Pitanje se ne odnosi na samoubojstvo i nije osobno, tako da nema potrebe pisati savjete o tome kako se nositi s njim.

Nezainteresiranost za vlastiti život ljudi koji su mentalno ograničeni (shizofrenija, mikro / makro-digitalija, idiotizam, oligofrenija, imbecil, itd.) Je izvan dosega pitanja-odgovora.

Što je "ravnodušnost"? Ravnodušnost je okarakterizirana kao stanje potpune ravnodušnosti, potpune nezainteresiranosti, ravnodušnog stava: prema događajima koji se odvijaju, prema ljudima oko sebe (uključujući bliske, njihovom stanju i mišljenju), prema vlastitim težnjama i ambicijama. Stanje u kojem nema osjećaja, nema emocija, nema želja - radost, tuga, nade, strahovi, osjećaji - sve „nestaje“, ali postoji samo siva, ljepljiva, bolna, umorna praznina i izvana i iznutra. (iz osobnog iskustva)

Ravnodušnost prema vlastitom životu, po mom mišljenju, "je" posljednja karika u lancu "ravnodušnosti" manje značajnog poretka (okus hrane, izgleda, bilo kakvih postupaka, odnosa). Ravnodušnost prema vlastitom životu, kao da je "konačni dodir / akord" u životu u kojem je sve postalo besmisleno. To je odsutnost / gubitak smisla u životu i, po mom mišljenju, čimbenik koji vodi do pojave veza ravnodušnosti i naposljetku - ravnodušnosti prema vlastitom životu. Gubitak smisla u životu se "formira" iz različitih razloga, ali u pravilu kao rezultat drugih gubitaka, gubitak nečega vrlo značajnog za osobu:

neizlječiva bolest, ozbiljna ozljeda - gubitak zdravlja / sposobnosti, gubitak sposobnosti da se može / može postići željeni / namijenjen

odvajanje od voljene osobe, smrt voljene osobe - gubitak voljene osobe / voljene osobe

propast karijere, financijski - gubitak posla / karijere, prestiž / vjerodostojnost, štednja, egzistencija

Gubici značajnih čimbenika života osobe snažno pogađaju / utječu na psihu i svijest osobe. Usuđujem se pretpostaviti da što je manje stabilna i razvijena psiha i svijest (prije svega svijest - po mom mišljenju), to je destruktivniji utjecaj gubitaka - kao posljedica - snažnija zaštitna reakcija tijela "zatvara" osobu od svih utjecaja, što je apsolutna besmislenost postojanja, kao rezultat toga, puna praznina i ravnodušnost prema svemu, uključujući i vlastiti život.

Ipak. Nezainteresiranost za vlastiti život može se očitovati u nezrelim osobama (mislim na nerazvijenu svijest, opet na slabu svijest) - adolescentima ili osobama tinejdžerske razine svijesti, koje su "nositelji" smanjenog osjećaja straha i smanjenog nagona samoodržanja, kao rezultat povećane nepromišljenosti i nepromišljenosti ( Urbach-Vite bolest - potpuno odsustvo straha kao posljedica uništenja amigdale - izvan granica pitanja / odgovora). U pravilu takvi ljudi ne izvještavaju o stupnju opasnosti, oni su nepromišljeni, neozbiljni i što je najtužnija stvar neodgovorna. Takvi ljudi koji se igraju svojim životima igraju se s osjećajima voljenih i rođaka, ne noseći odgovornost za tu bol koju mogu donijeti zbog svojih vještina.

To su samo moje osobne misli.

Apatija, apatija

Ravnodušnost, apatija - stanje potpune ravnodušnosti, nezainteresiranosti.

Događa se da nakon snažnog stresa koji je povezan sa stresnim situacijama, osoba postane ravnodušna kada ne želite ništa učiniti i sve akcije za smanjenje utjecaja stresnih čimbenika izgledaju besmisleno.

U određenom smislu, takva ravnodušnost je obrambena reakcija tijela. Nakon jakog šoka koji prati trošenje psihičke energije, razvija se inhibicija u živčanom sustavu, tijekom kojeg se gubi energija. Ako se to ne bi dogodilo, ljudi bi brzo dosegli živčanu iscrpljenost, što predstavlja prijetnju zdravlju i životu. Ali, u isto vrijeme, stanje ravnodušnosti ne može se smatrati povoljnim, stoga, ako se pojavi, poželjno je brzo se iz njega izvući.

Šteta od ravnodušnosti

Unatoč činjenici da ravnodušnost zapravo nije negativna emocija, posljedice takvog stanja su katastrofalne. Biti ravnodušan prema sebi, osoba se zaustavlja u svom razvoju, ne postavlja sebi nove ciljeve i ne nastoji ih ostvariti. A kako stagnacija ne može biti stabilna, ona postupno dovodi do degradacije.

Ponekad se emocionalna praznina nakon stresa može "izliječiti" odmorom, ponekad je potrebno poduzeti aktivnije mjere.

Pokazujući ravnodušnost prema drugima, osoba koja je ustajala, gubi sposobnost empatije. "Moja koliba je na rubu, ne znam ništa", moto je onih kojima je ravnodušnost konačno ukorijenjena.

Stres je i snažna aktivnost, danima rad u cilju postizanja određenog cilja. U ovom slučaju, ravnodušnost može negirati sve rezultate.

Ako ravnodušnost postane posljedica stresa uzrokovanog poteškoćama u profesionalnoj aktivnosti, često se manifestira u ravnodušnosti prema onome što je nedavno značilo postojanje. Osjetivši snažan šok, osoba gubi interes za rad općenito, a posebno za kasnije poteškoće. Ruke su mu spuštene, izgubljena je želja za borbom i traženjem rješenja, i kao posljedica toga, problem se stvarno može pretvoriti u pravu krizu. Da biste to izbjegli, ravnodušnost treba prevladati u sebi.

Kako se nositi s ravnodušnošću

Postoji psihološki uređaj koji vam omogućuje da se okrenete "potrebno" da "želite" i da probudite interes za određene stvari ili aktivnosti koje prije nisu izazvale ništa osim dosade. Ova se tehnika temelji na paradoksu reakcije i, poput homeopatije, koristi pravilo "tretirati kao što je." Pogledajte →

Sve je postalo ravnodušnim

Pitanje za psihologa

Pita: Dilya

Kategorija pitanja: Stres i depresija

Povezana pitanja

Psihologija odgovara

Biryukova Anastasia Evgenievna

Odgovori na stranici: 3725 Provodi treninge: 1 Publikacije: 65

Ne trebate savjet, ali radite s psihologom. To znači razgovore - poseban dijalog osobno ili putem Skypea. Uzrok vaše emocionalne iscrpljenosti jedinstveno je u vašem životnom stilu, načinu razmišljanja i odnosu s vašim emocijama. Ali samo iz ovog pisma teško je shvatiti nešto što ste osoba. Štoviše, rad kao učitelj odnosi se na zanimanja s visokim rizikom profesionalnog i emocionalnog izgaranja.

Mogu vam samo pomoći u razgovoru, mislim i ostalo.
Pronađite priliku da osobno posjetite psihologa ili kontaktirajte Skype za savjetovanje. Najbolji rezultati u takvim slučajevima daju Gestalt terapiju. Sjednice se obično održavaju jednom tjedno i traju otprilike jedan sat. Potrebno je vrijeme za oporavak, a glavne promjene neće biti između sesija, nego između njih. Naša psiha je jedinstvena i razgovori s psihologom bit će katalizator vaših promjena.

Želim vam jasnoću misli i osjećaja.

Biryukova Anastasia, osobno vaš Gestalt psiholog u St. Petersburgu i na Skypeu.

Dobar odgovor 3 Loš odgovor 1

Karataev Vladimir Ivanovič

Odgovori na licu mjesta: 18467 Provodi treninge: 0 Publikacije: 6

Vjerojatno se vaš prošli oblik odnosa sa samim sobom danas iscrpio, najvjerojatnije zato što ste pobjegli od nečega, pobjegli i sakrili se u svojim hobijima, ali sada ste se zaustavili i odlučili pogledati okolo i vidjeti Dokle god stojiš, ali još nisi pogledao natrag, iu tom stanju tražiš pomoć... Vjerojatno si živio iz osjećaja dužnosti, ali nisi živio onako kako bi želio, dokazao si cijeli svoj život. osobennaya.unikalnaya.A norma, ne dokazujemo da jesmo, već jednostavno sebe smatramo Takimi.I s tim m je dragocjena prtljaga u kojoj živimo, a onda osoba ne dobiva pustoš usred života, izlaz - da temeljito shvati u sebi, da promijeni ideje, poglede na ekološki prihvatljivije i korisnije za vlastiti dijalog i kontakt sa samim sobom. iz riječi “Želim i volim”. Ako postoji želja za ponovnim proučavanjem vrijednosti i razumijevanjem sebe, oživljavanju interesa za život, kontaktirajte osobnu terapiju.

