(iz Dijagnostičkog i statističkog priručnika Američke psihijatrijske udruge, koji je široko korišten od strane stručnjaka diljem svijeta)

- Depresivno raspoloženje
- Smanjeno zanimanje za normalne aktivnosti
- Gubitak apetita
- nesanica
- Usporavanje i usporavanje
- Gubitak vitalne energije
- Samo-gubitak i krivnja.
- Smanjena sposobnost razmišljanja i fokusiranja
- Samoubilačke misli (misli o samoubojstvu) ili akcije usmjerene na to.


Čak i sa samo dva od gore navedenih simptoma, u kombinaciji s mislima na samoubojstvo, možemo govoriti o depresiji kao dijagnozi. U tom slučaju, najbolje je odmah potražiti pomoć liječnika.

Budući da je u stanju depresije, osoba se osjeća zgnječenom, izgubljenom, nesretnom, iscrpljenom, beskorisnom. Evo nekoliko tipičnih izjava: "Ne trebam nikoga", "Radije ću umrijeti", "Ne zanima me život", "kao da je u meni isključeno unutarnje svjetlo - prazno je i usamljeno", "Nemam ništa za što težiti", "Nema smisla u životu", "moja jedina želja je da ništa ne činim", "kao da sam izvadio svoju dušu i sve je ravnodušno"...

Kao popratni tjelesni simptomi u depresiji, može se uočiti sljedeće:

- Poremećaji gastrointestinalnog trakta (bol u području želuca, probavne smetnje, nadutost, konstipacija, proljev, mučnina, povraćanje)
- glavobolje
- vrtoglavica
- Suha usta
- Seksualno zlostavljanje
- Često mokrenje
- Pritisak u grudima, bol u srcu
- Lupanje srca
- Poremećaji srčanog ritma
- Poremećaji spavanja
- Opća slabost
- umor
- Gubitak vitalnosti
- Što je depresija?

U našem svakodnevnom životu često koristimo izraz “depresija” za opisivanje nekih beznačajnih stanja u obliku blagog potištenosti, depresivnog raspoloženja itd., Stoga je njegovo značenje pomalo izjednačeno i iskrivljeno. Postoji nekoliko klasifikacija depresije za različite znakove i čimbenike. U ovom članku razmotrit ćemo jednu od klasifikacija koje razlikuju pojmove depresije (psihogenog i endogenog) i depresivnog raspoloženja.


Postoje tri glavne vrste depresije:


1. Depresivno raspoloženje je stanje koje karakterizira tuga, depresija, tjeskoba, smanjenje ukupnog psiho-emocionalnog i fizičkog tona. Istovremeno se smanjuje, ali radna sposobnost ostaje. Čovjek prestaje uživati ​​u uobičajenim stvarima. Taj je uvjet obično situacijski. Njegova je posebnost to što postaje dobra za osobu čim traumatski čimbenik nestane. Međutim, treba napomenuti da dugotrajna prisutnost osobe u stanju tekuće situacijske depresije dovodi ga do ozbiljnijih posljedica - psihogene depresije.


2. Psihogena depresija - javlja se tijekom dugotrajnog psiho-emocionalnog stresa, psihološke traume, u akutnim stresnim situacijama (razvod, preseljenje, smrt voljene osobe, gubitak posla i dugotrajna nesposobnost da se to pronađe, itd.), Također može biti posljedica nesvjesnog unutarnjeg sukoba. Odlikuje se dugim trajanjem. Mogu se pojaviti suicidalne misli.


3. Endogena depresija - može se pojaviti i razviti kao zasebna patološka manifestacija, neovisna bolest u kojoj dolazi do kršenja biokemije mozga. Jedini izlaz iz situacije je samoubojstvo. Endogena depresija je ozbiljna bolest u kojoj se morate konzultirati sa specijalistom. Takvo liječenje odvija se samo kada psihijatar (liječenje lijekovima) radi zajedno s kliničkim psihologom s iskustvom u bavljenju mentalnim bolestima (psihoterapijski tretman). Endogena depresija je samo psihoterapija, ne može se izliječiti bez lijekova.
Kod depresivnog raspoloženja i psihogene depresije u većini slučajeva dovoljno je konzultirati psihoterapeuta.

Prema jednoj teoriji, početak depresije povezan je s aktivacijom obrambenog mehanizma naše psihe - to je jasan signal osobi da je u njegov život došla pozornica kada su potrebne ozbiljne promjene. Ako primijetite ovo upozorenje i naučite osobu da se nosi s tim stanjem, napravite promjene koje su mu potrebne, onda će osoba dobiti novi pozitivan pogled na svijet i njegov život. U ovom slučaju, što je neobično dovoljno, depresija ima korisnu funkciju.
Ali ako se upozorenje ignorira, ako vrijeme prođe, a osoba ne čini ništa za sebe, onda se depresija, u pravilu, razvija u bolest. Stoga su savjeti prijatelja "dovoljno da zavaraju glavom s ovom glupošću, žive i raduju se" često manifestacija nesporazuma.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, depresija je jedna od najčešćih bolesti na našem planetu. Na ovaj ili onaj način, gotovo svaka osoba se suočava s njom - ili je doživljava u svom iskustvu, ili je promatra od voljenih.
Napeti ritam života u kojem se nalazi moderno društvo, intenzivna razmjena informacija, visoka gustoća naseljenosti u velikim gradovima, te utjecaj svih vrsta medija koji doslovno preplavljuju um potpuno nepotrebnim i ponekad vrlo negativnim i zastrašujućim informacijama - sve to doprinosi širenju depresije.
U Europi, prema rezultatima brojnih znanstvenih istraživanja, oko 20-25% populacije je pogođeno ovom bolešću, a vrijedno je napomenuti, kao uznemirujuću činjenicu, da se depresija ubrzano "mlada". Žene su oko dva puta vjerojatnije od muškaraca.

Psihosomatika: depresija

Depresija kao emocija je depresivno stanje, potištenost. To je po prirodi situacijsko, ali dugotrajan boravak u tom stanju vodi osobu do depresije kao dijagnoze.

Depresija kao medicinska dijagnoza je afektivni poremećaj, koji karakterizira loše raspoloženje, zaostajanje u mislima i akcijama, samookriminacija.

Depresija je dijagnosticirana s tri glavna simptoma:

  • akinezija (smanjena motorna aktivnost),
  • Abulija (ravnodušnost prema svemu),
  • apatija (smanjenje raspoloženja).

Dr. Alexander Lowen (tvorac bioenergije, revolucionarna metoda psihoterapije) navodi da se stanje depresije razlikuje od drugih emocionalnih stanja zbog nemogućnosti interakcije s okolinom.

Psihijatrija ističe endogenu i egzogenu depresiju. Prva vrsta depresije povezana je s ustavnom povredom.

Egzogena (psihogena) depresija javlja se kao pretjerani odgovor na određeni stresni događaj (odvajanje ili smrt voljene osobe, itd.)

