Neurologija XXI stoljeća ima ogromnu količinu lijekova koji mogu potpuno izliječiti ovu bolest. Preparati za liječenje depresije sadrže tvari koje normaliziraju napredovanje električnih impulsa u mozgu i obnavljaju ljudski živčani sustav.

Što su antidepresivi?

Hormoni serotonin, norepinefrin, dopamin prenose informativne električne impulse iz jednog neurona u drugi. Ako njihova koncentracija padne, pojavljuje se dekadentno ili, obratno, pretjerano uzbuđeno raspoloženje, opsesivne ideje, migrene. Antidepresivni lijekovi se tako nazivaju jer normaliziraju proizvodnju posrednih hormona i obnavljaju neuronske veze.

Antidepresivi se dijele na lijekove 1. i 2. reda: nove i dobro poznate. Stari lijekovi su još uvijek djelotvorni, osobito u teškim oblicima depresije, ali imaju mnogo kontraindikacija, nuspojava i nisu kompatibilni s drugim lijekovima. Najnovija generacija antidepresiva je slobodna od tih nedostataka. Pripreme 1. reda mogu se uzeti dugo vremena bez straha od ovisnosti ili prekomjerne težine.

Koji su lijekovi propisani za depresiju

grupa

Akcijske droge

imena

Antidepresivi prvog reda

Selektivni inhibitori (tvari koje potiskuju biokemijski proces) ponovni unos serotonina.

Univerzalni lijekovi koji mogu eliminirati simptome bilo kojeg oblika depresije.

Fluoksetin s blagim stimulirajućim učinkom može se koristiti u apatičnim uvjetima.

Fluoksetin (Prozac), Sertralin (Zoloft), Paroksetin (Paxil), Fluvoksamin (Fevarin), Tsitalopram (Tsipramil).

Selektivni stimulans ponovne pohrane serotonina.

Imaju smirujući učinak, potiskuju anksioznost, impulse pacijenata na samoubojstvo.

Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja norepinefrina.

Učinkovito, posebno u anksioznim depresivnim stanjima, eliminira nesanicu.

Reverzibilni inhibitori monoaminooksidaze tipa A.

Pirlindol umiruje, poboljšava mentalnu funkciju mozga, Moklobemid ima stimulirajući učinak.

Pirindol (pirazidol), moklobemid (Auroriks).

Štiteći jetru, lijek pokazuje antidepresivno djelovanje, osobito kod recidiva bolesti.

Antidepresivi drugog reda

Posjeduju stimulativna svojstva.

Iproniazid, Nialamid, Fenelzin.

Posebno djelotvorna u akutnim stanjima tjeskobe, straha, jake govorne ili motoričke anksioznosti.

Amitriptilin, imipramin, klomipramin, doksilin.

Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja norepinefrina.

Imaju smirujući učinak, često se propisuju za česta stanja afekta.

Dodatni lijekovi za depresiju

U teškim slučajevima, liječnici liječe depresiju lijekovima, kombinirajući antidepresive s drugim učinkovitim lijekovima. Ovo je:

  • Neuroleptici: Haloperidol, Truksal, Tiapridal, Perfenazin, suzbijanje halucinacija, strahova, zabluda.
  • Tranquilizers: Phenazepam, Diazepam, Lorazepam, Buspirone, Amizil, Tofisopam, Mebikar (poznatiji kao Seduxen, Valium, Elenium, Grandaxin, itd.), Su učinkoviti sedativi, opuštajuće, antikonvulzivni lijekovi, ali uzrokuju ozbiljnu ovisnost o drogama.
  • Nootropici: Piracetam, Fenotropil, Noofen, Glicin, aktiviranje cerebralne cirkulacije.
  • Normatika: Mazepin, Epial, Litij karbonat, Konvuleks, poboljšanje pozitivnog raspoloženja, ublažavanje grčeva.
  • Tablete za spavanje: Donormil, Melaxen, Trypsidan, Flunitrazepam, Eunoktin.
  • Kompleksi vitamina skupine B: Milgamma, Vitrum Superstress, Neyrobion, Kompligam B, stimulirajući sintezu antidepresivnih hormona.

Preparati hiperikuma

Lijekovi za depresiju nisu ograničeni na sintetizirane tvari. Hypericin se nalazi u Hypericumu, koji pomaže u očuvanju serotonina i norepinefrina. Ne možete se uključiti u samoliječenje za depresiju, tako da su mnogi od njih lijekovi na recept. Međutim, lijekovi na bazi Hypericum rijetka su iznimka, ali treba uzeti u obzir njihove nuspojave i ograničenja:

  • dragee Helarium Hypericum (Deprim tablete);
  • Kapsule negrustina;
  • Eliksir Doppelgerz Nervotonic.

OTC lijekovi za liječenje depresije

Za besplatnu prodaju u ljekarnama dopušteno je:

  • Lyudiomil (Maprotiline), eliminirajući apatiju, letargiju.
  • Prozac (fluoksetin), oslobađajući se od opsesija, emocionalnih stresova, poremećaja u prehrani na temelju živaca.
  • Paksil (paroksetin), uklanja misli o samoubojstvu, sprječava recidiva depresije (propisano za djecu od 7 godina).
  • Helarium Hypericum (Deprim), koji pomaže kod emocionalne iscrpljenosti, gubitka snage, poremećaja sna.
  • Azafen (Pipofezin), koji uklanja anksiozno-depresivno stanje, osobito nakon dugog prijema neuroleptika.

Kako izaći iz depresije

Depresija je stanje melankolije, depresije, tmurnog i potlačenog raspoloženja, nemoći i lošeg fizičkog blagostanja, u kombinaciji s inhibicijom mišljenja, sporim govorom, smanjenom aktivnošću i inicijativom.

Depresija je opažena kod raznih neuropsihijatrijskih bolesti. Pacijenti koji su u depresivnoj fazi psihoze trebaju stalno praćenje zbog stalnog samoubojstva i samoozljeđivanja. Liječenje bolesti nužno mora provesti liječnik; u pravilu, bolesnika treba što prije hospitalizirati.

Uzroci depresije

Situacijski (reaktivni) tip depresije

Tijekom nekih razdoblja života većina nas podliježe različitim stupnjevima depresije zbog fizičkog ili emocionalnog stresa koji je dio života odraslih. Mi patimo od gubitka ljubavi i prijatelja, frustracija u odnosima s drugim ljudima iu našoj karijeri ugrožavamo naše fizičko zdravlje ili zdravlje naših roditelja, supružnika, djece. Ponekad emocionalni teret tipičnih stresova odrasle dobi postane nepodnošljiv, a onda postajemo depresivni.

