Depresija u starosti je vrlo čest problem. Osobe koje su se povukle i izgubile svoju društvenu funkciju, čija se financijska situacija značajno pogoršala, počinju osjećati negativne emocije, što pak može izazvati razvoj senilne depresije.

Stariji ljudi, zahvaljujući svom znanju i iskustvu, značajno doprinose životu svjetske zajednice.

Međutim, u starosti se socijalni status osobe mijenja, radna ili socijalna aktivnost prestaje ili je ograničena. Tu je transformacija vrijednosti, postoje poteškoće u psihološkoj, društvenoj i kućanskoj prilagodbi novim uvjetima života. Rezultat svega toga su ozbiljni socijalni i psihološki problemi, zbog kojih se razvija senilna depresija.

Starije osobe se često razboljevaju, njihovo tijelo nije tako brzo obnovljeno i prilagođava se novim uvjetima, pogoršava samopoštovanje osobe i može uzrokovati depresiju starosti.

Hitnost problema

Kod 15-30% osoba starijih od 65 godina utvrđeni su simptomi depresije određene težine.

Dok je osoba u potražnji, dok radi i osjeća potrebu društva, nema vremena razmišljati o sebi, svojim problemima, bolestima. Osjeća da je shvaćen, zauzet, poštovan. Nakon odlaska u mirovinu, iznenada se čini da se cijeli svijet zaustavlja: nema potrebe nigdje ići, ništa se ne može odlučiti, broj društvenih kontakata znatno se smanjuje, a sam umirovljenik se ne osjeća poštovanim i potrebnim.

Ako je prije nego što je osoba bila puna energije, sada počinje shvaćati promjene vezane uz dob, njegovu progresivnu slabost i vrlo se teško naviknuti na to. Stariji ljudi imaju ozbiljne zdravstvene probleme. Počinju se zabrinjavati, paničariti, popravljati patološke osjećaje, depresirati. Oni su zabrinuti da nema dovoljno novca za liječenje, da mogu postati bespomoćni i da ih nitko ne treba. A to, pak, izaziva početak depresivne starosti.

Depresija je češća u starijih žena nego u muškaraca. Osobito su podložne depresivne pojedinačne neudate ili udovice koje ne podržavaju društvene kontakte.

Uzroci depresije

Kako bi se prevladala depresija kasne dobi, potrebno je odlučiti što je dovelo do njezine pojave, koji su čimbenici postali najznačajniji. Zato želim razjasniti koji su uzroci depresije kod starijih osoba najčešći, što izaziva pojavu ovog poremećaja kod osoba starih i starih.

Među čimbenicima rizika za senilnu depresiju najznačajniji su:

  1. Gubitak voljenih - smrt muža ili žene, djeca, prijatelji nehotice tjera vas da razmišljate o smrti, da je sve najbolje ostavljeno, doprinosi pojavi negativnih misli.
  2. Promjene u društvenom statusu - osoba gubi svoj položaj zarađen tijekom godina u društvu. Uz umirovljenika, s obzirom na to da je na zasluženom odmoru, smatraju se manje. Socijalni kontakti su smanjeni, a društvena funkcija je u velikoj mjeri izgubljena. To je najočitije kod ljudi na vodećim položajima, a sada prisiljeni na mirovinu.
  3. Pogoršanje financijske situacije - osobito pogađa umirovljenike u post-sovjetskom prostoru. Njihova je mirovina nekoliko puta manja od plaće. To je dovoljno samo za pokrivanje minimalnih potreba. Zato se umirovljenici osjećaju uvrijeđeni, uskraćeni i prisiljeni tražiti druge načine rada. Traže privremeni posao, počinju se baviti poljoprivredom.
  4. Mnogi ljudi, nakon umirovljenja, počinju se osjećati neostvareno, nepotrebno. Ranije su radili nešto važno, potrebno, a sada su prisiljeni ustupiti mjesto mladima.
  5. Usamljenost - dolazi vrijeme i djeca odrastaju, stvaraju vlastite obitelji i napuštaju dom. U isto vrijeme, roditelji se počinju osjećati nepotrebno, usamljeno, jer je glavna svrha njihova života izgubljena.
  6. Drugi značajan čimbenik su anatomske i fiziološke promjene koje se javljaju u starijim osobama u tijelu, reflektirajući i na somatsko i na psihološko stanje osobe koja se više ne može prilagoditi novim uvjetima, a tijelo neprestano daje „neuspjehe“.
  7. Dostupne somatske i mentalne bolesti, čiji se broj povećava s dobi i ima tendenciju da postane kroničan.

Uobičajene bolesti kod starijih osoba, praćene depresijom

Prema WHO, svaka starija osoba ima najmanje 4 zabilježene bolesti. Najčešći su:

  • aterosklerotske promjene krvnih žila, uključujući mozak, što dovodi do pojave koronarne bolesti srca i njegovih užasnih komplikacija - infarkta miokarda, moždane uvrede i mnogih drugih;
  • hipertenzija;
  • dijabetes;
  • razne bolesti praćene kroničnom boli;
  • razne onkološke bolesti, koje zbog svoje ozbiljnosti i prognoze često izazivaju pojavu depresivnih poremećaja.

Zbog prisutnosti kroničnih bolesti, većina starijih osoba mora stalno uzimati određene lijekove, od kojih mnogi doprinose razvoju depresivnih simptoma. Više detalja o lijekovima koji uzrokuju depresiju opisani su ovdje.

Simptomi depresije kod starijih osoba

Simptomi depresije kod starijih osoba nisu tako karakteristični kao kod ljudi srednjih godina. Klasične manifestacije depresije, kao što su smanjeno raspoloženje, gubitak interesa i smanjena energija, nisu uvijek promatrane ili se događaju istovremeno. Umjesto toga, prekomjerna razdražljivost, sve vrste pritužbi na zdravstvene probleme, apatija i nedostatak motivacije dolaze do izražaja.

Najčešći simptomi senilne depresije:

  • sve vrste somatskih i hipohondričnih pritužbi - pritužbe na zdravstvene probleme koji nisu u potpunosti “uloženi” u kliničku sliku određene bolesti;
  • vrlo rijetko se starije osobe žale na malodušnost ili tugu;
  • opadanje interesa u svijetu, ravnodušnost se može primijetiti, ali te se manifestacije uvijek izražavaju blago ili umjereno;
  • depresivno raspoloženje, melankolija, iznenadni nerazumni izljevi agresije, drastične promjene raspoloženja, suza;
  • beznađe, krivnje, misli o smrti;
  • pritužbe na loše pamćenje;
  • smanjena aktivnost, smanjena energija;
  • anhedonia;
  • neki pacijenti mogu osjetiti simptome koji prije nisu postojali - pojavljuju se teške tjeskobe, histerične manifestacije, sve vrste napada panike i opsesije;
  • mnogi pacijenti imaju apatiju i nisku razinu motivacije;
  • može doći do gubitka apetita, gubitka težine, što se ne može objasniti postojećom somatskom bolešću.

Dijagnoza poremećaja

Simptomi depresije u starosti nisu toliko specifični da možete odmah posumnjati na depresivni poremećaj. Ponekad bliski ljudi, primjećujući duševne poremećaje, krive ih na razvoj senilne demencije i ne inzistiraju na traženju liječničke pomoći.

Dijagnoza depresije u starijih osoba treba provoditi ako postoji barem minimalna sumnja na prisutnost ove bolesti. Za početak, možete se poslužiti jednostavnim testom za depresiju (koji možete ići ovdje), ako test potvrdi sumnje, obratite se psihijatru ili psihoterapeutu.

Suvremena realnost je takva da se kod mnogih starijih osoba bolesti unutarnjih organa kombiniraju s depresijom. To je ispunjeno činjenicom da čak i ispravno liječenje patologija unutarnjih organa ne daje željeni učinak. I dok se ne dijagnosticira depresija, liječenje ne započinje, nemoguće je eliminirati simptome somatskih bolesti.

komplikacije

Zdravstveni problemi, slaba slabost, nemogućnost zadovoljavanja njihovih potreba, nisko samopoštovanje, negativne misli - sve to dovodi do osjećaja krivnje, osjećaja vlastite beskorisnosti i pojave samoubilačkih misli.

