Nervni slom, čiji se simptomi pripisuju neurozi, javlja se kada je osoba pretjerana ili iznenadna. Pacijent osjeća akutni napad tjeskobe, nakon čega dolazi do kršenja načina života koji mu je uobičajen. Kao posljedica nervnog sloma ili sindroma sagorijevanja, kao što se u medicini naziva, pojavljuje se osjećaj nemogućnosti kontrole nad svojim djelovanjem i osjećajima. Čovjek je potpuno predan tjeskobi i tjeskobi koja ga dominira.

Što je živčani slom?

Nervni slom je mentalni poremećaj povezan s psihološkom traumom. Takva situacija može rezultirati otpuštanjem s posla, neispunjenim željama ili povećanim umorom. U mnogim slučajevima, živčani slom, čije se liječenje određuje pojedinačno, pozitivna je (zaštitna) reakcija organizma. Kao posljedica mentalnog prenaprezanja dolazi do stečenog imuniteta. Kada osoba dosegne kritično stanje za psihu, dolazi do oslobađanja dugotrajne napetosti.

uzroci

Mentalni poremećaji se ne javljaju neuobičajeno. Uzroci živčanog sloma:

  • financijski problemi;
  • loše navike;
  • genetska predispozicija;
  • redoviti stres;
  • umor;
  • menopauze;
  • nedostatak vitamina;
  • sukob sa šefom;
  • gore bučni susjedi;
  • muž je kućni tiranin;
  • svekrva donosi;
  • područje djelovanja povezano je sa stresom;
  • u školi se dovede dijete i drugi događaji.

Kod žena tijekom trudnoće

Sve djevojke doživljavaju mnoge promjene dok nose bebu, ali nisu sve ugodne. Glavni uzrok duševnih poremećaja tijekom trudnoće ili nakon poroda je promjena u hormonalnoj pozadini žene i toksikoza s povraćanjem. Hormoni koje aktivno proizvodi žensko tijelo neophodni su za normalan razvoj djeteta.

U isto vrijeme utječu na trudnu. Postaje nervozna, postoje promjene raspoloženja. U kasnijim razdobljima buduće majke, nervozni se stres događa zbog potrebe za radom, jer joj je u tom razdoblju teško bilo što učiniti. Žena na rodiljnom dopustu često dobiva dodatnu težinu, što se ne odražava najbolje u njezinu izgledu, tako da nastaju negativna stanja. Živčani stres kod trudnica je opasan, jer postoji i učinak na dijete.

Kod djece

Djeca u mladoj dobi još uvijek su mentalno nezrela, stoga im je najteže obuzdati emocije. Dijete je u procesu formacije, mehanizmi njegovog mozga su nesavršeni, pa lako razvija neurotični poremećaj. Moguće je dovesti djecu na kvar neprikladnim odgojem, ali to nije nužno posljedica zlonamjernih namjera roditelja. U nekim slučajevima, oni ne uzimaju u obzir dobne značajke svog djeteta, ne pokušavajte razumjeti uzroke nekih radnji, ojačati živčani sustav djeteta.

adolescenti

Adolescenti u prijelaznoj dobi skloni su mentalnim poremećajima. Ponekad to postaje nemoguć zadatak da se samo smire, a suočavanje sa snažnim šokom uopće nije moguće. Pojava u ovom dobu mentalnih poremećaja često u odrasloj dobi dovodi do razvoja shizofrenije, suicidalnih sklonosti. Prvi simptomi neuroze kod tinejdžera nisu specifični i mogu se uzeti kao rezultat hormonskog prilagođavanja.

Znakovi živčanog sloma

Različiti ljudi imaju potpuno različite znakove živčanog sloma. Žena ima nekontrolirane živčane slomove, tantrume, razbijanje posuđa, nesvjesticu. Kod muškaraca su simptomi skriveniji, jer jači spol rijetko pokazuje emocije, što ima najviše negativnih učinaka na psihu i fizičko zdravlje. Kod žena s malim djetetom depresija je vidljiva “golim okom”: suze, verbalna agresija. Dok se gnjev čovjeka često pretvara u fizičku agresiju, koja je usmjerena na subjekt ili osobu.

Simptomi živčanog sloma

Kako se manifestira živčani slom? Simptomi preopterećenja živaca ovise o tipu simptoma. Depresija, negativne emocije i somatski poremećaji izraženi su u emocionalnom, fizičkom ili bihevioralnom stanju. Ako su vanjska iritacija, fizički umor ili prekomjerni stres uzrokovali živčani slom, onda se manifestira u obliku nesanice ili pospanosti, propadanja pamćenja, glavobolje i vrtoglavice.

  1. Mentalni simptomi: najčešći oblik. Čimbenici razvoja bolesti uključuju različite fobije, stresne poremećaje, generalizirani strah, panične ili opsesivne države. Shizofrenija se također očituje i mentalnim simptomom. Pacijenti su stalno depresivni, pronalazeći sigurnost u ovisnosti o alkoholu ili drogama.
  2. Fizički simptomi: manifestiraju se u slabljenju voljne aktivnosti ili njenoj potpunoj odsutnosti. Odvojeni su instinkti ugnjetavani: seksualni (smanjenje seksualne želje), hrana (gubitak apetita, anoreksija), obrambeni (odsustvo vanjske prijetnje zaštitnih akcija). Tjelesna temperatura i krvni tlak mogu se podići na kritične razine, umor nogu, opća slabost, bol u leđima, povećani broj otkucaja srca (tahikardija, angina). Na pozadini živčanog stresa, zatvora, proljeva, migrena, mučnine.
  3. Bihevioralni simptomi: osoba nije u stanju obavljati neku vrstu aktivnosti, kada komunicira, ne obuzdava ljutnju, vrišti, vrijeđa. Pojedinac može otići bez objašnjavanja svog ponašanja drugima, odlikuje ga agresivnost, cinizam u komunikaciji s voljenima.

Faze razvoja

Simptomi živčanog sloma u osobi ne pojavljuju se odmah i to je sve. Razvoj bolesti odvija se u tri faze:

  1. Prvo, dolazi ponovna procjena mogućnosti, osoba osjeća val snage, lažni val vitalne energije. Tijekom tog polijetanja pacijent ne razmišlja o svojim ograničenim moćima.
  2. Drugi stupanj počinje kada osoba dođe do razumijevanja da nije svemoguć. Tijelo ne uspijeva, kronične bolesti se pogoršavaju, dolazi do krize u odnosima s rodbinom. Dolazi do moralne i fizičke iscrpljenosti, osoba postaje depresivna, osobito ako se suočava s izazivačkim čimbenicima.
  3. Vrhunac poremećaja živčanog sustava javlja se u trećoj fazi. S komplikacijom bolesti, osoba gubi vjeru u sebe, pokazuje agresiju, pojavljuju se misli, a zatim pokušaji samoubojstva. Situacija se pogoršava stalnim glavoboljama, nepravilnostima u radu kardiovaskularnog sustava i konfliktnim situacijama s okolinom.

