U razvoju psihosomatskih bolesti glavni faktor okidanja smatra se psihološkim.

I nisu bez razloga njihovi karakteristični simptomi slični znakovima somatskih bolesti:

  • često vrtoglavica;
  • postoji osjećaj opće slabosti, umora;
  • temperatura tijela raste, itd.

Često se problemi psihosomatske prirode manifestiraju čir na želucu, visokim krvnim tlakom i vaskularnom distonijom.

Grupe psihosomatskih bolesti

Kada pacijent ode kod liječnika s pritužbama, potrebno je proći ispitivanja i testirati se. To će mu pomoći odrediti dijagnozu i propisati učinkovit tretman.

Međutim, ako se nakon liječenja bolest povuče i ubrzo se ponovno vrati, može se pretpostaviti da su njezini uzroci psihosomatski u prirodi i malo je vjerojatno da će se raditi na njenom uklanjanju lijekovima.


Popis mogućih psihosomatskih bolesti može se grupirati na sljedeći način:

1) Problemi s dišnim sustavom;

2) Bolesti srca i krvnih žila;

3) poremećaj prehrane (pretilost, anoreksija živaca, bulimija);

4) Bolesti probavnog trakta;

5) Bolesti endokrinog sustava;

6) Problemi s kožom;

7) Bolesti povezane s ginekologijom;

8) poremećaji seksualne prirode;

10) bolesti zaraznog podrijetla;

11) Bolesti mišićno-koštanog sustava;

12) Psihovegetativna disfunkcija;

14) Glavobolja.

Uzroci psihosomatskih bolesti

Da bi se utvrdili mogući uzroci zdravstvenih problema, postoji tablica bolesti. Kako liječiti psihosomatsku bolest i riješiti se njegovih karakterističnih simptoma također se mogu naći u ovim tablicama.


Jedna od prvih koja se usudila reći da su svi ljudski sustavi međusobno usko povezani je Louise Hay.

Predložila je da loše misli i emocije koje osoba ima na fizičkoj razini pridonosi uništenju tijela i izaziva pojavu bolesti. Njezinu teoriju istraživao je i poznati psiholog i homeopat Valery Sinelnikov.

Postoji tablica bolesti prema Sinelnikovu, pomoću koje možete odrediti psihosomatiku svojih bolesti i početi raditi na sebi kako biste uklonili psihološki faktor koji ga provocira:

1) Glavobolja. Izgleda kao posljedica licemjerja svojstvenog čovjeku. Ono što je rečeno glasno, vrlo je u suprotnosti sa stvarnim mislima i osjećajima. Dakle, postoji jaka živčana napetost i kao rezultat toga - bol u glavi;

2) curi nos. Često je njegov izgled simbol suza. U dubini svoje duše, osoba je vrlo depresivna i zabrinjavajuća, ali ne izlijeva svoje emocije;

3) Cistitis Nakon provedenih istraživanja, Sinelnikov je otkrio da je psihosomatska priroda cistitisa skrivena u ljutnji i razdražljivosti prema suprotnom spolu ili seksualnom partneru;

4) Kašalj. Pojava bilo koje bolesti, praćena jakim kašljem, ukazuje na skrivenu želju osobe da se izjasni, skrene pozornost na svoju osobu. Također može biti odgovor na neslaganje s drugima;

5) Proljev. Stanje crijeva ogleda se u prisutnosti snažnog straha i tjeskobe. Osoba osjeća nesigurnost u ovom svijetu i nije spremna boriti se sa svojim strahom. Zbog toga se pojavljuje veliki broj slučajeva proljeva prije važnog i uzbudljivog događaja;

6) Zatvor. Kašnjenje u crijevima fecesa je posljedica činjenice da osoba ne želi otpustiti bolna sjećanja iz prošlosti, udaljiti se od nepotrebnih ljudi ili izgubiti posao koji mu se ne sviđa. Još jedan psihosomatski uzrok zatvora je škrtost i pohlepa za novcem;

7) Grlobolja. Osoba koja stalno boluje od bolesti grla, uključujući bol u grlu, drži u sebi osjećaje i bijes koji nije spreman izbaciti. Grlo odgovara na to pojavom upalnog procesa. Osoba ne izražava sebe i svoje osjećaje, ne može ustati za sebe i tražiti nešto;

8) Herpes. Bolesti usne šupljine izravno su povezane s predrasudama prema ljudima. U podsvijesti osoba nosi ujedajuće riječi i izraze, optužbe protiv drugih ljudi koje im ne izražava;

9) krvarenje iz maternice. To je simbol prolazne radosti. Potrebno je osloboditi se uvreda i gnjeva koji su se nakupili tijekom godina, kako bi vam vratili radost u život i riješili se problema;

10) Mučnina, povraćanje. Psihosomatska pozadina ovog fenomena skrivena je u neprihvaćanju i ne-probavi svijeta. Drugi razlog može biti u podsvjesnim strahovima, to je ono što se smatra glavnim uzrokom toksikoze u trudnica;

11) Hemoroidi, analne pukotine. Problemi koji su povezani s anusom, kažu da je osobi teško riješiti se starog i nepotrebnog u svom životu. Svaki put kad se osoba ljuti, osjeća strah i bol od gubitka;

12) gljivica i druge bolesti genitalnih organa. Genitalije su simbol načela, pa su problemi povezani s njima strah da ne budu na vrhu, nedostatak povjerenja u njihovu privlačnost. Drozd se također može pojaviti kada se osoba osjeća agresivno prema članu suprotnog spola ili određenom seksualnom partneru;

13) Alergija, urtikarija. Takve bolesti ukazuju na nedostatak samokontrole. Stoga, podsvjesno, tijelo počinje isticati osjećaje i emocije koje su potisnute: iritacija, ljutnja, ljutnja;

14) Bubrezi. Kombinacija takvih emocija dovodi do bolesti ovog tijela: kritike i osude, ljutnje i ljutnje, ljutnje i mržnje. Čovjek misli da ga progone neuspjesi i da sve čini pogrešno u svom životu, čime se sramoti u očima drugih. Također o stanju bubrega može utjecati na strah od budućnosti i njihovu buduću dobrobit;

15) Žučna kesica. Osobe s problemima žučnog mjehura obično nose ljutnju, razdražljivost i ljutnju prema drugim ljudima. To izaziva upale u tijelu, stagnaciju žuči i žučne diskinezije, što ubrzo dovodi do pojave kamenja.

Ovo nije cijeli popis bolesti koje mogu imati psihosomatsko podrijetlo. Nebrojeno ih je.

Cijeli stol Sinelnikov

Alergije - nevjerica u vlastitu snagu, stres, strah.

Apatija je otpor prema osjećajima, strahu, ušutkavanju sebe, ravnodušnom odnosu drugih.

Apopleksni napad, napadaj - bijeg od obitelji, od sebe, iz života.

Upala slijepog crijeva - strah od života.

Artritis, giht - nedostatak ljubavi od drugih, povećana samokritičnost, ljutnja, ljutnja.

Astma - gušenje ljubavi, potiskivanje osjećaja, strah od života, zlo oko.

Nesanica - strah, krivnja, nepovjerenje.

Bjesnoća, hidrofobija - ljutnja, agresija.

Bolest oka - ljutnja, frustracija.

Bolesti želuca - strah.

Bolesti zuba - produljena neodlučnost, nemogućnost donošenja jasne odluke.

Bolesti nogu - strah od budućnosti, strah od nepriznavanja, opsjednutost dječjim ozljedama.