Ponekad su suicidalne misli prvi simptomi takvih strašnih bolesti kao što su vaskularna demencija ili Alzheimerova bolest. Stoga je nemoguće precijeniti važnost i opasnost ovog simptoma.

Dopustite da vam dam samo sjajne statistike:

Učestalost samoubojstava značajno se povećava kod pacijenata starijih od 70 godina. Samoubojstva muškaraca nakon 80 godina nalaze se 20 puta češće nego među mladim ženama. Stariji muškarci pokušavaju izvršiti samoubojstvo dvaput češće od žena. Štoviše, svaka druga žena koja umre od samoubilačkih djela je stara preko 60 godina.

Stoga, morate biti što je moguće pažljiviji na riječi, postupke starijih osoba. Govorite iskreno, pitajte o tome što osoba misli, postoje li kakve misli o nespremnosti za život. Ako otkrijete prisutnost samoubilačkih misli - to je uvjerljiv razlog da kontaktirate stručnjaka. Uostalom, neuplitanje može koštati ljudski život.

Depresija kod starijih osoba pogoršava tijek kroničnih bolesti. Značajno povećava rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti i njihovih komplikacija, smanjuje sposobnost osobe za rehabilitaciju.

Stariji ljudi koji pate od teške depresije mogu odbiti jesti, ostati u krevetu. To često dovodi do dehidracije osobe, gubitka težine, dodatka popratnih infekcija, stvaranja rana na pritisak i čak smrti, ako se medicinska skrb ne pruži pravodobno.

liječenje

Liječenje depresije u starijih osoba daje najbolje rezultate kombinacijom lijekova s ​​psihoterapijom.

Za bolje rezultate i minimiziranje nuspojava, moguće je kombinirati antidepresive s vaskularnim pripravcima, nootropima i vitaminima B.

Većina starijih osoba sustavno uzima sve lijekove koje prepišu stručnjaci različitog profila. Svakako obavijestite psihijatra o lijekovima koje uzimate kako bi mogao uzeti u obzir moguće interakcije.

Nakon postizanja rezultata potrebno je uzimati lijekove najmanje godinu dana, pod sustavnim nadzorom liječnika, kako bi se izbjegli obrnuti razvoj simptoma. Ni u kojem slučaju ne smijete sami prekinuti liječenje. Postupno uklanjanje lijeka moguće je samo uz dopuštenje i pod nadzorom liječnika.

Od psiholoških metoda utjecaja, najbolji se rezultati postižu kognitivno-bihevioralnom i obiteljskom psihoterapijom.

prevencija

Prevencija depresije u starijoj dobi treba sadržavati odgovarajuću socijalnu, medicinsku i obiteljsku potporu osobe.

Nakon umirovljenja, osobi je potrebna potpora ljudi koji su mu bliski. Ni u kojem slučaju ne može se pokazati da umirovljenik više ne može ništa učiniti ili ne treba nikome. Pokušajte češće komunicirati s njim. Zatražite savjet (posebno o pitanjima u kojima je nadležan).

Najveća opasnost u smislu razvoja depresije su one starije osobe koje su nedavno izgubile svoju srodnu dušu ili dijete. Njihovo stanje mora se pažljivo pratiti, podržavati i pomagati.

Ne može svaka starija osoba adekvatno procijeniti svoje zdravlje. Mnogi dijabetičari tvrdoglavo odbijaju slijediti dijetu. I pacijenti s hipertenzijom ne kontroliraju svoj pritisak. Nešto slično se promatra kod nekoga od vaših voljenih? Pokušajte mirno objasniti koliko je važno pratiti svoje zdravlje, slijedite preporuke liječnika. Uostalom, samo zdravo tijelo prebiva u zdravom umu.

Kako izvući staru osobu iz depresije

Ako primijetite da netko od vaših najmilijih pati od depresivnog poremećaja, svakako razgovarajte s njim. Pokušajte ga uvjeriti u potrebu konzultiranja liječnika.

Da biste brzo postigli rezultat, morate jesti ispravno, u skladu s režimom. Što je češće moguće biti na svježem zraku, pokušajte napraviti raznolikost u svom životu. Posjetite kazalište, izložbe, kino, predstave unučadi, sigurno je vrijeme za to!

Ako znate da je osoba koja nije ravnodušna prema vama depresivna, budite tolerantni prema svom prigovaranju, nespremnosti za komunikaciju, lošem raspoloženju. Pokušaj više vremena provoditi s njim. Reci mu kako ga voliš, koliko ti je dao, naučio te.

Kriza srednjih godina: tranzicija ili depresija?

Što učiniti kad kriza srednjih godina postane depresija?

Što je kriza srednjih godina? Ovaj skup viceva i stereotipa je razdoblje u životu kada počinite nečuvene, neprimjerene stvari, kao što su impulzivno otpuštanje s posla, kupnja crvenog trkaćeg automobila ili napuštanje obitelji.

Godinama je kriza srednjih godina skupljala slične činjenice. Ali danas je prihvaćeno nazvati ovo razdoblje u životu ne krizom, već prijelaznim razdobljem - a to nije loše.

Psihijatri tvrde da u ovom slučaju nije ispravno koristiti pojam kriza, jer se taj period može obilježiti i akutnom depresijom i značajnim osobnim rastom. Trik je razumjeti kada se ovo prijelazno razdoblje razvija u depresiju i kada je potrebno potražiti pomoć.

Kako odrediti krizu srednjih godina

Početkom osamdesetih godina pojam kriza srednjih godina privukao je pažnju svih, kaže dr. Dan Jones, istraživač o karakteristikama razvoja odraslih i prijelaznih razdoblja.

Pojam nije službeni dijagnostički termin i njegova je dob različita, kaže Jones. Razdoblje kada se kriza srednjih godina pojavljuje ovisi o pojedincu io tome koliko će godina živjeti.

Jones tvrdi da se ova kriza može dogoditi u bilo koje vrijeme u dobi između 37 i 50 godina.

Bez obzira na termin, kriza ili prijelazno razdoblje nastaju kao rezultat važnog životnog događaja, primjerice sveučilišne mature ili okruglog datuma rođenja, što ukazuje na to da ulazite u novo desetljeće životnog ciklusa.

"Smrt roditelja može se također smatrati uzrokom ove krize", kaže Jones.

Kriza srednjih godina: On i ona

Jones tvrdi da su i muškarci i žene jednako u opasnosti od krize ili tranzicije. "Međutim, s njima se postupa drugačije", kaže on.

Stereotip kaže da muškarci češće kupuju crveni automobil, kaže Jones. Zapravo, to nije istina, iako je vjerojatnije da će muškarci nešto češće dokazivati.

Muškarci češće mjere svoj uspjeh svojim profesionalnim uspjehom. Žele se pokazati uspješnima čak i kada njihova postignuća ne odgovaraju njihovim nadama.

Žene, naprotiv, bez obzira na napredak u profesionalnoj sferi, ocjenjuju svoj uspjeh kroz osobne odnose. Stoga se u srednjim godinama pokušavaju pokazati kao dobre žene i izvrsne majke.

Kriza srednjih godina - prirodno razdoblje u životu osobe

Danas se sve prijelazno razdoblje smatra prirodnim razdobljem u životu osobe. Psiholog Daniel Levinson u svom radu na razvoju odrasle osobe tvrdi da svi zreli ljudi prolaze kroz brojne razvojne faze. Levinson gradi svoju teoriju o strukturi života, koja se sastoji od različitih faza života u određenom vremenskom razdoblju.

Za mnoge ljude struktura života uglavnom se sastoji od obitelji i posla, ali ovdje također možete uključiti religiju ili financijski status, na primjer. Prema Levinsonovoj teoriji, prijelazno razdoblje je prijelaz iz jedne faze života u drugu. Johns zaključuje ovu teoriju tvrdeći da u srednjim godinama postoji i ponovna procjena prioriteta i ciljeva.

Žene, nakon što su osjetile da su već odgojile djecu, žele se vratiti u školu, čak i ako i dalje rade, objašnjavajući svoju želju rekavši da sada mogu raditi ono što žele.

U tom razdoblju osjećaju da mogu ostvariti dugo održani san, neispunjen zbog obiteljskih obveza, kaže Jones.