Predloženi psihoterapeut A. Lobazova klasifikacija druge vrste depresije uključuje sljedeće vrste:

1) melankolična depresija. Karakteriziraju ga pritužbe o gubitku radosti i interesa za događaje koji su im nekoć bili ugodni. Pacijenti su razdražljivi, gunđajući, osjetljivi i suza. Njihova mentalna aktivnost usporava, njihovo samopoštovanje se smanjuje, budućnost im se čini besciljnom. Oni osjećaju tjeskobu ne samo s dušom, već is tijelom (“depresija deprimira”, “duša boli”, itd.).

2) depresija anestezije. Karakteriziraju je pritužbe o duhovnoj praznini, ravnodušnosti, gubitku osjećaja (čak i prema rođacima). Ljudi s takvom dijagnozom šute, neaktivni, doživljavaju osjećaj "petrifikacije".

3) apato-adinamska depresija. Razlikuje se činjenicom da osoba ostaje ravnodušna na činjenicu da je izgubio osjećaje. Takva osoba sve vidi i čuje, ali je ravnodušna prema svemu (“živi leš”), tonus mišića mu se smanjuje, hod mu je poremećen, ramena spuštena, kralježnica je savijena, a oči se isprazne.

4) postporođajna depresija. Pojavljuje se na pozadini hormonskih promjena nakon 3-5 dana nakon rođenja kao gubitak osjećaja, suznosti ili ljutnje na dijete. Tijekom vremena može se pojaviti osjećaj napuštenosti i besmisla, kao i odbojnost prema seksualnosti.

Pogoršanje stanja manifestira se kao nedostatak dobrih osjećaja prema djetetu i štete (vriskovi, drhtanje, šamaranje) i nesanica. Posljedica pogoršanja je razvoj postporođajne psihoze.

5) zimska (foto-ovisna) depresija ili “jesenski blues”. Razlog je kratki svjetlosni dan, za koji mozak nema vremena da razradi pravu količinu hormona melatonina (on je taj koji je odgovoran za reguliranje tjelesnih biorhythms i emocija).

Tu depresiju karakterizira loše raspoloženje, depresija, apatija, umor, pospanost, smanjena učinkovitost itd. U fizici se manifestira kroz bolove (u vratu, u leđima, u prsima, u glavi, u rukama ili u nogama) koji prolaze s početka proljeća.

6) sindrom kroničnog umora ili CFS. Odlikuje se osjećajem gubitka vitalnosti ujutro. Ponekad se mogu pojaviti vrtoglavica, mučnina, smanjena pažnja ili pamćenje. Psihološko stanje ove depresije slično je drugim vrstama apatične depresije.

7) astenična depresija. Razlikuje se u povećanom umoru, slabosti, iscrpljenosti. Postoji smanjenje izdržljivosti na normalna opterećenja. Osobe s ovom vrstom depresije imaju tendenciju da misle da su ozbiljno bolesne kad osjete nelagodu u tijelu.

8) disforična depresija. Karakterizira je kombinacija lošeg raspoloženja s mrzovoljnošću i razdražljivošću, koja se može pretvoriti u ljutnju zbog zlostavljanja i agresivnih akcija. Osoba s takvom dijagnozom ne može pronaći mjesto za sebe, postaje sve izbirljiva, nestrpljiva i nezadovoljna. Pogoršanje dovodi do besmislenog uništavanja objekata.

9) uznemirena depresija. Ova vrsta depresije je ozbiljno stanje melankolične depresije. Karakterizira ga kombinacija melankolije i razdražljivog raspoloženja s govornom i motoričkom stimulacijom. Pacijenti puno govore, ne mogu sjediti na jednom mjestu, kao da osjećaju opasnost.

10) Hipohondrijska depresija. Razlikuje se od drugih po tome što je općenito zdrava osoba (koja je u stanju razdražljivosti, suznosti, poremećaja apetita i sna, itd.) Uvjerena da ima ozbiljnu bolest. On traži nelagodu u tijelu i uzima ih za simptom. Kao rezultat takvog ponašanja, doista se može pojaviti bol u određenom organu, ali medicinska dijagnostika pokazuje da je organ zdrav.

11) hipotimi i subdepresija. Doživljava se kao osjećaj frustracije i tuge, ponekad s osjećajem krivnje i straha. Neki ljudi nastoje ublažiti ovo stanje alkoholom, sportom, seksom, slatkim, valerijanom i tako dalje.

12) depresija s anksioznim poremećajima. Inherentno depresivno raspoloženje s elementima hipohondrije, fobije napada panike itd.

Po podrijetlu, takva depresija može biti endogena (javlja se ujutro bez očiglednog razloga i povezana je s nedostatkom nade za bolju budućnost, stoga često dovodi do samoubojstva), reaktivna (kao reakcija na jak stres), neurotična (kao snažno iskustvo jaza između idealnog i ja) “ja”) i organski (kao posljedica promjena u mozgu ili opijenosti).

13) maskirana depresija ili psihosomatski poremećaji.

14) somatizirana depresija ili psihosomatske bolesti.

15) sekundarna depresija somatskih poremećaja. Pojavljuje se kao posljedica duge kronične bolesti ili kada se osoba mora liječiti do kraja života (s invaliditetom, itd.). psihološko stanje slično je apatičnoj depresiji.

Otkriveno je da depresija utječe na gotovo sve sfere ljudske aktivnosti:

  • emocionalno (ustrajno smanjenje raspoloženja, gubitak interesa za ono što se prije smatralo donosenjem radosti i zadovoljstva);
  • jaka volja (ne može donositi odluke, ne želi ništa učiniti);
  • motivacijski (izgubljeni interes i želja);
  • intelektualno (misli su zbunjene, mentalna aktivnost je smanjena).

Odavde je moguće detaljnije izolirati simptome depresivnog sindroma:

  1. mentalni simptomi: depresija, apatija ili anksioznost, strah, gubitak osjećaja, praznina iznutra, inhibicija mišljenja, melankolične misli, nemogućnost donošenja odluka;
  2. psihosomatski simptomi: fizička slabost, nelagoda u određenim dijelovima tijela ili organa, itd.
  3. psihomotorni simptomi: ukočenost i smanjena emocionalnost ili tjeskoba i nemir, neproduktivna aktivnost;
  4. manji vegetativni poremećaji: vrtoglavica, suha usta, respiratorna insuficijencija, poremećaj srčanog ritma, konstipacija;
  5. značajni autonomni poremećaji: poremećaji spavanja, gubitak apetita i težine, bolovi, hladnoća, menstrualni poremećaji kod žena i impotencija kod muškaraca.

Uzroci depresije

Većina psihoterapeuta i psihologa vjeruje da je depresija uzrokovana socio-psihološkim čimbenicima kada su nametnuti određenim psihološkim osobinama pojedinca. Dakle, u osobi koja voli stabilnost osobe, depresija se može dogoditi kada se promijene društveni i ekonomski uvjeti života. A onaj koji voli rizik može pasti u blues zbog monotonog života.

