Pozdrav, dragi čitatelji bloga KtoNaNovenkogo.ru. Važno je napomenuti da je odraz koji razlikuje ljude od drugih živih organizama. Ovaj fenomen leži u sposobnosti osobe da zna o sebi, svojim osjećajima i iskustvima.

Ona se temelji na razumijevanju "ja jesam". Razvoj vaše osobnosti ovisi o tome koliko ste upoznati sa svojim unutarnjim svijetom. Samospoznaja nastaje kroz samo-promatranje. Pa, o tome što je refleksija i kako je razviti - pročitajte ispod.

Što je to?

Ovaj izraz potječe od latinske riječi reflecto, što znači povratak. Točno je reći "refleks" - naglasak na slovo E.

Razmišljanje je umijeće koncentriranja pažnje i vlastitih misli prema unutra: procijeniti svoje postupke, donijeti odluke, biti svjesni svojih osjećaja, emocija i osjećaja.

To je shvaćanje vlastitog "ja", konstruktivna kritika vlastitih postupaka, usporedba sebe s drugima zbog poštivanja uspostavljenih normi i pravila. Refleksivna osoba postaje vanjski promatrač sebe.

Preteča ovog izraza smatra se filozofskom znanošću. Refleksiju interpretira kao oruđe za razmišljanje o ljudskom postojanju. Sokrat je napisao da je ovaj fenomen jedini način za unutarnje poboljšanje i duhovni napredak kroz oslobođenje od opsesivnih misli, stereotipa i predrasuda.

Pierre de Shapden je u svojim znanstvenim radovima napisao da promišljanje nije samo znanje, nego i prilika da se to znanje ostvari. Također je istaknuo da je ovo svojstvo dostupno samo čovjeku (kao i svijesti), što se smatra najrazvijenijim oblikom života među svima dostupnim na planeti.

Razmišljanje su proučavali mnogi filozofi: njihovi su stavovi slični, tako da nema smisla pisati o njima odvojeno.

Refleksija u psihologiji je temelj introspekcije

U psihologiji, ovo je jedan od osnovnih pojmova na kojima se gradi samoanaliza, što dovodi do povećanja svijesti. Jednostavan primjer: ako nisam u stanju shvatiti da je moje raspoloženje uvijek loše iz razloga što uvijek razmišljam o lošem, onda je malo vjerojatno da će mi netko ili nešto pomoći da izađem iz vlastitih patnji.

Refleksivno djelovanje je voljna odluka da se zaustavi beskrajna struja automatskih misli i počne se shvaćati u ovom trenutku ovdje i sada.

Razmišljati znači promišljati, analizirati, sudjelovati u samospoznaji. Pravilna introspekcija pomoći će spriječiti daljnje pogreške i dati odgovore na mnoga važna pitanja, kako psihička tako i svakodnevna.

Kao rezultat toga, pojedinac (tko je to?) Uči razmišljati racionalno (ispravno odražavati), bez vođenja fantazijama i nagađanjima, a također:

  1. pratiti i analizirati mentalnu struju;
  2. procijenite vlastito mišljenje;
  3. oslobađa se od nepotrebnih, destruktivnih misaonih oblika;
  4. stječe sposobnost donošenja informiranog izbora;
  5. otvara svoje skrivene sposobnosti i resurse.

Osoba s niskom razinom refleksije svakodnevno izvodi iste pogrešne radnje i pati od toga.

S druge strane, pojam "refleks" često se primjenjuje na ljude koji doživljavaju nešto akutno, počinju se baviti samo-kopanjem, zabrinutošću i nervozom (razbijanje prstiju).

Pretpostavimo da mu je rečeno da su svi idioti svuda okolo i on to počinje sam pokušavati, uvrijeđen je, stegnut, refleksivan, tj. tražiti ga je loše. To je ekstrem koji treba izbjegavati. U svemu (a posebno u proizvodnji automobila) potrebna je mjera.

Ako želite promijeniti sebe i svoj život, ali istovremeno živjeti "na stroju" - onda je to put do frustracije i patnje. Potrebno je naučiti ispravno razmišljati (bez fanatizma i poniženja, trezveno, objektivno).

Konstruktivna refleksija je korisna. To je kada napravite ispravne zaključke iz provedene samoanalize i iskoristite to znanje u budućnosti kako ne biste zakoračili na isti rake.

Razorna refleksija je izuzetno štetna. Zanemarivanje problema, vaše vlastito pogrešno (s vaše točke gledišta) ponašanje ne pomaže, već vas iscrpljuje. Počinjete se osjećati krivim i ne možete se riješiti tog osjećaja. Ponekad samo gestalt terapija pomaže izići iz ovog stanja.

Usput, buržhuini žele nas natjerati da razmišljamo, umočavajući lica u tamne točke naše povijesti (staljinizam, represija). To je postizanje osjećaja krivnje. Svatko ima tamne mrlje, ali je korisno što se na njemu ne zadržavamo samo mi, a ne stanovnici njihovih zemalja.

Možete se refleksno razlikovati.

Do danas je identificirano 7 vrsta razmišljanja:

  1. Komunikativna - omogućuje vam rješavanje problema koji se javljaju u interakciji s društvom.
  2. Osobno - koristi se kada trebate vlastito znanje, ispravljanje svijesti.
  3. Intelektualci - potrebni za pronalaženje različitih rješenja za isti zadatak. To je sposobnost drugačijeg razmišljanja.
  4. Filozofska refleksija je sredstvo za razmišljanje o smislu života.
  5. Društvena - razmišljanja na temu "što drugi ljudi misle o meni." Sposobnost da se vidimo s očima drugih ljudi.
  6. Znanstvena - usmjerena na proučavanje znanstvenih metoda, metoda, teorijskih studija.
  7. U psihologiji komunikacije promišljanje je znanje i analiza interakcije pojedinaca u društvu.

Oblici refleksije

Postoje i tri oblika refleksije, koji ovise o njihovom fokusu:

  1. situacijska - analiza onoga što se događa u sadašnjem vremenu (sada sjedim na sofi i pišem ovaj tekst);
  2. retrospektiva - procjena prošlog iskustva. Ovaj oblik je koristan zato što možemo donijeti korisne zaključke za sebe na temelju zaključaka prošlih događaja (jučer sam napisao tekst na istoj sofi, a televizor je uključen spriječio me. Stoga danas radim u tišini);
  3. perspektiva - razmišljanje, planiranje budućnosti. Pripremam se za buduće događaje (možda ću sutra organizirati slobodan dan i samo ću ležati na ovom kauču).

Kako poučavati kako ispravno razmišljati

Ako želite povećati razinu razmišljanja, upotrijebite donje savjete. Da biste dobili pravi rezultat, potrebna su dva važna uvjeta - stvarna vježba i njihova redovita provedba.

Što trebate učiniti? Uzmimo ga po redu.

Analizirajte svoje postupke i odluke.

Važno je to učiniti na odgovarajući način: pokušajte se pogledati izvana, ne procjenjujući sebe i svoje postupke kao strašne ili, naprotiv, idealne. Prvi generira strah od pokušaja nečeg novog, drugi čini nemogućim vidjeti stvarne pogreške.

Dat ću osobni primjer kako razmišljam. Dakle, za početak, vizualiziram vlastitu sliku, ali zamislim da je on netko drugi (lakše je izbjeći osjećaje koje sam mogao doživjeti).

Gledam u slučajnog promatrača i postavljam sebi sljedeća pitanja:

  1. kako on (slika) još uvijek može (pomislite 3-4 opcije);
  2. koje su se pogreške mogle izbjeći;
  3. što uopće nije moglo;
  4. što se može dodati, itd.

Vaš zadatak je razmotriti što se dogodilo u svim vrstama opcija, time proširiti granice budućeg iskustva i povećati učinkovitost svojih postupaka u budućnosti.

Komunicirajte s ljudima što je više moguće: poboljšat ćete svoje komunikacijske vještine, postati bolje razumjeti druge, postići više u razgovoru.

Postavite još pitanja, testirajte svoje fantazije. Na primjer, mislili ste da je tiha osoba u tuzi. Pitajte ga je li to tako? Možda je samo razmišljao o tome kako će proslaviti svoju predstojeću obljetnicu.

Preporučljivo je upoznati nove ljude koji imaju pogled na svijet (što je to?), Drugačiji od vašeg. Shvaćajući nešto novo, postajemo fleksibilniji i proširujemo našu percepciju svijeta, što olakšava rješavanje životnih teškoća.

Svake večeri "pomičite" svoj prošli dan.

Koji su to događaji bili ispunjeni? Što je dobro i što nije dobro. Zapamtite sve pojedinosti. Takva navika naučit će vas da vidite uzročne veze između svojih postupaka i rezultata. Ljudi koji koriste ovaj savjet rijetko postavljaju pitanja poput “Kako se to dogodilo?”, “Zašto to radim?”, “Tko je kriv za ono što se dogodilo?”.

Pa, oni koji žive na stroju, kad jednom dođu do svojih osjetila, užasnuti su u kakvim su se životnim situacijama našli. Slijedi frustracija, krivnja i depresija. Da bi se to spriječilo, držite ruku na pulsu (naviknite se na refleks). Neka vam refleksija pomogne!

Što je refleksija u psihologiji, pedagogiji i filozofiji?

Refleksija - način spoznavanja sebe, koji se koristi u znanstvenim područjima kao što su psihologija, filozofija i pedagogija. Ova metoda omogućuje osobi da obrati pažnju na svoje misli, osjećaje, znanje i vještine, odnose s drugim ljudima.

U meditaciji možete savršeno poznavati sebe

Definicija refleksije

Izraz "refleksija" potječe od latinske riječi "reflexio", koja se prevodi kao "povratak". To stanje, tijekom kojeg osoba obraća pažnju na vlastitu svijest, duboko analizira i promišlja.

Refleksija je način razumijevanja rezultata ljudske aktivnosti. U procesu refleksije osoba pažljivo proučava svoje misli i ideje, ispituje akumulirana znanja i stečene vještine, razmišlja o izvršenim i planiranim akcijama. To vam omogućuje bolje poznavanje i razumijevanje sebe.

Sposobnost donošenja zaključaka na temelju samorefleksije jedinstvena je značajka koja razlikuje čovjeka od životinja. Ova metoda pomaže izbjeći mnoge pogreške koje se događaju pri ponavljanju istih radnji uz očekivanje drugačijeg rezultata.

Koncept refleksije oblikovan je u filozofiji, ali sada je široko rasprostranjen u nastavnoj praksi, znanosti znanosti, raznim područjima psihologije, fizike i vojne znanosti.

Oblici refleksije

Ovisno o vremenu koje se uzima kao osnova tijekom refleksije, može se manifestirati u tri glavna oblika:

  1. Retrospektivni oblik. Obilježena analizom prošlih događaja.
  2. Situacijski oblik. Izražava se kao odgovor na događaje koji se događaju s osobom koja se trenutno nalazi.
  3. Prospektivni oblik. Razmišljanja su podložna događajima budućnosti koji se još nisu dogodili. To su snovi, planovi i ciljevi osobe.

Retrospektivna analiza prošlosti u ljudskom životu

Vrste refleksije

Refleksni položaj je podijeljen u nekoliko glavnih skupina, ovisno o objektu refleksije:

  • osobno, što uključuje samoanalizu i proučavanje vlastitog "ja", postizanje samosvijesti;
  • komunikativan, analizirajući odnose s drugim ljudima;
  • kooperativne, smislene zajedničke aktivnosti za postizanje cilja;
  • intelektualni, vodeći računa o znanju, vještinama i sposobnostima osobe, kao io opsegu i načinima njihove uporabe;
  • društvena refleksija, poznavanje unutarnjeg stanja osobe kroz to kako se percipira i što drugi ljudi misle o njemu;
  • profesionalno, pomažući analizirati kretanje karijerne ljestvice;
  • trening, omogućujući vam bolje razumijevanje materijala dobivenog u lekciji;
  • znanstvena, usmjerena na razumijevanje znanja i vještina osobe koja se odnosi na znanost;
  • egzistencijalno, razmišljajući o smislu života i drugim dubokim pitanjima;
  • sanogenic, čiji je cilj kontrolirati emocionalno stanje pojedinca.