Bolesti nosa - napad, plakanje, osjećaj beznačajnosti, čini se vama da vas nitko ne primjećuje i ne shvaća ozbiljno, potrebu za nečijom pomoći.

Bolesti jetre - ljutnja, kronična ljutnja, samoopravdanje, stalno loše raspoloženje.

Bolesti bubrega - dosada, ljutnja na sebe, samokritika, nedostatak emocija, razočaranje, uznemirenost, neuspjeh, neuspjeh, pogreška, neuspjeh, nemogućnost, reagiranje kao malo dijete, samokritika, gubitak.

Bolesti leđa - nedostatak emocionalne podrške, nedostatak ljubavi, krivnje, straha, generirani nedostatkom novca.

Bolna koljena - ponos, sebičnost, strah.

Rane, rane, čirevi - skriveni bijes.

Bradavice - vjera u vlastitu ružnoću, zlo oko, zavist.

Bronhitis - polemika, psovanje u obitelji, zagrijana atmosfera u kući.

Proširene vene - umor, obrada, preopterećenje.

Spolno prenosive bolesti - maltretiranje drugih ljudi, uvjerenje da je seks prljavi posao.

Prekomjerna težina je strah, potreba za zaštitom, negacija sebe.

Siva kosa - stres, osjećaji, preopterećenost.

Hemoroidi - iskustvo prošlosti.

Hepatitis - strah, ljutnja, mržnja.

Herpes - osjećaj krivnje za njihove misli o seksu, sramotu, čekajući kaznu odozgo.

Ginekološke bolesti - nespremnost da budu žena, nesklonost prema sebi, grub, nepažljiv stav muškaraca.

Gluhoća - nespremnost slušati druge, tvrdoglavost.

Gnoj, upala - misli osvete, osjećaji zla, osjećaj pokajanja.

Glavobolje - strah, samokritika, osjećaj inferiornosti.

Depresija - ljutnja, osjećaj beznađa, zavist.

Dijabetes - ljubomora, želja za kontrolom života drugih.

Proljev, proljev - strah.

Dizenterija - strah, snažan bijes.

Loš zadah - trač, prljave misli.

Žutica - zavist, ljubomora.

Žučni kamen - gorčina, teške misli, ponos.

Zatvor - konzervativne misli.

Joj, štitnjača - osjećaj mržnje koja uzrokuje bol, patnju, pretjeranu žrtvu, osjećaj da blokirate put u životu.

Svrbež - kajanje, kajanje, nemoguće želje.

Gorušica - strah, jak strah.

Impotencija - strah od neuspjeha u krevetu, prekomjerna napetost, osjećaj krivnje, ljutnja na prethodnog partnera, strah od majke.

Infekcija - iritacija, ljutnja, ljutnja.

Zakrivljenost kralježnice - strah, hvatanje na stare ideje, nepovjerenje u život, nedostatak hrabrosti da se priznaju njihove pogreške.

Kašalj - želja za privlačenjem pozornosti drugih.

Vrhunac - strah od starosti, strah od usamljenosti, strah od nepoželjnosti, odbacivanje same sebe, histerija.

Kožne bolesti - tjeskoba, strah.

Kolike, oštre boli - ljutnja, iritacija, ljutnja.

Kolitis - upala sluznice debelog crijeva - prezahtjevni roditelji, osjećaj ugnjetavanja, nedostatak ljubavi i naklonosti, nedostatak osjećaja sigurnosti.

Kvrga u grlu je strah.

Konjunktivitis - ljutnja, frustracija, frustracija.

Krvni tlak je visok - iskustva o prošlosti.

Krvni tlak je nizak - nedostatak ljubavi u djetinjstvu, defetizam, nedostatak vjere u vlastitu snagu.

Grizenje noktiju - nervoza, uznemirenost planova, ljutnja na roditelje, samokritika i proždiranje.

Laringitis - upala grkljana - strah da izrazi svoje mišljenje, ogorčenje, ljutnju, uvredu nad tuđim autoritetom.

Pluća - depresija, tuga, tuga, nevolja, neuspjeh.

Leukemija - nemogućnost uživanja u životu. Groznica - bijes, ljutnja.

Oslobodite šindre - strah i napetost, previše osjetljivosti.

Mastitis - prekomjerna briga za nekoga, pretjerano razvijanje.

Maternica, bolest sluznice - strah, razočaranje.

Meningitis - ljutnja, strah, neslaganje u obitelji.

Menstrualni problemi - odbacivanje njihove ženske prirode, krivnje, straha, odnosa prema genitalijama kao nešto prljavo i sramotno.

Migrena - nezadovoljstvo životom, seksualni strahovi.

Kratkovidost, kratkovidost - strah od budućnosti.

Droz, kandidijaza - ljubav prema sporovima, pretjerani zahtjevi prema ljudima, nepovjerenje u sve, sumnja, frustracija, beznađe, ljutnja.

Morska bolest je strah od smrti.

Pogrešno držanje, glava za slijetanje - strah od budućnosti, strah.

Probava - strah, užas, tjeskoba.

Nesreće - vjera u nasilje, strah od glasnog govora o njihovim problemima.

Nagnježene crte lica - osjećaj ljutnje i ljutnje prema vlastitom životu.

Saginjanje stražnjice - gubitak snage, povjerenje.

Proždrljivost - strah, samopouzdanje.

Ćelavost - strah, stres, želja svih i sve za kontrolu.

Nesvjestica, gubitak svijesti - strah.

Opekline - bijes, iritacija, ljutnja.

Tumori - kajanje savjesti, kajanje, opsesivne misli, stare pritužbe, progoniti ogorčenje, ogorčenje.

Tumor mozga - tvrdoglavost, nespremnost da se prihvati nešto novo u vašem životu.

Osteoporoza je osjećaj nedostatka podrške u ovom životu.

Otitis - bol u ušima - bijes, nevoljkost za slušanje, skandali u obitelji.

Pankreatitis - ljutnja i frustracija, nezadovoljstvo životom.

Paraliza - strah, užas.

Paraliza lica - nespremnost da izrazi svoje osjećaje, čvrstu kontrolu nad svojim gnjevom.

Parkinsonova bolest - strah i želja za kontrolom svega i svakoga.

Trovanje hranom - osjećaj bespomoćnosti, dobivanje pod tuđom kontrolom.

Pneumonija (upala pluća) - očaj, umor. život, emocionalne rane koje se ne mogu liječiti.

Giht - nedostatak strpljenja, ljutnje, potrebe za dominacijom.

Gušterača - nedostatak radosti u životu.

Polio je krajnja ljubomora.

Rezovi - kršenje vlastitih načela.

Gubitak apetita - osjećaji, mržnja prema sebi, strah od života, zlo oko.

Guba je nemogućnost kontroliranja vlastitog života, povjerenja u nevrijednost ili nedostatak duhovne čistoće.

Prostata - krivnja, spolni pritisak izvana, muški strahovi.

Hladnoća je samo-sugestija: "Hladna sam svaka tri puta", nered u mislima, zbunjenost u mojoj glavi.

Akne - nezadovoljstvo sobom.

Psorijaza - koža - strah od povrede, ozljeda, uništenje njihovih osjećaja.

Rak je duboka rana, dugotrajan osjećaj ogorčenosti i ljutnje, tuge, tuge i proždiruća sebe, mržnje, kvarenja, psovki.

Rane - ljutnja i krivnja.

Istezanje - ljutnja i otpor, nespremnost da se krene u životu u određenom smjeru.

Rahitis - nedostatak ljubavi i sigurnosti.

Povraćanje - strah od novog.

