Živjeti s anksioznim poremećajem dok ste trudni dodaje stres već ionako teškom vremenu vašeg života. U slučaju generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD), kronična anksioznost povezana s poremećajem može spriječiti uživanje u iskustvu trudnoće.

Prevalencija GAD-a tijekom trudnoće

Znamo da će oko 6 posto stanovništva doživjeti to tijekom svog života, a od 1 do 3 posto ljudi će živjeti s GAD-om tijekom bilo koje godine. Poremećaj je dvostruko češći u žena nego kod muškaraca, što ga čini posebno relevantnim tijekom trudnoće.

Pokazalo se da se stopa generaliziranog anksioznog poremećaja tijekom trudnoće kreće od 8,5 do 10,5%. Međutim, poremećaj je obično nedovoljno dijagnosticiran i može se teško razlikovati od normalne anksioznosti. Žena koja je uvijek bila nemirna može razviti GAD tijekom trudnoće, vjerojatno zbog hormonalnih promjena, mentalnih zdravstvenih i socijalnih obveza (na primjer, briga, priprema za podizanje obitelji).

Studija iz 2011. otkrila je da su simptomi anksioznosti najčešće u prvom tromjesečju i da se smanjuju tijekom trudnoće. Međutim, za mnoge žene, GAD se preklapa s drugim poremećajima, kao što je depresija, što može učiniti ih i njihovu nerođenu djecu izuzetno ranjivom.

Koji su rizici GAD-a tijekom trudnoće?

Studija žena s teškim depresivnim poremećajem i GAD-om u 2015. godini pokazala je da je s GAD-om s depresijom kvaliteta života bila lošija i da su bili zabrinutiji.

Ako se ne liječi, GAD može dovesti do komplikacija u trudnoći, kao što su niska porođajna težina, prijevremeni porod, visoki krvni tlak, problemi s razvojem djeteta i nemogućnost napretka tijekom poroda.

Čim se vaše dijete rodi, možda ćete imati problema s povezivanjem s djetetom.

Mogućnosti liječenja GAD-a tijekom trudnoće

Liječenje generaliziranog anksioznog poremećaja tijekom trudnoće može uključivati ​​psiho-edukaciju, terapiju i / ili lijekove. Obično će se liječenje prilagoditi jedinstvenoj situaciji s majkom, uzimajući u obzir vašu ozbiljnost simptoma i povijest anksioznosti:

  • Psiho-formacija je važna u ranim fazama i tijekom dijagnoze kako bi se smanjilo poricanje i dovelo do uspješnog liječenja.
  • Terapija, kao što je kognitivna bihevioralna terapija (CBT), najčešće se koristi samostalno u blagim slučajevima GAD-a ili u kombinaciji s lijekovima u težim slučajevima. CBT može uključivati ​​kognitivno restrukturiranje, izlaganje, trening opuštanja i terapiju pozornosti.
  • Lijekovi se mogu koristiti u težim slučajevima. Obično se propisuje selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI) (na primjer, Prozac, Cipralex). Benzodiazepini se mogu koristiti za kratkoročno liječenje anksioznosti.
  • Podrška je također važna komponenta. Ako imate GAD i ako ste trudni, pitajte svoju obitelj, prijatelje i zajednicu za pomoć u rješavanju problema.

Mogu li uzimati lijekove za GAD tijekom trudnoće?

Ako imate GAD i trudni, možete pitati je li sigurno uzimati lijekove.

Iako je ovo rješenje najbolje prepustiti liječniku, obično se propisuje lijek kada se smatra da koristi prevladavaju nad rizicima. Drugim riječima, ako patite od tjeskobe, koja će gotovo sigurno imati negativan učinak na vašu trudnoću, lijekovi mogu biti dobar izbor.

SSRI prelaze posteljicu, ali se smatraju prilično sigurnim tijekom trudnoće. Dojenčad majki koje su uzimale SSRI tijekom trudnoće može patiti od neonatalnog adaptacijskog sindroma sa simptomima kao što su iritacija, neugodna dijeta i razdražljivost. Ovaj se problem uočava kod oko 10-25% novorođenčadi identificiranih u kasnoj trudnoći, ali treba je riješiti za 3-7 dana.

Ako tijekom trudnoće redovito uzimate benzodiazepine, nuspojave će utjecati na dijete.

Također se možete zapitati o dojenju. SSRI imaju nisku koncentraciju u majčinom mlijeku - manje od 10%, tako da je općenito sigurno dojiti.

Neuroleptički forum - psihijatar savjetovanje online, recenzije lijekova

Trudnoća s tjeskobom i depresivnim ra.

Karma 30. prosinca 2013

Bok Moje ime je Irina, imam 38 godina, živim u gr. brak, kućanica, dijagnoza anksioznosti i depresivnog poremećaja + na.

Nakon smrti moje majke (u 2011.) počeli su napadi (u podzemnoj željeznici). Onda je prestala jesti, ležala je iscrpljena u klinici za prehranu. Nakon tretmana, sve je postalo dobro, upoznao sam čovjeka, živimo zajedno, ali znam. zatrudnjela Nekoliko je dana rikao i drhtao od užasa. Bojim se boli, svih vrsta instrumenata i bolnica. Otišao sam kod psihijatra, a ona je rekla da tablete ne bi smjele biti (ili pobačaj, a zatim i liječenje). Država je samo užasna, beznađe i stalni strah. Zastrašujuće, tako da ne mogu ništa učiniti, bez snage, napustiti sve. I dalje sam stalno bolestan i slab (oko 2 mjeseca)

Prevrtao na internetu, ali nije našao ništa na tu temu. Što učiniti u ovoj situaciji?

Alisa7 30. prosinca 2013

Bok Moje ime je Irina, imam 38 godina, živim u gr. brak, kućanica, dijagnoza anksioznosti i depresivnog poremećaja + na.

Nakon smrti moje majke (u 2011.) počeli su napadi (u podzemnoj željeznici). Onda je prestala jesti, ležala je iscrpljena u klinici za prehranu. Nakon tretmana, sve je postalo dobro, upoznao sam čovjeka, živimo zajedno, ali znam. zatrudnjela Nekoliko je dana rikao i drhtao od užasa. Bojim se boli, svih vrsta instrumenata i bolnica. Otišao sam kod psihijatra, a ona je rekla da tablete ne bi smjele biti (ili pobačaj, a zatim i liječenje). Država je samo užasna, beznađe i stalni strah. Zastrašujuće, tako da ne mogu ništa učiniti, bez snage, napustiti sve. I dalje sam stalno bolestan i slab (oko 2 mjeseca)

Prevrtao na internetu, ali nije našao ništa na tu temu. Što učiniti u ovoj situaciji?