Profesionalno promišljanje omogućit će vam da shvatite u što ste došli i kamo dalje.

Razvoj refleksije

Svatko može naučiti razmišljanje. Da biste započeli proces, trebali biste vježbati više izvođenjem jednostavnih psiholoških vježbi. Oni će naučiti osobu da analizira sve što se događa oko njega i živi svoj život smisleno.

Interakcija sa svijetom

Refleksija je uvijek reakcija na vanjske utjecaje. Sve što je ispunjeno ljudskom sviješću došlo mu je izvana. Stoga će najbolja obuka za promišljanje biti interakcija sa svijetom oko sebe: s mišljenjem drugih, kritikama, sukobima, sumnjama i drugim poteškoćama.

Kontakti sa podražajima izvana proširuju raspon ljudske refleksivnosti. Komuniciranje s drugim ljudima, osoba uči razumjeti ih, a to mu omogućuje da razumije sebe lakše i lakše.

U interakciji s drugim ljudima učimo razumjeti svijet oko nas.

Nakon završetka dana provedenog u okruženju drugih ljudi, važno je razmisliti o svim događajima koji su se dogodili. Analizirajte svoje ponašanje i postupke tijekom dana. Što mislite o ovome? Što osjećate? Što ste pogriješili?

Nove informacije

Biti u zoni udobnosti teško je naučiti nešto novo o sebi. Stalno komunicirajući s istim ljudima, gledajući filmove istog žanra, čitajući iste knjige, osoba prestaje razvijati se kao osoba. Da biste poboljšali sposobnost introspekcije, morate naučiti nešto novo, suprotno od uobičajenih interesa.

Morate stalno izlaziti iz svoje zone udobnosti, inače se ne razvijamo

Razgovarajte s osobom koja ima drugačije gledište s vaše točke gledišta, ili tko živi u suprotnom načinu života. Pokrenite neobičnu knjigu za vas u žanru koji niste pokušali pročitati prije, slušajte glazbu koju niste poznavali prije, i bit ćete iznenađeni koliko novih i neobičnih stvari postoji oko vas.

Analiza jedne stvari

Neurobiolozi vjeruju da velika količina informacija dobivenih u suvremenom ritmu života loše utječe na mentalne funkcije i ljudsko pamćenje. S obiljem nepotrebnog znanja, nove se informacije slabo apsorbiraju, ometaju proces razmišljanja. Stoga je važno analizirati stvari i odnose koji zauzimaju misli osobe.

Analizirajući stvari, morate sebi postaviti niz specifičnih pitanja.

Kada razmišljate o temi analize, postavite sebi sljedeća pitanja:

  1. Je li ova stavka korisna za mene?
  2. Jesam li naučila nešto novo zahvaljujući njemu?
  3. Mogu li koristiti ovo znanje?
  4. Kakvi su mi osjećaji ova stavka?
  5. Želim li ga dalje proučavati, jesam li zainteresiran?

Ta će vam pitanja pomoći u rješavanju nepotrebnih stvari u životu. Oni će osloboditi korisno mjesto za nešto važnije i zanimljivije, te vas naučiti da se usredotočite i otkrijete sve nepotrebne stvari samostalno, u automatskom načinu rada.

Uzbudljiva pitanja

Da biste se bolje upoznali, zapišite pitanja koja vas zanimaju na listu papira. To mogu biti pitanja koja su se pojavila tek jučer, ili koja su vas zanimala već dugi niz godina. Napravite detaljan popis, a zatim ga podijelite u kategorije.

To mogu biti pitanja:

  • o prošlim događajima;
  • o budućnosti;
  • o odnosima s ljudima;
  • o osjećajima i emocijama;
  • o materijalnim objektima;
  • o znanstvenim spoznajama;
  • o duhovnim pitanjima;
  • o značenju života, stvarima.

Postavljajući pitanja sebi, učinite ih uzbudljivima i važnima.

Koja je skupina prikupila najviše odgovora? Razmislite zašto se tako dogodilo. Ovo je izvrsna obuka koja pomaže osobi da otkrije informacije koje ne može biti ni svjestan.

Kako zaustaviti refleksiju?

Mnogi ljudi vjeruju da je sklonost stalnom razmišljanju štetna, da negativno utječe na osobu, ali je prirodna komponenta života bilo koje osobe.

Ne bi trebalo miješati refleksiju s običnim samo-kopanjem: za razliku od potonjeg, refleksija je kreativna, a ne destruktivna vježba.

Ako samorazvoj dođe do točke apsurda i osjećate da ste daleko od stvarnosti - morate ga se riješiti:

  • čitanje knjiga o samorazvoju ne bi trebalo biti samo hobi;
  • manje pohađati treninge i više komunicirati s ljudima, hodati, komunicirati;
  • ako proučene tehnike i metode ne donose rezultate - nemojte se zadržavati na njima;
  • većina tehnika su tvrtke koje su dizajnirane za zaradu;
  • kada postignete svoje ciljeve, ostavite ideju da ih poboljšate.

Primjeri razmišljanja

U pedagogiji

Primjer akademske refleksivnosti u nastavnoj praksi može biti bilo koja aktivnost škole. Prema GEF-u, na kraju sata učitelj mora nužno provesti mali pregled u simboličkom, usmenom ili pisanom obliku. Sadrži refleksivna pitanja usmjerena na konsolidaciju materijala, na procjenu emocija ili na analizu zašto je studentu potrebna ta informacija.

U psihologiji

Retrospektivna refleksija se aktivno koristi u psihološkoj praksi. Primjer za to mogao bi biti savjetovanje s psihoterapeutom kada postavlja pitanja o pacijentu i pomaže mu u analizi prošlih događaja. Ova tehnika vam omogućuje da se nosite s problemima i bolestima uzrokovanim traumatskim sjećanjima.

Komunikativna refleksija

Analiza odnosa s rodbinom, prijateljima ili drugom polovinom. Refleksivna osoba podsjeća na događaje i situacije vezane za voljenu osobu, analizira njegova osjećanja u vezi s tim. Pomaže u razumijevanju da li se odnos kreće u pravom smjeru i što vrijedi mijenjati.

Komunikativna refleksija nužna je za analizu odnosa s najbližima

Refleksija je metoda analize svijesti osobe, koja omogućuje bolje poznavanje sebe. Ova vještina razlikuje ljude od životinja. Za razvoj refleksije možete koristiti zanimljive metode: interakciju sa svijetom, potragu za novim informacijama koje se razlikuju od interesa osobe, detaljnu analizu jedne stvari i sastavljanje popisa pitanja koja se najviše tiču ​​osobe.

Ocijenite ovaj članak
(1 ocjena, prosječno 5,00 od 5)

BodyPsyhology Tijelo Psihologija

Refleksija kao složena odrednica organizacije obrazovnih aktivnosti. Formiranje pogleda i temeljni suvremeni pristupi proučavanju refleksije u psihologiji

2. Retrospektivna refleksija. Koristi se za analizu već provedenih aktivnosti, događaja koji su se događali u prošlosti. Refleksija u ovom slučaju utječe na preduvjete, motive, uvjete, stupnjeve i rezultate aktivnosti ili njezinih pojedinačnih faza koje su već u prošlosti.

3. Perspektivna refleksija. To uključuje razmišljanje o predstojećim aktivnostima, ideju o napretku aktivnosti, planiranje, odabir najučinkovitijih načina provedbe i predviđanje mogućih ishoda.

Osim toga, obično se provodi diferencijacija u intelektualnu i osobnu refleksiju [98]. Intelektualna refleksija usmjerena je na analizu objektivnog sadržaja problemske situacije i njezina mjesta u njoj, koja se određuje, pak, sadržajem životnog zadatka, kao i mogućnošću njegove transformacije. Osobna refleksija upućena je samoj osobi koja se nalazi u procesu traženja i prema tome vodi promišljanju svih njegovih aktivnosti općenito.

Po našem mišljenju, teorijsko značenje klasifikacije glavnih vrsta i razina refleksije leži ne samo u prevladavanju suženja koncepta, već iu definiranju dvojne (i osobne i interpersonalne) prirode refleksivnih pojava, kao i višerazinske organizacije refleksivnih procesa u strukturi pojedinca i u komunikacijskom i kooperativnom prostoru.

Osim toga, mnogi autori ističu da je promišljanje teoretska aktivnost usmjerena na razmišljanje o vlastitim postupcima i njihovim zakonima. Razmišljanje, u konačnici, je svijest o praksi. V. I. Slobodčikov identificira tri konteksta u kojima se razvija problem refleksije: a) u proučavanju teorijskog mišljenja (u znanosti o znanosti, filozofiji, metodologiji); b) u proučavanju komunikacijskih procesa i suradnji djelovanja sudionika u tim procesima; c) u proučavanju identiteta pojedinca, povezanog s problemima formiranja ličnosti, obrazovanja i samoobrazovanja [90].

Trenutno, u samoj strukturi psihološkog znanja, u kojem se ograničavamo na daljnju analizu refleksivnih procesa, postoje tri vodeća smjera u razvoju problema refleksije: proučavanje ljudske refleksivne samosvijesti, kreativno razmišljanje i proučavanje refleksije kao spoznaje osobe o fenomenu tuđe svijesti [28].

U skladu s ovom klasifikacijom pokušali smo sažeti materijal o teorijskom shvaćanju refleksije. Predstavnici prvog pristupa istražuju samosvijest osobe, procjenu njihovih postupaka, kontrolu nad svojim ponašanjem, itd. Autori ovakvih koncepata vođeni su idejom refleksije kao “orijentacije znanja čovjeka na sebe, na svoj unutarnji svijet, mentalne kvalitete i stanja”,

Najdublje razumijevanje refleksije u ovom aspektu sadržano je u S.L. Rubinstein, koji je istaknuo da “postoje dva glavna načina ljudskog postojanja i, prema tome, dva odnosa prema životu. Prvi je život, koji ne ide dalje od izravnih veza u kojima osoba živi. Drugi je povezan s pojavom refleksije, koja "suspendira", prekida životni proces i uzima osobu mentalno izvan svojih granica. Osoba zauzima položaj izvan nje. Ovdje počinje ili put duhovne praznine. ili drugi način je izgraditi moralni ljudski život na novoj svjesnoj osnovi ”[95]. SL Rubinstein s pojavom refleksije povezuje poseban način provođenja života osobe u društvu i njegovog odnosa prema svijetu: »čini se da (refleksija) suspendira, prekine ovaj kontinuirani životni proces i osobu mentalno izvuče iz svojih granica. Od tog trenutka, svaki čin osobe stječe karakter filozofske prosudbe o životu ”[96, str. 264].

LS Vygotsky piše da je osnova svjesnosti generalizacija vlastitih mentalnih procesa, što vodi do ovladavanja njima [56]. Svijest o kognitivnim procesima podrazumijeva, prije svega, mogućnost svladavanja, svjesno ih kontrolirajući. Osim toga, svijest o mislima omogućuje rješavanje niza zadataka koji se ne mogu riješiti na razini integriranog mišljenja, zadataka koji zahtijevaju uspostavljanje odnosa između pojmova, tj. “Nadem-pirik” veza koje ne postoje između pojava u stvarnom svijetu.

V. Ya Butorin [56, str. 157], s obzirom na razinu procesa obrade informacija, određuje ulogu refleksije i njezino funkcioniranje u tim procesima. On vjeruje da je razlika između objektivnih i stvarnih razina svijesti, koja se koristi u proučavanju znanstvenih spoznaja, primjenjiva u proučavanju svjesnosti, odnosno refleksije. Tako se ulazna informacija uspoređuje s budućim modelom subjekta (to je, prema ovom pristupu, svrha refleksije). Na temelju takve prediktivne usporedbe razvija se plan djelovanja, provodi se aktivno upravljanje vlastitim (i tuđim) ponašanjem usmjerenim na rješavanje određenog zadatka.

