Kako tretirati tuđe mišljenje?
Je li moguće ignorirati mišljenje drugih ljudi?
Snažno reagiram na procjene onih oko mene, ovisnik sam, vjerojatno je loše...

Ako ukratko sažmemo rezultate takvih razmišljanja i sporova, ispada da postoji samo nekoliko osnovnih stajališta:

  • Mišljenja svih drugih ljudi ne bi smjela obraćati pažnju, treba ih ignorirati. Uostalom, pada u ovisnost o ocjenama drugih ljudi, mi činimo veliku štetu sebi.
  • Zanemariti gledišta drugih, pokazati demonstrativnu neovisnost znači biti sebično samodostatan, na vatru takvih ljudi!)) Osim toga, to također dovodi do negativnih posljedica - jer ako se osoba ne može pogledati u sebe, njegove loše osobine samo će se pogoršati.
  • Potrebna nam je ravnoteža između pofigizma i otvorena za ražanj duše drugih. Tada nećete biti posebno uznemireni zbog negativnih mišljenja, ali nemojte propustiti nikakve vrijedne informacije o sebi.

Kao što inteligentni čitatelj zasigurno pretpostavlja (a drugi ovdje gotovo ne trče), naveo sam te poglede samo da izrazim vlastite misli o ovoj temi. Vrlo su jednostavni. I, po mom mišljenju, takav pristup u potpunosti uklanja problem "kako se odnositi prema mišljenjima drugih".

Malo povlačenje. Iz nekog razloga, od djetinjstva, mi smo ušli u ideju o važnosti mišljenja. Znam tu nerazumljivu frazu, ali ne možete reći drugačije. Svi oko nas su sigurni da je mišljenje drugara A ili gospodina B prokleto važna i značajna stvar. Ne vjerujete? Jeste li ikada čuli takve riječi kao:

"Odrasli smo, imali smo svoje mišljenje" (ponosno)
"Možda griješim, ali ovo je moje mišljenje!"
"Svatko ima svoje mišljenje" (pomirljivo)
“Napisao si potpunu glupost, film Tajna je remek-djelo! Ovo je moje mišljenje! "

Morate priznati da je podtekst svake takve fraze "svako mišljenje super-važna stvar", kao da uklanja sve prigovore! Takve su misli prisutne u društvu, gotovo su u svakom od nas. To je uzrok problema sa strahom, ovisnosti o tuđim mišljenjima.

Zapamtite ove zaključke i krenite dalje. Vodimo mentalni eksperiment. Zamislite da ste uzeli desetak komada papira, na prvom napisali riječ “lijepa”, na drugom “ugodnu”, na treću “gadnu”, i tako dalje. Onda su stavili papire u šešir, rekli "Vrijeme danas..." - i nasumično izvlačeći papir, pročitali su ono što je tamo napisano.

Je li to mišljenje? Zašto ne? Gdje su jamstva da su izjave drugih ljudi koje ste iskreno shvatili (ili prezirno ignorirali) rođeni na dostojniji način, s krvavim znojem duše i uma? I?

Vanzemaljsko mišljenje su samo riječi. Riječi i ništa drugo.

Ako mišljenje nije potkrijepljeno snažnim argumentima - što vas to zanima? Nema smisla slušati ga, nema smisla ignorirati. Nema smisla reagirati emocionalno. Inače, potrebno je reagirati na krik papiga "Durrrrak!".

Sve je to teorija. Mi ćemo se baviti praktičnom stranom.

Situacija 1.
Osoba se brine zbog toga što ga ljudi oko njega cijene.
Što učiniti: mirno shvatiti što je razlog za negativno mišljenje. Povezati se s vlastitim vrijednostima i prioritetima. Opcija A: osoba ima manu. Opcija B: osoba razumije da je razlog povezan s onim što on sam smatra vrijednim. U prvom slučaju, potrebno je uložiti napor za samoobrazovanje, u drugom - ostati sam, bez reagiranja na druge.

Situacija 2.
Čovjek je zabrinut zbog činjenice da je nezadovoljan onima koji su mu dragi i čije mu je mišljenje važno.
Što učiniti: mirno, bez emocija, govorite iskreno, razgovarajte o detaljima i razlozima za tvrdnje.

Glavna stvar u takvim stvarima je biti iskren prema sebi.

Usput, vrlo često prosuđujemo druge - "ova mimra me mrzi" (samo je jednom pogledala nepokretna), "ovaj čovjek misli da sam ja skitnica" (ali u stvarnosti on samo misli da su sve žene bez obzira na poslovnu oštroumnost).

Stavovi drugih ljudi o vama i općenito o bilo čemu važnom samo su u dva slučaja:
A) kada ispravno odražavaju stvarno stanje stvari (je li to istina, otkriveno mirnom analizom)
B) kad promijene ponašanje te osobe, kroz njega utječući na vaš život.
Vrlo često pogrešno procjenjujemo percepciju sebe od strane drugih ljudi (jer je emocionalno i pristrano tretiramo)

Zanimljivo Korisna? Pretplatite se na ažuriranja kako biste bili informirani!

Odbacivanje mišljenja drugih

Odbijanje tuđeg mišljenja može učiniti komunikaciju s osobom gotovo nemogućom. Ako svaka vaša riječ uzrokuje oluju mržnje i ljutnje, ona je barem neugodna. Čak i ako osoba sa svom snagom suzdrži svoj stav, nastoji se pristojno ponašati, to još uvijek ne rješava problem s neugodnom i neugodnom atmosferom.

Uz sve to, svako gledište je opravdano. Ili dostupne činjenice ili iskustva ili informacije iz uglednih izvora. Što uzrokuje da ljudi izgube živce ako čuju mišljenje koje se razlikuje od vlastitih uvjerenja? Uostalom, i druge riječi u njima ne izazivaju sličnu negativnu reakciju, a neke ih teme samo odvode od sebe i gube kontrolu nad svojim emocijama.

Gubitak kontrole nad emocijama i negativnosti prema drugoj osobi znači, primjerice, trenutni prekid datuma. Ako ti djevojka ne odgovara i počneš se osjećati osobno i pritiskati je za njezine misli, onda je sve izgubljeno i više nećeš vidjeti djevojku, stoga je potrebno riješiti tu nesreću.

Imajte na umu da negativ koji imate nije povezan s mislima drugih ljudi, nego prema osobi koja ih je izrazila. To je čudan fenomen, jer su vam te misli ili idejama vjerojatno već poznate i ne predstavljaju ništa novo. Međutim, vi ste ljuti na ČOVJEKA koji kaže "pogrešne" ideje i raspravlja s njim, pritisnete ga, uvrijedite ga i ne možete ništa učiniti sa sobom. Zašto?

Teoretski, svaka osoba je svjesna da postoji mnogo mišljenja, da svatko ima pravo na mišljenje. To svi znaju. Ali u praksi se ponašaju sasvim drugačije. To nam govori da je ovo ponašanje INELLIGENT i podređeno ne našoj svijesti, već nekim procesima koji se odvijaju izvan nje.

Etologija nam daje zanimljiv savjet. Prisjetimo se čuvenog eksperimenta s čimpanzama, koji su izliveni vodom iz crijeva kad su pokušali dobiti banane na vrhu kaveza. Vremenom su se čimpanze prestale penjati na kat, a oni koji su pokušali bili su nemilosrdno pretučeni. Vremenom su znanstvenici zamijenili sve majmune u kavezu, ali je društveni tabu na gornjem dijelu ostao. Tako se u stadu majmuna formiraju društveni stavovi.

Zanimljivo je da je agresija majmuna bila usmjerena na određenu osobu. Majmuni su izrazili nezadovoljstvo i agresiju na počinitelja. Na isti način kao što ljudi izražavaju nezadovoljstvo drugim ljudima, ako se ponašaju "pogrešno".

To se jasno vidi u borcima za moralnost. Oni osuđuju ljude, ali ne i njihovo ponašanje.

Najvjerojatnije je odbacivanje tuđeg mišljenja naslijeđe mehanizma društvene prilagodbe naših dalekih predaka. To je način društva u čovjeku i majmunima. Agresivno ponašanje prema pojedincima koji se ponašaju "pogrešno" inherentno je našem instinktu.

Ostaje samo baviti se činjenicom da je "ispravan". U većini slučajeva, zagovornici morala nemaju logičke argumente ili su kontroverzni i dopuštaju postojanje drugih stajališta. U svakom slučaju, za branitelje morala je teško i neprirodno takav argument voditi. To samo odgađa trenutak ispoljavanja agresije na drugu osobu, ali je ne rješava.

Uvjerenja koja ljudi štite po svaku cijenu, po pravilu, nemaju logičke logike i ne pripadaju njima. Ta su im uvjerenja nametnuta od strane kulture, društva i drugih ljudi. Oni nemaju svjesno racionalnu osnovu. Zbog toga ovdje rasprave nisu moguće.

Svatko tko nema mišljenje ne može prihvatiti tuđe. Mehanizam stvaranja nesvjesnih stavova društva ne dopušta takvu mogućnost.

Često osoba reagira agresivno na informacije, jer podsvjesno shvaća da se njegova slika svijeta ne podudara sa stvarnošću. U svom srcu osjeća da je u zabludi, i zato reagira tako bolno na informacije koje odražavaju stvarno stanje stvari. On ne želi uvjeriti sugovornika u ispravnost: on osjeća da je u krivu i uvjerava se, prigušuje glas svoga uma.

Živ je primjer bolna reakcija mnogih ljudi na temu vegetarijanstva. Ljudi su spremni na bilo koji argument, vrlo često sumnjiv i na vrlo agresivan način, dokazati korist od mesa. Pokušavaju li na taj način uvjeriti sugovornika? Ne, oni sami sebe uvjeravaju! Zato što je crv crv sumnje koji se uvukao u njihovu dušu i grizao ga, a ako ga ne ušutkate, morat ćete ponovno razmisliti o svojim uvjerenjima.

Kršćani u svojoj molitvi kažu: "Izbavi nas od Zloga." To je, spasiti nas od istine, koja će potresti naše pojačano konkretno povjerenje u svete dogme.