Zdravo, Irina! Nisam liječnik, samo sam htio reći - pitali ste u tražilici "trudnoća i antidepresivi"? Mora dobiti zanimljive informacije. Osim toga, zloglasni dr. Gorbatov piše da je poželjno suzdržati se od uzimanja antidepresiva u prvom tromjesečju trudnoće (prva tri mjeseca) dok se polažu glavni organi. Tada se antidepresivi Paxil i Zoloft koji su najviše proučavani u tom pogledu mogu uzeti - proučiti u odjelu uspješnih trudnoća na njima. U posljednja dva tjedna prije porođaja poželjno je otkazati antidepresiv tako da dijete nema sindrom povlačenja. Svaku trudnoću trebaju pratiti specijalisti i napraviti ultrazvuk. A ako vam je potreban antidepresivni lijek - pitanje za stručnjake, a ne znam što vam je ranije pomoglo u vašem stanju

Karma 31. prosinca 2013

Alisa7, nisam pogodio što tražiti u potrazi * trudnoća i antidepresivi * Ali definitivno ću to učiniti. Ako napustim trudnoću (bojim se obaviti pobačaj ne manje od rođenja), onda ću od carskog reza zatražiti opću anesteziju da ništa ne vidi ili čuje. Nisam ni bio na konzultacijama, i općenito se bojim otići tamo, stalno se bojim. Zasigurno bih volio pronaći dobrog liječnika, ali to nije lako, iu mom stanju sve više.

Paxil i Zoloft? Svakako pročitajte o ovim lijekovima.

U mojoj glavi je misao da je sve u mom životu gotovo, da ću biti razrezana na dijelove i poludjeti ću. Misao o boli koja nas čeka oduzima moju volju i snagu.

Alisa7 31. pro 2013

Irina, a možda i možete pisati dr. Gorbatovu - o njemu ima puno dobrih recenzija, a ja sam se s njim posavjetujem. On je psihoterapeut, savjetuje na internetu http://psychoambulanz.ru/iforum.php. Pobačaj je naravno zastrašujući i grijeh. Za sebe sam odlučio da ću zatrudnjeti antidepresivima - moram ih uzeti još 2 godine, a dob je već, nažalost. Možda trebate naći dobrog psihoterapeuta u Moskvi koji će liječiti psihoterapijom. Općenito, pokušajte napisati ovdje na web stranici u odjeljku "Konzultacije sa stručnjakom", možda će nešto savjetovati. Samo tamo gdje pišete pišete dijagnozu, otkriveni od liječnika i lijekova i doza s kojima ste bili liječeni.

Karma 17. siječnja 2014

Alice7, hvala. Pokušat ću mu pisati, možda stvarno pomaže s čim. Dok se postavljam za pobačaj (strah je jači od bilo kojeg moralnog aspekta), ali i ja se bojim pobačaja. i vrijeme protiv mene, razdoblje od 9 tjedana (((

Anonim Jan 19, 2014

Karma, stvarno sam htjela napustiti forum, ali nakon što sam vidjela vašu temu na forumu, ne mogu ostati ravnodušna, jako mi je žao za vaše dijete koje ćete ubiti.

Vi ste stalno uznemireni i slabi - to je vjerojatno zbog toksikoze, na početku trudnoće se događa, to je normalno, onda će proći. Da, vrlo je bolno roditi, ali ovo nije dugo. Boli samo kad postoje kontrakcije, oko nekoliko sati, a onda zamislite kakvu ćete sreću imati kasnije - imat ćete dijete i oduševit će vas cijeli život! Poricanje sebi prilike da postanete majka zbog fobija nije mudro. Fobije, ako nastave, mogu čak potpuno oduzeti osobi sve mogućnosti, jer u svemu uvijek postoji opasnost. Na primjer, ako imate zubobolju, hoćete li ići kod zubara ili ne, jer je to zastrašujuće? Ili, ako trebate operaciju, na primjer, imat ćete upalu slijepog crijeva. Da, ako fobije o tome idu, onda se općenito možete početi bojati napustiti kuću, pa čak i kod kuće biti će zastrašujuće ostati sami.

Nastassja 26. velj 2014.

Alice7, hvala. Pokušat ću mu pisati, možda stvarno pomaže s čim. Dok se postavljam za pobačaj (strah je jači od bilo kojeg moralnog aspekta), ali i ja se bojim pobačaja. i vrijeme protiv mene, razdoblje od 9 tjedana (((

Nemojte ubiti bebu, onda ćete požaliti. pobačaj je ubojstvo neke osobe, iako malena. Jeste li spremni počiniti ubojstvo zbog straha od kratkotrajne boli? Štoviše, pobačaj, općenito, operacija i bol također su neizbježni. Sada vam se čini da je sve loše, ali vidjet ćete kad se rodi dijete, koliko će vam sreće donijeti. Nemojte činiti brzopleto djelovanje, poštedite sebe i dijete.

Psiho-emocionalni poremećaji tijekom trudnoće. Potreba za njihovim ispravljanjem

O članku

Autori: Tyutyunnik V.L. (FGBU "NMITS AGP them. VI Kulakov" Ministarstvo zdravlja Rusije, Moskva), Mihailov OI (FSBI "Znanstveni centar za akušerstvo, ginekologiju i perinatologiju nazvan po akademiku VI Kulakovu" Ministarstva zdravstva Ruske Federacije, Moskva), N. Chukhareva

Za citat: Tyutyunnik V.L., Mihailova O.I., Chukhareva N.A. Psiho-emocionalni poremećaji tijekom trudnoće. Potreba za njihovom korekcijom // BC. 2009. №20. 1386

Trenutno se sve više pozornosti posvećuje utjecaju psiho-emocionalnog stanja žene na reproduktivnu funkciju, trudnoću i perinatalne ishode [2,4,14]. U posljednjih nekoliko godina, u razvijenim zemljama, došlo je do povećanja učestalosti različitih mentalnih poremećaja u žena reproduktivne dobi, povećanje udjela pacijenata koji uzimaju psihotropne lijekove, uključujući i među ženama koje planiraju trudnoću, i trudnica [3,6,9].

