4.1. Ekstraverzija - introverzija

4.1. Ekstraverzija - introverzija

Ekstraverzija - introverzija (od latinskoga ekstra - "izvana", uvod - "iznutra", versio - "odmotaj, konvertiraj") - karakteristika tipičnih razlika između ljudi, čiji ekstremni polovi odgovaraju preferencijalnoj orijentaciji osobe ili svijetu vanjskih objekata (među ekstrovertima) ili na vlastiti subjektivni svijet (za introvertne).

Izrazi "ekstrovertan" i "introvertan" su u engleskim rječnicima od 1755. Međutim, koncept "ekstroverzije - introverzija" uveo je K. Jung početkom dvadesetog stoljeća u znanstvenu uporabu. odrediti dvije suprotne vrste osobnosti, koje se odlikuju svojstvenom instalacijom u odnosu na objekt: pozitivno - u ekstrovertu i negativno - u introvertu. U isto vrijeme, C. Jung je naglasio da svaka osoba ima obilježja ekstrovertnog i introvertnog tipa. Razlika među ljudima je u odnosu ovih obilježja: u ekstrovertnom, neki prevladavaju, au introvertnom, drugi prevladavaju.

Hans Eysenck (H. Eysemk, 1967) sugerirao je da su ljudi podijeljeni na one koji imaju visoku aktivaciju (introverti) i na one koji imaju nisku aktivaciju (ekstroverti). Prvi nastoje zadržati postojeću razinu aktivacije, pa izbjegavaju društvene kontakte kako bi spriječili njegovo povećanje. Drugo, naprotiv, postoji želja da se poveća njihova razina aktivacije, pa im je potrebna stimulacija izvana; oni željno idu na vanjske kontakte.

Podjela ljudi na tipove ekstrovertnih i introvertnih provodi se uzimajući u obzir kvalitete kao što su interpersonalne vještine, pričljivost, ambicija, asertivnost, aktivnost i brojni drugi.

Introverti su skromni, stidljivi, skloni samoći, preferiraju knjige za komunikaciju s ljudima. Oni su suzdržani, približavaju se samo nekolicini, pa imaju malo prijatelja, ali su im posvećeni. Ekstroverti, naprotiv, otvoreni su, uljudni, ljubazni, društveni, snalažljivi u razgovoru, imaju mnogo prijatelja, skloni su verbalnoj komunikaciji, ne vole samotno čitanje ili učenje. Oni su društveni, pričljivi, ambiciozni, uporni i aktivni. Čak i ako se ekstroverti prepiru, oni dopuštaju da se na njih utječe. Ekstroverti su sugestibilni, pristupačni utjecaju drugih, često žrtvujući sebe radi drugih.

Introverti polako uspostavljaju veze i teško im je ući u vanzemaljski svijet tuđih emocija. One jedva da asimiliraju odgovarajuće oblike ponašanja i stoga se često čine "neugodnim". Njihovo subjektivno stajalište može biti jače od objektivne situacije.

Zbog temeljitijeg razmišljanja o introvertima po introvertima, oni imaju sporiji govor od ekstroverta, s dugim pauzama.

Ekstrovertni sugovornik

To je vrlo pogodno za komunikaciju kao takvu, to je njegov element. Tamo gdje nema ljudi, ne postoji prilika za razgovor, on stvarno nedostaje, propada. Fokus na partnerstvo je gotovo konstantan; Je li lako, teško u srcu. Lako znači razgovarati s nekim; teško - to znači da trebaš nekoga da izlije svoje tuge. Naglasimo: on treba nekoga umjesto određenog, iako, naravno, on, kao i svi drugi, preferira neke sugovornike. Pa ipak, ako nije u blizini, može se obratiti potpunom strancu.

Činjenica je da su u njegovoj prezentaciji i ja i ja druge osobe vrlo slični. On ne misli da bi ga netko mogao razumjeti (ovdje bi radije mislio: "Možda, ali ne želi"). On je također iskreno uvjeren u svoju sposobnost da razumije bilo koga. A kad se ne slaže sa svojim zaključcima i predviđanjima, čini se da ekstrovertu partner "pušta", "zatamnjuje", "zanimljiv". On, na primjer, ne razumije kako ta druga osoba ne želi komunicirati. On nedvosmisleno tumači takvu poziciju partnera kao neprijateljsku ili uvrijeđenu i... juri da objasni: što se dogodilo? što nije u redu? tko se uvrijedio?