Reumatizam - osjećaj da ste žrtvovani, prevareni, mučeni, progonjeni, nedostatak ljubavi, kronični osjećaj gorčine, ogorčenost, ogorčenje, ogorčenje.

Slezena - slezena, ljutnja, iritacija, opsesija.

Groznica sijena - skup emocija, progona, vina.

Srce - emocionalni problemi, osjećaji, nedostatak radosti, otvrdnjavanje srca, napetost, preopterećenost, stres.

Modrice, modrice - kažnjavanje sebe.

Skleroza - okrutnost, željezna volja, nedostatak fleksibilnosti, strah, ljutnja.

Smanjenje funkcije štitne žlijezde - zadatak, neuspjeh. Osjećaj beznadne depresije.

Spazam mišića čeljusti - ljutnja, želja za kontrolom svega, odbijanje otvorenog izražavanja svojih osjećaja.

Spazmi - napetost misli zbog straha.

Šiljci na trbuhu - strah.

AIDS je poricanje sebe, okrivljavanje sebe na seksualnim osnovama, snažna vjera u nečiju “lošu”.

Stomatitis - osuda, prijekor, mučenje riječi osobe.

Grčevi, grčevi - napetost, strah, stezanje.

Stoop - osjećaj da na svojim ramenima nosite težak teret, bespomoćnost i bespomoćnost.

Osip je želja za privlačenjem pažnje, iritacijom, malim strahovima.

Tahikardija - srce - strah.

Otisak očiju - strah, osjećaj da vas netko neprestano promatra.

Debelo crijevo - zbunjene misli, slojevitost prošlosti.

Tonzilitis - upala tonzila - strah, potisnute emocije, gušenje kreativnosti.

Ozljede - ljutnja na sebe, krivnja.

Rođene ozljede - sve iz prošlog života.

Tuberkuloza je egoizam, okrutne, nemilosrdne “mučne misli, osveta.

Tuberkuloza kože, lupus - ljutnja, nemogućnost ustajanja za sebe.

Proširenje štitne žlijezde je krajnje razočaranje što niste u stanju učiniti ono što želite. Sve vrijeme je ostvarenje drugih, a ne sebe. Bijes koji je ostavljen.

Akne - osjećaj da ste prljavi i da vas nitko ne voli, mali bljesak bijesa.

Blow, paraliza - odbijanje priznati, otpor, bolje je umrijeti nego promijeniti se.

Gušenje, napadaji - strah.

Životinjski ugrizi - ljutnja, potreba za kaznom.

Ujedi kukaca - osjećaj krivnje zbog malih stvari.

Ludilo - bijeg od obitelji, bijeg od životnih problema.

Uretra, upala - ljutnja.

Umor - dosada, nedostatak ljubavi za njegov rad.

Uši, zvonjenje - tvrdoglavost, nespremnost da se netko sluša, nespremnost da se čuje unutarnji glas.

Flebitis, upala vena - ljutnja i frustracija, okrivljujući druge za ograničenja u životu i nedostatak radosti u njoj.

Frigidnost - strah, uskraćivanje užitka, zadovoljstvo, uvjerenje da je seks loš, neosjetljivi partneri, strah od oca.

Skuhane - bijes, stalno vrenje i vrenje.

Hrkanje - tvrdoglavo odbijanje da se oslobodi starih obrazaca.

Celulit - dugotrajni gnjev i osjećaj samokažnjavanja, vezivanje za bol, opsjednutost prošlošću, strah od izbora vlastitog puta u životu.

Čeljust, problemi - ljutnja, ogorčenje, ogorčenje, ljutnja, osveta.

Vrat - tvrdoglavost, krutost, nefleksibilnost, nefleksibilnost, odbijanje gledanja na to pitanje s različitih strana.

Štitnjače - ponižavanje; Nikad ne mogu učiniti ono što želim. Kada će doći moj red?

Ekcem - vrlo jaka kontradikcija nečemu, odbacivanje nečeg autsajdera.

Enureza - strah od roditelja.

Epilepsija je osjećaj progona, osjećaj borbe, nasilje prema sebi.

Čir na želucu je strah, vjera u nečiju "lošinu".

Tablica psihosomatike

U psihosomatskoj tablici navedeni su glavni uzroci bolesti i njihova psihosomatika.Tablica je namijenjena pomaganju tradicionalnim metodama i tehnikama liječenja različitih patologija i pomaže u praćenju uzročnog odnosa bolesti.

U liječenju somatskih bolesti moderna medicina sve češće traži psihološku pomoć, u kojoj nastoje ne pronaći učinak, već uzrok psihosomatske bolesti.

Moderna medicina govori o postojanju nekih od primarnih uzroka patologija. Evo nekih od njih:

  1. Genetska predispozicija.
  2. Iskusni stres i psihotrauma (psihotraumatsko iskustvo djece i odraslih, katastrofe, vojne akcije, terorizam, smrt voljene osobe itd.).
  3. Unutarnji sukob sa samim sobom (depresija, neizraženi strah, ljutnja, ljutnja, krivnja i mržnja prema sebi, itd.).

Trenutno je interdisciplinarni znanstveni smjer psihosomatika, a tablica psihosomatskih bolesti sadrži informacije o glavnim uzrocima bolesti.

Psihosomatika - tablica bolesti Louise Hay i iscjeljujuće afirmacije

Louise Hay je poznati autor, iscjelitelj i jedan od utemeljitelja tablice psihosomatskih uzroka bolesti. Nije otkrila ništa novo. Mudraci i iscjelitelji znali su o povezanosti psiholoških čimbenika i somatskih bolesti prije tisuću godina. No, Louise je uspjela sistematizirati psihosomatske uzroke bolesti i pronaći najučinkovitije metode liječenja. Na ovu temu, talentirana žena napisala je nekoliko knjiga koje su postale svjetski bestseleri. U njima je detaljno izložila informacije o pronalaženju istinskih duhovnih uzroka bolesti i načina samoizlječenja.

Psihosomatske bolesti u stolu Louise Hey prilično jasno pokazuju kako unutarnji negativni stavovi i misli imaju destruktivan učinak na tijelo. Danas gotovo nitko ne tvrdi da su misli materijalne. Znanstvenici su proveli stotine pokusa koji dokazuju da misli utječu na stvarnost i mi svoj život oblikujemo vlastitim razmišljanjem.

Autorske metode nisu neutemeljene. Louise je dijagnosticiran rak maternice, ali se uspjela sama izliječiti i potpuno potvrditi svoje teorije. Poznati pisac okrenuo je umove mnogih ljudi svojim vlastitim primjerom koji pokazuje da fizičko i mentalno zdravlje ovisi isključivo o samoj osobi.

Što piše Louise Hay o psihosomatici?

Prvo, pogledajmo što je psihosomatika. Govoreći na znanstvenom jeziku, psihosomatika je smjer u medicini i psihologiji koji proučava utjecaj psiholoških čimbenika na pojavu i tijek somatskih (tjelesnih) bolesti.

A ako to objasnite jednostavnim jezikom, to znači da ako pozitivne misli prevladavaju u vašoj glavi, gledate na svijet s pozitivnim i ne držite se u svom napadu, ljutnji, strahovima i osjećajima, tada će vaše tijelo biti zdravo.

Sposobnost osobe da živi u radosti, miru, sreći, kontrolira svoje misli i emocije, bude u skladu sa samim sobom - ima najkorisniji učinak na opće stanje tjelesnog zdravlja.

Louise Hay nije pionir na polju psihosomatskih bolesti. Prvi spomen odnosa duše i tijela, znanstvenici su pronašli u rukopisima filozofa i iscjelitelja antičke Grčke.