Gotovo sve trudnice su podložne dramatičnim emocionalnim promjenama, budući da je očekivanje djeteta povezano s promjenama - fizičkim i emocionalnim. Hormonske promjene tijekom trudnoće dovode do činjenice da se raspoloženje trudnice dramatično mijenja gotovo svaki sat.
Oslobodite se takvih emocionalnih kapi i osjećajte se smireno tijekom trudnoće, trudnica može, slijedeći pravila emocionalnog zdravlja. Ravnoteža emocija i tjelesnog treninga jednako je važna za trudnicu, jednako joj pomažu u pripremi za majčinstvo. Zbog nedostatka majčinog iskustva, trudnica može doživjeti iznenadne emocionalne ispade. Prva trudnoća je novo iskustvo, koje je teško shvatiti. Zanemarivanje činjenice da su emocije žene koja čeka dijete mnogo teže i oštrije nego inače može dovesti do brojnih problema, uključujući i odnose s bračnim partnerom. Prihvaćanje te činjenice temelj je emocionalnog zdravlja tijekom trudnoće [1,5,11].
Također, ako žena ima prvu trudnoću, ona ima mnogo strahova, koji uključuju strah od rođenja djeteta i preranog prekida trudnoće, briga za zdravlje nerođenog djeteta i vlastito zdravlje, strah od bolova u trudovima i neizbježna bol, strah od frustracije partnera / supružnika zbog tijela. Moderne žene su prisiljene brinuti o karijeri, financijskim problemima, puno dodatnih troškova povezanih s pojavom i odgojem novog člana obitelji.
Svi ti strahovi mogu dovesti do niza negativnih emocija - kao što su tjeskoba, depresija, iritacija, tjeskoba, stres, ljutnja, usamljenost, zbunjenost. Najčešće, promjene u psiho-emocionalnoj pozadini tijekom trudnoće dovode do razvoja depresivnih i anksioznih poremećaja. Do kraja patogeneze ovih promjena nije jasno, raspravlja se o nekoliko teorija, vjeruje se da promjene u hormonskim razinama tijekom trudnoće, uključujući značajno povećanje estrogena, a posebno progesterona, u krvnom serumu mogu pogoršati postojeće emocionalne poremećaje [5,7,15]. U pravilu, manje manifestacije u obliku razdražljivosti, suzljivosti, dodirnosti prate manifestacije rane toksikoze u prvom tromjesečju trudnoće - mučnina, povraćanje itd. [6,10]. Nakon nestanka ovih simptoma obično se poboljšava neuropsihološko stanje trudnica. Istodobno, određena tjelesna nelagodnost i psihološki čimbenici, koji uključuju prisilne promjene u načinu života, komunikaciju u obitelji i kolegama s posla, brigu za zdravlje nerođenog djeteta, financijske poteškoće, igraju važnu ulogu u razvoju anksioznih stanja - sve to doprinosi ili pogoršanje psiho-emocionalnih poremećaja tijekom trudnoće. Za neke žene, početak trudnoće je iznenađenje i nije uvijek poželjno, međutim, zbog okolnosti, donosi se odluka da se ova trudnoća produži, što može dovesti do daljnjeg povećanja stresa i anksioznosti [5,8,12]. Valja napomenuti da se tijekom trudnoće mogu pojaviti dodatni čimbenici koji uzrokuju stres, kao što su pojava komplikacija u trudnoći koje zahtijevaju hospitalizaciju, ili identifikacija urođenih malformacija u fetusa, što može uzrokovati negativne slike i osjećaje [1,10,12].
Stanje psiho-emocionalnog stresa s prisutnošću anksioznosti na različitim razinama opaženo je u 40% žena s normalnom trudnoćom [2, 7, 11]. Granični neuropsihijatrijski poremećaji mogu biti zastupljeni u obliku hipohondrija i histeričnih sindroma. Međutim, postoje i drugi oblici gestacijskih graničnih neuropsihijatrijskih poremećaja, njihova obilježja su stalno uključivanje u kliničku sliku određenih psihopatoloških fenomena koji su izravno povezani s trudnoćom: različiti strahovi za siguran tijek trudnoće, opsesivni strahovi za sudbinu fetusa, čekanje na porođaj, uvjetovan refleks strahovi povezani s nepovoljnim prošlim trudnoćama i porodima [5,6,8]. Studija trudnica koje nemaju znakova graničnih neuropsihijatrijskih poremećaja pokazala je da je naglašavanje karaktera pronađeno samo u četvrtini žena. Prvo tromjesečje trudnoće obično se karakterizira različitim stupnjevima izoštravanja postojećih osobina. Nježne, ranjive, nesigurne žene postaju još osjetljivije, ponekad pretjerano suzne, tjeskobne (posebno one žene koje su ranije imale pobačaje ili je ova trudnoća loše, pogotovo u slučaju straha od drugog prestanka trudnoće može postati opsesivna) ). Snažne žene oštrog karaktera mogu postati još agresivnije, razdražljivije i zahtjevnije. U trećem tromjesečju trudnoće, emocionalne razlike mogu početi ponovno u vezi s očekivanjem porođaja, a sa njima i strah, osobito žene koje će ovaj događaj doživjeti prvi put [5,6,11].
Anksiozni poremećaji mogu se prvi put pojaviti tijekom trudnoće, može doći do promjene u tijeku postojećih poremećaja. U jednoj od retrospektivnih studija kod žena s napadima panike, u 20% slučajeva simptomi su se smanjili tijekom trudnoće, u 54% - stanje je ostalo nepromijenjeno, u 26% - pogoršanje tijeka bolesti [12]. Otkrivanje depresije u trudnica je teško. Mnogi simptomi, kao što su labilnost emocionalne pozadine, povećani umor, promjene u apetitu i smanjenje kognitivnih funkcija, također se često susreću tijekom fiziološki normalne trudnoće. Pod stresom, nadbubrežni hormoni majke emitiraju kateholamine (hormone stresa) u krv, i dok doživljavaju pozitivne emocije (radost, sedaciju itd.), Hipotalamičke strukture proizvode endorfine, koji, prodirući u placentarnu barijeru, izravno utječu na fetus. Prema tome, majka i dijete čine jedan neurohumoralni organizam, a svaki od njih jednako pati od nepovoljnog utjecaja vanjskog svijeta, koji je zabilježen u dugoročnom pamćenju, a utječe na cijeli kasniji život djeteta. Pozitivne majčine emocije uzrokuju povećanje fetalnog rasta i povećanje razine osjetilne percepcije.
Prema literaturi [2,5,11,15] postoji značajan učinak anksioznih poremećaja na tijek trudnoće i perinatalnih ishoda: učestalost placentalne insuficijencije, zastoj fetalnog rasta, prijevremeni porod, povećanje beba s niskom porođajnom težinom, što negativno utječe daljinska prognoza za njih.
Dakle, emocionalne promjene su opasne ne samo za samu ženu, već i za njezino nerođeno dijete. Kada trudnica iskusi stres, njezino tijelo proizvodi više hormona kortizola, glavnog "hormona stresa". Kortizol povećava razinu krvnog tlaka i šećera u krvi, negativno utječe na snagu imunološkog sustava - što, naravno, negativno utječe na zdravlje djeteta.
Stres tijekom trudnoće opasan je zbog različitih razloga. Kronični stres koji se javlja tijekom nekoliko tjedana može usporiti razvoj stanica u tijelu embrija, rast fetusa. To povećava rizik od spontanog pobačaja ili prijevremenog poroda. Povišene razine hormona stresa mogu oštetiti mozak nerođenog djeteta i dovesti do daljnjih roditeljskih problema.
Psihološki stres u perinatalnom razdoblju sa sobom nosi čitav niz problema koji zahtijevaju ozbiljnu pozornost na psihološku sferu trudnice kako bi se izbjegle opstetrijske i druge komplikacije. Međutim, do sada nisu pronađeni dijagnostički kriteriji za tranziciju stresnog sindroma iz adaptacijske veze s patogeneznom vezom različitih bolesti [2,4,15].
Za održavanje normalne emocionalne ravnoteže tijekom trudnoće potrebna je kontrola emocija. Trudnica koja uspješno upravlja svojim emocijama zna o promjenjivoj emocionalnoj ravnoteži i spremna je prihvatiti ono što joj se događa.
Postoji nekoliko osnovnih pravila koja će pomoći u savladavanju emocionalne neravnoteže:
• Potrebno je pomiriti se s činjenicom da su fizičke i emocionalne promjene neizbježan dio razdoblja trudnoće. Potrebno je shvatiti da je ovo privremena faza koja će trajati samo nekoliko mjeseci i završiti će se najviše 1-2 mjeseca nakon rođenja djeteta.
• Svako tromjesečje trudnoće donosi nove promjene, kako u tijelu tako iu emocionalnom stanju. Glavni izvor informacija o trudnoći je posebna literatura i iskustvo novorođenih žena koje mogu podijeliti svoje osjećaje i iskustva.
• Trudnica je odgovorna za nastanak novog života. Briga o sebi znači brigu o djetetu. Obvezna prehrana, odmor i uživanje u njihovim malim hirovima.
• Trudnica treba biti otvorena za dijalog i ne smije se bojati razgovarati o svojim problemima s ginekologom, partnerom ili prijateljima - svima koji mogu pružiti emocionalnu podršku. Ne treba se u sebi zadržavati strahove i tjeskobe - to će samo pogoršati unutarnji stres.
• Promjene vezane uz trudnoću mogu dovesti do smanjenja energije i, posljedično, do brzog zamora. Trebali biste usporiti, ponovno odrediti prioritete svog posla i odmoriti se.
• Emocionalni stres i negativne emocije mogu se prevladati, ometajući ugodne stvari ili hobije. Kada vas emocije preplave, pokušajte analizirati što vas muči, a zatim pronaći odgovarajuće rješenje.
• Vježbanje s određenim tjelesnim vježbama posebno dizajniranim za trudnice pomoći će u poboljšanju fizičkog i emocionalnog zdravlja.
• Glavne komponente emocionalnog zdravlja tijekom trudnoće su odmor i udobnost.
Međutim, nažalost, tijekom trudnoće žena se ne može uvijek nositi s živčanom napetošću, razdražljivošću, tjeskobom, tjeskobom i drugim simptomima stresa. Stoga u nekim situacijama treba lijekove.
Relativni rizik uporabe lijekova tijekom trudnoće otežava odabir terapije, stoga se za korekciju psiho-emocionalnih poremećaja koji se javljaju tijekom trudnoće, biljni lijekovi koji praktički nemaju nuspojava mogu smatrati sredstvom vrlo sigurne terapije.
Temelj anti-anksioznih kompleksnih biljnih lijekova je valerijana. Dugi niz godina koristi se u tradicionalnoj medicini zbog svojih hipnotičkih i sedativnih učinaka, a do danas je i dalje vrlo tražena droga. Blagi hipnotički učinak valerijane omogućuje njegovo korištenje za ublažavanje poremećaja plitke nesanice uzrokovane anksioznošću. Osim toga, dobro je poznat vegetotropni učinak valerijana, njegovu sposobnost da ujednačeno djeluje na mentalne i somatske (vegetativne) simptome anksioznosti. Također pripravci valerijana imaju anksiolitičke i neuroprotektivne učinke. Raspon nuspojava valerijane je vrlo uzak i praktički ograničen samo na alergijske reakcije. Usprkos činjenici da se ekstrakt valerijana metabolizira sustavom citokroma P450, on gotovo nema učinka na metabolizam drugih lijekova i stoga su isključene neželjene interakcije lijekova.
Među biljnim lijekovima koje koriste kliničari za liječenje psiho-emocionalnih poremećaja, Persen, moderni kombinirani sedativni pripravak biljnog podrijetla koji pomaže u ublažavanju simptoma stresa (anksioznost, razdražljivost i emocionalni stres), raširen je bez izazivanja pospanosti. Uz valerijane, u formulaciju su uključeni i suhi ekstrakti ljekovitog bilja s naglašenom anksiolitičkom aktivnošću - paprena metvica i matičnjak (tablica 1). Dodatni antispazmodički učinak paprene metvice omogućuje uspješnu primjenu lijeka u bolesnika s izraženom somatskom komponentom sindroma anksioznosti. Osim toga, Melissa ima nootropnu (povećanu koncentraciju pažnje i brzinu rješavanja problema), antioksidativni učinak. Persen se propisuje oralno za odrasle i adolescente starije od 12 godina, 2-3 obložene tablete, 2-3 puta dnevno, Persen forte- orally za odrasle i adolescente starije od 12 godina, 1-2 kapsule 2-3 puta / dan.
Prednosti Persena u odnosu na druge sedative su:
• lijek sadrži samo prirodne sastojke;
• Učinkovitost i sigurnost Persenovih biljnih sastojaka dobro su proučeni;
• ne sadrži alkohol i brom;
• može se kombinirati s bilo kojim psihotropnim lijekom, uključujući antidepresive;
• učinkovit je kao brzo-djelujući simptomatski lijek kada je potrebno uhvatiti simptome anksioznosti, tjeskobe i tijekom liječenja razmjene za liječenje stresnih stanja, anksioznosti i fobičnih poremećaja.
Zbog prirodnih sastojaka biljnog podrijetla, koji su dio Persena, ovaj lijek se može koristiti tijekom trudnoće. U svakom slučaju, liječnik mora procijeniti koristi i rizike uzimanja Persena i drugih lijekova, ovisno o težini simptoma bolesti.
Stoga je za prevenciju mogućeg razvoja, kao i za liječenje psiho-emocionalnih poremećaja u trudnica, preporučljivo koristiti sedative, čije djelovanje ublažava štetne učinke psihogenih čimbenika.