Moguće posljedice živčanog sloma

Ako se u vrijeme ne započne liječenje živčanog sloma, kasnije se mogu razviti razne bolesti. Bez negativnih posljedica po ljudsko zdravlje, poremećaji sa simptomima neuroze ne nestaju. Dugotrajna depresija ili živčana napetost dovode do:

  • do teških oblika gastritisa;
  • dijabetes;
  • fizički napad na strance ili bliske osobe;
  • samoubojstvo.

Što je opasna bolest

Ako ne liječite živčani slom, onda dolazi opasna posljedica takvog stanja - emocionalna iscrpljenost. U ovom trenutku, osobi je potrebna medicinska pomoć kako ne bi došla do ekstremnih mjera. Nervozna iscrpljenost je opasan gubitak kontrole nad njihovim djelovanjem, sve do samoubojstva. Na živčanom području osoba može iskočiti iz prozora, progutati tablete ili početi uzimati lijekove.

Kako upozoriti državu

Ako je osoba na rubu živčanog sloma, poželjno je da nauči kako se nositi s emocionalnim prenaprezanjem i iscrpljenjem tijela. Morate promijeniti situaciju, kupiti nove stvari, priuštiti spavanje i zabavu. Naši preci liječili su živčani slom tinkturama valerijane, matičnjaka, božura.

U starim danima, pokušavali smo ublažiti labave živce kantom izvorske vode, koja se izlila preko glave osobe koja pati od živčanog sloma. Moderni liječnici također savjetuju sipanje hladne vode u intenzivnu stresnu situaciju. Ako ne uspijete sami održati mentalno zdravlje ili uz pomoć bliskih osoba, kontaktirajte psihologa za pomoć.

Što učiniti kada živčani slom

Kada osoba ima živčani slom kod kuće ili na poslu, treba mu pružiti prvu pomoć. To ovisi o ponašanju drugih ljudi koliko brzo će pacijent vratiti svoju emocionalnu pozadinu. Ako ste doživjeli slom živaca, sugovornik bi trebao:

  1. Budite mirni, nemojte se uplitati u gnjev, ne podižite glas.
  2. Govoriti mirnim tonom, a ne naglim pokretima.
  3. Stvorite osjećaj topline tako što ćete sjediti pored ili grliti.
  4. Kada govorimo, treba zauzeti takav položaj kako bi ostao na istoj razini s pacijentom, a ne ustati.
  5. Nemojte davati savjete, nešto dokazivati ​​ili logično razmišljati.
  6. Pokušajte skrenuti pozornost na nešto drugo.
  7. Pokušajte dovesti ljude na svjež zrak.
  8. S psihozom, koja je popraćena potpunim gubitkom samokontrole, trebate pozvati hitnu pomoć za hospitalizaciju.

Kućni tretman

Liječenje živčanog sloma kod kuće provodi se bez lijekova. Ako su mentalna iskustva uzrokovana dugoročnim psihološkim stresom, onda ih možete sami riješiti prilagođavanjem prehrane. Jedite više namirnica koje sadrže mnogo lecitina, polinezasićenih masnih kiselina i vitamina B: biljno ulje, jaja, grah, med, plodove mora, morske ribe i jetru.

Tretirajte poremećaje spavanja i konstantan umor, ako pravilno izgradite dnevnu rutinu. Za vraćanje snage potrebno je zdravo spavanje, najmanje 8 sati dnevno. Jutarnja trčanja, šetnje, biti u prirodi pomoći će ukloniti stanje uzbune. Ako takve metode ne pomognu, primijenite druge metode liječenja. Osoba može doći u bolnicu, gdje će biti poslana u odjel za rehabilitaciju.

Pod nadzorom psihijatra ili psihoterapeuta prepisuje se i ubrizgava (ili mu se daju kapaljke) sedativima, provodi se terapija zaustavljanja s ciljem uklanjanja akutnih napada panike i fobija. Leže na liječenju u bolnici od nekoliko dana do nekoliko mjeseci, što ovisi o težini i vrsti bolesti. Moguće je napustiti bolnicu nakon što osoba ima priliku samostalno kontrolirati svoje emocije.

Lijekovi - sedativne injekcije, tablete

Većina ljudi pije sedative tijekom psihološkog stresa, a kod nesanice dugo vremena sediraju. Lijekovi ne postižu uvijek željeni učinak, jer ili potiskuju uzbuđenje u moždanoj kori ili poboljšavaju procese inhibicije. Kod blagih oblika anksiozne neuroze liječnici propisuju sedativne lijekove zajedno s vitaminima i kompleksom i mineralima, na primjer Corvalol i Magne B6. Popularni lijekovi za liječenje mentalnih poremećaja:

  1. Neuroleptici, antidepresivi i sredstva za smirenje su jaki lijekovi. Lijekovi ove skupine zaustavljaju ljutnju, tjeskobu, stanje panike, depresiju. Što se tiče antidepresiva, naprotiv, oni podižu duhove, pomažu smanjenju negativnih i jačaju pozitivne emocije. One uključuju: Sertralin, Citalopram, Fevarin. Trankvilizatori su podijeljeni u tri podskupine: agonisti benzodiazepinskih receptora (Tofizopam, Mezapam, Clozepid), serotoninski antagonisti (Dolazetron, Tropispirovn, Buspiron) i mješovita podskupina Mebicar, Amizil, Atarax.
  2. Biljni sedativi. Uz laganu promjenu raspoloženja, razdražljivost ili emocionalnu nestabilnost, liječnici propisuju lijekove biljnog podrijetla. Njihov mehanizam djelovanja je spriječiti proces uzbuđenja, tako da u procesu živčanog stresa ili histerije mozak ne pati. Popularno znači: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
  3. Vitamini i aminokiseline. Uz jaku uzbuđenost ili pretjeranu nervozu, vitaminski kompleksi pomažu neutralizirati ove simptome. Za živčani sustav potrebna vam je dovoljna količina vitamina B, E, biotina, kolina, tiamina. Za pravilnu funkciju mozga potrebne su aminokiseline poput triptofana, tirozina i glutaminske kiseline.
  4. Nootropici. Korištenje nootropnih lijekova potiče mentalnu aktivnost, aktivira proces memoriranja. Nootropici olakšavaju interakciju lijeve i desne hemisfere, produžuju život, pomlađuju tijelo. Najbolji nootropni lijekovi: Piracetam, Vinpocetine, Phenibut.
  5. Anksiolitici. Koristi se za brzo oslobađanje psihosomatskih simptoma. Smanjuju podražljivost limbičkog sustava, timusa i hipotalamusa, smanjuju napetost i strah, izjednačavaju emocionalnu pozadinu. Najbolji anksiolitici: Afobazol, Strezam.
  6. Stabilizatori raspoloženja. Oni se nazivaju stabilizatori raspoloženja. To je skupina psihotropnih lijekova, čija je glavna aktivnost stabilizacija raspoloženja u bolesnika s depresijom, shizofrenijom, ciklotimijom i distimijom. Lijekovi mogu spriječiti ili skratiti relapse, usporiti napredovanje bolesti, ublažiti vruću temperament i impulzivnost. Ime uobičajenih stabilizatora raspoloženja: gabapentin, risperidon, verapamil i drugi.
  7. Homeopatski lijekovi i dodaci prehrani. Učinkovitost ove skupine je sporno pitanje među liječnicima. Međutim, mnogi ljudi na forumima u svojim recenzijama pokazuju da homeopatija i dijetetski dodaci pomažu kod poremećaja živaca. Takvi homeopatski lijekovi kao Ignatia, Platina, Hamomilla imaju izražen učinak. Dodaci: folna kiselina, Inotisol, Omega-3.