Povreda fizioloških procesa sazrijevanja. Preranog spolnog razvoja djevojčica
Seksualni razvoj se definira kao preuranjen s pojavom sekundarnih spolnih karakteristika do 8 godina. [5] Preuranjeno spolno sazrijevanje dijeli se na istinito, pogrešno i nepotpuno. Istinski prijevremeni spolni razvoj je posljedica rane aktivacije hipotalamusa, što dovodi do prekomjernog izlučivanja spolnih hormona.

Prikaz rezultata
Tehnike usmjerene na razvoj refleksije korištene su tijekom obrazovnog procesa u različitim lekcijama. Nastava pisanja Predmet: Veliko slovo X. Metoda koja se koristi: oznake za ocjenjivanje. Postavljen je popis pitanja, za svako pitanje morate postaviti ikonu za procjenu. Cilj: formiranje stupnja težine i emocionalnog odnosa prema zadacima na putu.

Potrebe i interesi kao odrednice radnog ponašanja
Radno ponašanje članova društva određeno je interakcijom različitih unutarnjih i vanjskih motivirajućih snaga. Unutarnje pokretačke snage su potrebe i interesi, želje i težnje, vrijednosti i vrijednosne orijentacije, ideali i motivi. Svi su oni strukturalni elementi složenog socijalnog motiva.

Razmišljanje: što je to u psihologiji. Definicija i oblici

"Spoznaj sebe" je poziv na čovjeka, napisan na zidu starogrčkog hrama u Delfima prije 2.5 tisuća godina, koji nije izgubio svoju važnost u današnje vrijeme. Svi se trudimo postati bolji, sretniji, uspješniji, ali kako promijeniti sebe bez poznavanja naših sposobnosti, sposobnosti, ciljeva, ideala? Samospoznaja - glavni uvjet za razvoj osobnosti i upravljanje znanjem o sebi je vrlo važan i složen mentalni proces koji se naziva refleksija.

Razmišljanje kao mentalni proces

Riječi s korijenom “refleksom” koji potječe od latinskog refleksa (koji se odražava) često se koriste u psihologiji. Najčešći, u stvari, refleks - odgovor tijela na bilo koji učinak. No, za razliku od urođene, spontane reakcije, refleksija je svjesni proces koji zahtijeva ozbiljan intelektualni napor. A taj koncept dolazi od druge latinske riječi - refleksio, što znači "omatanje", "okretanje natrag".

Što je refleksija?

Refleksija u psihologiji podrazumijeva razumijevanje i analizu osobe u svom unutarnjem svijetu: znanje i emocije, ciljeve i motive, postupke i stavove. Kao i razumijevanje i procjenjivanje stava drugih. Refleksija nije samo intelektualna, nego složena duhovna aktivnost povezana s emocionalnim i evaluativnim sferama. Ona nije povezana s urođenim reakcijama i zahtijeva od osobe da posjeduje određene vještine samospoznaje i samopoštovanja.

Razmišljanje uključuje i sposobnost samokritičnosti, jer razumijevanje razloga za njihova djela i misli može dovesti do ne baš ugodnih zaključaka. Ovaj proces može biti vrlo bolan, ali refleksija je nužna za normalan razvoj osobnosti.

Dvije strane refleksije

Subjektivno, tj. Sa stanovišta same osobe, refleksija se osjeća kao složen skup iskustava u kojima se mogu razlikovati dvije razine:

  • kognitivni ili kognitivno-evaluativni, manifestira se u svijesti o procesima i fenomenima njihovog unutarnjeg svijeta i njihovoj povezanosti s općeprihvaćenim normama, standardima, zahtjevima;
  • emocionalna razina se izražava iskustvom određenog stava prema sebi, sadržaju vlastite svijesti i vlastitim djelovanjem.

Prisutnost izražene emocionalne strane razlikuje odraz od racionalne introspekcije.

Nesumnjivo, ugodno je, nakon razmišljanja o svojim djelima, uzviknuti: "Kakav sam dobar čovjek!" No često nas refleksivni proces dovodi daleko od pozitivnih emocija: razočaranja, osjećaja inferiornosti, srama, kajanja, itd. Ne gledajte u svoju dušu zbog straha od onoga što tamo možete vidjeti.

No, psiholozi također shvaćaju da pretjerano refleksiranje može pretvoriti u samo-traženje i samo-bičevanje i postati izvor neuroze i depresije. Stoga se moramo pobrinuti da emocionalna strana refleksije ne potisne racionalno.

Oblici i vrste refleksije

Refleksija se očituje u različitim područjima naše djelatnosti i na različitim razinama samospoznaje, stoga se razlikuje po prirodi svoje manifestacije. Prvo, postoji 5 oblika refleksije, ovisno o orijentaciji svijesti o određenom području mentalne aktivnosti:

  • Osobna refleksija najviše je povezana s emocionalnim i evaluacijskim aktivnostima. Ovaj oblik razumijevanja unutarnjeg svijeta osobe usmjeren je na analizu značajnih komponenti osobe: ciljeve i ideale, sposobnosti i sposobnosti, motive i potrebe.
  • Logička refleksija je najracionalnija forma koja je usmjerena na kognitivne procese i povezana je s analizom i procjenom obilježja mišljenja, pažnje, pamćenja. Ovaj oblik razmišljanja igra važnu ulogu u aktivnostima učenja.
  • Kognitivna refleksija se također najčešće primjećuje u području spoznaje i učenja, ali za razliku od logičnog, usmjerena je na analizu sadržaja i kvalitete znanja i njihovu usklađenost sa zahtjevima društva (učitelji, učitelji). Ovo promišljanje ne samo da pomaže u obrazovnim aktivnostima, već doprinosi i širenju horizonata, a također igra važnu ulogu u adekvatnoj procjeni njihovih profesionalnih sposobnosti i mogućnosti za karijeru.
  • Interpersonalno promišljanje povezano je s razumijevanjem i vrednovanjem naših odnosa s drugim ljudima, analizom naših društvenih aktivnosti i uzrocima sukoba.
  • Društvena refleksija je posebna forma, koja se izražava u činjenici da osoba razumije kako su drugi povezani s njim. On ne samo da je svjestan prirode svojih procjena, već je i sposoban prilagoditi svoje ponašanje u skladu s njima.

Drugo, u mogućnosti smo analizirati naše dosadašnje iskustvo i predvidjeti mogući razvoj događaja, stoga postoje dvije vrste refleksije vezane uz vremenski aspekt aktivnosti vrednovanja:

  • Retrospektivna refleksija je razumijevanje onoga što se već dogodilo, procjena nečijih postupaka, pobjeda i poraza, analiza njihovih uzroka i naučenih lekcija za budućnost. Takva refleksija igra važnu ulogu u organizaciji aktivnosti, jer se učenjem iz svojih pogrešaka osoba izbjegava mnoge probleme.
  • Perspektivna refleksija je predviđanje mogućih rezultata djelovanja i procjena vlastitih sposobnosti u različitim scenarijima. Bez ovakvog razmišljanja nemoguće je planirati aktivnosti i odabrati najučinkovitije načine rješavanja problema.

Sasvim je očito da je refleksija važan mentalni proces koji je potreban osobi da bi uspio, da postane osoba na koju može biti ponosan, a ne doživjeti kompleks gubitnika.

Funkcije refleksije

Razmišljanje je djelotvoran način za razumijevanje sebe, za otkrivanje svojih prednosti i slabosti te za korištenje vlastitih sposobnosti u aktivnostima. Na primjer, ako znam da je moja vizualna memorija razvijenija, onda, prisjećajući se informacija, neću se oslanjati na sluh, ali ću zapisati podatke kako bih povezala vizualnu percepciju. Osoba koja je svjesna svog vrućeg temperamenta i pojačanog sukoba pokušat će pronaći način da smanji svoju razinu, na primjer, uz pomoć treninga ili kontaktiranjem psihoterapeuta.

No, razmišljanje ne samo da nam daje neophodno znanje u životu o sebi, nego također obavlja i niz važnih funkcija:

  • Kognitivna funkcija je samospoznaja i introspekcija, a bez nje osoba ne može stvoriti sliku "ja" ili "ja-koncept" u svojoj svijesti. Ovaj sustav samopoimanja je važan dio naše osobnosti.
  • Funkcija razvoja očituje se u stvaranju ciljeva i stavova usmjerenih na preobrazbu osobnosti, akumuliranje znanja, razvijanje vještina i sposobnosti. Ova funkcija refleksije osigurava osobni rast osobe u bilo kojoj dobi.
  • Regulatorna funkcija. Procjena njihovih potreba, motiva i posljedica djelovanja stvara uvjete za regulaciju ponašanja. Negativne emocije koje osoba doživljava, shvaćajući da je učinio krivo, natjeraju ga da izbjegava takve akcije u budućnosti. U isto vrijeme, zadovoljstvo njihovim aktivnostima i uspjesima stvara vrlo pozitivno emocionalno okruženje.
  • Semantička funkcija. Ljudsko ponašanje, za razliku od impulzivnog ponašanja životinja, ima smisla. Odnosno, djelujući, osoba može odgovoriti na pitanje: zašto je to učinio, iako ponekad nije moguće odmah razumjeti njegove prave motive. Ova značajnost je nemoguća bez refleksivne aktivnosti.
  • Funkcija dizajna i modeliranja. Analiza prošlih iskustava i njihovih sposobnosti omogućuje vam dizajniranje aktivnosti. Stvaranje modela uspješne budućnosti, kao nužnog uvjeta za samorazvoj, uključuje aktivno korištenje refleksije.

Također treba napomenuti da refleksija igra vrlo važnu ulogu u učenju, tako da je značajna u procesu učenja. Glavna funkcija koju obavlja u obrazovanju jest kontrola sadržaja vlastitog znanja i reguliranje procesa njihovog svladavanja.

Razvoj refleksije

Refleksija je dostupna svakome, ali budući da je to intelektualna aktivnost, ona zahtijeva razvoj odgovarajućih vještina. One uključuju sljedeće:

  • samoidentifikacija ili svijest o vlastitom "ja" i odvajanje sebe od društvenog okruženja;
  • vještine društvene refleksije, tj. sposobnost gledanja na sebe sa strane, očima drugih ljudi;
  • introspekcija kao razumijevanje njihovih individualnih i osobnih kvaliteta, karakteristika karaktera, sposobnosti, emocionalne sfere;
  • samoprocjena i usporedba njihovih kvaliteta sa zahtjevima društva, idealima, normama itd.;
  • samokritika - sposobnost ne samo procijeniti svoje postupke, već i sebi priznati svoje pogreške, nepoštenje, nesposobnost, grubost itd.

Dobne faze razvoja refleksije

Razvoj sposobnosti reflektivne aktivnosti počinje u ranom djetinjstvu, a prvi stupanj pada na 3 godine. Tada se dijete po prvi put shvaća kao subjekt aktivnosti i nastoji ga dokazati svima oko sebe, često pokazujući tvrdoglavost i neposlušnost. U isto vrijeme, beba počinje učiti društvene norme i naučiti prilagoditi svoje ponašanje zahtjevima odraslih. Ali za sada, nijedna introspekcija, a ne samopoštovanje, a kamoli samokritika, nisu djetetu nedostupni.

Druga faza počinje u nižim razredima i usko je povezana s razvojem refleksije u području odgojno-obrazovne djelatnosti. U dobi od 6-10 godina dijete ovlada vještinama društvene refleksije i elementima samoanalize.

Treća faza - adolescencija (11-15 godina) - važno razdoblje formiranja ličnosti, kada se polažu temelji vještine samoprocjene. Razvitak samoanalize u ovoj dobi često dovodi do pretjeranog razmišljanja i izaziva snažne negativne emocije kod djece koja izrazito osjećaju nezadovoljstvo svojim izgledom, uspjehom, popularnošću među vršnjacima itd. To je komplicirano emocionalnošću i nestabilnošću živčanog sustava adolescenata. Pravilan razvoj reflektivnih aktivnosti u ovoj dobi uvelike ovisi o potpori odraslih.

