Hipohondrija je poremećaj izražen zabrinutošću i povećanom fiksacijom pažnje na fizičko zdravlje. Davno od vremena čovjeka, što se očitovalo u tjeskobi pretpostavljene mogućnosti razboljevanja, stari Grci su zvali hipohondriju. U uobičajenom smislu, ta riječ znači malodušnost, kao i melankolični stav prema životu. Kako se riješiti ove bolesti još uvijek brine mnoge.

Medicina Pojam hipohondrija odnosi se na dijagnozu. Smatra se pacijentima koji ne izostavljaju opsesivne ideje o postojanju neizlječive teške bolesti. Ovaj izraz se odnosi na osobinu ličnosti ili simptom mentalnih poremećaja. Čistu hipohondriju karakterizira percepcija osobnih osjećaja kao neugodnih i nenormalnih. U ovom slučaju, hipohondar pogrešno "zna" kakvu bolest ima, ali njegov stupanj uvjerenja često se stalno mijenja zbog sumnjičavosti svojstvene ovom stanju.

Što je to?

Hipohondrija je stanje osobe koja se očituje u stalnoj zabrinutosti o mogućnosti dobivanja jedne ili više somatskih bolesti, pritužbi ili briga oko njihovog fizičkog zdravlja, percepcije njihovih uobičajenih osjećaja kao abnormalnih i neugodnih, pretpostavke da, uz osnovnu bolest, postoji neka vrsta dodatnog.

Istovremeno, osoba može misliti da zna kakvu "bolest" zapravo ima, ali se stupanj njegovog uvjerenja obično mijenja s vremena na vrijeme i smatra da je vjerojatnija jedna ili druga bolest.

Uzroci hipohondrijskog sindroma

Hipohondrija u većini slučajeva prati već postojeće mentalne promjene u pozadini osnovne bolesti. To je najčešće stvar neuroze. To su specifični oblici duševne bolesti, takozvana "manja" psihijatrija. Glavna razlika između "granične" psihijatrije od velike je da su osobe koje pate od neuroze prilično kritične prema sebi i promjenama koje imaju.

Važno: razumijevanje suštine bolesti glavni je čimbenik pravilnog liječenja. Pacijent počinje aktivno sudjelovati u procesu terapije, pomažući liječniku.

Hipohondrijski sindrom može pratiti organsku patologiju - moždane patologije (upalne procese, ozljede, neoplazme). Često je hipohondrija pravi pratilac senilnih bolesti koje se javljaju s razvojem demencije (demencije).

Određenu ulogu igra genetska predispozicija. U djece se javljaju hipohondrična iskustva. Obiteljski problemi, problemi na poslu, obrazovne ustanove, strahovi tjeskobnih pojedinaca mogu potaknuti razvoj bolnih osjećaja i iskustava.

klasifikacija

Hipohondrija je podijeljena u sljedeće vrste, ovisno o mentalnom poremećaju:

  1. Precijenjena - u kojoj se ljudski prigovori strancima čine razumnima i razumljivima. Nakon takvih pacijenata posjetite liječnike koji, naravno, ne otkrivaju svoje zdravstvene probleme, odluče samostalno obaviti tretman kod kuće, uz pomoć narodnih lijekova;
  2. Opsesivno - kao rezultat dojmljivosti. Često se javlja među studentima medicinskih sveučilišta, koji vrlo često čuju za nove bolesti i uvjereni su da je svaki od njih u njihovim tijelima;
  3. Asthenoipochondrial sindrom - svibanj pojaviti za nekoliko godina. Karakteristična je značajka da postoje razlozi za stvarnu bolest organizma;
  4. Ludi - pacijenti su sigurni da liječnici skrivaju bolest od njih jer ih ne žele liječiti. Svi pokušaji da se uvjerite u takvu osobu smatraju se obmanom, a odbijanje liječenja uzima se zbog beznađa i smrtnosti bolesti. Često ti ljudi vide halucinacije. Ovaj tip hipohondrije obično se javlja kod shizofrenije ili produljene depresije. Može završiti samoubojstvom.

Simptomi hipohondrije

Skrivena hipohondrija u različitim razdobljima života može se pojaviti u bilo kojoj osobi, svatko ima razdoblja kada se čini da je tijelo neispravno. Ali u pravim hipohondrijima ona se pretvara u bolnu maniju.

Postoje tri uvjetna oblika bolesti:

Osobe s opsesivnom vrstom mogu se opisati ovako:

  • Stalno analizirajte sve procese u tijelu (i ako sam normalno otišao u zahod, i što je to što je ubola; oh, glava me boli - vjerojatno, postoji rak!).
  • Skloni su tjeskobi i sumnjičavosti.
  • Često imaju tjeskobu i strahove za svoje zdravlje.
  • Ako se simptomi ne mogu otkriti, počinju slušati sebe, osjećati se i paničariti (oh, čak je i bol prestala, vjerojatno - to je kraj!).

Napad hipohondrije može proizaći iz gledanja medicinskih reklama, iz dvosmislenog izraza liječnika.

Kod precijenjenog oblika, manifestacije su slične, ali postoje i vrlo karakteristične reakcije ponašanja i mentalne reakcije:

  • Osoba čini nevjerojatan napor da se postigne savršeno zdravlje, primjenjuje razne dijete, otvrdne, uzima puno lijekova, vitamina ili dodataka prehrani. Takvi ljudi često vjeruju da se tretiraju na pogrešan način ili ne žele da se liječe zbog “postojeće bolesti”, a često su uključeni u parnice s klinikama i liječnicima.
  • Pacijenti akutno i emocionalno reagiraju na najmanje manifestacije fizičke nelagode ili defekta. Čak se i takvi blagi zdravstveni problemi kao curenje nosa smatraju vrlo ozbiljnima.

Ovaj tip hipohondrije može biti znak predstojeće psihopatije ili shizofrenije.

Najozbiljniji tip hipohondrije je sumanut, s time da može biti:

  • Česti pokušaji samoubojstva.
  • Moguće besmislice i sve vrste halucinacija, depresije.
  • Povjerenje u prisutnost neizlječivih bolesti.
  • Pokušaji odvraćanja tumače se kao "čak i liječnici stavljaju križ na mene".

Ovaj tip hipohondrije obično zahtijeva hitno liječenje.

dijagnostika

Ako osoba ima bilo kakvih pritužbi, prvo se treba obratiti liječniku (najprimjerenija stvar je terapeut). Samo stručnjak može utvrditi postoje li razlozi za zabrinutost zbog tjelesnog zdravlja ili je riječ o hipohondrijskom sindromu. Da bi se pojasnilo stanje pacijenta, liječnik će propisati test krvi, urin, elektrokardiogram. Ovi najjednostavniji pregledi pokazat će opće stanje tijela.

Ako je potrebno, da bi se isključile određene bolesti, ultrazvučne ili rendgenske studije, mogu se propisati konzultacije raznih specijalista. Ako nema patologije na unutarnjim organima, a pacijent i dalje bude poremećen tjeskobom zbog zdravstvenog stanja, preporučljivo je doći kod psihijatra ili psihoterapeuta. Ovaj liječnik će se upoznati s rezultatima pregleda poliklinike, eventualno uputiti pacijenta na konzultaciju s psihologom kako bi odredio osobne karakteristike.

Ne možete odgoditi posjet liječniku, ako misao o ozbiljnoj bolesti ili brizi o zdravlju bez ikakvog razloga traje nekoliko dana. Prvo, stvarno trebate biti sigurni da je osoba fizički zdrava. Drugo, hipohondrija, ostavljena bez nadzora, može dovesti do tragičnih posljedica. Dakle, hipohondrija u kombinaciji s depresijom prilično je opasno stanje. Takav pacijent, koji je odlučio da je neizlječivo bolestan, na primjer, s onkološkom bolešću, može počiniti samoubojstvo da ne bude teret voljenima ili da ne pati. Teške bolesti kao što su shizofrenija i depresija mogu početi s hipohondrijskim simptomima, a ovdje je vrlo važno ne gubiti vrijeme: što prije započne liječenje, bolja je prognoza za pacijenta.

Liječenje hipohondrije

Učinkovito liječenje hipohondrije je nemoguće bez sudjelovanja rođaka pacijenta, jer samo oni mogu pomoći promijeniti njegov način života. To su pozitivne promjene koje leže u osnovi psihoterapije: pacijentu se preporučuje da privremeno promijeni svoje mjesto stanovanja (odmor, putovanja, povezane i prijateljske posjete drugim gradovima i zemljama), rad, društveni krug. Pozitivne rezultate daju novi hobiji, osobito oni koji se odnose na tjelesne aktivnosti - plivanje i drugi sportovi, biciklizam, planinarenje i joga. Novi hobi treba odrediti na temelju dobi pacijenta.

Kod liječenja hipohondrije kod kuće treba kategorički isključiti čitanje medicinske literature, pregled relevantnih programa, komuniciranje na forumima koji su nekako povezani s medicinom. Općenito, sva medijska produkcija je potisnuta u pozadinu - temelj hipohondričkog života treba biti živa i pozitivna komunikacija s obitelji, prijateljima i prirodom. Održavaju se redoviti razgovori s psihoterapeutom.

U pravilu, u ranom stadiju hipohondrije, ove mjere su dovoljne. Ako je pacijentu dijagnosticiran drugi ili treći stupanj bolesti, preporučuje se liječenje hipohondrije lijekovima.

Simptomatsko liječenje hipohondrije uključuje:

  1. Uzimanje sedativa - ekstrakt valerijane, guščje paprike, božura i njihovih derivata, Persen, Phytosed, Novo-passit, Dormiplant, Validol, Cedariston i drugi;
  2. Prihvaćanje tableta za spavanje - uzima se samo kako je propisano i pod nadzorom liječnika: Donormil, Melaxen, Hyposed, Barbamil, Bromizoval i drugi;
  3. Uzimanje antidepresiva - amitriptilin, sertralin, fluoksetin. Ovi lijekovi nisu ovisni, ali učinak njihove primjene dolazi samo nakon 2-3 tjedna od početka recepcije;
  4. Neuroleptici - koriste se u slučaju teških mentalnih poremećaja i poremećaja u ponašanju: Rispolept, Khloprotiksen, Sonapaks, Grandaksin.