Liječenje narodnih lijekova

Najpopularnija u liječenju neuroze je valerijana. Da biste prevladali živčani slom, uzmite ga kao biljni izvarak, alkoholnu tinkturu ili jednostavno dodavanjem suhog korijena čaju. Vrlo je korisno kod nesanice inhalirati prije spavanja mješavinu tinkture valerijane s eteričnim uljem lavande.

Još jedan učinkovit lijek za depresiju je tinktura matičnjaka, koja se kuha na 50 g trave s 0,5 litara kipuće vode. Zatim insistirajte 20 minuta i popijte ovu dozu tijekom dana. Paprena metvica i med, koji se dodaju matičju, pomoći će ubrzati sedativni učinak pri prvim preduvjetima živčanog sloma.

Tradicionalne metode sugeriraju liječenje živčanog sloma češnjakom i mlijekom. Tijekom snažnog mentalnog naprezanja, jedan češnjak češnjaka utrljava se na ribež i miješa se s čašom toplog mlijeka. Uzmite umirujuće piće na prazan želudac prije doručka za 30 minuta.

Koji liječnik treba kontaktirati

Malo ljudi zna koji liječnik liječi poremećaje živčanog sustava. Ako se gore navedeni simptomi pojave, obratite se svom neurologu, neuropatologu, psihijatru ili psihoterapeutu. Na recepciji kod liječnika ne bi trebalo biti sramežljivo. Recite detaljno o svom stanju i pritužbama. Stručnjak će postaviti mnoga pitanja koja će vam pomoći da ispravno postavite dijagnozu. Tada će liječnik propisati neke postupke za utvrđivanje prisutnosti drugih bolesti (na primjer, kronične bolesti srca). Terapija se provodi tek nakon dobivanja rezultata ispitivanja i temeljite dijagnoze.

Prevencija nervnih poremećaja

Prepoznavanje uzroka živčanog sloma nije lako za laika. Da biste izbjegli simptome mentalnih poremećaja i spriječili živčani slom, trebali biste se suzdržati od jela hrane koja uzbuđuje živčani sustav: alkohola, droge, kave, začinjene, pržene hrane i na vrijeme potražiti liječničku pomoć.

Da biste se znali i zaštitili od nervnog sloma u vremenu, morate smanjiti, a ako je moguće i isključiti stresne situacije, nepotrebnu tjeskobu. Redoviti posjet teretani, interesne sekcije, opuštajuća masaža područja solarnog pleksusa, svakodnevne šetnje, kupovina pomoći će povećati krvni hormon sreće. Za učinkovitu borbu s nervnim slomom važno je izmijeniti rad i odmor.

Nervni slom

Živčani slom uključuje akutni napad tjeskobe, zbog čega dolazi do ozbiljnog poremećaja u uobičajenom načinu života. Nervozni slom, čiji simptomi određuju ovo stanje u obitelji duševnih poremećaja (neuroza), javlja se u takvim situacijama u kojima je pacijent u stanju iznenadnog ili prekomjernog stresa, kao i dugotrajnog trenutnog stresa.

Opći opis

Kao posljedica živčanog sloma, pojavljuje se osjećaj nedostatka kontrole nad vlastitim osjećajima i djelovanjem, u kojem se osoba u potpunosti podleže stanjima stresa, tjeskobe ili tjeskobe koja ga dominira tijekom tog razdoblja.

Nervozni slom, unatoč općoj slici njegove manifestacije u mnogim slučajevima, je u međuvremenu pozitivna reakcija tijela, a posebno - obrambena reakcija. Između ostalih sličnih reakcija mogu se identificirati, na primjer, suze, kao i stečena imunost, koje nastaju na pozadini mentalnog prenaprezanja u kombinaciji s intenzivnim i dugotrajnim psihičkim stresom.

Postizanje kritičnog stanja za psihu određuje živčani slom kao neku vrstu poluge, zbog čega se oslobađa akumulirana živčana napetost. Uzroci živčanog sloma mogu biti bilo kakvi događaji, bilo da su krupni i intenzivni u svojim učincima, ili, obrnuto, manji, ali "dugotrajni".

Izuzetno je važno znati simptome živčanog sloma zbog pravodobnog donošenja potrebnih mjera u ovom slučaju, jer je to zapravo vrlo ozbiljan poremećaj, u kojem se razvoj događaja može dogoditi na različite načine, od naknadnog ulaska u kardiološki odjel i završavanja psiho-neurološkog dispanzera.

Čimbenici koji izazivaju živčani slom

  • depresija;
  • stres;
  • nedostatak vitamina;
  • poremećaji kretanja;
  • bolesti povezane s funkcijom štitnjače;
  • povijest shizofrenije;
  • genetska predispozicija;
  • korištenje alkohola, droga.

Nervni slom: simptomi

Živčani slom može se karakterizirati različitim manifestacijama, koje posebno ovise o specifičnom tipu simptoma. Dakle, simptomi živčanog sloma mogu biti fizički, bihevioralni i emocionalni u svojoj vrsti manifestacije.

Fizički simptomi:

  • poremećaji spavanja, koji mogu biti u dugom razdoblju nesanice, te u dugom razdoblju spavanja;
  • konstipacija, proljev;
  • simptomi koji određuju poteškoće disanja u jednom ili drugom obliku;
  • migrene, česte glavobolje;
  • gubitak memorije;
  • smanjen libido;
  • menstrualni poremećaji;
  • stalni umor, ekstremno osiromašenje tijela;
  • tjeskoba, uporni napadi panike;
  • izražene promjene u apetitu.

