svaki od dolje navedenih prijedloga i precrtajte broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Ne oklijevajte dugo, jer nema točnih i pogrešnih odgovora.

Razina anksioznosti - Spielberger-Haninov test

Spielberger-Khaninov test je jedna od metoda koja istražuje psihološku pojavu anksioznosti. Ovaj se upitnik sastoji od 20 tvrdnji koje se odnose na anksioznost kao stanje (stanje tjeskobe, reaktivne ili situacijske anksioznosti) i na 20 tvrdnji koje određuju tjeskobu kao dispoziciju, osobinu ličnosti (svojstvo tjeskobe).
Ono što Spielberger razumije po obje mjere anksioznosti može se vidjeti iz sljedećeg citata: "Stanje tjeskobe karakteriziraju subjektivni, svjesno opaženi osjećaji prijetnje i napetosti, praćeni ili povezani s aktivacijom ili stimulacijom autonomnog živčanog sustava."
Anksioznost kao osobina ličnosti, očigledno, znači motiv ili stečenu bihevioralnu dispoziciju koja obvezuje pojedinca da shvati širok raspon objektivno sigurnih okolnosti kao da sadrži prijetnju, što dovodi do toga da stanja anksioznosti reagiraju na njih, čiji intenzitet ne odgovara veličini stvarne opasnosti. Ljestvica reaktivne i osobne tjeskobe Spielberger je jedina metoda koja omogućuje mjerenje anksioznosti različito i kao osobno vlasništvo i kao stanje. Kod nas se koristi u modifikaciji Yu.L. Hanina (1976), koju je i sam prilagodio ruskom jeziku.
Reaktivna (situacijska) anksioznost je stanje subjekta u određenom trenutku u vremenu, koje karakteriziraju subjektivno iskusne emocije: napetost, tjeskoba, zabrinutost, nervoza u konkretnoj situaciji. Ovo stanje nastaje kao emocionalna reakcija na ekstremnu ili stresnu situaciju, može biti različita po intenzitetu i dinamici u vremenu.

Upute za test situacijske anksioznosti:

Pažljivo pročitajte svaki od ovih prijedloga i precrtajte odgovarajući broj s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima. Obično prvi odgovor koji vam padne na pamet je najtočniji, odgovarajući vašem stanju.

Upitnik na skali situacijske (reaktivne) tjeskobe

Osobna skala tjeskobe

Upozorenje!
1. Nitko neće vidjeti u rezultatima testiranja vaše ime ili fotografiju. Umjesto toga, navode se samo spol i dob. Na primjer, "Žena, 23" ili "Čovjek, 31".
2. Ime i fotografija bit će vidljivi samo u komentarima ili drugim postovima na web-lokaciji.
3. Prava u VK: "Pristup popisu prijatelja" i "Pristup u bilo kojem trenutku" su potrebni kako biste mogli vidjeti testove koje su vaši prijatelji prošli i vidjeti koliko posto odgovora imate. U isto vrijeme, prijatelji neće vidjeti odgovore na pitanja i rezultate vaših testova i nećete vidjeti njihove rezultate (vidi stavak 1).
4. Izvršavanjem autorizacije na web-mjestu pristajete na obradu osobnih podataka.

Ako ste prije bili registrirani.

Upozorenje!
1. Nitko neće vidjeti u rezultatima testiranja vaše ime ili fotografiju. Umjesto toga, navode se samo spol i dob. Na primjer, "Žena, 23" ili "Čovjek, 31".
2. Ime i fotografija bit će vidljivi samo u komentarima ili drugim postovima na web-lokaciji.
3. Prava u VK: "Pristup popisu prijatelja" i "Pristup u bilo kojem trenutku" su potrebni kako biste mogli vidjeti testove koje su vaši prijatelji prošli i vidjeti koliko posto odgovora imate. U isto vrijeme, prijatelji neće vidjeti odgovore na pitanja i rezultate vaših testova i nećete vidjeti njihove rezultate (vidi stavak 1).
4. Izvršavanjem autorizacije na web-mjestu pristajete na obradu osobnih podataka.

U slučaju bilo kakvih problema kontaktirajte [email protected]

Lična skala tjeskobe (A.M. Prikhozhan)

Vage: anksioznost - općenito, škola, samoprocjena, interpersonalna, magična

Zadatak testa

Određivanje razine osobne anksioznosti.