Četvrta faza - rana adolescencija (16-20 godina). S ispravnom formacijom osobnosti, sposobnost refleksije i kontrole očituje se u ovoj dobi u punoj mjeri. Stoga se sposobnosti samokritike koje se razvijaju ne miješaju racionalno i razumno procjenjujući svoje sposobnosti.

No, čak iu starijoj dobi, obogaćivanje iskustva refleksivne aktivnosti nastavlja se ovladavanjem novim vrstama aktivnosti, uspostavljanjem novih odnosa i društvenih veza.

Kako razviti refleksiju kod odraslih

Ako osjetite nedostatak te kvalitete i shvatite potrebu za dubljim samospoznajom i samopoštovanjem, onda se te sposobnosti mogu razviti u bilo kojoj dobi. Razvoj refleksije je bolje započeti... s refleksijom. To jest, s odgovorom na sljedeća pitanja:

  1. Zašto vam treba razmišljanje, što s njim želite postići?
  2. Zašto vam nedostaje znanje o vašem unutarnjem svijetu?
  3. Koje aspekte ili strane vašeg “ja” želite znati bolje?
  4. Zašto se, s vaše točke gledišta, ne uključite u razmišljanje i ne uključite ga u aktivnost?

Posljednja točka je posebno važna, jer često samospoznaja sputava posebna psihološka barijera. Zastrašujuće je za osobu da pogleda u svoju dušu, i nesvjesno se opire potrebi da analizira svoje postupke, njihove motive, svoj utjecaj na druge. Tako je tiša i ne mora iskusiti sramotu i agoniju savjesti. U ovom slučaju možemo savjetovati tako malu vježbu.

Stanite ispred zrcala, pogledajte svoj odraz i osmijeh. Osmijeh bi trebao biti iskren, jer vidite osobu koja vam je najbliža, pred kojom ne biste trebali imati nikakve tajne i tajne. Recite sebi: “Bok! Ti si ja. Sve što imate pripada meni. I dobro i loše, radost pobjede i gorčina poraza. Sve je to vrijedno i vrlo potrebno iskustvo. Želim ga upoznati, želim ga iskoristiti. Nije sramota griješiti, šteta je ne znati ništa o njima. Shvativši ih, mogu sve popraviti i postati bolji. " Ova vježba će vam omogućiti da se riješite straha od introspekcije.

Neophodno je uključiti se u razvoj refleksije svaki dan, primjerice u večernjim satima, analizirajući sve što se događalo tijekom dana, i svoje misli, osjećaje, donesene odluke, počinjene akcije. U ovom slučaju, vođenje dnevnika je vrlo korisno. To ne samo da disciplinira i regulira refleksivni proces, već pomaže i da se riješi negativnih. Uostalom, vi, iz vaše svijesti, stavite na papir sve teške misli, sumnje, strahove, nesigurnosti i time se oslobodite od njih.

Ali ne biste se trebali previše zanositi samo-kopanjem, tražeći negativ. Prilagodite se činjenici da uvijek postoji pozitivniji, pozitivniji, tražite ovaj pozitivan, analizirajući prošli dan, ponovno ga proživite. Nakon što ste se prekorili zbog greške ili nepažnje, svakako se divite svom dobrom djelu, bilo kakvom uspjehu, iako se na prvi pogled čini da nije previše značajan. I ne zaboravite se pohvaliti.

Retrospektivna refleksija za pomoć prošlom iskustvu

Dobro vrijeme! Nedavno smo razgovarali o razmišljanju. Ako se ne čita, članak je ovdje. Danas ćemo dotaknuti temu malo dublje i govoriti o tome što je retrospektivno razmišljanje.

U psihološkom kontekstu, koristeći refleksiju, možete promijeniti strukturu svijesti.

Oblici refleksije

Razmislite o razmišljanju ovisno o vremenu djelovanja:

  • situacijske situacije u sadašnjosti
  • retrospektiva - to su događaji koji su se dogodili, oni su u prošlosti
  • obećavajuće - kada planiramo i predvidimo događaj koji će se dogoditi.

Razmišljanje u užem smislu znači privlačenje pozornosti osobe na rezultate njegove aktivnosti. Retrospektivna refleksija koristi se za analizu onoga što se dogodilo i procjenu situacije u prošlosti. U ovom slučaju, pažnja je uvijek usmjerena na svijest, razumijevanje.

S vremenom, bez obzira na događaj. U ranom djetinjstvu, dok je studirao u školi, kao student, a možda i prije nekoliko minuta. Glavno je da se događaj već dogodio.

Na primjer, učitelj u situaciji refleksije nakon lekcije razmišlja o takvim karakteristikama lekcije kao postignuće prethodno postavljenih ciljeva (obrazovne, obrazovne i razvojne).

Razmišlja o preduvjetima, ispituje motive, uvjete, analizira pogreške koje su se dogodile, razloge za svoje neuspjehe ili uspjehe.

Stoga, ako je refleksija u općem smislu proces spoznavanja sebe, onda je retrospektivna refleksija jedna od vrsta refleksije usmjerene na spoznavanje sebe u prošlim događajima. Pregledom i analizom njihovih postupaka koji su se već dogodili, analizirajući njihovo stanje koje je bilo s tim akcijama.

Ovo je samo-analiza događaja koji se osobno dogodio s vama u prošlosti.

Najčešće, kad se prisjećamo događaja, kritiziramo se za ono što nismo učinili, nismo rekli, nismo imali vremena, i tako dalje. To nije konstruktivno.

Retrospektivna refleksija samo je za konstruktivnu analizu. To jest, bez izazivanja negativnih emocija u sebi, da se izvuku zaključci koji će omogućiti dobivanje pozitivnih emocija iz svake situacije. To će omogućiti sljedećem hitu u sličnoj priči uzeti u obzir i primijeniti svoje prošlo iskustvo najproduktivnije.

Rad s retrospektivnom refleksijom usmjeren je na najsveobuhvatnije razumijevanje situacije, logično razumijevanje njihovog ponašanja, nastoji se strukturirati ranije stečeno iskustvo.

Razmatraju se preduvjeti, mogući motivi koji su utjecali na događaj, analiziraju se rezultati aktivnosti ili pojedine faze situacije. Retrospektivna refleksija može poslužiti za manifestaciju svih vrsta pogrešaka, pomoći će pronaći uzroke njihovih neuspjeha ili uspjeha.

Analiza situacije

Na primjer, razmotrite pitanja koja se mogu koristiti u analizi prošlih događaja.

Zamislite bilo koji događaj koji vam se dogodio i koji vam još uvijek smeta.

Što vas brine o ovom događaju? Pokušajte se smiriti i sada se ne prepuštajte emocijama.

Zašto vas to zanima? Koji su neki razlozi?

Jesu li postojali uvjeti pod kojima biste se mogli ponašati drugačije u toj situaciji? Kakva vrsta?

Koje ste varijante događaja vidjeli? Koliko ste opcija imali na raspolaganju?

Koliko scenarija sada vidite? Što biste izabrali, znajući onda što sada znate?

Možete sažeti i odlučiti kako postupiti kada se situacija ponovi.

Pokušajte povremeno provoditi takve analize. Ne zaboravite da je glavna stvar da to učinite mirno, opet ne popušta na emocije. Tada nećete imati neriješenih situacija koje će vam i dalje smetati.

Ako ne uspijete sami napraviti analizu, dođite na konzultacije. Mi ćemo raditi zajedno.

Retrospektivna refleksija ovoga

Refleksija i njezine vrste

Pod odrazom pojedinca shvaćaju specifičnu sposobnost svijesti do određenog oblika čisto teorijske aktivnosti, koja se izražava u povratku, razumijevanju vlastitih postupaka, njihovog mehanizma i slijeda.

Sadržaj:

Refleksija i njezine vrste neka su vrsta pokazatelja aktivnosti pojedinca, usmjerene na samospoznaju, a odražavaju i njezin duhovni svijet.

U psihologiji, razmišljanje se odnosi na apel pojedinca samom sebi. Naglasak na pažnji i analizi osobnosti, osobnih obrazaca ponašanja, vrijednosti, motivacije, drugih funkcija svijesti, koje su uključene u strukturu osobe kao takve.

Varijante refleksije

Stručnjaci iz područja psihologije i psihijatrije identificirali su prilično različite mogućnosti za razmišljanje.

Na primjer, uobičajeno je izdvojiti situacijsku refleksiju odvojeno. Karakterizira sposobnost procjene omjera situacija koje se javljaju s subjektom i njegovih sposobnosti za adekvatno, svrsishodno ponašanje u njima. Drugim riječima, situacijska refleksija - to su kompleksi mehanizama motivacije i samoprocjene koji utječu na ponašanje pojedinca u određenoj situaciji.

Osim toga, razmišljanje se također dijeli na retrospektivnu i perspektivnu. Prvi je procjena vjerojatnih događaja koji su se dogodili s predmetom u prošlosti, s naglaskom na njihove osobne kvalitete. Ako govorimo o prospektivnoj refleksiji, onda je to potpuno suprotna aktivnost, usmjerena na nadolazeću stvarnost. Takvo razmišljanje obuhvaća procjenu mogućih postupaka u budućnosti i njihove posljedice, izbor najoptimalnijeg rješenja problema i situacija za postizanje cilja.

Najčešća klasifikacija refleksije i njezinih vrsta je izbor elementarne, znanstvene, filozofske, psihološke i društvene refleksije. Važno je napomenuti da je elementarna refleksija svojstvena svakom pojedincu. Najjasniji primjer je banalna analiza vlastitih postupaka, procjena radnji i njihovih rezultata. Ovakva refleksija omogućuje učenje iz pogrešaka i njihovo izbjegavanje.

Društvena refleksija je složeniji proces. Često se naziva i "interna izdaja". Društvena refleksija je razumijevanje drugog subjekta razmišljanjem o njoj, ideji druge osobe, utemeljenom na zaključcima drugih ljudi o njemu. Ova vrsta razmišljanja naglašava važnost mišljenja drugih o subjektu u društvenom okruženju. Takvo razmišljanje omogućuje da se poznajemo putem tuđih rasuđivanja, pogleda "sa strane".

Glavna svrha razmišljanja

Potrebno je shvatiti da je razmišljanje, prije svega, sposobnost da se usporede njegove aktivnosti, njihova analiza i evaluacija. Refleksija čini proces učenja mogućim. Subjekt koji ponavlja stotine puta iste radnje prema uputama ne uči ništa ako mu u potpunosti nedostaje sposobnost razmišljanja.

Stoga se može tvrditi da je glavni cilj promišljanja identifikacija, svjesnost i pamćenje svih ključnih elemenata aktivnosti. Sadrži sva moguća rješenja problema, značenja, metoda. Bez utvrđivanja mehanizama učenja, mogućih načina poznavanja i primjene, učenik nije u stanju svladati znanje koje je stekao.

Trening refleksije

Svaka osoba koja trezveno razmišlja i nastoji poboljšati svoje mišljenje, aktivne i društvene vještine ne smije zanemariti razmišljanje. U ovom slučaju, uvijek je relevantna pristupačna i jednostavna vježba refleksije, koja je specifična samodisciplina i razrada.

Postoje sljedeći načini za razvoj razmišljanja:

  • Uvijek analizirajte svoje osobne radnje odmah nakon pojave važnog događaja. Procijenite sve posljedice i njihovu povezanost s izborom koji ste napravili.
  • Nastojte uvijek objektivno i adekvatno ocijeniti sebe i svoje postupke.
  • Razmislite o tome kako su vaše akcije izgledale u očima drugih ljudi, vaših rođaka o drugima. Razmotrite sve moguće opcije za djelovanje i razmislite što je najbolji izbor.
  • S vremena na vrijeme procijenite svoje poglede na druge ljude. Ocijenite kritičnost i prikladnost njihovih mišljenja.
  • Pokušajte što je češće moguće komunicirati s ljudima koji su vam različiti. Pokušaji i napori da se shvati suprotno gledište maksimalno aktiviraju i potiču procese refleksije.