Muškarci, s druge strane, mogu otvoriti svoju žensku stranu karaktera, na primjer, početi kuhati, baviti se umjetnošću ili otići na posao s djecom.

U međuvremenu, u srednjim godinama, žene postaju sebičnije, premda preispituju svoje odnose, kaže Jones. Oni to opravdavaju time što kažu da su u potpunosti ispunili svoje dužnosti i da nisu obvezni cijelo vrijeme sjediti s unucima.

Kriza srednjih godina: put ka depresiji ili osobnom rastu?

Prijelazno razdoblje srednjih godina za neke može biti inspiracija, dok druge mogu biti vrlo teško, kaže Joan Sherman, licencirani obiteljski savjetnik u Lancasteru, u Pennsylvaniji.

Način na koji će kriza srednjih godina ići ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući podršku supružnika ili drugih voljenih.

Sherman se sjeća kako ju je jednom došla žena. Imala je 40 godina i udala se za muškarca njezinih godina, koji je u okviru svog posla bio na redovitim poslovnim putovanjima. To joj je dalo priliku da se u potpunosti posveti kući i roditeljstvu.

Bila je medicinska sestra, ali je ostavila posao da se posveti obitelji. Kad su djeca otišla na studij u različite gradove, pitala se što sada? Rekla je Shermanu da je potpuno izgubila svoju individualnost.

Muž, kojeg je i Sherman savjetovao, izrazio je zabrinutost zbog stanja svoje supruge nakon tjedan dana koje je cijelo vrijeme provodila u krevetu.

Na sljedećoj recepciji, Sherman je rekao ženi: „Nisi izgubio svoju individualnost. Imate priliku stvoriti novo sebstvo. "

Da, ostala je majka, ali kako su djeca otišla, to joj je dalo vremena da stvori novu i novu individualnost. Ova je ideja voljela ženu. Sljedećeg tjedna otišla je na koledž kako bi proširila svoj krug mogućnosti.

Kada se kriza srednjih godina pretvori u depresiju

Nije svatko tako lako doživjeti krizu srednjih godina, kaže Jones.

U srednjim godinama, ljudi bi trebali biti pozorni na takve simptome depresije kao:

Depresija i dob 2

Ovisno o dobi osobe, depresija se manifestira na različite načine.

Još prije sredine prošlog stoljeća smatralo se da djeci i adolescentima nisu izloženi. Sada se mišljenje znanstvenika promijenilo. Možda je važna "globalna tendencija" prema pomlađivanju većine duševnih bolesti, koje u prošlim vremenima obično nisu napredovale prije "fiksnog vremena". Neki su znanstvenici čak počeli vjerovati da se depresija može razviti i kod beba ako ostanu bez majčinske skrbi. Po našem mišljenju, ovo stajalište nije istinito.

U prošlosti, kao i danas, granice depresije proširile su granice astenije, histerije, pa čak i shizofrenije.

Američki istraživači vjeruju da 2% djece mlađe od 12 godina pati od depresije. Među adolescentima, ove brojke se povećavaju na 8% dječaka i 12% djevojčica, a u dobi od 13-19 godina za djevojčice udio osoba koje doživljavaju depresiju povećava se na 16%.

Kod djece su znaci depresije najuočljiviji u ponašanju, promjenama u aktivnosti. Tu je tužno raspoloženje, postoji razdražljivost, ljutnja, izoliranost, zbunjenost, interes za učenje i uobičajene igre se smanjuju. Razdražljivost se može kombinirati s manifestacijama agresivnosti. Ponekad loše učenje i vidljiva razvojna kašnjenja mogu biti skriveni simptomi depresije.

Vrlo često se dječja depresija očituje u obliku pritužbi opće slabosti, slabosti, umora, bolova u različitim dijelovima tijela. Djeca često imaju ideje o samooptuživanju i kombiniraju se s dismorfobijom: dijete se iznenada počinje smatrati ružnim, glupim i osrednjim.

U adolescenciji se depresija manifestira prekomjernom hirovitošću, razdražljivošću, impulzivnošću, fiksacijom na bolne senzacije u različitim dijelovima tijela, osobito u trbuhu, genitalijama. Mladi počinju pronalaziti nepopravljive nedostatke u svom izgledu, smatraju sebe gubitnicima, optužuju sebe da su ograničeni, da ne mogu sami sebi ili svojim bližnjima pomoći. Važni znakovi početka depresije mogu biti izoliranost i želja za usamljenošću. Često postoji opsesivno traganje za smislom života, razočaranjem u izabranoj profesiji, željom za promjenom, bolnim stavom prema novcu i nemogućnošću uživanja u onome što vam se svidjelo prije, bilo da je riječ o komunikaciji s prijateljima ili stvaralaštvu. U isto vrijeme, mladić pokušava oduprijeti se depresiji, aktivno se baviti sportom, prisiljavajući sebe da svlada svoju lijenost uz pomoć volje. Međutim, bez medicinske skrbi, takvi pokušaji u pravilu su uzaludni.

Važno je napomenuti da je depresija djece i adolescenata uobičajena među talentiranim i stoga uvijek ranjivijim osobama. Najbolji primjeri su veliki skladatelj Petar Čajkovski, koji je, prema njegovoj guvernanti, „bio stakleno dijete“; pisac Honore de Balzac, koji je u dobi od 14 godina izgledao poput uspavanog čovjeka otvorenih očiju. Tuga nije dopustila mladom pjesniku Heinrichu Heineu, filozofu Jean-Jacquesu Rousseauu. U svojim mlađim godinama, Lav Tolstoj "zbog crnog raspoloženja duha" pokušao je samoubojstvo.

Pozornost treba obratiti na činjenicu da su recidivi depresivnih epizoda karakteristični ponajprije za osobe koje imaju prve jasne znakove depresije prije 20 godina.

U srednjim godinama, klasični simptomi depresije jasnije se pojavljuju u četiri osnovna modaliteta: razdražljivost, tjeskoba, depresija i apatija. Njima se ponekad dodaju mrzovoljnost i ljutnja.

Supruga Lea Tolstoja pisala je o svom 47-godišnjem mužu: "On stalno kaže da mu je sve gotovo, da će uskoro umrijeti, da se ništa neće svidjeti, od života se više ništa ne može očekivati." U dobi od 40 godina, Ivan Turgenjev je bio potpuno obeshrabren, izgubio je vjeru u svoj talent, što ga je još više deprimiralo.

Psihijatar, terapeut najviše kategorije,

Dobna depresija - uzroci i metode kontrole

Depresija se može pojaviti kod osobe apsolutno u bilo kojoj dobi - adolescent, 20-godišnjak, 40 godina i stariji. Vjerojatno nema niti jedne osobe koja ne bi iskusila depresiju. Štoviše, mnogi ljudi zapravo ne razumiju da depresija nije samo neuro-emocionalno stanje, nego poremećaj središnjeg živčanog sustava. Tijek depresije ni u kojem slučaju ne smije se odvijati, potrebno je liječiti ovo stanje i obnoviti tijelo nakon takve emocionalne iscrpljenosti.

simptomi

Depresija je dovoljno jednostavna da se razlikuje od drugih neuro-emocionalnih poremećaja. Osoba osjeća povećani umor, slabost, prazna iznutra. Čini mu se da je sve u njegovom životu u ovom trenutku stalo i jednostavno nema daljnjeg odobrenja.

Tijekom depresije, osoba se stalno bavi nekim bičevanjem. Čini mu se da nešto u životu nije uspjelo, da nema onih koji bi trebali biti blizu. Depresivni ljudi se puno žale na život, ljude, događaje, ne kontroliraju svoje emocije i istovremeno ne uzimaju u obzir - je li ljudima u blizini zanimljivo čuti da depresivna osoba trenutno nije dobra ili ne radi.

Depresivna osoba ne uzima u obzir mišljenja drugih, potpuno je uronjena u sebe i svoje probleme. Takve ličnosti doista smetaju pozitivnim ljudima, u njima pronalaze nedostatke. U razdoblju depresije ništa se ne svidi, čak ni hobijima, omiljenom poslu ili ljudima.

Tjelesne bolesti

U početku se depresija manifestira na neuro-emocionalnoj pozadini, tj. Osoba je očito narušila rad središnjeg živčanog sustava. Zatim, ako depresija traje dugo, onda ona već utječe na fizički sustav.