Vladimir Karataev, psihoterapeut-psihoanalitičar Volgograd

Dobar odgovor 4 Loš odgovor 1

Dmitrieva Nina Borisovna

Psiholog Kazan Zadnji put je viđen: prije 10 dana

Odgovori na licu mjesta: 626 Provodi treninge: 0 Publikacije: 0

Dobar dan!

. Kao da se izgubila. Pomoć savjet. Živim kao robot.

Dilya, možemo pretpostaviti da imate krizu srednjih godina.

„Depresija
Samosažaljenje
exinanition
Osjećaj zaglavljivanja, zamke u karijeri ili braka
Osjećaj da je život nepravedan.

"Odbijanje napretka, unatoč pozitivnoj procjeni postignuća drugih."
Gubitak interesa za mnoge ranije značajne aspekte života
Promjena kruga referentnih osoba: mišljenje slučajnih ljudi može postati značajnije
Promjena vrijednosti

S ovom krizom možete se nositi sami, bolje je osobno raditi s psihologom.

Sve najbolje za vas!

U odnosu na vas, Dmitrieva Nina Borisovna
Savjetujem se za Skype

Zašto se ravnodušnost javlja na sve što se događa? oznake 8

Što bi moglo uzrokovati ravnodušnost prema svemu što se događa?

Sigurni smo da je svatko imao takvu situaciju da se apatija pojavila u svemu što se događalo, jedino što ste željeli bilo je samo ležati na kauču i "pljuvati u strop". Što je onda? Koji je razlog za to emocionalno stanje?

Počnimo s teorijom

Ako malo razumiju glavne neurotransmitere našeg mozga, onda će situacija postati mnogo jasnija. Danas ćemo govoriti o jednom od tih neurotransmitera. Dopamin - ako je to jednostavno, to je neurotransmiter ohrabrenja i motivacije. Sudjeluje iu procesima kao što su: pamćenje, učenje i donošenje odluka. Uz nisku razinu dopamina u mozgu, često se može javiti ravnodušnost / apatija prema vanjskom svijetu.

Što može uzrokovati pad razine dopamina?

• Negativne misli. Najčešći uzroci naglog pada razine dopamina mogu biti: glad, bol, hladnoća, kao i stalno pomicanje negativnih misli u glavi. Ukratko, što se manje osjećate ugodno, manje ćete biti razine dopamina. Nema potrebe za pomicanjem kroz negativne misli u vašoj glavi!
• Pretjerano zadovoljstvo. Drugi razlog za nagli pad razine dopamina u mozgu može biti prezasićenost od užitka. Primjerice, pregovarajte. Od prvog pojedenog kolača dobivate najveće zadovoljstvo, a naknadnim komadima dobivate sve manje doze dopamina. Isto se događa s drugim izvorima užitka. Vaše se tijelo jednostavno koristi i naknadno ne prima dopamin u takvom volumenu kao prije.
• Nagli prekid ovisnosti. Nedostatak dopamina možete osjetiti kada drastično ispustite jednu od svojih navika (pušenje, konzumiranje alkohola ili kava). U ovom slučaju, lišili ste tijelo stalnom izvoru užitka, ali još nije pronađeno novo, zbog čega razina dopamina oštro pada.

Kako kontrolirati razine dopamina?

• Postupno ukidanje loših navika. Jedna mogućnost kontrole razine dopamina u mozgu može biti postupno smanjenje ovisnosti o štetnim / umjetnim izvorima užitka. Ti "štetni" izvori užitka uključuju: pretjeranu upotrebu kave, alkohola, šopotolizma, kockanja, te pušenje i droge.
• Novi osjećaji. Druga opcija je malo složenija od prve. Morat će se povezati s maksimalnom voljom i maštom. Ideja je sljedeća: svaki dan morate postaviti nove ciljeve i postići ih. Morate stalno pokušavati nove aktivnosti (čak i ako ne želite) kako biste izazvali stalno povećanje dopamina. Shema je prilično primitivna: nema dopamina - nema motivacije, nema motivacije - nema dopamina.

• Mislite pozitivno. Pokušajte diversificirati svoj život svim vrstama pozitivnih trenutaka. Misli pozitivno!

Ali ne zaboravite druge razloge koji mogu utjecati na vas i učiniti vas ravnodušnima prema drugima. Drugi najčešći razlog je prekomjerno zasićenje negativnim emocijama ili emocionalnim šokom. Najčešće se to događa kada osoba iskusi gubitak svojih najmilijih. U takvoj situaciji možemo savjetovati sljedeće:

• Maksimalno uranjanje u posao (fizičko ili mentalno). Možda će vam to pomoći da vas omesti.
• Biti sam sa sobom i izolirati se od gradske vreve, možda čak i ostaviti za prirodu. Trebate tijelo i um za odmor.

Ako vam nijedna od ove dvije metode nije pomogla, trebate kontaktirati visoko kvalificirane stručnjake, naime, psihologe.

Zašto je sve bilo ravnodušno

Apatija, apatija

Ravnodušnost, apatija - stanje potpune ravnodušnosti, nezainteresiranosti.

Događa se da nakon snažnog stresa koji je povezan sa stresnim situacijama, osoba postane ravnodušna kada ne želite ništa učiniti i sve akcije za smanjenje utjecaja stresnih čimbenika izgledaju besmisleno.

Sadržaj:

U određenom smislu, takva ravnodušnost je obrambena reakcija tijela. Nakon jakog šoka koji prati trošenje psihičke energije, razvija se inhibicija u živčanom sustavu, tijekom kojeg se gubi energija. Ako se to ne bi dogodilo, ljudi bi brzo dosegli živčanu iscrpljenost, što predstavlja prijetnju zdravlju i životu. Ali, u isto vrijeme, stanje ravnodušnosti ne može se smatrati povoljnim, stoga, ako se pojavi, poželjno je brzo se iz njega izvući.

Šteta od ravnodušnosti

Unatoč činjenici da ravnodušnost zapravo nije negativna emocija, posljedice takvog stanja su katastrofalne. Biti ravnodušan prema sebi, osoba se zaustavlja u svom razvoju, ne postavlja sebi nove ciljeve i ne nastoji ih ostvariti. A kako stagnacija ne može biti stabilna, ona postupno dovodi do degradacije.

Ponekad se emocionalna praznina nakon stresa može "izliječiti" odmorom, ponekad je potrebno poduzeti aktivnije mjere.

Pokazujući ravnodušnost prema drugima, osoba koja je ustajala, gubi sposobnost empatije. "Moja koliba je na rubu, ne znam ništa", moto je onih kojima je ravnodušnost konačno ukorijenjena.

Stres je i snažna aktivnost, danima rad u cilju postizanja određenog cilja. U ovom slučaju, ravnodušnost može negirati sve rezultate.

Ako ravnodušnost postane posljedica stresa uzrokovanog poteškoćama u profesionalnoj aktivnosti, često se manifestira u ravnodušnosti prema onome što je nedavno značilo postojanje. Osjetivši snažan šok, osoba gubi interes za rad općenito, a posebno za kasnije poteškoće. Ruke su mu spuštene, izgubljena je želja za borbom i traženjem rješenja, i kao posljedica toga, problem se stvarno može pretvoriti u pravu krizu. Da biste to izbjegli, ravnodušnost treba prevladati u sebi.

Kako se nositi s ravnodušnošću

Postoji psihološki uređaj koji vam omogućuje da se okrenete "potrebno" da "želite" i da probudite interes za određene stvari ili aktivnosti koje prije nisu izazvale ništa osim dosade. Ova se tehnika temelji na paradoksu reakcije i, poput homeopatije, koristi pravilo "tretirati kao što je." Pogledajte →

I imam ga. Želim zatvoriti svijet i nikoga ne vidjeti.