Liječenje psihoterapeuta uključuje mnoge metode, terapija se odabire pojedinačno, ovisno o stanju i obliku bolesti. Kada se koriste hipohondrije:

  • individualna psihoterapija;
  • obiteljska psihoterapija;
  • grupna psihoterapija;
  • racionalna psihoterapija;
  • kognitivna bihevioralna psihoterapija

Sve ove metode mogu biti vrlo učinkovite, pod uvjetom da terapeut uspostavi kontakt s pacijentom.

Kako se riješiti hipohondrije neovisno?

Samostalan rad bolesnika na njegovoj bolesti preduvjet je za uspješno liječenje. Da bi samopomoć bila učinkovita, trebala bi se prakticirati svaki dan. U isto vrijeme, ne smijemo zaboraviti da liječenje hipohondrije, kao i bilo koje druge bolesti, treba provoditi pod nadzorom stručnjaka.

Radite na sebi i svojim strahovima

Stručnjaci primjećuju da su osobine pojedinih karakteristika česti čimbenici koji prate hipohondrije. Stoga, kako bi se povećala učinkovitost liječenja koje se liječi, potrebno je obratiti pozornost na rad na sebi. Dvosmislenost je jedna od osobina ličnosti koja pridonosi razvoju i sprječava liječenje hipohondrija.

Mjere koje će vam pomoći smanjiti sumnjičavost su:

  • vodite dnevnik u kojem bilježite neugodne situacije uzrokovane sumnjičavošću, kao i misli i osjećaje koji su vas pratili;
  • eliminirati želju da loše govorite o sebi ili svom tijelu;
  • razviti svoje pozitivne kvalitete i vještine;
  • pokušajte nacrtati ili opisati sve svoje brige u stihovima, koristeći smiješne riječi i slike;
  • zapišite strahove koje posjetite na komad papira i pokušajte ih ismijavati;
  • Zamislite film o svom idealnom životu i gledajte ga svaki dan 5 do 10 minuta.

Ostale karakterne osobine, koje predstavljaju povoljno okruženje za manifestaciju hipohondrije, su sklonost negativnoj procjeni okolnog svijeta i sumnje u sebe. U procesu liječenja ovog poremećaja mogu se pojaviti i uspjeh i neuspjeh. Potrebno je usredotočiti se čak i na najmanja postignuća, a ne na neuspjehe. Korisno je zabilježiti i analizirati sva pozitivna iskustva koja će se akumulirati i povećati vaše samopoštovanje i povjerenje u pobjedu nad bolešću.

Borite se protiv straha

Anksioznost je osjećaj koji prati i pojačava simptome hipohondrije. Na najmanju tjelesnu nelagodu nastaje strah koji sprečava sposobnost racionalnog razmišljanja. Posebne tehnike koje pomažu u postizanju i mišićne i emocionalne relaksacije pomoći će kontrolirati taj osjećaj.

Načini opuštanja su:

  • vježbe disanja;
  • tjelovježba;
  • yoga, meditacija;
  • progresivno opuštanje od strane jacobsona.

Možete se poslužiti za vrijeme anksioznog napada, prisjećajući se da je strah automatski blokiran gnjevom i smijehom. Možete syronizirovat nad situacijom u kojoj se nalazite, zapamtite šalu ili sve prevedite u šalu. Ako se ne možete nasmijati, pokušajte izraziti ljutnju. Biti ljutit nije nužno na ljudima ili stvarnim životnim okolnostima. Možete izraziti agresiju protiv fiktivnog lika ili same bolesti.

Sučeljavanje socijalne isključenosti

Simptomi hipohondrije često izazivaju pacijente da ograniče njihov kontakt s vanjskim svijetom. Strah od zaraze bolešću ili u pravom trenutku bez lijekova postupno dovodi do pune ili djelomične društvene izolacije. Da bi se to spriječilo, potrebno je pronaći snažan poticaj kako bismo što češće kontaktirali vanjski svijet.

To bi trebalo biti zanimanje koje donosi zadovoljstvo i omogućuje vam ostvarenje ciljeva ili želja. Izgovori koji vas mogu natjerati da napustite zonu udobnosti su ples ili sport, proučavanje nove vrste aktivnosti (primjerice, vožnja automobila), tečajevi napredne obuke. Povećanje motivacije kada prisustvujete odabranim aktivnostima omogućit će uključivanje prijatelja ili rodbine.

Provođenje neovisnih treninga

Postoji veliki broj različitih vježbi, čija će provedba pozitivno utjecati na terapiju. Jedan od treninga uključuje igru ​​uloga u kojoj morate igrati različite uloge tijekom tjedna. Napravite popis od 7 znakova, istovremeno povećavajući maštu i maštu. To mogu biti životinje, heroji bajki, nežive stvari. Navedite i okolnosti koje utječu na ponašanje i osjećaje likova.

Ako vam pisanje popisa uzrokuje poteškoće, koristite navedene primjere.

Primjeri znakova obuke su:

  • drvo u šumi, u granama koje je napravila ptica;
  • poznati redatelj koji se priprema za snimanje filma;
  • zid stare palače koja se obnavlja;
  • skupi auto u autosalonu koji nitko ne kupuje;
  • čovjek koji je svoju ženu prvi put vidio bez šminke;
  • sredovječna žena koja je dala ponudu.

Ispunite sliku likova različitim detaljima. To će vam omogućiti da bolje uđete u ulogu i zadržite je tijekom dana. Vodite dnevnik u kojem je potrebno naznačiti sve događaje koji su se dogodili tijekom treninga, i to na fizičkoj i na emocionalnoj razini. Tijekom tjedna, budite se ujutro, počnite svirati znakove s popisa. Igra bi se trebala više događati u vama. Razmislite i razmislite o načinu na koji bi to učinili vaši likovi, dok se trudite da ne promijenite uobičajeni način ponašanja. Gledajte kako se stav drugih mijenja prema vama, ovisno o karakteru koji igrate.

Izvedeni trening će vam omogućiti da pobjegnete s uobičajenog načina i dobijete novo iskustvo. Svakog dana igrajući novu ulogu, možete se udaljiti od tjeskobe i lakše se nositi s tom bolešću.

Kako se riješiti hipohondrije?

Dovoljno je da bilo koja osoba otvori medicinski imenik kako bi pronašla čitavu gomilu bolesti za simptome koji su tamo navedeni. Ali ako zdrava osoba najvjerojatnije zaboravi ono što je pročitala, onda će hipohondar biti siguran da ih on definitivno ima i da ih treba liječiti!

Hipohondrija - pretvaranje ili ozbiljna bolest?

Hipohondrija je mentalni poremećaj, sličan maniji. Osoba oboljela od hipohondrije pronalazi i dijagnosticira bolesti, a unatoč uvjerenjima liječnika, u njihovoj odsutnosti uvijek je uvjeren da je ozbiljno bolestan.

Kako se riješiti hipohondrije, ili ste postali njezin talac ili je vaš rođak podložan svojim napadima?

Prije svega, morate odrediti njegove uzroke, koji su uzrokovali ovo stanje. Hipohondrija je obično osjetljiva na ljude koji su podložni melankoliji, s visokom emocionalnošću, neurastenikom. Neuroza može uzrokovati hipohondriju. A ako sve napore usmjerite na liječenje ovih bolesti, koje se mogu manifestirati na ovaj način, tada će se pacijent osjećati puno bolje i zaboravit će na svoje pritužbe.

Hipohondriju mogu uzrokovati:

  • nedostatak pažnje na osobu, napuštanje, a time i pokušaj da se dobije nestala ljubav i briga;
  • trauma, složene bolesti i strahovi da bi se mogli vratiti;
  • nuspojava ozbiljnih mentalnih poremećaja.

U svakom slučaju, reći hipohondriji da je zdrav i da se ne mora pretvarati beskorisno je. Budući da će takvi pokušaji biti shvaćeni kao "pritisak", "nesporazum" i nedostatak simpatija.

Čak i najproduktivnije liječenje hipohondrije ne može dati rezultate ako osoba kojoj je bolesna nije sklonu primjerenom doživljavanju njegovog stanja i ne želi ga nadvladati.

Liječenje hipohondrije. Savjeti za psihologiju

Kako se nositi s hipohondrijom? Da ga liječite sami ili svejedno kod liječnika?

Prije svega, trebate se posavjetovati s liječnikom i pregledati kako biste bili sigurni da nemate prave bolesti, a bolno stanje uzrokuje hipohondrijsku neurozu.

Nasilni ljudi često ne slušaju savjete svojih rođaka i smatraju ih svojim neprijateljima, koji im ne suosjećaju i žele im samo zlo. Neuroza im uzrokuje dodatni sindrom - sumnju. Stoga bi najbolja opcija bila da kontaktirate psihologa i prođete tečaj liječenja koji će vam pomoći da bolje identificirate problem, riješite ga uz pomoć iskusnog stručnjaka. Naravno, ako je pacijent i dalje želi prepoznati.

Iskusni psiholog može, uz pomoć povjerljivog razgovora, posebnih vježbi o samopanozi i korištenju hipnoze, odvesti pacijenta iz "jame" u koju se sam vozio, jer će trajno stanje stresa uzrokovano neurozom na kraju dovesti do stvarnih bolesti.

Ako je hipohondrijska neuroza opterećena mentalnim poremećajima, nemoguće je bez liječenja, a liječenje u ovom slučaju provodi psihijatar, kod kuće ili u bolnici.

Hipohondrična neuroza. Što je on opasan?

Hipohondrijski sindrom nije rečenica, ali iz nekog razloga mnogi ljudi takvu osobu percipiraju kao običnog "bijelca", s obzirom da je pripisivanje sebi brojnih bolesti samo obilježje njegovog karaktera. Podržavaju ih, smatraju slabe ljude kojima je potrebna briga, samo pogoršavaju njihovo stanje. Zbog toga se mnogi hipohondri drže u zatočeništvu svojim strahovima i zabludama do kraja života.

Posebna opasnost od ove dijagnoze je da hipohondar ne samo da dijagnosticira bolest, već može početi uzimati nekontrolirano lijekove koji uzrokuju ozbiljnu štetu njegovom zdravlju i uzrokuju ozbiljne bolesti filtera našeg tijela - bubrega i jetre.