Ova situacijska, ili reaktivna, vrsta depresije - izravna posljedica psihološki bolnih događaja, možda neće zahtijevati ništa drugo osim vremena, strpljenja i podržavajuće ljubavi za njegov nestanak, osim ako njegovi simptomi postanu prejaki ili slabi predugo.

Ali kada su takvi tipični simptomi kao: depresivno raspoloženje, osjećaj krivnje, osjećaj bezvrijednosti i bespomoćnosti, poteškoća u koncentraciji ili donošenju odluke, gubitak interesa za rad i društveni život, gubitak energije, glavobolje i druge pritužbe fizičkog stanja, poremećaja spavanja, promjena apetita smanjenje seksualne želje dolazi u sukob s vašim stvarnim sposobnostima i uobičajenim aktivnostima, potrebno vam je stručno savjetovanje kako biste pronašli izlaz iz depresije.

Depresija zbog hormonalne promjene

Drugi oblici depresije imaju više stvarnih uzroka. Na primjer, hormonalni pomak koji žene često doživljavaju tijekom menopauze može uzrokovati ozbiljne depresije. Unatoč činjenici da je terapijski tretman i propisivanje lijekova često neophodno, uporaba tradicionalne medicine je učinkovitija pomoć u uklanjanju depresije.

Obično se depresija javlja u osoba s nedostatkom folne kiseline i vitamina B.6, nedostatak koji dovodi do niske razine serotonina u mozgu - tvari važne za održavanje dobrog raspoloženja. Nedostatak tiamina (vitamin B1, riboflavin (B2) i vitamina B12, također može doprinijeti nastanku depresivnih sindroma. Depresija je jedan od najranijih simptoma nedostatka vitamina C.

Nedostatak željeza uzrokuje depresiju uz anemiju, ali anemija nestaje nakon što se željezo uzme brže od lošeg raspoloženja. Oblikuje depresiju i neadekvatan unos esencijalnih masnih kiselina, jer su sirovina iz koje tijelo proizvodi skupinu kemijskih faktora zvanih prostaglandini, koji su važni za održavanje stabilnog raspoloženja.

Depresija zbog pothranjenosti

Ljudi koji konzumiraju velike količine kofeina (tri do četiri šalice kave dnevno ili više) obično dobiju mnogo bodova u testu koji je namijenjen otkrivanju simptoma depresije. Mnogi ljudi u depresivnom raspoloženju pretvaraju se u slatkiše kao utjehu, ali medicinska istraživanja su pokazala da unos šećera povećava depresiju, umor i sumornost.

Potrebno je smanjiti potrošnju svih vrsta rafiniranog šećera i sve vrste hrane proizvedene pomoću tih proizvoda. Ako postoji hrana koja je bogata životinjskim mastima, osobito masti koje se nalaze u mesu, možete povećati manifestacije depresivnog stanja.

Sezonska depresija

Milijuni ljudi pate od depresije svake godine od rujna do travnja, osobito u prosincu i veljači. Takozvana sezonska depresija uzrokovana je smanjenjem dnevne svjetlosti i nedostatkom sunca zimi. Za mnoge, sezonska depresija je ozbiljna bolest koja sprečava ljude da žive u poznatom ritmu, rade normalno, bez pribjegavanja medicinskim lijekovima. Za neke, sezonska depresija povezana je samo s malom nelagodom, promjenama raspoloženja i ne zahtijeva medicinsku intervenciju.

Simptomi sezonske depresije

  • Stalna želja za više spavanja, teškoće u jutarnjim satima. Međutim, u nekim slučajevima može postojati suprotan učinak: nesanica.
  • Osjećaj umora, nedostatak snage za uobičajeni rutinski rad.
  • Snažna želja da se jede slatko, što obično dovodi do viška kilograma.
  • Osjećaj neke vrste gubitka, krivnje, ponekad osjećaja bespomoćnosti i očaja, apatije i podcjenjivanja sebe.
  • Nevoljkost (popraćena razdražljivošću) za kontaktiranje ljudi.
  • Lijenost, a ne želja za nečim.
  • Osjećaj napetosti, bolno iskustvo stresnih situacija.
  • Nedostatak seksualnih želja.
  • U nekim slučajevima, sezonska depresija može uzrokovati hiperaktivnost, promjene raspoloženja.

Već negdje u travnju sezonska depresija nestaje sama od sebe, a to je posljedica povećanja dnevne svjetlosti i veće aktivnosti sunca. Sezonska depresija može započeti u bilo kojoj dobi, ali najčešće osobe u dobi od 18 do 30 godina spadaju u tzv. Rizičnu skupinu. Stanovnici vrućih zemalja rjeđe od drugih pate od sezonske depresije.

Liječenje depresije

Postoji nekoliko glavnih skupina antidepresiva koji se mogu koristiti u teškim bolestima:

  • Triciklički: amitriptilin.
  • Inhibitori ponovne pohrane serotonina: fluoksetin.
  • Heterociklički antidepresivi: Surmontil.
  • Lijekovi za jačanje dopamina: bupropion.

Preventivno liječenje teške depresije:

  • Antikonvulzivi: Karbamazepin u razvoju epilepsije, kao i za poboljšanje terapijskog učinka određenih antidepresiva.
  • Lamotrigin se dobro podnosi i propisuje se za liječenje faznih depresija.
  • Biljni sedativni lijekovi, koji uključuju valerijanu i matičnjak.
  • Adaptogeni biljnog podrijetla - tinktura ginsenga, limunske trave.
  • Beta-blokatori se koriste za povećanje krvnog tlaka i za poboljšanje terapijskog učinka nekih antidepresiva.

Kao dodatak glavnom tretmanu, pacijentima se propisuju vitaminski kompleksi, koji uključuju vitamine B, folnu kiselinu, magnezij i željezo.

Točna shema prijema i uporabe određenih lijekova koje je propisao liječnik, uzimajući u obzir uzroke depresije i glavne manifestacije bolesti. Može zahtijevati dugotrajno liječenje koje se mora kombinirati s psihoterapijom.