I kako početi nešto učiniti, ako ne želite ništa učiniti, jer ste već umorni od floundering u ovom društvu sve vrijeme! Ja sam u ovom stanju već godinu dana, prisiljavajući se riječju "imperativ", i sve više shvaćam da je život ispraznost, besmislen, i također razumijem razlog, prebrzo sam živio i ostvario sve svoje planove, au 35. razumijem život kao u 70, a ipak je starost još uvijek daleko! Čitam Bibliju, samo je postalo još gore, sada čekam i kraj svijeta što je prije moguće!

Imam ovo stanje cijeli svoj život, od rođenja. Neugodan i odvratan osjećaj. Ali što učiniti ako nema osjećaja, onda to nisu. Mislim da je to samo psihofiziologija poput one određene kategorije ljudi.

Odgovor: potražite izvore inspiracije. To se najbolje može izraziti u iskrenoj podršci vama bliskih i dragih ljudi, zajedno s apstrakcijom iz stvari koje narušavaju raspoloženje.

Momci, zadržite obranu! Sama sam nekoliko dana. Puno problema, ne znam koju stranu započeti rješavati. Ali ja razumijem da ovo stanje nije moje, prvo morate željeti da promijeni ovo lijeno i bezvoljno stanje. Sve vas srdačno zagrlim, brinem za vas, čak ću se i danas moliti za sve vas, neka vam Bog pošalje radost.

Hvala vam puno za članak. Sada sam shvatio što se događa sa mnom, prije nego što su se pojavile različite misli, čak i nedostatak vitamina.

Postoji psihološka tehnika koja vam omogućuje da "nužno" pretvorite u "želju" i probudite interes za op.

Ignoriranje je ne-percepcija onoga što je u stvarnosti (informacija, osoba). Ignoriranje.

Interes za objektivom je objektivan stav prema životnim ciljevima i vrijednostima. Primjerice, interes se odnosi

Ignoriranje je ne-percepcija onoga što je u stvarnosti (informacija, osoba). Ignoriranje.

Svi odnosi se dijele na "odnose s" ili jednostavno na odnose. Takvi odnosi su uspostavljeni stavovi.

Osoba sklizne u apatiju - nakon niza neuspjeha, ili nakon visokih očekivanja od visokih očekivanja. S.

Trening za trenera, savjetnika psihologa i trenera. Diploma o stručnoj prekvalifikaciji

Elitni samorazvojni program za najbolje ljude i izvanredne rezultate

Tema: Nije me briga

Oznake ove teme

Vaša prava

  • Možete stvoriti nove teme.
  • Možete objavljivati ​​teme
  • Ne možete priložiti privitke
  • Ne možete uređivati ​​svoje postove.
  • BB kodovi
  • Smajlići Uključeno
  • [IMG] kod je Uključeno.
  • [VIDEO] kod je uključen
  • HTML kod isključen

© 2000 - Nedug.Ru. Informacije na ovim stranicama ne zamjenjuju profesionalnu medicinsku njegu, savjetovanje i dijagnostiku. Ako se pojave simptomi bolesti ili se ne osjećate dobro, obratite se liječniku za dodatne preporuke i liječenje. Svi komentari, prijedlozi i prijedlozi poslati na [email protected]

Copyright © 2010 vBulletin Solutions, Inc. Sva prava pridržana.

Ne zanima me

Kako je prošlo, ne znam, nekako, nakon što sam završio školu, prestao sam se priznavati. Ne poznajem se na taj način, a što je još gore, da, škola mi je bila najdraže mjesto na svijetu. s djevojkom, razumjeli su se praktički bez riječi. Škola je bila gotova i prijateljstvo je prestalo, pokušavala sam održavati veze pola godine, ali bila sam uzaludna i samo sam pljunula. Ne mogu vidjeti tu osobu, vrlo je bolno, iako su već prošle dvije godine, izgubio sam život prije godinu dana Rnam-na moju inicijativu, samo sam umoran od toga da podnesem čovjeka koji je učinio ono što želi, pokušao sam mu objasniti što nije u redu, slušao je i složio se, ali nakon tri minute učinio je isto. Rastao sam se s hrpom pritužbi i prijestupa, ali najgore je što više ne želim razgovarati s dečkima, samo ih prezirem, toliko me razočarao.

Htjela sam puno učiti u jednom VUZ-u i strašno nisam htjela u drugom, to sam učinila s točnošću i obrnuto.

Općenito, ne znam što da radim. Samo sam jako loša, ne vidim smisao života, želim spavati i ne probuditi se.

Uspjeh vama! I ne zaboravite podijeliti svoje pobjede. Piši na.

Podržavam pretpostavku Dmitrija o depresiji.

Hitno se trebamo savjetovati s psihoterapeutom o depresivnom poremećaju. Frustracije i događaji koje opisujete morate biti odvojeni od glavnog problema i riješeni odvojeno, oni mogu biti “guranje”, ali ne i glavni uzrok vašeg stanja. U određenoj mjeri, vaša dob i spol također su “otežavajuće” okolnosti u smislu ranjivosti na razvoj psiho-emocionalnih poremećaja.

Sada tako. Prije svega, odgovorite:

1. Koliko dugo je to stanje?

2. Kakav je vaš san (više, manje spavanja, je li lako zaspati - ustati, ujutro - osjetiti umor ili novu energiju)?

3. Vaš apetit: dobar, loš, je li se promijenio u bilo kojem smjeru, postoji li promjena u težini?

Specifičnost vašeg stanja je u tome što u potpunoj odsutnosti emocionalne uključenosti u život i gubitku interesa - nemoguće je oporaviti se radeći nešto zanimljivo, jer emocija, percepcija "invalida" kao takve. Radite li (prema vašem opisu) klasičnu "frotiranu" depresiju. Potrebno je shvatiti da je to nevolja i ni u kojem slučaju ne osjećati se krivim ili pokajničkim, s obzirom na vaše stanje kao na "lijenost", "nedostatak volje" ili "lošu narav".

Sažetak: ne odgađajte posjet psihoterapeutu (psihijatru), samo će on moći točno reći koja je objektivna razina depresije, da li ga nešto drugo prati i možete li bez droge.

Sve o našem rukopisu i grafologiji - u najvećem u profesionalnom RuNet projektu Instituta za grafoanalizu Inessa Goldberg

- besplatna pretplata na časopis "Scientific Graphology";

- profesionalne knjige i članke o grafologiji, video snimkama televizijskih programa, radijskih programa i webinara;

- Forum besplatnih analiza rukopisa i odgovora najboljih stručnjaka;

- Interaktivna online obuka u ovladavanju psihološkom analizom rukopisa;

Završili ste školu, mnogo se stvari mijenja u vašem životu. Sada morate pronaći svoje mjesto u "odraslom svijetu". I kao što sam čuo - nije lako za vas. Pišete:

I pljunuo sam, iako znam jednu bolnu i uvredljivu osobu, još uvijek ne mogu vidjeti ovog čovjeka, vrlo je bolno, iako su već prošle dvije godine. Prekinula je prije godinu dana s nekim tipom, na moju inicijativu. Pokušao sam mu objasniti u čemu je bio u krivu, slušao je i složio se, ali nakon tri minute učinio je isto. Rastao se s hrpom zahtjeva i pritužbi

Povrijedili ste i uvrijedili - uložili ste toliko truda, pokušali se čuti, ali niste dobili očekivani rezultat i pljunuli. Imam takvu fantaziju - pljunuo si i na sebe.. I otrov tvog napada tako truje tvoj život da ti se čini da više nema snage, svi napori su besmisleni.. Teško je, razumijem.

Ali tek nakon što prođe ovu krizu, pojavit će se novi život. Svaka kriza nas vodi ka rastu, prema nama samima. Put do svjesnosti vodi nas kroz nesvjesno, nepoznato, prijeteće. Svatko tko želi biti mudra odrasla osoba najprije se mora potpuno i izravno pozabaviti svojim greškama i lutanjem. Samo kroz izravno iskustvo vi ćete ih znati: i sada imate priliku dobiti ovo iskustvo - iskustvo odrastanja. Taj je proces sličan ritualu inicijacije, koji se provodi u mnogim plemenima. Ulazak u status odrasle osobe zahtijeva vrlo težak i opasan zadatak koji zahtijeva dugu i temeljitu pripremu.

Razmislite o tome što je vaš “zadatak posvećenosti”? Što mislite da je važna pouka iz ove situacije? Što te ona uči?

Samo održavanjem stalnog kontakta s glasom vašeg srca, moći ćete pogriješke pretvoriti u prikladne mogućnosti za napredak na tom putu.