Ljudi se ne žele uvjeriti. Pripisivanje skrivenih motiva osobi nije mudro, nije ništa drugo nego nagađanje. No, osoba ima očigledne motive i jasno, razumljivo za svako ponašanje. Za to je potrebna suglasnost sugovornika. Nema interesa u potrazi za istinom, logično razmišljanje i analiza nisu od interesa. Argumenti su samo izgovor za prisiljavanje druge osobe na pristanak i priznanje autoriteta i nadmoći nad njim. Nakon dogovora i podređenosti, agresija odmah nestaje.

Postoji stajalište (mišljenje, ideja, principi, slogani) koje se brani. On je nositelj ideje - da tako kažem. I promovira ga masama. Ponašanje je nesvjesno i uzrokovano nekom vrstom internog mehanizma koji djeluje izvan svijesti. Ne vjerujem u skrivene i složene motive, pogotovo u prisutnosti njihanja na njima. Sve izgleda jednostavno i intuitivno. Neka pravila su nametnuta čovjeku izvana i on reagira na sve ostalo o poput majmuna agresijom i nasiljem. Čovjek ne ostvaruje pravila, kao što ih majmun ne ostvaruje. Osoba je naučena i sada će cijeli svoj život braniti te ideje. On ne može misliti i ne može se reprogramirati. Jednostavno je i prirodno. Bez ikakvih tekstova ili esokheriki.

samo osoba iz nekog razloga ne misli da bi on sam mogao biti u zabludi. "sve je čudno, samo sam normalna."


mišljenje od uglednih izvora? koje? sve je autoritativno. nova otkrića čine ranije autoritativne izvore nevažećim.
prije, ljudi su mislili da je zemlja ravna. to jest, bio je ugledan izvor. i svi koji se ne slažu - spaljuju na lomači.

Ljudi se ne žele uvjeriti. Pripisivanje skrivenih motiva osobi nije mudro, nije ništa drugo nego nagađanje. No, osoba ima očigledne motive i jasno, razumljivo za svako ponašanje. Za to je potrebna suglasnost sugovornika. Nema interesa u potrazi za istinom, logično razmišljanje i analiza nisu od interesa. Argumenti su samo izgovor za prisiljavanje druge osobe na pristanak i priznanje autoriteta i nadmoći nad njim. Nakon dogovora i podređenosti, agresija odmah nestaje.

Postoji stajalište (mišljenje, ideja, principi, slogani) koje se brani. On je nositelj ideje - da tako kažem. I promovira ga masama. Ponašanje je nesvjesno i uzrokovano nekom vrstom internog mehanizma koji djeluje izvan svijesti. Ne vjerujem u skrivene i složene motive, pogotovo u prisutnosti njihanja na njima. Sve izgleda jednostavno i intuitivno. Neka pravila su nametnuta čovjeku izvana i on reagira na sve ostalo o poput majmuna agresijom i nasiljem. Čovjek ne ostvaruje pravila, kao što ih majmun ne ostvaruje. Osoba je naučena i sada će cijeli svoj život braniti te ideje. On ne može misliti i ne može se reprogramirati. Jednostavno je i prirodno. Bez ikakvih tekstova ili esokheriki.

samo osoba iz nekog razloga ne misli da bi on sam mogao biti u zabludi. "sve je čudno, samo sam normalna."


mišljenje od uglednih izvora? koje? sve je autoritativno. nova otkrića čine ranije autoritativne izvore nevažećim.
prije, ljudi su mislili da je zemlja ravna. to jest, bio je ugledan izvor. i svi koji se ne slažu - spaljuju na lomači.

MirTesen

Ne srodni odnosi postaju prijatelji, već zajednički interesi!

Odbacivanje tuđeg mišljenja ili agresije kao reakcije (O MJESTU).

Agresija je reakcija zlobe na neslaganje.

Agresivno odbacivanje mišljenja drugih na temelju straha od nepoznatog.

Strah od nepoznatog proizlazi iz nerazumijevanja uzročno-posljedičnih veza, što je manifestacija neznanja, tj. - nedostatak znanja, nedostatak obrazovanja, zaostalost.

Neznanje je majka sumnje. (Olger William Raskville)

Svatko tko proučava povijest nacionalnih katastrofa može biti uvjeren da neznanje donosi mnogo bijede na zemlji. (Claude Adrian Helvetius)

Bolje je biti prosjak nego neznalica: ako je prvi lišen novca, drugi je lišen slike čovjeka. (Aristip iz Cirene)

Neznanje je slobodna država i ne zahtijeva nikakav rad od osobe; dakle, neukog broja u tisućama. (Jean de La Bruyere)

Neznanje je demonska moć, a mi se bojimo da će to uzrokovati još mnogo tragedija. (K. Marx)

Odbacivanje tuđeg mišljenja je očuvanje vlastitog ili uništenje drugog?

Dakle, ono što sam htjela reći: ako netko voli i treba razgovor "na visokim glasovima", onda nastavite dijalog, ali NE NA OVOJ LOKACIJI.

BILO KOJA AGRESIJA U VEZI S DRUGIM SUDIONIKOM predstavlja kršenje osnovnog načela: KOMUNICIRATI SVOJE I DOPUŠTAJTE JOŠ JEDNOM.

Usporite i smirite se: vješanje i pucanje nije slučaj, ali ne možete čuti: vi ste na EXIT-u.

Tolerancija i tolerancija znak su visoke ljudske kulture.

Nažalost, nemaju svi ove kvalitete.

Vjerojatno, sovjetska ideologija i slogan "Tko nije s nama, protiv nas" nas je naučio da budemo nepomirljivi ", ispostavilo se da je vrlo uporna, kao što ste pročitali neke postove u temama. (

Iz pravila:

Zapamtite da moderatori * određuju mjeru uljudnosti i smirenosti na stranici.

Administracija ima pravo odbiti bilo kojeg korisnika da koristi uslugu bez navođenja razloga i za bilo koje razdoblje *

Dodajem informacije u temu:

Na GLAVNOM nalazi se "admin box" - ostavite poruke koje se odnose na stranicu.

Postoje ljudi koji se ne žele "žaliti" - ali neće uspjeti drugačije.

Reagirajte ako ste uvrijeđeni, nemojte šutjeti! (pošaljite NICK sudionika i komentirajte, za koje mislite da je OGLEDNO)

Dobit ćete odgovor na vašu e-poštu.

Za to postoji moderiranje na web-lokaciji.

Zašto ne prihvatimo tuđe mišljenje?

Odbacivanje mišljenja drugih - svi se s njim svakodnevno suočavamo u online komunikaciji, a ne samo - u našem LiveJournalu, u zajednicama, na forumima, u stvarnom životu. Mi se zadržavamo do sumraka, u poslijepodnevnim satima zaboravljamo na rad u uredima, u večernjim satima, umjesto da komuniciramo s obitelji, svakih 5 minuta trčimo na ekran da vidimo "Imate nove poruke". A zašto? Svaki drugi će reći: "Pitam se što drugi misle." Ali još uvijek često ne čujemo druge, ne želimo čak ni slušati.

Jednostavno se prepuštamo našem egu izmišljajući duboke teme za postove, uživajući u ispravno izrađenim frazama, razmjenjujući komentare s našim prijateljima. Važno je da svatko od nas progovori, da razmotri naš grafomaniju, da ostavi barem mali trag, ali da uopće ne dobije mišljenje drugih. Podižemo temu s našim dobro oblikovanim mišljenjem, naši sugovornici s istim dobro oblikovanim mišljenjem ostavljaju ga u našim komentarima, a ako se njihovo mišljenje ne podudara s našim, mi se raspravljamo s pjenjenjem na ustima, brzo se uvlačeći u uvrede. Nije li tako, prijatelji? Priznaj to nekoga barem jednom, ali sam se uhvatio za to.

Zašto ne prihvatimo mišljenje drugih? Zašto nam se vlastita čini jedinom istinom?

Uzmite, na primjer, filmove. Već je davno odlučeno da okusi nisu sporni, posebno o ukusima na tako izrazito subjektivnom konceptu kao što je kreativnost. Ovaj film zakvačio je jednu osobu, dodirnuvši neke žice pod tušem ili uzburkajući uspomene, u drugoj publici isti film nije izazvao ništa i činilo se praznim. U redu, uobičajena stvar. Ali sada otvorite bilo koju filmsku zajednicu, idite na komentare na prvi post koji ste naišli i vidjet ćete uvrede, okrećući se pojedincu. Potpuni stranci vrijeđaju jedni druge samo zato što njegov protivnik ima drugačiju percepciju od sebe.

Ili drugi primjer. Dva mjeseca sam bio ljut zbog komentara o mojoj reviziji kampanje u Karpatima. Pa, nije mi se svidjelo u Karpatima, ovo nije moja planina, vrijeme nije bilo tako vruće - općenito, nije raslo zajedno. Napisao sam tako iskreno. Ali iz nekog razloga ljudi su smatrali da je potrebno napisati nešto poput: "Ništa ne razumijete! Karpati su izvrsne planine!". Pa, ovo je vaše mišljenje, imate pravo na to, baš kao što ja imam svoje. Zašto se međusobno uvjeravati, svi će ostati uvjereni. Ovo nije "ne razumijem", to je moja percepcija, nema više. Imate svoje, dobro, super! Uostalom, svi smo različiti. (Sada se sjećam da sam tu rečenicu već napisao stotinu puta u raznim komentarima, ali u tome sam zbunjen.).

I tako u svemu. Unutarnji svijet svakoga od nas - naši pogledi, vjerovanja, misli - čini nam se jedino istinitim, zasjenjenim unutarnjim svjetovima drugih. No, da nismo bili toliko blinkovani, mogli bismo se obogatiti novim znanjem, slušati mišljenja drugih, staviti se na mjesto druge osobe, ili barem učiti biti tolerantniji, ponekad se povući i sjećati se da ne treba usaditi naše vlastito mišljenje. drugim, a osobito u oštrom obliku.

I kako mislite, dragi prijatelji, da li poštujete mišljenja drugih? Je li vam to lako, ili vas ponekad tjera da uvjerite nekog drugog, iako razumijete da je to besmisleno?