Kako pomoći u liječenju hipohondrije?

Oduševljena osoba jednostavno nema vremena da se razboli ili da se žali na nešto. Liječenje hipohondrija može se obaviti samostalno, ako jednostavno nađete voljenog ljubimca koji će vas zadovoljiti ili hobi, pokazati se u svom poslu, raditi u vrtu, urediti cvjetnjak ispod prozora, započeti dnevnik ili jednostavno nacrtati. Ženama možete savjetovati ručni rad - vez, dekupaž, izradu nakita i slične vrste kreativnosti. Štoviše, danas možete lako pronaći nešto za svaki ukus! Prskanje emocija u tom smjeru pomoći će u ublažavanju napetosti i ne gubiti vrijeme na traženje novih bolesti u medicinskom imeniku.

Vrlo dobra pomoć u hipohondriji šetnje parkom, tečajevi u teretani, druženje s ljudima o interesima. Na taj način moguće je ne samo liječiti neurozu, već i poboljšati svoj fizički oblik, podići vaše raspoloženje i time promijeniti svoje stavove.

Ne zaboravite da neuroza, a time i hipohondrijski sindrom, može biti uzrokovana prevelikim opterećenjima na kojima ste se našli, stalnim nedostatkom sna. A dobar san, i dnevni režim, vratit će snagu i snagu, a uz njih će nestati uobičajena kronična umor i bolno stanje.

Napišite dnevnu rutinu. Pokušajte ga slijediti i koristiti više vitamina. Samo se smiješite svako jutro pred ogledalom i osjetit ćete kako se svijet oko vas mijenja!

Da život ne postane sukcesija sivog svakodnevnog života, u kojem je hipohondrijski sindrom postao njegov jedini važan dio, morate mu dodati jarke boje - idite u kazalište, kino i izložbe. Ili čak gledati zanimljiv film s prijateljima ili voljenom osobom, zabavu. Ako stignete u stalni stres, onda je najbolji način biti yoga, slušati mirnu glazbu, meditirati.

Pa pomoći i decoctions od umirujućeg bilja: kamilice i metvice, motherwort trave. Kao tonik možete koristiti i tinkturu Echinacee. Uđite u jutarnju tuširanje hladnom vodom.

Svi rođaci koji u obitelji imaju hipohondara moraju stvoriti opuštenu i prijateljsku atmosferu, ukloniti svu medicinsku literaturu i više komunicirati s njima na više apstraktnim temama, podržati njihove interese ili ih pokušati zainteresirati za nove i zanimljive aktivnosti. I što je najvažnije, budite strpljivi. Hipohondrijski sindrom je bolest koja se ne može prevladati u kratkom vremenu!

Kako se nositi sa sumnjom.

Od djetinjstva sam vrlo sumnjičav i slušam svoje osjećaje. Ali prije 4 godine, za vrijeme odmora na moru, imao sam prvi napad panike. Budući da nisam razumjela što mi se događa, bila sam jako uplašena da sam izgubila kontrolu nad sobom i upala u tjeskobu da sam se promijenila i nešto nije u redu sa mnom.

Po dolasku kući, najprije sam posjetio sve liječnike jer sam mislio da mi se događa nešto strašno. Dok smo shvatili da imam tjeskobnu depresiju i pokrenuo adekvatno liječenje, prošlo je dosta vremena i stanje je bilo produljeno. Čitao sam mnogo članaka o tome kako se moje stanje malo smirilo, ali se ne mogu vratiti u moj bivši tihi život. Uzeo sam tečaj (6 mjeseci) liječenja reksetinom, koji me je doveo u stanje nekakve remisije, i stanje mi se blago popravilo.

Od tada je prošlo više od godinu dana i država je ponovno postala akutna. Sada postoji snažna tjeskoba, osjećaj da je svijet oko sebe drugačiji - sve je nestvarno, nema nade za lijek. Već sam u izvjesnom stanju očaja, ne znam kako sebi pomoći, slušam sebe, sumnjam u sve, bojim se duševne bolesti i promjena svijesti. Što trebam učiniti? Što je sa mnom?

Odgovor na pitanje.

Ponašanje panike.


Svi ljudi imaju drugačiji karakter i svaki ima svoj stav prema situacijama koje se javljaju. Ogromnu ulogu u nastanku IRR-a igra karakter osobe, njegov stav prema životu. Ranjivost je vrlo opterećujuća za život osobe, prisiljavajući ga da neprestano razvrstava različite moguće situacije u njegovoj glavi. Ako jedna osoba mirno prođe pored nekog događaja, alarmant će završiti čitavu planinu strašnih misli. S tim strašnim virtualnim slikama, on se plaši i na kraju dobiva panični poremećaj.

Tijelo signalizira da nije ugodno i zastrašujuće živjeti, stvarajući napad panike - simpatično-nadbubrežnu krizu. To je signal da morate hitno promijeniti svoj život, osloboditi svoje tijelo od preopterećenja i moralnog i fizičkog. To je način da se taj simptom shvati, a ne kao prijetnja životu, što čini većinu ljudi.

Zatim postoji začarani krug - što je više paničnih misli i strahova, to je teži panični poremećaj koji izaziva još više straha za vaš život.

Postoji samo jedan izlaz. Morate se pomiriti sa svojim strahom od smrti, objasniti svom mozgu da nema vječnog života i da su svi ljudi, uključujući i vas, smrtni. I nitko to ne može učiniti za vas. Samo ako prihvatite ovu izjavu bez straha, možete početi uzimati sedative.
Bez nje, liječenje VSD-a i paničnog poremećaja bilo kojim lijekom je jednostavno beskorisno.

Hipohondrija Lijekovi

hipohondrija

Hipohondrija u uobičajenom, kolokvijalnom razumijevanju riječi smatra se potištenošću i melankoličnim stavom prema životu.

Ali u medicinskom smislu, pojam "hipohondrija" odnosi se na dijagnoze. Izložen je onima koji se ne opuštaju od opsesivne ideje da imaju neizlječivu ili vrlo ozbiljnu bolest. Ovaj izraz se ne odnosi na bolest kao takvu, već na simptom mentalnih poremećaja ili osobina ličnosti.

Budući da je hipohondrija u svojim manifestacijama vrlo raznolika i nije zasebna duševna bolest u punom smislu te riječi, točan razlog njezine formacije nije otkriven. Fiziolozi smatraju hipohondrične misli manifestacijama takvih procesa kao što su:

  • kršenje skladnog rada moždane kore,
  • iskrivljena percepcija kore impulsa iz unutarnjih organa,
  • prva manifestacija deluzijskih poremećaja,
  • poremećaj između rada autonomnog živčanog sustava (koji je odgovoran za autonomno funkcioniranje organa) i korteksa.
  • U hipohondriji pacijenti živo i emocionalno opisuju simptome raznih bolesti (onkologija, teška bubrega, jetre ili neizlječive infekcije), ali zapravo nisu otkriveni.

    Tko je češće izložen

    Hipohondrija je svojstvena emocionalnim osobnostima, lako inspiriranima i pod utjecajem medija.

    Većina hipohondrija nalazi se među starijim osobama, iako adolescenti mogu biti, njihovo psihološko stanje je još uvijek nestabilno i lako apsorbiraju negativne i prekomjerne informacije.

    Svi liječnici poliklinika i bolnica poznaju hipohondre, godinama prolaze različite preglede.

    I žene i muškarci su podjednako pogođeni. Odvojeno, hipohondrija se izlučuje u mladih ljudi povezanih s lijekovima. Obično neki od studenata medicine koji studiraju „sami za sebe“ praktički sve bolesti iz udžbenika.

    Hipohondri su dobro pročitani, gledaju sve medicinske programe, čitaju sve medicinske stranice.

    Naravno, mnogi su pacijenti preopterećeni i pretjerani, ali manifestacije hipohondrije u takvim ljudima ne mogu se kontrolirati njima (a to je ključna razlika između hipohondrije od sumnjičavosti i uobičajene tjeskobe zbog zdravlja).

    Bolest je osjetljivija na pacijente:

  • s psihozama različitih oblika,
  • u prisustvu različite neuroze,
  • u prisutnosti zabluda,
  • kod starijih osoba koje ne uzimaju svoju dob
  • osobe s problemima u komunikaciji ili seksualnom životu (traže probleme u zdravlju).

    Razvoj hipohondrije pridonosi općoj dostupnosti medicinskih informacija, pojavljivanju na ekranima senzacionalnih programa o novim bolestima, opsesivnom oglašavanju lijekova.

    Simptomi hipohondrije

    Skrivena hipohondrija u različitim razdobljima života može se pojaviti u bilo kojoj osobi, svatko ima razdoblja kada se čini da je tijelo neispravno. Ali u pravim hipohondrijima ona se pretvara u bolnu maniju.

    Postoje tri uvjetna oblika bolesti:

    Osobe s opsesivnom vrstom mogu se opisati ovako:

  • Skloni su tjeskobi i sumnjičavosti.
  • Često imaju tjeskobu i strahove za svoje zdravlje.
  • Stalno analizirajte sve procese u tijelu (i ako sam normalno otišao u zahod, i što je to što je ubola; oh, glava me boli - vjerojatno, postoji rak!).
  • Ako se simptomi ne mogu otkriti, počinju slušati sebe, osjećati se i paničariti (oh, čak je i bol prestala, vjerojatno - to je kraj!).

    Napad hipohondrije može proizaći iz gledanja medicinskih reklama, iz dvosmislenog izraza liječnika.

    Upozorenje!
    Mnogo ćete nam pomoći ako odgovorite na 3 pitanja. Ne više od minute.

    Kod precijenjenog oblika, manifestacije su slične, ali postoje i vrlo karakteristične reakcije ponašanja i mentalne reakcije:

    Pacijenti akutno i emocionalno reagiraju na najmanje manifestacije fizičke nelagode ili defekta. Čak se i takvi blagi zdravstveni problemi kao curenje nosa smatraju vrlo ozbiljnima.