Depresivni ljudi mogu osjetiti poremećaje u radu središnjeg živčanog sustava, pogoršanje metabolizma i nesanicu. Također, možete primijetiti bolest ili nepravilan rad gastrointestinalnog trakta - apetit nestaje, bolovi u trbuhu, do povraćanja i mučnine.

Liječiti ili ne?

Depresiju treba liječiti i to je činjenica! Jedino što nismo poduzeli da odemo liječnicima zbog tog neuro-emocionalnog poremećaja. Tek kada depresija poprimi ozbiljniju skalu i ništa ne voli osobu, smisao života nestaje, zatim počinju fiziološki poremećaji.

Od depresije, morate se "izvući" silom ili bliskim ljudima koji su u blizini. Da biste to učinili, to će biti dovoljno da izađu češće, da udahnete svjež zrak, da se prisilite da se bavite sportom, da promijenite situaciju i nikako ne odbijate komunicirati s prijateljima, obitelji, radnim kolegama.

Ni u kojem slučaju ne smije se povući u sebe! U ovom slučaju, izlaz iz depresije će biti odgođen za nekoliko mjeseci. Naravno, ne postoji niti jedan savjet - kako se riješiti depresije. Uostalom, postoje neuro-emocionalni poremećaji koji mogu biti izazvani ozbiljnim bolestima, problemima u osobnom životu, gubitkom voljenih.

Borba protiv starosne depresije

U borbi protiv depresije koja je povezana sa starenjem vjerojatno neće pomoći standardni opći savjeti. Depresija u starijoj dobi dovodi do pogoršanja zdravlja, depresije u emocionalnom smislu. Pod dobi od depresije najčešće se podrazumijevaju ljudi koji su u mirovini ili su izgubili posao, a time i osjećaj korisnosti, zaposlenja, nužnosti. Na poslu ostaje sve - vrijeme, komunikacija, prijatelji i razvoj.

Depresija povezana s dobi povezana je s boli (fizičkom i emocionalnom), osjećajem očaja, beznađa, beskorisnosti i krajnje beskorisnosti. Depresija kod starije osobe može biti povezana s gubitkom posla, zbog činjenice da su djeca odavno odrasla i ne trebaju njegu odraslih. U pravilu, u dobi od 40 do 50 godina, počinju zdravstvene tegobe. Osoba ima jaku uvredu prema drugima, rodbini, kolegama, djeci. Vjerojatno ste tu riječ često čuli: "Proveo sam najbolje godine svog života na vama!". Štoviše, malo ljudi razumije i prihvaća činjenicu da nitko nije tražio da provede ove godine na poslu, djeci itd.

Problem društva

Problem našeg modernog društva je da, prvo, ne obraćamo pažnju na osobe s depresivnim stanjem. Ako u razvijenim zemljama gotovo svaka osoba ima svog osobnog psihologa, kojeg se može kontaktirati u bilo koje vrijeme, onda smatramo sramotnim tražiti pomoć od stručnjaka. Navodno, depresija nije tako ozbiljan problem da ode liječnicima s njom.

Depresija povezana s godinama može pokriti osobu valovima, svaki put kada se pokuša pridružiti radu ili društvu. Vjerojatno ćete se složiti da je osobi 45+ teško pronaći posao, pridružiti se timu i promijeniti nešto u svom životu.

Što učiniti

Vrlo je lako dati neke savjete o tome kako možete izaći iz depresije povezane s dobi. Vrlo je važno razumjeti da se život u ovoj fazi ni na koji način ne završava. A kako bi to dokazali, provjerili, osoba se ne treba udaljiti od društva, već naprotiv - pridružiti joj se na svaki mogući način. Potrebno je otići u kupovinu, prošetati se ulicom, razgovarati s prijateljima (uživo ili online), održavati kontakt s djecom.

Komplikacije depresije

Depresija u starijih bolesnika može dovesti do komplikacija ili pojave teških fizičkih abnormalnosti, bolesti. Nedostatak liječenja depresivnog stanja provocira razvoj srčanih abnormalnosti, osobito razvija se ishemijska bolest. Mentalno stanje pacijenta značajno se pogoršava, a na toj pozadini depresija počinje još više napredovati. Postoje slučajevi samoubojstava kod onih koji nisu zaustavili depresiju na vrijeme, nisu se uključili u njegovu prevenciju i liječenje.

Depresija zbog starosti


Grupa: Administratori
Poruke: 4159
Registracija: 26/04/2015
Korisnički ID: 32903

Uskoro ću biti 25. Depresija me je uhvatila. Osjećam kako mladost klizi, vrijeme brzo teče poput pijeska. Moja koža nije ista kao prije, pojavljuju se prve bore. Sve se manje smijem, oči su mi ispunjene prazninom i gorčinom uvreda. Gledam svoje fotografije i vidim mladu djevojku koja sjaji od sreće, a sada sam odrasla osoba, ali ne osjećam se tako. Ispada disonanca, ja sam dijete, ali više nisam 19. Sve što sam planirao učiniti, ništa se nije dogodilo. Nemam obitelj i djecu, premda je pritisak sa svih strana "vjerojatnije da će biti u braku, već ste već zakasnili". Jeste li ovo dobili? Bojim se odrasti. I reci mi, 25 više nije mlada djevojka? Je li to starost?

- Da. Sada imam 29 godina - svako jutro počinjem kopati svoj grob dublje. Uskoro već, uskoro.

- Autor je ograničen infantilni, neuspješni gubitnik u životu. U pravilu, u dobi od 25-30 godina, takvi ljudi počnu cviliti, mladi bježe, ništa se nije dogodilo, to je to, Khan. Tekst pokazuje da se autor boji odrastanja. Već ste odrasla kobila, a vaš je mozak kao dijete. Raste, raste i iziđeš iz svojih nepostojećih problema.

- Jeste li iz sela? Sada se samo djevojke u 25 godina smatraju starima. Idite u veliki grad da se razvijete.

- Svih 25 je kraj života. Samo nekoliko godina - i postat ćete dotrajali, stari, nitko ne treba.

- Sramota. Žene u dobi od 60 do 70 godina sada se smatraju mladima i puni energije, a vi u najljepšoj dobi odmarajte se o svojoj beskorisnosti i nedostatku potražnje.

- Samo djevojka u krajnjem djetinjastom i svjesnom. Postoji samo njihov vlastiti rast i razvoj. Mogu vam savjetovati da kontaktirate psihologa. Njezin je život najvjerojatnije prazan i dosadan, tako da siromašni u svemu vidi prijetnju. Žao mi je tebe.

- Da, dovraga. Starost s njom. Sova! Sve je tek početak!

- Draga djevojko, zar niste mislili da osoba pokreće obitelj (dobiva posao, uzima hipoteku, itd.) Ne kad postane odrasla osoba, već naprotiv, postaje odrasla osoba kad poduzme važne korake? Uostalom, dob je samo lik u putovnici, a po zanimanju i načinu života može se točno odrediti samo za vrijeme škole, kada “studiram u petom razredu” (na primjer) znači da je dijete 11-12 godina. A onda su rubovi izbrisani. Možete imati bebu u 16, a možete i na 46, ali u svakom slučaju, žena će se zvati "mlada majka". Možeš biti učenik sa 17 godina, a možeš i na 27. I žene su službeno postale bake nakon što su rodile svoje unuke, a to se može dogoditi na 40 i na 60. Razumijete li o čemu govorim? Ljudi sami donose starost, a onda, uronjeni u svakodnevni život, zadivljeni su kad je mladost otišla, i što je najvažnije, zašto tako brzo.

- Sunce, ti si još uvijek ista djevojka s fotografijom, u svim problemima - ne na licu, već u glavi! Razmislite: nakon određenog broja godina, kada imate obitelj, djecu, ozbiljne dužnosti prema voljenima i društvu, s gorčinom ćete se sjetiti upravo ovog vremena u kojem ste sada, vrijeme kada ste bili slobodni i još uvijek bili naprijed. I dvostruko ćete biti ogorčeni jer niste uživali u ovim slatkim danima, mjesecima, godinama, već ste ih potrošili u depresiji, patnji i svim vrstama sumnji. I zapamtite, obitelj nije obavezan jamac sreće i ne biste se trebali vjenčati, prepuštajući se "pritisku sa svih strana". Svijet je lijep i sasvim je moguće uživati ​​u njemu sam. Pogotovo kada imate samo 24 godine, a kada sanjati o sretnoj obitelji mnogo je lakše nego da je kreirate.