Bihevioralni simptomi:

  • ponašanje čudno drugima;
  • naglašene promjene raspoloženja;
  • iznenadni gnjev, želja za nasiljem.

Emocionalni simptomi (ovi simptomi su neka vrsta prethodnika budućeg nervnog sloma):

  • depresija, djelujući ne samo kao simptom koji određuje mogućnost živčanog sloma, već i uzrokuje njegovu moguću pojavu;
  • anksioznost;
  • neodlučnosti;
  • anksioznost;
  • krivnja;
  • niže samopoštovanje;
  • misli o paranoidnom sadržaju;
  • tearfulness;
  • gubitak interesa za rad i javni život;
  • povećana ovisnost o opojnim drogama, alkoholu;
  • pojavu misli o vlastitoj nepobjedivosti i veličini;
  • pojavu misli smrti.

Sada razmotrite nekoliko detaljnijih manifestacija nekih simptoma povezanih izravno s nervnim slomom.

Poremećaji sna i apetita, depresija emocionalnog stanja, slabljenje društvenih kontakata u jednom ili drugom području života, razdražljivost i agresivnost - sve su to glavni simptomi karakteristični za živčani slom. Osoba ima osjećaj da je uvučena u kut, u kojem se on nalazi u stanju depresije.

Pokušaji da pomognu bliske osobe u takvoj situaciji, u pravilu, dovode do izražaja agresije i grubosti prema njima, što također podrazumijeva odbijanje bilo kakve pomoći u takvoj državi. Živčani slom također graniči sa simptomima koji upućuju na umor, koji je apatija i nedostatak snage, a interes za sve što se događa i okolina se gubi.

Kao što je već naglašeno u smislu glavnih točaka, živčani slom se ne sastoji samo od promjena povezanih s psiho-emocionalnim stanjem osobe, već je i izravno povezan s njegovim fizičkim stanjem. Konkretno, povrede povezane s aktivnošću autonomnog živčanog sustava postaju aktualne, sastoje se od prekomjernog znojenja, napadaja panike, suhih usta itd. Nakon toga, nakon oštećenja živčanog sustava, dolazi do oštećenja kardiovaskularnog sustava kao i gastrointestinalnog trakta.

U prvom slučaju, najčešće promjene se manifestiraju u obliku hipertenzije i tahikardije (palpitacije) i boli u srcu, koja se definira kao angina. Navedeni simptomi zahtijevaju medicinsku pomoć, inače stanje u pitanju može jednostavno dovesti do moždanog udara ili srčanog udara.

Što se tiče poraza probavnog sustava s nervnim slomom, to je promjena u apetitu (ili se smanjuje ili potpuno nestaje), u napadima mučnine. Stolica pacijenta također je podložna određenim poremećajima u obliku zatvora ili proljeva. Ta stanja također određuju potrebu za određenom korekcijom, a ne korekcijom s lijekom usmjerenim liječenjem gastrointestinalnih organa, ali korekcija je usmjerena na uklanjanje samog nervnog sloma, što je primarno stanje koje utječe na te manifestacije.

Dakle, uz adekvatno i učinkovito određivanje terapije za rješavanje nervnog sloma, rezultat će osigurati olakšanje od pridruženih simptoma iz gastrointestinalnog trakta i drugih sustava.

Liječenje živčanog sloma

Liječenje nervnog sloma određuje se na temelju uzimanja u obzir specifičnih razloga koji su ga izazvali, kao i ukupne ozbiljnosti stvarnih manifestacija. Kod reaktivnih psihoza potrebno je liječenje u specijaliziranim klinikama i bolnicama. Sastoji se od imenovanja terapije lijekovima uz primjenu neuroleptika u njoj, kao i uz upotrebu sredstava za smirenje.

Prekomjerni rad, koji također igra značajnu ulogu u pojavama nervnih sloma, zahtijeva sanitarnu obradu, a bolje je da je sanatorij lokalni, jer klimatske promjene često služe kao dodatni faktor stresa.

U svakoj varijanti stanja, glavna metoda korekcije je psihoterapija, što se također odnosi na prevenciju živčanog sloma. U tom slučaju, liječnik će identificirati sve one čimbenike koji su izazvali živčani slom, nakon čega će, u okviru odgovarajuće psihološke korekcije, oblikovati i provesti odgovarajuću shemu usredotočenu na otpornost pacijenta na ovu vrstu fenomena.

Kada se ti simptomi pojave, važno je odmah potražiti pomoć od psihologa ili psihoterapeuta ili neuropatologa (neurologa). Ne biste trebali biti nemarni zbog živčanog sloma, jer su rubovi psihe prilično krhki i nikad se ne zna sigurno koliko ozbiljne mogu biti posljedice takvog stanja za pacijenta i njegov budući život u cjelini.

Knjižnica psihologije

Što je živčani slom: simptomi i učinci poremećaja

Dijagnoza "živčanog sloma" ne postoji u međunarodnoj klasifikaciji bolesti i odnosi se na živčane poremećaje. Međutim, u slučajevima kada su simptomi poremećaja pregrubi, a stanje živčanog sloma ne prestaje dugo vremena, posljedice nervnog sloma mogu dovesti do gubitka sposobnosti, a to se već odnosi na bolesti.

Sažetak:

Živčani slom se nikada ne događa iznenada. Ovo stanje ima svoje simptome i razvoj poremećaja odvija se u fazama. Ako se ne liječi, učinci živčanog sloma u odraslih mogu dovesti do mnogih bolesti, i fizičkih i mentalnih.

Što je živčani slom

Nervozni slom je oštro oslobađanje negativne mentalne energije. Ona se očituje u nekontroliranoj histeriji, povicima, razbijanju posuđa i kolapsu svega što dolazi u ruke. U takvom stanju osoba može postati opasna i za sebe i za ljude oko sebe. Ovo stanje govori o vrhuncu poremećaja, a nakon aktivne faze dolazi do potpune moralne i fizičke iscrpljenosti. Osoba je doslovno nesposobna podići ruku ili okrenuti glavu. Istodobno se arterijski pokret može uvelike smanjiti, a poremećen je srčani ritam.

Uzroci živčanog sloma

Uzroci živčanog sloma ne moraju dugo tražiti. To su stresovi koje svaka osoba svakodnevno doživljava. Po sebi, oni neće dovesti do živčanog sloma, ali stalni pritisak, nevolje, umor se nakupljaju, i prije ili kasnije pada zadnja kap. To može biti manji i trivijalni razlog, ali psiha, iscrpljena do krajnjih granica, više ne stoji i dolazi do eksplozije. To je svojevrsna obrambena reakcija psihe koja odbija trpjeti postojeći poredak stvari, i zbog daljnjeg samoodržanja šalje tako glasan signal upozorenja da ga odmori.