Najčešća pogreška u raspravama i debatama je strah da ćete razumjeti svog protivnika. To nije posve točno, jer pojam vašeg "suparničkog" gledišta nije njegovo potpuno prihvaćanje. Važno je naglasiti da je komunikacija s ljudima koji imaju potpuno drugačiji pogled na svijet, drugačiji od vašeg, najoptimalniji i najučinkovitiji način obuke vaše sposobnosti razmišljanja.

Najopsežnija i sveobuhvatnija, cjelovita vizija situacije ili problema čini vašu sposobnost razmišljanja što fleksibilnijom. Takvo svojstvo omogućuje brzo i učinkovito pronalaženje optimalnog i adekvatnog rješenja problema ili situacije. Ako uvijek možete pronaći trenutnu situaciju, pozitivne ili čak određenu količinu komedije, onda je to pokazatelj visoke razine refleksije. Osobna refleksija prvenstveno se izražava u sposobnosti da se situacija sagleda iz drugačijeg ugla, iz drugačijeg gledišta, što nam omogućuje da pronađemo nestandardne i učinkovite načine izlaska iz situacije.

Razvoj refleksije nije težak trening, već se sastoji samo od stalne navike procjenjivanja vaših postupaka i uspoređivanja sa stvarnim rezultatima. Otprilike nekoliko mjeseci nakon ovog “treninga” primijetit ćete da ste postali sposobniji razumjeti ljude oko sebe, znati kako predvidjeti njihove postupke i posljedice rješenja, brzo i učinkovito pronaći rješenja za probleme.

Refleksija je suptilno i učinkovito sredstvo koje se može primijeniti na bilo kojem području vašeg života.

Pojam refleksije. Vrste refleksije. Osobna refleksija u profesionalnoj aktivnosti. Njezini oblici, funkcije i razine.

Refleksivni procesi ističu se u gotovo svim područjima psihološke stvarnosti. Razvoj refleksivne psihologije povezan je s imenom A. Busemanna, koji ju je najprije identificirao kao samostalnu disciplinu početkom 20. stoljeća. Sama riječ "refleksija" potječe od kasno-Lenatinskog "refleksa", što doslovno znači "povratak, reflektirajući". Danas se tradicija proučavanja refleksivnih procesa u određenim područjima psihologije pojavljuje. Da bismo saželi ulogu i mjesto refleksije u razmišljanju, može se primijetiti da:

-refleksija je manifestacija visoke razine razvoja misaonih procesa (N.G.Alekseev, V.V.Davydov, A.Z.Zak, J.Piaget, S.L.Rubinstein);

-Refleksija omogućuje osobi da svjesno regulira i kontrolira svoje razmišljanje kako u smislu sadržaja tako i njegovih sredstava (L.N. Alekseyeva, I.N. Semenov, D. Dewey);

-refleksija je faktor u produktivnosti mentalne aktivnosti (I.S. Ladenko, Ya.A.Ponomarev);

-Razmišljanje pomaže „ući“ u tijek rješavanja problema druge osobe, shvatiti ga, „ukloniti“ sadržaj i, ako je potrebno, napraviti potrebnu korekciju ili potaknuti novi smjer odluke (Yu.N. Kulutkin, S. Yu. Stepanov, GS). Suhobskaya).

U osobnoj sferi osobe, refleksija obuhvaća i komunikacijske procese i samorazumijevanje i procese samosvijesti:

-refleksija je jamac pozitivnih međuljudskih kontakata, definirajući takve osobne osobine partnera kao što su uvid, odaziv, tolerancija, prihvaćanje i razumijevanje druge osobe itd. (S.V. Kondratyeva, V.A. Krivosheev, B.F.Lomov);

-promišljanje osigurava međusobno razumijevanje i koordinaciju djelovanja partnera u smislu zajedničkih aktivnosti, suradnje (V.A. Lefevr, G.P.Shedrovitsky);

-refleksija kao sposobnost osobe za samoanalizu, samo-shvaćanje i promišljanje stimulira procese samosvijesti, obogaćuje "ja-koncept" osobe, najvažniji je čimbenik osobnog samousavršavanja (A.G. Asmolov, R. Berns, V.P. Zinchenko);

-Razmišljanje doprinosi integritetu i dinamizmu unutarnjeg života osobe, pomaže stabilizirati i harmonizirati svoj emocionalni svijet, mobilizirati voljni potencijal i fleksibilno upravljati njime (V.V.Stolin, K.Rogers).

Dodjela tih područja postojanju refleksivnih procesa u velikoj je mjeri proizvoljna. U psihološkoj stvarnosti biti čovjek, njegovo mišljenje nije izolirano od njegovih osobnih karakteristika. Naprotiv, kako pokazuju rezultati eksperimentalnih istraživanja, produktivnost mišljenja uvelike ovisi o ostvarenju osobnog položaja subjekta mišljenja, o dubini njegovih "osobnih značenja" (A.N. Leontyev) koji su uključeni u rješavanje problema.

Koja je uloga refleksije u aktivnosti?

Uloga refleksije u kreativnoj, mentalnoj aktivnosti sastoji se u postavljanju ciljeva, uspostavljanju i reguliranju odgovarajućih zahtjeva za sebe na temelju koreliranja vanjskih zahtjeva, situacijske specifičnosti subjekta. Budući da je u ovom trenutku u pedagoškom procesu glavna stvar razvoj osobnosti subjekata procesa, a razvoj unutarnji proces i prosuđivanje njegovog napretka, to je prije svega na raspolaganju samom subjektu. U pedagoškom procesu refleksivne vještine omogućuju subjektima da organiziraju i bilježe rezultate razvoja, samorazvoja, kao i razloge za pozitivnu ili negativnu dinamiku takvog procesa.

Osobna refleksija istražuje vlastite postupke subjekta, slike vlastite ja kao pojedinca.

Sljedeće vrste razmišljanja:

2. Osobni - refleksija u području sfere afektivne potrebe, povezana s procesima razvoja samosvijesti.

3. Interpersonalna - refleksija u odnosu na drugu osobu, usmjerena na proučavanje međuljudske komunikacije.

Razmatranje vlastitih aktivnosti subjekta razmatra se u tri glavna oblika, ovisno o funkcijama koje obavlja u vremenu: situacijskoj, retrospektivnoj i perspektivnoj refleksiji.

Situacijska refleksija djeluje kao “motivacija” i “samoevaluacija” i daje subjektu izravnu uključenost u situaciju, razumijevanje njezinih elemenata, analiziranje onoga što se trenutno događa, tj. odraz je ovdje i sada. Razmatra se sposobnost subjekta da se korelira s objektivnom situacijom vlastitih postupaka, da koordinira, kontrolira elemente aktivnosti u skladu s promjenjivim uvjetima.

Retrospektivna refleksija koristi se za analizu i vrednovanje već provedenih aktivnosti, događaja koji su se događali u prošlosti. Refleksivni rad ima za cilj potpunije razumijevanje, razumijevanje i strukturiranje iskustava stečenih u prošlosti, uvjeta, motiva, uvjeta, faza i rezultata aktivnosti ili pojedinih faza. Ovaj oblik može poslužiti za prepoznavanje mogućih pogrešaka, traženje uzroka vlastitih neuspjeha i uspjeha.

Prospektivna refleksija uključuje razmišljanje o nadolazećim aktivnostima, ideju napretka aktivnosti, planiranje, odabir najučinkovitijih načina osmišljenih za budućnost.

Subjekt aktivnosti može biti predstavljen kao zasebna osoba ili grupa. Na toj osnovi, I.S. Ladenko opisuje intra-subjektne i intersubjektivne oblike refleksije. U intrasubjektnim oblicima postoje korektivni, selektivni i komplementarni. Korektivna refleksija djeluje kao sredstvo prilagođavanja odabrane metode specifičnim uvjetima. Kroz selektivnu refleksiju odabire se jedan, dva ili više načina rješavanja problema. Uz pomoć komplementarnog razmišljanja, složenost odabrane metode dobiva se dodavanjem novih elemenata. Intersubjektivne forme predstavljaju kooperativna, konkurentna i suprotstavljena razmišljanja. Kooperativna refleksija osigurava jedinstvo dvaju ili više subjekata kako bi se postigao njihov zajednički cilj. Konkurentska refleksija služi samoorganizaciji subjekata u smislu njihove konkurencije ili rivalstva. Suprotno promišljanje djeluje kao sredstvo borbe protiv dva ili više subjekata za prevlast ili osvajanje nečega.

Akademik MK Tutuškina otkriva značenje pojma refleksije, utemeljenog na prirodi njegovih funkcija - konstruktivnom i kontrolnom. Sa stajališta konstruktivne funkcije, promišljanje je proces traženja i uspostavljanja mentalnih veza između postojećeg stanja i svjetonazora pojedinca u određenom području; aktiviranje refleksije za njezino uključivanje u procese samoregulacije u aktivnostima, komunikaciji i ponašanju. Sa stajališta kontrolne funkcije, promišljanje je proces uspostavljanja, testiranja i korištenja veza između postojećeg stanja i svjetonazora pojedinca u određenom području; mehanizam refleksije ili upotrebe rezultata razmišljanja za samokontrolu u aktivnostima ili komunikaciji. Na temelju rada B.A. Zeygarnika, I.N.Semenove, S.Yu.Stepanove, autor identificira tri oblika refleksije koji se razlikuju u predmetu rada: refleksija u području samosvijesti, refleksija načina djelovanja i refleksije profesionalne aktivnosti su osnova za razvoj i formiranje trećeg oblika.

Refleksija u području samosvijesti je oblik refleksije koji izravno utječe na formiranje osjetljive sposobnosti osobe. Razlikuje se u tri razine: 1) prva razina povezana je s refleksijom i naknadnom neovisnom konstrukcijom osobnih značenja; 2) druga razina povezana je sa sviješću o sebi kao neovisnoj osobi, različitoj od drugih; 3) treća razina pretpostavlja svijest o sebi kao subjektu komunikacije, analiziraju se mogućnosti i rezultati vlastitog utjecaja na druge.

Refleksija tijeka djelovanja je analiza tehnologija koje osoba koristi za postizanje određenih ciljeva. Razmišljanje o načinu djelovanja odgovorno je za ispravno korištenje onih načela djelovanja s kojima je osoba već upoznata. Ova analiza je refleksija (u svom čistom obliku) kako je predstavljena u klasičnoj psihologiji, kada neposredno nakon nekog djelovanja reflektivni analizator analizira uzorak djelovanja, osobne senzacije, rezultate i izvlači zaključke o savršenstvu i nedostacima.

Koje su funkcije refleksije? Refleksija obavlja određene funkcije. Njegova prisutnost, prije svega, omogućuje osobi da svjesno planira, regulira i kontrolira svoje mišljenje (povezanost sa samoregulacijom mišljenja); drugo, omogućuje procjenu ne samo istinitosti misli, već i njihove logičke ispravnosti; treće, promišljanje ne samo da poboljšava rezultate rješavanja problema, već omogućuje i rješavanje problema koji se ne mogu riješiti bez njegove primjene.

U pedagoškom procesu refleksija obavlja sljedeće funkcije:

- projektiranje (oblikovanje i modeliranje aktivnosti sudionika pedagoškog procesa);

- organizacijski (organizacija najučinkovitijih načina interakcije u zajedničkim aktivnostima);

- komunikativna (kao uvjet produktivne komunikacije sudionika pedagoškog procesa);

- Značenje (formiranje smislene aktivnosti i interakcije);

- motivacijsko (određivanje fokusa zajedničkih aktivnosti sudionika pedagoškog procesa na rezultat);

- Korektivna (potreba za promjenom u interakciji i aktivnostima).

14. Koji su uvjeti za razvoj pedagoške refleksije?

Za razvoj pedagoške refleksije važno je odrediti pedagoške uvjete. Mi polazimo od onih koje je opisao G. G. Ermakova.