Psihoterapeut A. Lobazova tvrdi da somatska depresija ne nastaje zbog lošeg raspoloženja, već u vezi s poremećenim protokom mozga i metabolizmom. Tada neki dijelovi mozga ne dobivaju kisik i druge hranjive tvari. Odavde mozak počinje raditi nepravilno, a neki njegovi dijelovi umiru od gladi.

Drugi uzrok depresije kao bolesti A. Lobazova ističe činjenicu da, ovisno o tome što osoba jede i kako reagira na stres, kemijski sastav mozga se stalno mijenja. U isto vrijeme, često postoji neravnoteža u hormonalnom sustavu (nedostatak nekih i prednost drugih), što izravno utječe ne samo na raspoloženje osobe, nego i na stanje organa.

Prema drugoj teoriji, početak depresije povezan je s aktivacijom zaštitnog mehanizma ljudske psihe. To je znak da je u životu čovjeka došlo do pozornice kada su potrebne ozbiljne promjene. Ako primijetite ovaj signal u vremenu, depresija će moći izvršiti svoju korisnu funkciju (kako bi pomogla ostvariti te promjene, noseći novi pozitivan pogled na svijet i vaš život).

Ali ako osoba ne želi učiniti ništa zbog samog razvoja, tada će se njegovo stanje početi pogoršavati.

Priroda i glavni uzrok depresije otkriveni su u knjizi psihoterapeuta Alexandera Lowena, depresije i tijela. Ovdje piše da mu je dugogodišnja praksa omogućila da identificira vezu između te bolesti i gubitka vjere, a depresivna osoba je osoba bez vjere.

Vjera u osobu počinje se razvijati u ranom djetinjstvu. Dakle, Lowen piše da je vjera u odnosu između roditelja i djece posljednja: prvo, djeca stječu vjeru u svoje roditelje, zatim vjeru u sebe, i tek tada vjeru u svijet.

Ali ako roditelj pogrešno gradi odnos s djetetom, počne se "igrati" s njim i potkopava samopouzdanje, tada se vjera u roditelja počinje pogoršavati u djetetu. Ovdje problemi počinju s vjerom u sebe i svijet.

Psihosomatika depresije

Ljudsko tijelo je raspoređeno na takav način da ima fiziološki mehanizam koji štiti ljudsku psihu od punog "hvatanja" straha ili drugih negativnih osjećaja. Zahvaljujući njemu, psihomotorni izrazi straha, tjeskobe i drugih osjećaja koji ugrožavaju mentalno zdravlje su blokirani. Signali koji dolaze iz središnjeg živčanog sustava preusmjeravaju se kroz vegetativni živčani sustav u somatske (tjelesne) strukture. Dakle, postoje poremećaji i bolesti tijela.

Prema psihoterapeutima, centar gravitacije bolesti postaje najosjetljiviji organ, koji je, po mišljenju pacijenta, najvažniji.

Psihološki uzroci depresije

Prema Liz Burbo, depresija je sredstvo zaštite od pritiska, pritiska, a posebno od emocionalnog pritiska. Psiholog, koji se oslanja na dugogodišnju praksu, tvrdi da je depresija podložnija osobama koje imaju loš odnos s roditeljem suprotnog spola. Upravo to je činjenica da je depresivna osoba sklona okrivljavati supružnika (zbog lošeg odnosa s ocem) ili supružnika (zbog lošeg odnosa s majkom).

Liz Burbo vjeruje da ako osoba koja pati od depresije ima misli o samoubojstvu, to znači da je nešto umrlo da bi se napravilo mjesta za nešto novo. Ali on vidi taj mrtvi dio sebe kao svoju cjelokupnu osobnost.

Uzroci depresije Louise Hay vidi čovjeka koji osjeća potpunu beznadnost i neutemeljenost napada bijesa.

Načini iscjeljivanja

U liječenju psihosomatskih bolesti kao što su depresija, psihoterapija uključuje duboke psihološke metode (psihoanaliza, gestalt terapija, psihodrama itd.) I metode koje utječu na simptome i promjenu ponašanja (hipnoterapija, kognitivna bihevioralna terapija).

To je prva skupina metoda koja pomaže otkriti sukob koji leži iza psihosomatskih manifestacija depresije, a također obnavlja osobnost i njezin odnos s vanjskim svijetom.

Psihoterapeut psihoterapeut A. Lobazova tvrdi da se problem depresije ne može riješiti jednostrano i univerzalno. Liječenje također ovisi o ustavnoj vrsti osobe koja diktira individualnu prehranu, zdrav način života, korekciju lijekova itd.

Glavna stvar u liječenju ove bolesti, prema A. Lobazovi, je obuka u vještinama konstruktivnog rješavanja konfliktnih situacija i razrada učinaka psihološkog stresa. I ova strana liječenja također treba odgovarati psihološkom tipu pacijenta.

Treba napomenuti da većina psihologa ni u kojem slučaju ne preporučuje ignoriranje depresivnog stanja bliskih ljudi ("smiriti se, sve će proći", itd.), A posebno ne savjetovati takva sredstva kao što su odmor, priroda, valerijana, zabava itd. br.

Psiholog Liz Burbo tvrdi da zbog činjenice da osoba u stanju depresije ne želi sebi pomoći i ne želi da mu drugi pomognu, samo mu rodbina (oni koji žive blizu njega) mogu mu pomoći u liječenju.

U isto vrijeme trebali bi se ponašati s njim žilavim i odlučnim. Prema riječima psihologa, takvoj se osobi mora reći da mu nitko ne može pomoći ako sam sebi ne pomogne.

Liz Burbo vjeruje da je najvažnija stvar za takvu osobu da shvati da je njegova depresija uzrokovana mentalnom patnjom koja je pretrpjela u djetinjstvu (mladosti), pa odbija biti ono što jest.

Prema psihologu, prva faza liječenja povezana je s činjenicom da osoba mora osjećati suosjećanje s roditeljem s kojim je povezana psihološka trauma i pokušati ga razumjeti.

Sljedeća, najvažnija faza, povezana je s činjenicom da osoba treba pokušati sebi oprostiti negativne emocije koje je osjećala prema ovom roditelju.

Završna faza iscjeljivanja povezana je s činjenicom da osoba sama želi podijeliti sa svojim iskustvima s ovim roditeljem, ne okrivljujući ga za bilo što.

Ako pristupamo depresiji s pozicije Lowena (o gubitku vjere kao uzroka depresije), onda će se iscjeljenje dogoditi kako se izgubljena vjera obnovi.

U ovom slučaju, čini se da će osoba na tom putu proći kroz iste korake koje je opisala Liz Burbo. To je zbog činjenice da, da bi bila izliječena, osoba, u svakom slučaju, mora raditi na sebi. On treba doći do dna svog unutarnjeg problema, shvatiti ga i razumjeti. Sa stajališta Lowenovog pristupa - shvatiti da roditelj, koji je jednom potkopao povjerenje, nije djelovao namjerno, već zato što nije znao kako se ponašati ili nije mogao. I onda - oprosti. Opraštanje uvijek daje olakšanje duši i početak je ozdravljenja.