Allodoksofobiya

Nevjerojatan i čudan svijet fobija donosi nam mnoga iznenađenja. Stručnjaci kažu da se svake godine povećava broj fobičnih strahova, dodajući već ionako ogroman popis. Svake godine moderni svijet dodaje barem dvadesetak novih imena. Ali stari popis fobija, koji postoji jako dugo vremena, ponekad predstavlja vrlo čudne strahove. Jedan od njih se naziva allodoxophobia. U ovom anksioznom poremećaju, osoba se boji mišljenja drugih. Prema riječima znanstvenika, ovaj je uvjet neraskidivo povezan s ksenofobijom. Ako sugovornik ima drukčije mišljenje, on se također može odmah pripisati kategoriji stranaca, sveden na čin životinje, što mu dopušta da se ne boji svog mišljenja.

Slijedeći primjer većine drugih fobija, alodoksofobija može imati tri stupnja ozbiljnosti. Prvi stupanj je kada se bolesno stanje stvara kao odgovor na mišljenje druge osobe, što je suprotno mišljenju pacijenta.

Drugi stupanj se razmatra kada se stanje straha pojavi već unaprijed, osoba se samo sprema reći nešto, i pretpostavlja da će mu se u odgovoru sigurno prigovoriti.

Treći stupanj se smatra strahom, koji pacijenta sputava samo pri pomisli da mu se prigovori. To se često događa kada razgovor ima neutralnu temu. Poznato je da kada razmišljaju različiti ljudi imaju različita mišljenja, to je sasvim prirodno, budući da svatko ima svoje poglede na život i određene događaje.

Tko je sklon alodoksofobiji

Ova fobija dobila je poseban razvoj u području blogova. Takav tijek događaja sasvim je prirodan, jer sami blogovi podrazumijevaju izravnu komunikaciju i razmjenu mišljenja. Štoviše, isto se aktivno događa kao poznanstvo s gledišta drugih ljudi i izražavanje vlastitih argumenata o određenim temama. Štoviše, u takvom okruženju postoji značajna umjetna zasićenost s velikim brojem mišljenja.

Posebnost je u tome što se u komunikaciji u stvarnom životu takav pritisak informacija praktički ne događa, pogotovo s obzirom na činjenicu da je u pogledima izrazito kontradiktoran. Svaka osoba ima svoj krug bliskih ljudi i istomišljenika koji imaju manje-više ista načela i stavove i imaju slične životne pozicije, običaje, navike. Stoga su određene točke spora male. Osoba je u vrlo udobnoj zoni udobnosti za sebe, i to je lako za njega u situaciji u kojoj ga ljudi oko njega uglavnom podupiru, iu većini slučajeva se slažu sa zaključcima.

Ponašanje aloksobofobije

Psiholozi kažu da se, unatoč jasno formuliranim simptomima, alodoks fobija može očitovati sasvim drugačije u svakom pojedinačnom slučaju, budući da je osobna percepcija situacije od strane osobe od najveće važnosti u razvoju bilo koje fobije. Svatko ima svoj poseban strah. Mnogi jednostavno pokušavaju izbjeći takve situacije, gdje će se sigurno naći sami sa svojom fobijom. Drugi, naprotiv, ne žele se pokoriti tom neugodnom stanju, i aktivno se bore protiv fobije, ili bolje rečeno, predmeta koji ga je prouzročio.

To znači da osoba koja pati od alodoksofobije može to učiniti - ili će šutjeti kad se suprotstavi ili postane agresivan prema svom protivniku.

Opet, ako uzmete Internet kao primjer, onda u takvoj situaciji često možete dobiti izravni grijeh i uvrede kao odgovor na suprotnu točku gledišta. Takva situacija često postaje šok za psihu obične osobe, a izvanjsko mišljenje često predstavlja trenutak koji ima traumatski učinak na psihu. Psiholozi vjeruju da prisutnost takvog negativnog iskustva pomaže nekim aloho-fobima da se nose sa svojim strahom, a druge utapaju u još dublji ponor fobije.

Osim toga, svaka zdrava osoba zna da se u stvarnom životu ne prihvaća nepristojno izražavanje misli. Ako netko dopusti da bude nepristojan prema sugovorniku, da izazove uvrede, onda možete dobiti još više negativnih akcija kao odgovor. Štoviše, čak i oni ljudi koji su s njime uvijek komunicirali, ali su primijetili njegovu neadekvatnost, možda bi radije izbjegli takvu osobu. U stvarnom životu, osoba ne može uvijek pronaći sugovornika, dovoljno nasilna, a na internetu možete pronaći dostojnog protivnika, ali ne postoji rizik fizičkog nasilja. Dakle, možete se u potpunosti posvetiti borbi protiv alodoksofobije.

Manifestacija bolesti

Poznato je da su kod paničnih poremećaja simptomi vrlo slični. Osoba koja je izložena fobijskom strahu postaje nervozna, njegovo opće zdravstveno stanje se pogoršava, arterijski tlak može porasti, javlja se vrtoglavica. Osjećaj straha raste vrlo brzo kada pacijent s alodoksofobijom osjeća negativno raspoloženje sugovornika, a prigovori se izlijevaju na njega doslovno jedan za drugim.

Zanimljivo je da se lijek za fobije ne događa sam po sebi, jer borba protiv tog straha nije konstantna. To je otprilike ista razina djelotvornosti kao i borba s crnom mačkom koja prelazi cestu s pljuvanjem preko ramena. To jest, osoba se pokušava uvjeriti da će, ako grubo reagira na suprotno mišljenje, to odmah prisiliti protivnika da usvoji još jednu taktiku u razgovoru, ili će barem jednostavno odbiti komunicirati.

Kako se liječi alodoksofobija

Da bi spasili osobu od ove fobije, psiholozi koriste brojne metode, au ovom slučaju psihoterapijske metode su učinkovite. Liječenje lijekovima se rijetko koristi, a propisuje se samo za ublažavanje simptoma. Dobri učinci imaju posebne tehnike opuštanja, koje pacijenti uče od liječnika. Bliske osobe pacijenta mogu biti od velike pomoći, koje ga tijekom dugih razgovora mogu vrlo polako naviknuti na rasprave i nesuglasice, te pomoći u obrani svojih osobnih mišljenja bez straha i agresije.

Poricanje bilo kojeg drugog mišljenja je

Ovisnost o mišljenjima drugih

Izraz "ovisnost o tuđem mišljenju" često se shvaća previše jednostavno. Recimo, ovo je kada kupite novu torbu, a zatim pitajte kolegu - dobro, kako vam se sviđa?

Sadržaj:

I nakon negativnog odgovora na nesretnu torbu i više ne želim gledati.

. prema sociološkim istraživanjima, samo 9% studenata koji su odabrali specijalnost na inzistiranje roditelja nastavilo je raditi u ovom području u budućnosti.

To se događa, naravno, i slično. Ali to nije najgore. Uz to, majka ovisnosti o tuđem mišljenju, nismo čak ni pokušavali kupiti novu torbu, uvjereni da se nekome sigurno neće svidjeti.

Naravno, vrećica je uvjetni, pretjerani primjer. Naša ovisnost o mišljenjima drugih odražava se prije svega ne na izgled, nego na donošenje važnih odluka i na ugodnu samopoimanje u svijetu.

Nečije tuđe mišljenje ne mora nam se nužno činiti u obliku direktive: "činiti to - ne činiti to". Ponekad mi zamišljeno zamišljamo što će izazvati bijesnu rezonancu među prijateljima. Ili se jako bojite da vas prijatelji krivo shvate. Ili uzvikujemo u našim srcima: "Nije me briga što svi misle!" To je i ona, ovisno o mišljenjima drugih.

Možete se osloniti na mišljenje ne samo značajnih ljudi za nas, nego i od posve slučajnog.

Jeste li se ikada uhvatili misleći da u očima suputnika u prijevozu ili blagajnika u supermarketu želite izgledati i kao “dobra osoba”? Zato ponekad morate reći "uchi-pusi" kroz zube, gledajući u pretjerano pampered, pranced dijete, iako je ruka je nacrtana dati mu snažan manšeta.

Inače, žene koje su vrlo zabrinute zbog “onoga što ljudi misle” imaju veću vjerojatnost da će postati žrtve kriminala. Njihove ideje o određenom dobrom tonu ne dopuštaju im da viču na napad ili odbijaju putovati dizalom sa sumnjivim čovjekom - kako mogu povrijediti svoje sumnjivo ponašanje sa strancem?

Tko je u opasnosti?

Prije svega - osobe s niskim samopoštovanjem. Nije bitno na koji je način stečeno - bilo da je primljeno “kao dar” od snažno kontroliranih roditelja ili je bilo rezultat niza neuspjeha u životu. No, nisko samopoštovanje daje glavni “optički učinak”: vlastiti osjećaji, ukusi, interesi i potrebe počinju nam izgledati beznačajno u odnosu na interese i potrebe onih oko nas. Stoga implicitno počinjemo smatrati da njihova ne zaslužuje ozbiljnu pozornost, a ne prioritet.

Posljedica tog optičkog izobličenja je strah da ćemo ispasti iz ljubavi s tim smiješnim hobijima, aktivnostima i smiješnim zanimanjima. Oni više neće poštivati, prestat će se shvaćati ozbiljno, njihov ugled će se promijeniti. Ne, bolje je odgoditi svoje za kasnije - ali za sada slijedite vlasti. Lakše je zaraditi pozitivnu ocjenu drugih. To je krajnji cilj osobe s niskim samopoštovanjem.

Ljudi koji su svjesni svoje ovisnosti o mišljenjima drugih, imaju tipičnu zabludu: njihovo ponašanje je privremena mjera usmjerena na povećanje vlastitog autoriteta. I nakon toga, možete izliječiti pun samodostatan život. To je samoobmana. Ovisnost o tuđem mišljenju srodna je ucjenjivaču iz američkih filmova, koji zahtijeva sve više i više, ali svaki put se zakune da je ovaj sastanak posljednji.