Pišete da se više ne prepoznajete nakon završetka škole, gdje ste se osjećali dobro, voljeli ste svoj život i voljeli ste se.

Kada osoba završi školu, njegov se život gotovo uvijek uvelike mijenja: prijateljstva se često prekidaju, što se čini neuništivim, ljubavni odnosi se često mijenjaju ili prestaju, a neuspjeh izabranom sveučilištu često je prvi uistinu značajan neuspjeh u životu. Ovo razdoblje nije lako za svaku osobu, ali izgleda da je razdoblje sazrijevanja posebno teško.

Vrlo ste razočarani početkom svog odraslog života, a sudeći prema vašem pismu, razvijate depresiju. Teško je reći koliko je to teško i zahtijeva intervenciju stručnjaka. Možete pokušati sami procijeniti težinu svog stanja, na mjestu našeg centra navedeni su glavni simptomi depresije.

Savjetovao bih vam da ne započnete svoje stanje i kontaktirate psihologa ili psihoterapeuta. Najvjerojatnije će tečaj kratkotrajne psihoterapije biti sasvim dovoljan da biste ponovno stekli dobro raspoloženje: vaša dob i nedostatak iskustva s depresijom u prošlosti govore u svoju korist.

Ako ne želite kontaktirati stručnjaka, pokušajte pronaći psihološku grupu za mlade u vašem gradu. Komunicirajući s onima koji imaju slične probleme, saznajući kako drugi traže svoje rješenje i kako ih pronalaze na različite načine, možete se nositi sa svojim poteškoćama. I, vrlo vjerojatno, naći ćete prijatelje koji su bliski u duhu. Mnogo je lakše učiti, razumjeti i cijeniti osobu u psihološkoj skupini nego u svakodnevnom životu.

psihološka pomoć Psihodinamika

U potrazi za snom, sami snovi se zaboravljaju, a put više nije zanimljiv. Težnje, bez ciljeva.

ALI: sada je malo toplije od spoznaje da nisam sam na svijetu, da postoje ljudi koji mogu razumjeti, čak i sada, samo ovdje.

Zašto vlastiti život postaje ravnodušan?

Pitanje se ne odnosi na samoubojstvo i nije osobno, tako da nema potrebe pisati savjete o tome kako se nositi s njim.

Nezainteresiranost za vlastiti život ljudi koji su mentalno ograničeni (shizofrenija, mikro / makro-digitalija, idiotizam, oligofrenija, imbecil, itd.) Je izvan dosega pitanja-odgovora.

Što je "ravnodušnost"? Ravnodušnost je okarakterizirana kao stanje potpune ravnodušnosti, potpune nezainteresiranosti, ravnodušnog stava: prema događajima koji se odvijaju, prema ljudima oko sebe (uključujući bliske, njihovom stanju i mišljenju), prema vlastitim težnjama i ambicijama. Stanje u kojem nema osjećaja, nema emocija, nema želja - radost, tuga, nade, strahovi, osjećaji - sve „nestaje“, ali postoji samo siva, ljepljiva, bolna, umorna praznina i izvana i iznutra. (iz osobnog iskustva)

Ravnodušnost prema vlastitom životu, po mom mišljenju, "je" posljednja karika u lancu "ravnodušnosti" manje značajnog poretka (okus hrane, izgleda, bilo kakvih postupaka, odnosa). Ravnodušnost prema vlastitom životu, kao da je "konačni dodir / akord" u životu u kojem je sve postalo besmisleno. To je odsutnost / gubitak smisla u životu i, po mom mišljenju, čimbenik koji vodi do pojave veza ravnodušnosti i naposljetku - ravnodušnosti prema vlastitom životu. Gubitak smisla u životu se "formira" iz različitih razloga, ali u pravilu kao rezultat drugih gubitaka, gubitak nečega vrlo značajnog za osobu:

neizlječiva bolest, ozbiljna ozljeda - gubitak zdravlja / sposobnosti, gubitak sposobnosti da se može / može postići željeni / namijenjen

odvajanje od voljene osobe, smrt voljene osobe - gubitak voljene osobe / voljene osobe

propast karijere, financijski - gubitak posla / karijere, prestiž / vjerodostojnost, štednja, egzistencija

Gubici značajnih čimbenika života osobe snažno pogađaju / utječu na psihu i svijest osobe. Usuđujem se pretpostaviti da što je manje stabilna i razvijena psiha i svijest (prije svega svijest - po mom mišljenju), to je destruktivniji utjecaj gubitaka - kao posljedica - snažnija zaštitna reakcija tijela "zatvara" osobu od svih utjecaja, kao rezultat toga što je apsolutna besmislenost postojanja, kao rezultat toga, puna praznina i ravnodušnost prema svemu, uključujući i vlastiti život.

Ipak. Nezainteresiranost za vlastiti život može se očitovati u nezrelim osobama (mislim na nerazvijenu svijest, opet na slabu svijest) - adolescentima ili osobama tinejdžerske razine svijesti, koje su "nositelji" smanjenog osjećaja straha i smanjenog nagona samoodržanja, kao rezultat povećane nepromišljenosti i nepromišljenosti ( Urbach-Vite bolest - potpuno odsustvo straha kao posljedica uništenja amigdale - izvan granica pitanja / odgovora). U pravilu takvi ljudi ne izvještavaju o stupnju opasnosti, oni su nepromišljeni, neozbiljni i što je najtužnija stvar neodgovorna. Takvi ljudi koji se igraju svojim životima igraju se s osjećajima voljenih i rođaka, ne noseći odgovornost za tu bol koju mogu donijeti zbog svojih vještina.

To su samo moje osobne misli.

Razlozi zbog kojih postaje ravnodušnim vlastitim životom je mnogo. Jedan od razloga vjerojatno najvažniji razlog je lijenost. Lijeno je bilo što promijeniti. Samo idite s protokom i nastavite s njihovim lošim navikama. Čak i kao opcija, iz neznanja ona postaje ravnodušna za vlastiti život. Na primjer, stavite na slušalice sjedio na biciklističke vožnje na cesti honking joj. Dogodila se nesreća. Ili staviti na slušalice otišao na željezničke pruge nije čuo signal vlaka vlak je srušio. Kao mogućnost lijenost. Lijeno je otići negdje u pokret. Čovjek postaje biljka. Činjenica da osoba ne prati svoje zdravlje. Vodite štetan način života. To mu je prikladnije. Ne želi ništa promijeniti. Ili drugu situaciju kada osoba nije ravnodušna prema vlastitom životu i radi u opasnom radu. On misli da će sve biti u redu. Da mu se ništa neće dogoditi.

Veliki psiholozi Googlea i Wikipedije, ali jeste li razmišljali o gubitku?

Zašto je djevojka bila ravnodušna?

Pitanja: Alexey: 19: 19)

Situacija je takva. Nekoliko mjeseci upoznajem djevojku koja živi s njim. Oni nemaju osjećaje za dugo vremena, oni žive kao susjedi, oni praktički ne komuniciraju. Htjela se preseliti kod mene. Nedavno sam napravio prvi pokušaj, preselio se roditeljima, ali ona je bila povučena i ona se vratila. Pogođena navika. 2 dana nakon povratka konačno je shvatila da se uzalud vratila, a sada će napokon otići, pogotovo jer je nitko ne drži tamo. Ali postojao je još jedan problem. Prije 5 dana, odjednom je postala ravnodušna prema svemu. Prema njezinim riječima, probudila se u nedjelju ujutro i imala je osjećaj da nije ona. Nekoliko je dana imala loše raspoloženje, a onda je raspoloženje postalo normalno, ali nije ga bilo briga. Kaže da želi sjesti u sobu sama i otići na posao (na primjer, čitati časopis).

Druga važna točka - kaže da nema misli. Ako je ranije planirala nešto unaprijed, sada ne misli što će se dalje dogoditi, ne može čak ni graditi ni najbliže planove. Ne želi me posjetiti (ne razumije zašto), iako kaže da me voli, a mi redovito razgovaramo telefonom ili se vidimo na njezinu radu. Istodobno, nije željela ići kući (dok živi s tim tipom), kao i svojim roditeljima. tj ne želi nigdje. rekla je kako bi rado otputovala u drugi grad na nekoliko dana. Ona nema želju da komunicira sa svojim roditeljima, često komunicira sa mnom na telefon, ali odbija ići u posjet, ona također ne želi seks, iako je uvijek htjela. I na poslu sve je postalo ravnodušno.