Želim vam snažnu vjeru u sebe, u svoje najmilije i u sam život, a onda vas ni jedna teškoća ne može dovesti u depresiju.

Depresija i psihosomatika

Depresija i psihosomatski poremećaji su dvije strane istog novčića. U ovom slučaju, depresija (najčešće potisnuta, nesvjesna, potisnuta) manifestira se u emocionalnoj i motivacijskoj sferi. Na subjektivnoj razini, to su periodični napadi bolnih iskustava, depresije, depresije. Vitalna aktivnost se ostvaruje voljnim naporima, samopoštovanje je nestabilno ili podcijenjeno. Na svjesnoj razini može postojati precijenjeno samopoštovanje, ali, u pravilu, to je kompenzacijska manifestacija, odnosno varijanta psihološke zaštite. Kronični umor se očituje.

Depresija ili subdepresivna stanja pridonose razvoju brojnih psihosomatskih bolesti (hipertenzija, hipotenzija, vegetativno-vaskularna distonija, neurodermatitis, bol u kralježnici i zglobovima, glavobolja i vrtoglavica, impotencija i frigidnost itd.).

Postoji nekoliko teorija koje objašnjavaju nastanak psihosomatskih bolesti (psihosomatoza):

  1. Psihosomatske bolesti rezultat su dugotrajnog (kroničnog) stresa.
  2. Pojava psihosomatoze povezana je s intrapersonalnim motivacijskim sukobom, koji djeluje kao nepremostiva psihotrauma za pojedinca.
  3. Kronični stres i neizbrisivi sukob motiva u konačnici dovode do reakcije kapitulacije (smanjenja zaštitnih funkcija tijela). To se očituje u različitim vrstama depresije (depresija regulatorne funkcije središnjeg živčanog sustava). Oštećenje određenih organa ovisi o prisutnosti "slabih karika" u tijelu, naslijeđenih ili stečenih.

Dakle, kršenje funkcija unutarnjih organa i sustava nastaje zbog dugotrajnog (ili pretjerano akutnog) negativnog psihološkog stresa (emocionalnog iskustva). U početku su ta odstupanja funkcionalna, reverzibilna, ali s produljenim ili učestalim ponavljanjem mogu postati organska, nepovratna.

Ključni koncept u psihološkoj dijagnostici, savjetovanju, psiho-korekciji klijenata s psihosomatskim invaliditetom je takva kakvoća kao otpornost na stres osobe. Visoka tolerancija na stres ukazuje na odsustvo psihotrauma iz intrapersonalnog sukoba (ako postoji) i učinkovitu samoregulaciju u uvjetima akutnog ili kroničnog stresa.

Najčešće metode psihoterapije za depresiju i psihosomatske disfunkcije:

  • Kognitivno-bihevioralna psihoterapija. Cilj mu je rješavanje aktualnih problema osobe i eliminiranje takvih polarnih parametara ponašanja kao što su pasivnost ili rad za nošenje, samo-poniženje ili neadekvatno precijenjeno samopoštovanje, monotonija načina života ili prekomjerno preopterećenje. Depresija bi trebala biti naučeni oblik ponašanja koji je rezultat određenog načina razmišljanja. Zadatak psihoterapije je preoblikovanje ponašanja u uspješnije.
  • Humanistička psihoterapija. Glavna ljudska potreba za ovim pristupom je potreba za samoaktualizacijom. Depresija se smatra posljedicom nemogućnosti samoaktualizacije. Glavni cilj psihoterapije je pomoći osobi u oblikovanju sebe kao osobe koja se samo-aktualizira, pomoći u pronalaženju načina samoaktualizacije.
  • Psihoterapija, psihoanaliza, itd.

Suočavanje s depresijom je teško, stoga je najbolje posjetiti stručnjaka. Trajanje psihoterapije ovisi kako o metodi, tako io individualnim karakteristikama osobe, a optimalna učestalost psihoterapijskih tretmana je jednom / dva puta tjedno.

Depresivni geni i endogena depresija

Depresivni geni i endogena depresija

U umovima prosječne osobe “depresija” je depresivno raspoloženje, čežnja, tuga i bolna iskustva. No, kao što smo već otkrili, potonje nisu uvijek manifestacije bolesti, a "depresija" je još uvijek ime bolesti. U umu psihijatra, uočava se još jedna lurda, za njega je "depresija" prije svega teška mentalna patologija, afektivna, ili, inače, manično-depresivna psihoza, poznati TIR.

Izraz "depresija" ušao je u psihijatrijsku uporabu relativno nedavno, prije nešto više od jednog stoljeća. Do tada je korišten drugačiji koncept - “melanholija”, štoviše s predhipokratskom medicinom. Dugo vremena, čak i poznata manično-depresivna psihoza nazvali su mnogi znanstvenici (npr. VM Bekhterev i VP Osipov) - manično-melanholični. Međutim, postupno je prevladalo uredništvo E. Krepelina, koje je uslijedilo 1896., a psihoza je i dalje postala manično-depresivna... Iako melankolija, možda, u nečemu bliže suštini stvari.

Manično-depresivna psihoza je bolest koja je dobro poznata svakom liječniku od kada je bio student, jer predavači i učitelji vole pokazivati ​​takve pacijente. U maniji, to jest, u stanju izrazito dobrog raspoloženja, pacijenti su toliko aktivni da žure na takvu demonstraciju, au nekim slučajevima su spremni (ako se ne oduzmu na vrijeme) i održe lekciju, te da naprave nekoliko važnih, kako se čini, tvrdnji. - oboje za budalu i budalu. U psihotičnoj depresiji, međutim, pacijenti su, naprotiv, toliko pasivni, toliko su loši da ih okoliš prestaje uopće brinuti, što, naravno, uvelike olakšava njihovo sudjelovanje u obrazovnom procesu.

Manično-depresivna psihoza je kružna bolest, tj. Javlja se u fazama, manične i depresivne epizode izmjenjuju se s razdobljima remisije. Može se pojaviti samo s depresivnim epizodama (u ovom slučaju oni govore o unipolarnoj depresiji) ili s naizmjeničnom manijom i depresijom (u ovom slučaju govore o bipolarnom poremećaju). Osim toga, ova se bolest razlikuje po težini. Ako su depresivne epizode umjereno izražene, tada pacijenti dobivaju dijagnozu "distimije", dok smanjeno depresivno raspoloženje, u pravilu, ne mijenja mnogo, dobiva kronični oblik, a ne ciklički. Ako su manične i depresivne epizode izraženije, ali još uvijek ne dosežu razinu MDP-a, dijagnoza zvuči kao "ciklotimija", koja je često bipolarna.

Maničnu fazu karakterizira klasična trijada simptoma: povišeno raspoloženje, idealno-psihička i motorička uznemirenost. Depresivni - trijada suprotstavljenih simptoma: depresivno raspoloženje, sporo razmišljanje i motorna retardacija.