Ali gore je za one koji nisu svjesni činjenice da mišljenje drugih igra previše značajnu ulogu u njegovu životu.

Ona je prikrivena

Ovisnost o mišljenjima drugih vrlo je prikriveno kao sasvim pristojne i društveno odobrene osjećaje.

Poštivanje drugih. Većina nas, od naših najmlađih noktiju, bila je zakucana, da bi starješine trebalo poštivati. Naročito su bili oni čiji se društveni krug sastojao isključivo od autoritarnih odraslih osoba. Bilo je potrebno brzo naviti brkove da je "posljednje slovo u abecedi."

Ali oni koji čvrsto ovise o mišljenjima drugih koriste svoju empatiju (koja je, usput rečeno, vrlo razvijena u njima) na potpuno drugačiji način. Važno je da razumiju sugovornika što je prije moguće kako bi se bolje prilagodili i počeli doživljavati slične emocije.

Što s njom?

Ne može se tvrditi da je potpuno zanemarivanje mišljenja drugih - to je znak samouvjerene i neovisne osobe. Uvijek ostanite s posebnim mišljenjem ne bi trebali biti cilj sam po sebi. Mnogo je važnije da procjene drugih ljudi ne sprječavaju nas da idemo svojim putem.

Ako zamijenite svoje ciljeve, naizgled kontroverzne i plitke od stranih i briljantnih, onda olakšanje dolazi kratko vrijeme. Zadovoljavajući ciljevi neće donijeti. Na primjer, prema sociološkim istraživanjima, samo 9% studenata koji su odabrali specijalnost na inzistiranje roditelja nastavilo je raditi u ovom području u budućnosti.

Bez obzira na to koliko je otrcano, ali u borbi protiv ovisnosti o mišljenjima drugih, verbalizacija prvenstveno pomaže sami sebi izreći vlastite probleme. Za početak, lijepo je baviti se svojim ciljevima (dugoročnim i trenutnim) i odrediti koji se od njih pojavio pod utjecajem drugih.

Uzmite, na primjer, strastvenu želju za automobilom. Prvo, u tim godinama, vožnja podzemnom željeznicom postaje nepristojna. Drugo, bilo bi lijepo voziti automobil jednom tjedno za kupovinu (lijepa oglasna slika! - i na putu do supermarketa i stajati natrag u prometnim gužvama). I, konačno, automobil bi bio vrlo koristan kako bi povremeno nosili roditelje u njihovu voljenu ljetnu kućicu. Stoga, ako se bolje razmotri svrha „kupnje automobila“, postaje jasno da to nije vitalna nužnost.

Sada drugi korak. Baveći se vlastitim i tuđim ciljevima, bilo bi lijepo odrediti u kojim ste područjima spremni slušati mišljenja drugih, te na kojim ste područjima sami stručnjak.

Sada se spustimo na najgore: mitsko neznanje. Pokušat ćemo zamisliti kako iu čemu će biti izraženo: u kontinuiranom moraliziranju? U prekidu? U šaputanju iza? I što je najvažnije - koje vas oblike neodobravanja najviše plaše? Nakon što se ti strahovi verbaliziraju, oni će se povući.

I posljednji akord utješi: što je širi društveni krug osobe, što je više izvora najrazličitijih informacija koje ima, to se brže smanjuju njegove šanse da postane žrtva ovisnosti o tuđem mišljenju.

Adresa: Rusija, Moskva, Bulevar Novinsky, zgrada 25, zgrada 1, ured 3

© 1998—2018 Sva prava pridržana. Svako korištenje materijala dopušteno je samo uz pisanu suglasnost izdavača.

Koji je razlog vašeg stalnog poricanja bilo kojeg drugog mišljenja?

Dođite i razgovarajte - neće biti dosadno!

obično s lošim raspoloženjem

Zato što imam svoje mišljenje i ne treba mi ljevica.

još uvijek ima pravo

ako ste zainteresirani - obično slušam, ne - ignoriram

Želim se probuditi

što više izbora, manje?)))

Jeste li igrali pijani tenis? nemam vremena za loptu

Stidim se priznati, ne

Imala sam vremena, nisam razumjela. i što je sramota?

Priznajte da još uvijek postoji mišljenje

Tri načina da prestanete ovisno o tuđem mišljenju

Psiholog, obiteljski psiholog

3D model neovisnosti o ocjenama drugih ljudi

Prije svega, trebali biste razmotriti i usvojiti sljedeće ideje.

Prvi način kako naučiti biti neovisan o tuđem mišljenju "Kategorije"

  • Podijelimo sve ljude prema stupnju važnosti njihova mišljenja za nas u kategorije. (Na primjer: 1. Vrlo značajna je njihova procjena. 2. Srednja vrijednost. 3. Nizak značaj. 4. Gotovo svi isti.)
  • Planiramo misao, emocije i reakcije koje ćemo dati, procjenjujući ljude iz svake kategorije.

Drugi način da naučite biti neovisni o tuđem mišljenju "Oznake"

  • Svakoj poznatoj osobi dodijeljeno je ime (oznaka) po upečatljivim osobinama izgleda ili karaktera. Ako to nije moguće u pokretu, onda se negdje u svemiru može zamisliti mala slika te osobe. Ako je slika statična, pokrenite je. U pokretu, najizrazitija obilježja ljudske slike postaju sve izraženija. Bolje je učiniti oznaku smiješnom, jer odmah identificira i planira emociju i reakciju na njegovu procjenu (pomislite na film o Harryju Potteru, gdje je predstavio učitelja kojeg se bojao na smiješan i smiješan način). Oznaka može imati ne samo verbalni izraz (Crvena kornjača u šeširu), nego i simboličnu, primjerice, neku vrstu vizualne boje ili crno-bijelu sliku - sliku.

Netko drugo mišljenje

Mišljenje stranca je procjena, instalacija ili smjernica koju je izrazio drugi pojedinac ili je on hipotetički namjeravao. Često se osoba slaže da je planiranje života temeljeno na tuđim smjernicama neuspješna strategija, ali neke životne događaje podređuje utjecaju tuđeg mišljenja. Manifestacija ove percepcije je hvalisanje, kao agresivan način dobivanja nečije pozitivne procjene, zavisti drugih, snažnog karaktera, straha od razočaranja, pritužbi, razgovora o vašem životu, zahtjeva savjeta o svakodnevnim životnim situacijama, okrivljavanja drugih, prigovora da savjet nije doveo do očekivanog ukupna.

Kako ne ovisiti o tuđem mišljenju bolno je pitanje. Nemogućnost ograničavanja utjecaja tuđeg mišljenja rezultat je kršenja povjerenja, ekstremnog oblika socijalizacije, kada je oslabljena diferencijacija I i Drugoga. Osoba koja se pojavljuje treba neko drugo mišljenje, jer je često izvor informacija nedostupan zbog nedostatka subjektivnog iskustva.

Ovisnost o mišljenjima drugih

Individualne razlike pojedinca polažu se u ranoj fazi razvoja. Svaki pojedinac počinje ovisiti o drugom, biti u pasivnosti, dok drugi čini sve za njega, dok je još u maternici. Zatim, osoba prolazi kroz iskustvo neovisnosti, počevši od fizičke neovisnosti - prvog neovisnog daha. Zatim nastoji proširiti svoju neovisnost, naučiti držati pribor za jelo, razgovarati, hodati. Unatoč tome, dijete je i dalje objektivno ovisno o roditeljima i njegovateljima. Njegov opstanak, uključujući biološki, ovisi o skrbi značajnih odraslih osoba. Ljubav i prihvaćanje od strane skrbnika svojevrsni su jamac da će i dalje skrbiti i pomoći istraživati ​​svijet. U tom se razdoblju razvija osnovno povjerenje u svijet, značajno za daljnje samoodređenje pojedinca.

Ako se formira povjerenje, osoba će iskazati individualne potrebe, tražiti neovisne načine kako ih zadovoljiti, biti sigurni da će svijet prihvatiti njegovo ponašanje, vrijednost neće biti prekinuta, resursi pojedinca bit će usmjereni na razvoj. Formirat će se ovlasti s kojima će se moći razmjenjivati ​​mišljenja, uljudna komunikacija, ako bude potrebno, deliberativni karakter. Ali može biti uključen i drugi scenarij, dijete se suočava s nedostatkom roditelja, punih ili djelomičnih, njihove visoke anksioznosti, kada će zabrana neovisnosti biti nametnuta zbog nemogućnosti da se nosi s vlastitim strahom.

Također, roditelji mogu pribjeći izvjesnoj ucjeni: "Ako to ne učinite, neću vas voljeti, vratit ću vam." U takvoj situaciji osoba može doći do zaključka da će, ako ne zadovolji zahtjeve značajne osobe, odbaciti ga i ostaviti ga na miru u nepoznatom, a time i okrutnom svijetu, spremnom da proždre osobu. Time se ostvaruje strah od samouništenja. A ako udovoljavate zahtjevima, možete izbjeći kaznu i eventualno primiti ljubav, potrebu za kojom se dijete stalno osjeća.

Kako odrastaju, nastavnici, nastavnici, vršnjaci, vođe, bračni partneri postaju nositelji autoritativne procjene. Obično razvija socijalizaciju i daje veću samostalnost, jer osoba uči društvene norme i interakciju s različitim ljudima u različitim područjima. Ako osoba nije stekla iskustvo autonomije u dobi formacije i nije naučila biti neovisna u odrasloj dobi, tada će se nastaviti koristiti uzorak podnošenja radi primanja ljubavi. A osoba će se sve više udaljiti od individualnih težnji i usredotočiti se na želje drugih i osjetiti strah da im se ne svidi.

Sposobnost usvajanja vrijednosti, tradicija, koncepata lošeg i dobrog je uvažavanje stavova prema mišljenjima drugih. Psihoanalitički koncept naziva ovaj Super-I (Super-Ego) - to je "presuda" osobe, njegova savjest, pojmovi ispravno / pogrešno, mora / ne, dobro / loše. Ti su pojmovi prilično apstraktni i subjektivni, stoga nemaju jednoglasno prihvaćenu definiciju.