Narodni lijekovi

  • Aralia Manchu (tinktura). 1 dio smrvljenog Aralia Manchurian korijena sipati 5 dijelova od 70% alkohola. Tinktura uzeta 2 puta dnevno (po mogućnosti ujutro) 10-15 kapi s vodom.
  • Astra kamilica. Jedna žlica cvijeta od kamilice uliti 1 šalicu kipuće vode, ohladiti, procijediti. Uzmite 1 žlicu 3-4 puta dnevno. Koristi se kao tonik i jača lijek za živčani sustav.
  • Kupka s melisom. Uzmite topla umirujuća kupka u večernjim satima prije spavanja, dodajući matičnjak ili med u vodu.
  • Ptica s gorštacima. 2/3 žlice trave planinarske ptice (knotweed) skuhati 2 šalice kipuće vode. Inzistirajte 30 minuta, procijedite. Infuzija piti tijekom dana prije jela.
  • Plućna encijan. Ulijte 2 žličice sitno sjeckanog korijena i biljke encijan plućne 1 šalicu vode, kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Uzmite 0,5 šalice 3 puta dnevno 30 minuta prije jela s iscrpljenjem živčanog sustava, gubitkom snage.
  • Angelica. 1 čajna žličica rizoma i korijena angelica nibbearer (medvjed snop) sipati 1 šalicu kipuće vode, inzistirati. Uzmite 1-2 šalice 3-4 puta dnevno.
  • Korijen ginsenga (tinktura). Pripremite tinkturu na 50-60% alkohola iz korijena ginsenga u omjeru 1:10, ili iz listova ginsenga u omjeru 1,5–2: 10. Uzmite 15-20 kapi na recepciji.
  • Korijen i lišće ginsenga (infuzija). Pivo suhog korijena ili lišća ginsenga u omjeru 1:10 kao čaj. Uzmite 1 žličicu recepcije.
  • Zamaniha visoka (tinktura). Pripremite alkoholnu tinkturu visokih zamanihi korijena i 70% alkohola u omjeru 1:10. Uzmite 30-40 kapi 2-3 puta dnevno prije jela. Ovaj lijek ublažava nervno uzbuđenje i dobro pomaže kod depresije.
  • Lijekovi. Prema liječničkom receptu možete uzimati farmaceutske pripravke koji sadrže željezo i arsen (uzimajte samo na liječnički recept!).
  • Lily Kinky. Uzmite tinkturu lišća ljiljana ljiljana (saranka).
  • Pepermint. 1 tbsp. žlica paprene metvice ostavite 1 šalicu kipuće vode, prokuhajte 10 minuta. Uzmite 0,5 šalice ujutro i noću.
  • Raščišćavanje sa soli. Kako bi se ojačao živčani sustav, trljanje ujutro s vodom i dodavanje soli preporučuje se po stopi od: 1 čajna žličica soli po boci vode.
  • Zob (zrno). Isperite 250 g zrna zobi u hladnoj vodi, iscijedite kroz cjedilo, ulijte 1 l hladne vode i prokuhajte dok ne završite. Tada inzistirajte, naprezajte se i uzmite tijekom dana. Možeš dodati med. Uzmite do potpunog oporavka. Mjesec dana kasnije počnite piti čaj iz Hypericuma.
  • Zob (slama). 3 žlice. žlice nasjeckane slame zobeno sjeme sipati 2 šalice kipuće vode. Inzistirajte, napnite se. Cijelu dozu uzmite unutar 24 sata.
  • Primrose spring. 5 g slomljenih korijena i lišća proljetne jaglaca ulijte 1 šalicu kipuće vode i ostavite u termosu 2-3 sata. Uzmi 1 tbsp. žlicu 2-3 puta dnevno.
  • Motherwort. Za srčane bolesti s izraženom nervozom, skuhajte jednu žlicu nasjeckane suhe trave maternice 1 šalicom kipuće vode i ostavite 20 minuta. Pijte infuziju od 1/5 šalice, razrjeđujući je vodom do 0,5 kapaciteta, s 20 kapi infuzije đurđevka.
  • Cvjetni pelud. U depresivnim uvjetima, iscrpljenosti živčanog sustava, pokušajte piti 0.5-1 čajne žličice (ovisno o težini) polena 3 puta dnevno pola sata ili sat prije obroka.
  • Rosemary. 20 g listova ružmarina ulijte čašu kipuće vode i kuhajte 15-20 minuta na laganoj vatri. Hladi, procijedi. Bujon uzmite 0,5 žličice 30 minuta prije obroka. Ili: 25-30 g listova ružmarina inzistira na 100 ml alkohola. Uzmite 25 tinktura tinkture 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Ružmarin je učinkovit tonik za razgradnju koja prati depresiju.
  • Skupljanje bilja. Motherwort (trava), lozenge (trava), glog (cvijeće), kamilica (cvijeće) pomiješajte podjednako. Žlica mješavine ulijte 1 šalicu kipuće vode, inzistirajte, zamotajte, 8 sati, ocijedite. Pijte 0,5 šalice 3 puta dnevno jedan sat nakon jela. Infuzija se koristi za nervni slom, srčanu slabost u kombinaciji s gušenjem i glavoboljom.
  • Suho voće i orasi. Pomiješajte 100 g grožđica, 100 g suhe marelice, 100 g suhe šljive, 100 g oraha, 1 limun s poletom. Preskočite sve kroz mlin za meso, pomiješajte s medom. Smjesu pohranite u hladnjak. Uzmi 1 tbsp. žlicom ujutro prije doručka.
  • Listovi topole. Infuzija listova topole primjenjivati ​​u obliku kupke.
  • Cikorija. 20 g zdrobljenih korijena cikorije prelijte čašom kipuće vode, prokuhajte 10 minuta, procijedite. Decoction uzeti 1 žlica 5-6 puta dnevno s hipohondrija i histerija.
  • Eleutherococcus. Uzmite 15-20 kapi tinkture Eleutherococcusa (farmaceutski pripravak) 2 puta dnevno, ujutro i na ručku, 30 minuta prije obroka. Koristi se za neurasteniju, depresiju, hipotenziju kao tonik.

Kontraindikacije za uporabu lijekova zamanihi, Aralia i ginseng su hipertenzija, vrućica stanja, srčane abnormalnosti, nesanica.

Dijeta i prehrana

Preporučuje se potpuno isključivanje čaja, kave, alkohola, čokolade, proizvoda od bijelog brašna, šećera, kemijskih dodataka, začinskih začina.