Opis testa

Taj stupanj tjeskobe razvio je AM Prikhozhan 1980-1983. prema načelu “Skale društvenog i situacijskog straha, tjeskobe” O. Kondash. Osobitost ove vrste je da se u njima anksioznost određuje procjenom osobe o tjeskobi određenih situacija svakodnevnog života. Prednosti ove vrste skala su u tome što, prije svega, omogućuju identificiranje područja stvarnosti koja uzrokuju tjeskobu, a drugo, u manjoj mjeri ovise o sposobnosti učenika da prepoznaju svoja iskustva, osjećaje, tj. od razvoja introspekcije i prisutnosti specifičnog vokabulara iskustava.

Tehnika se odnosi na broj praznina, što omogućuje da se provodi zajedno. Obrazac sadrži potrebne informacije o predmetu, uputama i sadržaju metodologije.

Tehnika je razvijena u dva oblika. Obrazac A namijenjen je učenicima od 10-12 godina, obrazac B - za učenike od 13 do 16 godina. Upute za oba obrasca su iste.

Upute za ispitivanje

(Na prvoj stranici obrasca). Na sljedećim stranicama navedene su situacije, okolnosti s kojima se susrećete u životu. Neke od njih mogu biti neugodne za vas, jer mogu izazvati tjeskobu, tjeskobu ili strah.

Pažljivo pročitajte svaku rečenicu, zamislite se u ovim okolnostima i zaokružite jedan od brojeva udesno - 0, 1, 2, 3 ili 4 - ovisno o tome koliko je ova situacija neugodna za vas, koliko vam može izazvati zabrinutost, strah ili strah.

  • Ako vam se situacija ne čini neugodnom, u stupac "Odgovor" stavite broj 0.
  • Ako je malo zabrinuta, zabrinuta za vas, stavite broj 1 u stupac "Odgovor".
  • Ako su anksioznost i strah dovoljno jaki i ne biste željeli ući u takvu situaciju, stavite broj 2 u stupac "Odgovor".
  • Ako je situacija vrlo neugodna i snažna anksioznost, tjeskoba, strah su povezani s njim, stavite broj 3 u stupac “Odgovor”.
  • Uz vrlo jaku tjeskobu, vrlo jak strah u stupcu "Odgovor" stavio je broj 4.

(Uputa se nastavlja na drugoj stranici) Vaš zadatak je zamisliti svaku situaciju (sebe u ovoj situaciji), odrediti kako to može uzrokovati tjeskobu, tjeskobu, strah, strah, i zaokružiti jedan od brojeva koji određuju koliko je to neugodno za vas.,

Ono što svaki broj znači zapisano je na vrhu stranice (Slijedi tekst metodologije).

Osobna skala tjeskobe

Spielbergerova skala upozorenja (State-Trait Anxiety Inventory - STAI) je informativan način samoprocjene razine anksioznosti u ovom trenutku (reaktivna anksioznost kao stanje) i osobne anksioznosti (kao stabilna karakteristika osobe). Dizajnirao Spielberger C.D. i prilagodio Hanin Y.L.

Upute. Pažljivo pročitajte svaki od sljedećih prijedloga i precrtajte broj u odgovarajućem okviru desno, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Ne oklijevajte dugo, jer nema točnih i pogrešnih odgovora.

Skala situacijske anksioznosti

Osobna skala tjeskobe

Upute. Pažljivo pročitajte svaki od sljedećih prijedloga i precrtajte broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se normalno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima, jer nema točnih ili pogrešnih odgovora.

Tumačenje rezultata

Prilikom analize rezultata samoocjenjivanja treba imati na umu da ukupni konačni pokazatelj za svaku od podskala može biti u rasponu od 20 do 80 bodova. Štoviše, što je viši konačni pokazatelj, to je viša razina anksioznosti (situacijska ili osobna).

Razina reaktivne anksioznosti izračunava se po formuli:

Tr = Erp - Euro + 50, gdje:

Tr - pokazatelj reaktivne anksioznosti;

ERP - bodovi za izravna pitanja (3, 4, 6, 7, 9, 12, 14, 15, 17, 18);

Euro - zbroj bodova na povratnim pitanjima (1, 2, 5, 8, 10, 11, 13, 16, 19,20).

Za izračun razine osobne anksioznosti koristi se formula:

TL = Elp - Elo + 35, gdje:

Tl - pokazatelj osobne anksioznosti;

Yelp - zbroj bodova za izravna pitanja (22, 23, 24, 25, 28,29,31,32,34,35,37,38,40);

Elo je zbroj točaka u obrnutim pitanjima (21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

Prilikom tumačenja pokazatelja možete koristiti sljedeće indikativne procjene anksioznosti:

  • do 30 bodova - nisko
  • 31 - 44 boda - umjereno;
  • 45 i više - visoko.