Čak je i Sokrat rekao: "Ne možete tretirati oči bez glave, glave bez tijela i tijela bez duše." Hipokrat je tvrdio da iscjeljivanje tijela uvijek treba započeti otkrivanjem i uklanjanjem uzroka koji sprječavaju dušu pacijenta da obavlja svoje božansko djelo.

Studirao je psihosomatiku i Sigmunda Freuda. Ali uspio je identificirati samo nekoliko bolesti koje imaju psihološki uzrok: migrenu, astmu i alergije. Ali tada je medicinska znanost bila skeptična prema takvim teorijama, a Freudovo djelo nije bilo široko rasprostranjeno.

Prva zvučna znanstvena promatranja su sistematizirana početkom 20. stoljeća. Znanstvenici Helen Dunbar i Franz Alexander formirali su smjer psihosomatske medicine, uključujući još više bolesti na popisu.

Nešto kasnije Louise Hay bila je jedna od prvih autorica koje su pisale knjige o psihosomatici namijenjene masama.

Louise Hay nije imala specijalnu medicinsku naobrazbu, ali to je nije spriječilo da prouči područje psihosomatike i da u tome postane izvrstan stručnjak. Ona, zahvaljujući svom znanju, vjeri, marljivosti, pomogla je ne samo sebi, nego i stotinama drugih ljudi da se oporave od ozbiljnih bolesti.

Najmlađa žena razvila je metodu koja se temelji na pozitivnim afirmacijama, koje bi trebale zamijeniti njihove destruktivne stavove, uzrokujući somatske bolesti. Louise uči ljude ne samo liječiti, nego i uspostavljati kontakt s vanjskim svijetom, ljudima i, prije svega, sa samim sobom.

Ono što su ljudi najviše podložni psihosomatici

Apsolutno svatko tko misli i osjeća podložan je psihosomatskim bolestima. Uostalom, to su naše misli, emocije, senzacije koje tvore energetske blokove u tijelu, izazivajući jednu ili drugu patologiju.

No, postoje ljudi s prevladavanjem posebnih osobina u osobnosti i karakteru, koji su skloniji mentalnoj bolesti.

Ova grupa uključuje osobe:

  • Nije u stanju izraziti svoje emocije, povučen, tajanstven, otuđen.
  • Nije u stanju voljeti i biti voljen.
  • Zlo, razdražljivo, agresivno, osjetljivo, osvetoljubivo.
  • Pesimistički, zadržavajući se u negativnosti.
  • Sumnjam, sve preuzimam na vaš račun.
  • Težeći kontrolirati sve, budite svjesni svega.
  • Zabrinuti, stalno razmišljajući o problemima i očekujući nešto loše.
  • Zavidni, ljubomorni, pohlepni.
  • Nemaju smisao za humor i sve uzimam previše ozbiljno.
  • Jako su pod utjecajem društvenih stereotipa, nemaju mišljenje.
  • Zabranjujete sebi da živite onako kako želite, od straha od nesporazuma.
  • Nije u mogućnosti otpustiti prošlost, stalno ih živjeti.
  • Postavi ciljeve previsoko.
  • Imati nisko samopoštovanje, ne voljeti sebe, doživljavati osjećaj krivnje i vlastitu bezvrijednost.
  • Ništa ne radi, radim na omraženom poslu.
  • Strah od promjene, sve novo, neodlučno.

Razorne emocije koje svaka osoba doživljava s vremena na vrijeme. Takav je naš život i ljudska priroda. Treba shvatiti da male, rijetko ponovljene epizode s negativnim mislima i osjećajima neće uzrokovati ozbiljnu bolest u tijelu. Ozbiljni zdravstveni problemi počinju tek kad je osoba predugo u negativnom stanju, a destruktivne emocije postaju navika.

Tablica psihosomatike bolesti Louise Hay

Stereotipi našeg mišljenja formiraju se na negativnom iskustvu stečenom u prošlosti. Taj faktor psihosomatike i tablica bolesti međusobno su blisko povezani.

Ako promijenite ova dugogodišnja uvjerenja, stavove i uvjerenja, možete se brzo i potpuno riješiti mnogih problema i bolesti. Svaka neispravna instalacija dovodi do određene bolesti. A kako bi ga eliminirali, potrebno je formirati potpuno suprotno uvjerenje.

Louise Hay je napravila svoj stol na temelju dugogodišnjeg iskustva. Ali ipak vrijedi shvatiti da su psihosomatski razlozi za svaku osobu individualni i ne uvijek se točno poklapaju s opisima u tablici.

U nastavku se nalazi popis najčešćih bolesti, najvjerojatnijih uzroka njihove pojave i iscjeljujućih uvjeta.

Pravilna psihosomatika. Tablica bolesti i liječenje bolesti

Pojam "psihosomatika" nastao je početkom 19. stoljeća. Uz njegovu pomoć, znanstvenici su pokušali objasniti porijeklo mnogih bolesti, čiji su korijeni (po njihovom mišljenju) u odnosu između djeteta i njihovih roditelja.

  • Brza navigacija u članku:
  • Psihosomatska tablica
  • Zaključak i zaključci
  • Recenzije

Psihosomatika u članku (tablica bolesti) govori o tome kako se postupa s bolestima osobe, određivanjem njezinih psiholoških uzroka, koje treba tražiti u prošlim i sadašnjim problemima odnosa s drugima i sa samim sobom.

Prema znanstvenim istraživanjima, uzrok oko 80% ljudskih bolesti može se objasniti psihološkim problemima povezanim s mentalnim ili mentalnim poremećajima pacijenta.

Prema znanstvenim istraživanjima, uzrok oko 80% ljudskih bolesti može se objasniti psihološkim problemima povezanim s mentalnim ili mentalnim poremećajima pacijenta.

Kada se tjelesne bolesti manifestiraju, to je signal da osoba mora nešto promijeniti u svom životu na razini mentalne percepcije stvarnosti.

Tako je sastavljena tablica bolesti koja sadrži psihosomatska objašnjenja uzroka bolesti i preporuke o tome kako ih liječiti pomoću savjeta triju vodećih psiholoških teoretičara:

  • Julia Zotova, autorica knjiga i treninga posvećenih psihosomatici, poznatog psihologa;
  • Louise Hay - autorica knjige "Iscijeli se", koja razmatra bolesti i njihove psihološke uzroke;
  • Liz Burbo - autor metafizičkih objašnjenja bolesti i knjiga "Tvoje tijelo kaže: voli sebe" (1997).

Tablične psihosomatske bolesti

Psihosomatika je polje psihologije i medicine, koje proučava utjecaj ponašanja, načina života, misli i uvjerenja na razvoj somatskih, tjelesnih patologija u odraslih i djece.

Psihosomatika je potrebna kako bi se odredio utjecaj načina života osobe na njihovo zdravlje.

Odnos psihičkih problema i somatskog zdravlja

Psihosomatika (psihosomatika) je znanost koja proučava odnos između stanja uma i tijela, zdravstvenih pokazatelja s metafizičkog stajališta, pojam je prvi put upotrijebio liječnik Heinroth 1818. Mnogi liječnici vjeruju da je korijen mnogih somatskih bolesti u pogrešnim psihološkim izjavama, negativnim mislima djelovanja doprinose razvoju različitih bolesti.