književnost
1. Abramchenko V.V., Kovalenko N.P. Perinatalna psihologija: teorija, metodologija, iskustvo. Petrozavodsk, 2004. 350s.
2. Avedisova A.S. Anksiozni poremećaji // Aleksandrovsky Yu.A. "Mentalni poremećaji u medicinskoj praksi i njihovo liječenje." M: GEOTAR-MED. 2004. str 66-73.
3. Voznesenskaya T.G., Fedotova A.V., Fokina N.M. Persen-forte u liječenju anksioznih poremećaja u bolesnika s psiho-vegetativnim sindromom // Liječenje bolesti živčanog sustava. 2002. № 3 (8). 38-41.
4. Vorobieva O.V. Psihovegetativni sindrom povezan s anksioznošću (pitanja dijagnoze i terapije) // Russian Medical Journal. 2006. T.14. No. 23. P. 1696–1699.
5. Grandilevskaya I.V. Psihološke značajke odgovora žena na identificiranu patologiju trudnoće: sažetak autora. Dis., C-. Psychol. Znanosti. SPb., 2004.
6. Kasyanova O.A. Socio-psihološki čimbenici u pripremi žena za trudnoću, porođaj i majčinstvo: Autor. Dis., C-. Psychol. Znanosti. Yaroslavl, 2005.
7. Kovalenko N.P. Psiho-profilaksa i psiho-korekcija žena tijekom trudnoće i poroda: sažetak autora. Dis.... Dr. Psychol. Znanosti. SPb., 2001.
8. Filippova G.G. Psihološka spremnost za majčinstvo // Čitatelj u perinatalnoj psihologiji: Psihologija trudnoće, porođaja i postporođajnog razdoblja. M., Izdavačka kuća URAO, 2005. 328 str.
9. Davidson J.R.T. Farmakoterapija generaliziranog anksioznog poremećaja // J. Clin. Psihijatrija. 2001. Vol. 62. P. 46–50.
10. Fricchione G. Generalizirani anksiozni poremećaj. // Novi Engl. J. Med. 2004. Vol. 351. №7. P. 675-682.
11. Gavin N.I., Gaynes B.N., Lohr K.N. i sur. Perinatalna depresija: sustavni pregled prevalencije i incidencije // Obstet. Gvnecol. 2005. Vol. 106. P. 1071-1082.
12. Ross L.E., McLean L.M. Anksiozni poremećaji u postporođajnom razdoblju: sustavni pregled // J. Clin. Psihijatrija. 2006. Vol. 67. No. 8. P. 1285–1298.
13. Ross L.E., Murray B.J., Steiner M. Poremećaji spavanja i perinatalnog raspoloženja: kritički osvrt // J. Psychiatry Neurosci. 2005. Vol. 30. No. 4. R. 247–256.
14. Rouillon F. Dugotrajna terapija generaliziranog anksioznog poremećaja // Eur. J. Psychiatry. 2004. Vol. 19. No. 2. P. 96–101.
15. Soares C.N., Steiner M. Perinatalna depresija: pogled na ovaj prozor // J. Clin. Psihijatrija. 2009. Vol. 70. No. 9. P. 1317–1318.