Obroci trebaju biti tri obroka dnevno:

  • dobro ujutro jesti voće, orasi, mlijeko
  • ručak se može sastojati od povrća na pari, cjelovitog kruha i čaše mlijeka
  • salata od zelenog povrća, mahunarke, sir, mlijeko - za večeru

Jedan od najvrednijih lijekova za depresiju su jabuke. Sadrže vitamin B1, fosfor i kalij, koji doprinose sintezi glutaminske kiseline, koja kontrolira proces trošenja i uništavanja živčanih stanica. Jabuke su dobre za uporabu s mlijekom i medom. Ovaj lijek učinkovito jača živčani sustav i napaja tijelo vitalnom energijom.

Popis tableta za depresiju

Mentalni poremećaji, koje karakterizira uglavnom smanjenje raspoloženja, motorička retardacija i mentalna insuficijencija, ozbiljna su i opasna bolest, koja se naziva depresija. Mnogi ljudi vjeruju da depresija nije bolest i, štoviše, ne predstavlja nikakvu posebnu opasnost o kojoj su duboko pogrešni. Depresija je prilično opasna vrsta bolesti, zbog pasivnosti i depresije osobe.

Za ovu bolest karakteriziraju znakovi smanjenog samopoštovanja, ravnodušnost prema njegovu životu, gubitak okusa za to. Vrlo često, osoba sa simptomima depresije nalazi spas u alkoholnim ili, još gore, psihotropnim tvarima. Te tvari, naravno, pomažu u uklanjanju znakova i simptoma bolesti, ali ne rješavaju problem uzroka depresije. Osim toga, upotreba štetnih tvari pogoršava situaciju i dovodi do potpunog gubitka osobe.

Bioton tablete

Bioton tablete - biljni antidepresivi koriste se kao stimulans za funkcionalne poremećaje živčanog sustava, depresiju, kronični umor, mentalni i fizički umor. Energetske komponente fitopreparacija podižu raspoloženje i povećavaju.

Pilule Remeron

Tablete Remeron (mirtazapin) je tetraciklički antidepresiv s pretežno sedativnim učinkom. Lijek je najučinkovitiji u depresivnim stanjima s prisutnošću u kliničkoj slici simptoma kao što su nemogućnost doživljavanja užitka i.

Selectra pilule

Tableta Selectra - antidepresiv, selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI). Inhibicija ponovnog preuzimanja serotonina dovodi do povećanja koncentracije tog neurotransmitera u sinaptičkom rascjepu, pojačava i produljuje njegovo djelovanje na postsinaptički receptor.

Tablete Chlorprotixen

Tablete Chlorprotixen - neuroleptik, antipsihotik, timoleptik, antiemetik, antikonvulzivni lijek. Posjeduje antiserotoninovu, cholino - i adrenolitichesky aktivnost. Blokira dopaminske receptore u polineuronskim sinapama mozga.

Zinatropil tablete

Zinatropil tablete - kombinirani lijek s nootropnim, antihipoksičnim, vazodilatacijskim učincima, zbog djelovanja njegovih komponenti - piracetama i cinarizina. Lijek poboljšava moždanu cirkulaciju i metabolizam u središnjem živčanom sustavu, smanjujući glatku otpornost.

Tablete Velaksin

Velaxin tablete - antidepresiv koji nije kemijski povezan s bilo kojom klasom antidepresiva (triciklički, tetraciklički ili drugi), je racemat dva aktivna enantomera. Mehanizam antidepresivnog djelovanja lijeka povezan je s njegovom sposobnošću da potencira prijenos živčanih impulsa.

Tablete Sevpram

Sevpram tablete - antidepresiv, selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina. Inhibicija ponovnog preuzimanja serotonina dovodi do povećanja koncentracije tog neurotransmitera u sinaptičkom rascjepu, pojačava i produljuje njegov učinak na postsinaptičkim receptorskim mjestima. Escitalopram nema ili nema.

Anantavati tablete

Anantavati tablete - jedinstveni fitoneuro-regulator aktivnosti mozga, vraćaju prirodnu ravnotežu živčanog sustava.

Neuroplant tablete

Neuroplant, na biljnoj bazi, sadrži suhi biljni ekstrakt Hypericum perforatum kao aktivni sastojak. Ima antidepresivne, anksiolitičke i sedativne učinke. Suhi ekstrakt biljke Hypericum inhibira.

Tablete fluoksetina

Tablete fluoksetina odnose se na derivate propilamina. Mehanizam njegovog djelovanja je posljedica selektivne (selektivne) sposobnosti inhibicije ponovnog preuzimanja serotonina u središnjem živčanom sustavu. Tablete fluoksetina imaju minimalan učinak na metabolizam.

Adepress tablete

Adepress tablete su antidepresivi, selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (5-hidroksitriptamin, 5-HT) moždanih neurona, koji određuju njegov antidepresivni učinak i učinkovitost u liječenju opsesivno-kompulzivnog (OCD) i panike.

Tablete Valdoksan

Tablete Valdoxana namijenjene su za oralnu primjenu. Nakon ulaska u gastrointestinalni trakt, aktivni sastojci se brzo apsorbiraju kroz njegove sluznice u zajednički krvotok. Pod utjecajem lijeka kod pacijenata nestaje osjećaj.

Simbalt tablete

Simbalt tablete - lijek koji ima antidepresivni učinak. Simbalta sadrži duloksetin - tvar koja je kombinirani inhibitor ponovnog preuzimanja norepinefrina i serotonina. Duloksetin malo inhibira zahvaćanje dopamina, praktički ne.

Tablete azafen

Tablete Azafen triciklički su antidepresivi i spadaju u skupinu lijekova koji neselektivno inhibiraju (suprimiraju) neuronske napadaje monoamina. Antidepresivna djelotvornost aktivnog sastojka lijeka - pipofesina posljedica je njegove.

Tablete Melitor

Melitor tablete - antidepresiv, utječe na živčani sustav, djelotvoran je u raznim oblicima depresije, kao iu desinhronizaciji cirkadijanskih ritmova, stresa i anksioznosti. Lijek sadrži aktivni sastojak - agomelatin - koji je.

Tablete Coaxil

Coaxil antidepresivne tablete iz skupine tricikličkih derivata. Mehanizam djelovanja Coaxila povezan je s povećanjem obrnutog neuronskog napadaja serotonina od strane neurona moždane kore i hipokampusa. Povećava spontanu aktivnost piramidalnih stanica i povećava njihovu brzinu.