Osobe koje su klasificirane kao visoko uznemirene imaju tendenciju da percipiraju prijetnju samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i reagiraju na vrlo izraženo stanje tjeskobe. Ako psihološki test izrazi visok pokazatelj osobne anksioznosti u testiranom subjektu, to upućuje na to da se anksioznost pojavljuje u raznim situacijama, posebno kada se radi o procjeni njegove kompetencije i prestiža.

Osobe s visokom anksioznom ocjenom trebaju razviti osjećaj samopouzdanja i uspjeha. Potrebno je preusmjeriti fokus s vanjskih zahtjeva, kategorički, od velike važnosti u formuliranju zadataka na smisleno razumijevanje aktivnosti i specifično planiranje za podzadatke.

Za ljude s niskom tjeskobom, naprotiv, potrebno je probuditi aktivnost, naglasiti motivacijske komponente aktivnosti, potaknuti interes, istaknuti osjećaj odgovornosti u rješavanju određenih zadataka.

Stanje reaktivne (situacijske) anksioznosti javlja se pri ulasku u stresnu situaciju i karakterizira je subjektivna nelagodnost, napetost, tjeskoba i vegetativno uzbuđenje. Naravno, ovo stanje karakterizira nestabilnost u vremenu i različit intenzitet ovisno o snazi ​​utjecaja stresne situacije. Dakle, vrijednost konačnog pokazatelja za ovu podskalu omogućuje nam da procijenimo ne samo razinu trenutne tjeskobe subjekta, već i da odredimo je li pod utjecajem stresne situacije i koliki je intenzitet tog učinka na njega.

Osobna anksioznost je ustavna crta koja uzrokuje tendenciju percipiranja prijetnje u širokom rasponu situacija. Uz visoku osobnu anksioznost, svaka od ovih situacija će imati stresan učinak na subjekt i uzrokovati mu izraženu tjeskobu. Vrlo visoka osobna anksioznost izravno korelira s prisutnošću neurotskog sukoba, s emocionalnim i neurotičnim kvarovima i psihosomatskim bolestima.

Usporedba rezultata za obje subskale omogućuje procjenu individualnog značaja stresne situacije za subjekt. Spielbergerova ljestvica, zbog svoje relativne jednostavnosti i učinkovitosti, široko se primjenjuje u klinici za različite svrhe: određivanje ozbiljnosti anksioznih iskustava, procjena stanja tijekom vremena itd.

Osobna skala tjeskobe

Razmotrimo detaljnije svaku skalu ove tehnike. Sažeti podaci o skalama tjeskobe u školi prikazani su na slici 3. 2 (str. 51).

Sl. 2. Postotni omjer između ispitivanih adolescenata s BA i ispitivanih zdravih adolescenata prema skali školske anksioznosti metode "Osobna anksioznost" (A.M. Prikhozhan)

Iz dijagrama vidimo da se dovoljno značajna razlika javlja između dvije skupine ispitanika na normalnoj razini anksioznosti u korist zdravih ispitanika, to je normalna razina tjeskobe koja je potrebna za prilagodbu i produktivnu aktivnost. Razina "anksioznosti nije tipična" pokazala je malu prisutnost u zdravih adolescenata - 6,25%, što može ukazivati ​​na skriveni oblik anksioznosti, što smo već spomenuli; u skupini adolescenata s BA nije uopće identificiran.

Nešto viša razina i izražena razina anksioznosti pokazali su slične rezultate: u adolescenata s astmom u oba slučaja - u 25% slučajeva, kod zdravih adolescenata - 18,75%, respektivno. Takva je tjeskoba često povezana s ograničenim rasponom situacija, određenim područjem života. U ovom slučaju možemo pretpostaviti da ovi predmeti imaju poteškoće u situacijama učenja (u situaciji ispita, odgovoru na ploči i komunikaciji s nastavnicima).

Vrlo visoka razina anksioznosti na ovoj podskali utvrđena je u 37,5% slučajeva u skupini adolescenata s astmom, u skupini zdravih adolescenata - 6,25%. Vrlo visoka razina anksioznosti može ukazivati ​​na to da manifestacije opće anksioznosti sprječavaju te učenike u školskom životu i situacijama učenja.

Sažeti podaci o ljestvici anksioznosti samo-ocjenjivanja prikazani su na sl. 3.