Mentalni uzroci bolesti:

  • osnova psihosomatike je mehanizam psihološke obrane, represije, osoba koja pokušava otjerati, duboko gurati u misli koje su mu neugodne;
  • sa stajališta bioenergije, negativne misli uništavaju tijelo, tijelo postaje osjetljivije na viruse, bakterije, potrebno je promijeniti neke poglede na život kako bi se riješili mnogih zdravstvenih problema;
  • liječenje je moguće samo ako osoba može samostalno otkriti i ukloniti psihološke probleme;
  • Svaka osoba ima sve potrebne alate za samoizlječenje - u fizičkom tijelu postoje mehanizmi koji pomažu da se uhvati u koštac s bilo kojom bolešću, potrebno je samo osigurati tijelu pravilnu prehranu, dobar san i redovito fizičko naprezanje.

U početku, skupina psihosomatskih problema uključivala je 7 bolesti - srčani udar, čir, astmu, kolitis, hipertenziju, hipertireozu i dijabetes. Danas psihosomatika radi sa svim somatskim bolestima koje izazivaju mentalni uzroci, pogrešna djela, postoji bliska veza između bolesti i grijeha.

Svatko ima energetsku omotnicu koja okružuje tijelo, ljudsko tijelo je vrlo osjetljivo na misli, a ako su nezdrave, javljaju se obrambene reakcije koje uzrokuju neravnotežu između fizičkih i duhovnih aspekata života. Takvo nejedinstvo je bolest pa se svaki zdravstveni problem očituje na energetskoj razini.

Svaka bolest je posljedica kršenja energetske razine ili obrnuto.

Tko je u opasnosti?

Skriveni cilj svake bolesti je poslati osobi poruku da je potrebno hitno promijeniti nešto u sebi, riješiti se negativnih misli, nepotrebnih iluzija, kako bi se održalo zdravlje. Moderni ljudi često zaboravljaju elementarne potrebe, ne mogu se riješiti destruktivnih navika, nastoje uvijek ispunjavati standarde koje je netko izumio - sve to uznemirava emocionalnu ravnotežu, stoga nitko nije osiguran od psihosomatskih problema.

Koji obrasci ponašanja mogu potaknuti razvoj psihosomatskih bolesti:

  • nemogućnost nošenja sa stresnim situacijama;
  • stalno uranjanje u osobne probleme;
  • konstantno očekivanje nečega lošeg;
  • pesimizam, negativan pogled na život;
  • potpunu kontrolu nad vlastitim životima, životima najbližih;
  • nemogućnost davanja i primanja ljubavi;
  • nemogućnost da se raduje, nedostatak smisla za humor;
  • postavljanje nerealnih ciljeva, što dovodi do frustracije u sebi;
  • želja za globalnim problemom iz bilo koje prepreke;
  • odbacivanje vlastitih želja u korist drugih, ignoriranje osnovnih tjelesnih potreba za pravilnim odmorom, dobrom prehranom;
  • zabrinutost oko mišljenja drugih;
  • nesposobnost, nespremnost da iskreno govore o svojim iskustvima, osjećajima;
  • nedostatak svrhe, smisao života;
  • nespremnost na raskid s prošlošću, nagomilavanje pritužbi.

Akumulirana ozlojeđenost može uzrokovati razne psihosomatske bolesti

Psihosomatika bolesti

Liječenje psihosomatskih bolesti počinje mirnom, objektivnom i temeljitom analizom vlastitog života, odnosa s ljudima i općeg zdravlja. Sve negativne rezultate dobivene na kraju, samo trebate promijeniti.

Načela liječenja sa stajališta psihosomatike:

  • živjeti smisleno, učiti uživati ​​u životu, razvijati se, osjećati se slobodno od svojih potreba;
  • praštanje čini svaku osobu zdravijom, uklanja stare ožiljke u energetskom polju;
  • ljubav je najbolji lijek za iscjeljenje, ispunjavajući ove unutarnje organe tim osjećajem, osoba aktivira proces regeneracije;
  • konstantan rad na sebi, želja za promjenom i promjenom svijeta oko sebe - samo promjena može proširiti razmišljanje, pomoći da se krene naprijed;
  • Razmislite o tome što želite postići, a ne brinite o tome što želite izbjeći.

Zadatak psihosomatike je naučiti ljude da pronađu prave uzroke zdravstvenih problema, koje pažljivo skrivaju maske, a posebne tablice pomažu u uklanjanju tjelesnih problema, oslobađajući duhovne vrijednosti.

Tablica bolesti Liz Burbo

Prema teoriji Liz Burbo, sve nekonstruktivne, štetne misli, djelovanja razbijaju energetsku ljusku osobe, što negativno utječe na rad svih unutarnjih organa i sustava.

Nepovjerenje u sebe često uzrokuje nesanicu, jer ostajemo sami sa svojim mislima

Tablica psihosomatike: Psihološka pomoć za psihosomatske bolesti

Čovjek mora biti ono što može biti
A. Maslow

Ljudsko tijelo je neiscrpno skladište raznovrsnih resursa: kreativnost, snaga, energija i zdravlje. To je samo po sebi kantovska stvar, u smislu da je ljudsko tijelo samodostatan mehanizam koji može regulirati svoje stanje. Naravno, ova regulacija izravno ovisi o ciljevima i ciljevima koje je čovjek nametnuo vašem tijelu.

A najvažniji zadatak svake osobe je biti sretan. A ponekad, kako bi pronašli sreću i mir uma, naše tijelo poduzima najneočekivanije akcije. Dakle, paradoksalno, na prvi pogled, može se činiti na prvi pogled, za neke je jednostavno korisno biti bolestan.

Psihosomatika je riječ koja se sastoji od dva korijena: duša i tijelo više nisu novi trend u psihologiji i medicini.

Pojam “psihosomatika”, što znači uzajamni utjecaj mentalnog i fizičkog stanja osobe jedni na druge, pojavljuje se već u starogrčkoj filozofiji.

Razvijanje misli o mentalnoj osnovi mnogih somatskih (tjelesnih) bolesti bilo je vrlo vidljivo u 19. stoljeću, u doba uspostavljanja psihologije kao samostalne znanosti. Z. Freud, razvijajući svoju teoriju nesvjesnog, posvetio je veliku pozornost psihosomatskim bolestima. A od sredine prošlog stoljeća taj je pristup postao sve popularniji i privlači sve više stručnjaka u području medicine i psihologije.

Psihosomatske bolesti

Psihosomatske bolesti su bolesti čiji su preci mentalni procesi, a ne fiziološki uzroci. Najčešće se pojavljuju u ljudima koji su dugo bili u situaciji duhovne nelagode: teret odgovornosti koji se stavlja na sebe i koji nema nikakve veze s onim što osoba doista želi; iskusni u prošlosti snažna tuga, traumatične situacije, neslaganje između prave slike o meni i zahtjevima društva... Ovaj popis se nastavlja i traje. Ali rezultat je jedan - u ljudskom tijelu dolazi do određenog rascjepa, a tijelo je u rukama protiv nas.

Osobito je uočljiv učinak mentalnog na tjelesno kod djece: pogoršanje vida ili sluha, problemi s govorom, držanje, poremećaji pažnje, glavobolje, bronhijalna astma, itd. Kod odraslih, uzroci i simptomi se ne razlikuju od dječjih, osim "hrpe" bolesti. veličanstvenijim.

U slučaju kada tradicionalna medicina ne može otkriti organski uzrok bolesti, psihologija dolazi u pomoć. Rad s iskusnim psihoterapeutom može otkriti što je točno „lansiralo“ proces samouništenja i kako pomoći sebi vratiti se na put zdravlja i radosti. Dakle, postoji prerušeni blagoslov: simptom nas upućuje na neriješene probleme, što znači da naše tijelo teži harmoniji.