Kronična bol, čije trajanje prelazi potrebnu za normalno liječenje ne.

Napadi panike i napadi tjeskobe tijekom trudnoće

Zdrava tjeskoba o nerođenom djetetu prije poroda je normalno stanje za svaku ženu. Ali što ako se tijekom trudnoće na tebe pojavi iznenadna neobjašnjiva tjeskoba, panika počne prevladavati, dlanovi postaju hladni, puls se ubrzava, postaje teško disati? U takvim trenucima ženi je teško misliti trezveno i racionalno.

Napadi panike tijekom trudnoće nisu tako rijetki, s obzirom da oko 5% ženske polovice čovječanstva pati od ove bolesti. Mnoge trudnice su zabrinute za pitanja: koliko su opasni takvi uznemirujući napadi za dijete? Je li moguće čak i planirati trudnoću za žene koje pate od paničnih poremećaja? Kako prevladati oštar osjećaj straha?

Uzroci panike u trudnica


Vegetativna kriza ili panični napad na ICD-10 pripadaju potklasi neurotskih poremećaja, stoga je mehanizam njihove pojave zbog osobitosti živčanog sustava čovjeka. Što može izazvati napad panike tijekom trudnoće? U procesu očekivanja djeteta svaka žena ima povećan instinkt za rađanje, odnosno strah za buduće potomstvo. Žena prije porođaja često pomiče negativne situacije u glavi, jer je netko napada u mračnoj uličici, kada se upusti u nesreću, posrne, padne na trbuh itd. Uz glavni strah od gubitka djeteta, žena se često boji porođaja, promjene u tijelu zbog trudnoće, strahuje da se neće nositi s ulogom majke nakon rođenja djeteta. Takav psihoemocionalni stres može uzrokovati napade panike. A ako je žena općenito nemirna u prirodi, lako uznemirena, često doživljava emocionalne trese u životu, tada se rizik od vegetativne krize tijekom trudnoće povećava mnogo puta. Uzrok poremećaja može poslužiti kao hormonska promjena tijela. Ponekad su napadi panike posljedica drugih somatskih bolesti, disfunkcije mozga, neuroze ili depresije. Vrtoglavica, nagli porast otkucaja srca tijekom trudnoće također može uzrokovati napade anksioznosti. Razlog mogu biti vanjske okolnosti: konfliktna situacija, velika gužva, zatvoreni prostor.

Simptomi napada panike


Kod paničnog poremećaja napada teške anksioznosti, praćena neobjašnjivim strahom, u kombinaciji s raznim neugodnim somatskim manifestacijama. Unutarnji stres povezan s budućim porođajem ili promjena u životu žene nakon toga može dovesti do kršenja mišljenja. Misli u mojoj glavi su zbunjene, od čega se trudnica osjeća bespomoćnom. Kako se napadi panike manifestiraju tijekom trudnoće? Sljedeći simptomi su najčešći:

  • prekomjerno znojenje, promjene tjelesne temperature;
  • vrtoglavica, oslabljena stabilnost pri hodu;
  • bol u želucu, uzrujana stolica, mučnina, ponekad povraćanje;
  • suha usta;
  • osjećaj kratkog daha, kratkog daha, drugih poremećaja dišnog sustava;
  • skokovi pritiska, aritmija, povećani broj otkucaja srca;
  • konvulzije u nogama ili rukama mogu se pojaviti prije porođaja.

Ako imate barem četiri od gore navedenih simptoma u pozadini iracionalnog straha, svakako se obratite psihoterapeutu.

Koliko su opasni napadi panike?


Buduće majke, nakon što su pretrpjele alarmantni napad tijekom trudnoće, zabrinute su o tome koliko to može oštetiti bebu. U praksi, velika većina žena s anksioznim poremećajima rađa potpuno zdravu djecu. Dešava se da instinkt očuvanja potomstva pomaže da se usredotočite na brigu o djetetu dok se brinete o njemu, što ometa njegove vlastite psihološke probleme. Ima slučajeva kada žena nakon rođenja zaboravi na svoje napade panike. Ne treba nepotrebno brinuti o učinku vegetativnih kriza na fetus, jer dodatna iskustva mogu samo pogoršati tijek napada, povećati njihovu učestalost. Međutim, potrebno je naučiti nositi se s napadima panike, jer postoji određena opasnost za zdravlje djeteta. Nekontrolirani osjećaji straha mogu negativno utjecati na tijek trudnoće, sam porođaj i nakon toga oporavak žene. Snažno emocionalno uzbuđenje u prvom tromjesečju može izazvati rizik od spontanog pobačaja, a posljednjih mjeseci - prijevremeni porod. Napetost mišića tijekom napada može uzrokovati hipertoniju maternice, što dovodi do hipoksije fetusa. Žena u neadekvatnom stanju, bježeći od napada panike, može uzimati nesigurne lijekove za dijete.

Liječenje anksioznih poremećaja tijekom trudnoće


Značajka liječenja autonomnih napadaja kod žena tijekom poroda je uobičajena za takve slučajeve, terapija lijekovima je kontraindicirana. Trankvilizatori, antidepresivi i drugi lijekovi nisu sigurni za fetus, trebali bi prestati uzimati dva mjeseca prije začeća. Jedina iznimka su blage neuroleptici, koji se u teškim slučajevima koriste u trudnica. Glavna metoda liječenja je psihoterapija, usmjerena na uklanjanje pravog uzroka panike, kao i na podučavanje žena metodama samopomoći za napade. Svaka žena uz pomoć specijalista moći će razviti posebne vještine ponašanja tijekom napada panike, smanjiti razinu tjeskobe. Psihoterapijski sastanci također će pomoći povećati ukupnu otpornost tijela na stres. Posebne tehnike disanja i vježbe usmjerene na opuštanje vrlo su učinkovite u borbi protiv vegetativnih kriza. Možete koristiti tretmane kao što su art terapija, svjetlosna terapija, infracrveno zračenje, akupunktura. Pa smanjiti anksioznost senzacije aromaterapija sjednice, korištenje fitoterapeutskih infuzija i lijekova. U prvim tjednima nakon rođenja djeteta treba nastaviti s posjetom psihoterapeutu.