Prikazuje vas kada kontaktirate prije svega sa stajališta vaše društvenosti (ili ne-komunikabilnosti), izvlačeći iz toga sve ostale zaključke o vama i načinu na koji se odnosite prema njemu. Razumije sve što razumije u tebi suosjećajno; dakle, on vas poziva s trenutnom toplinom, spremnošću na pomoć. Međutim, njegova prijateljstvo je površno i ne previše čvrsto. Ista lica, istina, opterećena su sortama.

On je znatiželjan, i prije svega - ljudima: svojim zaslugama i porocima, očiglednim i tajnim stranama svoga života. Uživa u malo tračeva. Ali iz toga ne slijedi da će odbiti pomoći osobi o kojoj je jučer govorio loše ili se rugao.

Puna pažnje na druge, na njihove govore i odjeću, akcije i misli, podsvjesno i svjesno žudi za istom pažnjom na sebe. Da bi privukao pažnju, ponekad postaje egocentričan u svojim izjavama, čak je spreman za nepristojni trik - samo da bi ljudi govorili o sebi. Ali to ne znači da se on uistinu protivi okolišu. Naposljetku se događa suprotno: u biti, on nastoji biti "kao i svi drugi", "ne gori od drugih", i to samo po sebi objašnjava njegovu egocentričnost. U slučaju svađe, on ne drži kamenje u svojim grudima. Sutra će se na svoj način zagrliti s onim s kojim se danas posvađao...

Dobrovich. B., 1987, str. 54-55.

OP Sannikova (1982) proučavao je odnos između društvenosti i ljudske emocionalnosti. Pokazala je da je širok krug komunikacije, velika aktivnost potonjih u kombinaciji s njegovim kratkim trajanjem karakteristična za osobe s pozitivnim emocionalnim stavovima (dominacija emocija radosti), a uski krug i niska aktivnost komunikacije u pozadini stabilnih odnosa su za osobe sklone negativnim emocijama (strah), tuga). Prvi su više inicijativa u komunikaciji. A. I. Krupnov, A. E. Olshannikova i V. A. Domodedov (1979) došli su do sličnog zaključka. Kao rezultat korelacijske analize, otkrili su vezu između emocije radosti i dinamičnih strana komunikacije kao potrebe za njom, njezine inicijative, lakoće i izražajnosti. Utvrđene su negativne veze između asteničnih emocija i komunikacije, posebice korelacija između “ljutnje”, “straha” i lakoće i širine kruga komunikacije.

Postoji razlog za vjerovanje da ekstraverzija - introverzija uvelike ovisi o urođenim karakteristikama osobe, kao što su svojstva živčanog sustava. U laboratoriju V. S. Merlina otkrivena je veza između visokog društvenosti i slabog živčanog sustava. A. K. Drozdovsky (2008) na velikom uzorku potvrdio je to. Osim toga, pokazao je da je ekstraverzija povezana s inertnošću uzbuđenja i pokretljivosti inhibicije, kao i s prevladavanjem inhibicije prema ravnoteži živčanih procesa.

Prema N.V. Biryukovoj i koautorima (1976), koji su ispitivali oko 800 učenika od 1. do 10. razreda, ekstroverti su više među dječacima, a introverti su više djevojčica.

L. Francis i P. Pearson (L. Francis, P. Pearson, 1993) navode podatke iz kojih slijedi da je ekstraverzija nešto viša kod muškaraca (isključujući one koji redovito dolaze u crkvu). To potvrđuju i podaci domaćih istraživača (R. K. Malinauskas, 2001.; I. M. Nikolskaya, 2001; AI I. Vinokurov).

Introvertni sugovornik

Za njega, prelazak s unutarnjeg na stvarni dijalog na vanjsku komunikaciju nije lak. Njegova glavna značajka je odbojnost prema vanjskoj komunikaciji, krhkost vanjskog komunikativnog stava. To je ponekad povezano s ustavnom (urođenom) specifičnošću njegovog karaktera, ali je također potkrijepljeno iskustvom života, koje kaže: "Oni me ionako ne razumiju." A istina je: nije im lako razumjeti introvert. Uostalom, prijelaz rada njegove svijesti na vanjski način komunikacije je izrazito težak. Stoga, slušatelj sada i onda mora preći u zamršen i složen asocijativni svijet introvertnog i, zbunjeno, slijegati ramenima. Introvert to vidi i pokušava promišljati uzrok. On je tako revnostan u njoj, pateći od svoje komunikacijske "nesolventnosti", da ga pojačano razmišljanje lišava svake slobode izražavanja!