Prvi pedagoški uvjet za razvoj pedagoške refleksije je posebno organizirana refleksivna aktivnost učitelja. Za razumijevanje refleksivne aktivnosti od velikog su značaja djela GI Shchukine o teoriji djelovanja u pedagogiji. Oni omogućuju otkrivanje mogućnosti refleksivne aktivnosti za formiranje osobnosti u pedagoškom procesu. Glavni prioritet pedagoški proces je organizacija aktivnosti učenika, tada će biti logično analizirati organizaciju refleksivne aktivnosti kroz njezinu strukturu. GI Shchukina je razvio pedagošku strukturu djelovanja, ističući njezine sastavnice: cilj, motive, sadržaj, objektivna djelovanja, vještine, rezultate. Dakle, refleksivna aktivnost je okarakterizirana na sljedeći način: ona ima svojstva aktivnosti (svrhovitost, transformativni karakter, objektivnost, svjesnost) i karakterizira ih zajednička konstrukcija i metode, proces aktivnosti i konačni rezultati.

Drugi pedagoški uvjet za razvoj pedagoške refleksije je prisutnost reflektivnog okruženja. Reflektirajuće okruženje je određeni sustav uvjeta za osobni razvoj, koji otvara mogućnost samoispitivanja i samokorekcije socio-psiholoških i profesionalnih resursa. Funkcija ove vrste okoline doprinosi nastanku potrebe za promišljanjem pojedinca.

A.A.Bizyaeva govori o "refleksivno-inovativnom okruženju", u kojem se potiče ko-stvaranje, stvaraju se uvjeti izbora, što rezultira promjenom ideja o sebi kao osobi i profesionalcu.

Svrha stvaranja reflektivnog okruženja: uklanjanje učiteljskog otuđenja od odgojno-obrazovnog procesa i razvoj učiteljske profesionalne refleksivnosti kao načina života (provedba profesionalne djelatnosti). Glavna područja rada u refleksivnom okruženju su rad s egzistencijalnim fenomenima, značenjima, vrijednostima nastavnika u pojedinim aktivnostima; provedba psihološki sigurne (ne-evaluacijske) dijagnoze profesionalnih kvaliteta i korištenja rezultata za njihovo stručno usavršavanje; razvoj kreativne jedinstvenosti nastavnika.

Treći pedagoški uvjet za razvoj pedagoške refleksije je intenziviranje intersubjektivnih odnosa između sudionika refleksivne aktivnosti. Osobitost odnosa u pedagoškom procesu u uvjetima refleksivne aktivnosti pretpostavlja da i učitelj i učenik djeluju kao subjekti aktivnosti kada njihova zajednička aktivnost nastupa sinkrono i svaki nadopunjuje i obogaćuje aktivnosti drugih, čuvajući posebnost svojih postupaka. Upravo u tom međusobnom prelaženju subjekt-objektnih odnosa u subjektno-subjektne odnose zaključuju se mehanizmi za razvoj profesionalne refleksije nastavnika.

Intersubjektivni odnosi između učitelja i učenika su od velike vrijednosti. One pružaju dodatak snaga, jedinstvo djelovanja i međusobni odnos aktivnosti sudionika. U tim uvjetima otkrivaju se i snaga i sposobnosti studenata, njihovo iskustvo, njihovi unutarnji resursi i pedagoške vještine učitelja, postizanje boljih rezultata.

Rezultat intersubjektivnih odnosa u refleksivnoj aktivnosti je međusobno razumijevanje, suradnja i su-stvaranje. Refleksija je bitna karakteristika intersubjektivnih odnosa, jer refleksija može biti mehanizam za spoznavanje ne samo vlastitih, nego i onih drugih.

U refleksivnoj aktivnosti, pokazatelji djelotvornosti intersubjektivnih odnosa mogu biti: adekvatnost refleksije za drugu, koordinacija pozicija, interes jedni za druge, odnosi uzajamne odgovornosti, podrška, itd. Refleksivnost je temelj učiteljevih društvenih percepcijskih i komunikacijskih sposobnosti te određuje razinu njegove profesionalne samosvijesti.

Četvrti pedagoški uvjet za razvoj pedagoške refleksije je aktualizacija učiteljske refleksivnosti, a refleksivnost je subjektivnost položaja njezinih sudionika koja se reflektira u refleksivnoj aktivnosti. Aktualizirati učiteljovu refleksivnost jest analizirati aktualizaciju potrebe za revizijom vlastite profesionalne pozicije. Takva aktualizacija pretpostavlja da, zahvaljujući promišljanju, učiteljica prepušta zauzimanje samom profesijom, pomaže gledati s pozicije druge osobe, razvija odgovarajući odnos prema njoj i napokon zauzeti poziciju izvan nje, iznad nje kako bi je prosuđivala.

Ažurirana refleksivnost učitelja omogućuje mu prevladavanje pedagoškog egocentrizma. Novonastalo osobno značenje daje mogućnost za unutarnje promjene, razbijanje zastarjelih profesionalnih stereotipa i otvara put daljnjem profesionalnom rastu.

Peti pedagoški uvjet za razvoj pedagoške refleksije je korištenje obrazovnih programa za razvoj profesionalne refleksije.

Pojam refleksije i njegova suština

Razmišljanje uvijek privlači pozornost mislilaca još od vremena antičke filozofije, osobito Aristotel definira refleksiju kao “razmišljanje usmjereno na razmišljanje”. Ovaj fenomen ljudske svijesti proučava se iz različitih kutova filozofije, psihologije, logike, pedagogije itd.

Refleksija (od kasnog lat. Reflexio - povratak) jedna je od vrsta činova ljudske svijesti, odnosno čin svijesti, koji se okreće na njezino znanje.

Refleksija je često povezana s introspekcijom. Jedan od utemeljitelja metode introspekcije, engleski filozof J. Locke, smatrao je da postoje dva izvora cjelokupnog ljudskog znanja: prvi su objekti vanjskog svijeta; drugi je aktivnost vlastitog uma.

Ljudi usmjeravaju svoje vanjske osjećaje prema objektima vanjskog svijeta i kao rezultat dobivaju impresije (ili ideje) o vanjskim stvarima. Aktivnost uma, na koju je Locke računao razmišljanje, sumnju, vjeru, rasuđivanje, spoznaju, želju, spoznaje se pomoću posebnog unutarnjeg osjećaja - refleksije. Razmišljanje o Lockeu je "opažanje kojem um izlaže svoju aktivnost." Ukazao je na mogućnost "udvostručenja" psihe, ističući u njoj dvije razine: prva je percepcija, misli, želje; drugi je promatranje ili kontemplacija struktura prve razine. S tim u vezi, introspekcija se često shvaća kao metoda proučavanja svojstava i zakona svijesti uz pomoć refleksivnog promatranja. Drugim riječima, svaka refleksija, koja je usmjerena na proučavanje uzoraka karakterističnih za psihu svake osobe, je introspekcija, a zauzvrat, individualno samo-promatranje, koje nema takav cilj, samo je refleksija.

U domaćoj psihologiji pitanja razmišljanja, gotovo svi autori postojećih psiholoških pojmova bili su u pitanju. Danas se formiraju tradicije istraživanja refleksivnih procesa u pojedinim područjima psihologije. Za otkrivanje psihološkog sadržaja različitih pojava razmatra se refleksija u okviru istraživačkih pristupa:

- Svijest (Vygotsky L.S., Gutkina N.I., Leontyev A.N., Puškin V.N., Semenov I.N., Smirnova E.V., Sopikov A.P., Stepanov S.Yu. );

- razmišljanje (Alekseev N.G., Brushlinsky A.V., Davydov V.V., Zak A.Z., Zaretsky V.K., Kulyutkin Yu.N., Rubinstein SL., Semenov I.N., Stepanov Syu i sur.);

- kreativnost (Ponomarev Y.A., Gadzhiev Ch.M., Stepanov S.Yu., Semenov I.N. i dr.),

- komunikacija (Andreeva G.M., Bodalev A.A., Kondratiev SV. i drugi); ^ osobnost (Abulkhanova-Slavskaya KA, Antsyferova L.I., Vygotsky L.S., Zeigarnik B.V., Kholmogorova AB i drugi).

L. Vygotsky je, primjerice, vjerovao da "nove vrste veza i korelacija funkcija podrazumijevaju refleksiju, refleksiju vlastitih procesa u svijesti" kao svoju osnovu.

Psihološki koncept, u ​​kojem refleksija ima vodeću ulogu u samoodređenju osobe, je subjektivni pristup ST. Rubinstein On je naglasio da je "pojavljivanje svijesti povezano s oslobađanjem od života i izravnim iskustvom razmišljanja o svijetu oko sebe i na sebi."

S konceptima "refleksije" i "samosvijesti" SL. Rubinstein je povezao definiciju osobnosti. Davanjem različitih definicija ličnosti, istaknuo je: “Osoba u svom stvarnom biću, u svojoj samosvijesti je ono što osoba, shvaćajući sebe kao subjekt, naziva svojim“ ja ”. “Ja” je osoba u cjelini, u jedinstvu svih aspekata bića, koja se odražava u samosvijesti. Kao osoba, kao što vidimo, čovjek se ne rađa; on postaje osoba. Stoga, da bi se shvatio put njegovog razvoja, osoba ga mora razmotriti u određenom aspektu: što sam ja? - Što sam učinio? "Što sam postao?" Sve tri pozicije „ja“ koje su u središtu razumijevanja osobnosti S.L. Rubinstein je nesumnjivo refleksivan. U ovom konceptu, promišljanje ima ne samo funkcije analize onoga što je bilo, nego također predstavlja rekonstrukciju i oblikovanje vlastitog "ja", životnog tijeka i, kao rezultat, života osobe.

Prema Ya.A. Ponomareva, refleksija je jedna od glavnih karakteristika kreativnosti. Osoba postaje za sebe objekt kontrole, iz čega slijedi da refleksija, kao “zrcalo” koje odražava sve promjene koje se u njemu događaju, postaje glavno sredstvo samorazvoja, stanje i metoda osobnog rasta.

Među modernim razvijateljima refleksivnih aktivnosti torija, A.V. Karpova, I.N. Semenova i S.Yu. Stepanova.

U pristupu A.V. Karpovljeva refleksivnost djeluje kao meta-sposobnost koja je dio kognitivne podstrukture psihe, izvodeći regulatornu funkciju za cijeli sustav, a refleksivni procesi kao "procesi trećeg reda" (uzimajući u obzir procese prvog reda kognitivne, emocionalne, voljne, motivacijske i druge reda sintetička i regulatorna). U njegovom konceptu refleksija je najviši stupanj integracijskog procesa; to je ujedno i način i mehanizam za izlazak iz psihe sustava izvan svojih granica, koji određuje plastičnost i prilagodljivost ličnosti.

AV Karpov piše: „Sposobnost refleksije može se shvatiti kao sposobnost rekonstrukcije i analize plana shvaćenog u širem smislu za izgradnju vlastite ili nečije misli; kao sposobnost razlikovanja u tom pogledu njegovog sastava i strukture, a zatim ih objektivizirati, razraditi prema postavljenim ciljevima. "

U tom pristupu, refleksija je sintetička psihička stvarnost, koja je i proces, i svojstvo i država. Tom prigodom, A.V. Karpov napominje: "Refleksija je istovremeno i svojstvo jedinstveno svojstveno samo osobi, i stanje svijesti o nečemu i proces predstavljanja psihe vlastitog sadržaja."

Mnogi autori ističu da je uključivanje refleksivnih funkcija u aktivnost koja pojedinca stavlja u položaj istraživača u odnosu na vlastitu aktivnost i nije svedena na bilo koju od njih.

Refleksija obavlja određene funkcije. Njegova prisutnost:

- omogućuje osobi da svjesno planira, regulira i kontrolira svoje mišljenje (povezanost sa samoregulacijom mišljenja);

- omogućuje procjenu ne samo istinitosti misli, već i njihove logičke ispravnosti;

- refleksija vam omogućuje da pronađete odgovore na probleme koji se ne mogu riješiti bez njegove primjene.

U djelima A.V. Karpova, I.N. Semenova i Syu. Stepanova opisuje nekoliko vrsta razmišljanja.