Da bismo saželi stanje manije i depresije, moglo bi se upotrijebiti samo dvije riječi: "dobro" i "loše". Međutim, pacijenti s manijom su tako "dobri" da postupno postaju loši, a kada su depresivni postaju "loši", tako da nema mjesta gore. Teško je osobi koja ne pati od afektivne psihoze razumjeti sav intenzitet, svu dubinu, svu gravitaciju, sve zasićenje ovih naizgled jednostavnih karakteristika.

Na maniji, život je u punom zamahu, prepunjen, pacijenti se ne osjećaju umorno ili opstruirano, ne poznaju granice, niti norme, niti mjere. Oni su u stanju, u doslovnom smislu riječi, raditi čuda, okrenuti planine i okrenuti rijeke. Međutim, u većini slučajeva ova aktivnost je neproduktivna, jer su pacijenti toliko uznemireni da ne mogu završiti ono što su započeli, ispuštaju jednu stvar i odmah preuzimaju drugu. Je li čudno da se ti pacijenti ne smatraju bolesnima, ne toleriraju nikakva ograničenja i ne žele uzimati lijekove? Ne, nije čudno.

U depresivnoj fazi situacija se dramatično mijenja: pacijenti su depresivni, osjećaju se odvratno, pate od kajanja savjesti, osjećaja svoje bezvrijednosti, ne žele ništa i, što je najvažnije, to ne mogu učiniti. Paradoksalno, ovi se pacijenti rijetko smatraju bolesnima. Njihovo bolno uvjerenje da je cijeli svijet, cijeli njihov život, i oni sami apsolutno neodrživi, ​​toliko je snažno da sama ideja da su te procjene lažne, da ne odgovaraju stvarnosti i da je prirodna posljedica bolesti, čini se bogohulnim depresivnim pacijentom.

Pa, čak i najpovršniji pogled na ovu bolest (u svim njenim varijacijama i manifestacijama) zasigurno će se uhvatiti u koštac s jednom vrlo važnom, vrlo važnom pojedinosti: sve što analiziramo - manija ili depresija - dolazi u prvi plan čudnog, posebnog, izuzetnog, ogroman, unutarnji stres ovih pacijenata. Što se najbolje uklapa u gore navedene poglede na odnos anksioznosti (što je zapravo "napetost") i depresije.

Jedina razlika je u tome što u slučaju manije, ova napetost pronalazi izlaz za sebe, iako je besmisleno, ali se prelijeva i isključuje. Pacijenti nalikuju nekoj vrsti bengalske svijeće - oni iskre, ali ne grije. U depresivnoj fazi ova aktivnost ne pronalazi izlaz za sebe, kao da se okreće unutar pacijenta i sa svom svojom ludom silom uništava cijelo ljudsko biće.

Ova introvertiranost aktivnosti, izvanredna, višak životne sile posebno je vidljiva u kratkom razdoblju fazne promjene, kada se manija, doslovno gušeći sama, suočavajući se i boreći se s životnim okolnostima, naglo okreće, okrećući se sada ne na vanjske objekte, već na "unutarnji mir" osoba. Nakon ovog katastrofalnog preokreta na 180 stupnjeva, činilo se da je sotona, čekala je trenutak i, s nevjerojatnom bjesnilom, napala vlastiti nosač, krenuvši u monstruozno samouništenje.

Naravno, ova "aktivnost", ta sposobnost "unutarnjeg stresa" nije slučajna, ona nije uzrokovana vanjskim uzrocima, to je - i to treba uzeti zdravo za gotovo - nekako kodirano od strane genoma. Čini se da ti kodovi određuju višestruke i polifokalne poremećaje metabolizma koji se opažaju kod TIR pacijenata. Oni su ti koji vjerojatno dovode do poremećaja u sintezi i funkcioniranju biogenih amina - prvenstveno norepinefrina, serotonina i dopamina. Upravo ti genetski preduvjeti narušavaju funkcioniranje osnovnih neurofizioloških procesa u mozgu: ekscitacije i inhibicije.

U prilog važnosti neke vrste hipotetskog do sada genetskog oštećenja ukazuju sljedeće činjenice:

• Oko 50% bipolarnih pacijenata ima najmanje jednog roditelja koji pati od poremećaja raspoloženja;

· Ako jedan roditelj pati od bipolarnog poremećaja, vjerojatnost da će svako dijete imati poremećaj raspoloženja je 27%;

· Ako oba roditelja imaju bipolarne poremećaje, vjerojatnost da će dijete bolovati od poremećaja raspoloženja je između 50 i 75%;

· Usklađenost bipolarnih poremećaja kod jednozigotnih blizanaca - 0,67; u dizigotnom - 0,20.

LiveInternetLiveInternet

-citati

Gospode, kako si živio Radi reklame ići na ovo? Horor. Shop.

5 kanibalna otkrića o okusu ljudskog mesa (21+) U ljudskoj civilizaciji, kanibalizam.

Tajlandski kruh. Nervozan da ne gleda (27 fotografija) Tajlandski kruh. Nervozan da ne gleda (27 fotografija).

U linijama dlanova sudbina ruku osobe ponekad je tako izražena.

Svi ljudi su od Boga, ali samo od Boga. ŠIFRA "FOOL"! 1. Potražite Budalu, da.