Čini se da se pojavila neka vrsta psihološke obrane - pofigizm. Misli da će uskoro proći. Da nije bilo ovoga, pomaknulo bi se prema meni.

Pitam se koji je razlog za ovo stanje i što od njega očekivati?

Ovsyanik Lyudmila Mikhailovna

Alexey je poput depresivnog stanja. Možda se djevojka boji svega novog i još nije spremna promijeniti svoj život. Stoga se ograničava na sve i na sve. Morate se opustiti i pomoći joj kad pita. Savjetujte joj da ogovara psihologu, on će joj pomoći da se razumije i razumije izvor takve "pofigizme".

Više savjeta psihologa:

Pogledajte i:

Savjeti za psihologiju

Okrugli stol

Članci

testovi

Postavite pitanje psihologu

Savjeti za psihologiju

Konji u snu

Sanjao sam kad je konj, najvjerojatnije konj, s konjem.

Stanje bestežinskog stanja

Zdravo, moje ime je Yana. Imam 21 godinu. Ja sam student prava, imam 4 mjeseca.

Je li vrijedno spašavanja braka?

Pozdrav, imam 25 godina, oženio sam se 2009. Na početku je bilo dobro, ali nakon 6 mjeseci.

Više savjeta | Postavite pitanje

popularan

Pobrinite se za svoje zdravlje u mladosti

Prije šest mjeseci raspravljalo se o slučaju kada su djeca s nogu pobijedila djevice.

Za vjeru kroz povjerenje

Kada je riječ o vjeri i povjerenju, obično se radi o odnosima. Uostalom.

Terapija bajkama za stidljive tinejdžere

Terapija bajkama je tretman bajke. I dalje pišem terapijski.

Umjetnost nenasilne komunikacije

Jednom mi je bilo vrlo teško početi govoriti o onome što me brine.

Zašto žena postaje ravnodušna?

Pravi razgovor može dovesti do "wellness" rezultata vaše ljubavi.

Što radiš, Alla? Stručnjak je komentirao ovisnost Pugacheve

Anna Shulgina je rekla da je Valeria opet postala majka

Službeni: Kylie Jenner je postala mama!

pridružite se vijestima

  • 31. 01. 18 u 10:30 Što možete očekivati ​​od pomračenja Mjeseca "Krv" 31. siječnja 2018. godine, rekla je astropsihologinja Maria Volina.
  • 04.02.18. U 12:00 sati Što dati djevojci 14. veljače: najaktualnije darove 3
  • 02.02.18 u 10:33 za djevojčice, dječake i čak mačke: što dajte za Valentinovo 2
  • 31.01.18 u 13:26 Kako ispumpati dupe kod kuće (VIDEO) 2
  • 05.02.18. U 18:30 Valentinovo: koji dar da iznenadi svoju ženu 14. veljače 2

Možda ne znate: Irina Shayk radikalno je promijenila izgled (FOTOGRAFIJE)

Nestali brat zvijezde "Seks i grad" pronađen je mrtav

Horoskop 7. veljače 2018.: ne viči o osjećajima

Jedna od glavnih glumica iz serije "Škola" pogođena je promjenom slike

Dobra vijest: zvijezda serije "Pobunjeni duh" čeka treće dijete!

Regina Todorenko putovat će kroz džunglu show businessa

Nova supruga Dmitrija Tarasova osjetila je samopouzdanje: "Udala sam se jednom zauvijek"

Autorska prava članaka zaštićena su zakonom o autorskim pravima. Korištenje materijala na Internetu moguće je samo uz navođenje hiperveze na portal, otvoreno za indeksiranje U PRVOM PARAMETRU S INDIKACIJOM NAZIVA MJESTA. Korištenje materijala u tiskanim publikacijama moguće je samo uz pismeno dopuštenje izdavača.

Tema: Nije me briga

Opcije teme

Da, ne razmišljaj o tome. Doći će kad bude potrebno.

uzmi za vrat i odnesi, na primjer, u klub padobranaca

(ovi skokovi s padobranom već su probili rub, kao sredstvo za potresanje, ali možete djelovati po analogiji).

da dobijete veliki nalet adrenalina. treba pomoći.

ako uopće nema snage, zamolite prijatelje da vas uzmu za ruku.

i gdje je vaš predivan osmijeh?

* život je postao bolji, život je postao zabavniji * (c)

Imam sve vrlo slično. )))

Možda pijete vitamine? Da, razmazite se voćem.

Možda ne spavate dovoljno?

Predlažem da prestanete piti. Ovdje da sve uzmeš i odustaneš. I stolicu koja pije kaznu da uzme - bocu.

I depresija na 25 je hladna. Potrebno je upravljati. Morate dobro jebati bez predanosti nekoliko dana s ugodnom nepoznatom osobom, zatim strujom zdravlja. Samo nemojte piti šampanjac i nemojte jesti afrodizijake - neka Francuzi uzmu tartufe od svinja i pojedu ih, imamo afrodizijak - slani krastavac. Da, i izgleda.

Bilo je teško uhvatiti se za ovratnik i nazvati prijatelja, bilo je teško uzeti jednog da ode u noćni klub, bilo je previše lijeno otići i prijaviti se na tečajeve šminkanja, bilo je teško upoznati nove ljude, ali uspio sam. Rezultat: kod kuće ne sjedim sam! Najteže je napraviti prvi korak i glavno je ne odustati.

Da, to je normalno.. posebno zimi. proći će sam.

Živite li u gradu?

Ako je tako, kako još uvijek možete komunicirati s nekim nakon posla, prijevoza i trgovine?

Općenito je bolje ne prići mi pola sata nakon dolaska s posla.

Ono što je tamo posebno raspušteno.

Možda se smeće otapa.

Čovjek je 90% smeća.

Zato je korisno rastapanje nekoliko kilograma.

. Više nisam čovjek!, i stvorenje koje gleda na svijet i ne zna zašto je "ovdje".

Što je dobro čovjeku.

Skup pečata i kolača.

Najistaknutiji od njih je pečat - "iz nekog razloga".

To sam već napisao na forumu.

Opustite se - niste "zašto" već "baš tako".

Ne preuzimajte misiju za naplatu.

Ako umreš sutra, svatko će sigurno zaboraviti na tebe.

Uglavnom vas nitko ne treba.

. Ne osjećajte i ne osjećajte bol, radost, ljubav, mržnju, ljutnju.

Ovo je zapravo cool.

Dakle, lažeš, zbog činjenice da ne osjećaš ništa i da se ne bojiš smrti.

Pazite na sebe. Idi kod mame, djevojke, psihologa, u crkvu i zatraži pomoć.

Samo tuga, koja nema kraja.

Živite li u gradu?

Ako je tako, kako još uvijek možete komunicirati s nekim nakon posla, prijevoza i trgovine?

Ako ova tirada nije zategnuta, mogu prijeći na opis praktičnih primjera.

Vrlo zanimljivo. Čekamo nastavak

Da, teško je živjeti u gradu tako velikom i usamljenom.

Sjena Ne trpite! Sve će proći, pa čak i to. Nije nužno bolje razmišljati o smrti, inače, kada pokriva, požalit ćete što ste to htjeli.

Djevojka nije ništa posebno teško i jedinstveno iu vašoj himni slobode, koja iz generacije u generaciju pjeva mladež, osuđujući "filistarske" starješine. pjevači prirodnosti, otvorenosti i hrabrosti, gee.

Samo ste zamrznuti. Moraš se zagrijati. emocije. Osjećaš se loše samo zato što ga nema tko. Čak i suhom drvetu treba iskra - oni se sami neće zapaliti.

Vi niste prvo dijete kome je kristalno jasno kako roditelji “žive krivo” vaša priča je stara koliko i svijet.

Aha))), to će pomoći)) Trenutna tvrtka za to trebate pogodan jedan. ona sama ne može. Vjerojatno nije u stanju pribiti)))

Društvene oznake

Društvene oznake

Vaša prava

  • Možete stvoriti nove teme.
  • Možete objavljivati ​​teme
  • Ne možete priložiti privitke
  • Ne možete uređivati ​​svoje postove.
  • BB kodovi
  • Smajlići Uključeno
  • [IMG] kod je Uključeno.
  • [VIDEO] kod je uključen.
  • HTML kod isključen

Naši projekti

Copyright © 2010 vBulletin Solutions, Inc. Sva prava pridržana.