Kako se ponašati tijekom napada?


Da bi napadi panike bili manje opasni za majku s djetetom, a da ne kompliciraju porođaj, trebali biste se za njih pripremiti unaprijed, naučiti kontrolirati svoje stanje tijekom napada. Napetost mišića dovodi do signala opasnosti u mozak, dakle sve vegetativne manifestacije. Ako naučite spontano opuštanje mišića, vaši strahovi će izgubiti svoju fiziološku osnovu i uzrokovat će napade panike mnogo rjeđe. Da biste se u potpunosti opustili, prvo morate postići jaku napetost. Naučite naizmjence naprezati mišiće ruku, podlaktice, ramena, bedara, lopatica, potkoljenice i stopala. Zatim trenirajte da kombinirate napetost različitih mišića dok ne naučite kako istovremeno istresati cijelo tijelo. Sljedeću vježbu ponavljajte nekoliko puta dnevno: nakon udisanja postižite punu napetost, brojite do deset, zatim se naglo opustite, stvarajući snažan izdisaj.

Da biste se uspješno nosili s napadima panike, trebali biste također savladati jednostavnu vježbu disanja: vježbanje za izdisanje duže nego što udišete, postupno povećavajući vrijeme izdisaja. Kada se dogodi alarmantan napad, počnite pravilno disati i napravite vježbu za spontano opuštanje. Ako tijekom napada panike padne krvni tlak, otvorite prozor, legnite tako da su vam noge iznad glave. Dobro pomaže pri snižavanju tlaka šalice slatkog čaja ili slabe kave. Ako je napad panike popraćen povećanim tlakom, sjednite u udoban opuštajući stav, stavite hladni oblog na čelo, pijte hladnu vodu u malim gutljajima.

Prevencija paničnih poremećaja


Kako bi trudnoća i porod bili sigurni, vrijedi se unaprijed pripremiti za to. Vegetativna kriza nije kontraindikacija za nošenje djeteta. Međutim, žene s dijagnozom paničnog poremećaja moraju proći liječenje lijekovima i psihoterapiju u fazi planiranja trudnoće. Tijek psihoterapije neposredno prije porođaja neće smetati, čak i ako su napadi panike bili odsutni tijekom trudnoće. Slijedite jednostavna pravila kako biste spriječili napade anksioznosti:

  • slijediti režim koji će smanjiti umor: raditi skraćeno radno vrijeme, koristiti napije za odmor;
  • olakšati tijek napada, trudnoću i porođaj, pomoći pri jednostavnoj tjelovježbi, hodanje na svježem zraku;
  • ne pušiti, piti alkoholna pića, velike količine kave;
  • Smanjenje osjećaja straha od porođaja, pribjegavanje tehnikama opuštanja i upravljanja stresom;
  • piti puno vode, konzumirati više svježeg voća i povrća, smanjiti unos šećera i soli;
  • piti umirujuće biljne čajeve prije spavanja;
  • svakako posjetite psihoterapeuta prije porođaja, neće ga povrijediti ni nakon rođenja djeteta.

Glavna stvar je dobiti više pozitivnih emocija, učiniti nešto što donosi zadovoljstvo. Razmislite manje o opasnostima za nerođeno dijete i komplikacije porođaja. Razmislite o tome što vas čudi nakon toga, jer će se roditi prekrasna beba koja će vam dati radost i ljubav cijelog života.

TRUDNOĆA ZA POREMEĆAJ ANKSIOZNOSTI

www.preobrazhenie.ru - Klinička transformacija - anonimna konzultacija, dijagnoza i liječenje bolesti višeg živčanog sustava.

  • Ako imate pitanja konzultantu, pitajte ga putem osobne poruke ili koristite obrazac "postavite pitanje" na stranicama naše stranice.


Možete nas kontaktirati i putem telefona:

  • 8 495-632-00-65 Višekanalni
  • 8 800-200-01-09 Besplatni poziv u Rusiji


Vaše pitanje neće ostati bez odgovora!

Bili smo prvi i ostali najbolji!

Napravite novu poruku.

Ali vi ste neovlašteni korisnik.

Ako ste se ranije registrirali, "prijavite se" (obrazac za prijavu u gornjem desnom dijelu stranice). Ako ste ovdje prvi put, registrirajte se.

Ako se registrirate, možete nastaviti pratiti odgovore na svoje postove, nastaviti dijalog u zanimljivim temama s drugim korisnicima i savjetnicima. Osim toga, registracija će vam omogućiti da vodite privatnu korespondenciju s konzultantima i drugim korisnicima stranice.

Anksiozni poremećaji i trudnoća

Mislim da na ovoj stranici postoje djevojke i žene koje pate od anksioznog poremećaja, kao i oni koji su potpuno izliječeni od njega i podržavaju one koji trebaju pomoć.
Mislim da nisam prva djevojka koja je zainteresirana: je li moguće imati djecu u anksioznom poremećaju? Je li trudnoća teška?
Molimo podijelite svoje misli i iskustva.
Osobno, uskoro želim imati dijete.

komentari

Re: Anksiozni poremećaji i trudnoća

Počeo sam imati napade 2004. s PA, tlakom, mučninom i grčevima. Tretirao me je psihoterapeut. Osjećao sam se mnogo bolje. Rodila je kćer 2007. godine. Trudnoća je općenito bila normalna, nije bilo toksičnosti. Jedina stvar na ultrazvuku je da su stalno podizali maternicu i gotovo sam vidio MagneV6 tijekom cijele trudnoće. Očigledno je odrastao zbog moje tjeskobe (još uvijek je sjedila u pozadini). Istina u zadnjem tromjesečju pojavila se gistoza i rodila sam se ranije. Ali sve je prošlo dobro. Moji napadi su nedavno nastavljeni, nakon što sam prestala dojiti, izgleda da se razina odgovornosti smanjila, a rane su se povukle. Ne bojte se, morate vjerovati u sebe. Ako je moguće, posavjetujte se s psihoterapeutom, podvrgnite se liječenju.