    Osoba čini nevjerojatan napor da se postigne savršeno zdravlje, primjenjuje razne dijete, otvrdne, uzima puno lijekova, vitamina ili dodataka prehrani. Takvi ljudi često vjeruju da se tretiraju na pogrešan način ili ne žele da se liječe zbog “postojeće bolesti”, a često su uključeni u parnice s klinikama i liječnicima.

    Ovaj tip hipohondrije može biti znak predstojeće psihopatije ili shizofrenije.

    Najozbiljniji tip hipohondrije je sumanut, s time da može biti:

    • Povjerenje u prisutnost neizlječivih bolesti.
    • Pokušaji odvraćanja tumače se kao "čak i liječnici stavljaju križ na mene".
    • Česti pokušaji samoubojstva.
    • Moguće besmislice i sve vrste halucinacija, depresije.

    Ovaj tip hipohondrije obično zahtijeva hitno liječenje.

    dijagnostika

    U početku, morate eliminirati stvarne zdravstvene probleme.

    Provodi se standardna studija: testovi krvi i urina, izmet, ultrazvuk unutarnjih organa, dodatna ispitivanja na temelju pritužbi.

    Ako su svi problemi u zdravstvenom stanju isključeni zaključkom terapeuta i specijalista, a pacijent pokazuje sve znakove hipohondrije - potreban je apel psihijatru ili psihoterapeutu (u blagim slučajevima).

    Ali obično ne traže sami pacijenti, nego rođaci ili prijatelji.

    Liječenje hipohondrije

    Psihoterapeuti i psihijatri bave se hipohondrikom. Liječenje hipohondrije određuje se prema njegovoj vrsti.

    Osim toga, potrebna je korekcija poremećaja u cerebralnom korteksu i uspostavljanje fiziološki ispravnih veza između korteksa i autonomnog živčanog sustava. Temelj liječenja je rad s psihoterapeutom i pomoć obitelji i prijatelja.

    Kod neurotskih poremećaja, sredstva za smirenje ili neuroleptici su osnova za liječenje za ublažavanje simptoma neuroze.

    Kod depresivne hipohondrije potrebno je koristiti antidepresive (sertralin 50-100 mg / dan, trazodon 150-300 mg / dan ili amitriptilin 150-300 mg / dan; diazepam 5-15 mg / dan).

    Kod opsesivno-kompulzivnih poremećaja, klomipramin 50-100 mg / dan ili fluoksetin 20–80 mg / dan.

    Ako su to manifestacije shizofrenije, potrebno je liječenje snažnim neurolepticima. Nije isključen smještaj u bolnicu. Cijeli proces kontrolira psihijatar.

    Korištenje tradicionalne medicine djeluje na učinak "placeba", ako decoctions i biljnih infuzija pomoći pacijentu, oni će biti korisne.

    No, glavne osobine ličnosti ne mogu se ispraviti - moguće su pogoršanja. Trebali biste izbjegavati gledanje reklama, programe o medicini i čitanje medicinskih stranica.

    Hipohondrija Lijekovi

    Hipohondrija Lijekovi

    Kada je princ Gavrilo Simonovič doveo priču svog života do vremena kada je imao tako slavni podvig prosvjetljenja nad Polskom guskom, trgovac Prichudin otišao je u drugi grad zbog svojih poslovnih poslova; pa je princ, koji je ostao sa svojim sinom Nikandrom, odgodio nastavak priče sve do povratka svog prijatelja.

    Jesen je bila oštra, a listopadski vjetrovi šuškali. Listovi su padali s tuče stabla. Vodeći oblaci preletjeli su oblak Oryola i donijeli tamu na čelo prirode. Njezina malodušnost, unatoč sretnom stanju naših heroja, neupadljivo je izazvala pomno promišljanje na njihovim licima. Princ Gavrilo prisjetio se dana koji su prošli, a njegov sin o svojoj nezaboravnoj Elizabeti, koja je još više zauzela njegovo srce, što je nerazdvojnije ispunila njegovu dušu, briljantnije je mladiću predstavila vatrenu maštu ljubljene, te prirode, izvora radosti, tješitelja žalosnih, crtež vječne mudrosti, kojom se tješi plač, žalostan se smiruje, a najnevjerojatniji s krotkim strahopoštovanjem podiže oči do visine zvijezde - i štovanja - da je, kažem, priroda pokazala Vapila je pod teretom i stalno je umirala sve do proljetnog uskrsnuća.

    Međutim, takvo raspoloženje Nikandrovljeva depresivnog duha nije ga spriječilo da primijeti da njegov otac nije bio samo iz dana u dan, već iz sata u sat postajao je sve tmurniji, divlji, da tako kažemo, neosvojiv. Princ Gavrilo je ostavio svu vanjsku urednost. Sertuk cijeli njegov tjedan nije očišćen, kosa mu se istovremeno ne češlja. Oči su mu bile dosadne, obrazi su bili blijedi i šuplji. Nakon što je večerao što je ranije moguće, zaključao se u svoj ured i nije se pojavio prije, kao kad se njegov sin vratio s ureda na večeru. A onda je izgledao kao mrtav čovjek, iz lijesa pobunjenika.

    Takvo nerazumljivo ponašanje uznemirilo je nježno srce. Dobro je znao da njegov otac nije u savršenom zdravlju, ali nije mogao otkriti izvor svoje bolesti. Ali činilo mu se da se sam princ doimao indiskretnim, što bi moglo dovesti do njegovog gnjeva. Toliko je bio nježan i izbirljiv. Otkako je prvi put vidio Elizabeth, u tjednu odsutnosti gospodina Prichudina, najmanje ga je zanimalo što misli. Dakle, još ju je volio, možda čak i više, ali misao: ona je pod roditeljskim skloništem, u zagrljaju obitelji koja joj pokušava dati moguću ometenost, ako ne i zabavu - oh! kako usporediti njezin položaj s položajem starca, čija su mladost i muška ljeta tekla u olujnom, uznemirenom moru ovoga svijeta? On je siroče na prepunoj zemlji - a jedino su mu suosjećajci bili njegovi rođaci. Da je Nikandr odrastao pred očima svojih roditelja, možda nije bio izložen plahosti i sramežljivosti koja ga je spriječila da otkrije svoje sumnje i strahove svome ocu - ali sada je volio princa sa svom njegovom djetinjastom nježnošću, ali mu se također divio njega, kao stranca prije muža, u svojim bezbrojnim iskustvima. Bez obzira je li to dobro ili loše, ovdje svatko može vidjeti posljedice kućnog i vanjskog obrazovanja.

    Međutim, Nikander, ne usuđujući se ispitati samoga oca, očito je pronašao način da otkrije izvor svoje bolesti, i stoga da pronađe lijekove za liječenje, naime: opisao je Knyazevove osobine, akcije, pokrete, hranu, piće itd. Na listu papira. i, ne spominjući ime, ponudio je svim najslavnijim, najistaknutijim liječnicima u Orelu, koje su ponajviše oduševili nasljednici sječe, svećenici groblja i ljekarnici, kojima su isporučivali poštenu količinu kruha. Ali avaj! - Ruski, njemački, galski i britanski Aesculapias, svi odvojeno - nisu se mogli složiti oko uzroka bolesti i sredstava za njezino iscjeljivanje. Da su neki tvrdili da su svečano, drugi odbili prokletstvo; dakle, Nikandr je trebao doživjeti posljednji, to jest, sastaviti liječnički savjet i poslušati ono što su rekli u općoj prisutnosti.

    Ne usuđujući se to učiniti u svojoj kući, naručio je najdelikatniju večeru u najboljim lokalnim konobama. Svatko je bezuvjetno prihvatio njegov prijedlog, okupio se i svi su bili zadovoljni i njegovom ljubaznom adresom i njegovom poslasticom. Ruski je pronašao dobar kolač i dobru juhu; Njemački - sendvič, šunka i kobasice, Francuz - juha i umaci, i Englez - pečena govedina i biftek.

    Napitci su također određeni prema jelima.

    Kad je večera bila gotova i gosti su bili u najboljem raspoloženju svojih duhova, Nikandr je otvorio sastanak cvjetnim govorom, u kojem je, detaljno objašnjavajući pacijentovo stanje, zatražio savjet i pomoć. Liječnici su, nakon što su malo razmislili, osudili mlade da govore prvi, pa je došlo do sljedećeg spora.

    Rus. Po mom mišljenju, milostivi vladari, tako da je ovaj pacijent ugodan. Usprkos svojim čudima, slomio bi vrata, protiv svoje volje da mu sipa čašu dobrog udarca niz grlo; ako to ne pomogne, sipajte u drugu, a ako nema sreće ovdje, uzmite treću. Odgovaram da će lijek djelovati.

    Francuz. Oh moj Bože! Kako možete tako nasilno liječiti bolesne? Doista, ovo je pristojno samo za ruske majstore! Bušiti? To će biti otrov za osobu u hipohondriji! Imam potpuno drugačije mišljenje! Iznad svega je jasno da se njegova krv zgusnula; sputum je sinteriran; tako da sigurno mora oboriti oba. A za to ne postoji bolji lijek, kako tražiti mladu, zgodnu, zdravu, agilnu djevojku. To je univerzalni lijek za hipohondrije. Da, i imam na umu da postoji takvo blago u medicini. Nećakinja, ili, kako drugi kleveću, kćer ljubavi vlasnika lokalnog pansiona za plemenite djevice, vrlo sposobne. Oh! Rosa Innosans! [88] - njeno ime je feniks u ženskom polju! Ona je puna i crvena, poput ruskog građanina; dostojanstven kao njemačka barunica; natječaj kao engleski propust; i pametan, inventivan, šarmantan, poput francuske glumice. Predaje lekcije o ponašanju u internatu, a njezin uspjeh je neograničen. Koliko sam od svojih talenata hipohondara izliječio od ove strašne bolesti. Tako gospodo! Dao sam svoju dušu svim vragima ovog velikog svijeta, ako u jednom tjednu ne stavi našeg pacijenta na noge da bi se smijao i plesao; i ako se ne zaustavi u uredu, to je pravo, ne misliti i sjediti, objesiti glavu. Ipak, to će dosta koštati. Neka vrsta dijamantnog prstena, biserne ogrlice, indijski šal i slično vam ništa ne znači.