Korištenje konferencijskih materijala u publikacijama moguće je samo uz dopuštenje vlasnika stranica.

Apatija: što učiniti kad ne želite ništa učiniti

Čovjek prekriven apatijom, ravnodušan prema promjenama koje se događaju. On namjerno ne želi sudjelovati u životnim događajima. On je odvojen od svakodnevnih problema i profesionalnih zadataka. On nema želju ništa učiniti: pomicati mozak, mahati rukama, pomicati noge.

Osobito u stanju apatije karakterizira totalni sve-konzumirajući pesimizam. Takav subjekt doživljava svoje biće kao jedan beskrajni gubitak. Po njegovom mišljenju, da se ne dogodi u budućnosti, samo će se pogoršati. Zato je, po njegovom mišljenju, besmisleno poduzimati bilo kakve radnje kako se ne bi naškodilo i, ne daj Bože, ne izgubiti postojeće "ne" postojanje.

Naravno, ponekad uvjeravam sebe i naredim: "Moram... moram. Trebam... "kratkoročni rezultat. Pokušaj volje, hrabre apatične dame uspijevaju se skupiti i očajnički hodati do kupke i četkati zube. Međutim, više od jutarnjeg pranja snage i vitalnosti nije dovoljno.

Nije jasno gdje su letargija i viskoznost mišljenja, hladnoća ili potpuni nedostatak osjećaja, otuđenosti i odvojenosti u treptaju oka iz koje su takve energične ljude odveli u pesimistična i pasivna stvorenja. Takve osobe iskreno ne razumiju razlog svoje apatije. Oni nisu u stanju kontrolirati i upravljati svojim iskustvima.

Vrlo često, apatija gubi svoju izvornu namjeru - dati osobi predah i dulje vrijeme prevladati osobu, razvijajući se u potpunu ravnodušnost i otuđenje. Prelazak granice normi, ravnodušnost i ravnodušnost proteže se na sve aspekte ljudskog života. Dugogodišnje iskustvo apatije daje teškim razlozima pretpostavku da se kod ljudi razvija poseban podtip afektivnih poremećaja, apatična depresija. Ova vrsta depresije ima izrazitu razliku od klasičnih "čistih" depresivnih stanja. Ako je glavni simptom “standardnih” poremećaja prevalencija depresivnog stanja u osobi i iskustvo negativnih osjećaja u boji, onda s apatičnom depresijom, raspoloženje osobe je jednostavno “ništa”, i za njega nema kontrastnih fenomena, to jest, sve je “ništa”.

Prema prirodi, apatija je u početku bila vrlo koristan osjećaj, djelujući kao specifična zaštitna naprava. Prirodna svrha apatije je spriječiti potpuno iscrpljivanje resursa živčanog sustava i očuvati homeostazu - postojanost unutarnjeg okruženja. To znači da hladna ravnodušnost i neosjetljivost nastaju u trenutku kada se tjelesne energetske rezerve približe potpunoj pražnjenju. To je vratiti normalne funkcije živčanog sustava i postoji prirodna inhibicija: pokreće se "osigurač", a osoba počinje poravnavati od pofigizma.

Zašto je ta priroda vodila brigu o očuvanju naše psihe upravo na taj surovi način? Odgovor je jednostavan. Vrlo često, stvorenje koje sebe smatra najmudrijom krunom stvaranja jednostavno nije sposobno za mudro i inteligentno povezivanje s vlastitim zdravljem. Homo sapiens poslovan i uvijek zauzet bezobrazno ignoriranje signala svoje tijelo. To je priroda i odlučila: ako ne razumijete na dobar način, tada ćete dobiti državu-nestiju, kada će nestati samo želja za djelovanjem sama po sebi, ali i prisilno izvršeno djelo neće donijeti mnogo entuzijazma.

Valja istaknuti da osnova za formiranje apatije može biti urođena snaga i izdržljivost živčanog sustava - temperament. Na primjer, za melankoličnost karakterizirana dubokim emocionalnim iskustvima, karakterizirana dugim trajanjem i stabilnošću. U nepovoljnim okolnostima, ovi ranjivi ljudi razvijaju suzdržanost i otuđenost.

Apatija spaljuje one ljude koji ne rade po pozivu, već radi materijalne dobiti. Pasivnost i odvojenost mogu se javiti kod žena koje se izvode s dugogodišnjim nevoljenim muškarcem ili pretjerano pijanim suprugom. Nemogućnost objektivnog procjenjivanja pravih uzroka nezadovoljstva, nespremnosti da se poduzmu potrebne radnje kako bi se ispravila neugodna situacija dovodi do činjenice da pojedinac ispušta ruke i požuda za životom.

Uzrok apatije može biti uzimanje određenih lijekova. Flaccidity i indiferentnost prema okolini mogu biti nuspojava neuroleptika, benzodiazepina, tableta za spavanje, antidepresiva, tricikličkih lijekova, nekih antibiotika, hormona.

Stanje apatije teško je sakriti i prikriti. Postojanje takvog "kvara" uvijek je vidljivo kod rođaka, prijatelja i kolega apatične osobe. Očigledan simptom apatične depresije je značajno usporavanje mentalnih aktivnosti i smanjenje brzine motoričkih funkcija.

Osoba u stanju apatije izgleda zabranjeno i nekontrolirano. Hoda vrlo polako, odmara se neko vrijeme nakon nekoliko koraka. Vrlo je glatko mahao rukama i okretao glavu. On nema sjaj u očima. Čini se da takva osoba ne gleda na sugovornika, već na njega.

Tipičan simptom apatije je odsutnost promjena izraza lica i gesta tijekom promjena koje se događaju. Ni tuga ni radost ne odražavaju se na licu takvog subjekta. Rijetko se smije, a osmijeh mu izgleda neprirodno, rastegnut. On ne odustane od iznenađenja. Ne crvenjeti od srama. Ne postaje bijelo od straha.

Govor osobe koja je u apatičnoj depresiji lišena je izražajnosti. Izuzetno je glatka i jednolična. Osoba će dugo razmišljati prije nego odgovori na pitanje. Često je mišljenje da takav subjekt ne čuje žalbe ili ne razumije bit protivničke replike. Kada govori, on ne preuzima nikakvu inicijativu, nije zainteresiran za detalje, ne daje nikakve prijedloge.

Kada apatija u osobi smanjuje učestalost i broj društvenih kontakata. Pacijent nikada ne poziva svoje prijatelje, ne ide u prijateljske zabave, odbija pozivnice za korporativni Sabantui. On postaje neosjetljiv na probleme u svom kućanstvu, nikada ne izražava riječi podrške ili ogorčenja. Nije sretan zbog uspjeha djece. Njegovi roditelji ne tuguju. Jednostavno mu nije stalo što se događa u životima voljenih. Štoviše, što mu više pažnje pridaje netko izvana, to postaje sve indiferentnije i hladnije.

Osoba koja je uhvaćena u apatiju dualizira njegovo stanje. S jedne strane, njegova je pasivnost njegova i on se doista želi vratiti u aktivni život. Međutim, s druge strane, on preferira pokornu poniznost s okolnostima i ne poduzima nikakve mjere za poboljšanje svoje dobrobiti. To jest, izgleda kao da postoji potreba, ali nema poticaja.

Apatija također negativno utječe na kvalitetu spavanja osobe. Tijekom dana, takav subjekt je letargičan i pospan. Navečer ne može dugo spavati. Njegovim snovima nedostaje izražajnost. Može se probuditi usred noći i ostati budan do jutra.

Apatija lišava osobu boje života. Biti bolesna osoba siva je i monotona. Takav subjekt ne tvrdi da je jedinstven i ne razumije smisao svoga života. On postoji u svom negostoljubivom, neshvatljivom, mračnom svijetu. On je poput mlitave lutke koja pliva s protokom prema odvodnoj rupi. Stoga, osobi u stanju apatične depresije treba pružiti odgovarajuću i učinkovitu pomoć što je prije moguće.

Kako se riješiti apatije? Glavno pravilo je da se ne isiječe rame. Odvajanje i neosjetljivost - ne glava zmaja, ne može se smanjiti u trenu. Kako bi prevladali apatiju, prvo što trebamo učiniti je prihvatiti naše sadašnje stanje. Bez prigovora na vašu adresu, bez poniženja i uvreda, priznajte sebi: trenutno smo stvarno u drugačijem statusu, različitom od našeg uobičajenog stanja. Moramo shvatiti da nam je potreban taj prekid aktivnosti, apatija ima neke posebne ciljeve.