- Oh, žene balsakovskogo dobi mi tada. Imam 32 godine i osjećam se mladom i punom snage, još uvijek imam sve naprijed. Autor, nemojte se zadržavati na godinama. Možda je vaš život dosadan i siv, razrijedite ga, dodajte boju i živite za vaše zadovoljstvo!

- I sa 19 godina nije dijete.

- To je stereotip o selu, nitko se ovdje ne smatra takvim, ne ovisi o mjestu prebivališta, nego o žoharima u glavi.

- Pročitajte knjigu "Kandidat za izlučivanje", bit ćete korisni.

- To nije stereotip. Ja sam iz sela i znam kako je ovdje sve uređeno. U dobi od 25 do 27 godina, mnoge djevojke već imaju dvoje djece i par razvoda.

- Ne brinite, proći će vas. 25 je mladost i još uvijek možete izgledati jako dugo. I oženite se i još imate vremena za rađanje.

- Nakon 6 godina, također ćete se sjetiti oko 25 godina, gledati fotografije mladih ljudi i uzdisati.

- 25 je starost, avaj. Najbolja dob je 17 godina. Usput, imam 15 godina.

- Pa, u stvari, imamo selo u blizini grada, ali morao sam posjetiti prava sela, gdje je sve bilo 15 km, jedna trgovina i najbliža civilizacija kako je, dovraga, ići - da tamo. Djevojke od 14 godina s muškarcima žive i imaju djecu. Za više nefiga. Ovo je tužno.

- Najbolje godine su studentske godine, tj. mlade.

- Dosta bora, već smiješno! A ovo je 25 godina! Sve je u vašim rukama i započnite nešto od nule, ako ima problema s prošlošću, sa 25 godina, pa, nije prekasno. I obitelj, djeca. Rodio sam se sa 27 godina, i ništa, ali već ovih godina svjesno sam želio dijete i svoju pravu ljubav, također sam se susreo kasno i sada sam jako sretan, što svima želim! Povucite se zajedno, zaustavite se na bočici i već je treći dan!

- Ti si glup. Pa, hajde, odnesi bore, možda će postati lakše. A u 40 idete izabrati lijes?

- Ne "oči su ispunjene prazninom", nego krhotina. Stara bolesna 25-godišnja žena. Sada je prosječna starost žene 50 godina, a vi ste još uvijek vrlo mladi! Samo ovdje nema mozga u glavi. Misliš kao desetogodišnjak.

- Starost je kada imate preko 60 godina. To je glupost. 25 - ovo je sok!

- Primijetio sam 1. od 26 godina, osjećam isto u sebi, kao u 16,20,23 - ništa se nije promijenilo, samo odraz u zrcalu.

- Kao što se sjećam u 18-19 i mislim, koliko mi je dobro 22. Istina, još uvijek imam tri godine prije tvojih 25 godina. Vi djevojka, glupi, ja razumijem, kriza je prosječna u dobi od 35 godina, kada nema čovjeka i glup posao, a na 25, po mom mišljenju, sve je samo početak i puno mogućnosti, samopouzdanje samo trebate. Izgledam - na nuli imate samopoštovanje. Kao kućni pas.

- Na 25 je bilo isto smeće. Loša dob Čim je navršilo 26 godina - sve je bilo u redu.

- Budalo, moraš ići kod psihologa, ali ovdje se ne može sipati. Vi očito imate dugotrajnu depresiju, a starost nema nikakve veze s tim. Vi, kao što sam ja shvatio, gubitnik, planovi su izgrađeni, ništa se nije dogodilo, nema ljubavi, nema prijatelja. Nije iznenađujuće da ste svu svoju pažnju usmjerili na svoje lice. Idi kod liječnika i poboljšaj svoj život, najvjerojatnije si tako dosadan da se muškarci ne zadržavaju s tobom, prepao si se svih prijatelja.

- Kad sam imao 18 godina, pomislio sam, sada je gotovo 20, a na 25 ću biti tetka, a nakon 25. pune fenjere i zbogom. Sada zapamtite tu misao smiješno!

- Kao što je svejedno u Rusiji sranje biti žena. U 25 si ti star, nema muža i djece - gubitnik, bez velikih usana i duge kose u guzici - ti si ženstvena nakaza. Ovdje je Kristen Stewart. Ona ima 25 godina, stavila je udarac na muškarce, marljivo radi, živi za sebe i još je mlada glumica. Jednako ne ovulyashek, rođen u 18, ali za normalne djevojke.

- Pričekajte još 5 godina i shvatit ćete da je život tek na početku. Čovjek izgleda onoliko koliko osjeća. Ovdje je duhovna starost, mnogo gora od fizičke!

- I nikada se nisam brinuo za dob. Nisam ni razmišljala o tome. Jednostavno nisam sjedio na internetu i nisam pročitao sve proklete stvari o činjenici da nakon 25 godina počinje dob.

- Oh, bila je sredovječna žena. Mozak morate resetirati, a ne plakati na internetu. Idi kod psihologa i učini nešto sa svojim životom. Ti si tipičan gubitnik. Izlazak iz ove močvare je neophodan, ili čak 30 tako da se sretnete, i 50, ako živite.

- Oh, takvi su svi sigurni! Jeste li doista niste saznali iz spoznaje da ste stari, da su vaši životni planovi propali? Dao bi praktične savjete, ali ne ismijavao.

- Sjetila sam se da sam bila stara torbica struje nakon 35 godina, ali nikad nisam obraćala pozornost na godine. Imala sam oluju mladost, do 35. godine nisam imala vremena pogledati svoju ploču kroz povećalo. Možda je tvoj život dosadan i prazan, da brineš o svojim godinama.

- Kada žena ima samo mladost i ljepotu, njezin prvi neprijatelj je dob. Izvući zaključke autora.

- Ali stvarno, zašto je sve tako nagnuto na djevojku? Ovdje je potreban pravi savjet. Idi kod psihologa, mislim da trebaš već kvalificiranu pomoć.

- U 33. godini ne razmišljam o tome. 25 uopće nije razlog za tugu.

- Imate problema ne s godinama, već s glavom. Potrebno je razviti se, a ne spustiti.

- Također pronađeno. I tako svaki mjesec s PMS-om. A onda, voila, život je bio uspješan, a odraz u zrcalu je normalan, a sve u životu je nishtyak.

- Sve će biti u redu!

- Je li sve super do sljedećeg PMS-a? Oh, da, razumijem te! Ukratko, autor, imate PMS.

- Žena u 25 je već stara žena. Dobro razmišljanje.

- Isto smeće. Sve je to zbog stereotipa u našem društvu. Za 25 godina morate imati obitelj i djecu, a niste spremni za to. Iako je većina obitelji s djecom ispod 23-25 ​​godina "stvorena u letu". Imajte stalno dosadan posao. I kao rezultat toga - odrastanje izgleda kao mučenje - morate raditi ono što ne želite, ali društvo će to odobriti.

- Oh, još jedna sredovječna žena! Ne budite vođeni, uživajte u životu, još ste vrlo mladi! I nemojte se spustiti.

- Možda si iz nekog sela? Vaše razmišljanje je kao u selima.

- U svakom slučaju, 25 godina nije starost. Kažu da nakon 30 godina počinje samo život. A bore mogu biti u 20-godišnjaka, ako je koža suha. Ako se ne namjestimo na pozitivno, onda se nitko neće ugoditi.

- Često posjećujem ideju da sam 24, što znači da sam već stara žena. Iako se njezin muž i karijera razvijaju. Samo nekoliko godina imam najviše prijatelja mlađih od mene, možda i zato. Nadam se da ću naučiti uživati ​​u godinama i ne bojati se toga.

- Svako desetljeće je nova faza u životu. Ne morate se bojati starosti, morate poštivati ​​i cijeniti sebe, voljeti sebe, iu bilo kojoj dobi bit ćete lijepi.