    Njemački (pršti od smijeha). Wai wai To je ono što se zove modni liječnik. Mislim da ćete sluškinje i udovice poput ovog univerzalnog lijeka htjeti liječiti hipohondrije! Nema mnogo farmaceuta koji će vam biti zahvalni, u ljekarnama u kojima se takvi lijekovi uopće ne nadopunjuju, a francuski učitelji i vlasnici muških pansiona su ovu privilegiju prisvojili. Slušaj me! Ian, Leipzig i Göttingen vrlo dobro znaju što je Grabschaufel. Moje ime - samo moje ime je dovoljno da ukaže mišljenje o meni, [89] koje zaslužujem! Dakle, pacijent je u hipohondriji, ali ne iz zadebljanja krvi (za Francuza), uz vaše dopuštenje, već zbog širenja žuči i upale mozga i krvnih vlakana. (Nikandru.) Kažeš da pacijent često misli?

    Njemački. Zar on ponekad ne okreće oči u stranu, ne mičući se?

    Njemački. Je li se dogodilo da on rastvori usta, kao da želi reći, iznenada prestaje, zastaje i čini se nezadovoljnima?

    Nikander. Sjećam se da je to bilo nekoliko puta.

    Njemački. To je dovoljno - i potvrđujem da nema boljeg u smislu sljedećeg lijeka. Budući da je pacijent zatvoren i ne pušta nikoga unutra, potrebno ga je zaključati vani i ne puštati ga cijeli tjedan. Nemojte mu davati jesti ili piti; i možete imati zabave u sporednoj sobi, svirati simfonije, pjevati pjesme, valcer i slično. Kada će se primijetiti da će iz blagoslova žuči doći u svoje prvo stanje i da pacijent neće moći ustati iz kreveta, onda možete uzeti daljnje lijekove, ali ne i francuski, već njemački, naime: dati pivo, pojesti salatu, ulje, sir i povremeno pušite cijev duhana. Ovo će imati nevjerojatnu akciju! Znam iz iskustva. Što kaže visoki nadimak Todborg? [90]

    Englez. Reći ću da, ako je Grabschaufel razmišljao u Engleskoj, bio bi zaključan za nekoliko dana u kući ludaka prije našeg bolesnog čovjeka, koji, istina je, nije daleko od njega. Ruski je sudac bio prilično nepristojan, Francuz je bio vrhunski glup, a vi, Nijemac, ste potpuno ludi. Ne! u Engleskoj, koja se nije liječila zbog ove bolesti. Moj savjet je sljedeći: napunite pištolj s dva metka, a kad pacijent iziđe, dajte mu ga i kažite: “Vi ste siromašan čovjek! vi ste u sebi i drugima. Ostavite svjetlo ako vam se gadi. Po svemu sudeći, smatrate da ste utapanje kao sporu smrt, da se odvojite - odvratno, da zadavite - pokvareno. Ovdje je pištolj! najbrža, plemenita, veličanstvena smrt, a većina najboljih muževa i mudraca Britanije je umrla od toga. Ali svi ih smatraju jedinstvenim, velikim ljudima. Vaš udarac, g. Rus, je u sebi najbolje piće, u ovom slučaju nije prikladno za pakao. Tvoj mamzel, gospodine French, zaslužuje da bude obješen. Vaša salata i vaše pivo, njemački, su pristojniji od bikova, baš kao i vi! Pištolj, jedan pištolj je univerzalni lijek u hipohondriji.

    Njemački. Istina je da su svi ludi Englezi bili zatvoreni u kućama i kovani u žlijezdama, a onda bi se cijela Engleska pretvorila u dol-gazu [91], a čitav Sibir i Švedska ne bi bile dovoljne za stvaranje lanaca.

    Rus. Rado se povlačim od svog mišljenja o pacijentu, ali od udarca na bilo koji način; i nadam se da naš dragi prijatelj i sadašnji vlasnik neće ostaviti da prepiše najslušniji recept upravo sada.

    Francuz. Prema meni, oni žele ono što žele za sebe, a Mamzel Rosa je neprocjenjiv lijek za zgušnjavanje krvi i vitalnih sokova.

    Englez. Obojica ste dobri i činite da ste popustljivi; ali što se Grabschaufela tiče, on, koliko ja znam, je pravi Nijemac; to je glupo poput ovna, ljut kao majmun i tvrdoglav poput ukrajinskog bika!

    Njemački. Autentični. Todborgog lijepo slika svoj portret. Kunem se, moja perika ima više uma nego u mojoj glavi.

    Englez. Tako neoprostivo, pa čak i bezbožno da bi takav dragulj zadržao u tami. Neka tvoja perika dođe da prosvijetli ljude Rusije!

    S tom riječju, Englez je otkinuo periku od njemačkog, bacio ga iza prozora i mirno sjeo kao prije. "Ah!" - odzvanjao je svugdje. Grabshaufel je skočio kao bijesan, zgrabio bocu piva i svom snagom pokrenuo u neprijatelja, koji je, izbjegavajući poraz, prišao hrabrom liječniku s važnošću, zgrabio ga za uši, jer mu na glavi nije bilo dlake i odvukao ga do prozora da ga baci. na ulici, prati periku. "Mem Gott, Isuse, Marija!" - viknuo je njemački, ne prestajući, međutim, odmarao se na koliko je snage i redovito operirao nogama i rukama na bilo čemu. Bog zna kako će se sve to završiti ako ruski liječnik, uz pomoć preplašenog vlasnika konobe i Nikandra, ne žuri odvojiti natjecatelje u znanosti i snazi. Što se tiče Francuza, glasno se nasmijao:

    - Kunem se svim bivšim, sadašnjim i budućim liječnicima da je udarac rijedak, a neusporediva Rosa Innosance nikada nije bila razlog za tako krvave podvige kao salata, sendvič i pištolji! Viva Rose i svi njeni liječnici iz hipohondrije.

    Pobjednici su roznyali. Englez je ispravio svoju raščupanu kosu, stavio šešir i, uzevši Nikandru za ruku, rekao:

    - Zbogom! Ne zaboravite koristiti moj lijek i svi ćete biti mirni svih ovih dana. - S ovom riječju, izašao je. Jadni Grabshaufel, stavljajući periku koja je donesena s ulice ispred zrcala, obriše krv koja mu je tekla iz ušiju.

    - Bezbožni! - Govorio je s bijesom. - Takve lijekove na recept! Nije li on krvopija, ubojica! Da sam majstor, naredio bih takvim liječnicima da se objese, utapaju, kotrljaju i četvrti. Ne, dar za njega nije prošao! Gotovo sam spreman napisati esej na tri stotine osamdeset sedam stranica u foliju, u kojem je nesporno dokazano da je način liječenja engleskog jezika pravo ubojstvo, vrijedno pogubljenja u ovom i budućem životu. Današnji slučaj mi daje pitanje da umnožim svoj rad s najmanje dvije stotine stranica.

    Izlazeći, izdao je Toddeargovu užasnu kletvu, cijelu Englesku i cijeli svemir, gdje se toleriraju samo takvi krvožedni liječnici. Rus je izašao odmahujući glavom, a Francuz je pjevao pjesmu.

    Nikandr je tako izgubio nadu da će pomoći svom siromašnom ocu. On je dao lijek za svoja tri druga liječnika, naime, Boga, tjelesnu gradnju i vrijeme. Čim je završio račune s vlasnikom konobe i spremao se otići, sluga je potrčao u njihovu kuću. Njegovo blijedo lice, lutajuće oči i drhtanje po cijelom tijelu dovelo je Nikandra u sličan drhtaj.

    - Što je? Plakao je, nepomično gledajući svoga slugu.

    - Prince! - odgovorio da - oslanjaju se na pomoć od Boga - i ne bojte se. U našoj kući nije baš sjajno! prije svega biti čvrsta i ne zastrašivati. Velika je snaga i milost Gospodina!

    - Tvoj otac - najugledniji princ Gavrilo Simonovič...

    - neopozivo, neopozivo, zauvijek...

    - Umro? - uzdahnuo je Nikander.

    "Ne, Vaša Ekscelencijo", reče sluga, "Slava Svevišnjemu i svim svetim svetima, vaš otac još uvijek živi, ​​ali samo nekoliko..."

    - Nemoj me mučiti, reći sve, spreman sam slušati, samo ako je živ...

    - Živi i zdravi, ali samo - neopozivo, neopozivo, zauvijek i ikada poludjeli!

    Nikander je, zadivljen munjom, zadrhtao, tresao se i odmah se onesvijestio na podu.

    Hipohondrija - neurološka patologija ili psihološka abnormalnost?

    Hipohondrija je neurotski mentalni poremećaj koji se očituje u fobiji osobe u odnosu na stanje vlastitog zdravlja.

    U isto vrijeme, pacijent je jasno uvjeren da ima tešku i opasnu bolest koja se ne može izliječiti. Zapravo, te sumnje ne nose opravdanje i većina slučajeva je lažna.

    Takvo ljudsko stanje s pravovremenom dijagnozom i ispravno odabranim metodama liječenja vrlo se lako može ispraviti. Najvažnija stvar u ovom slučaju je raspoloženje samog pacijenta, jer brzina oporavka ovisi o njegovim naporima i naporima.

    Karakteristično za depresivno stanje

    U medicinskoj terminologiji, pojam hipohondrije obično znači pretjeranu zabrinutost, koja je više usmjerena na ljudsko blagostanje. Pacijent je u potpunosti uvjeren da je ozbiljno bolestan, a ponekad ga i liječnički pregledi ne mogu uvjeriti.

    Hipokrat je opisao ovu vrstu mentalnog poremećaja kao prvi, nakon čega je Klaudije Galen počeo detaljno proučavati tako neobično stanje.

    U suvremenom svijetu hipohondrija se također može identificirati na prekomjerno stanje potištenosti i pretvaranja.

    Hipohondrični sindrom može se dijagnosticirati kao posebna bolest, a može se manifestirati i zajedno s drugom patologijom, popraćenom dodatnim simptomima. Ta činjenica je relativno nedavno dokazana, a to su potvrdili vrlo zanimljivi rezultati provedenih istraživanja.