Psihosomatika

Danas riječ "psihosomatika" dobiva neviđenu popularnost. Čak se i liječnici sve više okreću u tom smjeru istraživanju uzroka određenih bolesti. Što se podrazumijeva pod ovim pojmom.

Prevedeno iz grčke psihe - duše, i soma - tijela. U suštini, psihosomatika je hrpa bioloških i psihičkih odgovora koji daju specifične simptome na razini tijela.

Svaki simptom govori o tome kako osoba opaža svijet oko sebe, određene ljude. Bilo koje naše znanje iz prošlosti, načela, uvjerenja, iskustva, stereotipi reakcije nužno su fiksirani u podsvijesti, u našem tijelu. To je simptom.

Psiha je naša subjektivna percepcija objektivne stvarnosti. To su sve naše reakcije, emocije, osjećaji u odnosu na objektivno postojeći svijet. Na kraju, ispada da svaka osoba ima svoju stvarnost.

Psihosomatika suvremenih ljudskih bolesti

U svakoj ljudskoj reakciji postoji biološka i društvena komponenta. Njihov omjer može biti različit.

Važno je shvatiti da nam nijedna bolest nije namijenjena da nam naudi. Naprotiv, on pokušava na sve moguće načine zaštititi nas, ublažiti udarac izvana ili kao rezultat naših nerazumnih akcija.

Bolest ukazuje na probleme u našim životima i pomaže nam da budemo prilagodljiviji u ovom svijetu.

Stoga, kada liječnik počne uklanjati bilo koji simptom na razini tijela, bez razumijevanja uzroka njegove pojave, u gotovo 100% slučajeva dobiva recidiv ili općenito nema rezultata liječenja. Uostalom, tijelo se ne može prevariti. I to neće oslabiti obranu sve dok se uzrok, koji uzrokuje određenu reakciju tijela, ne riješi.

Psihosomatika - tablica bolesti

Do danas su vrlo popularne tablice psiholoških uzroka bolesti Louise Hay, Liz Burbo i neki drugi autori. Navedeni su najvjerojatniji osobni čimbenici koji utječu na pojavu određenih bolesti u osobi.

Na primjer, psihosomatika bubrega nastaje kada sklonost kritiziranju, razočaranju, neuspjehu, dječjim reakcijama. Psihosomatika s donje strane leđa - sa strahom od novca, nedostatkom financijske potpore. Psihosomatika želuca ukazuje na nemogućnost asimilacije (digestiranja) bilo čega u vašem životu (misli, situacije, određene osobe). Psihosomatika zuba sugerira da je osoba neodlučna, nesposobna prepoznati nove ideje, donositi odluke. Tako tumačen u tablici o psihosomatskoj Louise Hay. U tablici o psihosomatici Liz Burbo, uzroci bolesti mogu se razlikovati.

Ali čovjek je vrlo individualno biće. Na primjer, može se osjećati ljutnja u jetri, a druga na potpuno drugom mjestu. Jedno je sasvim izvjesno: svaka bolest je posljednja granica, posljednja instanca, koja je već vrištala osobi da nešto radi krivo, misli, osjeća, osjeća se krivo u ovom svijetu.

Psihosomatika - liječenje bolesti

Bolest čini osobu prestankom, razmišljanjem, promišljanjem načina života. I što je najvažnije, potražite, uklonite uzroke onoga što se događa.

Tablica bolesti nije uvijek potrebna za identifikaciju psihosomatike. Kako liječiti, iskusni psihoterapeut pomoći će vam da shvatite zajedno s liječnicima.

Ranije je postojala prilično uska lista bolesti koje su u službenoj medicini klasificirane kao psihosomatske. Danas se psihosomatski pristup može primijeniti na bilo koju bolest i uspješno se nositi s njom.

Posljednjih godina Rusija je konačno primila priznanje nove njemačke medicine od strane dr. Hamera. Dokazao je da svaka bolest prolazi kroz dvije faze. I nazvao ih aktivnom fazom sukoba i fazom rješavanja sukoba (faza oporavka). Jednostavno rečeno, aktivna faza sukoba je neposredno iskustvo zbog nekih negativnih događaja, situacija itd. Faza rješavanja sukoba je prestanak tih iskustava, daljnji oporavak.

U obje faze, nešto se događa s našim tijelom. Štoviše, različita tkiva različito reagiraju na stres i na oporavak nakon njega. Nećemo sada ulaziti u detalje, već samo napomenuti da je to povezano sa složenim lancem našeg evolucijskog razvoja i funkcijama raznih tkiva formiranih tijekom nje, čiji je cilj zaštita tijela.

Ono što je za nas ovdje najvažnije, opet je razumijevanje da psihosomatska bolest uvijek ima svoj početak u našoj reakciji na stres (unutarnju ili vanjsku).

Drugo je pitanje zašto reagiramo na određene događaje sa stresom. Odgovor leži u iskustvu koje smo stekli u životu. I, češće, to je bilo u vrlo ranoj dobi od strane odrasle okoline koju smo imali. Uostalom, odnekud osoba shvaća da je to zastrašujuće, nije dopušteno, opasno je, neugodno je itd. A ponekad čak i naša duša donosi ovo iskustvo iz prošlih života trenutnoj inkarnaciji.

I sve to iskustvo je fiksirano u našem tijelu. Stoga, čim se pojavi situacija koja se odnosi na strah, opasnost, sramotu itd., Naše tijelo reagira na njega na potpuno programiran način, pokušavajući nas zaštititi.

Pogledajmo kako to funkcionira s određenim primjerom. Neka to bude alergija. Psihosomatika u svom najčišćem obliku.

Uvijek postoji trenutak kada taj simptom nije bio. Ovdje ga je potrebno pronaći, prije svega. I onda otkrijte koji se događaj dogodio, nakon čega se pojavio taj simptom.

Primjerice, dijete je hodalo ulicom sa svojom majkom. Bilo je proljeće. Mirisao je na jorgovan. Bio je svježi povjetarac. I odjednom automobil crvene boje oštro koči, gotovo trčeći preko mame s djetetom. Naravno, došlo je do iznenadnog straha, koji je bio fiksiran na razini tijela (stiskanje, stupor, itd.) I nakon nekog vremena, na ušću sličnih okolnosti ili samo na neke od njih (miris jorgovana, proljeće, oštar zvuk kočnica, crveni i.e.) Ovaj se simptom aktivira kod djeteta, tijelo uključuje obrambeni mehanizam i počinje alergijski napad.

Već i jedna svijest o tome daje dobar učinak. A ako ovdje dobro spojite dobru psihoterapiju s mogućom podrškom za lijekove, tada ćete zauvijek moći zaboraviti na alergije.

Takva je psihosomatika ljudskih bolesti. I tako da možete postati barem malo vlastitog liječnika, možete opisati nekoliko jednostavnih koraka koje možete sami poduzeti kako bi vam psihosomatski tretman bio dostupan.

  • Pokušajte razumjeti što vam vaša bolest govori (ovdje tablica bolesti može pomoći u određivanju psihosomatike).
  • Pažljivo analizirajte trenutak kada je počeo.
  • Identificirajte razloge za njegovo pojavljivanje.
  • Pokušajte uočiti situaciju koja je izazvala bolest na drugačiji način, na pozitivniji način.
  • Razviti novu strategiju odgovora.
  • Počnite slijediti ovu strategiju u svakodnevnom životu.

Naravno, bez pomoći kvalificiranog stručnjaka ponekad je teško doći do pravih uzroka, jer će um blokirati neželjeno pamćenje. Stoga, ima smisla pronaći kompetentne psihoterapeute i liječnike da se nose s bolešću u kompleksu.