- Moj prijatelj ima 27 godina, a ona je također jedna. U redu je, ipak, izgleda mnogo mlađe od svojih godina. I to se nije povećalo. Ja, također, bez čovjeka, iako bih također morao tražiti zajedničku rezidenciju, da tako kažem. I nisam zabrinut. Sve je u redu! A na 30 možete izgledati kao lijepa, dotjerana žena. Premda prije godinu dana, moja baka je izjavila da nakon nekoliko godina isprva sam ostarjela i pokušala upoznati mog susjeda, koji ima glavu koja izgleda kao kondom!

- 25 je mirovina. Sve. Život je gotov. Sve. Sve.

- Dob je potreban samo seljacima. Općenito, taj je stereotip nastao upravo zbog njih. Oni vole mlade djevojke. I svima onima koji su stariji, oni revno voze u tome ako ne uzgajaju kandže kojima su čvrsto zgrabili muzik, onda sve, život je propao i sve sere! Djevojke! Pa, ne znam ni što da ti kažem o ovome. Upravo sam donio činjenicu. Zato što sam lezbijka i ne razumijem sve ovo. Živim i osjećam se dobro! Izgledam sjajno i ništa se ne bojim. Pa, i ti ostani tamo. Želim vam samo dobro i iskreno žaljenje što je naš svijet ispunjen takvim sranjem i predrasudama.

- Muškarci vole žene različitog uzrasta, samo su mladi najlakše razmnožavati se poput lohusheka. A starije djevojke već imaju iskustva i mozak.

- Pritisak na vas, u svakom slučaju, bit će. Pa, vjenčajte se, počnite "kad dijete?", Rođenje, početak "i ne želite drugu bebu? To će biti dosadno za jednu osobu da odrasti sebičan". Živite onako kako želite.

- Mlada žena, dob smatra, 25 - križ, mirovina. Autor i vi imate mišljenje? Iz vašeg posta sam pročitao da ste tipični infantil. Slažem se s gore navedenim stajalištima da trebate psihološko savjetovanje. Vi ste nezrela, vođena osobnost, otuda sva zla.

- Udarite i živite sretno! Još si jako mlada!

- Čini se da sam čitao komentare internetskih muškaraca. Dosta bilo kakvih gluposti na internetu za čitanje, a onda je i svaka neugodna stvar prepuna loših misli. Gledam neke poznanike koji imaju obitelji i tako dalje, koji su 28-30 godina, i izgledaju sjajno i ne bave se svim vrstama oboljelih, i općenito gledam na neki glupi stereotip na internetu, prošlo je da je 25-35 već staru ženu. Iako još nisam čitala ove ostatke na internetu, nije bilo loših misli, a 25 je još uvijek prava mladost koja je pred nama.

- Da, u pravu ste, mi stvaramo vlastito raspoloženje, a istovremeno zarazimo i one koji su u blizini. Ja ću ići, popravit ću dobro raspoloženje uz intenzivan trening. Ugodna večer.

- Kucam 26 godina u tjednu. Idi čarape plesti praunuče.

- Ukratko, nemojte trpjeti smeće.

- Kvragu, djevojko, nemaš što raditi? Pa, nije uspjelo - to nije uspjelo, to znači. Pokušajte nešto drugo. Vaughn, JK Rowling o knjizi Harryja Pottera napisana u 40, čini se. Život ispred vas i ne pate na internetu, i idite, uživajte u životu.

- Kvragu, gdje su moja 25?

- Starija ljubav samo žigolo! Ako uzmete besplatno, naravno. Oženjen i oženjen živi samo zbog udobnosti i djece. I tako, postoji vrlo mali postotak svih drugih sretnih parova za ravnotežu u svijetu.

- Uvijek sam se divio lijepim ženama u dobi. Koji već 60,70,80 godina. I uspijevaju živjeti, osjećati se sjajno, čak se i vjenčati, rastati se, ponovno se vjenčati. Ukratko, ništa ne ovisi o dobi. Sve ovisi o vama!

- Imam 25 godina, i izgledam mlađe od tebe, djeco.

- Oh, kako te razumijem.

- Upravo sam navršio 26, i sretan sam - ne u starosti. Samo autor u duši je stara baka, pa ovaj nered u mojoj glavi.

- I ja razumijem, jer muškarci, kada u meni izgube seksualni objekt, odmah u meni vide prsluk i pretvaraju se u cvilere i žale se na život. Zato znam sve njihove tajne. I ja sam šokiran koliko pametno i pametno mijenjaju svoje žene tako da mnogi pogoni na stražnje kotače unatoč činjenici da je hetero. Općenito, njihov pravi odnos prema ženama, nitko neće voljeti.

- Imao sam 25 godina, dok sam izlazio s nekim tipom, bio sam depresivan, svi su me pritisnuli kad sam se oženio, sada sam sam, i nisam bio tako dobar dugo vremena, možda bi trebao promijeniti svoje okruženje?

- Imam 34 godine, uglavnom ne marim za dob. Živim i uživam u životu! Dob u glavi.

- Da, tako je, a kad ispadne 30 godina - umotana je u plahtu na groblju. Glupave žene.

- Nakon braka, kod žena postoji depresija, postoji postporođajna depresija, autorica u životu ništa ne zna, pa misli da u braku i s djecom znači živjeti sretno.

- O groblju - ozbiljno?

- Da, da, završi i legni u smjeru groblja. U mojim godinama, već možete početi puzati.

- Također osjećam da starim, posebno shvaćajući da su ljudi rođeni 1998 već odrasli. Od svega što je težila, kupnja stana ostala je, ostatak krpelja je bio postavljen. Ne želim odrasti i ne odrasti. Ne želim obitelj ili djecu. Živim sa svojim voljenim čovjekom, s kojim zajedno sa studentima. Rad doživljavam kao kupovinu svog vremena. Sve, općenito, kao i prije. Je li to na polici se pojavljuju sve različite kreme za dupe i lice.

- Imam isto smeće.

- Općenito, značenje brige, dok se brinete da ste već 25 godina, vaš život prolazi pored vas, tada ćete se sjećati ovog vremena i žaliti što ste ga protratili, bolje je uživati ​​u životu i uživati ​​u onome što imate, i uvijek patiti imati vremena.

- 28 godina! Gledaj, kakva sam ljepota, osim majke, što je, dovraga, starost? Osobno, imam sve što je losos!

- Sav život tek dolazi! Što je, dovraga, starost? Ja sam 32 i mlada sam, bez djece, imat ću vremena! Nema muža, nemojte imati vremena! Sve je super! Uživajte u životu!

- Oh, niste samo znakovi depresije, nego prava depresija. Što mogu reći, savjeti će proći. Posavjetujte se s psihologom.

- Ja sam 23. Život je dobar. Nadam se da neću toliko zavijati kao ti.

- A ja sam 44. Pa što? Živim pun život! Rodila sam prvo dijete s 37 godina, već imam tri, živim sretno. Udala se u 35. godini, uopće nije mislila da je žena. Osjećam se kao da imam 18 godina.

- Da, to je život. Samo sam 21 i mislim, pakao, gdje su mi 17-18 godina.

- Che je bio tužan... Autor, pišeš srcem. Učite ruski jezik i idemo piscima!

- U 25 - postajete li stariji? Kapets! Djevojke, bojim se čitati vaše postove! Što će se dogoditi s vama u 35-45-55? Odmah u lijesu?

- Prokletstvo, isto smeće. Dijete je. Lijep. Na poslu, guzicu, smanjenje plaće. S ocem djeteta također nije jasan odnos. To je normalno, onda kako u paklu.

- Starost tako izgleda, a vi ste mlada djevojka! I 25 godina je najviše soka. Sav život tek dolazi!

- 25 je velika dob. Jednostavno strašan. Možete se osjećati potpuno odraslo i neovisno o mišljenju bilo koga. Naravno, okrugli datumi su datumi kada osoba sumira svoje aktivnosti i prošle godine i često pati od stresa i odgovornosti. Ovdje ste saželi - nema obitelji, nema prijatelja. Sada morate proći kroz njega i započeti novi život, početi se kretati u pravom smjeru. U dobi od 25 godina upoznala sam svoju ljubav i udaljila se od roditelja, smatram da su dob i promjene na bolje. I što je najvažnije, ostati nepromijenjeno zdravlje, dobro raspoloženje, održivo. Dođite iskustvo i mudrost. Raduj se, autor. I bolju njegu za vašu kožu. U mojih 25 nije bilo bora, a sada ih nema mnogo.