trudnoća

Rodio sam se u studenom. Patim od neuroznih opsesija dugo vremena. Osobito snažno - oko 2 godine. Želim podijeliti svoje iskustvo, jer Ova tema je od nedavno bila vrlo relevantna za mene. Osobno, tijekom trudnoće, moji strahovi su se pojačali (((ne znam kako sam živio ovih 9 mjeseci, bilo je vrlo teško. Moji rođaci su mi pomogli i moja velika želja da rodim zdravo dijete! Nisam mogao piti tablete, morao sam izdržati. krajnji rok za zdravu kćer, što mi je jako drago! Sada je moja nada za oporavak, zbog nje moram poraziti ovu infekciju opsesivnih strahova koji jednostavno paraliziraju, a odmah nakon poroda moj se moral nije popravio (mnogi liječnici su mi rekli da su trudnoća i hormonalni događaji promjene pojačavaju strahove), ali postupno postaje malo lakše, a najvažnije je beba, moj poticaj će biti bolji, tako da ona ima veselu, zdravu i punopravnu mamu kako ne bi bila svjedokom moje muke. Unatoč teškoćama, odbio sam tablete, jer je želim dojiti, želim da ona ni na koji način ne pati od moje bolesti, jer nijedna mješavina neće zamijeniti majčino mlijeko. Zaista se nadam da će nam sve biti u redu. Uostalom, takvo je čudo biti majka. Želim vam da se nosite s njihovim problemima, iako to nije lako. Pokušajte pridobiti podršku voljenih. U tom razdoblju posebno je važno njihovo razumijevanje i pomoć. To se isplati! Ovo je moje osobno mišljenje i moje iskustvo. Naravno, savjetovanje drugih je teško, ali morate se nadati najboljem! Nadam se da imam pozitivan primjer (doista želim vjerovati da će ljubav prema djetetu pomoći u suočavanju sa strahovima). Sretno!

Anksiozni poremećaj i trudnoća - pomoći majci, ne štetiti djetetu

Trudnoća - vrijeme je za sretne probleme u očekivanju čuda. No, strah za buduću bebu ponekad zasjenjuje ovaj svijetli period. - Stojite? Hoće li se roditi zdravim? Hoće li isporuka ići glatko? Mogu li podnijeti bol? Je li ta ili ona stvar povrijedila moju bebu (čaša šampanjca na zabavi prije vijesti o majčinstvu, svađa na poslu pušenje susjeda.) ”.

Ako je žena sumnjiva, sklona doživljavanju, ako je dijete njezina prva ili, pogotovo, došlo je do pobačaja prije ove trudnoće, moguć je razvoj stanja tjeskobe tijekom trudnoće.

Neobjašnjive brige s kojima se žena ne može nositi s pogoršanjem tijeka trudnoće, jer to nisu samo subjektivna iskustva i misli, nego i sasvim stvarni simptomi straha: palpitacije i ubrzano disanje, znojenje, vrtoglavica, nervni tremor, pogoršanje simptoma toksemije trudnica. Sve to, naravno, šteti djetetu. Ali zato što trudnica s anksioznim poremećajem treba pomoć liječnika.

Anksiozni poremećaj i trudnoća - česti susjedi

Cijeli živčani sustav žene je napuhan i usmjeren na maksimalno očuvanje djeteta. Ali ponekad hiperaktivnost ovog prirodnog mehanizma djeluje suprotno. I zato što je važno pratiti stanje buduće majke. Ako je češće uznemirena nego što je sretna, njezina anksioznost nema određeni uzrok (trudnoća se odvija glatko), a ona ih ne može odvratiti - možda je to već bolest.

Često se trudna žena, čak i shvaćajući da nešto nije u redu s njom, boji zatražiti pomoć jer joj se može savjetovati da prekine trudnoću ili da prepiše lijekove koji će naštetiti djetetu. Postoji izlaz iz ove situacije!

Liječenje trudnice različito je od liječenja običnih pacijenata, jer je važno ne samo pomoći majci, nego i zaštiti bebu.

Put do sretnog majčinstva

Anksiozni poremećaj nakon porođaja, osobito u pozadini poslijeporođajne depresije, čest je gost u mladoj obitelji, osobito tamo gdje je dijete prvo i dugo očekivano.

Za trudnice i dojilje, liječenje anksioznog poremećaja bez antidepresiva i sedativa je prioritet. I to nije razlog za zaustavljanje dojenja - najbolje što je stvoreno za zdravlje djeteta.

Psihoterapija, auto-trening i samo-relaksacijski trening, radeći sa značajem, u posebnim slučajevima hipnoza je arsenal psihoterapeuta kada postoje dva pacijenta.

Liječnici Centra za mentalno zdravlje imaju veliko iskustvo u radu s trudnicama i ženama nakon poroda. Punopravni arsenal moderne psihoterapije omogućuje liječenje bez lijekova, izbjegavajući štetne učinke na dijete i pružajući majci mogućnost da u potpunosti uživa u radosti majčinstva.

Anksiozni poremećaj prije trudnoće.

Ovdje imam pitanje. Prije godinu dana bio sam depresivan, s anksioznim poremećajem i napadima panike. Pomogao je s antidepresivima. Vidjeli su ih 8 mjeseci, a zatim postupno smanjivali dozu i prestali ih piti. Mjesec nakon otkazivanja bio je savršen, drugi mjesec je još gori, ali je još uvijek normalan u cjelini. Sada je počela primjećivati ​​slično stanje, nedostatak apetita, tjeskobu i tako dalje, koja je tada bila prije godinu dana.

Ljeti planiramo zatrudnjeti, a sada se brinem jer moje stanje nije baš savršeno. I kako hodati trudna u ovom stanju. Djevojke, savjetujte mi što da radim, kako da se smirim. Za sada ne želim piti antidepresive, nego se i sam odvesti u ono što je također. Ni beba neće imati koristi od budućnosti. To je ono što treba učiniti

Bio sam kod psihologa, svi oni kopaju u sebi... oni sigurno pomažu u nečemu... da nešto shvate... ali u isto vrijeme vode do svih drugih iskustava... Plus to je skupo... Jednom 1500-2000 rubalja...

Crtanje je postalo) pravo na poslu)))))))))))) dobar posao dopušta)) (ured menadžer). Što bi drugo radila? Samo želim ići na bazen... ali nekako se neću skupiti, ne želim... Kako se prevladati.

i to nije tako daleko od kuće... Ta prokleta lijenost oko vrata sela... Vrijeme je loše, onda nema vremena... Pa, ovo je tako pogrešno. ))))

Da, majka-lijenost, ona je tako)) mora se boriti)) inače, depresija nakon poroda uopće neće preživjeti)

Spašavam samo Wamalu... i čaj s mentom navečer.