Sl. 3. Postotni omjer između ispitivanih adolescenata s BA i ispitivanih zdravih adolescenata prema ljestvici "Samo-procjena anksioznosti" metode "Osobna anksioznost" (A.M. Prikhozhan)

Kao što se može vidjeti iz dijagrama, rezultati dobiveni za podskalu "Samo-procjena anksioznosti" mogu ukazivati ​​na prisutnost sljedećih razina manifestacije anksioznosti povezane sa samo-slikom. 18,75% testiranih zdravih adolescenata pokazalo je da im anksioznost nije osobita. Ranije smo opisali da to može značiti da se ti ispitanici ne osjećaju tjeskobno, razmišljaju o sebi, procjenjuju sebe, ili možda ne žele priznati u svojim strahovima i tjeskobama oko toga.

Normalna razina anksioznosti koja je potrebna za prilagodbu i produktivnu aktivnost pokazala je 50% ispitanika u skupini zdravih adolescenata i 25% adolescenata s astmom. To može ukazivati ​​na adekvatno samopoštovanje tih subjekata, otpor prema kritikama drugih.

Nešto povišena razina anksioznosti nađena je u 50% ispitanika u skupini adolescenata s astmom, dok je u skupini zdravih adolescenata pronađeno 31,25%. Takva je tjeskoba često povezana s ograničenim rasponom situacija, određenim područjem života. Može se pretpostaviti da ovi subjekti, u nekim situacijama, imaju strah od nedosljednosti, svoje niske vrijednosti.

25% ispitanika u skupini adolescenata s astmom pokazalo je očito povišenu razinu anksioznosti i 6,25% u skupini zdravih adolescenata. Takva je tjeskoba "prolivena", generalizirana. Najvjerojatnije ti subjekti imaju nisko samopoštovanje, osjećaju svoju nisku vrijednost.

Vrlo visoka razina anksioznosti prikazana je samo u skupini adolescenata s BA - 6,25%. Ova razina anksioznosti je ugrožena. Anksioznost u takvim slučajevima često je uzrokovana konfliktnim samopoštovanjem, prisutnošću u njemu kontradikcije između visokih potraživanja i dovoljno jake sumnje u sebe.

Sažeti podaci na skali "Interpersonalna anksioznost" prikazani su na slici 3. 4 (str. 54).

Sl. 4. Postotni omjer ispitivanih adolescenata s BA i ispitivanih zdravih adolescenata prema skali "Interpersonalna anksioznost" metode "Razina osobne anksioznosti" (A.M. Prikhozhan)

Na subskali "Interpersonalna anksioznost" dobiveni su sljedeći rezultati. 43,75% ispitanika u skupini zdravih adolescenata u situaciji interpersonalne interakcije, anksioznost nije tipična, kao što smo već pisali ranije, ovaj pokazatelj može ili ne mora biti zaštitni. U skupini adolescenata s BA ovaj je pokazatelj utvrđen u 6,26% slučajeva. 25% ispitanih adolescenata s BA i 31,25% zdravih adolescenata pokazalo je normalnu razinu anksioznosti potrebnu za adaptaciju i produktivnu aktivnost, u ovom slučaju komunikacije.

Nešto povišena razina anksioznosti nađena je kod 18,75% ispitanika (adolescenata s astmom), au 12,5% (zdravih adolescenata) takva anksioznost često je povezana s ograničenim rasponom situacija, određenim područjem života.

Jasno je da su povećane razine anksioznosti pokazale 31,25% ispitanika u skupini adolescenata s astmom i samo 6,25% u skupini zdravih adolescenata. Takva je tjeskoba "prolivena", generalizirana. Ovaj predmet može imati poteškoća u komunikaciji s vršnjacima i odraslima.

18,75% u skupini adolescenata s BA i 6,25% u skupini zdravih adolescenata pokazalo je vrlo visok stupanj anksioznosti. Ova razina anksioznosti je ugrožena. Može se pretpostaviti da ti subjekti doživljavaju sukob društvene uloge.

Sažeti podaci na skali "Čarobna anksioznost" prikazani su na slici. 5.