- Vidim da joj osoba u depresiji i posebno tvoj savjet neće pomoći. Ovdje trebate profesionalca.

- Ne brinite! S takvom depresijom postoje isti ljudi koji su se već u 25. godini dogodili na poslu i oženili se i rodili dijete, a od koga je koža još svježina poput breskve, to je privremeno, učinite nešto fascinantno i sve će proći. Ipak, kažite sebi, oh cool, ja sam sada hodanje ili radiš omiljeni hobi, a ne boršč danima kuhanje moj suprug. Preuveličaj, ali shvaćaš poantu.

- Sve negativno je samo u vašoj glavi, tretirajte se pozitivnije i manje zahtjevno, ne morate se omalovažavati, činiti nešto ugodno za sebe.

- 25 je vrlo mlada. Naravno, često mislim da je već godinama poželjno smiriti se u životu, ali ako se to nije dogodilo, još uvijek ima vremena.

- Imam 35 godina, i što onda? Život je lijep!

- U tvojim godinama još uvijek rađaš i čak se vjenčavaš. Dobra dob, još uvijek postoji mladost i ljepota, ali plus je ukrašena ženstvenost i mudrost. Ali općenito, u dobi od 10 godina, izgledala sam staro.

- Već starite u tišini, dame i gospodo.

- Imao sam i depresiju u dobi od 25 godina. Sada, u 38. godini, osjećam se mladom i punom snage.

- Bilo koja dob je lijepa, dovoljno je samo je shvatiti i ne upasti u melankoliju, živjeti i uživati.

- Postoje žene zrelih godina koje uživaju u životu i ne deprimiraju. Elizabeth Taylor je bila takva.

- Autor očito nije Liz Taylor, ne pretjerujte.

- Depresija je ozbiljna duševna bolest. Smiješno je čitati kada djevojke same postavljaju dijagnozu. Mladost nije broj u putovnici, to je stanje uma. Moja majka ima 50 godina i vrlo malo ljudi, razgovarajući s njom osobno, može reći da je stara. A ako ste u svom 25. rođaku, cvili, stalno u stanju "depresije", onda donosite vlastite zaključke. Dakle, glavna stvar je ne ostariti s dušom.

- Upravo sada, lokalni članovi će uletjeti i reći da je vrijeme da se zamotate u platno, a zatim puzite na groblje. Dušo! 25 nije ništa. Sve je tek na početku. A planovi su takva da se obično mijenjaju i ne provode se, ako ih stvarno ne trebate.

- Autor, a ti samo 25, a ne 45? Sudeći po opisu, samo 45. 25 godina je mladost, i samo je u Rusiji uobičajeno da se za ovo doba uvuku u govno od 2-3 djece i suprug alkoholičara, "kao i svi drugi".

- Bez mozga, računaj - bogalj.

- Autor - vi ste glupi, idite i slušajte priče duge o njezinim prijateljima koji su se udali u 20 i rodili u 21, ne vjeruju im, oni su samo ljubomorni na vas, žele da se spojite s njihovom pozadinom i zaplete o svom suprugu, a ne samostalno je vladao njihovim životima. Po stoti put, pitam se kakvo je to zaostalo društvo, svugdje: u Europi i Americi, 25-godišnjaci trebaju maksimalno pristojan posao, studij i životne planove, u Rusiji je teško, u 25 godina trebate imati dvoje djece i ili u roditeljskom stanu (ako ima sreće), ili hipoteci na 10-15 godina, nije iznenađujuće da se više od polovice brakova raspada, a stanovništvo se sve više pogoršava.

- Ljudi iz ništa ne rade depresivno. Idi, radi! Neće biti vremena za klanje svake glave.

- Ja, kao starija žena, mogu reći da ste obrazovani. Izbijte iz svog okruženja, čak idite u drugi grad, učinite nešto, jer ćete biti zaglibljeni u ovoj močvari. Znam o čemu pišem. Isto je bilo - ludi pritisak, pripisana starost u 23, u 20 - stara sobarica. Bio je pakao. Otišao sam i živio tiho.

- Imam 19 godina, imam depresiju četvrtu godinu, mda.

- Glavna stvar - ne brojeve u putovnici. Imam 19 godina, ali u mom srcu još uvijek 17, i to je u redu.

- Kakve su to postove? Djevojke, prokletstvo, idite raditi i nemojte trpjeti smeće! Depresija u njima, prokletstvo, nema vremena za odlazak na zahod kad je zauzet, i gledaju svoje slike.

- Ja imam istu stvar, ja sam 25 okrenuta, neka vrsta užasa! Oporavio sam se, postao sam lijen, ne nosim cipele i haljine.

- 25 - to je to! Kupite lijes i naručite pogrebnu večeru u svoju čast!

- Oh, ne cvilite molim vas, ako cvilite na 25 da sve, Khan, što onda na 30? Hoćemo li vas odnijeti umrijeti?

- Da, sve to. 25 je starost. Kupite 40 mačaka, obloženih grijačima i pripremite se za posljednji put.

- 27 za mene. Stalno počinjem kad me podsjećaju na godine, sklerozu, a onda se sve zaboravlja.

- Možda trebaš nešto promijeniti u svom životu?

- Samo mi se čini da djevojke ovdje pate o svojoj dobi?

- Ne čini se. Starije djevojke već imaju mozak.

- Ha, sranje. 25 je mladost. Radujte se u svom životu, budalo!

- Prokletstvo, ja imam 29 godina i uopće se ne brinem o tome, iako djeca to već imaju, ali još uvijek ne osjećam starost na putovnici. 25 je najljepše doba, uživajte u životu!

- Bezumno, i 30 - super godina. Općenito, autor, imate depresiju.

- Prokletstvo, ja bih bio tvoj 25! I onda sam, po vašem mišljenju, prilično drevni fosil u svojoj gotovo 34.

- Kapets, međutim, u 25 već "umire", što onda na 30? Odmah idite do lijesa.

- Autor, jesi li lud? Još smo samo 25, 25 Karl! Sav život ispred, učini nešto, tako da su repniki prošli.

- Ovo je kriza. Proći će. Šaljite pokazivače. Ne gubite vrijeme na patnju.

- Uvijek se pitam kada žene počnu gunđati u svojim godinama. Autor, ti lupaš i pušiš kao parna lokomotiva koju već imaš na 25? To znači da vam smeta više od nedostatka inteligencije, talenta, uspjeha i drugih postignuća?

- Što radite sa sobom i što činite ako su bore stare 25 godina? Ne morate se bojati starosti, nego praznog i bezvrijednog života bez ciljeva i interesa.

- Muž i djeca neće spasiti od starosti uopće. I da, na hrpu brakova stvorenih u 20-23 sada je propalo, koji je u prvoj godini, koji je trajao duže, čak tri godine. Djeca će odrasti i baciti se, već u tinejdžerskoj dobi samo će ti trebati novac. Rad je relativan pojam. Samo će nekolicina gurnuti znanost i glumiti u Hollywoodu. Bojite se usranog života na zemlji, te svijesti o neizbježnom sušenju i udovima fizičkog tijela. Nemojte raditi ono što ne želite. Pokrenite obitelj da omalovažite dušu - samo će gore biti. I da, porođaj vas neće baš baš ukrasiti (ako se sada ne svidjate, onda što će se dogoditi nakon njih), dijete je vampir, on ne daje, samo uzima, izvlači sve sokove iz vas, a zatim odrasta i deponira, da, a život s "normalnim" patrijarhalnim čovjekom - život također ne olakšava, dobro. Možda će spasiti od tjeskobe, jer ćete postati gonjeni konj i nikada neće imati vremena tugovati, a onda jednostavno poslati nevoljenog muža i neželjeno dijete. Općenito, svi će umrijeti.

- Hitno trebate čovjeka.

- Smiješno je čitati kako djevojčice stenje o dobi. Tvoj život je prazan i nezanimljiv. Ukratko, ili promijenite nešto ili se probudite dalje. Ovdje vam nitko ne može pomoći.