Također imam VSD i koji su vaši simptomi zbog toga?

počinje napad panike... i obično ima takvih valova po cijelom tijelu... da se čini da ću sada pasti u nesvijest.

da... općenito, imam distoniju na različite načine, ona ide na B... sve je počelo s glavoboljom, onda je počelo povraćati, zatim slabost... ukratko, takva limenka.

sada neka vrsta stanja nije jasna... kao da nema dovoljno zraka, također je uočena tahikardija.

tijekom toksikoze... zaboravio sam kako je... kako je toksikoza prošla... moja mašta igra sa mnom, ali moram se skupiti)

S iskustvom napada panike (pa čak i poremećaja panike) oko 5 godina... ja sam se bojao planirati... Prije trudnoće, čak i kada nisam planirala, pročitala sam mnogo informacija o PA, jer je život pretvoren u krvni tlak. Iskreno, nakon što sam malo razumjela prirodu te "bolne", pustila me je, iako su napadi ponekad ponekad bili nekoliko puta dnevno. Tijekom napada, pokušao sam misliti da je moja mašta "odgovarala" napadu, i to je pomoglo, iako ne odmah, malo po malo. Sada možete reći da sam zaboravio da sam depresivan i sa PA... Da, to se događa jednom svakih 1-2 tjedna, ali ne obraćam pažnju, dakle, kako napad počinje, završava... Ne bojte se planirati :)))

I ja sam! Ja živim normalno, iznenada se dogodi PA. Na primjer tijekom dana. Počinjem se varati... Noć nakon tate će sigurno biti besana. I to može biti popraćeno čestim stolicama, zimicama, bolovima u trbuhu i svim tim jazzom. Jutro dolazi... Ja sam slomljena, uznemirena... i moj strah počinje, i odjednom PA će opet doći... Počinjem se brinuti, brinuti, WRAP. Tada moje tijelo već ne želi jesti, i ne želi ništa učiniti... U stalnoj je napetosti. Ili bolje rečeno, kako. Želi jesti i osjećati glad. ali ne mogu jesti, teško je popiti gutljaj! Od mirisa općenito postaje loše. Onda se skuplja sva snježna lopta.

I depresivno zbog trudnoće?

Imao sam takve PA: grumen u grlu, gušenje, mahanje srca, strah od umiranja, nepotpuna inhalacija, postalo je nejasno gdje sam, tko sam i što jesam, histeričan... Strah da ću biti sam kod kuće ili, naprotiv, htio sam biti, bojati se Hitna pomoć nije imala vremena stići na vrijeme... i tako dalje... Sve se pogoršalo jer nisam dugo znala da sam sa sobom (oko 3 godine), a onda sam slučajno pročitala knjigu P. Coelha, Veronica odlučuje umrijeti, a onda je shvatila. heroina) TO sa mnom! Čak mi je bilo drago što nemam nepoznatu bolest iz koje umirem... osjećala sam se bolje. A onda sam počela čitati o tome i boriti se sama, bez droge (imam fobiju, ne mogu gutati tablete, pored toga)... Sada sam trudna i još mi je lakše: ponekad mi se glava vrti, ali brzo pomislim: to je od trudnoće... i prolazi... Ali općenito, sretni su oni koji ne znaju što je PA!

Slažem se! Jednostavno nije sreća znati! A ti i ginekolog ste rekli da vam se to događa? što je rekla

Ne, depressuhs od činjenice da sam vrlo sumnjičav, plakam i uzrujavam se, gledam vijesti, žalim svakoga, na ulici pored beskućnika, ne mogu proći, mislim kako to oduzeti i tako dalje... Općenito, nešto tako... Trudnoća naprotiv, osnažuje :))) Također smo saznali da će biti docha, tako općenito radost)))

Nisam rekao! Prije trudnoće, rekla sam neuropatologu, rekla mi je: Pa, gdje bi onda trebala roditi ?!... kao da već imam djecu. Ali mislio sam da nisam bolestan. Želim roditi, želim - ne! Jedina stvar koja se sada brine o porodu, nije dovoljno sve zajedno porođaj i PA))) Bit će zabavno)))

i meni, rekao je moj neuropatolog, potrebno je roditi. Nemam djece. To nije bolest, to je palačinka, sami izmišljamo. I kako se suprug odnosi prema takvim državama?

super. I ja sam tako sumnjičav. i vijesti, tako me frustrirajuće))) samo noćna mora)

Samo se bojim zatrudnjeti... vjerojatno zato što sam zabrinut za svoje stanje.

Također sam se bojao zatrudnjeti, ali ovo je “dodatni pad u šalicu s bolom”, ne bojte se! Vi ste zdravi))) I znate, psiholog mi je rekao (ljeti sam otišao na kliniku liječnika Kurpatova) da IRR uopće ne postoji! Evo ga!

Smatra tu besmislicu, samo-hipnozu, gotovo pretvaranje... Iako je postojao slučaj kada je došlo do posebno teškog napada, uplašio se, otrčao u ljekarnu na uređaj za mjerenje tlaka, nazvan hitna pomoć.

S jedne strane, možda je bolje da mi ne dopusti da se opustim s tim napadima, pokušavam se s njim držati “u svojim rukama”, ili bolje rečeno, pokušao sam, sada već ne postoji određena PA. Jedina stvar koju moj dragi pokušava ne gledati na užas, sve vrste svađa, oni su ranije izazivali napade. Prije sam se još uvijek bavila svim vrstama dobrotvornog rada, volontiranjem (povezano s djecom bez roditelja), vidljivo je da je i to negativno utjecalo na mene.

hvala I želim vam sve najbolje!

Moje metode su slične! :)... Prokletstvo, da sam bio psiholog, imao bih PA svaki dan.

Mislila sam da psiholozi uglavnom ne boluju tako!

samo ti već možeš u početku razumjeti što se s tobom događa))))))))) i nemoj se zavrtjeti za dugo beskorisno vrijeme!))))

Slažem se! nema mogućnosti da se sve misli!

hvala ti! Posljednje riječi su sooo dobre! i kako udišete yogu?

Kvragu, moje se raspoloženje tako dramatično mijenja. Kakvo je ovo smeće.

hvala na savjetu! )) Ali kako ojačati živčani sustav?

Nažalost, nemojte prisiljavati onoliko koliko je potrebno. Štoviše, lijekovi će dati samo privremeni učinak. Naučite živjeti prema režimu, tako da je sve jasno po rasporedu. Ustali smo u 8, radili vježbe, zatim otišli na posao, nakon posla neko vrijeme, dođite do kuće (čišćenje, kuhanje), večeru, malo zabave (ne emocionalno) - čitanje, pletenje, crtanje. Ukratko, važno je da postoji plan da se ne opuštate i da se ne naprezate - i što će se dalje dogoditi. Mozak će vas voditi prema planu i tada nećete imati slobodnu minutu za uzbunu. Pokušajte tjedan dana, onda dva - teško, ali to mi pomaže.

Imao sam situaciju kad smo proveli noć u šatoru, ali nisam mogao ostati tamo, a još više blizu ulaza - mislio sam da ću umrijeti. Nisam išao samo na dizalima. I sada je sve u skladu s planom. Moja dijagnoza (naime, da su to bili napadi panike, saznao sam u svibnju 2013. i prije toga, iz nečega nije bilo jasno da je moje srce, ili pluća, umrlo). I sada planiramo trudnoću i znam da nas ništa neće zaustaviti.

Nađite za sebe neki predmet koji će vam pomoći da vas omesti u teškom trenutku, prsten na prstu mi pomaže - okrenula je kamenje u obzir - bila je rastresena. Kada postanem nervozan, počinjem brojati od 1 do.

hvala još jednom! Pokušat ću) Tako da i vi planirate))) Čestitam na ovoj odluci))

Pročitajte Više O Shizofreniji