Tablete Nervohel

Pilule Nervohel je homeopatski lijek koji ima sedativan i hipnotički učinak, ublažava depresiju, ublažava napade. Ta svojstva lijeka ostvaruju se zbog svog sastava. Tablete Nervohel sadrže gorivo za paljenje, reciklirano.

Tablete Seroquel

Seroquel tablete - antipsihotični lijek koji se koristi za liječenje kronične i akutne psihoze. Seroquel se odnosi na antipsihotičke lijekove - neuroleptike. Aktivna komponenta lijeka u usporedbi s dopaminskim D1 i D2 receptorima u mozgu pokazuje više.

Trittiko tablete

Tablete Trittiko antidepresivna skupina triazolopiridin. Utječe na mentalnu (afektivnu napetost, razdražljivost, strah, nesanicu) i somatske simptome anksioznosti (otkucaje srca, glavobolje, bolove u mišićima, učestalo mokrenje, znojenje, hiperventilaciju).

Atarax tablete

Atarax tablete pomažu osigurati sedativ, antiemetik, antihistaminik (eliminira svrbež i urtikariju), analgetsko djelovanje, opušta skeletne i glatke mišiće, poboljšava pamćenje i pažnju. Korištenje lijeka produljuje trajanje sna, smanjuje učestalost noći.

Tablete Alora

Farmakološki učinak Alora tableta posljedica je svojstava aktivne komponente biljnog podrijetla - biljaka pasionog cvijeća koja sadrži flavonoide, harmanol alkaloide, kinone i druge spojeve koji imaju smirujući i manje izražen antikonvulziv.

Tablete Afobazol

Afobazol tablete za depresiju, koriste se kao dodatni lijek. Pravilnom i pravodobnom primjenom olakšava tijek bolesti i pomaže u poboljšanju. pročitajte dalje

Simptomi depresije

Nije svaka depresija duševna bolest: prepoznati bolest mora poznavati kliničke znakove depresije. Postoje najprepoznatljiviji simptomi bolesti, ali to ne znači da će svi biti isti. Ovi simptomi su istaknuti kod pacijenata koji traže psihijatra. Na to se žale:

  • tuga, sažaljenje, ravnodušnost,
  • osjećaj umora, gubitka energije,
  • želja za izolacijom od okoline, odbijanje komuniciranja s obitelji i prijateljima,
  • nedostatak interesa za ono što je uvijek privlačilo, zanemarivanje važnih odgovornosti,
  • razdražljivost, naizmjenično s beskrajnim bijesom, suzom, razočaranjem, stalnim nezadovoljstvom,
  • na dio fizičkog stanja: glavobolja, povećan ili nedostatak apetita, oštre fluktuacije u težini, smanjenje libida,
  • poremećaji spavanja
  • samo-inkriminirajuće misli, osjećaj bezvrijednosti i neuspjeha, beznađe i, na kraju, misli o samoubojstvu,
  • nemogućnost koncentracije, težak posao koji zahtijeva intelektualni napor.

Čak su i neki od tih simptoma dovoljni za postavljanje dijagnoze depresije.

Vrste depresije

Kako bi se upoznali s vrstama depresije, nije potrebno koristiti međunarodnu klasifikaciju. Ona je prilično suha i površna, a osoba koja nema posebnu medicinsku edukaciju bit će nerazumljiva i nezanimljiva. Bolje je razmotriti različite depresije ovisno o najpoznatijim simptomima. Najznačajnije odvajanje depresija od endogenih i reaktivnih.

Endogena depresija (unipolarni afektivni poremećaj)

Njegov razvoj ne ovisi o vanjskim uzrocima, a pojava nije rezultat bilo kakvih vitalnih stresnih događaja. Ali ponekad postoje činjenice koje mogu dovesti u zabludu stručnjake. Endogena depresija posljedica je disfunkcije mozga, živčanog i endokrinog sustava. To najčešće dovodi do:

  • nedostatak endogenih amina - posjeduju antioksidativna svojstva (antioksidans), simuliraju i stvaraju oksidativne procese u tijelu, čime se sprječava da se vrlo brzo istroši.
  • Smanjenje razine norepinefrina, koji se u većini slučajeva sintetizira iz dopamina u kori nadbubrežne žlijezde, u svom svojstvu sliči adrenalinu. Odgovoran za našu budnost i našu aktivnost, u stresnim situacijama pruža trenutni “hit ili trčanje” odgovor, povećava koncentraciju pažnje, povećava otkucaje srca, povećava pritisak.
  • smanjenje razine serotonina, što utječe na lokomotornu aktivnost, vaskularni tonus, na druga svojstva slična adrenalinu.

Stoga je endogena depresija dublje narušavanje mentalne i fizičke aktivnosti. Čovjek ne obavlja najjednostavnije zadatke vezane uz samoposluživanje, korištenje fizičke sile. Često se takvi pacijenti osjećaju krivima, razmišljaju o samoubojstvu s tendencijom provedbe. Ako se razvije endogena depresija, psihoterapija je neučinkovita. Pacijenti su teško mentalno i fizički iscrpljeni kako bi mogli raditi s psihoterapeutom i obavljati njegove zadatke. Ovaj klinički slučaj zahtijeva bezuvjetno liječenje psihijatra i, ako je potrebno, smještaj u medicinsku bolnicu.

Statistike kažu da 50% pacijenata koji pate od monopolarne depresije, pokušavajući počiniti samoubojstvo, 15% i dalje uspijeva dovršiti svoje planove. Endogena depresivna epizoda traje oko 6 mjeseci, ali postoje odstupanja, plus ili minus dva mjeseca. Često se pacijenti u potpunosti oporave kada uspiju povezati bolest s bilo kojim somatskim (tjelesnim) poremećajem i otkloniti uzrok, a ponekad i postaju kronični, a potrebno je i liječenje antidepresivima tijekom cijelog života.

Dysthymia (neurotični poremećaj)

Kronični poremećaj raspoloženja tijekom nekoliko godina. Manje je zloćudna nego endogena depresija. Drugom, ovo stanje se može nazvati sub-depresijom, jer nema dovoljno simptoma da bi ga se klasificiralo kao jedan od već opisanih tipova. Bolest se javlja u 20-30 godina. Simptomi su blaži, ali stanje osoba koje pate od distimije i dalje je teško - stalno depresivno raspoloženje, beznađe, tuga. Potencijal vitalne energije je nizak, interes za sve je izgubljen, takvi se ljudi ne mogu koncentrirati, nema interesa za ono što se događa.