Stoga je naš prvi korak da izdvojimo najmanje sedam dana za “istovar” i stvorimo uvjete u kojima se naše tijelo može u potpunosti opustiti. Idealna opcija - za tjedan dana napustiti užurban grad, smješten negdje u udobnoj kući na obali šumskog jezera.

Sedam dana slušat ćemo raznolike zvukove prirode: zvuk vjetra, šuštanje lišća, odjek pjevice ptica, cvrkut skakavca, histerične opere kriketa. Možemo unaprijed učitati glazbu u uređaj, koji se uključuje za opuštanje i kontemplaciju.

Nakon što smo detaljno proučili trenutak apatije, moramo se osloboditi prošlosti i izraditi program za budućnost. Na papiru smo sve aspekte, ciljeve i želje koje želimo steći i ispuniti. Objektivno procjenjujemo postojeće sposobnosti i ukazujemo da mi jednostavno nismo dovoljni da ispunimo naše želje. Istražujemo kako popuniti postojeći nedostatak znanja, vještina, materijalnih resursa i drugih stvari. Postavljamo prioritete za vlastite potrebe i definiramo jasne realne rokove za izvršenje zadataka. Za tri dana provedena na tom poslu izradit ćemo neku vrstu životnog programa.

Sada se možemo vratiti u zahtjevan svijet, jasno razumjeti tko smo i što želimo. Istovremeno, smatramo da je pravilo djelovati, prije svega, samo u vlastitim interesima. Ne zadovoljiti i ne zadovoljiti druge ako je to odvratno i ne isplativo za nas. Učimo odbijati i braniti svoje gledište. Ne bojimo se glavnih promjena.

U teškim situacijama, kada je apatija postala depresivna, iznimno je važno ne odgoditi posjet liječniku. Savjetovanje s psihoterapeutom pomoći će u razjašnjavanju obilježja apatičnog stanja i eliminirati netočne stavove. Poziv iskusnom psihoterapeutu - korak prema sebi. Liječnik u povjerljivom okruženju pomoći će u razumijevanju uzroka nastanka lošeg zdravlja. Na psihoterapiji, klijent će se upoznati s načinima kako neutralizirati učinke stresa i naučiti kako konstruktivno rješavati sukobe. Zahvaljujući psihoterapiji, osoba će otvoriti svoje „ja“: nedostatke i prednosti, potrebe i želje, ciljeve i prioritete.

Kao dodatnu pomoć osobi oboljeloj od apatije preporučuju uzimanje vitaminskih kompleksa ljekarni. Potrebno je da tijelo prima B dnevne vitamine: tiamin, piridoksin, cijanokobalamin. Također se preporučuje uzimanje prirodnih adaptogena i stimulansa, čiji je izbor danas velik. Posebno djelotvorna sredstva su tinkture ili drugi oblici korijena ginsenga, kineska schisandra i ružičasti radioli.

Forum za psihologiju

Apatija, potištenost, ravnodušnost prema svemu.

Mic Datum rođenja 04 sij 2016

Pozdrav svima Moja apatija počela je sredinom studenog i nije nestala. Sve ide polako, ravnodušno prema svemu. Imam puno ciljeva, ali ih ne radim, jer je sve postalo ravnodušno i teško. Sve što pokušavam ne radi za mene. Nema motivacije, divljeg umora, počinjem misliti da neću uspjeti, izgubio sam se u životu, ne znam što da radim, kamo idem, često sjedim kod kuće. Ne znam kako se oporaviti od ovoga. Pomoć savjet molim.

Čak razmišljam o samoubojstvu, ali ne mogu ni to učiniti, jer boli i bolno je.

Necromancer 04 sij 2016

Malo informacija koje mogu dati neki savjet. Zašto apatija? Kako su odnosi s voljenima / prijateljima / djevojkom? Ima li problema? Ili postoji sve, ali ne želite ništa?

Mic Datum rođenja 04 sij 2016

Malo informacija koje mogu dati neki savjet. Zašto apatija? Kako su odnosi s voljenima / prijateljima / djevojkom? Ima li problema? Ili postoji sve, ali ne želite ništa?

Ne znam, na vrijeme je došlo. Možda zbog mojih strahova i neuspjeha u poslu. S mojim roditeljima manje, ali ponekad se osjećam sramežljivo s njima i ponekad me čine nervoznim.

Malo informacija koje mogu dati neki savjet. Zašto apatija? Kako su odnosi s voljenima / prijateljima / djevojkom? Ima li problema? Ili postoji sve, ali ne želite ništa?

Samo sam zaključana, nema slobode, nema jasnih ciljeva, sve je maglovito. Želim živjeti svijetao, sretan život. Želim biti slobodan. Glavni neprijatelj su misli, ne mogu ih kontrolirati. I uopće nemam nikakvu ljubav i energiju, niti radosti. Ja sam poput robota koji je izmišljen za zabavu, samo da postoji!

Post je uređen Mic Arisato: 04. siječnja: 11

Necromancer 05 sij 2016

Apatija, itd. privremeni fenomen, proći će, ali koliko brzo ovisi o vama. Možda pola godine da odem). tj loše misli i zamorochki nestaju i žele živjeti i raspoloženje će se pojaviti kada se izvučete iz tog stanja.

Najvažnije je razumjeti da samo vi sebi možete pomoći, nitko vas neće “izvući” u svjetlo za ruku. Pa, naravno, kada rodbina ili rodbina primijete vašu depresiju i postoji moralna podrška, ali to se događa rijetko, jer svatko ima svoje probleme / brige, i zato što izgledaš tužno, nitko nije hladan.

Evo vaših odgovora / savjeta:

1. stanje ravnodušnosti na sve će proći, ovom prilikom, ne možete brinuti mnogo. Čim počnete raditi na sebi, postavite sebi neke ciljeve, bit će interes za životom - motivacija.

2. To neće biti lako). Izlasku iz depresije i apatije najbolje pomaže dobra komunikacija, a ne alkohol, što pruža samo privremeno poboljšanje (zaborav). Pokušajte početi aktivno komunicirati i upoznati nova poznanstva. Barem kroz mrežu, ali bolje je pokušati komunicirati uživo - jer daje stvarne "žive" emocije i raspoloženje, koje se ne mogu dobiti putem korespondencije. Pokušajte se sprijateljiti s prijateljima. Ne nužno zatvoriti - barem nekoliko puta tjedno da odgovara s bilo kim. I da - pronađite barem neki cilj. Za početak, svatko je prikladan, nego onaj koji se može brzo implementirati, a zatim staviti novi. Počnite mijenjati interno i eksterno - na primjer, dramatično promijenite stil odjeće, pokušajte eksperimentirati s glazbenim žanrovima (ako volite glazbu) ili čak početi sami skladati glazbu na računalu putem različitih programa ili se prijaviti za učitelja gitare itd. Općenito, pronađite hobi. Počnite se baviti sportom ili samo trenirati, tresti tisak, sklekove, pull-upove. I nemojte preskakati vježbanje, vježbati svaki dan - okrepljuje, daje energiju na početku dana i povećava samodisciplinu i samopouzdanje. I dobro za zdravlje.

3. Djevojka za odnos počinje tražiti samo kada prođe apatija i depresija. Sada vi i vaši žohari nećete moći nikoga zanimati. Ali možete samo pokušati komunicirati.

Mic Datum rođenja 06 sij 2016

Apatija, itd. privremeni fenomen, proći će, ali koliko brzo ovisi o vama. Možda pola godine da odem). tj loše misli i zamorochki nestaju i žele živjeti i raspoloženje će se pojaviti kada se izvučete iz tog stanja.

Najvažnije je razumjeti da samo vi sebi možete pomoći, nitko vas neće “izvući” u svjetlo za ruku. Pa, naravno, kada rodbina ili rodbina primijete vašu depresiju i postoji moralna podrška, ali to se događa rijetko, jer svatko ima svoje probleme / brige, i zato što izgledaš tužno, nitko nije hladan.

Evo vaših odgovora / savjeta:

1. stanje ravnodušnosti na sve će proći, ovom prilikom, ne možete brinuti mnogo. Čim počnete raditi na sebi, postavite sebi neke ciljeve, bit će interes za životom - motivacija.