-kategorije

  • Za one koji ne žele živjeti kako sve! Preporučeni. (433)
  • MASTER CLASS A.Davydov (4)
  • MIKHAIL LITVAK i ostali - 1 (50)
  • MICHAEL LITVAK i ostali - 2 (49)
  • Alexander Palienko - 1 - (50)
  • Alexander Palienko - 2 - (26)
  • Alex Janovski -1 - (49)
  • Duljina sastanka je 1m. živi (28)
  • Kako promijeniti svoju sudbinu. (13)
  • Svi to trebaju znati (15)
  • O muškarcima. M + F = Znati i vladati. (42)
  • Misao stvara stvarnost Kako dobiti ono što želite (36)
  • BUDITE BOGA UNUTRA, Vjerujte u sebe (36)
  • Škola života.. (28)
  • ORIS.. (7)
  • NASTAVA NOVE OBITELJI (120)
  • Okovi majčinske ljubavi / DRUGA DOSPJELA / Rođena obitelj (44)
  • Prostor ljubavi / učenje ljubavi / pronalaženje polovica (34)
  • Sretna obitelj (42)
  • VJERUJTE, NE VJERITE, KAKO PROVJERITI! (968)
  • ASTROLOGIJA-NUMEROLOGIJA-DUHOVANJE (64)
  • HOROSKOP (49)
  • TAJNE I ZAKONI -1- (50)
  • TAJNE I ZAKONI -2 (48)
  • TAJNE I ZAKONI -3 (50)
  • TAJNE I ZAKONI -4 (50)
  • TAJNE I ZAKONI -5- (50)
  • TAJNE I ZAKONI -6- (49)
  • TAJNE I ZAKONI - 7 (48)
  • TAJNE I ZAKONI -8- (5)
  • "Čitanje" osobe -1- (50)
  • "Čitanje" osobe -2- (50)
  • "Čitamo osobu" - 3- (12)
  • Budite bogati -1- (50)
  • Budite bogati -2- (48)
  • Doktor za novac (50)
  • BOG-SMRT-SOUL-1- (49)
  • BOG-SMRT-SOUL-2- (45)
  • BOG-SMRT-SOUL-3- (29)
  • Mudrost vječnosti (17)
  • LUN.GOROSKOP, KALENDAR (50)
  • ŽIVOT U MJESTU RITAMA (24)
  • Molitve, urote, znamenja.. (48)
  • BUDITE ZDRAVI I LIJEPI (1221)
  • ZAŠTO SMRTIMO (5)
  • OLGA GUREYEVA / OGULOV A.T. (26)
  • NAČIN ZDRAVLJA. (24)
  • 1. MISLITE ŠTO IMATE! (48)
  • 2. MISLITE ŠTO IMATE! (48)
  • 3. RAZMIŠLJAJTE ŠTO IMATE! (45)
  • 4. MISLITE ŠTO IMATE! (37)
  • 5. MISLITE ŠTO IMATE! (38)
  • YOGA ODRASLI (24)
  • 1. Uzroci bolesti (49)
  • 2. Uzroci bolesti (49)
  • 3. Uzroci bolesti (50)
  • Bolest - Torsunov O. G - (49)
  • BOLESTI UČENJA do.. (49)
  • Psihologija tijela (40)
  • TAJNE ZDRAVLJENJA -1 (50)
  • TAJNE ZDRAVLJENJA - 2 (50)
  • TAJNE ZDRAVLJENJA - 3 (46)
  • TAJNE ZDRAVLJA - 4 (45)
  • TAJNE ZDRAVLJENJA-5 (35)
  • Liz Burbo-l. Viilma L. Hej (30)
  • Psihosomatika. Živo tijelo. (44)
  • 1. Zdravlje žena (50)
  • 2. Zdravlje žena (50)
  • 1. hrpa savjeta. (50)
  • 2. KUTIJA SAVJETA (47)
  • L. Glovatskaya / G. Sheremeteva (28)
  • BORIS UVAYDOV (41)
  • Marva Ohanyan (49)
  • Butakova Olga / Frolov Y.A. / Victoria Butenko (31)
  • Obnova vida.. (34)
  • Za one koji žele živjeti 120 godina (18)
  • Pušenje ovisnika o alkoholu-1 (50)
  • Alkoholizam-ovisnik-pušač-2 (3)
  • V. Sinelnikov / Lazarev S.N. (153)
  • Volite svoju bolest (1) (47)
  • Volite svoju bolest (2) (49)
  • Lazarev S.N. - 1 (45)
  • Lazarev S.N. - 2 (12)
  • ŽIVOTNI SCENARIJ (999)
  • Dubinska psihologija. Azarov Andrey Stanislavovich! (10)
  • DMITRY TROTSKY (48)
  • 1. Životni scenarij (50)
  • 2. Životni scenarij (50)
  • 3. Životni scenarij (50)
  • 4. Životni scenarij (50)
  • 5. Scenarij života (49)
  • 6. Scenarij života (50)
  • 7. Životni scenarij (50)
  • 8. Životni scenarij (27)
  • Sistemski položaji (18)
  • V.Rakovsky-Žene na rubu (50)
  • V. Gubanov / Kovalev S.V. (28)
  • Vladimir Zhikarentsev (18)
  • Članci Gennady Pavlenko (40)
  • Ksenia Lebukh / Mihail Tsvetkov (27)
  • Natalya Severskaya (9)
  • Ion Bohemos / Wit Tsenyov (49)
  • Spoznaj sebe-1 (50)
  • Spoznaj sebe-2 (49)
  • Prepoznajte sebe-3- (45)
  • Prepoznajte sebe-4- (49)
  • Usamljenost / strahovi (49)
  • Introspekcija (50)
  • Zamke.. (29)
  • A. SVIYASH (16)
  • O H N I S b! (407)
  • Revolucija u svijesti (18)
  • 1. POTREBNO JE ZNATI (48)
  • 2. POTREBNO JE ZNATI (22)
  • 3. POTREBNO JE ZNATI! (45)
  • 4. POTREBNO JE ZNATI (47)
  • 5. POTREBNO JE ZNATI (47)
  • 6.IT TREBA LI ZNATI (45)
  • 7. POTREBNO JE ZNATI. (29)
  • 8. POTREBNO JE ZNATI (29)
  • 9. POTREBNO JE ZNATI (26)
  • Kholopov A.V. (25)
  • ODLIČNI SAVJETI (896)
  • EKO-ŽIVOT (19)
  • Ljudski problemi. Život -1- (47)
  • Ljudski problemi. Život -2- (50)
  • Problemi čovjeka.Life-3 (50)
  • Ljudski problemi. Život -4- (48)
  • Ljudski problemi. Život 5- (22)
  • Savjeti za mudri život (49)
  • Seksualna psihologija (44)
  • Veliki savjeti - 1 (50)
  • Veliki savjeti - 2 - (49)
  • Veliki savjeti - 3 - (50)
  • Veliki savjeti -4- (50)
  • Veliki savjeti - 5- (50)
  • Oooh, LJUBAV.. (47)
  • Naše okruženje - 1 - (50)
  • Naš okoliš - 2 - (50)
  • Naše okruženje - 3 - (44)
  • Naš okoliš - 4 - (46)
  • Naša okolica -5- (42)
  • Naša okolica -6- (50)
  • Filmovi / Zanimljivi MULTI (10)
  • Posao-karijera-poslovni-odmor (100)
  • - 1 - (50)
  • - 2 - (50)
  • ZA DUŠU (94)
  • Kratkoća je sestra talenta. (40)
  • Tekstovi i prispodobe (50)
  • Bio sam iznenađen! (4)
  • PROMIJENITE SEBE I VAŠ ŽIVOT! (346)
  • M.Laitman (43)
  • RAMI CRNA (49)
  • Vedsko znanje.. (45)
  • Ruzov V.O. (38)
  • RUSLAN NARUSHEVICH.. (39)
  • Oleg Gadetsky / Marina Targakova (30)
  • Stati.OShO. (48)
  • Karma. (50)
  • Referentna. (4)
  • Torsunov O.G. (337)
  • Tajna moć žene (40)
  • Obiteljski odnosi.. (50)
  • ODNOSI. M i F (47)
  • 1. Torsunov O.G. (50)
  • 2. Torsunov O.G. (50)
  • 3. Torsunov O.G. (50)
  • 4. Torsunov OG (50)
  • DJECA (840)
  • 1. Trudnoća (50)
  • 2. Trudnoća (50)
  • 3. Trudnoća (44)
  • 1. ZAŠTO su oni? (50)
  • 2. ZAŠTO? (50)
  • 3. Zašto su takvi? (50)
  • 4. Zašto su takvi? (50)
  • 5. Zašto su oni takvi? (50)
  • Obrazovanje od 0 - (50)
  • Obrazovanje. SIN. Kći. (49)
  • 1. KAKO ih dovesti (50)
  • 2. Kako ih educirati (49)
  • 3. Kako ih educirati (50)
  • 4. Kako ih educirati (18)
  • Odrasli, roditelji i djeca 1- (50)
  • Odrasli, roditelji i djeca 2- (49)
  • Bolesti i drugi-1- (50)
  • Bolesti / prehrana, itd. - 2- (48)
  • SAVJETI ZA ŽENE. (1026)
  • 1. Za žene (50)
  • 2. Za žene (50)
  • 3. Za žene (50)
  • 4. Za žene (50)
  • 5. Za žene (50)
  • 6. Za žene (50)
  • 7. Za žene (6)
  • Olga Valyaeva (49)
  • 2. Olga Valyaeva (49)
  • Julia Bozhenova (40)
  • Volite se (39)
  • Ženstvenost.. (48)
  • ŽENSKA DIJELA (20)
  • koju je rodila žena -1 (50)
  • ŽENE rođene -2 (49)
  • Sreća biti žena. (11)
  • VIDEO SAVJETI za F i M-1- (45)
  • O ŽENAMA I MUŠKARCI (46)
  • WITCH. (7)
  • ZGRADA MANA (47)
  • Pavel Rakov / Aleksej Černozem (48)
  • Kosa, koža, zubi - CARE (38)
  • SAVJETOVANJE (41)
  • Izbor odjeće (48) t
  • Odjeća i modni dodaci (49) t
  • ZA MUŠKARCE (247)
  • 1. Za muškarce (50)
  • 2. Za muškarce (50)
  • 3. Za muškarce (50)
  • 4. Za muškarce (50)
  • 5. Muškarci (47)
  • Lydia Zabozhko (94)
  • Stvaramo obiteljsku sreću. (50)
  • Stvaramo obiteljsku sreću 2- (44)
  • TAJNE PORODIČNE SREĆE (629)
  • 1. U braku (50)
  • 2. U braku (50)
  • 3. U braku (50)
  • 4. U braku (50)
  • 5. U braku (50)
  • 6. U braku (50)
  • 7. U braku (43)
  • Tatyana Romanova (13)
  • Potaknuti supruga -1- (49)
  • Potaknuti supruga -2- (50)
  • Potaknuti supruga -3- (50)
  • Inspire suprug -4- (50)
  • Inspire suprug - 5- (49)
  • Inspire suprug -6- (28)
  • Usne prstiju. (68)
  • vegetarijanska kuhinja.. (34)
  • Pečenje tijesta, pića. Savjeti. (34)
  • KUĆANSKI VRT (103)
  • sami to napravite (32)
  • Stolarija za popravak dvorišta (31) t
  • Sovjeti.. (40)