Sl. 5. Postotni omjer između ispitivanih adolescenata s BA i ispitivanih zdravih adolescenata prema ljestvici "Čarobna anksioznost" metode "Osobna anksioznost" (AM Prikhozhan)

Vidimo da je 43,75% ispitanika u skupini zdravih adolescenata i 12,5% adolescenata s astmom pokazalo da im stanje "magične tjeskobe" nije svojstveno, što također može govoriti o obrambenim reakcijama. 12,5% ispitanika u skupini zdravih adolescenata pokazalo je normalnu razinu anksioznosti potrebnu za adaptaciju i produktivnu aktivnost, a adolescenti s BA nisu identificirali tu poziciju. Nešto povišena razina anksioznosti nađena je u 37,5% adolescenata s astmom i 25% zdravih adolescenata. Jasno povećana razina anksioznosti u ovoj podskali utvrđena je u 18,75% ispitanika u skupini zdravih adolescenata i 12,5% adolescenata s astmom. Vrlo visok stupanj anksioznosti pokazalo je 37,5% ispitanika i samo u skupini adolescenata s BA. Ova razina anksioznosti je ugrožena. Najvjerojatnije, ovi ispitanici imaju visoku razinu “magične anksioznosti” manifestacije “kultivirane” prirode na pozadini manifestacije opće anksioznosti, što se može vidjeti iz podataka koje smo pronašli tijekom istraživanja.

Općenito, kao rezultat provedbe metodologije A. M. Prikhozhana, učenici su pokazali sljedeće rezultate ispoljavanja osobne anksioznosti. Polovica ispitanika 12,5% u skupini zdravih adolescenata pokazala je da im stanje anksioznosti nije osobeno. Takvo "prekomjerno smirenje" može odražavati objektivno stanje ispitanika ili biti zaštitno. Potpuna odsutnost anksioznosti kao fenomena ometa normalnu prilagodbu i, kao stalna anksioznost, ometa normalan razvoj i produktivnu aktivnost. Može se pretpostaviti da kod nekih ispitanika postoji “skrivena tjeskoba” - zaštitno ponašanje. Ispitanici često kažu da ne osjećaju tjeskobu, ali neprestano propadaju zbog svoje loše sreće, neuspjeha, stava drugih ljudi. Mnoge situacije uspjeha su ocijenjene kao neuspješne (amortiziraju). Tu je i deprecijacija neuspjeha - takva osjetljivost na nedostatke je, po pravilu, kompenzacijska, zaštitna i sprečava punu formaciju ličnosti, međutim, učenik ne dopušta neugodno iskustvo u sferu svijesti. Emocionalno blagostanje se u ovom slučaju čuva na račun neadekvatnog odnosa prema stvarnosti, što negativno utječe na produktivnost aktivnosti. Nije provedena analiza iskustva. Predmet se odlučuje za češće obavljanje jednostavnih zadataka kako bi se izbjeglo ometanje situacije na svaki mogući način (jer je uvjeren da se uspješno nosio s problemom).

43,75% ispitanika u skupini zdravih adolescenata pokazalo je normalnu razinu anksioznosti potrebnu za adaptaciju i produktivnu aktivnost, dok je samo 25% pokazalo grupu adolescenata s BA. Nešto povišena razina anksioznosti pronađena je u jednakim omjerima u adolescenata s astmom i kod zdravih adolescenata - u 25% ispitanika. Jasno je povećana razina anksioznosti kod ispitanika s jasnom prednošću u skupini adolescenata s astmom - 43,75%, dok kod zdravih adolescenata - samo 12,5% ispitanika spada u ovu kategoriju. Obje skupine ispitanika pokazale su vrlo visok stupanj manifestacije anksioznosti u istom omjeru - 6,25%. Ispitanici s ovom razinom anksioznosti su u opasnosti.

Na temelju dobivenih rezultata može se zaključiti da su u ovoj skupini adolescenata zdravi adolescenti skloniji pokazivanju prekomjerne smirenosti. Jasno visoka razina anksioznosti prikazana je uglavnom u skupini adolescenata s astmom, a to je pokazatelj da su ispitanici iz ove skupine anksiozniji.

Dobiveni kvantitativni rezultati prema metodi “Ljestvica samoprocjene anksioznosti Ch.D. Spielberger (u adaptaciji Yu.L. Khanina) ”prikazani su u tablici 4. t

Sažeti podaci o skalama "Reaktivna anksioznost" i "Osobna anksioznost" također su prikazani u Tablici 4 (str. 58).

Skala osobne anksioznosti za adolescente 10-16 godina

Kratke informacije o metodi

Taj stupanj tjeskobe razvio je A. M. Prikhozhan na principu "Skale društvenog situacijskog straha, tjeskobe" O. Kondasha. Osobitost ove vrste je da se u njima anksioznost određuje procjenom osobe o tjeskobi određenih situacija svakodnevnog života. Prednosti takvih skala su da, prvo, omogućuju identificiranje područja stvarnosti koja uzrokuju tjeskobu, i drugo, manje su ovisna o sposobnosti adolescenata da prepoznaju svoja iskustva, osjećaje, tj. od razvoja introspekcije i prisutnosti specifičnog vokabulara iskustava.