I začarani krug se formira. Nemoguće je izraziti ono što doista mislite, jer "oni neće razumjeti". A s pojačanom kontrolom izjave, ispada da, čini se, nema što reći, ili vi kažete "ne o tome". Introvert nema izbora nego ostati "u sebi". Kontaktira i preferira knjige, alate, zbirke, filozofske vježbe. On ne dijeli radosti i tuge s drugima, već ih doživljava "u sebi". Za komunikaciju, on bira dva ili tri sugovornika (obično sličan samom sebi), samo ako je sretan što ih može naći u svom okruženju. On šuti, a ako se izrazi, to je previše "mračno" ili suprotno općem mišljenju. Za njega je problem postaviti prolazniku elementarno pitanje. Lakše je proučiti plan grada nego tražiti upute.

Drugi je za njega pomalo tajanstven, jer za razliku od njegove I. Odjednom, bez napetosti, nesposobnost da shvati drugu kao osobu daje mu sumnju i sklonost da interpretira tuđe postupke pristrano. Tvoju toplinu prema njemu on oprezno shvaća, budući da on još uvijek vrlo brzo neće osjetiti toplinu povratka u sebi. Površna razmjena znakova suosjećanja jednostavno mu neugodno, a "cvrkutanje krastavaca" oba spola za njega je nepodnošljivo.

Ali ako ti je vjerovao, vezan za tebe, to je dugo vrijeme. Međutim, dugo će se držati podalje od onih koji su ga uvrijedili ili ismijali. Poanta ovdje nije krutost, ona možda i nije, ali u ekstremnoj ranjivosti introvertnog.

On nije ljubitelj svakodnevnih sastanaka i razgovora o osobnim temama.

otvorenost

Veliki medicinski rječnik. 2000.

Pogledajte što je "extroversion" u drugim rječnicima:

Ekstraverzija - (extra + lat. Verto - rotate). Osobna imovina, koju karakterizira fokus interesa i aktivnosti vani. Suprotno od introverzije. Vidi osobni upitnik Aysenka, Tipologija Osobnosti Jung. Xin.: Extraversion... Objašnjavajući rječnik psihijatrijskih pojmova

EXTRAVERTED - [vidi extra lat verto turn, nacrtajte] skladište osobnosti s primarnim fokusom aktivnosti, stavova, težnji i interesa na vanjski svijet i ljude oko sebe (usp. Introverzija)... Psihomotorni sustav: Rječnik-referenca

sugestibilnost - Stanje podložnosti nekritičkom prihvaćanju ideja, prosudbi i ponašanja koje drugi promatraju ili demonstriraju. Sugestivost se može povećati pod utjecajem okoliša, lijekova ili hipnoze, a najčešće... Velika psihološka enciklopedija

Psihologija osobina (crta psihologije) - P. h) Pristup teoriji i mjerenju osobnosti, zasnovan na konceptu osobine kao temeljne jedinice analize. Općenito govoreći, osobine se definiraju na različite načine. Na najjednostavnijoj razini, shvaćaju se kao relativno stabilne...... Psihološke enciklopedije

Introverzija (introverzija, introverzija) - tendencija osobe da bude zainteresirana za sebe i svoj unutarnji svijet više je od okolne stvarnosti. Introvertno sklone osobe (introverti) identificiraju se pomoću psiholoških testova i posebnih upitnika; Ti ljudi...... medicinski izrazi

Osobnost (Osobnost) - (u psihologiji) pojedinac s posebnim osobinama ličnosti koje ga razlikuju od drugih ljudi. Najčešći obrasci ponašanja među ljudima ponekad se svrstavaju u različite kategorije (vidi: Promjena osobnosti, ekstraverzija,......) Medicinski izrazi

Mentalno svojstvo - kategorija koja označava poznatu stabilnost poznatih mentalnih manifestacija svojstvenih pojedincu, njihovu dominaciju u njegovoj mentalnoj aktivnosti, nepropusnost i ponovljivost u strukturi osobnosti. Primjeri Ps. - uznemirujuća sumnjičavost,...... Objašnjivački rječnik psihijatrijskih pojmova

Temperament - (latinski temperamentum - proporcionalnost, pravilan omjer dijelova). Pojedinačne osobine ličnosti, određene svojom aktivnošću i emocionalnošću u njihovim dinamičkim manifestacijama (intenzitet, ritam, ritam, mentalna pokretljivost......) Objašnjavajući rječnik psihijatrijskih pojmova

INSPIRACIJA - stupanj podložnosti sugestiji, određen subjektivnom spremnošću da se podvrgne i podvrgne inspirativnom utjecaju; je osobina pojedinca, ovisno o situacijskim i osobnim čimbenicima. Među osobinama ličnosti,...... strukovno obrazovanje. rječnik