U određenoj mjeri, osoba se usredotočuje na zakonske propise, one pojmove koji su prihvaćeni u društvu i mogu se razlikovati u drugoj, što se odražava u razlikama u pravima i slobodama u različitim zemljama i kulturama. To je oblik objektivnog stava prema mišljenjima drugih, osoba je rođena u društvu, ograničena pravilima i odgovornostima koje su drugi usvojili i kojima je rečeno, koja su mu zakonska prava i obveze. Odsutnost takve orijentacije prema drugačijim pogledima dovela bi do zastoja u razvoju društva, jer stalna konfrontacija da bi se potvrdila njegova vizija osnovnih, temeljnih pojmova zauzima resurs koji je nužan za realizaciju razvoja. Nasuprot tome, usredotočujući se isključivo na vrijednosti i tradicije prošlosti, ne usvajajući novu, blokira razvoj i napredak, čineći da osjetiš strah od novog i nepoznatog, sličnu borbu, već već s napretkom u korist nazadovanja.

U unutarnjem svijetu svakog pojedinca dolazi do interakcije koja podsjeća na vanjske događaje. Prvo, osoba preživi i živi, ​​usredotočujući se na iskustvo okolnih starješina ili na veće ovlasti, zatim dolazi razdoblje u kojem se njegovo osobno iskustvo, stvarnost svijeta, zastarjelost naučenih koncepata sukobljava s tradicijama, stavovima i učenjima. U dobi od 2-3 godine, dijete počinje svjesno percipirati njegovu osobnost i kaže "ja / ja" i jasno se manifestira u adolescenciji. Zatim, osoba, normalno, uči uravnotežiti poštovanje prema mišljenjima drugih i sposobnost samostalne procjene stvarnosti donošenjem samostalnih odluka. No, ponekad osoba ne razvija samostalnost i formira se kao osoba ovisna o tuđem mišljenju.

Kako prestati ovisno o tuđem mišljenju?

Potrebno je razlikovati toleranciju prema drugom mišljenju i ovisnost o njoj. Tolerancija je sposobnost prepoznavanja i kritičkog tretmana bez emocionalne inkluzije.

Kako ne ovisiti o mišljenjima drugih, pitajte stručnjake i druge, stavljajući se u paradoksalnu situaciju. Potpuno zanemarivanje drugog pogleda nije znak autonomne, samosvjesne, neovisne osobe. Zanemarivanje nije samo sebi cilj. Osoba je društvena i mora se na odgovarajući način odnositi prema drugom položaju, s obzirom da ga često izražavaju ljudi koji ga vole i vole.

Kako prestati slušati tuđe mišljenje? Trebalo bi analizirati drugačiji pogled, odmjeravajući njegovu relevantnost i vrijednost. Ponekad je osoba paralizirana nesposobnošću samostalnog koraka, a da ne čuje tuđe mišljenje, pasivno čeka na tragove. Negativna procjena, izražena verbalno ili ne usmeno, a ponekad samo namjeravana, može izazvati neuspjeh u ostvarenju težnji.

Briga o mišljenjima drugih polazi od nesigurnosti, usredotočujući se na druge, osoba ojačava individualnu sliku nesamostalnog i neizvjesnog, što povećava neizvjesnost, ulazeći u začarani krug. Zabrinutost oko mišljenja drugih, što može biti u suprotnosti ne samo s osobnim procjenama, nego i međusobno proturječno, kao i stvarnom situacijom, dovodi do bacanja, nedosljednosti, smanjene razboritosti, pogrešnog ponašanja u stresnim situacijama.

Što je više prostora dano tuđem mišljenju, to osoba manje sudjeluje u ostvarenju svoga života, takva strategija dovodi do misli o vlastitoj neprocjenjivosti, koja u kombinaciji s agresivnošću na osjećaj kontrole može stvoriti autoagresiju, depresiju ili čak samoubilačke osjećaje.

Postoje suprotni krajnosti - potpuno zanemarivanje drugog pogleda i potpuna orijentacija prema njemu. Svako izražavanje neslaganja, sumnja se doživljava negativno i zanemaruje se bez razmišljanja. U ovom slučaju, osoba se često bavi samozavaravanjem, jer je podrška i pozitivna ocjena djelovanja također primjer različite procjene. Nesistematsko uskraćivanje tuđeg mišljenja dovodi do nemogućnosti dobivanja odgovora na akcije, slike u očima društva.

Agresivno odbacujući tuđe mišljenje, ulazeći u diskurs, osoba prečesto izjavljuje svoje mišljenje (za nekog drugog to je tuđa), negativno ocjenjujući sugovornika, njegovo iskustvo i vrijednost stajališta.

Značaj mišljenja ovisi o medijskom gledištu, njegovom odnosu prema referentnoj skupini. Za svaku sferu, slična skupina može biti odvojena.

Usmjerenost na mišljenja drugih može biti opasna po život. Proučavajući rizike žrtve, utvrđeno je da se ljudi često stavljaju u potencijalno opasne situacije, kao posljedica straha da će se pojaviti nepristojni, sumnjičavi ili uvrijediti druge. Povjerenje se temelji na pozitivnom ponašanju, a ne na nepostojanju negativnog ili pravednog. Uljudnost ne znači stvaranje povjerenja, to je samo društveni etiket, neutralan oblik komunikacije.

Nesigurnost dovodi do izvjesnog optičkog izobličenja. To stvara iluziju da će neovisnost dovesti do osude i ismijavanja, a poslušnost i pasivnost će biti odobreni i poštovanje u očima drugih će se povećati. Rezultat je suprotan - oni poštuju one koji su odgovorni i neovisni, dok oni koji su podložni mišljenjima drugih ostaju pod stalnim pritiskom. Za ljude koji formalno prepoznaju svoju ovisnost o tuđem mišljenju, događa se samozavaravanje, što je privremena, nužna mjera, čiji je cilj dobivanje potrebnog autoriteta i značaja. A onda, postajući neovisni, oni će automatski zaraditi svoju neovisnost i neovisnost. Razlika od privremenog podvrgavanja pravilima u emocionalnoj neovisnosti od procjene, nema tjeskobe da se dobije negativno mišljenje, možda postoji žaljenje zbog neprimanja praktičnog rezultata, sama procjena bit će potpuno zanemarena.

Ovisnost o mišljenjima drugih ponekad se uspješno prikriva kao pozitivna i društveno odobrena osjećanja, kao što su poštivanje starješina, saučesništvo, suosjećanje. Ali poštovanje podrazumijeva uzimanje u obzir, a ne slijepa poslušnost, suučesništvo je važno ako se odluke objektivno odnose izravno na život i sudbinu druge, onda je to kompromis, a suosjećanje podrazumijeva sposobnost djelovanja u okviru vaše odgovornosti, jer izlazak izvan nje može značiti kršenje vanjskih granica. tj kršenje svih tih točaka dovodi do ovisnosti o mišljenjima drugih, a odgovarajuće razumijevanje pomoći će da se od njega odvojimo.

Kako ne obratiti pozornost na tuđe mišljenje?

Ovisnost o mišljenjima drugih, kao i svaka ovisnost, podrazumijeva da oslobađanje zlonamjernog (tuđeg mišljenja) zahtijeva postavljanje novog na njegovo mjesto - mišljenje. Često je ovo težak trenutak - vaše mišljenje uključuje preuzimanje odgovornosti. Uostalom, koristeći tuđe mišljenje, osoba prebacuje odgovornost na drugu. Ako se analizira tuđe mišljenje, prihvaća se kao adekvatno i koristi svjesno, onda se integrirajući postaje dijelom i preuzima odgovornost.

Kada pojedinac donese odluku, postupa prema njemu i nosi se s posljedicama, uključujući i negativne, njegovo povjerenje raste, a mišljenja drugih postaju sve manje važna, budući da postoji iskustvo samostalnog ponašanja.

U nekim situacijama osoba sama može dodijeliti tuđe mišljenje, sugerirajući da drugi misle ili će misliti. To možda ne odgovara i čak u potpunosti proturječi stvarnim stajalištima.

Ako je tuđe mišljenje izraženo bez zahtjeva za njim, ono nije vrijedno i važno, dovoljno je samo odbiti, reći "ne". Želja da se uđe u spor, objašnjenje zašto je mišljenje nepotrebno i dokazuje zašto je pogrešno također znak ovisnosti o mišljenjima drugih, budući da je njegova važnost dovoljna da izazove emocionalni odgovor i konfrontaciju.

Mišljenja drugih su bezopasna sama po sebi, sve dok im osoba ne da određenu moć da utječu na sebe. U potpunosti odgovorna osoba djeluje svjesno, prihvaćajući sve moguće posljedice. Ponekad se to dogodi na drugi način i pozitivna procjena na određeni način zaustavlja razvoj osobnosti, jer kritika pomaže vidjeti zonu rasta, a stalna uvjerenja da je "sve u redu" pojačava pasivnost.

Nemojte unaprijed razmišljati o stavovima drugih. Možda nije tamo, ljudi su zauzeti svojim životima, može se drugačije pretpostaviti, izraziti ispravno i razumno, izgubiti vrijednost ili, naprotiv, istinski žele to znati. Treba imati na umu da se drukčiji pogled (i osobni) može mijenjati tijekom vremena. Ljudi dobivaju novo iskustvo, dolaze u dodir s novim situacijama, precjenjuju svoja stajališta i uvjerenja, moda se mijenja. Ono što je sada osuđeno može se odobriti kasnije i obrnuto. Svatko ocjenjuje stvarnost na temelju osobnog iskustva i subjektivnog dojma.

Budite zainteresirani za mišljenje stručnjaka. Objektivna, neovisna procjena, čak i ako je kontroverzna ili kritična, pomoći će u procjeni vašeg ponašanja i ojačati u svojoj razumnosti ili ne. Smatra se da je mišljenje čovjeka s velikom predrasudom jer postoji emocionalna veza.

Ako ne postoji kršenje zakona, osoba djeluje unutar svojih granica, ne tvrdeći da je izvan granica - to je dovoljno za pouzdano oslanjanje na njegovo mišljenje. Ako je osoba svjesna želja, ciljeva, neovisna je, spremna na odgovornost, mišljenja drugih prestaju utjecati na osobna obilježja. On se analizira i prihvaća, uzrokujući pozitivnu reakciju samo ako donosi nešto korisno i nužno našoj osobi.