Simptomi živčanog sloma

Ovisno o spolu i dobi, simptomi mogu imati razlike, međutim, u svim slučajevima, psihosomatika dovodi do nervnog sloma.

Ljudi koji rade dan i noć bez vikenda i praznika mogu se zadržati neko vrijeme. No, ako takav ritam traje mjesec dana, dva ili više, svaki dan fizička i psihička iscrpljenost dovodi bliži vrhunac.

Prvo "zvono" treba biti nesanica. Nadalje, postoji gubitak okusa za hranu, a kao rezultat toga - nedostatak apetita. Smanjenje pozornosti i opsjednutost samo jednim problemom, koje osoba pokušava riješiti bez uspjeha, govori o ekstremnom umoru.

Često otpuštanje s posla rezultira živčanim slomom. To je posebno bolno na pozadini teške financijske situacije i odgovornosti prema voljenima.

Razvod braka može uzrokovati živčani slom kako među partnerima tako i među njihovom djecom, ako obitelj ne pronađe načine za mirno rješavanje sukoba.

Iznenadna smrt voljene osobe doživljava se mnogo teže, ako je tijelo dugo bilo izloženo prekomjernom opterećenju.

Simptomi živčanog sloma kod žena

Praćenje simptoma početka živčanog sloma kod žena je lako. Psihe žena su slabije i po prirodi su emocionalnije. U očekivanju živčanog sloma, emocionalnost se izoštrava. Suze izmjenjuju povici, histeriju i nemotivirani bijes. Pojavljuju se verbalna nesposobnost, pa čak i bijes.

Tijekom trudnoće i postporođajnog razdoblja, žensko tijelo prolazi kroz hormonalne promjene. To pridonosi nastanku živčanog sloma. Sve se to nadovezuje s brigom za dijete, nezadovoljstvom njegovim izgledom i strahom za budućnost. Trudnica može postati pretjerano sumnjiva, emocionalna, a svaka mala stvar može je oduzeti od sebe.

Kod muškaraca

Simptomi živčanog sloma u muškaraca je teže uočiti. U pravilu, muškarci skrivaju svoje neuspjehe i nevolje, a isto čine i sa svojim emocijama, za sada to uspijevaju sve dok ne dođe do granice. Živčani slom kod muškaraca očituje se u bijesu i agresiji. Čovjek apsolutno gubi kontrolu nad sobom, i on ga vodi žeđ da uništi sve oko sebe. U takvim trenucima nije potrebno biti bliski čovjeku i pokušati ga smiriti. Ako je kvar već počeo, onda ga zaustaviti s uvjeravanjem je nemoguće, pa čak i opasno.

Tinejdžer

Posebno je opasan živčani slom u adolescenciji. Simptomi živčanog sloma u adolescenata često se pripisuju hormonalnoj prilagodbi i uobičajenim problemima tinejdžera. Ipak, trebate biti pažljivi prema djeci. Uostalom, njihova psiha još nije u potpunosti formirana i nije zaštićena iskustvom koje odrasli imaju. Škola, povećani psiho-emocionalni stres, kronični nedostatak sna i fizički umor dovode do iscrpljenja živčanog sustava.

- promjene raspoloženja.

Sve to može ukazivati ​​na blizinu živčanog sloma. To posebno pogađaju tinejdžeri, od kojih roditelji previše traže. Često, roditelji nastoje zaštititi dijete od lošeg utjecaja ulice, i boje svaku minutu svog djeteta. Pažnja svih roditelja usmjerena je na odgoj i razvoj djeteta, ali dužna pažnja nije posvećena njegovom mentalnom stanju. Adolescent ne može samostalno izaći iz te države i ne može se nositi bez roditelja.

Popij dijete

Simptomi živčanog sloma djeteta također su podcijenjeni. Da, djetetova psiha je vrlo fleksibilna i djeca brzo zaboravljaju svoje nevolje. Međutim, često ponavljani nervni slomovi mogu uzrokovati ozbiljne duševne bolesti i nepovratne promjene u psihi.

Mnoga djeca ne vole vrtić, ali roditelji ponekad nemaju izbora. Međutim, ako dijete dođe kući depresivno, plačući, morate razgovarati s djetetom i saznati uzrok njegovog poremećaja.

To su već ozbiljni simptomi i ignoriranje ih može dovesti do problema. Neće biti potrebno puno vremena za razgovor s drugim roditeljima koji voze bebe u isti vrtić i saznaju da li se njihova djeca žale na učitelja? Čak i ako druga djeca imaju sve u redu, korisno je odvesti dijete dječjem psihologu. Možda dijete ne može objasniti riječima ono što ga muči, ali dječji psiholozi imaju svoje metode otkrivanja psiho-emocionalnog stanja djeteta.

Stage Nervni slom

Psiholozi identificiraju tri faze živčanog sloma, od kojih svaki ima svoje karakteristike.

Nagomilavanje stresa i umora. To se događa kada osoba preuzme provedbu prekompliciranog zadatka i ne može se s njom nositi. Svi napori usmjereni su na rezultat, ali konstantni problemi ne dopuštaju približavanje cilju. Ako je osoba u takvom stanju dugo vremena, sljedeći problem može dovesti do druge faze poremećaja.

Druga faza je eksplozija emocija i prskanje negativnosti. Ovo stanje traje od nekoliko minuta do nekoliko sati, a za to vrijeme osoba je potpuno ispražnjena.

Odmah nakon emocionalne eksplozije dolazi umor. Čovjek ne može misliti ili se čak pomaknuti. On možda čak niti neko vrijeme ne reagira na vanjske podražaje, dolazi do duge depresije, apatije i povlačenja.

Što može biti posljedica živčanog sloma

Posljedice nervnog sloma često nose negativne simptome. U fizičkoj manifestaciji to je:

Poremećaj srčanog ritma, do moždanog udara ili srčanog udara;

Of stjecanje loših navika, kao što su pušenje, alkoholizam,

Na strani psihe, kršenja nisu manje značajna i utječu na kvalitetu života. Takva kršenja uključuju:

Of razvoj neuroza i fobija;

Conflict povećani sukobi i razdražljivost;

Probavni poremećaji i težina.

U većini slučajeva, kada dođe do nervnog sloma osobe, javljaju se misli o samoubojstvu. To posebno vrijedi za tinejdžere i muškarce. Emocionalna izolacija, osjećaj nesposobnosti da se nosi sa stanjem pritiska na osobu, i ne vidi drugi izlaz, nego da zaustavi svoje bijedno postojanje.