    U većini slučajeva, u praksi, hipohondrija usko surađuje s poremećajima kao što su depresija i napadi panike tjeskobe. Ako izliječite barem jednu od njih, tada nestaje i izvorna bolest.

    Medicinska statistika potvrđuje činjenicu da dijagnoza "hipohondrija" danas stavlja više od 10% svih ljudi na svijetu.

    Američki znanstvenici povećavaju te brojke na gotovo 20%.

    Uzroci tjeskobe

    Nažalost, nije bilo moguće utvrditi specifične razloge koji bi mogli uzrokovati nastanak povrede od strane suvremenih znanstvenika. Međutim, fiziolozi sugeriraju da sljedeći procesi mogu odigrati veliku ulogu u razvoju ovog poremećaja:

  • promjena u funkcioniranju ljudskih moždanih struktura;
  • kršenje ispravne percepcije moždanog korteksa impulsa koji dolaze iz unutarnjih organa;
  • prisutnost sumanutih stanja, a kasnije i same manifestacije poremećaja;
  • neuspjeh autonomnog sustava i moždane kore.

    Tko je u opasnosti

    Hipohondrija se često manifestira u onim pojedincima koji se vrlo lako mogu poslužiti drugačijim sugestijama i osjetljivo reagirati na sve podatke koji im dolaze iz medija.

    Među hipohondrijima najčešći su ljudi u starosti, ali postoje i slučajevi kada su djeca, pa čak i tinejdžeri patili od takvog poremećaja. U takvoj situaciji njihovo je stanje smatrano nestabilnim zbog činjenice da dječji mozak vrlo brzo i jednostavno apsorbira sve informacije koje dolaze iz vanjskog svijeta.

    Poremećaj se dijagnosticira u istom omjeru kao kod ženskog i muškog spola. Vrlo često se slična dijagnoza postavlja i studentima medicine, koji se gotovo svakodnevno bave raznim bolestima i teškim pacijentima, kao i crtanjem informacija iz udžbenika o patološkim stanjima ljudskog tijela.

    Rizična skupina uključuje sljedeće kategorije osoba:

  • skloni razvoju psihoze različitog podrijetla i oblika;
  • kod dijagnosticiranja različitih vrsta neuroza;
  • u prisutnosti ideja ludost;
  • u odraslim osobama koje ne mogu prihvatiti činjenicu da su počele stariti;
  • osoba koja ima poteškoća u komunikaciji s kolegama i prijateljima;
  • u bolesnika čiji spolni život nije bio uspješan.

    Također je nemoguće primijetiti činjenicu da hipohondrija vrlo često može izazvati razne vrste oglašavanja i internetskih resursa, jer oni mogu pružiti neograničenu količinu informacija o medicinskim terminima i bolestima, kao i lijekovima.

    Vrste sindroma

    Ovisno o simptomima, bolest se dijeli na sljedeće vrste:

  • Hipohondrija opsesivne prirode. Karakterizira ga činjenica da je pacijent stalno zabrinut zbog svog zdravstvenog stanja. Posebnost ove vrste povrede je činjenica da u ovom slučaju osoba razumije ono što doživljava bez specifičnih razloga. Pravodobnom dijagnostikom ovog oblika liječenje se odvija u relativno kratkom vremenskom razdoblju.
  • Asteno-hipohondrijski sindrom. U punom i nepokolebljivom uvjerenju pacijenta da mu je bolesna bolesna kronična bolest, koja u ovom slučaju nije podložna bilo kakvom tretmanu. Kod tih bolesnika postoje redovite pritužbe na akutne glavobolje, slabost i stalnu pospanost. Takvi ljudi ne komuniciraju s nikim vrlo malo, postupno se povlače i štite od cijelog svijeta.
  • Depresivno-hipohondrijski sindrom. Prilikom postavljanja takve dijagnoze, pacijent ima zamjenjive ideje, koje u većini slučajeva nisu pogodne za bilo koju vrstu korekcije i liječenja. Takvi pacijenti nisu zabrinuti za samu bolest, već o tome kakve posljedice mogu očekivati ​​u budućnosti. Vrlo često takvi ljudi imaju želju da se naštete i stoga im je potrebno stalno praćenje.
  • Senesto-hipohondrijski sindrom. Takva se osoba stalno okreće liječnicima i traži ispravnu dijagnozu. Čak i kada njegove pretpostavke nisu potvrđene, on se okreće drugom stručnjaku. Ova situacija može trajati dugo vremena, što uvelike pogoršava živčani i mentalni sustav pacijenta.
  • Anksiozno-hipohondrijski sindrom. Ova vrsta bolesti manifestira se u prisutnosti poremećaja živčanog sustava koji se javljaju nakon stresnih situacija. Takvi ljudi su stalno napeti i pokušavaju potvrditi činjenicu da imaju opasnu patologiju.

    Kako izgledaju hipohondri u životu

    Među manifestnim simptomima hipohondrije, liječnici razlikuju sljedeće:

  • stalna briga za vlastito zdravlje;
  • brige;
  • razdražljivost;
  • nedostatak energije;
  • depresija;
  • Izolacija sama po sebi;
  • gubitak apetita;
  • trebati nekoga da nešto dokaže;
  • u nekim slučajevima agresija;
  • pospanost ili obrnuto nesanica;
  • suicidalne misli.

    Simptomi hipohondrije podijeljeni su u nekoliko skupina prema težini. To uključuje:

    1. Opsesivnost (opsesija). Odnosi se na najsigurniji oblik. Istovremeno, osoba i dalje nastavlja uvjeravati i dokazivati ​​svima da je neizlječivo bolestan, a nitko ne želi potvrditi svoje pretpostavke. Iz tog razloga, pokušaji da se dokaže njihov slučaj pojačavaju se nekoliko puta.
    2. Precijenjene ideje. Ovu vrstu karakterizira oštra emocionalna reakcija osobe na manifestaciju neuobičajenih stanja njegova tijela. Uz manifestaciju čak i blagog curenja nosa ili kašlja, pacijent postaje potpuno uvjeren da su to simptomi smrtonosne bolesti. Vrlo često simptomi ove prirode ukazuju da hipohondrija ulazi u stadij šizofrenije.
    3. Stanje delirija. Najopasnija i najteža faza. U ovom slučaju, osobi je potreban hitan medicinski i psihološki tretman. Cijelo razdoblje terapije treba biti pod strogom kontrolom specijalista.

    Samostalno rješenje problema

    Da biste se riješili hipohondrija, opsesija i stanja u vezi sa svojim zdravljem, dovoljno je da hipohondrija uloži vlastite napore.

    Na primjer, vrlo dobro pomažu u preusmjeravanju negativnih misli, vodeći računa o novom ljubimcu. Osvojivši štene, osoba će se u potpunosti uroniti u atmosferu brige i skrbi za životinje, a moći će s njim hodati na svježem zraku, što je vrlo važno u liječenju ovog poremećaja.

    Žene, na primjer, mogu raditi pletenje ili vezenje. U slučaju da pacijent živi u privatnoj kući, može joj se ponuditi da uredi mali vrt i dvorište ispred kuće (posadite cvijeće i skrbite o njima tijekom cijelog razdoblja njihovog rasta). Stalne brige neće ostaviti vremena tražiti informacije o bolestima u knjigama ili na internetu.

    Tijekom razdoblja oporavka potrebno je pacijentu posvetiti dovoljno vremena za odmor i spavanje. Kako bi se oslobodili živčanog i fizičkog stresa, možete ići na šetnju parkom ili šumom. Ako je moguće, kupanje i masaža bit će od pomoći.

    U vrijeme spavanja, korisno je popiti šalicu vrućeg čaja na bazi kamilice, matičnjaka ili mente. Ne zaboravite na svoje najmilije. Redovito druženje i interakcija s njima koristit će hipohondriji.

    Profesionalni tretman

    Prvi zadatak s kojim se liječnik susreće tijekom liječenja određenog mentalnog poremećaja smatra se temeljitim proučavanjem općeg zdravlja pacijenta. U tu svrhu zakazana su sljedeća istraživanja:

  • laboratorijski test krvi;
  • laboratorijska analiza urina;
  • analiza fekalija;
  • ultrazvučna dijagnostika (ultrazvuk);
  • elektrokardiogram.

    Nakon primitka rezultata analize, liječnik može propisati dodatne studije koje će mu pomoći da dobije potpunu sliku bolesti.

    Zadatak provođenja tako temeljitog ispitivanja je utvrđivanje općeg zdravlja pacijenta. To će omogućiti stručnjaku da u potpunosti razumije što se trenutno događa u glavi hipohondara.

    Glavne metode liječenja koje se koriste za liječenje hipohondrija su lijekovi i tečajevi kod psihoterapeuta. Za liječenje se također mogu povezati stručnjaci kao što su neurolog i psihijatar.

    Rad s psihologom omogućuje promjenu percepcije i svjetonazora pacijenta. Redovita nastava sa stručnjakom pomaže gledati na svijet s pozitivnijim gledištem i promatrati ga na potpuno drugačiji način.

    Da bi se rezultati asimilirali i dobro utvrdili, podrška i pomoć bliskih srodnika je vrlo važna, jer su u većini slučajeva oni koji vode hipohondara u prvom posjetu liječniku! Trajanje same terapije ovisit će o težini i tijeku same bolesti.

    Propisati lijekove mogu samo kvalificirati. U većini slučajeva, psihoterapeuti propisuju antidepresive (Fevarin ili Fluoksetin) za liječenje hipohondrije.

    U istom slučaju, ako se simptomi pogoršaju, preporučuje se uporaba skupine neuroleptika (Sonapaks ili Seroquel) i trankvilizatora (Fenazepam i Grandaxine).

    Vreba opasnost

    Hipohondrična neuroza (sindrom) ne smatra se smrtnom kaznom za osobu. Takvi se ljudi percipiraju kao običan whiner ili lažljivac.

    Opasnost takvog poremećaja za osobu leži samo u činjenici da on sam može propisati lijekove, što pak može samo naškoditi njegovom zdravlju (prije svega, jetre i bubrega može patiti).