Sangvinistički temperament - (lat. Sanquis - krv) - živost, pokretljivost emocionalnih reakcija, brzina i snaga voljnih manifestacija - snažan, uravnotežen tip višeg živčanog djelovanja, prema IPPavlovu; ekstrovertnost, indeks niskog neuroticizma, prema H. ​​I....... enciklopedijski rječnik o psihologiji i pedagogiji

Ekstraverzija: što je ta osobina ličnosti i kako se ona karakterizira

Ekstraverzija je osnovna osobina ličnosti, koju karakterizira orijentacija svijesti i pažnje pojedinca na ono što se događa izvan njega: drugi ljudi, odnosi, društvo. Doslovno, koncept se može prevesti kao "okrenut van", a uveo ga je Carl Gustave Jung.

Što je to?

Ekstroverzija u psihologiji je kombinacija osobina ličnosti koje određuju sklonost pojedinca aktivnim društvenim vezama i kontaktima. Vani se to pretvara u dobre komunikacijske vještine i prilagodljivost. Također se može reći da su takvi pojedinci više orijentirani prema društvenom okruženju i procjeni koju daje, nego prema vlastitom unutarnjem svijetu i svom osobnom vrijednosnom sustavu.

Ekstroverti su usmjereni na komunikaciju i komunikaciju s drugim ljudima. Željni su da budu uključeni u proces društvene interakcije, da budu vidljivi, da grade i razvijaju odnose, da znaju o odnosima drugih. Njihove glavne kvalitete su emocionalnost, temperament, optimističan stav prema životu, nedostatak misli, nestalnost.

Introverzija i ekstraverzija G. Eisenka - antagonističke definicije ličnosti, odnosno dio definicije njegovog temperamenta. Oni podrazumijevaju temeljna načela orijentacije pojedinca. Upitnici koji nude skalu introvertiranja-ekstraverzije upućuju na to da će najizraženije osobnosti biti polarne suprotnosti. A prosječne vrijednosti pokazat će veći ili manji stupanj izražavanja tih ili drugih značajki. Stoga, izraženi ekstroverti, kao i introverti nisu tako česti. Među takvim poznatim osobnostima možete se sjetiti Napoleona, Žukova, Čapajeva.

Međutim, za sve pozitivne trenutke, krajnja ozbiljnost ekstraverzije može imati neugodne trenutke i za one oko vas i za takvu osobu. Želja osobe da bude uvijek u središtu pozornosti može biti pomalo zamorna i istovremeno postaje samo opsesija. Osim toga, tendencija stvaranja novih poznanstava i odnosa može učiniti te iste odnose površnijima, bez dubokog emocionalnog angažmana. Jer izrazito ekstroverti jednog odnosa uvijek su mali. Previše su uključeni u "igre po subjektima" da mogu potpuno izgubiti osobnu I. Opasnost takvog stava svodi se na potpuno zanemarivanje osobnih stavova i unutarnjih mjera stvari. Može se preuveličati da ekstrovert ne voli ono što mu se stvarno sviđa, već ono što je danas iznimno popularno i traženo u okolnoj stvarnosti.

Zato se sjajni ekstrovert može razlikovati ne samo u načinu podučavanja, već iu načinu komuniciranja, ali iu načinu odijevanja. Nemoguće je zamisliti takvu polarnu osobu u klasičnoj odjeći "izvan vremena". Ekstrovertna "diše nove trendove". Stoga njegova odjeća ne mora uvijek biti kvalitetna, ali uvijek najnoviji trendovi. U iznimnim slučajevima, polarni se ekstroverti mogu nazvati "robovima modernih noviteta".

„Stanja izražavanja”

Pokretačka snaga ekstrovertnih je nesumnjivo vanjski čimbenik. Stoga, ako u gore opisanim opisima svog djeteta prepoznamo, sjetite se da plačete svojim mislima i da kažete: “Misli za sebe” je apsolutno gubljenje vremena i truda. Extrovert čita raspoloženje publike. I činjenica da njegov unutarnji krug živi, ​​tako da će osoba živjeti. Dakle, ili vi sami morate postati "vanjski čimbenik" za njega koji određuje njegovu aktivnost. Ili uložite napor kako bi ovo okruženje željeli.

Postoji još jedan zanimljiv fenomen povezan s ekstrovertiranim osobnostima. Usredotočenost na odnose s drugim objektima za njih je toliko vrijedna da oni sami za sebe povećavaju vrijednost samih objekata i tih odnosa. To znači da bi bliski ljudi i obitelj mogli biti zbunjeni zbog potrebe da znaju sve sitne detalje malog događaja. Za nekoga izvana, to može jednostavno nalikovati na "mišji napor". U isto vrijeme, događaj i situacije možda nisu povezani s stvarno bliskim ljudima. Međutim, izrazito ekstrovert će biti potpuno uključen u taj proces.