Liječenje živčanog sloma. U bolnicu ili kod kuće

Razgradnju živaca lakše je spriječiti nego liječiti učinke. Uz izravnu neuro-emocionalnu eksploziju, mnogi ljudi ne znaju smiriti osobu. U stara vremena snimana je akutna psihoza, sipala kantu ledene vode na osobu. Danas djeluje i ako je voda u blizini. U svim drugim slučajevima potrebno je pozvati hitnu pomoć. Nije potrebno nešto objašnjavati, uvjeriti, ili, još više, vikati na osobu koja je izgubila samokontrolu. Od vrisaka, može pasti u veliki gnjev i pogoršati njegovo stanje.

Ako govorimo o tome gdje je bolje liječiti - kod kuće ili u bolnici, pitanje je isključivo individualno.

Ako je živčani slom izazvao tešku situaciju u obitelji, bilo bi mudro vratiti osobu na isto mjesto. Njegov istrošeni um više se ne može nositi s istim problemima.

U svim ostalim slučajevima briga o voljenima pomoći će u brzom obnavljanju emocionalne ravnoteže. Nakon krize koja se dogodila, tijelo se može oporaviti nekoliko mjeseci, ili čak godina, ako ništa ne učinite i pustite da sve prođe.

Liječenje živčanog sloma u bolnici

Iako se živčani slom odnosi na psihozu, ne liječi se u neuropsihijatrijskoj ambulanti, već u klinici za neuroze. Ovisno o stanju pacijenta, njima se bave neurolozi, neuropatolozi, psiholozi i psihoterapeuti. Možda će vam trebati pomoć kardiologa i gastroenterologa.

Prije svega, pacijent se mora odmoriti. Uostalom, najčešće se živčani slom javlja na pozadini prekomjernog rada, au takvim slučajevima prikazuje se liječenje u lječilištu.

Da bi se smanjila razina anksioznosti kod reaktivnog poremećaja, propisati antipsihotici i sredstva za smirenje. Međutim, u pravilu, nakon nervnog sloma, sedativni pripravci biljnog podrijetla pokazuju bolji izgled.

U liječenju živčanog sloma, terapija lijekovima prati psihoterapija čiji je cilj razumijevanje i razumijevanje osobe o njegovom problemu i zašto se to dogodilo. Ako govorimo o vremenu oporavka, onda je sve sasvim individualno. Neki pacijenti su spremni vratiti se u bitku nakon 10 dana, dok drugi nakon šest mjeseci nisu sigurni u svoje sposobnosti.

Liječenje živčanog sloma kod kuće

Živčani slom nije mentalna bolest, a liječenje kod kuće često daje bolje rezultate nego u klinici. Za bolji tretman, morate razumjeti što je dovelo do sloma? Ako je ovo preopterećenje na poslu, trebali biste uzeti odmor, promijeniti posao ili jednostavno prestati. Ponekad morate birati što je važnije - karijeru ili zdravlje?

Kada ste preopterećeni, morate sami stvoriti novi raspored, koji uključuje puni osam sati sna, poboljšanu prehranu i šetnje na svježem zraku. Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani i vitaminima, jer je rehabilitacijska terapija nužan uvjet.

Kavu treba izbjegavati ako postoji razdražljivost i visoki krvni tlak. Kava je bolje zamijeniti biljnim čajevima, koji se nalaze u svakoj fito-ljekarni.

1. čaj s gospina gospina eliminira anksioznost i strahove.

2. origano smiruje i opušta.

3. Čaj s kamilicom oslobađa napetost i bol u mišićima.

4. Motherwort ima vrlo smirujući učinak i ima učinak 4 puta jači od tinkture korijena valerijane.

U pripremi biljnog čaja treba uzeti u obzir osobine pacijenta. S niskim tlakom i apatijom, kao i tijekom trudnoće, postoje neke kontraindikacije. Također trebate biti svjesni da biljni čaj nema trenutni učinak, te ga treba uzimati redovito, nekoliko dana. Ne možete povećati količinu čaja kako biste se brzo oporavili. Najprije se trebate posavjetovati s terapeutom za plan za liječenje učinaka živčanog sloma.

Većina kućnih metoda liječenja živčanog sloma ima za cilj opuštanje pacijenta i odvraćanje od zlih misli. U isto vrijeme masaža i aromaterapija dobro funkcioniraju. Ugodan je za tijelo, za mozak, a time i za živčani sustav.

Prevencija nervnih poremećaja

Najčešća prevencija neuropsihijatrijskih poremećaja sastoji se u temperiranju psihe i učenju tehnika opuštanja.

Stres i preopterećenje je teško izbjeći, tako da morate naučiti kako se brzo prebaciti na pozitivno i odbaciti negativ prije nego dosegne kritičnu masu. Možete preuzeti težak posao, ali trebali biste se odmoriti i ne iscrpiti tijelo. Alternativni rad, rekreacija i zabava korisni su u bilo kojem stanju iu bilo kojoj dobi.

Joga i meditacija pomažu biti više filozofski o životu i ne uzimati probleme u srce. Vježba ravnomjerno raspodjeljuje energiju unutar tijela, što povećava cirkulaciju krvi i zasićenje mozga kisikom.

Ne uvijek se osoba može nositi s problemima. U školi se to ne uči, a većina ljudi nema vještine prevladavanja stresa. Međutim, to nije razlog da budete sami s problemima.

Mnogi ljudi smatraju psiholozom za pomoć pomoć kao slabost ili glupost, a oni griješe. Većina ljudi je slična, a problemi su gotovo isti za sve. Psiholozi su stekli veliko iskustvo u pomaganju zbunjenim i umornim ljudima. Brzo su sve stavili na police i ukazali na smjer rješavanja problema.

Mnogo je lakše spriječiti nervni slom, naučiti izbjegavati stres, nego vratiti oslabljeno tijelo teškim lijekovima.

Kažu da se živčane stanice ne regeneriraju, međutim, to nije ništa drugo nego mit. One su obnovljene, međutim, mnogo sporije nego što umiru. Nervni slom može se dogoditi svakome, ali to nije razlog za očajanje. Potpuni oporavak moguć je ako se skupite i želite se zauvijek riješiti te bolesti i njezinih posljedica.

Nervni slomovi: simptomi, posljedice i kako se zaštititi od njih.

Svaki mehanizam ima svoju snagu, a živčani sustav nije iznimka. Čak i najjači u duhu ponekad ne podnose stalni pritisak stresa. Kada stres postane nepodnošljiv, tijelo se brani: ovo stanje se naziva živčani slom.

Afobazol je suvremeni lijek koji potiče obnovu prirodnih mehanizama živčanog sustava i pomaže u suočavanju sa stresnim opterećenjima.

Što dovodi do nervnog sloma

Čudno je da je nervni slom obrambena reakcija u slučaju emocionalnog ili mentalnog preopterećenja. Međutim, živčani slom je kolokvijalna oznaka pojave koju liječnici nazivaju pogoršanjem neuroze.