CIO. Stepanova i I.N. Semenov razlikuje sljedeće vrste promišljanja i područja svojih znanstvenih istraživanja:

- Kooperativna refleksija izravno je povezana s psihologijom menadžmenta, pedagogije, dizajna, sporta. Psihološko poznavanje ove vrste refleksije pruža, posebno, oblikovanje kolektivnih aktivnosti i suradnju zajedničkih akcija dionika. U isto vrijeme, razmatranje se smatra "oslobađanjem" subjekta iz procesa aktivnosti, njegovim "izlazom" na vanjski, novi položaj kako u odnosu na prethodne, već završene aktivnosti, tako iu odnosu na sljedeću, projiciranu aktivnost kako bi se osiguralo međusobno razumijevanje i koordinacija djelovanja zajedničke aktivnosti. Ovim pristupom naglasak se stavlja na rezultate refleksije, a ne na proceduralne aspekte manifestacije ovog mehanizma;

- Komunikacijska refleksija razmatra se u studijama socio-psihološkog i inženjersko-psihološkog plana u vezi s problemima socijalne percepcije i empatije u komunikaciji. Djeluje kao najvažnija komponenta razvijene komunikacije i međuljudske percepcije, koju A.A.Bodalev karakterizira kao specifičnu ljudsku spoznaju ljudske spoznaje.

Komunikativni aspekt refleksije ima niz funkcija:

Ove se funkcije izražavaju promjenom ideja o drugom subjektu na adekvatnije za datu situaciju, a ažuriraju se kada postoji kontradikcija između ideja o drugom subjektu komunikacije i njegovih novootkrivenih individualnih psiholoških obilježja.

Osobna refleksija istražuje vlastite postupke subjekta, slike vlastitog "ja" kao pojedinca. Analizira se općenito i patofiziologija u vezi s problemima razvoja, dezintegracije i korekcije samosvijesti osobe i mehanizama za konstruiranje slike o sebi subjekta.

Postoji nekoliko faza u provedbi osobne refleksije:

- doživljavanje zastoja i razumijevanje zadatka, stanje kao nerješivog;

- testiranje stereotipova ličnosti (uzorak djelovanja) i njihova diskreditacija;

- ponovno promišljanje osobnih stereotipa, problemsko-konfliktne situacije i mene u njoj iznova.

Proces promišljanja izražava se, prije svega, u mijenjanju odnosa subjekta prema sebi, prema vlastitom "ja" i ostvaruje se u obliku odgovarajućih akcija, i drugo, u mijenjanju stavova subjekta prema njegovom znanju i vještinama. Istovremeno, iskustvo sukoba nije potisnuto, već oštri i dovodi do mobilizacije resursa „ja“ kako bi se postiglo rješenje problema.

Prema mišljenju Yu.M. Orlova, osobni tip refleksije ima funkciju samoodređenja pojedinca. Osobni rast, razvoj individualnosti, kao nadosobnog obrazovanja, događa se upravo u procesu svjesnosti značenja, koji se ostvaruje u određenom segmentu životnog procesa. Proces samospoznaje, u obliku shvaćanja vlastitog pojma, uključujući reprodukciju i razumijevanje onoga što radimo, zašto radimo, kako radimo i kako smo tretirali druge, te kako su nas tretirali i zašto, kroz razmišljanje, dovodi do obrazloženja osobnog prava na promjenu određenog modela ponašanja, aktivnosti, uzimajući u obzir specifičnosti situacije

Intelektualna refleksija - predmet je znanje o objektu i kako se nositi s njim. Intelektualna refleksija razmatra se prvenstveno u vezi s problemima organiziranja kognitivnih procesa za obradu informacija i razvoja alata za učenje za rješavanje tipičnih problema.

Nedavno, pored ova četiri aspekta razmišljanja, postoje:

Predmet proučavanja egzistencijalne refleksije su duboka, egzistencijalna značenja osobnosti.

Razmišljanje koje proizlazi iz utjecaja emocionalnih situacija koje dovode do doživljavanja straha od neuspjeha, osjećaja krivnje, srama, ljutnje, itd., Što dovodi do smanjenja patnje od negativnih emocija, određuje Yu.M. Orlov kao sanogeni. Njegova glavna funkcija je regulirati emocionalna stanja osobe.

NI Gutkina eksperimentalno istraživanje identificira sljedeće vrste refleksije:

- Logično - refleksija u području mišljenja, čiji je predmet sadržaj pojedinca.

- Osobni - odraz u polju afektivne potrebe, povezan s procesima razvoja samosvijesti.

- Interpersonalna - refleksija u odnosu na drugu osobu, usmjerena na proučavanje međuljudske komunikacije.

Ruski znanstvenici S.V. Kondratieff, B.P. Kovalev u procesima pedagoške komunikacije razlikuje sljedeće vrste refleksije:

- Socijalno-perceptivna refleksija, tema o kojoj se preispituje, nastavničko preispitivanje vlastitih ideja i mišljenja koje je stvorio o učenicima u procesu komuniciranja s njima.

- Komunikacijska refleksija - je svjesnost subjekta o tome kako se percipira, ocjenjuje, drugi se odnose na njega ("Ja sam očima drugih").

- Osobna refleksija - razumijevanje vlastite svijesti i njihovih postupaka, samospoznaje.

EV Lushpaeva opisuje takav njezin tip kao "refleksiju u komunikaciji", koja je "složeni sustav refleksivnih odnosa koji nastaju i razvijaju se u procesu interpersonalne interakcije."

U strukturi "refleksije u komunikaciji" autor identificira sljedeće komponente:

- osobno-komunikacijska refleksija (refleksija "ja");

- društvena percepcija (refleksija drugog “ja”);

- odraz situacije ili odraz interakcije.

Najčešći načini refleksije su izražavanje povjerenja, pretpostavke, sumnje, pitanja. Istovremeno se aktiviraju sve vrste refleksije pod uvjetom stvaranja instalacije za promatranje i analizu vlastite spoznaje, ponašanja i razumijevanja tog ponašanja od strane drugih.

Razine refleksije. AV Karpov je dodijelio različite razine razmišljanja, ovisno o stupnju složenosti reflektiranog sadržaja:

1. razina - uključuje refleksivnu procjenu stvarne situacije od strane osobe, procjenu njegovih misli i osjećaja u datoj situaciji, kao i procjenu ponašanja u situaciji druge osobe;

Razina 2 uključuje subjekt u izgradnju prosudbe o tome što je druga osoba osjećala u istoj situaciji da je razmišljao o situaciji i subjektu samom;

Treća razina uključuje prikazivanje misli druge osobe o tome kako ga subjekt doživljava, kao i ideja o tome kako druga osoba doživljava mišljenje subjekta o sebi;

Četvrta razina obuhvaća ideju percepcije osobe o mišljenju subjekta o mišljenjima drugih o ponašanju subjekta u datoj situaciji.

Oblici refleksije. Razmatranje vlastitih aktivnosti subjekta razmatra se u tri glavna oblika, ovisno o funkcijama koje obavlja u vremenu: situacijskoj, retrospektivnoj i perspektivnoj refleksiji.

Situacijska refleksija djeluje kao “motivacija” i “samoevaluacija” i daje subjektu izravnu uključenost u situaciju, razumijevanje njezinih elemenata, analiziranje onoga što se trenutno događa, tj. postoji odraz "ovdje i sada". Razmatra se sposobnost subjekta da se korelira s objektivnom situacijom vlastitih postupaka, da koordinira, kontrolira elemente aktivnosti u skladu s promjenjivim uvjetima.

Retrospektivna refleksija koristi se za analizu i vrednovanje već provedenih aktivnosti, događaja koji su se događali u prošlosti. Refleksivni rad ima za cilj potpunije razumijevanje, razumijevanje i strukturiranje iskustava stečenih u prošlosti, uvjeta, motiva, uvjeta, faza i rezultata aktivnosti ili pojedinih faza. Ovaj se obrazac može koristiti za prepoznavanje mogućih pogrešaka, pronalaženje razloga za vlastite neuspjehe i uspjehe.

Prospektivna refleksija uključuje razmišljanje o nadolazećim aktivnostima, ideju napretka aktivnosti, planiranje, odabir najučinkovitijih načina osmišljenih za budućnost.

Subjekt aktivnosti može biti predstavljen kao zasebna osoba ili grupa.

Na temelju toga, I. Sladenko opisuje intra-subjektivne i intersubjektivne oblike refleksije.

U okviru predmetnih oblika razlikuju se:

Korektivna refleksija djeluje kao sredstvo prilagođavanja odabrane metode specifičnim uvjetima.

Kroz selektivnu refleksiju odabire se jedan, dva ili više načina rješavanja problema.

Uz pomoć komplementarnog razmišljanja, složenost odabrane metode dobiva se dodavanjem novih elemenata.

Prikazani su međupredmetni obrasci:

Kooperativna refleksija osigurava jedinstvo dvaju ili više subjekata kako bi se postigao njihov zajednički cilj.

Konkurentska refleksija služi samoorganizaciji subjekata u smislu njihove konkurencije ili rivalstva.

Suprotno promišljanje djeluje kao sredstvo borbe protiv dva ili više subjekata za prevlast ili osvajanje nečega.

Akademik M.K. Tutushkina otkriva smisao koncepta refleksije, koji se temelji na prirodi njegovih funkcija, konstruktivnim i kontrolnim. Sa stajališta konstruktivne funkcije, promišljanje je proces traženja i uspostavljanja mentalnih veza između postojećeg stanja i svjetonazora pojedinca u određenom području; aktiviranje refleksije za njezino uključivanje u procese samoregulacije u aktivnostima, komunikaciji i ponašanju. Sa stajališta kontrolne funkcije, promišljanje je proces uspostavljanja, testiranja i korištenja veza između postojećeg stanja i svjetonazora pojedinca u određenom području; mehanizam refleksije ili upotrebe rezultata razmišljanja za samokontrolu u aktivnostima ili komunikaciji.

Oslanjajući se na rad B.A. Zeigarnik, I.N. Semenova, Su. Stepanova, autor identificira tri oblika refleksije, koji se razlikuju u predmetu rada:

- refleksija u području samosvijesti;

- refleksija profesionalne aktivnosti, a prva dva oblika temelj su za razvoj i formiranje trećeg oblika.

Refleksija u području samosvijesti je oblik refleksije koji izravno utječe na formiranje sentimentalnih sposobnosti osobe. Razlikuje se u tri razine:

1) prva razina je povezana s refleksijom i naknadnom neovisnom konstrukcijom osobnih značenja;

2) druga razina povezana je sa sviješću o sebi kao neovisnoj osobi, različitoj od drugih;

3) treća razina pretpostavlja svijest o sebi kao subjektu komunikacije, analiziraju se mogućnosti i rezultati vlastitog utjecaja na druge.

Refleksija tijeka djelovanja je analiza tehnologija koje osoba koristi za postizanje određenih ciljeva. Razmišljanje o načinu djelovanja odgovorno je za ispravno korištenje onih načela djelovanja s kojima je osoba već upoznata. Ova analiza je refleksija (u svom čistom obliku) kako je predstavljena u klasičnoj psihologiji, kada neposredno nakon nekog djelovanja reflektivni analizator analizira uzorak djelovanja, osobne senzacije, rezultate i izvlači zaključke o savršenstvu i nedostacima.

Retrospektivna refleksija ovoga

Refleksija je oblik teorijske aktivnosti pojedinca, odražavajući pogled ili izražavajući povratak kroz razumijevanje njegovih osobnih radnji, kao i njihovih zakona. Unutarnja refleksija osobnosti odražava aktivnost samospoznaje, otkrivajući specifičnosti duhovnog svijeta pojedinca. Sadržaj refleksije određuje subjektivno-senzualna aktivnost. Koncept refleksije uključuje svijest o objektivnom svijetu kulture, iu tom smislu refleksija je metoda filozofije, a dijalektika djeluje kao odraz razuma.