    Preventivne mjere

    Kako biste izbjegli prijelaz hipohondrije u tešku i opasnu patologiju, morate slijediti sljedeće preporuke:

    • morate pokušati manje vremena razmišljati o svom zdravlju i ozbiljnim bolestima;
    • nema potrebe stalno čitati medicinske stranice na Internetu;
    • moramo se više odmoriti (otići u šetnju prirodom, otići u kino, otići u posjet);
    • bavljenje sportom (lagana gimnastika, plivanje);
    • izbjegavanje stresnih situacija i živčanih prenapona;
    • važno je pronaći zanimljiv hobi koji će zauzimati većinu vremena;
    • redovita komunikacija s rodbinom.

    U svakom slučaju, simptomi će se pojaviti pojedinačno. Što su dulji i redovitiji neugodni znakovi poremećaja, to je pogoršalo stanje ljudskog zdravlja.

    Samo kompetentni i kvalificirani stručnjaci, kao i podrška voljenima, moći će vam pomoći u ovom slučaju!

    Ja sam hipohondar

    23. ožujka 2016. u 14:29 sati

    Andrei blag

    Često se liječnici žale da se moderni ljudi ne brinu za svoje zdravlje. I doista, mnogi od nas više neće ići na recepciju: javne bolnice i klinike ostavljaju mnogo da se požele, a neki curi ili kašalj mogu se izliječiti sami. No postoje i obrnute situacije: kada se ljudi previše brinu o svom zdravlju, nazivaju se hipohondrikom. Česti su klijenti liječnika za koje se sumnja da imaju mnogo smrtonosnih bolesti. Ponekad hipohondri ni ne shvaćaju da je njihov poremećaj najvjerojatnije posljedica psiholoških problema i da je podložan terapiji. Jedan od onih koji su zabrinuti za svoje zdravlje rekli su Selu o strahu od smrti i borbi protiv njega.

    Kako je sve počelo

    Vremena kada su mi šale o raku mozga izgledale smiješne, naglo su završile tijekom ljeta, godine diplomiranja na sveučilištu. Imao sam 22 godine, u posljednjem trenutku kad sam završio diplomu, puno sam radio i oporavio se od neuspješnog romana. Sjećam se da sam toliko želio spavati da sam prije posla osušio glavu dok sam ležao, ispunjavajući proces. Posljednju točku u diplomi, stavio sam dan prije obrane u pauzi na poslu, a onda potrčao preko cijele Moskve kako bih pokazao tekst protivniku. Općenito, vremena su bila napeta. Nekoliko mjeseci prije toga napokon sam se iz sveučilišnog hostela preselio u malu i prilično jadnu djevojčicu na periferiji Moskve - stvarno sam želio biti sam. To je bila loša odluka.

    Jednog vrućeg lipanjskog dana rano sam se vratio s posla kako bih nastavio muciti. Sjećam se kako sam kupio kuhano kondenzirano mlijeko u trgovini i pojeo ga ravno iz limenke ispred računala. I u jednom trenutku nisam imao što disati, pa sam otišao do prozora i odlučio pregledati grlo u ogledalu. Činilo mi se da je otečena. "Ovo je Quinckeov edem, sada ću umrijeti", pomislio sam u panici, nakon čega je postalo još teže disati. Držao sam grlo. Činilo se da sa svakom sekundom postaje sve više i više. Ne znajući što učiniti, odlučio sam zatražiti pomoć od susjeda - tada mi se činilo da je to jedina razumna odluka. Nazvao sam stan iza smeđih vrata, presvučen jeftinom umjetnom kožom, blizu kojih je uvijek bilo više od desetak cipela. Čini se da prije toga nisam vidio susjede, ali sam čuo lajanje njihovog golemog psa. Moram reći, strašno se bojim pasa, ali strah me nije zaustavio, a ja sam pritisnuo gumb zvona.

    Vrata je otvorila mala mlada žena, s djetetom od pet godina koje je stajalo pokraj nje. Odmah sam im rekao da umirem i da moram nazvati hitnu pomoć i ubrizgati antihistaminik. Žena je vrlo brzo pogledala i nazvala hitnu pomoć, nakon čega mi je rekla da ima lijek za alergiju u ampulama. U kuhinji je stajala injekcija.

    Hitna pomoć stigla je petnaest minuta kasnije. Nezapašeni, ravnodušni liječnici pregledali su me, izmjerili pritisak, provjerili boravišnu dozvolu i, na moje iznenađenje, rekli da je sve u redu sa mnom - nisam imao nikakav Edem Quincke. Za moju smirenost, osoblje ambulante mi je ponudilo da me odvedu u hitnu pomoć i složio sam se. Tamo me je pregledalo pet ili sedam stručnjaka, uključujući i smiješnu želju. Svi kao jedan je rekao: "Djevojko, dobro si, idi kući."

    Te večeri mi je došao prijatelj, a ja sam, iscrpljen, pao u dubok san. Ova nervozna, tužna epizoda bila je početak moje hipohondrije, ali sama po sebi završila je prilično komično. Dan nakon onoga što se dogodilo, odlučio sam zahvaliti susjedu na “spašavanju”: kupio sam veliku kremšnatu tortu u trgovini i ponovno pozvonio na vrata. Otvorila ju je vrlo slatka mlada žena - pružila sam joj tortu i zahvalno izrazila zahvalnost. Na moje iznenađenje, ovo nije bio kraj našeg malog razgovora: susjed je rekla da ima i dar za mene. Otišla je u jednu od soba i vratila se s tankim pamfletom koji je pokazivao nadahnutog bradatog čovjeka s otvorenim rukama pod naslovom “Jehovini svjedoci: tko su oni? U što vjeruju? "

    S vremena na vrijeme, kad sam bio sam kod kuće, postalo mi je teško disati. Onda sam nazvala majku, koja je pokušala da me smiri

    Što se dalje dogodilo

    To ljeto za mene je bilo relativno mirno, osim što sam redovito pregledavala grlo u ogledalu. S vremena na vrijeme, kad sam bio sam kod kuće, postalo mi je teško disati. Onda sam nazvao majku, koja se trudila da me smiri. U jednom trenutku je stalno počelo izgledati kao grumen u grlu - bilo je teško progutati i disati, ali želja za kucanjem na susjede - Jehovini svjedoci potpuno je nestala. Ovaj trajni osjećaj poslao me na moj prvi dugi put u ordinacije liječnika. Kirurg, neuropatolog, dvaput ENT, koji je pregledao moje grlo ne manje napeto nego ja. Na kraju me je jedan od liječnika poslao gastroenterologu: rekao je da osjećaj kvržice u grlu može biti posljedica želučanih problema. Nakon bolne gastroskopije, dobila sam pregršt tableta - kako se ispostavilo, burne studentske zabave nisu bile uzaludne. Nekoliko mjeseci nakon toga me napadi nisu smetali, a činilo se da je uzrok neugodnih osjećaja konačno pronađen.

    Do jeseni život se poboljšao: proveo sam dva tjedna na moru i preselio se u stan bliže centru, diploma je bila gotova, manje sam radio i više vozio biciklom. Ali jednom kad su se napadi gušenja vratili: najčešće su se događali na mjestima s puno ljudi (podzemne željeznice i trgovački centri), no dogodili su se kod kuće kad sam bio sam. U jednom trenutku shvatio sam da se određenim mislima mogu izbjeći napadi. Na primjer, često sam pomislio: ako mi se nešto dogodi na krcatom mjestu, šanse da budem spašen bit će veće, što znači da sam siguran u javnosti. Međutim, kod kuće će, naravno, naći već beživotno tijelo. Začudo, ove sumorne misli ne pomažu da se odmah ne uspaniči.

    Jednom sam rekao prijatelju o mom stanju. Obično, odgovor na moju priču bio je vrlo standardan izraz sućuti i podrške, ali Lyosha ga je uzela s neočekivanim razumijevanjem. Ispostavilo se da je prije nekoliko godina doživio nešto slično. Prvi napad dogodio se na službenom putovanju u inozemstvo: osjećao se tako loše da se obratio liječniku s riječima: "Čini se da umirem". Nakon što je pitala za simptome, slatka žena u bijelom kaputu dala mu je kapljice kašlja, što je uništilo ideju o superiornosti europske medicine u odnosu na domaću medicinu. U Moskvi je Lyoshe vrlo brzo objasnio što mu se dogodilo. Strah, tjeskoba, opsesivne misli o bolesti, lupanje srca, respiratorni poremećaji - sve su to simptomi anksiozne neuroze. Do prenapona i stresa obično dolazi. Očito je to bio moj slučaj.

    S mojom prijateljicom u nesreći, imali smo prilično dug razgovor u Google Talku. Čak sam i prepisao neke njegove riječi iz razgovora, ispisao i ponio sa sobom - čini se da je zgužvana i prilično izlizana A4 lista bila u mom džepu cijelu godinu. “Ono što se događa s vama nije nešto strašno i nerazumljivo. To je specifičan poremećaj koji, čak iu najtežem obliku, ne dovodi do monstruoznih posljedica. Sve je to opisano i proučeno i proći će. U medicini jednostavno nema slučaja kad god se to dogodi, napisao mi je Lesha. - Osim toga, tzv. Anksiozni poremećaj nema nikakve veze s mentalnom bolešću. To jest, možda ćete se popeti na zid panike, ali to ne ugrožava gubitak osobnosti, to nije početak shizofrenije. To je samo tvoje idiotsko ponašanje koje nema veze s tobom. To biste trebali tretirati kao vrlo neugodan, ali vanjski faktor. " Amaterska psihoterapija u chatu i naborani komad papira u mom džepu koji je padao bio mi je dovoljan: osjećaj gušenja se sve manje pojavljivao i naučio sam ga kontrolirati.

    Jednom sam jednoga dana posjetila dva terapeuta: ujutro jer sam se osjećala slabo, a navečer jer sam imala bolove u trbuhu - činilo mi se od prejakih vitamina da sam otpušten ujutro

    Kako se sve to vratilo

    Tri godine kasnije me ponovno uznemiravala. Sjećam se kako sam počeo čitati priču o ženi novinara Rima Super, koji se razbolio od raka i nije mogao završiti - postalo je zastrašujuće. Ranije mi se ta bolest činila daleko, dogodilo se nekim strancima iz drugog života. I ovdje je, strašno, blizu. Sjećam se da sam u ovoj priči najviše pogođena činjenicom da liječnici ne mogu odmah postaviti dijagnozu: Yulia je počela kašljati i osjetila je malu grudicu na lijevoj kravlji, propisali su joj antibiotike, ali nisu pomogli. Pokazalo se da je samo jedan liječnik pedantan i odlučio je isključiti rak. "Dakle, ako mi se nešto dogodi, neću moći odmah postaviti dijagnozu?"