Uzroci nervnog sloma su različiti. To može dovesti do dugotrajnog izlaganja stresnoj situaciji i neočekivanog traumatskog događaja. Najčešće, živčani slom uzrokuje:

  • Stalna mentalna ili fizička iscrpljenost - na poslu ili u školi.
  • Gubitak voljenih.
  • Neuspjesi u osobnom životu, dugotrajni traumatični odnosi, svađe u obitelji.
  • Ruptura prijateljskih, rodbinskih ili ljubavnih odnosa.
  • Nepovoljna psihološka situacija u kući ili timu.
  • Ozbiljni materijalni problemi.
  • Otkaz.
  • Nepodnošljiva odgovornost.

Svi gore navedeni razlozi su negativni, ali živčani slom može biti posljedica takvih promjena, koje se čine zadovoljnima - vjenčanje ili porođaj, dugo očekivana promocija, preseljenje.

Naravno, svi ljudi imaju različite razine tolerancije na stres. Neki ljudi lako podnose kolaps životnih planova, dok drugi doslovno sruše noge. To nije slučajno i, u pravilu, nije povezano s voljom ili sposobnošću pozitivnog mišljenja. Postoje faktori rizika:

  • Slučajevi duševne bolesti u obitelji (osobito shizofrenija).
  • Prethodno dijagnosticirana depresija.
  • Zabrinuti tip osobnosti.
  • Bolesti štitnjače.
  • Kardiovaskularne bolesti, uključujući IRR.
  • Pijenje alkohola ili droge.
  • Nedostatak određenih vitamina i minerala - prvenstveno vitamina E, vitamina B, magnezija, kalija i nekih aminokiselina.

Ljudi najčešće pate od živčanih slomova u dobi od 30 do 40 godina - to je najintenzivnije i najproduktivnije razdoblje života.

Kada tajna postane jasna: znakovi približavanja pogoršanja

Za druge, živčani slom često se čini iznenadnim i neočekivanim. Međutim, u stvari, to se ne događa "iz neba". Postoje znakovi koji upućuju na početak živčanog sloma.

Živčani slom nije trenutak, već proces koji je podijeljen u nekoliko faza.

Prvi stupanj karakterizira neka grozničava preporod - osoba iznenada postaje optimistična (ponekad nerazumno), povećava se radna sposobnost i izdržljivost, ali anksioznost i anksioznost nigdje ne nestaju - naprotiv, također se povećavaju. Ponekad je ovo stanje popraćeno nesanicom, blagim povećanjem tjelesne temperature, blagim tremorom.

Druga faza je očekivana nervozna i fizička iscrpljenost, kojoj nasilna aktivnost u prvoj fazi vodi. Ako se osobi isprva činilo da treba samo pokušati - i svi će se problemi riješiti, sada će doći do frustracije i ljutnje. Osoba se raspada na sitnice, pati od poremećaja spavanja (nesanica ili česta noćna buđenja), drugi stupanj sloma karakteriziraju napadi ubrzanog otkucaja srca, glavobolje, nervoza, melankolija i depresija, mogući su poremećaji pamćenja, napadi panike.

Treća faza je vrhunac iskustva. Čovjek dolazi do zaključka da su svi napori beskorisni. Samopoštovanje pada, izgubljena je sposobnost uživanja u životu, moguća je apatija i depresija. Za treću fazu tipični su kardiovaskularni simptomi - vrtoglavica, ubrzan rad srca, povećani pritisak i poremećaji gastrointestinalnog trakta - gubitak apetita, mučnina, proljev ili konstipacija. Seksualna privlačnost nestaje, žene gube menstrualni ciklus.

Ako slušate sebe, onda je sasvim moguće "uhvatiti" živčani slom mnogo prije nego što se dogodi, i poduzeti akciju. To je potrebno učiniti, jer živčani slom nikada ne prolazi bez traga.

Posljedice su opasnije nego što mislite.

Cijeli proces razvoja nervne iscrpljenosti može potrajati nekoliko tjedana ili mjeseci. Međutim, njegove se posljedice osjećaju mnogo dulje - potpuna rehabilitacija ponekad traje godinama.

Ljudi koji su doživjeli barem jedan živčani slom češće pate od napadaja panike, fobija, opsesivnih misli. Fizičko stanje također pati: hipertenzija, uporne glavobolje, kronična nesanica, poremećaji srčanog ritma i metabolizam.

Nervozni slom je ozbiljan test ne samo za onaj za koji je pao, već i za njegove rođake. U stanju poremećaja, ljudi često vrše nepromišljene i nerazumne radnje. Živčani slom uništio je mnoge karijere i obitelji, on je u stanju otjerati prijatelje i prijatelje - na kraju krajeva, rođaci ne shvaćaju uvijek zašto je mirna i dobronamjerna osoba odjednom postala agresivna, izbirljiva i ravnodušna prema svemu, skloni su je uzeti za svoj račun.

Je li moguće izbjeći poremećaje?

Budući da je živčani slom posljedica dugog boravka u stresnoj situaciji, da bi se to izbjeglo, morate se izvući iz ove situacije. Naravno, lakše je dati takve savjete nego ih slijediti, ali to je jedini zajamčeni način da se izbjegne slom. Ako smatrate da napetost stalno raste, nemojte odgađati posjet specijalistu - tijek psihoterapije pomoći će vam da se prilagodite promjenama i počnete mijenjati vaš život.

Životni stil također igra značajnu ulogu u smanjenju rizika od živčanog sloma. Da biste izbjegli takvu situaciju, pokušajte:

  • Pridržavajte se režima - jesti male obroke nekoliko puta dnevno i istodobno ići u krevet.
  • Nemojte piti alkohol, ne uzimajte drogu ili pušite, pijte manje kave i energetskih pića.
  • Uzmite antistresne vitaminske komplekse koji sadrže sve tvari potrebne za rad živčanog sustava.
  • Naučite se opustiti. Istaknite najmanje jedan sat odmora dnevno i radite samo one stvari koje vam donose zadovoljstvo - isključite telefon i ležite u kadi, idite u šetnju, gledajte svoj omiljeni film, radite jogu.
  • Slušajte sebe. Nemojte to brkati sa samokopanjem. Da biste spriječili slom, morate biti svjesni svojih osjećaja, a ne da se uvjerite da je sve u redu, ako razumijete da se atmosfera zagrijava, a ne da povlačite do posljednjeg s tretmanom živčanog prenaprezanja.

Kako smanjiti rizik od pogoršanja stresa i poremećaja živaca

Dobra vijest je da se liječi živčani napor, a što prije započnete terapiju, to je niži rizik od kvarenja. Terapija uključuje i lijekove i mjere za promjenu načina života, a ti pristupi nisu zamjenjivi - potreban vam je sveobuhvatan tretman, samo kako biste bili sigurni u njegov uspjeh.