Refleksija u psihologiji je subjektov poziv na sebe, na vlastitu svijest, na proizvode vlastite aktivnosti ili na neku vrstu promišljanja. Tradicionalni koncept uključuje sadržaj, kao i funkcije vlastite svijesti, koji su dio osobnih struktura (interesa, vrijednosti, motiva), povezujuće razmišljanje, obrasce ponašanja, mehanizme odlučivanja, percepcije i emocionalne odgovore.

Vrste refleksije

A. Karpov, kao i drugi istraživači, identificirali su sljedeće vrste razmišljanja: situacijska, retrospektivna, prospektivna.

Situacijska refleksija je motivacija i samopoštovanje, osiguravanje uključivanja subjekta u situaciju, kao i analiza onoga što se događa i razumijevanje elemenata analize. Ovu vrstu karakterizira sposobnost korelacije s objektivnom situacijom vlastitih djelovanja, sposobnost kontrole i koordinacije elemenata aktivnosti ovisno o promjenjivim uvjetima.

Retrospektivna refleksija ličnosti je analiza događaja, aktivnosti koje su se provodile u prošlosti.

Prospektivna refleksija je razmišljanje o predstojećim aktivnostima, planiranju, predstavljanju aktivnosti, odabiru najučinkovitijih načina za njihovo provođenje i predviđanju mogućih ishoda.

Drugi istraživači identificiraju elementarnu, znanstvenu, filozofsku, psihološku i društvenu refleksiju. Svrha elementarnog je razmatranje, kao i analiza osobnosti njihovih vlastitih postupaka i znanja. Ovaj tip je svojstven svakom pojedincu, jer svaka razmišlja o uzrocima grešaka i neuspjeha kako bi promijenila ideje o okolišu i svijetu, ispravila pogreške i spriječila ih u budućnosti. Ovo stanje omogućuje učenje iz osobnih pogrešaka.

Znanstvena refleksija usredotočena je na kritičko proučavanje znanstvenih metoda, proučavanje znanstvenih spoznaja, na metode dobivanja znanstvenih rezultata, na postupke za potkrepljenje znanstvenih zakona i teorija. Ovo stanje se nalazi u metodologiji znanstvenog znanja, logici, psihologiji znanstvenog stvaralaštva.

Društvena refleksija je razumijevanje drugog pojedinca kroz razmišljanja za njega. Ona pripada unutarnjoj izdaji. Percepcija onoga što drugi misle o pojedincu važna je u društvenoj spoznaji. To je znanje drugog (ali mislim) kako se samospoznaja misli na mene i navodno kroz oči drugog. Širok društveni krug omogućuje osobi da zna mnogo o sebi.

Filozofska refleksija

Najviše gledište je filozofsko promišljanje, uključujući razmišljanja i argumente o temeljima ljudske kulture, kao i značenje ljudske egzistencije.

Stanje refleksije, Sokrat je smatrao najvažnijim sredstvom samospoznaje pojedinca, kao i duhovnim razvojem. Upravo sposobnost kritičkog samopoštovanja najvažnija je osobina pojedinca kao racionalne osobe. Zbog tog stanja, ljudske zablude, predrasude su eliminirane, duhovni napredak čovječanstva postaje stvaran.

Pierre Teilhard de Chardin je primijetio da refleksivno stanje razlikuje čovjeka od životinja i omogućuje pojedincu ne samo da nešto zna, nego daje i mogućnost da zna o njegovom znanju.

Ernst Cassirer je smatrao da se refleksija izražava u sposobnosti da se iz svih osjetilnih fenomena izoliraju neki stabilni elementi za izoliranje i fokusiranje na njih.

Psihološka refleksija

A. Busemann, jedan od prvih u psihologiji, smatrao je refleksivno stanje, interpretirajući ga kao prijenos iskustava iz vanjskog svijeta u sebe.

Psihološka istraživanja refleksije su dvojaka:

- način svjesnosti istraživača o osnovama, kao i rezultatima istraživanja;

- osnovno svojstvo subjekta u kojem postoji svijest, kao i regulacija njihovih vitalnih funkcija.

Refleksija u psihologiji je odraz osobe čiji je cilj razmotriti, kao i analizu vlastite aktivnosti, vlastitog bića, vlastitih stanja, prošlih događaja, akcija.

Dubina države povezana je s interesom pojedinca u tom procesu, kao i sa sposobnošću njegove pažnje da u manjoj ili većoj mjeri dodjeljuje ono što utječe na obrazovanje, ideje o moralnosti, razvoj moralnih osjećaja, razinu samokontrole. Smatra se da su pojedinci različitih profesionalnih i društvenih skupina različiti u korištenju refleksivnog stava. To se svojstvo smatra razgovorom ili vrstom dijaloga sa samim sobom, kao i sposobnošću pojedinca da se razvije.

Razmišljanje je misao s naglaskom na misli ili na sebe. Može se smatrati sekundarnim genetskim fenomenom koji proizlazi iz prakse. To je izlaz iz prakse izvan granica sebe, kao i usmjerenost prakse prema sebi. Psihologija kreativnog mišljenja i kreativnosti taj proces tretira kao promišljanje i razumijevanje subjekta stereotipa iskustva.

Proučavanje odnosa između individualnosti pojedinca, refleksivnog stanja, kreativnosti omogućuje nam da govorimo o problemima kreativne jedinstvenosti pojedinca, kao i njegovom razvoju. E. Husserl - klasik filozofske misli uočio je da je refleksivni položaj način gledanja, koji se transformira iz smjera objekta.

Psihološka obilježja tog stanja uključuju sposobnost promjene sadržaja svijesti, kao i promjenu strukture svijesti.

Razumijevanje refleksije

Ruska psihologija identificira četiri pristupa proučavanju razumijevanja refleksije: kooperativni, komunikativni, intelektualni (kognitivni), osobni (opći psihološki).

Zadruga je analiza subjektivno-predmetnih aktivnosti, oblikovanje kolektivnih aktivnosti usmjerenih na usklađivanje stručnih pozicija, kao i grupne uloge subjekata ili suradnja zajedničkih akcija.

Komunikativnost je komponenta razvijene komunikacije, ali i međuljudske percepcije, kao specifične kvalitete znanja pojedinca.

Intelektualna ili kognitivna sposobnost je subjekta da analizira, izolira, poveže svoje postupke sa situacijom u subjektu, te da ih razmatra ovisno o proučavanju mehanizama mišljenja.

Osobna refleksija sastoji se od psihološkog mehanizma za promjenu individualne svijesti. AV Rossokhin vjeruje da je taj aspekt subjektivni aktivni proces generiranja značenja, koji se temelji na jedinstvenosti sposobnosti osobe da bude svjestan nesvjesnog. To je unutarnji rad koji dovodi do stvaranja novih strategija, načina unutarnjeg dijaloga, promjena u vrijednosno-semantičkim formacijama, integracije osobnosti u novu, kao i holističku državu.

Refleksija aktivnosti

Refleksija je rangirana kao posebna vještina, koja se sastoji u sposobnosti da bude svjestan smjera pažnje, kao i da prati psihološko stanje, misli, senzacije. To je prilika da se promatramo kao da je sa strane strančevih očiju, dopušta da se vidi točno na što je pažnja i fokus usredotočeni. Suvremena psihologija ovim konceptom znači svaku refleksiju pojedinca, koja je usmjerena na samoanalizu. To je procjena nečijeg stanja, djelovanja, razmišljanja o bilo kojem događaju. Dubina samoanalize ovisi o razini moralnosti, obrazovanju osobe, njegovoj sposobnosti da se kontrolira.

Refleksija aktivnosti je glavni izvor novih ideja. Refleksivno stanje, davanje određenog materijala, kasnije može poslužiti za promatranje, kao i za kritiku. Pojedinac, kao rezultat introspekcije, promjena i refleksivnog položaja, predstavlja mehanizam koji implicitne misli čini eksplicitnima. Pod nekim uvjetima refleksivno stanje postaje izvor dobivanja još dubljeg znanja od onih koje posjedujemo. Profesionalni razvoj pojedinca izravno je povezan s tim stanjem. Sam razvoj se odvija ne samo u tehničkom smislu, već iu intelektualnom i osobnom. Osoba za koju je razmišljanje strano, ne kontrolira svoj život, a životna rijeka ga nosi u smjeru toka.

Refleksija aktivnosti omogućuje pojedincu da shvati što osoba sada radi, gdje je i kamo treba ići kako bi se razvila. Refleksivno stanje, čiji je cilj razumijevanje uzroka, kao i osobne prosudbe, često se pripisuje filozofiji.

Refleksija aktivnosti važna je za osobu koja se bavi intelektualnim radom. To je potrebno kada je interpersonalna grupna interakcija neophodna. Na primjer, uprava se odnosi na ovaj slučaj. Razmišljanje se mora razlikovati od identiteta pojedinca.

Svrha razmišljanja

Bez razmišljanja nema učenja. Pojedinac koji ponavlja aktivnost predloženu u uzorku stotinu puta ne može ništa naučiti.

Svrha promišljanja je identificirati, prisjetiti se i razumjeti komponente aktivnosti. To su vrste, značenje, načini, načini njihovog rješavanja, problemi, dobiveni rezultati. Bez svijesti o načinima učenja, mehanizmima znanja, učenici ne mogu primijeniti znanje koje su stekli. Učenje se događa kada se aktivira vođena refleksija kroz koju se razlikuju obrasci aktivnosti, odnosno načini rješavanja praktičnih problema.

Refleksivni osjećaj je unutarnje iskustvo, način samospoznaje, kao i nužno sredstvo mišljenja. Najvažnije razmišljanje u učenju na daljinu.

Razvoj refleksije

Razvoj refleksije je nevjerojatno važan za promjenu trezvenog pojedinca na bolje. Razvoj uključuje sljedeće načine:

- analizirati osobne aktivnosti nakon svih važnih događaja, kao i donošenje teških odluka;

- Pokušajte adekvatno ocijeniti sebe;

- razmislite o tome kako ste djelovali i kako su vaše akcije izgledale u očima drugih, procijenite svoje postupke u smislu sposobnosti da nešto promijenite, ocijenite stečeno iskustvo;

- Pokušajte završiti svoj radni dan analizom događaja, mentalno prolaziti kroz sve epizode prolaznog dana, posebno se usredotočite na one epizode s kojima niste dovoljno zadovoljni, i ocjenite sve neuspješne trenutke očima stranca;

- povremeno provjeravati osobno mišljenje drugih ljudi, analizirajući kako su osobni stavovi pogrešni ili istiniti.

- više komunicirati s ljudima koji su različiti od vas, koji imaju drugačije stajalište od vašeg, jer svaki pokušaj razumijevanja različite osobe omogućuje intenziviranje razmišljanja.

Postizanje uspjeha omogućuje vam da govorite o razvoju refleksivnog položaja. Ne treba se bojati razumjeti drugog pojedinca, jer to nije prihvaćanje njegovog položaja. Duboka i široka vizija situacije čini vaš um najfleksibilnijim, omogućuje vam pronalaženje dosljednog i učinkovitog rješenja. Za analizu osobnih radnji koristite probleme koji se pojavljuju u određenom trenutku. U najtežim situacijama možda biste trebali pronaći dio komedije i paradoksa. Ako svoj problem gledate iz drugog kuta, uočit ćete nešto smiješno u njemu. Ta vještina ukazuje na visoku razinu refleksivnog stava. Teško je pronaći nešto smiješno u problemu, ali to će pomoći u njegovom rješavanju.

Nakon pola godine, razvijajući sposobnost refleksivnog položaja, primijetit ćete da ste savladali sposobnost razumijevanja ljudi, kao i sebe. Bit ćete iznenađeni da možete predvidjeti akcije drugih ljudi, kao i predvidjeti misli. Osjetit ćete snažan priljev snaga i naučiti razumjeti sebe.

Refleksija je učinkovito i suptilno oružje. Taj se smjer može razvijati beskonačno i koristiti sposobnost u različitim sferama života.

Razvoj refleksije osobnosti nije lak zadatak. Ako se pojave poteškoće, poboljšajte komunikacijske vještine koje osiguravaju razvoj refleksivnog stava.

Pročitajte Više O Shizofreniji