Prvi uzrok distimije je društvena neprilagođenost, koja je posljedica duboke traume u prošlosti: u djetinjstvu su se osjećali ugroženi, pretrpjeli traumatske događaje koji su doveli do gubitka cilja, što nije rezultiralo ostvarenjem snova i osnovnih potreba.

Drugi razlog su vanjski biološki poremećaji i povezane genetske promjene, kao u endogenoj depresiji.

Napredak u liječenju može se postići uz pomoć psihoterapije u kombinaciji s terapijom lijekovima.

Reaktivna depresija

To je reakcija na određeni životni događaj, kao što je smrt voljene osobe ili prekid ljubavnih odnosa. Simptomi su slični svim drugim vrstama depresije, ali postoji mala razlika u odnosu na endogenu depresiju, nedostatak krivnje i kajanja, i deluzijske misli. Neobično duga reakcija na tugu traje nekoliko mjeseci, a zatim se vraća u normalu. Reaktivna depresija ne zahtijeva liječenje, jer prolazi sama od sebe. Ali upravo slučaj kada kažu "vrijeme liječi", ali je bolje ublažiti simptome i potražiti pomoć od psihijatra ili psihoterapeuta.

Postporođajna depresija

Ova depresija je uočena kod jedne od šest žena u postporođajnom razdoblju. Takve majke imaju osjećaj sažaljenja, straha, tjeskobe. Velika je poteškoća u dijagnosticiranju ove depresije razlikovanje od uobičajene tuge. Od dva do četiri dana nakon rođenja djeteta u tijelu žene postoje jake hormonalne fluktuacije. Žena koja je upravo rodila može plakati bez razloga, ili biti iznimno zabavna, vrlo često ima poremećaja spavanja, osjećaja straha od ozljeđivanja djeteta zbog neznanja brige za dijete. Ali nakon nekoliko tjedana, sve se vraća u normalu i raspoloženje se stabilizira. Ako do četvrtog ili šestog mjeseca nije bilo moguće prevladati osjećaj tuge i suze, vjerojatnost depresivnog stanja je velika. Osjećaj krivnje, sažaljenja, straha se postupno povećava, a zatim, gotovo odjednom, novootvorena majka pada u depresiju. Depresija sama uzrokuje tešku psihološku i fizičku (fizičku) nelagodu, osjećaj stalnog umora i stalnu tugu.

Tu su i prepoznatljivi simptomi za postporođajnu depresiju - nedostatak sreće, depresija mentalnih aktivnosti, što komplicira probleme kućanstva i kućanstva, brigu za sebe i dijete, poremećaj prehrane - prejedanje ili glad, izgubljeno vrijeme (majka možda ne osjeća razliku i ne razlikujete između 10 minuta i sat vremena), suzavost bez uzroka, tjeskobu i napade panike, nedostatak seksualnog interesa za partnera, bol bez jasne lokalizacije u leđima, trbuh, srce. Liječenje postporođajne depresije zahtijeva hitno pružanje specijalizirane medicinske skrbi, budući da je interes majke za bebom smanjen i to može utjecati na zdravlje djeteta. Također je vrlo važno spriječiti razvoj postpartalne psihoze (mentalni poremećaj, praćen neadekvatnim emocionalnim reakcijama i akcijama).

Sezonska depresija

Ovaj sezonski poremećaj raspoloženja je različit po tome što se promjene raspoloženja događaju na površnoj mentalnoj razini.

Depresija se može pojaviti u izvan sezone, ponekad su simptomi aktivni zimi. Pacijenti su zabrinuti za anksioznost, pospanost, postoji jasan nedostatak energije, tuga, beznađe, povećan apetit i dobivanje na težini, razdražljivost, poteškoće koncentracije, nema motivacije za djelovanje, žene mogu biti poremećene jakim predmenstrualnim bolovima, karakteristična je konzumacija slatkiša u velikim količinama.

Glavni razlog za pojavu ovih poremećaja raspoloženja je nedostatak sunčeve svjetlosti.

Bipolarni (manično-depresivni) poremećaj

Bipolarni poremećaj karakterizira povremena izmjena manije ili manične psihoze, depresija i normalno stanje. Odnosi se na najteže slučajeve poremećaja raspoloženja. Bipolarna depresija počinje, u pravilu, u dobi od 20-30 godina od epizode manije koja traje od nekoliko sati do nekoliko mjeseci. Sama epizoda karakterizira oštar porast raspoloženja, seksualna emancipacija, napuhnuto samopoštovanje, priliv ideja i misli, čak i ako se osjeća bolesno, pacijent može "pomicati planine". Klinička slika podsjeća na stanje osobe koja je uzela lijek amfetamin.

Depresivna epizoda je slična gore opisanoj endogenoj depresiji.

Uzroci bolesti su malo proučeni. Postoji nekoliko hipoteza:

  • slaba učinkovitost neurotransmitera
  • mikrotrauma ili ozljeda mozga
  • genetski čimbenici
  • intrauterini razvojni defekti

Često se bipolarni poremećaj kombinira s alkoholizmom. Sama bolest dovodi do društvene neprilagođenosti, neuobičajeno stanje pacijenta krši komunikacijske vještine. Rizik od samoubojstva je vrlo visok - svaki peti pacijent završi samoubojstvo.

Liječenje takve depresije je teško, budući da se s eliminacijom jedne epizode često zamjenjuje drugom. Tretirajte uglavnom lijekove. Pacijenti su pod nadzorom psihijatra.

Osobitosti depresije u menopauzi

Mnogo godina se vjerovalo da menopauza uzrokuje depresiju, a onda je Svjetska zdravstvena organizacija provela istraživanje. Prema podacima, učestalost depresije u žena tijekom menopauze nije veća nego kod ostatka populacije, ali depresija se često kombinira s hormonalnim promjenama povezanim sa starenjem. U potrazi za odnosom depresije i menopauze, identificirano je nekoliko mogućih razloga:

  • depresija je uzrokovana gubitkom mogućnosti rađanja. U pravilu, žene koje nemaju djece su bolesne, naoko žaleći zbog propuštene prilike za trudnoću i osnivanja obitelji.
  • smanjenje razine estrogena, što utječe na razinu serotonina. Zbog odsutnosti hormona pojavljuju se "vruće trepće", poremećen je san, što može pogoršati depresiju.
  • psihosocijalne promjene, kao što su odlazak u mirovinu, smrt supružnika, odlazak djece iz kuće.