Predložena verzija skale prošla je standardno testiranje, koje je uključivalo suvremenu stručnu procjenu skala, psihometrijsko testiranje i testiranje na različitim uzorcima dobi i spola.

Opis metode i postupka

Tehnika se odnosi na broj praznina, što omogućuje da se provodi zajedno. Obrazac sadrži potrebne informacije o predmetu, uputama i sadržaju metodologije.

Tehnika je razvijena u dva oblika. Obrazac "A" namijenjen je učenicima od 10-12 godina, obrazac "B" - za učenike od 13 do 16 godina. Upute za oba obrasca su iste.

Upute. Na sljedećim stranicama navedene su situacije, okolnosti s kojima se susrećete u životu. Neke od njih mogu biti neugodne za vas, jer mogu izazvati tjeskobu, tjeskobu ili strah.

Pažljivo pročitajte svaku rečenicu, zamislite se u ovim okolnostima i zaokružite jedan od brojeva na desnoj strani - 0,1, 2, 3 ili 4 - ovisno o tome koliko je ova situacija neugodna za vas, koliko vam može uzrokovati tjeskobu, strah ili strah.

Ako vam se situacija ne čini neugodnom, zaokružite broj 0. Ako je malo uznemirujuće, brige, zaokružite broj 1. Ako su tjeskoba i strah dovoljno jaki i želite ne ući u takvu situaciju, zaokružite broj 2. Ako je situacija vrlo neugodna i sa njom povezane jake tjeskobe, tjeskobe, straha, krug broj 3. Uz vrlo jaku tjeskobu, vrlo jak strah, krug broj 4.

Vaš zadatak je zamisliti svaku situaciju (sebe u ovoj situaciji), odrediti kako može izazvati tjeskobu, tjeskobu, strah, strah, i zaokružiti jedan od brojeva koji određuju koliko je to neugodno za vas.

Ono što svaki broj znači zapisano je na vrhu stranice. Obrazac "A"

Ljestvica samopoštovanja situacijske i osobne tjeskobe C. Spielbergera

Razmjer samoprocjene situacijske i osobne tjeskobe C. Spielbergera prilagodio je Yu.L. Khanin. Mjerenje anksioznosti kao osobine ličnosti posebno je važno, jer ta svojstva u velikoj mjeri određuju ponašanje subjekta. Određena razina anksioznosti prirodna je i nezamjenjiva značajka aktivne aktivnosti osobnosti. Svaka osoba ima svoju optimalnu ili željenu razinu tjeskobe - to je tzv. Korisna anksioznost. Čovjekova procjena njegovog stanja u tom pogledu za njega je bitna komponenta samokontrole i samoobrazovanja.

Osobna anksioznost shvaća se kao stalna individualna karakteristika, koja odražava sklonost subjekta anksioznosti i ukazuje na to da on ima tendenciju shvaćati prilično široku „obožavateljicu“ situacija kao prijeteće, reagirajući na svako dno specifičnom reakcijom. Kao predispozicija, osobna anksioznost se aktivira percepcijom određenih podražaja koje osoba smatra opasnim, povezanim sa specifičnim situacijama, prijetnjom njegovom prestižu, samopoštovanjem, samopoštovanjem.

Situacijsku ili reaktivnu anksioznost kao stanje karakteriziraju subjektivno iskusne emocije: napetost, tjeskoba, briga, nervoza. Ovo stanje nastaje kao emocionalna reakcija na stresnu situaciju i može biti različit po intenzitetu i dinamici tijekom vremena.

Osobe koje su klasificirane kao visoko uznemirene imaju tendenciju da percipiraju prijetnju samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i reagiraju u vrlo intenzivnom, izraženom stanju tjeskobe. Ako psihološki test otkrije visok indeks osobne anksioznosti u subjektu, to daje razlog za pretpostavku da on ima stanje tjeskobe u raznim situacijama, a pogotovo kada se radi o procjeni njegove kompetencije i prestiža.

Tehniku ​​je predložio C.D. Spielberger i omogućuje vam da različito mjerite anksioznost i kao osobnu imovinu i kao stanje. Na ruskom, skalu je prilagodio Yu.L. Khanin.