Činjenica je da sam proces ne samo da uzima energiju ekstrovertnog, već ga i sama napaja energijom. Trenuci prisilnog "besposlice" i nedjelovanja jednostavno tjeraju osobu na ludost. To je kao da nekoga staviš u zatvor.

Iako zbog visokih troškova energije i konstantnog „kretanja te energije“, ekstrovertna voli odmoriti se povremeno sama, ali ne predugo. Uglavnom, to je "ponovno punjenje".

Međutim, prema Jungu, ekstraverzija i introverzija nalaze se ne samo kao svojstvo pojedinca, već i kao određena manifestacija u prirodi. Ekstroverzija se u tom smislu sastoji u visokoj stopi reprodukcije, niskom stupnju obrambenih mehanizama i, kao posljedica, niskoj dugovječnosti. A introvertiranje, naprotiv, određeno je visokim adaptivnim sposobnostima, dugim trajanjem postojanja i niskom reprodukcijom.

Usput, Jung je nakon toga napustio koncept „ekstrovertiranja“ i govorio o ekstraverziji - dominantnoj funkciji nečega: razmišljanju, senzaciji, intuiciji.

Također ekstrovertnost, introverzija i neuroticizam su skale testa Eysenck, koje definiraju temperament. Osim orijentacije pojedinca prema unutarnjem ili vanjskom svijetu, određuje se razina emocionalne napetosti i tjeskobe. U jednoj krajnosti su emocionalno stabilni pojedinci. A s druge - izražena stres-anksiozna osobnost. Kombinacija faktora fokusa i ozbiljnosti tjeskobe stvara jedinstvenu kombinaciju koja određuje temperament osobe.

Sumirajući što je ekstraverzija, može se reći da je to apsolutna prevalencija koncentracije pozornosti na objekt, koji se okreće vani.

Odlikuje se otvorenošću otvorenosti, društvenosti i kao posljedica toga visokim stupnjem adaptacije. S ove strane, ekstrovertiranje može djelovati kao vrlo pozitivna osobina ličnosti. Uostalom, sposobnost da slobodno komunicira, brzo i bezbolno uspostavi kontakt s bilo kim - vrlo je važna i neophodna kvaliteta za mnoge profesije, i jednostavno - da se izvuče iz mnogih skliskih životnih situacija.

Međutim, ekstremni stupanj ispoljavanja ekstraverzije može dovesti do gubitka važnosti osobnog mišljenja i osobne procjene osobe, pretjeranog fiksiranja na stvari i predmete male vrijednosti, otapajući ih u procesu stalne komunikacije sa svima. Osim toga, to može dovesti do stalne potrebe da bude u središtu pozornosti "pod svaku cijenu" i nemogućnost izdvajanja nekih od najvrednijih odnosa.

Naravno, takav položaj može značajno utjecati na osobnu i intimnu sferu ljudskog života. I ispada, kao u poznatom izrazu: "toliko poznanika, ali čovjek je sam." Naravno, takva situacija na prvom mjestu može biti i sama osobnost. Drugo, nemogućnost koncentracije na jedan odnos vrijeđa najbližeg partnera ili člana obitelji i često dovodi do nesporazuma i prekida. Uostalom, u susret s "duša tvrtke" i "univerzalna zvijezda" je vrlo cool, ali za izgradnju obitelji nije previše.

psihoterapija

Također je vrijedno spomenuti da ekstraverzija nije stečena osobina. Psiholozi nastoje tu značajku temeljiti, a time i postavljene pretpostavke. No, u isto vrijeme, ne smijemo zaboraviti da postoji pojam “stupnja manifestacije”. Ali na mnogo načina može se prilagoditi.

Barem, svjesni onim značajkama koje vam mogu ometati, i razumijevanjem s čime se to može povezati, možete pokušati sami promijeniti svoje postupke. I još bolje - kontaktirajte stručnjaka: psihologa ili psihoterapeuta, kako bi vam pomogao identificirati i riješiti problematične točke.

Svaka značajka naše osobnosti može se koristiti za dobrobit nas samih i naših voljenih. A, ako postoji i najmanja nelagoda, bolje je o takvim stvarima razgovarati sa stručnjakom. Budući da nagomilani problemi zahtijevaju mnogo više vremena i truda za rješavanje.

Autor članka: Galina Lapshun, magistar psihologije, psiholog I. kategorije