Danas je vrlo važno za živu osobu da razumije što je psihosomatika. Tablica bolesti Louise Hay, Liz Burbo, dr. Sinelnikov ili Nova njemačka medicina - nije bitno što uzimate kao osnovu. Glavno je da svjesno pristupate svom zdravlju, svom tijelu i percipirate ga ne kao skup organa i funkcija, već kao integralni sustav, gdje su biologija i psiha nerazdvojno povezani. A onda će zdravlje postati norma vašeg života.

Što je psihosomatika i kako je psiha povezana sa zdravljem?

Psihosomatika je odavno poznata kao znanost, ukazujući na odnos stanja uma i tijela. Tablica bolesti na temelju knjiga Liz Burbo, Louise Hay i Carol Rietberger pomoći će vam da bolje razumijete psihološku pozadinu vaših bolesti i krenete putem iscjeljenja.

Odnos psihe i somatika

Kroz povijest čovječanstva, veliki liječnici, iscjelitelji, šamani, alkemičari i hermenezi promatrali su svoje zdravstveno stanje s metafizičkog stajališta. Svi su vjerovali da proces ozdravljenja nužno mora započeti iscjeljivanjem duše, postupno prelazeći na fizičke probleme tijela. Više Sokrat je tvrdio sljedeće: "Ne možete tretirati oči bez glave, glave bez tijela, i tijela bez duše." Hipokrat je napisao da iscjeljenje tijela mora započeti eliminacijom uzroka koji sprječavaju da duša pacijenta obavlja svoje božansko djelo. Drevni iscjelitelji bili su jednoglasni u mišljenju da se svaka tjelesna bolest javlja zbog nejedinstva čovjeka s njegovom duhovnom prirodom. Bili su uvjereni da tek nakon eliminacije pacijenata neprirodnog ponašanja i pogrešnih misli, fizičko tijelo bolesne osobe može se vratiti u svoje prirodno stanje ravnoteže i zdravlja.

Praktično svaki veliki iscjelitelj sastavio je svoje stolove, na primjeru kojih je pokazao da um, duša i tijelo moraju raditi u tandemu. Izliječiti ljude znači učiniti svaki napor da se oslobodi ljudska duša, dopuštajući joj da izvršava svoje prave zadatke. Svaka osoba ima energetsku ljusku koja se nalazi iznad fizičkog tijela. Ljudsko tijelo je toliko osjetljivo na nove misli da, ako se ne osjećaju dobro, odmah počinje štititi vlasnika, uzrokujući nepovezanost između fizičkih i duhovnih aspekata ljudskog života. Takav jaz je bolest, pa se svaki problem uvijek osjeća ne samo u fizičkom, već iu energetskom tijelu.

Ta dva tijela (energija i fizika) su blizanci koji međusobno djeluju. Stoga ne izjednačavajte liječenje s liječenjem. To su posve različiti koncepti. Tretman djeluje isključivo na razini fizičkog tijela, a liječenje iscjeljuje osobu na svim razinama - fizičkom, mentalnom, emocionalnom i duhovnom.

Utjecaj psiholoških problema na somatsko zdravlje

Sve su se bolesti do nedavno dijelile na tjelesne i mentalne. No, sredinom prošlog stoljeća, dr. F. Alexander je izdvojio treću skupinu bolesti, psihosomatsku. Od tada, psihosomatika liječi i uspješno liječi tjelesne bolesti uzrokovane psihološkim uzrocima. Isprva je to bio "klasični sedam" bolesti koje su uključivale infarkt miokarda, čir na želucu, bronhijsku astmu, kolitis, hipertenziju, hipertireoidizam i dijabetes melitus. Danas psihosomatika radi sa svim somatskim poremećajima uzrokovanim mentalnim uzrocima.

Psihosomatika kao znanost temelji se na sljedećim tvrdnjama:

  • Pogrešne misli neizbježno vode u bolesno stanje tijela. Promijenite misli - i dobivate zdravo tijelo!
  • Liječenje postaje moguće ako bolesna osoba uspije samostalno otkriti i ukloniti neriješene psihološke probleme;
  • Svaka osoba ima sve.
    nužno za samoliječenje. Fizičko tijelo u početku ima snažne mehanizme samoizlječenja. Osoba može prestati samozdraviti samo ako ne vjeruje u takvu sposobnost svoga tijela i ne daje tijelu najnužnije stvari: odgovarajuću prehranu, tjelovježbu i dobar noćni san;
  • Samo se pacijent može izliječiti! Nitko to ne može učiniti za njega. Drugi ljudi mogu pratiti nezdrave obrasce njegovog ponašanja, ali samo on može promijeniti svoje misli!
  • Prvo morate izliječiti svoje mentalno stanje, a nakon toga slijedi iscjeljenje tijela i uma. Što bi trebalo učiniti za to? Počnite živjeti smisleno i radosno, stalno se razvijajući i ne stidite se izraziti svoje potrebe;
  • Opraštanje te čini zdravijom osobom. Kada je srce osobe ispunjeno tugom, strahom, ljutnjom ili očajem, nema mjesta za zdrave osjećaje. Opraštanje uklanja stare ožiljke u našoj energetskoj omotnici: svi ti podsvjesni strahovi i "bolesni" stavovi koji se skrivaju u kralježnici, kao i svi toksični emocionalni nakupine u unutarnjim organima;
  • Ljubav doista liječi! Taj se osjećaj odlikuje neusporedivom iscjeljujućom energijom. Šaljući ljubav bolesnim dijelovima tijela, ispunite cijelo tijelo snažnom regenerativnom snagom!
  • Promjena sebe je jedino potrebno djelovanje za liječenje. Samo promjene proširuju mišljenje, pomažući osobi da krene naprijed. Živjeti znači stalno mijenjati i mijenjati svijet oko sebe!
  • Uvijek razmišljajte o onome što želite postići, umjesto da brinete o tome što želite izbjeći. Zapamtite da ono o čemu osoba razmišlja je ono što on postaje! Postoji dobar način da provjerite koliko su vaše misli zdrave i ispravne - mirno i dosljedno analizirajte svoj način života, odnose s ljudima i opće stanje vašeg tijela. Ako vam se ne sviđa ono što ste pronašli u ovoj analizi, samo je promijenite!

Psihosomatika pokazuje da postoji duboka veza između bolesti i naših misli, između emocija i ideja, između uvjerenja i podsvjesnih uvjerenja. Ona razmišlja o tome kako sve te stvari utječu na ljudsku dušu, um i, naravno, na tijelo. Zadatak ove znanosti je naučiti ljude da u sebi pronađu prave uzroke svojih bolesti, pažljivo pokrivene psihološkim maskama. Psihosomatske tablice pomažu u uklanjanju tjelesnih problema, oslobađajući ljekovite sposobnosti duše.

Zašto se razbolimo?

Naše bolesti uvijek odražavaju koliko dobro tijelo, duša i um djeluju u nama.
Psihosomatika daje odgovor na pitanje kako ljudsko tijelo reagira na nastale unutarnje i vanjske utjecaje, može li se prilagoditi njima, prilagoditi im se. Svaka bolest ukazuje osobi da u njegovim riječima, djelima, mislima i načinu života postoji nešto što ga sprečava da bude sam. Upravo ta razlika uzrokuje neuspjeh u normalnom procesu interakcije duše, uma i tijela.