2. To neće biti lako). Izlasku iz depresije i apatije najbolje pomaže dobra komunikacija, a ne alkohol, što pruža samo privremeno poboljšanje (zaborav). Pokušajte početi aktivno komunicirati i upoznati nova poznanstva. Barem kroz mrežu, ali bolje je pokušati komunicirati uživo - jer daje stvarne "žive" emocije i raspoloženje, koje se ne mogu dobiti putem korespondencije. Pokušajte se sprijateljiti s prijateljima. Ne nužno zatvoriti - barem nekoliko puta tjedno da odgovara s bilo kim. I da - pronađite barem neki cilj. Za početak, svatko je prikladan, nego onaj koji se može brzo implementirati, a zatim staviti novi. Počnite mijenjati interno i eksterno - na primjer, dramatično promijenite stil odjeće, pokušajte eksperimentirati s glazbenim žanrovima (ako volite glazbu) ili čak početi sami skladati glazbu na računalu putem različitih programa ili se prijaviti za učitelja gitare itd. Općenito, pronađite hobi. Počnite se baviti sportom ili samo trenirati, tresti tisak, sklekove, pull-upove. I nemojte preskakati vježbanje, vježbati svaki dan - okrepljuje, daje energiju na početku dana i povećava samodisciplinu i samopouzdanje. I dobro za zdravlje.

3. Djevojka za odnos počinje tražiti samo kada prođe apatija i depresija. Sada vi i vaši žohari nećete moći nikoga zanimati. Ali možete samo pokušati komunicirati.

Tan - od drevne Armenije do modernog stola

Svatko zna o prednostima mliječnih proizvoda. Štoviše, danas nas proizvođači oduševljavaju nizom proizvodnih linija i njihovom kvalitetom. Ne tako davno, niša mliječne industrije popunjena je novim proizvodima i imenima, a uz uobičajena kefirska pića, slatki jogurti, svježi sir i kokteli od surutke pojavio se nestandardni, dobar za sluh i kratki naziv - Tang! Nakon što je kratkoročno svladao rusko tržište, Tan je osvojio ljubav svoje ciljne publike i volio je njegove korisne kvalitete, ljekovite učinke i pristupačne cijene.

Povijest ljekovitog pića

Stanovnici kavkaskih regija oduvijek su bili poznati po svojoj dugovječnosti i mladosti. To je dovelo do želje Europljana da otkriju tajnu dugovječnosti planinskih naroda. Uostalom, ovdje su starješine klana živjele do vremena, čija je bar samouvjereno zakoračila preko 100-godišnjeg događaja. Čitava stvar, neobično dovoljno, nije bila samo u utjecaju zraka u planinama, već iu mobilnom načinu života, te u korištenju jednostavnih, ali zdravih pića, od kojih je jedan Tan.

Danas je tajna Jermenske tan, kiselo mlijeka, čija se receptura prenosila s koljena na koljeno s poštovanjem i ljubavlju, postala vlasništvo ruskih potrošača. To se dogodilo, prema legendi, ne slučajno. Aksakali su čuvali recept za eliksir života - Tanu - poput jabuke oka. Starci su gledali istinu: kad padnu u pogrešne ruke, Tan umire, a nesreće napadaju selo koje je prešlo tajnu pića. Međutim, moć prave ljubavi otvara sve brave i prodire čak iu najneobičnija srca. Slično tome, armenski je knez, čije je ime već davno zaboravljeno, zapaljen ljubavlju prema ruskoj ljepoti, čije je srce bilo tvrdoglavo i nije prihvatilo mladoženja. Pokušavajući dokazati ozbiljnost svojih namjera, mladi je princ za sreću svoga dragog dao najdragocjeniju stvar - tajnu recepta za Tanu!

Tajna uspjeha - sve je jednostavno

Tan danas je zastupljen u svakoj trgovini i sve je veća potražnja. U tome nema ništa iznenađujuće, jer je ovo piće pravo skladište korisnih tvari i starih recepata. Korist od Tane je nesumnjiva, a njezin sastav se dekomponira na najmanje komponente. Tang prirodno kiselo mlijeko piće se priprema kiselo mlijeko kravljeg mlijeka s posebnim predjedima, uključujući mliječni kvasac, bakterije mliječne kiseline, sol i vodu.

Kroz posebno organizirane pokuse otkriveno je da Tan ima brojne jedinstvene mogućnosti utjecaja na ljudsko tijelo. Blagotvorna svojstva Tan-a omogućuju mu da se uspješno koristi u liječenju takvih bolesti kao što su disbioza, kolitis, gastritis, kolecistitis i alergijske reakcije različitih etiologija. Osim toga, Tang je koristan u srčanim bolestima i poremećajima gastrointestinalnog trakta, dok je prekomjerna težina, a također je neophodan za održavanje i jačanje imunološkog sustava. A zbog prisutnosti prirodnih antioksidanata, Tan je izvrstan alat u borbi protiv mamurluka.

Kuhati Tang sami

Najzanimljivije je to što se Tang kiselo mlijeko može lako pripremiti kod kuće. U isto vrijeme, nije potrebno biti stanovnik ruralnog područja i zadržati mlijeko u njihovom naselju. Iako je kvaliteta takvog mlijeka za kvasac neporeciva.

Za pripremu Tane, morat ćete jednako pomiješati kefir ili drugi fermentirani mliječni proizvod i čistu vodu, kao što možete koristiti bilo koju mineralnu vodu. U dobivenu smjesu morate dodati sol i dobro promiješati. Kuhanje Tang na ovaj način je moguće i za jednokratnu upotrebu iu voluminoznijim jelima. Glavno je pravilo skladištenje proizvoda u hladnjaku. Ljubitelji mješavina za piće preporučuju dodavanje lišća metvice, timijana ili kriške limuna! Okus ovoga bit će samo zanimljiviji i raznovrsniji!

Moj muž je Armenac. Tan se doista smatra prekrasnim pićem u Armeniji. I kod kuće, ako ga ne kupimo u trgovini (naravno, u Rusiji Tang se ne proizvodi kod kuće od mlijeka s kvascem), muž to čini - pola šalice kefira i pola šalice mineralne vode. I muž i djeca vole domaći Tang s gaziranom mineralnom vodom. Usput, ovo piće se ne može soliti.

Tan od kefira? Onda jogurt od čaja. Od kada je bugarski štap i termofilni streptokok bio u kefiru, tj. one mikroorganizme koji NISU u kefiru i koji ga također mogu razlikovati od kefira. Za razliku od kefira, tan je vrlo kiselkast i ne može biti drugačiji. Pijte razrijeđeni kefir, to je vaše poslovanje, ali nemojte nametati svoje gluposti drugima.

Slažem se s Vadimom. Za mene, Tan-eliksir! Zaljubio sam se u njega od prvog gutljaja!

Razvijam ovisnost o tanu

Znate, ne slažem se s Vadimom jer on čak i ne zna kakav je okus, ja živim u Yerevanu, a moja obitelj je morati popiti jutarnje piće. Tan može biti od kefira i mineralne vode. Vadim pokušavate učiniti, a zatim napisati bilo kakve gluposti

Ne znam je li moguće napraviti tan od kefira i mineralne vode, ali znam sigurno da su tisuće godina na Kavkazu (uključujući) nitko nije čuo za streptokoke i štapove.

Živio sam u podnožju Karpata, ali u gradu, od djetinjstva, posjeta tržištu, na tržištu sam shvatio razliku u mliječnim proizvodima.Moja majka je imala vlastiti drozd koji je znao koju vrstu sira i sira treba naša obitelj, baka, otac, djeca i unuci trebaju debljina, salinitet, poroznost, sve je uzeto u obzir bez varanja i tradicionalni uzorci na tržištu. Krava, ovčji sir, butz sir nisu napustili stol, ali ja ne znam ništa o piću, volim fermentirati mlijeko sa svim dostupnim kefirima, kiselim vrhnjem, acidophilus, airan, matsoni, ispada vrlo ukusno, ali dobivate piće poput Tan Ako još malo zadržim jogurt u vrućini, a zatim u hladnjaku, dućan više nije potreban.

Na Kavkazu, Tan se proizvodi na temelju matsoni. Iako s vodom, čak is mineralnom vodom, nije važno! Ali Matsoni i Kefir su različiti proizvodi. Znači, Vadim je u pravu, iako djelomično

Matsun, koji se prodaje u Armeniji, kiseo je po ukusu, stoga se može proizvesti iz Matsuna.

Kod kopiranja materijala potrebna je referenca na izvor

Pročitajte Više O Shizofreniji