Osjećaj i razumijevanje vlastitih emocionalnih procesa daje razumijevanje korelacije vanjskih utjecaja i vlastitih želja. U potrazi za samim sobom, učinkovito je kritički analizirati svoja uvjerenja, koja su bila neosporna istina, ali su uzrokovala unutarnji otpor. Ponekad je vrijedno smanjiti komunikaciju s onima koji uporno nameću svoju poziciju dok se ne razvije unutarnja podrška osobnosti. Možda će se prekinuti neki društveni kontakti i stvoriti nova društvena okolina. Bliska okolina će promijeniti ponašanje pod utjecajem promjena u kontaktu. Preuzeti odgovornost za individualnu promjenu i dosljedno ostvarivanje sebe u tome je način stvaranja unutarnje autonomije.

Osoba koja je sposobna slušati bez davanja i nametanja svoje prosudbe, savjeta i vrednovanja, pokazujući uzajamnu toleranciju prema mišljenjima drugih, integritet i dosljednost ponašanja izaziva poštovanje i želju za takvim ponašanjem.

Umjetnost flertovanja

ambidekstrija

kategorije

Copyright © 2018 Sve o psihologiji. Sva prava pridržana.

Netko drugo mišljenje

Tako smo uređeni da zadovoljstvo životom ovisi o kvaliteti vanjskih odnosa. Kada ljudi bliski i važni vole i čekaju - to je toplo i svjetlo u srcu. A ako ne, u njemu se smiruje tama i uznemirujuća usamljenost. Ovu ovisnost možete nazvati socijalnom bolešću, koja se sastoji od mješavine neuroza. Možete ga uzeti zdravo za gotovo, i živjeti kao što živite, a da se ne mučite da biste izazvali vlastita iskustva. Ne radi se ni za što među psiholozima, kaže: "ne trljajte gdje ne svrbi". Klijent vam neće zahvaliti za to. Ali u isto vrijeme, gotovo svatko, zajedno s radošću javnog odobravanja, osjeća vlastitu patnju kada javnost odbije to odobrenje. Ostaje privid zlatne sredine - kada se neuroze postupno otvaraju tamo gdje su najintenzivnije poremećene, a blažena ovisnost se ne kolapsira, već ostaje tamo gdje je možemo priuštiti.

Jedini zdrav način da se zaustavi ovisnost o tuđem mišljenju, što mi je poznato, gotovo je nepraktično totalno samospoznaje. Gotovo svaki članak posvećen je ovoj temi na progressman.ru u jednom ili drugom stupnju. Kada poznajete sebe, tuđe mišljenje prestaje biti pokazatelj samopoštovanja. Ona se percipira i izaziva odgovor samo u mjeri u kojoj je naša osoba zainteresirana za to mišljenje.

To jest, želja da se poveća vlastiti kredibilitet u očima drugih, jednostavno govoreći, diktiraju dva podražaja. Prvi je neurotičan, uzrokovan nejasnom potrebom za bezuvjetnom ljubavlju drugih. Drugi je praktičan, uzrokovan namjerno osmišljenom strategijom za stjecanje konkretnih koristi koje je lakše dobiti, s povoljnim javnim mišljenjem o našoj osobi.

Ako ste danas nešto propustili, zeznuli, zakasnili ili izgledate nevažno danas i brinete se da ćete ostaviti loš dojam, samo se morate odlučiti narednih dana. Pogledajte se nekoliko tjedana. U budućnosti nitko neće zapamtiti vaš propust u određenom danu. Stotine događaja, iskustava - posebno, oni su zauvijek zaboravljeni. Ako vam situacija od nekoliko tjedana ne odgovara, proširite horizont na nekoliko mjeseci. U ovom odjeljku sve je izglađeno, a mišljenja drugih se raspadaju u tijeku vremena.

Vaš osjećaj samopoštovanja, krivnje ili samo-mučenja drugima ne mijenja. Uostalom, ljudi su toliko zabrinuti za svoj položaj da razmišljaju o manjim manjim greškama, oni nemaju ni vremena ni energije. Gledanje u sebe iz perspektive dugog vremenskog razdoblja omogućuje vam da zapamtite značajne ciljeve bez gubitka energije na besmislene sitnice.

Strano mišljenje je samo naše osobno mišljenje o tome što drugi misle o našoj osobi. Subjektivne iluzije o subjektivnim iluzijama. I mi ih kupujemo kao da možemo čitati misli poput vidovnjaka i proroka. Osoba se tijekom dana pomiče kroz tisuće misli. Svi odlaze u zaborav. Ali za nas, za neki divlji apsurd, neke od tih vanzemaljskih prolaznih iluzija postaju toliko važne da sudbina ovisi o njima.

U smislu razumijevanja života svake pojedine osobe, ne postoji ništa jedinstveno ispravno ili pogrešno. Odgovor je sto posto točan samo u uvjetnoj ravnini matematičkih vrijednosti. U životu smo suočeni s takvim paradoksima, kada je ista pojava istinita i pogrešna u isto vrijeme, kada su, istodobno, istinita dva suprotna mišljenja. U različitim razdobljima života osoba je sklona pridržavanju određenog svjetonazora. Freudovci se uvijek mogu raspravljati s Jungovim sljedbenicima, komunistima s kapitalistima i kršćanima s budistima. Takva je priroda čovjeka, oslanjajući se na ograničen svjetonazor.

Što je dublji i originalniji naš pogled na život, manje razumijevanja susrećemo, ali međusobno vrijedniji takvi sastanci postaju. Važno je shvatiti da je jednostavno nemoguće svima ugoditi. Postoje ljudi koji cijene iste stvari u ovom životu kao i mi. Oni postaju naši prijatelji i rođaci. Svi ostali s nama nepoznatim mišljenjem nisu lošiji. Oni su samo drugačiji. A ako netko ne voli našu osobu, to je savršeno normalno. Ovaj čovjek uopće nije neprijatelj, on samo ima svoje preferencije za koje ima svako pravo. Ne postoji takva dužnost da volimo svakoga. I ne postoji takva dužnost - ugoditi svima.

Ostali članci na ovu temu:

Da biste detaljnije razjasnili svoju jedinstvenu situaciju, možete mi dati savjet o Skype-u. Uvjeti i pojedinosti o ovoj vezi.

Kada se postavljaju pitanja, odgovori će se sigurno pojaviti sami, samo im treba pustiti da mirno sazriju.

"Brzi" odgovori daju naš predivan kalkulator-analizator. No, često takav odgovor ne “raspušta” pitanje - ostaje zaostali stres, neznatno nezadovoljstvo. U ovom slučaju prihvaćam odgovor, ali napominjem da to nije sve, a onda će nakon nekog vremena doći i drugi odgovor, a kada dođe pravi, javlja se osjećaj, evo ga! (i neko vrijeme se smirim, iako obično ne za dugo :))))

Hvala, Victor)) Detaljno vlastito iskustvo - sjajno je.

P.s. um uživa u jasnim uputama

"Mama-društvo" kao nešto primarno za osobu, ne dopuštajući mu da se realizira?

Zašto nije dovoljno shvatiti da je potreba za ljubavlju (općenito govoreći) uzrok neurotskog ponašanja? Koliko ja razumijem, zbog ove sekundarne koristi, ispostavlja se da ponašanje osobe počinje biti uvjetovano ovim motivom i postaje nesigurno i neiskreno. I dalje, on će biti podvrgnut poniženju, što dovodi do ovisnosti o mišljenjima drugih, niskog samopoštovanja, apatije i neodgovornosti.

A ako uzmete i razmislite o svom ponašanju i primijetite tu korist, za koju tako često plaćate gorak prezir prema sebi, nije li to dovoljno da vas smiri? A ovo, kao što vidim do sada, dopustit će mi da budem iskren sa sobom, da prihvaćam i znam sebe, jer neće biti ništa za izgubiti.

Bio bih vam vrlo zahvalan ako bi netko doveo u pitanje moje sadašnje razumijevanje i dao više trezveno mišljenje)

imenovanja

Na ovoj stranici možete se upoznati s uvjetima na kojima održavam konzultacije putem Skype-a.

Kako naučiti ne ovisiti o mišljenjima drugih i biti sami

Čini se, kakva je razlika za nas, tko razmišlja o tome kako smo lijepi, što nosimo, što smo rekli ili učinili? Poznata Coco Chanel je jednom rekla: "Nije me briga što mislite o meni, jer ja uopće ne mislim na vas." Isto mišljenje izražava i naša suvremena američka glumica Cameron Diaz, tvrdeći da joj nije stalo do tuđeg mišljenja i da će živjeti svoj život onako kako želi, a ne za bilo koga drugog.

Ljudima koji su neovisni o mišljenjima drugih može se zavidjeti, ali oni su u manjini. Većini je također potrebna i suglasnost drugih, ponekad čak i onih koji im nisu naklonjeni. Za neke ljude takva ovisnost poprima tako bolnu formu da im trebaju usluge psihoterapeuta. Posebice, mentalni problemi imaju glumicu Megan Fox, poznatu po svojim fobijama. Iako, prema njezinim riječima, često ne uspijeva obratiti pažnju na tokove laži koje su se oko nje širile tabloidnim izdanjima, ona je jednom rekla: "... Vjeruj mi, nije me briga što ljudi misle o meni,... jer nisam robot ”.

Previše ovisna o mišljenjima drugih ljudi koji su osjetljivi na ranjivu psihe, a posebno na mlade. Možda će im biti lakše kada saznaju za vladavinu američkog psihologa Daniela Amena, autora mnogih bestselera, uključujući "Promijeni svoj mozak - život će se promijeniti!". On uvjerava svoje pacijente koji pate od kompleksa, nesiguran i pretjerano ovisan o mišljenjima drugih ljudi: "Kada imaš 18 godina, zabrinut si zbog onoga što ljudi misle o tebi, u 40 ne zanima te, a 60. ti razumiješ što je oko tebe ne razmišljaj uopće. "

Odakle dolazi ta ovisnost o tuđem mišljenju, želja da se udovolji i zaslužuje riječi odobravanja, ponekad čak i od stranaca?