-Pretraživanje po dnevniku

-Redovni čitatelji

-statistika

Depresija, psihosomatika i tjelesno orijentirana psihoterapija.

Depresija, psihosomatika i tjelesno orijentirana psihoterapija

Depresija je depresivno ili depresivno raspoloženje, smanjenje mentalne i fizičke aktivnosti. Danas, u našem prosvijećenom dobu, ljudi će mnogo češće donositi zaključke, a jedva će osjetiti kako je njihovo raspoloženje palo - odmah su postavili dijagnozu depresije. Ali ako želimo biti akademski točni, moramo odmah eliminirati endogenu depresiju, koja je simptom određenih mentalnih bolesti. Ne smije se brkati s depresijom uzrokovanom nesvjesnim problemima zdrave psihe.

Postoje tri glavna znaka depresije (tzv. Depresivna trijada): slabljenje motoričke aktivnosti (akinezija), potpuna ravnodušnost prema svemu (abulija) i slabo raspoloženje (apatija). Štoviše, misli o samoubojstvu, koje se pojavljuju na pozadini depresije, češće bi dovele osobu u sljedeći svijet, da nije bilo tih znakova: ne želite živjeti, ali ne želite ništa učiniti ni sa sobom. Kao što kažu, davno bi se objesio, ali nema snage za pjenasto uže. Općenito, u psihoterapiji je češće govoriti o subdepresiji - nekoj vrsti prethodnog stanja, kada se osoba još uvijek može obratiti stručnjaku za pomoć.

U većini slučajeva, depresija (i subdepresija) je uzrokovana socio-psihološkim čimbenicima koji se nadovezuju na određene osobine ličnosti. Na primjer, u nekom "trenutku promjene", osoba koja pati od stabilnog načina života doživjet će depresiju uzrokovanu neugodnim životnim uvjetima (ili jednostavno nesvjesnim strahom). A osoba koja se svaki dan samo bori, riskira i druge "začinjene hrane", kao i stalna promjena životnog krajolika, osjećat će se u ovoj situaciji kao riba u vodi. Ali kada društvo dostigne stabilan režim, prvi će se odmah razbuditi, a drugi, zbog monotonog toka života, pretvorit će se u blues i može posebno izazvati razne okršaje i skandale kako bi uzdrmao stvari.

Tu je i takav tip depresivnog stanja kao maskirana (skrivena) depresija. U ovom slučaju, osoba doživljava osjećaje koji neizbježno uzrokuju depresiju, ali ipak nema znakova očite depresije. I skriva se iza fizičkih bolesti. Stoga se također naziva somatiziranim (korporalnim). I često, osoba u takvom stanju svoje tjelesne patnje za sebe i naziva uzrok svog ugnjetavanja. Počinje odlaziti liječnicima, ali se ne liječi od svojih bolesti jer mu trebaju čireve da bi opravdao svoju depresiju. I često se na toj pozadini pojavljuje tzv. Uvjetna ugodnost: kada „kronični pacijent“ počne imati koristi od svoje bolesti, izbjegavajući potrebu da radi na svojim psihološkim problemima.

Postoje sugestije da specifični psihološki problemi izazivaju pojavu određenih tjelesnih bolesti, koje su znakovi somatizirane depresije. Na primjer:

strah utječe na dijabetes;

intenzivna i neuspješna intelektualna aktivnost - uzrok gastritisa i čireva;

ljubavna iskustva dovode do boli u angini;

seksualni problemi, nezadovoljstvo izazivaju vegetativno-vaskularnu distoniju i naknadno hipertenziju:

"Odbijanje" u osobnom životu dovodi do poremećaja apetita - potpunog izostanka jednog ili, obratno, nezasitne gladi - u svakom slučaju s kasnijim metaboličkim poremećajima i pretilosti.

Somatizirana depresija je vrlo podmukla bolest. Možda se skriva iza banalne glavobolje i ozbiljnog zatajenja srca. I prije nego što ponovno odete na kliniku, sjetite se izreke: "Sve bolesti su od živaca". Možda je uzrok svih vaših tjelesnih tegoba - pljunuo s domom ili trenje u radnom timu?

Sada kako se riješiti depresije. Sigurno znate mnogo svojih putova, ali htio bih izdvojiti tri glavna i daleko od bezazlenih "narodnih lijekova" - jer su sva ta sredstva u određenoj mjeri opasna.