    Nakon nekoliko mjeseci osjećao sam se loše i otišao sam kod našeg liječnika na pilulu. Standardna procedura: temperatura mi je izmjerena, a elektronski termometar pokazao je 35. Ponovno su mjerili bez ikakvih promjena. Ranije, kad sam se počela osjećati loše i uzimala temperaturu, često je bila ispod 36. Ali to mi nije smetalo - sve sam krivio za loš imunitet. Čini se da tijelo ne podiže temperaturu, jer se ne bori. Ovaj put sam bio malo zabrinut i pisao o tome na Facebooku. Komentari su samo potaknuli moju paranoju: dobri prijatelji i poznanici pisali su da niske temperature mogu biti znak ozbiljnih bolesti i da hitno moram nazvati hitnu pomoć, inače će biti prekasno. A istina je, što bi moglo biti bolje nego preplašiti hipohondriju brzom neizbježnom smrti? Uobičajeni živin termometar kod kuće također je pokazao 35, pa sam stvarno nazvao hitnu pomoć.

    Ovaj put su mi došli veseli ljudi u plavim odijelima. Nervozno sam se nasmiješio, pomalo zbunjen činjenicom da sam bio rastresen od možda ozbiljnijih slučajeva. Opet su mjerili temperaturu, već s termometrima iz ambulante - 36. Liječnici su se smijali, rekli da ću živjeti i sve sam okrivio za probleme s instrumentima. Sljedećeg dana tjeskoba nije nestala i odlučila sam otići kod terapeuta. Tada sam imao radno osiguranje u mreži plaćenih ambulanti. Idealni uvjeti za hipohondriku: možete otići liječnicima sve dok postoji slobodno vrijeme.

    Na kraju dana prihvatila me sredovječna žena - činilo mi se da nije jako zainteresirana za rješavanje mog problema. Izmjerili su temperaturu pomoću elektroničkog termometra - 35. Liječnik je bio pomalo zbunjen i činilo se da je odvučen od planova za večer. Termometar je pomaknut pod drugom rukom - 35. Nakon toga, terapeut je odlučio da je potrebno istovremeno koristiti dva metra - rezultat je nepromijenjen. Zatim je dobila uobičajeni živin termometar, ali pokazao je istu stvar. Nakon toga, liječnik je učinio najgore što je moglo biti učinjeno za osobu s anksioznim poremećajem: riječima: "Ne znam ni što s tobom nije u redu", dala mi je desetak testova i novih testova. Ostao je otprilike dva tjedna prije mog dugog odmora na drugom kontinentu i bio sam užasnut što sam otišao na još jedan izlet u medicinske urede.

    Svaki dan sam išao kod liječnika. Jednom sam jednoga dana posjetila dva terapeuta: ujutro jer sam se osjećala slabo, a navečer jer sam imala bolove u trbuhu - činilo mi se od prejakih vitamina, koje sam ujutro ispraznio. Sjećam se iznenađenog pogleda liječnika koji je u elektroničkom sustavu vidio da je ovo moj drugi posjet u nekoliko sati. Srećom, s rezultatima svih anketa, došla sam do drugog stručnjaka - smirene neosjećajne djevojčice od 30 godina. Tada mi se činilo da upravo takvi liječnici inspiriraju samopouzdanje: postoji osjećaj da vas ispituje najbolji student tečaja iz medicinskog instituta. Iznenadila se intenzitetom moje komunikacije s cijelom medicinskom zajednicom klinike i rekla da je niska temperatura varijanta norme. "Neki čak vjeruju da ljudi s ovom osobinom žive duže - bolje su sačuvani", uvjerio me liječnik.

    Miran život nije trajao dugo - točno do trenutka kad sam gledao epizodu serije Djevojke, u kojoj junakinja Hannah raspravlja o HIV testu s ginekologom. "Bože, nikad se nisam odrekao", pomislio sam s užasom. Mislila sam da sam bolesna i da me proganja. Odmah sam pročitao nebulozne simptome ove strašne bolesti na internetu, počeo sam se prisjećati da se često razbolim, imam slabosti, a sada je temperatura niska, sve se uklapa! Samo dva dana kasnije otišao sam donirati krv. Rano sam ustao kako bih imao vremena otići prije posla u najbliži laboratorij. Sjećam se kako mi je po leđima trčala hladnoća, kad sam vidio dokument u kojem se navodi da je u slučaju pozitivnog rezultata registrirana osoba zaražena HIV-om - biti će nemoguće ostati sam sa svojom bolešću, morat ćete se nositi s državom.

    Ono o čemu nisam razmišljao, dok čekam rezultate: moji dani su odbrojani, sada neće biti normalnog života, kakva neodgovornost; Vjerojatno sam zarazio svog dečka, nikada neću moći roditi dijete. Moj prijatelj, koji mi je ispričao o svom HIV pozitivnom prijatelju, bacio je drva na vatru moje paranoje: gotovo je slučajno prošao test zbog povećanih limfnih čvorova, a sada redovito putuje u centar za AIDS zbog droge. Strašno je opet bilo blizu. Otvorila sam pismo s rezultatima testa rukama. Rezultat je bio negativan.

    U ovom trenutku, u intervalima između napada straha od bolesti, uvijek sam duhovito priznao: Ja sam hipohondar. Često smo se šalili s jednom od naših prijatelja na ovu temu: svaki put kad bi me nazvala, bila sam ili na putu do liječnika, ili kod liječnika, ili sam se vratila iz klinike, ili sam planirala još jedan posjet tamo, tako da se nismo mogli sresti. Sjećam se do točke apsurda. Nakon što sam jahao skuter, pao sam i ozlijedio ruku. Otišao sam u bolnicu gdje sam pregledan i otkrio da nema loma. Međutim, zaradio sam abraziju i za svaki slučaj sam dobio injekciju tetanusa. U večernjim satima, moje kolege i ja smo odlučili popiti pivo. Nakon nekoliko gutljaja počeo sam razmišljati: što ako pivo nije u skladu s drogom koju sam ubrizgala? Što ako sada imam anafilaktički šok? Odmah mi je postalo teško disati, ali, na sreću, do tog trenutka već sam se naučila nositi s tom senzacijom. Ipak, nazvao sam moju medicinsku mamu kako bih saznao je li alkohol kontraindiciran nakon udarca tetanusa. Istodobno je počela google i naišla na stranicu o cijepljenju: jedan od njegovih posjetitelja je ispričao kako je dijete ugrizlo psa, a da bi shvatila je li ona luda ili ne, žena je odnijela životinju u svoj dom. "Pa, još nije došlo do takvog apsurda", pomislio sam. Sve su mi te misli proletjele kroz glavu, dok su kolege veselo pili pivo. Nervozno sam im ispričao smiješnu priču o ludom psu i podijelio sam svoje brige, stavljajući na stranu pivo. Jedan od njih, uz smijeh, reče: „Ne, nemaš tetanusa! Još uvijek shvaćam da si s Lyžiersya pao s skutera izravno na štrcaljku, ali to se nije dogodilo! "

    Razmišljajući da sam se brzo preselio u stanje osobe koja bi mogla voditi kući potencijalno bijesnog psa, napokon sam nazvala psihologa. Do tog trenutka nisam imala česte napade panike, nisam osjećala da se gušim u podzemnoj željeznici ili trgovačkim centrima, i više nisam zvala hitnu pomoć bez razloga. Ali susret s liječnikom češće nego s prijateljima bio je neugodan. I povremeno tražiti simptome smrtonosnih bolesti u sebi je zastrašujuće. Shvatio sam da postoji problem i da ga treba riješiti.

    Da bi se više ili manje osjetila, bilo je dovoljno nekoliko konzultacija s psihologom. Tijekom razgovora došli smo do zaključka da mi nedostaje pozornost i kad god idem kod liječnika, podsvjesno ga tražim. Ne znam kako ispravno ovaj zaključak odražava situaciju, ali nakon što sam shvatio tu činjenicu osjećam se bolje. Činilo se da sve pada na svoje mjesto: postoji problem i postoji razlog za taj problem, shvatiti da je to vrlo važno. Ne mogu reći da sam se uspio riješiti hipohondrije. Najvjerojatnije terapija nije bila dovoljna i morat će joj se vratiti. Strah od obolijevanja od nečeg užasnog i neizlječivog ponekad me proganja i sada, iako to više nije panika. Ne trčim na liječnika kao aktivno, mogu se kontrolirati i, što je najvažnije, shvaćam problem.

    Tipičan primjer: po savjetu prijatelja počela sam čitati roman čiji je glavni lik dijagnosticiran melanom, a knjiga detaljno opisuje simptome bolesti. Počela sam ispitivati ​​svoje krtice - čini se da nešto nije u redu s njima! Provedite neprospavanu noć. Razmišljam s prijateljicom Leshom: “Zašto junak nije imao rak prostate? Onda bih mirno spavala! ”Kao odgovor, Lyosha kaže kako je jednom pronašao mjesto na ruci i odmah se sjetio da se kod nekih vrsta raka na tijelu stalno pojavljuju novi madeži. Njegov prijatelj, liječnik, savjetovao mi je da zaokružim krtice s oznakom i vidim jesu li u porastu. Tako je htjela vizualno pokazati da je sve u redu, ali njegova prva misao je bila: "Prokletstvo, to znači da je sve ozbiljno, definitivno je rak!" Zatvori još uvijek kažu Lesha: "Ako tvoja glava iznenada ozlijedi, zaokruži marker, pogledaj, Ne povećava se veličina. "

    Vidjeti liječnika češće od prijatelja bilo je neugodno. I povremeno potražite simptome smrtonosnih bolesti u vašem domu

  • Pročitajte Više O Shizofreniji