Naravno, ništa loše nije šarmantno sugovorniku, da na njega ostavi povoljan dojam, ne. Uostalom, kako kažu, "dobra riječ i mačka je lijepo."

Riječ je o nečem drugom: o slučajevima kada, u nastojanju da udovolji osobi, on ne kaže ono što misli, već ono što bi drugi željeli čuti od njega; Ne oblači se onako kako mu je udobno, već na način na koji mu se nameću njegovi prijatelji ili roditelji. Postupno, bez da i sami primjećuju kako, ti ljudi gube svoju individualnost i prestaju živjeti vlastite živote. Koliko se sudbina nije dogodilo zbog činjenice da su mišljenja drugih stavljena iznad naših!

Slični problemi su uvijek postojali - koliko čovječanstvo postoji. Još jedan kineski filozof Lao Tzu, koji je živio prije Krista. er., primijetio je: "Brini o tome što drugi ljudi misle o tebi i zauvijek ćeš ostati njihov zatvorenik."

Psiholozi kažu da je ovisnost o tuđem mišljenju prvenstveno karakteristična za osobe s niskim samopoštovanjem. Pitanje je zašto ljudi ne cijene sebe. Možda su ih "napali" autoritarni ili perfekcionistički roditelji. Ili su možda izgubili vjeru u sebe i svoje sposobnosti zbog neuspjeha koji su slijedili jedan za drugim. Kao rezultat toga, počinju smatrati da njihova mišljenja i osjećaji nisu vrijedni pažnje drugih ljudi. Doživljajući da neće biti poštovani, ozbiljno shvaćeni, iz ljubavi i odbačeni, oni pokušavaju biti "kao i svi drugi" ili nalikuju onima koji, po njihovom mišljenju, imaju autoritet. Prije nego što nešto učine, postavljaju sebi pitanje: “Što će ljudi misliti?”.

Inače, dobro poznato djelo A. Griboyedova, "Jao od pamet", napisano u 19. stoljeću, završava riječima Famusova, koji nije zabrinut zbog sukoba koji se dogodio u njegovoj kući, ali "Što će princeza Marija Aleksejevna?". U tom djelu, Famusovskom društvu sa svojom posvećenom moralnošću suprotstavlja se Chatsky, samodostatna osoba sa svojim vlastitim mišljenjem.

Suočimo se s tim: ovisiti o mišljenjima drugih - loše je, jer se ljudi koji nemaju vlastito stajalište tretiraju sa snishodljivošću, ne smatraju se i ne poštuju. I, osjećajući to, oni pate još više. Zapravo, oni ne mogu biti sretni, jer su stalno u stanju unutarnjeg sukoba. Proganjaju ih osjećaji nezadovoljstva sobom, a njihove mentalne muke odbijaju ljude koji više vole komunicirati s onima koji su sigurni.

Istina, postoji još jedan ekstrem: njihova mišljenja, želje i osjećaji stavljaju se iznad svega. Takvi ljudi žive po principu: "Postoje dva mišljenja - moja i kriva". Ali to je, kako kažu, "sasvim druga priča".

Je li moguće naučiti ne ovisiti o mišljenjima drugih?

Kao što je govorila tajnica Verochka iz filma „Office Romance“, „ako želite, možete naučiti zeca kako pušiti“. Ali ozbiljno, ljudi podcjenjuju svoje sposobnosti: mogu učiniti mnogo, uključujući

1. Promijenite sebe, to jest, naučite biti sami

A za to je prije svega potrebna snažna želja. Pisac Ray Bradbury govorio je ljudima: "Možete dobiti sve što vam treba, samo ako vam je stvarno potrebno."

Promijeniti se znači promijeniti način na koji mislite. Svatko tko promijeni svoje mišljenje može promijeniti svoj život (osim ako, naravno, nije zadovoljna njime). Uostalom, sve što imamo u životu rezultat je naših misli, odluka, ponašanja u različitim situacijama. Pri odabiru vrijedi razmotriti da je za nas primarna stvar naš vlastiti život ili iluzije drugih ljudi.

Poznat po svojoj svijetloj individualnosti, umjetnik Salvador Dali rekao je da je navika različitosti i drugačijeg ponašanja od drugih smrtnika, razvio se u djetinjstvu;

2. Kontrolirajte se

Imati vlastito mišljenje ne znači ne slušati nekoga drugoga. Netko može imati više iskustva ili je kompetentniji u nekim pitanjima. Prilikom donošenja odluke važno je razumjeti što to diktira: vlastitim potrebama ili željom da se držimo korak s drugima, strahom da ne budemo crna ovca.

Postoje primjeri kada donosimo izbor, misleći da je to naš, a zapravo, prijatelji, roditelji, kolege, mnogi su već odlučili sve za nas. Mladiću nameću brak, jer "ovo je potrebno" i "vrijeme", jer svi prijatelji već imaju djecu. 25-godišnja djevojčica koja studira u gradu, majka traži godišnji odmor kako bi sa sobom dovela nekog mladića u selo, predstavljajući se kao njezin suprug, jer se njezina majka stidi svoje kćeri da se još nije udala. Ljudi za njih kupuju nepotrebne stvari, dogovaraju skupa vjenčanja, samo da bi zadovoljili tuđa očekivanja.

Prilikom izbora i donošenja odluke, vrijedi se zapitati koliko to odgovara našim željama. Inače, lako vam je dopustiti da se srušite s vlastitog životnog puta;

3. Ljubite sebe

Ideal je relativni pojam. Ono što služi kao ideal za nekoga ne može biti zanimljivo drugom. Stoga, bez obzira na to koliko se trudimo, i dalje će postojati osoba koja će nas osuditi. Koliko ljudi, toliko mišljenja - nemoguće je svima ugoditi. Da, ja nisam trevonet da svima ugodim ”, rekao je neki književni junak.

Zašto onda trošiti mentalnu snagu na beskorisnu vježbu? Nije li bolje pogledati se kako bi konačno shvatili koliko smo jedinstveni i zaslužujemo vlastitu ljubav i poštovanje! Ne radi se o sebičnom egu, već o ljubavi za svoje tijelo i dušu u cjelini.

Osoba koja ne voli svoju kuću, ne uspostavlja red u njoj i ne ukrašava je. Onaj tko ne voli sebe, ne mari za svoj razvoj i postaje nezanimljiv, stoga nema vlastito mišljenje i izdaje nekog drugog za svoje;

4. Prestanite razmišljati

Mnogi od nas preuveličavaju našu važnost u životima drugih. Udana kolegica imala je aferu sa zaposlenikom. Ta činjenica nikoga nije zanimala da o tome razgovara više od nekoliko minuta. No zaposleniku se činilo da su svi govorili samo o njemu. I doista, sa svim svojim izgledom, nije dopustio ljudima da zaborave na to: on je pocrvenio, blijedio, zamuckivao i na kraju odustao, nesposoban da podnese iza kulisa razgovore, kako je mislio. U stvarnosti nitko nije bio zainteresiran za njegovu sudbinu, jer se svaka osoba prvenstveno bavi vlastitim problemima.

Svi se ljudi prvenstveno bave sami sobom, pa čak i ako netko stavi čarape različitih boja, džemper iznutra prema van, oboji svoju kosu ružičastom bojom, neće ih moći iznenaditi ili privući njihovu pažnju. Stoga nije potrebno ovisiti o mišljenjima drugih, na koje smo često potpuno ravnodušni;

5. Naučite ignorirati tuđe mišljenje ako je ne-konstruktivno.

Ne kritizirajte samo onoga koji ne čini ništa. Američki pisac Elbert Hubbrad rekao je da, ako ste oprezni da budete kritizirani, onda "ne činite ništa, ne govorite ništa i nemojte biti nitko". I ne želimo biti nitko. Dakle, mi prihvaćamo konstruktivnu kritiku i ne obraćamo pažnju na onu s kojom se ne slažemo, a da joj ne dopustimo da odredi naš život. Poznati Steve Jobs, obraćajući se diplomantima Sveučilišta Stanford, obratio im se: "Vaše je vrijeme ograničeno, nemojte ga trošiti, živjeti tuđim životom."

Uspjeh i popularnost drugih ljudi često zavide ljudima koji ih žude, ali kojima nedostaje inteligencija, sposobnost i samodisciplina kako bi ih osvojili. Takvi se ljudi zovu heyter i žive na internetu. U komentarima izražavaju svoje "mržnje", pokušavajući razbiti i prisiliti "napustiti" one koji su, po njihovom mišljenju, nezasluženo stekli slavu. I ponekad to rade.

Kritikujte ljubav prema njima, napisao je Oscar Wilde, koji ne može sam stvoriti nešto. Zbog toga im je žao, a treba ih tretirati s malo ironije i humora. Kao što jedan prijatelj kaže, njihovo mišljenje neće utjecati na moj bankovni račun.

MirTesen

Ne srodni odnosi postaju prijatelji, već zajednički interesi!

Odbacivanje tuđeg mišljenja ili agresije kao reakcije (O MJESTU).

Agresija je reakcija zlobe na neslaganje.

Agresivno odbacivanje mišljenja drugih na temelju straha od nepoznatog.

Strah od nepoznatog proizlazi iz nerazumijevanja uzročno-posljedičnih veza, što je manifestacija neznanja, tj. - nedostatak znanja, nedostatak obrazovanja, zaostalost.

Neznanje je majka sumnje. (Olger William Raskville)

Svatko tko proučava povijest nacionalnih katastrofa može biti uvjeren da neznanje donosi mnogo bijede na zemlji. (Claude Adrian Helvetius)

Bolje je biti prosjak nego neznalica: ako je prvi lišen novca, drugi je lišen slike čovjeka. (Aristip iz Cirene)

Neznanje je slobodna država i ne zahtijeva nikakav rad od osobe; dakle, neukog broja u tisućama. (Jean de La Bruyere)

Neznanje je demonska moć, a mi se bojimo da će to uzrokovati još mnogo tragedija. (K. Marx)

Odbacivanje tuđeg mišljenja je očuvanje vlastitog ili uništenje drugog?