Broj alata 1. Lijekovi. Danas, razne lijekove "za ublažavanje depresije" - tzv psihotropnih lijekova. Djelovanje antidepresiva potiče mentalnu i kinetičku (motoričku) aktivnost tijela. Ipak, svi ovi alati, u pravilu, oslobađaju se samo od apatije, ali ne od depresije. U takvoj situaciji osoba često ipak ispunjava svoju želju da položi ruke na sebe. A u lakšoj inačici, uznemirena depresija je nuspojava (kada se faktor pobude diže u odnosu na pozadinu depresije). Drugim riječima, ako je prije nego što je osoba bila apatična i depresivna (kažu da mi nije stalo do svega...), onda u uznemirenoj depresiji, kako mu i ime kaže, upada u pravu žurbu: ah, osjećam se loše, a vi ste svi krivi, i daj mi nož, sve što naplaćujem. I zapravo će se klati ako se slučaj pojavi... Ili će se možda opet ubiti. Pa, u krajnjem slučaju - može baciti stvari s balkona.

Ponekad uz sedaciju propisane sedative (sedative) lijekove. Opuštaju mišiće, smanjuju mentalnu aktivnost. To jest, osoba se oslobađa svoje depresije zato što se na sve, oprostite, kiše. I to ne zato što je uzrok ove depresije eliminiran. Sjećam se medicinske strip-pjesme koja se završava ovako: "Liječnik je propisao pilule, a sada mi je svejedno što pišem na krevetu." Ako ste zadovoljni takvim tretmanom svojih "iskustava", to je vaše pravo, ali imajte na umu da ovisnost o takvim lijekovima brzo postaje zarazna, kao i svaki drugi lijek. A ako ćete prestati uzimati sedative, (kažu, sada to mogu sam riješiti) - nije bilo tamo! Vaša depresija će vam se odmah vratiti, jer ste je prestali potiskivati. Tijekom vremena, tijelu će trebati veća doza lijeka za "sedaciju s vragolom". Tako s bilo kojim lijekovima "za depresiju" treba postupati vrlo pažljivo. I ako je moguće, bez njih.

Alat broj 2. Vodka. Ovo piće (kao i svaki drugi alkohol) je u biti psihotropni lijek poput pilula, samo tekući. Takva, ako mogu tako reći, mješavina. Temelj njezina djelovanja srodan je sedativima: votka jednostavno čini vaš mozak glomaznijim za neko vrijeme. Što je bilo potrebno: prema ruskoj izjavi “budale žive lakše”, prestajete osjećati vlastite probleme. Primjer, naravno, već je začepljen, ali na isti način, osobe koje pate od zubobolje piju i lijekove protiv bolova. A onda će tableta prestati i zub pacijenta će ostati. Ako tretirate depresiju s votkom prema ovoj shemi, nakon ponovnog otrežnjenja osjetit ćete da stvari ne idu glatko u životu. Što učiniti Još jedna čaša, i tako dalje do beskonačnosti. U ovom slučaju dolazi do postupne degradacije pojedinca - a to je, kao i starenje, jednosmjerni proces. Možete se spustiti, ali gotovo da nema naviše. Ali, najvjerojatnije, tada ćete imati manje depresija - jer nema razloga za brigu.

Alat broj 3. Seks. Za razliku od prva dva lijeka, ona nema tako izražene nuspojave (iako medicina poznaje slučajeve kada je predoziranje tim lijekom dovelo do srčanog udara). Ali ozbiljno - metoda je vrlo prihvatljiva, a ponekad i djelotvorna, ako ne postoji samo jedna prepreka. U većini slučajeva, depresija je uzrokovana samo problemima u seksualnoj ili seksualnoj sferi osobe (upravo zato što je osoba: samo su magarci jednostavni kada vide ženku tijekom estrusa, a ljudi su mnogo teži jer su ljudi, ali ne magarci). Često se "seksualno porijeklo" depresije čak i ne shvaća, iu ovom slučaju, liječiti se ljubavnim milovanjem je isto kao što se dugo gurne nešto oštro u ranu i ne ozdravi, tako da se brže zacjeljuje... Stoga, ako se odlučite za liječenje depresije ako imate seks, onda je najučinkovitija intimnost sa svojim partnerom koji vas razumije ili sami sa sobom.
Postoji još nekoliko „ne“ koje treba uzeti u obzir kada se radi o osobi koja je depresivna.

Nemojte mu savjetovati da se "skupi" - to je beskorisno. Općenito, najbolji način da izvučete osobu iz sebe jest reći mu da se "smiri".
Ne grdite ga što je pasivan (kažu da ovdje ležite kada morate nešto učiniti!) Čini vam se da ćete ga na taj način potaknuti na akciju, ali u stvarnosti depresija će se samo pojačati od takvih zlonamjernih primjedbi.
Ne pokušavajte prisiliti osobu da napusti stvarnost - idite "opustite se" na disko ili idite na odmor. Uostalom, ne možete pobjeći od sebe, a ako ova opcija pomogne, bit će samo kratkotrajna - a onda će se depresija možda čak pogoršati.
Najradikalniji način oslobođenja je uklanjanje uzroka depresije, otkrivanje njegovog "psihološkog bolnog mjesta". Kako? Najbolje je potražiti i otkloniti uzrok vašeg stanja u specijalističkom uredu.

Depresija. Povijest slučaja. Tijelo je kao ogledalo naših iskustava. Isječci.

Citirano 2 puta
Sviđa mi se: 2 korisnika

Psihosomatska endogena depresija

Naš je cilj stvoriti konkurentno okruženje u potrazi za psihologom. Osigurajte protok novih psihologa na web-lokaciju i potaknite aktivnosti korisnika.

Kako će se bodovi otpisati:
Ako imate do 2000 bodova, tada se naplaćuje 10 bodova dnevno.
Ako je više od 2000, tada je pravilo "razdjelnik za 100" *
Ali u isto vrijeme postoji i broj bodova za prethodnu aktivnost na web-mjestu.
Svaki objavljeni članak je +5 bodova plus +10 polazišta.

* pravilo "razdjelnik za 100" izračunat će se kako slijedi:
broj bodova / 100 = cijeli ostatak se zaokružuje na desno.

na primjer:
2550/100 = 20
18700/100 = 180

NOVA PRAVILA ZA POPIS ULAZKA NA TOČKE OD 01.01.2019.

Kako zaraditi bodove besplatno:

Za izvorni članak (prethodno nije objavljen na internetu) dodijelit će se +200 bodova. Ako je u trenutku provjere jedinstvenosti članka objavljen na drugim izvorima, dobit ćete +60 bodova. Provjera jedinstvenosti i bodovanja održat će se u roku od 48 sati nakon objavljivanja na portalu.
Za 500 prikaza članka imate +50 bodova;
Više od 1000 pregleda +50 bodova;
Više od 5000 pregleda +100 bodova.

Da biste pratili sve zanimljive vijesti, ostavite poštu.

Pročitajte Više O Shizofreniji