Pristup bez lijekova

Tjelesna aktivnost. Oni poboljšavaju kardiovaskularni sustav, prožimaju mišiće i mozak kisikom, što rezultira poboljšanim kognitivnim funkcijama - pamćenje, performanse, sposobnost koncentracije. Sport ili fitness ublažavaju napetost mišića, što uvijek prati preopterećenje živaca i doprinose razvoju neurotransmitera odgovornih za dobro raspoloženje.

Opuštanje. Pomoću tehnika opuštanja možete skrenuti pozornost, osloboditi se opsesivnih misli i tjeskoba. Takve tehnike uključuju jogu i meditaciju, aromaterapiju, masažu, terapiju bojama. Topla opuštajuća kupka također može pomoći.

Psihoterapija. Možda najučinkovitija metoda liječenja stresa od strane lijekova. Suprotno uobičajenom pogrešnom shvaćanju, terapeut pacijentu ne govori što da radi, on samo pomaže u otkrivanju skrivenih resursa, oslobađa se strahova i sumnji, određuje njegov pravi stav prema problemu i mijenja ga.

Farmakološki pristup

Simptomatski lijekovi s blagim sedativima. Da bi se poboljšala koncentracija i pamćenje, preporuča se uzeti glicin - ova aminokiselina je neophodna za pravilno funkcioniranje živčanog sustava. Napadi otkucaja srca dobro uklanjaju "Corvalol", koji također ima blagi sedativni učinak.

Biljni antistresni lijekovi. Umirujuće na bazi biljnih ekstrakata djeluje nježno, ali pouzdano. Dakle, u teškim životnim razdobljima držati na ruci valerijane ili lijekove koji sadrže majčinsku trunku, matičnjak, kamilicu ili kadulju. Također je korisno piti u večernjim satima umirujući biljni čaj umjesto klasičnog čaja s toninima.

Vitamini i minerali. Mnogo je vitamina kompleksa posebno za takve slučajeve. Sadrže veće doze vitamina B, kao i vitamin E, kalcij, kalij i magnezij. Sve te tvari povećavaju otpornost na stres i živčani sustav. Osim toga, takvim kompleksima ponekad se dodaju i biljni ekstrakti sa sedativnim učinkom.

Homeopatski lijekovi i dodaci prehrani. Učinkovitost homeopatskih lijekova je sporno pitanje, ali čak i protivnici ove metode priznaju da mogu pomoći kod nervnih poremećaja. Možda postoji placebo efekt, ali svaki liječnik će potvrditi: ako pacijent vjeruje u učinkovitost pilule, učinak je zapravo izraženiji.

Lijekovi na recept. Ako se situacija zanemari i ako je već došlo do živčanog sloma, liječnik može propisati snažne lijekove - antidepresive, antipsihotike i trankvilizatore. Oni nisu uzalud ne može se kupiti u ljekarni bez recepta. Takvi alati imaju puno neugodnih nuspojava i strogih kontraindikacija, a mogu se uzimati samo pod nadzorom liječnika koji će, na temelju rezultata testova, prilagoditi dozu. Takvi lijekovi se propisuju samo kada je riječ o izravnoj opasnosti za psihu, na primjer, u teškim depresijama s pokušajima samoubojstva.

Lijekovi bez recepta sa složenim terapijskim učinkom. Alternativa lijekovima na recept - proizvodima koji su dizajnirani posebno za ublažavanje napetosti i poboljšanje raspoloženja. Oni su učinkovitiji od biljnih lijekova, ali nemaju one nuspojave i kontraindikacije koje su karakteristične za teške lijekove. Oni imaju složen učinak - poboljšavaju san, pamćenje, performanse i raspoloženje, smanjuju tjeskobu. Takva sredstva uključuju "Afobazol" i neke druge lijekove.

Mišljenje stručnjaka: o djelovanju "Afobazol" kaže stručnjak proizvođača lijeka

Neozbiljan stav prema zdravlju je neprihvatljiv, svatko to razumije. Idemo kod liječnika ako imamo bokove u boku, ali u isto vrijeme smatramo da će se takvi simptomi stresa kao što su razdražljivost, suza, konstantan umor, nesanica i tjeskoba, sami "riješiti". U najboljem slučaju, ljudi piju lijekove protiv bolova za migrene, tablete za spavanje za nesanicu i alkohol za depresiju. U međuvremenu, već dugo postoje lijekovi za sveobuhvatnu borbu protiv svih pojava stresa - oni ne samo da ublažavaju simptome, već i "popravljaju" zahvaćene živčane završetke, normaliziraju rad živčanog sustava i sprječavaju pojavu živčanih slomova u budućnosti.
Ovi lijekovi uključuju posebno "Afobazol" - lijek za normalizaciju živčanog sustava. Afobazol pomaže ne samo onima koji pate od živčanih slomova. Pokazuje se kod poremećaja spavanja, povećane razdražljivosti, tjeskobe, slabog raspoloženja, razdražljivosti. "Afobazol" olakšava tijek menopauze i PMS (smanjuje psihološke simptome), podupire tijekom fizičkih i živčanih preopterećenja, koristi se u složenom liječenju neuroze i depresije. Učinkovitost Afobazola potvrđena je u više od 80 studija u kojima je sudjelovalo oko 4500 pacijenata.
Kao lijek protiv anksioznosti, Afobazol ne uzrokuje pospanost i letargiju, može se uzeti čak i ako vozite automobil ili radite sa složenim strojevima. Da bi se postigao trajan učinak, preporučuje se uzimanje tečajeva Afobazola tijekom 2-4 tjedna. Prije početka kursa obratite se liječniku.

Shema protiv kvarova

U prvoj fazi živčanog sloma, možete se s malim mjerama - pokušati prilagoditi dnevnom režimu, dopustiti sebi vremena za opuštanje, početi uzimati biljne sedative - valerijanu, majčinu trsku, glog i vitamine.

U drugoj fazi, lijekovi koji se izdaju bez recepta i glicin trebaju se dodati tim lijekovima kako bi se održao živčani sustav. To neće biti na mjestu da se upišete psihoterapeutu ili psihologu.

U trećoj fazi psihoterapija više nije samo poželjna, već i nužna. Može zahtijevati ozbiljnije lijekove na recept.

Nesumnjivo, kako bi se razvio režim liječenja, potrebno je posavjetovati se s liječnikom - psihijatrom, neurologom ili neuropsihijatrom. Međutim, većina ljudi vjeruje da je stres uobičajena stvar i da ne biste trebali ići na kliniku s takvim problemima. Takav je pristup izravan put do nervnog sloma i dugog, teškog i skupog liječenja.

Pročitajte Više O Shizofreniji