Dakle, nema uvjerljivih dokaza da menopauza uzrokuje depresiju, ali naravno, to je uzrok koji dominira razvojem poremećaja raspoloženja. Rizik je prisutnost depresivnih epizoda u prošlosti. Ali nije nužno da se sretne i zdrave žene tijekom menopauze počnu osjećati depresivno i tužno.

Nedostatak magnezija dovodi do depresije

Čak i kod zdravih ljudi koji nemaju predispoziciju za poremećaje raspoloženja, nedostatak ovog elementa može uzrokovati depresiju. Magnezij je neophodan za normalno funkcioniranje živčanog sustava, jer sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa.

Uz nedostatak ovog elementa pojavljuje se razdražljivost, oslabljena memorija i koncentracija, tjeskoba, nesanica, kronični umor. Da biste izbjegli razvoj bolesti, trebali biste u svoju prehranu uključiti hranu bogatu magnezijem (heljda, kikiriki, kakao), eliminirati ili ograničiti uporabu kave i alkohola.

Značajke depresije kod muškaraca

Ne samo žene pate od depresije, iako prema statistikama ima dvostruko više žena s ovom bolešću. Simptomi za muškarce su nešto drugačiji, najvjerojatnije na temelju kulturnih razloga. Muškarci misle: “Kako to mogu priuštiti, ja sam muškarac”, razvio se stereotip “ljudi ne plaču”. Čini se da depresija narušava hrabrost, pa se ljudi skrivaju i ne traže pomoć. Depresija se smatra, po mišljenju muškog dijela populacije, "ženskom bolešću", a slika čovjeka predstavlja utjelovljenje snage i rigidnosti. Iako ponekad žene očekuju manifestacije nježnosti i ljubavi od muškaraca, ali nitko ne želi vidjeti plakača i bijelca kod kuće. Zadatak moderne psihijatrije je informiranje društva da su muškarci, poput žena, skloni depresiji. U nedostatku potrebnog liječenja, sljedeći korak pacijenta je samoubojstvo. 80 samoubojstava na 100 depresivnih muškaraca.

Nesanica i depresija

Svaka deseta osoba pati od kronične nesanice. Naizmjenična depresija i nesanica su začarani krug, jedna bolest izaziva drugu. Kao rezultat nedostatka sna akumulira stres, umor, loše raspoloženje. Kako razbiti taj "začarani krug", osigurati sebi normalan san i spriječiti razvoj depresije?

Prije svega, brine se o higijeni sna i vraćanju ispravnog načina dana. Evo jednostavnih pravila:

  • ne spavajte tijekom dana dulje od 15 minuta
  • biti fizički aktivni tijekom cijelog dana
  • izbjegavajte psihostimulanse (kava, čaj),
  • ne prejesti za večeru, smanjiti intelektualni teret navečer, jer doprinose mentalnom uzbuđenju, prije spavanja,
  • spavati na temperaturi od 3-5 stupnjeva ispod normale,
  • odlazak u krevet u jednom trenutku

Nemojte početi uzimati tablete za spavanje, jer one uzrokuju ovisnost.

Liječenje depresije

Tretman svjetlom

Depresija se opisuje kao bolest civilizacije, stoga tržište usluga koje pomažu s tom bolešću brzo raste, a tehničke mogućnosti pridonose tome. Stalno sve više i više modernih metoda za liječenje bolesti ovog tipa, kao što su fototerapija ili svjetlosna terapija, stalno nastaju. U liječenju poremećaja raspoloženja upotrebljavaju se vidljivo zračenje, infracrveno ili ultraljubičasto svjetlo. Izvori mogu biti prirodne ili posebno opremljene fotografske fotografije.

Također bi trebali biti svjesni da je takva nekonvencionalna metoda kao svjetlosna terapija našla svoju primjenu u liječenju prehlade i alergija. U tu svrhu koristite crveno svjetlo.

Svjetlosna metoda liječenja izvrsna je za liječenje sezonske depresije, a još uvijek kratak tretman svjetlom blagotvorno djeluje na tijelo. Temeljni mehanizam temelji se na svojstvima zagrijavanja tkiva, zbog čega se ubrzava metabolizam, dolazi do opuštanja u mišićima. Rezultirajući učinak naziva se fitokemoterapija.

Svjetlosna terapija je vrlo važna u našim geografskim širinama, budući da lokalna klima ne očekuje mnogo sunčanih dana, vrijeme u našoj regiji značajno utječe na pogoršanje raspoloženja.

Ako medicinske ustanove koje poznajete nisu opremljene posebnom opremom za svjetlosnu terapiju, možete koristiti usluge kozmetičkih salona kako biste spriječili razvoj depresije. Često imaju na raspolaganju infracrvene saune, Zepter "bioptron", kao iu slučaju hitnog solarija. Vrlo je dobro odmoriti se u vrućim zemljama u izvansezoni, kada sunce nije tako agresivno.

Liječenje depresije od strane psihologa

Najbolji način liječenja depresije je kombinacija psihoterapije i terapije lijekovima pomoću farmakoloških sredstava.

Uzročna metoda liječenja je metoda koja se temelji na pronalaženju uzroka koji je uzrokovao depresiju. Svijest o uzroku je teška za pacijenta, jer ponekad leži u dubinama podsvijesti i uzrokuje depresivno raspoloženje. Liječnik ima određeni terapijski plan za liječenje depresije, koji se temelji na uklanjanju uzroka simptoma. Psihoterapeut definira zadatke za pacijenta, koji se kasnije rješavaju s njim, a također pruža poticajne mjere koje će zadovoljiti pacijenta. Sjednica traje oko sat vremena, a rad s pacijentom duže vrijeme može iscrpiti njegovu psihu, pa se morate pokušati držati unutar vremenskog okvira.

Pacijent pod vodstvom psihoterapeuta počinje raditi na vlastitoj psihi. Zajedno s liječnikom traga se za uspomenama, pacijent odgovara na osobna pitanja koja je dugo čuvala u tajnosti.