Dakle, ono što sam htio reći: ako netko voli i treba razgovor "na visokim glasovima", onda nastavite dijalog, ali NEMOJTE NA OVOJ STRANICI.

BILO KOJA AGRESIJA U VEZI S DRUGIM SUDIONIKOM predstavlja kršenje osnovnog načela: KOMUNICIRATI SVOJE I DOPUŠTAJTE JOŠ JEDNOM.

Usporite i smirite se: vješanje i pucanje nije slučaj, ali ne možete čuti: vi ste na EXIT-u.

Tolerancija i tolerancija znak su visoke ljudske kulture.

Nažalost, nemaju svi ove kvalitete.

Vjerojatno nas je sovjetska ideologija i slogan "Tko nije s nama" učio da budemo nepomirljivi. (

Zapamtite da moderatori * određuju mjeru uljudnosti i smirenosti na stranici.

Administracija ima pravo odbiti bilo kojeg korisnika da koristi uslugu bez navođenja razloga i za bilo koje razdoblje *

Dodajem informacije u temu:

na GLAVNOM nalazi se “admin box” - ostavite poruke vezane uz stranicu.

Postoje ljudi koji se ne žele "žaliti" - ali neće uspjeti drugačije.

Reagirajte ako ste uvrijeđeni, nemojte šutjeti! (pošaljite NICK sudionika i komentirajte, za koje mislite da je OGLEDNO)

Dobit ćete odgovor na vašu e-poštu.

Za to postoji moderiranje na web-lokaciji.

Reakcije na članak

komentari

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

Reakcije na komentar

  • © 2007–2018. Pri korištenju materijala obavezna je referenca na stranicu "Dnevna soba za prijatelje"

Vaš je račun registrirao sumnjivu aktivnost. Za vašu sigurnost, želimo biti sigurni da ste to stvarno vi.

Allodoksofobiya

Nevjerojatan i čudan svijet fobija donosi nam mnoga iznenađenja. Stručnjaci kažu da se svake godine povećava broj fobičnih strahova, dodajući već ionako ogroman popis. Svake godine moderni svijet dodaje barem dvadesetak novih imena. Ali stari popis fobija, koji postoji jako dugo vremena, ponekad predstavlja vrlo čudne strahove. Jedan od njih se naziva allodoxophobia. U ovom anksioznom poremećaju, osoba se boji mišljenja drugih. Prema riječima znanstvenika, ovaj je uvjet neraskidivo povezan s ksenofobijom. Ako sugovornik ima drukčije mišljenje, on se također može odmah pripisati kategoriji stranaca, sveden na čin životinje, što mu dopušta da se ne boji svog mišljenja.

Slijedeći primjer većine drugih fobija, alodoksofobija može imati tri stupnja ozbiljnosti. Prvi stupanj je kada se bolesno stanje stvara kao odgovor na mišljenje druge osobe, što je suprotno mišljenju pacijenta.

Drugi stupanj se razmatra kada se stanje straha pojavi već unaprijed, osoba se samo sprema reći nešto, i pretpostavlja da će mu se u odgovoru sigurno prigovoriti.

Treći stupanj se smatra strahom, koji pacijenta sputava samo pri pomisli da mu se prigovori. To se često događa kada razgovor ima neutralnu temu. Poznato je da kada razmišljaju različiti ljudi imaju različita mišljenja, to je sasvim prirodno, budući da svatko ima svoje poglede na život i određene događaje.

Tko je sklon alodoksofobiji

Ova fobija dobila je poseban razvoj u području blogova. Takav tijek događaja sasvim je prirodan, jer sami blogovi podrazumijevaju izravnu komunikaciju i razmjenu mišljenja. Štoviše, isto se aktivno događa kao poznanstvo s gledišta drugih ljudi i izražavanje vlastitih argumenata o određenim temama. Štoviše, u takvom okruženju postoji značajna umjetna zasićenost s velikim brojem mišljenja.

Posebnost je u tome što se u komunikaciji u stvarnom životu takav pritisak informacija praktički ne događa, pogotovo s obzirom na činjenicu da je u pogledima izrazito kontradiktoran. Svaka osoba ima svoj krug bliskih ljudi i istomišljenika koji imaju manje-više ista načela i stavove i imaju slične životne pozicije, običaje, navike. Stoga su određene točke spora male. Osoba je u vrlo udobnoj zoni udobnosti za sebe, i to je lako za njega u situaciji u kojoj ga ljudi oko njega uglavnom podupiru, iu većini slučajeva se slažu sa zaključcima.

Ponašanje aloksobofobije

Psiholozi kažu da se, unatoč jasno formuliranim simptomima, alodoks fobija može očitovati sasvim drugačije u svakom pojedinačnom slučaju, budući da je osobna percepcija situacije od strane osobe od najveće važnosti u razvoju bilo koje fobije. Svatko ima svoj poseban strah. Mnogi jednostavno pokušavaju izbjeći takve situacije, gdje će se sigurno naći sami sa svojom fobijom. Drugi, naprotiv, ne žele se pokoriti tom neugodnom stanju, i aktivno se bore protiv fobije, ili bolje rečeno, predmeta koji ga je prouzročio.

To znači da osoba koja pati od alodoksofobije može to učiniti - ili će šutjeti kad se suprotstavi ili postane agresivan prema svom protivniku.

Opet, ako uzmete Internet kao primjer, onda u takvoj situaciji često možete dobiti izravni grijeh i uvrede kao odgovor na suprotnu točku gledišta. Takva situacija često postaje šok za psihu obične osobe, a izvanjsko mišljenje često predstavlja trenutak koji ima traumatski učinak na psihu. Psiholozi vjeruju da prisutnost takvog negativnog iskustva pomaže nekim aloho-fobima da se nose sa svojim strahom, a druge utapaju u još dublji ponor fobije.

Osim toga, svaka zdrava osoba zna da se u stvarnom životu ne prihvaća nepristojno izražavanje misli. Ako netko dopusti da bude nepristojan prema sugovorniku, da izazove uvrede, onda možete dobiti još više negativnih akcija kao odgovor. Štoviše, čak i oni ljudi koji su s njime uvijek komunicirali, ali su primijetili njegovu neadekvatnost, možda bi radije izbjegli takvu osobu. U stvarnom životu, osoba ne može uvijek pronaći sugovornika, dovoljno nasilna, a na internetu možete pronaći dostojnog protivnika, ali ne postoji rizik fizičkog nasilja. Dakle, možete se u potpunosti posvetiti borbi protiv alodoksofobije.

Poznato je da su kod paničnih poremećaja simptomi vrlo slični. Osoba koja je izložena fobijskom strahu postaje nervozna, njegovo opće zdravstveno stanje se pogoršava, arterijski tlak može porasti, javlja se vrtoglavica. Osjećaj straha raste vrlo brzo kada pacijent s alodoksofobijom osjeća negativno raspoloženje sugovornika, a prigovori se izlijevaju na njega doslovno jedan za drugim.

Zanimljivo je da se lijek za fobije ne događa sam po sebi, jer borba protiv tog straha nije konstantna. To je otprilike ista razina djelotvornosti kao i borba s crnom mačkom koja prelazi cestu s pljuvanjem preko ramena. To jest, osoba se pokušava uvjeriti da će, ako grubo reagira na suprotno mišljenje, to odmah prisiliti protivnika da usvoji još jednu taktiku u razgovoru, ili će barem jednostavno odbiti komunicirati.

Kako se liječi alodoksofobija

Da bi spasili osobu od ove fobije, psiholozi koriste brojne metode, au ovom slučaju psihoterapijske metode su učinkovite. Liječenje lijekovima se rijetko koristi, a propisuje se samo za ublažavanje simptoma. Dobri učinci imaju posebne tehnike opuštanja, koje pacijenti uče od liječnika. Bliske osobe pacijenta mogu biti od velike pomoći, koje ga tijekom dugih razgovora mogu vrlo polako naviknuti na rasprave i nesuglasice, te pomoći u obrani svojih osobnih mišljenja bez straha i agresije.

Povezani materijali:

Futurofobiya: što je to?

Futurofobija se inače naziva "strahom od budućnosti", a ta fobija se shvaća kao subjektivni tjeskobni odnos pojedinca prema daljnjim životnim događajima.

phobanthropy

Antropofobija (od drevnih grčkih riječi anthropos - "čovjek", fobos - "strah") je neurotska devijacija koju karakterizira strah ljudi, drugim riječima ljudska fobija.

Fobija progona

Strah (fobija) progona je mentalno stanje koje karakterizira stalna sumnja i tjeskoba, uz osjećaj da je osoba netko ili nešto.

Kako liječiti fobije

Liječenje poremećaja bilo koje ozbiljnosti, koje su uzrokovane raznim fobijama, tradicionalno je bilo složeno. U pravilu, stručnjak bira jednu ili.

Dječje fobije

Dječji strahovi uzrokuju različite reakcije kod odraslih osoba, od negativne reakcije do potpune panike. Neki roditelji uopće nisu.

Strah od sna

Strah od spavanja je veliki problem za mnoge ljude. Umjesto noćnog odmora, koji vraća snagu, osoba doživljava dugotrajnu nesanicu.

Heterophobia

Poznato je da heterophobia nije jedan poseban strah, nego nekoliko. Štoviše, po svojoj su prirodi različiti. Moderna.

Verminofobiya

Ako osoba ima strah od mikroba, crva, boji se insekata, onda je to stanje psihijatri definisano kao fobija štetočina. Strah od infekcije je toliko.

Agorafobija: tretman zbog straha od otvorenog prostora

Agorafobija je jedna od najčešćih vrsta mentalnih poremećaja, koju karakterizira nerazuman strah, opsesivni strah osobe pred otvorenim prostorom. Suvremena interpretacija.

aerophobia

Postoje ljudi za koje je putovanje avionom usporedivo s najgorim testom. Ovi pojedinci imaju samo jednu vrstu ogromnog.

Pročitajte Više O Shizofreniji