Opis. Oblik skala za samoprocjenu Spielbergera uključuje upute i 40 pitanja-prosudbi, od kojih je 20 osmišljeno za procjenu razine situacijske anksioznosti (ST) i 20 za procjenu razine osobne anksioznosti (RT).

Redoslijed rada. Studija se može provoditi pojedinačno iu grupi. Eksperimentator poziva ispitanike da odgovore na pitanja skala prema uputama, podsjeća da bi subjekti trebali raditi samostalno. Za svako pitanje postoje četiri moguća odgovora prema stupnju intenziteta.

Skala situacijske anksioznosti (ST).

Upute: “Pažljivo pročitajte svaku od dolje navedenih definicija i precrtajte broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Ne brinite dugo o tom pitanju, jer nema točnih ili pogrešnih odgovora. "

Osobna skala tjeskobe

Metoda je osmišljena kako bi se utvrdila anksioznost kod adolescenta (12-17 godina), uzimajući u obzir njegovu dubinu kako bi se osigurala psihološka, ​​medicinska skrb ovisno o stupnju tjeskobe, omogućilo identificiranje uvjeta i čimbenika pod utjecajem kojih se to stanje i stupanj disadaptacije pojedinca javljaju u slučaju psihotraumatske situacija. Omogućuje vam da identificirate takve karakteristične osobine ličnosti kao nesigurnost, sugestivnost, nedostatak neovisnosti u odlučivanju i djelovanju.

Ova metoda se sastoji od dva upitnika, kojima se može odrediti razina situacijske anksioznosti (ST) osobe u složenoj psihološkoj situaciji, razina osobne anksioznosti (RT), kao individualna osobina tinejdžera, što ne ovisi o specifičnoj situaciji u vrijeme istraživanja.

Određivanje razine situacijske anksioznosti.

Provodi se pomoću upitnika koji omogućuje otkrivanje osobitosti stanja osobe u specifičnoj situaciji koja joj je teška.

Upute. Pažljivo pročitajte svaki od dolje navedenih prijedloga koji opisuju trenutno stanje vašeg zdravlja i odaberite najprikladniji odgovor (precrtajte odgovarajući broj):

"1", ne, to nije, "2", gotovo tako; "3" je istina; "4" - sasvim u redu.

Nemojte misliti predugo, odgovorite kao što ste mislili u prvom trenutku Ne postoje ispravni ili pogrešni odgovori.

1. Vi ste mirni 1 2 3 4

2. Niste u opasnosti 1 2 3 4

3. Vi ste u naponu 1 2 3 4

4. Osjećate žaljenje 1 2 3 4

5. Osjećate se slobodno 1 2 3 4

6. Uznemireni ste 1 2 3 4

7. Vas brine mogući kvarovi 1 2 3 4

8. Osjećate se kao odmorna osoba 1 2 3 4

9. Uznemireni ste 1 2 3 4

10. Osjećate osjećaj unutarnjeg zadovoljstva 1 2 3 4

11. Sigurni ste 1 2 3 4

12. Vi ste nervozni 1 2 3 4

13.Ne možete naći mjesto za sebe 1 2 3 4

14. Zavrtjeli ste 1 2 3 4

15. Ne osjećate ukočenost i napetost 1 2 3 4

16. Zadovoljni ste 1 2 3 4

17. Zabrinuti ste 1 2 3 4

18. Previše ste uzbuđeni i niste sami 1 2 3 4

19. Sretni ste 1 2 3 4

20. Zadovoljni ste 1 2 3 4

Svaki odgovor se ocjenjuje ovisno o odabranom odobrenju od 1, 2, 3, 4 boda.

Situacijsku anksioznost određuje ključ:

Iz zbroja bodova po pitanjima (3,4, 6,7,9,12,13,14,17,18) oduzmite zbroj bodova na pitanja (1,2,5,8,10,11,15,16,19, 20), zatim do dobivenog rezultata dodajte 50.

S = (3,4, 6,7,9,12,13,14,17,18) - (1,2,5,8,10,11,15,16,19,20) + 50 =

Rezultati se procjenjuju na sljedeći način.

4 boda - niska razina anksioznosti (do 30 bodova)

3 boda - prosječna razina anksioznosti (31-45 bodova)

2 boda - visoka razina anksioznosti (46 bodova ili više)

Određivanje razine osobne anksioznosti.

Provodi se pomoću upitnika za identifikaciju obilježja stanja tjeskobe kao svojine osobe, koja se formira s produljenom izloženošću različitim vrstama čimbenika.