Psihosomatika se temelji na uvjerenju da je skriveni cilj svake bolesti sljedeći - poslati znak upozorenja osobi da hitno mora nešto promijeniti u sebi ako želi biti zdrav. Psihosomatika govori ljudima: promijenite negativne i ograničavajuće misli koje sprječavaju vaše tijelo da se razvija i stvara iluzornu percepciju sebe. Bol nas tjera da razmišljamo o tome što misli vode do pogrešnih postavki. Ali upravo pogrešni stavovi vode osobu do pogrešnih postupaka, odluka i akcija.

Bolest nas također prisiljava da temeljito promijenimo naš način života i revidiramo navike koje ugrožavaju fizičko stanje tijela. Ona ukazuje na hitnu potrebu provođenja trezvenog ponovnog ocjenjivanja odnosa s drugim ljudima, kao i ukidanja odnosa koji nas emocionalno uništavaju. Ponekad nam bolest pomaže da napokon naučimo izražavati, a ne potiskivati ​​naše snažne emocije. I to je sjajno, jer psihosomatika samo kaže da suzbijanje bilo kakvih emocija uzrokuje trenutni udarac našem imunom i živčanom sustavu!

Malaje se očituje u našem tijelu vrlo različito: nagli akutni napadi, produljena somatska bol, napetost mišića ili drugi očiti simptomi. No, bez obzira na to kako se manifestira, psihosomatika daje osobi jasno razumijevanje potrebe da se nešto učini sa svojom dušom, umom i tijelom.

Još jedna svrha svake bolesti je povećati razinu ljudske svijesti o svojim fizičkim potrebama. Uvijek pazi na ono što se događa u našem tijelu. Istina, nisu uvijek slični signali odmah primijećeni. Primjerice, kad ste u stresu, osoba često zaboravlja na najosnovnije fiziološke potrebe, kao što su spavanje i pravilna prehrana. I tada njegovo tijelo počinje postupno jačati svoju poruku, simptomi postaju sve izraženiji. To će učiniti sve dok se osoba ne bavi postojećim problemom, to je upravo pozitivna uloga bolesti.

Tko su psihosomatski problemi?

Psihosomatika tvrdi da svaka bolest odražava kvalitetu misli osobe. Naše razmišljanje određuje tko smo, tko želimo biti, kako se osjećamo u svijetu oko nas i koliko želimo biti zdravi. Sve oko nas je odraz naših misli: odluka, akcija i riječi, način na koji komuniciramo s ljudima oko nas, svaku životnu situaciju, događaj ili neočekivano iskustvo. Iznenadna bolest znači da su se misli osobe uhvatile u koštac s neizrečenim potrebama njegova tijela i duše.

Često se događa da misli koje kontroliraju naše ponašanje i određuju naše izbore odražavaju tuđe ideje, a ne naša vlastita mišljenja. Stoga psihosomatika vjeruje da naše navike, obrasci ponašanja, kao i sam način života ljudi, također dovode do fizičkih bolesti. Suvremeni ljudi jedu hrenovke u bijegu, kasne na internetu, a zatim uzimaju tablete za spavanje kako bi dobili barem par sati ugodnog sna. Misli modernih žena usmjerene su na to kako ostati zauvijek tanke i mlade. To ih čini stalno sjedeći na raznim dijetama i odlaze pod skalpel plastičnog kirurga. Ovisnost o drogi i alkoholizam postali su gotovo norma u našem društvu, iako čak i dijete zna koliko im skraćuje život. Naš mozak je postao toliko ovisan o kemiji da pri prvoj prilici hvatamo sredstva za smirenje ili antidepresive. Pušači i dalje vuku cigaretu, iako su svjesni da to uzrokuje nepopravljivu štetu njihovom zdravlju...

Zašto se ljudi tako ponašaju? Zato što je priroda čovjeka takva da mu je uvijek lakše da ne učini ništa, nego da promijeni nešto u sebi. Ispada da je naše zdravlje izravno ovisno o našim navikama. U međuvremenu, nedavne studije su pokazale da obrasci ponašanja igraju veliku ulogu u osjetljivosti osobe na različite bolesti, posebno kao što su depresija, astma, razne kardiovaskularne bolesti, autoimuni poremećaji, pa čak i onkologija.

Ovdje su neki obrasci ponašanja ljudi koji su skloni ozbiljnim somatskim bolestima:

  • Nemogućnost suočavanja sa stresom;
  • Stalno uranjanje u vaše osobne probleme;
  • Osjećaj tjeskobe i zastrašujuća "slutnja" da će se nešto loše dogoditi uskoro;
  • Pesimizam i negativni svjetonazor;
  • Želja za potpunom kontrolom svojih života i života ljudi oko njih;
  • Nemogućnost da se ljudi ljube i prihvate, kao i nedostatak ljubavi prema sebi;
  • Nedostatak radosti i smisla za humor;
  • Postavljanje nerealnih ciljeva;
  • Percepcija životnih problema kao prepreka, a ne prilika za promjenu;
  • Unutarnja zabrana na stvari koje poboljšavaju kvalitetu svakodnevnog života;
  • Zanemarivanje tjelesnih potreba (na primjer, nedostatak normalne prehrane i nedostatak vremena za odmor);
  • Loša prilagodljivost;
  • Briga za mišljenje drugih;
  • Nesposobnost da iskreno govore o svojim emocionalnim iskustvima i zahtijevaju neophodno;
  • Nemogućnost održavanja normalnih granica u međuljudskoj komunikaciji;
  • Nedostatak smisla u životu, periodični napadi duboke depresije;
  • Otpor bilo kakvim promjenama, nevoljkost da se odvojimo od prošlosti;
  • Nevjerica u činjenicu da stres može uništiti tijelo i izazvati somatske bolesti.

Naravno, svatko od nas može se prepoznati u bilo kojem od ovih točaka. Važno je shvatiti da gore navedene osobine ponašanja određuju našu osjetljivost na bolest samo kada se manifestiraju dugo vremena.

Psihološki uzroci somatskih bolesti

Psihosomatika razlikuje 4 glavne vrste bolesti:

  1. Duševna bolest: um zna da negdje u tijelu postoji neuspjeh, ali ne može otkriti koji je;
  2. Fizička bolest: osoba dobiva lako prepoznatljivu bolest koja se jasno identificira simptomima ili kliničkim rezultatima ispitivanja;
  3. Psihološka bolest: bolest se doživljava kao kršenje pravilnog funkcioniranja veze um-tijelo. Ona odražava utjecaj mišljenja na fizičko tijelo;
  4. Psihospiritualna bolest: Bolest je globalna transpersonalna kriza uma, tijela i duše. U ovom slučaju potrebno je istražiti kako problemi u radu i osobnim odnosima utječu na zdravlje i opću samopercepciju.

Danas u javnoj domeni postoji mnogo knjiga različitih autora, nakon čitanja koje možete početi raditi na iscjeljenju vašeg tijela. Takve knjige u pravilu dobivaju detaljne tablice u kojima se detaljno opisuju bolesti i njihovi psihološki uzroci, te se predlažu načini rada kroz bolne uvjete. Predstavljamo Vam sažetu tablicu tri najpoznatija autora-iscjelitelja koji su široko poznati svima koji su zainteresirani za njihovo zdravlje. Ovo je osnivač pokreta samopomoći Louise Hay, uglednog psihologa Liz Burbo i intuitivnog liječnika Carol Rietberger. Te nevjerojatne žene znaju iz prve ruke što su ozbiljna bolest i nisko samopoštovanje. Uspjeli su se izliječiti, a sada uz pomoć svojih stolova pomažu drugim ljudima da ozdravi.

Pročitajte Više O Shizofreniji