- Najvjerojatnije je to samo tvoja fikcija jer svi te pritiskaju. Tipična depresija, ništa više. Razumijem vaš "vapaj duše", ako niste 25, ali 52 su pogubljeni. Možda je hrabrost usporila i vrijeme je da ponovno pokrenete život. Moja starija sestra također ima 25 godina i živi na veliki način! Bavi se sportom, ima odličan posao i još se neće udati. Vjerojatno ste vrlo usamljena osoba. Možda se trebaš zaljubiti?

- Che za smeće koje sam pročitao? Nisi imao dobrog čovjeka? Općenito, imate samo vrhunac! I ja, također, u 45.

- Prema logici autora, trebate se udati za nekog Chmyra do 25 godina, roditi djecu, raditi na (Bože sačuvaj) posao koji vam se sviđa, kao, za krpelj? A ako ne, onda depresovat. Čini mi se da sve ima svoje vrijeme, zašto trpjeti ako ne ispunjava nečija očekivanja, u ovom slučaju, stereotipna očekivanja roditelja.

- Naravno, starost. Naredi svoju smrt i lijes.

- Sport i kvalitetan seks - i neće biti depresije.

- Ako osjećate tu starost, onda da! 25! Prokletstvo, smijeh!

- I imam 24 godine i siguran sam da ću izgledati bolje i bolje, život tek počinje!

- Vi ovisite o svojoj ljepoti, to znači da je unutra praznina, ne zanima vas, autor? Radite na sebi, vrijeme ne dolazi, već odlazi, uzimajući mladost. Uključite mozak i uspijete učiniti ono što niste učinili. I ne cvili ovdje, žalite se.

- Da, puzi na groblje.

- Kada mlade djevojke stenje da su stare žene, ja sam 38 u mojoj 38 godina. Autor, ti si samo ograničen infantil.

- Pa, to je samo apatija. Trebate se zaljubiti! Više za vas pozitivno: gledajte komedije, idite u kazalište. Nemojte misliti da je na kraju došao kraj, daleko od toga! Sve će biti u redu!

- Imaš samo 25 godina, još si mlad i još uvijek ispred. Živi i uživaj svaki dan, što god to bilo. Život je lijep, pogledajte oko sebe.

- Ne, to se nikada nije dogodilo. Ovdje sam, završio je 26. institut, razvijam se u karijeri, ne opterećujem se bytovuhom i djecom, razredom! Pa, pogledajte situaciju drugačije, ako ste sada bili u braku i rodili, da li biste bili sretni? Jeste li sigurni da je to ono što stvarno želite? Mislim da ne. Stoga, vodite brigu o sebi, izgledu, samorazvoju i tako dalje. Ti si mlad.

- Uskoro ću imati 25 godina i iskreno, svake se godine osjećam bolje. Pogledam fotografiju, gdje sam 18, 19, 20 i mislim, dobro, kako ste mogli izgledati tako, ili, kako ste mogli biti tako glupi, i tako dalje. Svake se godine akumulira najvrijednija stvar - iskustvo.

- Imam 95 i još sam mlad i neiskusan. Bojim se da ću započeti život: za 70 godina razgovarat ćemo s vama na ovu temu.

- 60 godina, vjerojatno već u starosti.

- Obožavam svoje godine, kažu da ako se žena brine za sebe i uspije u tome, ne skriva se. U 26 sam upoznala samo svog seljaka, i samo sada, možda, spremna sam za majčinstvo, ili još nisam spremna, još ne znam. Planiram roditi 30. I o planovima uništenih. Znate, svatko sanja o radu kao predsjednik kao dijete, a ako nikoga ne pitate, oni rade gdje su plaćeni ili gdje ih dobivaju, takve stvari. Imam 27 godina.

- Wow, kakva depresivna djevojka. Iya rijetko prisustvuju takvim mislima, iako sam mnogo stariji od vas, ali za razliku od vas, ja sam mlađi od svoje duše. Uživajte svaki dan, živite ove minute, zabavite se zanimljivim stvarima. Oh draga, toliko zanimljivih stvari na svijetu, a ti sjediš i uzdišeš.

- Kožu već hidratiziram na svaki način, koristim sredstva protiv starenja 25+. Imam 17 godina.

- Nakon 18 godina, osoba postaje potpuno neovisna i odrasla, možete imati djecu, držati bilo koje mjesto i tako dalje. Ne vidim razliku, sve dolazi nekome s 18, netko s 30, netko nikad.

- Pokušajte smanjiti stres u putovanjima i znanju, a ne u prigovaranju na internetu.

- Lol, što radiš sa sobom u 25 takvih problema?

- Koji su stavovi i autonomija? Sa 18 godina, ljudi sada završavaju 11. razred.

- Moji prijatelji od 14-15 rade, 18 ih mogu povećati. Ili, bogati roditelji odmah nakon škole organiziraju dobru poziciju i korespondiraju putem dopisivanja.

- Nije dobar život Djeca rade 14 godina. Ne razumijem, da distribuiram letke kako bi zaradili bluzu u 14-15, i tako dalje. Ali što je povećanje tamo nafig?

- Ovo nije depresija, već kriza srednjih godina.

- Imam 20 godina i danas sam o tome razmišljao kao autor, 1v1.

- Prokletstvo, ovo je najbolje doba djevojke! Mladost i neovisnost u jednoj boci. Vrlo ste mladi! Uživajte u životu!

- Osobno ću reći jednu stvar: što je mlađa grana, to bolje se savija.

- Ja imam 21 godinu i i sama u to ne mogu vjerovati. Sada je pogledala lik i bila užasnuta.

- Gledam, uglavnom mlade djevojke su depresivne zbog svoje dobi, a starije djevojke već žive u punoj mjeri. Zaključujem da ćete do 30. godine imati ovo i opet ćete se osjećati kao dijete.

- Pa, da, otprilike 70 godina, ludilo jednostavno prođe. I tamo ćete biti kao dijete.

- Prokletstvo, već imam 25. Sve, život je završen, ići ću rezervirati mjesto na groblju. Ali ozbiljno, želim biti kinky kao i prije, ali nažalost i sam razumijem da to nekako nije povezano s godinama. Iako u mom srcu još uvijek imam 16 godina, oh, vrijeme je tako prolazno.

- I što da radim u 40?

- Uživajte u životu u 40, kao u 50,60,70...

- Autor, u 25 godina, trebate uživati ​​u životu, a ne samo-bičevanje. Ako ste depresivni, popijte blagi sedativ, primjerice magnelis, i ne brinite se o dobi, imam 28 godina, a svaki dan se ponašam kao kreten i uopće ne razmišljam o dobi.

- Jao, vrijeme teži brzo proći, a za 10 godina i sama ćete biti stara. Dura.

- Ako ste depresivni, idite kod psihologa. I manje čitati Internet.

- Upravo ste slomili. Izbijte iz ovog okruženja i živite u buzzu.

- Zapravo, na 29 sam shvatio radost života. Kad je napustila rodbinu i počela iskopavati. Zanimljiv život, putovanja, društvo znanstvenika. Vjeruj mi, život je lijep bez obzira na godine.

- Ovdje je čovjek već iskopao svoj grob i otkrio drevna vremena. Uzmite primjer, whiner!

- Autor, ti si plus za slabe, manipulirane, ovisne o tuđim mišljenjima. Živite bolje. Nassali u vaše uši zbog činjenice da se "trebate oženiti, roditi, sat otkucava!" Vi, mračni vi, doživljavamo kao inkubator kao potrošni materijal. Čim rodite dovoljan broj djece, odmah u smeće. I nitko vam neće pomoći. Njihov posao je mali - brbljati samo i promicati "obiteljske vrijednosti", stvarajući za djevojke, kao rezultat toga, velike komplekse.

- Razumijem vas osobito s brakom. I tako - ovo je divna dob, trebamo cijeniti mlade.

- Slušajte manje oko vas!

- Prokletstvo, učini nešto, a ne Noah!

- Danas su glavni uzroci depresije previše slobodnog vremena i besplatnih datoteka. Učiniš nešto, ha?

- 25 je cool doba! Ne Noah!

Što savjetujete autoru posta? Jeste li zabrinuti za svoje godine?

Krasotulya.ru preporučuje! Samo pokušajte!

Pročitajte Više O Shizofreniji