Nadalje, iz dobivenih informacija liječnik proizvodi kognitivno-bihevioralnu interpretaciju, to jest, psihoanalizu.

Prema Freudovim učenjima, patološko (bolno, abnormalno) razmišljanje je uništeno i izgrađeno na nov način. Ključ uspjeha je bliska suradnja terapeuta i pacijenta. Uloga liječnika je pomoćna, on ne daje nikakve upute. Pacijent ide do samog oporavka, a liječnik vodi samo do ispravne odluke. Rezultat ove terapije usmjeren je na činjenicu da pacijent uči misliti pozitivno i ne dopušta negativno razmišljanje. Kako uhvatiti loše misli i izolirati ih.

Kognitivna bihevioralna terapija - pacijent pokušava sistematizirati svoja razmišljanja o načelu uzročno-posljedičnog, nastojeći odrediti logičku povezanost njihovih postupaka i posljedica. Ova metoda je površnija, traje manje vremena, ne uzrokuje nepovratne promjene u pacijentovoj osobnosti.

Jednako je djelotvorna grupna psihoterapija usmjerena na druženje, komuniciranje pacijenta s drugim ljudima sa sličnim problemom. Ova metoda pomaže pacijentu da bolje funkcionira u okolnom mikrookruženju, da se brže oporavi.

Sakrijte depresiju i oživite se

Stigma svih mentalnih bolesti je ista kao i kod depresije. Ipak, nismo uvijek u stanju tajno preživjeti od drugih, pogotovo ako smo se odlučili stvarno boriti protiv te bolesti. Ne biste se trebali osjećati neugodno zbog duševne bolesti, ali se čak bojimo priznati i sami sebi. Mnogi osjećaju strah da će biti isključeni iz normalnog društva, smatrani abnormalnim ili "ludim". Bez prepoznavanja svoje bolesti i iskrenosti s ljudima bliskim vama, nemoguće je u potpunosti riješiti depresiju. Emocionalna ravnoteža neće se oporaviti, simptomi će se vratiti i vratit će se, jer niste završili cijeli tijek liječenja. Pokušajte se riješiti predrasuda, depresija nije stigma i sramota.

Farmakološko liječenje depresije

Mišljenja liječnika i pacijenata o farmakoterapiji mogu biti različita. Prije dvadesetak godina smatralo se da antidepresive treba početi koristiti za manifestacije depresije, ali onda se ispostavilo da antidepresivi imaju ne samo ljekovito, nego i preventivno djelovanje. Nakon zaustavljanja, vrlo se brzo izlučuju iz tijela, a depresija se može ponoviti. Utvrđeno je da trajanje liječenja treba biti 6-12 mjeseci. Potporni ili profilaktički tretman propisan je u slučajevima gdje su pacijenti imali više od tri depresivne epizode u kratkom vremenskom razdoblju, ili pojedinci koji su imali teže manifestacije bolesti i nisu se vratili u potpuno normalno stanje, također u slučajevima nasljedne osjetljivosti na disforiju, s teškim životom. situacija koja izaziva razvoj stresa.

Depresija je raznolika po svojim oblicima, tako da učinci uzimanja antidepresiva mogu biti potpuno različiti, proces obnavljanja pacijenata također izgleda drugačije.

Antidepresivi utječu na sve simptome depresije ili dovode do njihovog potpunog nestanka. Često je prvi znak djelovanja lijekova poboljšanje sna. Spavanje postaje duboko, noćne more nestaju. U drugom slučaju, umirujući učinak. Razdražljivost se smanjuje, simptomi straha i alarma se smanjuju. No, to će potrajati barem tjedan dana, ili čak mjesec dana, prije nego što pacijent počne osjećati poboljšano raspoloženje, vedrinu, potpuni i dublji mir.

Tijekom cijelog tretmana uvijek dominira povoljan trend. Značajnija poboljšanja javljaju se u 3-4 tjedna, a depresivni simptomi nestaju za 1-2 mjeseca. Postoje iznimke, kada se pacijenti, počevši od drugog dana uzimanja antidepresiva, osjećaju mnogo bolje.

U velikoj većini slučajeva liječenje depresije je okarakterizirano kao značajno djelotvorno i preporučljivo za sve bolesnike s poremećajima raspoloženja.

Trankvilizatori ili benzodiazepini za liječenje depresije

Skupina opojnih droga s jakim receptom i vrlo umirujućim i anti-anksioznim učinkom. U liječenju depresije koriste se kako bi se pokrilo vrijeme kada antidepresiv još nije počeo djelovati. Zatim polako lijek je otkazan, jer s dugotrajnom upotrebom sredstva za smirenje uzrokovat će ovisnost, a to je neovisna bolest koja će komplicirati tijek depresije.

Benzodiazepini s izraženijim anti-anksioznim učinkom: fenazepam, alprazolam, bromazepam, gidazepam, klordiazepoksid, klonazepam, klorazepat, diazepam, lorazepam, medazepam, nordazepam, oksazepam, prazepam.

Trankvilizatori s hipnotičkim učinkom koriste se u liječenju depresija gdje je potrebna korekcija poremećaja spavanja, kao i lijekovi: brotizolam, estasolam, flunitrazepam, flurazepam, loprazolam, lormetrazem, midazolam, nimetrazepam, nitrazepam, temazepam, triazolam.

Fizioterapija depresije

Elektrokonvulzivna terapija je agresivna metoda, poznata od 1940. Izaziva konvulzije od električnog udara. Struja prolazi kroz mozak i tako postiže pozitivan učinak u liječenju. Odluka o korištenju ove vrste terapije ovisi o težini depresije, pod uvjetom da je liječenje antidepresivima neučinkovito.

Terapija elektronoženjem - niskofrekventni impulsi niske čvrstoće, koji djeluju na moždanu koru i uzrokuju inhibiciju. Impulsi se ubacuju u lubanju pomoću posebnog uređaja kroz orbitu. Poboljšava prehranu mozga, smiruje, poboljšava san.

Darsonvalizacija skalpa i lica je brzo prigušna struja visoke frekvencije, visokog napona, niske čvrstoće. Opušta, povećava protok krvi, hrani tkiva.

Masaža - učinkovito ručno, hardversko ili samomasaža. Pomaže opuštanju mišića, ima sedativni učinak.

Terapija kisikom - postavljanje u posebnu komoru. Djelovanje - hranjenje stanica kisikom pod tlakom.

Pročitajte Više O Shizofreniji