Upute. Pažljivo pročitajte svaki od sljedećih prijedloga i precrtajte (zapišite) broj koji vam odgovara s desne strane, ovisno o tome kako se normalno osjećate. Brojevi s pravom znače sljedeće odgovore: “1” - gotovo nikada (odgovor se procjenjuje u jednoj točki); "2" - ponekad (odgovor se procjenjuje na dvije točke); "3" - često (odgovor se procjenjuje na tri točke); "4" - gotovo uvijek (odgovor se procjenjuje na četiri točke).

1. Zabavite se 1 2 3 4

2. Brzo se umarate 1 2 3 4

3. Možete lako plakati 1 2 3 4

4. Želite biti sretni kao i ostali 1 2 3 4

5. Događa se da izgubite jer niste dovoljno brzi

donositi odluke 1 2 3 4

6. Osjećate se kao vesela osoba 1 2 3 4

7. Smireni ste, hladni i sakupljeni 1 2 3 4

8. Čekanje na poteškoće je vrlo zabrinjavajuće 1 2 3 4

9. Previše ste zabrinuti za trivijalnost 1 2 3 4

10. Sretni ste 1 2 3 4

11. Uzmete sve što je preblizu srcu 1 2 3 4

12. Nedostaje vam samopouzdanje 1 2 3 4

13. Osjećate se sigurno 1 2 3 4

14. Pokušavate izbjeći kritične situacije.

i poteškoće 1 2 3 4

15. Imate tjeskobu 1 2 3 4

16. Zadovoljni ste 1 2 3 4

17. Svaka sitnica ometa i uzbuđuje vas

18. Doživljavat ćete svoja razočaranja toliko da ih ne možete zaboraviti dugo vremena 1 2 3 4

19. Vi ste uravnotežena osoba 1 2 3 4

20. Vi ste jako zabrinuti kada mislite o tome

njihovi poslovi i pitanja 1 2 3 4

Osobna anksioznost određena je ključem:

Iz zbroja bodova na pitanja (2,3,4,5,8,11,12,14,15,11,17,18,20) oduzimamo zbroj bodova na pitanja (1,6,7,10,13,16, 19), zatim dodajte 35 na rezultat.

LT = (2,3,4,5,8,11,12,14,15,11,17,18,20) - (1,6,7,10,13,16,19) + 35 =

Rezultati se procjenjuju na sljedeći način.

4 boda - niska razina anksioznosti (do 30 bodova)

3 boda - prosječna razina anksioznosti (31-45 bodova)

2 boda - visoka razina anksioznosti (46 bodova ili više)

Alarm u mjerilu. Ispitna anksioznost Spielberger Khanin. Metode procjene tjeskobe Charlesa D. Spielbergera i Yu.L. Khanina

Metode subjektivne procjene situacijske i osobne anksioznosti prema Ch.D. Spielberger i Yu.L. Khanina (Spilberger Khaninov test anksioznosti) određuje razinu anksioznosti na temelju ljestvice samoprocjene (visoka, srednja, niska tjeskoba).

Situacijska anksioznost (ST) javlja se kao reakcija na stresore, najčešće socio-psihološke razine (očekivanje agresivne reakcije, prijetnje samopoštovanju, itd.). Osobnost (LT) - daje predodžbu o individualnoj izloženosti pojedinim stresorima zbog njihovih individualnih karakteristika.

Situacijska i osobna anksioznost povezana s vrstama temperamenta (Ya. Shoot). Tako je visoka razina uključenosti u aktivnosti (tj. Visoka razina ST) karakteristična za melankoličan, srednji - za flegmatičan - za holeričan i posljednji, za sangviničnu osobu.
Druga slika može se uočiti u usporedbi s tipovima temperamenta (prema J. Strelau) s osobnom anksioznošću (RT). Visoka razina osobne anksioznosti, koja ukazuje na visoku osobnu aktivnost, uočena je u sangviničnoj i melankoličnoj, niskoj - za osobnost flegmatike i koleričnosti.

Alarm u mjerilu. Ispitna anksioznost Spielberger Khanin. (Metode procjene tjeskobe Charlesa D. Spielbergera i Yu.L. Khanina):

Anksiozni test, I. dio

Pažljivo pročitajte svaki od sljedećih prijedloga i precrtajte odgovarajući broj s desne strane, ovisno o tome kako se osjećate u ovom trenutku. Odgovorite na prvu stvar koja vam je pala na pamet.

Ljestvica samoprocjene (ST) - ispitni materijal (pitanja)

Pročitajte Više O Shizofreniji