Astensko-depresivni sindrom je križ između duševnih bolesti poput depresije i astenije. U ovom slučaju, simptomi su sličniji potonjem. Takva simbioza dijagnosticira se kao posebna pojava, pa je nemojte miješati s asthenovegetativnim poremećajem ili astensko-neurološkim sindromom. Da bi se razlikovali ovi pojmovi, potrebno je bolje upoznati osobitosti oboljenja koje se razmatra.

Uzroci

To više nije astenija, ali još nije depresija, kao što stručnjaci kažu o ovom fenomenu. Ponekad je vrlo teško utvrditi uzrok njegove pojave, budući da je raspon svih vrsta čimbenika neizmjerno širok.

Astenička depresija se najčešće javlja u sljedećim slučajevima:

  • dugotrajna traumatska situacija;
  • mentalno preopterećenje ili preopterećenje;
  • genetska predispozicija;
  • traumatska ozljeda mozga;
  • kardiovaskularne i neke kronične bolesti (gastritis, kolecistitis, nefritis, itd.);
  • depresivan imunološki sustav;
  • beriberi;
  • problemi s funkcioniranjem štitnjače;
  • intoksikacija (alkohol, nikotin, lijek);
  • sjedeći način života i nedostatak minerala u tijelu.

Ritam modernog života može utjecati i na razvoj blage depresije. Dnevni umor na poslu, vječno traganje za materijalnim dobrima, veliki protok informacija, strah za budućnost - sve to također može doprinijeti nastanku mentalnog poremećaja.

U ovom slučaju, važno je ne započeti situaciju i pravovremeno prepoznati postojeće probleme. Još bolje, odmah potražite kvalificiranu pomoć, jer je sljedeći korak depresija, a ovo stanje je mnogo ozbiljnije.

Rizična skupina

Smatra se da je astenoplodni sindrom prijeteći za sljedeće kategorije ljudi:

  • intelektualci (liječnici, pravnici, učitelji) i ljudi kreativnih profesija (pisci, umjetnici, dizajneri);
  • zauzimaju odgovorne pozicije, vodeće pozicije;
  • ima genetsku predispoziciju za duševnu bolest;
  • koji boluju od kroničnih upalnih bolesti.

Predstavnici ovih kategorija stanovništva trebaju biti pozorni na fizičku i psihičku preopterećenost i dati sebi periodično olakšanje ili odmor.

simptomi

Kao iu slučaju određivanja uzroka, simptomi ove bolesti imaju veliki broj simptoma. Zbog toga je ponekad teško napraviti ispravnu dijagnozu. Različiti ljudi mogu imati dramatično različite simptome: za neke će to biti više kao jednostavan umor, za nekoga - za depresiju.

Potisnuto stanje je karakteristično i za odrasle i za djecu. Znakovi razvoja ovog sindroma su nešto drugačiji.

Manifestacija kod odraslih

Svi znakovi svojstveni astheno-depresivnom sindromu kod odrasle osobe mogu se podijeliti na psihološke i fiziološke.

Za prvu skupinu karakteristične su:

  • poteškoće s koncentracijom i završavanjem stvari;
  • česte promjene raspoloženja;
  • nedostatak interesa za bilo koje zanimanje i općenito za život;
  • razdražljivost i pretjerana ranjivost;
  • bezuvjetna agresija;
  • pojavu bilo koje fobije;
  • nerazumni napadi panike;
  • nedostatak apetita ili, obratno, proždrljivost;
  • nesanica, poteškoće pri ustajanju iz kreveta;
  • nedostatak seksualne želje, itd.

Kao znakovi druge skupine su:

  • nerazumne bolove u različitim dijelovima tijela;
  • napadi kratkoće daha, tahikardije;
  • povećano znojenje;
  • vrtoglavica i mučnina;
  • menstrualni poremećaji kod žena;
  • impotencija kod muškaraca;
  • poremećaji gastrointestinalnog trakta.

Uzmite svoje stanje ozbiljno ako primijetite slične simptome. Možda imate vremena otići na odmor ili uzeti nekoliko zasluženih vikenda.

Manifestacije u djece

Blaga depresija je također karakteristična za adolescenciju. To je zbog hormonskih promjena koje se događaju tijekom tog razdoblja, razvoja ličnosti, formiranja adolescentskih skupina itd. Roditelji trebaju biti pozorni na stanje svog djeteta, osobito ako se promatra jedan od sljedećih simptoma:

  • primjetan gubitak težine / debljanje;
  • poremećaj spavanja;
  • izoliranost i nekomunikativnost;
  • moguće napadaje straha ili panike;
  • nemogućnost usredotočenja na jednu lekciju.

Uzrok manifestacije sindroma kod djece naziva se prekomjerni psihički stres, nedostatak tjelesne aktivnosti i šetnje na svježem zraku. U pravilu, u ovoj dobi, bolest se lakše liječi. Da biste to učinili, dovoljno je samo da "istovarite" dijete. Bilo bi dobro da ga neko vrijeme oslobodimo od dodatnih nastave koja nije vezana uz školski program, da ga opčinim nekom vrstom sporta i da provodimo više vremena s njim.

liječenje

Navedeni simptomi ni u kojem slučaju ne mogu se zanemariti. Samo kvalificirani liječnik zna kako liječiti ovo stanje. Pravilna dijagnoza vašeg stanja omogućit će stručnjaku da odabere najučinkovitiji način liječenja. U pravilu, u početnim stadijima pokušat će identificirati uzroke sindroma, kao i koji znakovi prevladavaju u bolesnika: astenični ili depresivni.

Terapija uključuje integrirani pristup koji uključuje ne samo psihoterapijske učinke, već i neke druge aspekte. O njima ćemo govoriti u nastavku.

Terapija lijekovima

Jedna od glavnih metoda liječenja astenično-depresivnog sindroma je propisivanje lijekova. Ova metoda je vrlo djelotvorna, ali ne bi se trebala smatrati lijekom za sve bolesti. Njegova je zadaća osloboditi osobu od prekomjernog emocionalnog stresa, tako da "trezveno" procjenjuje svoje stanje i pronalazi snagu da se oslobodi svog depresivnog raspoloženja.

Da bi metoda bila najuspješnija, moraju se slijediti dva pravila:

  • ispravna identifikacija uzroka bolesti (ako su fiziološki, onda antidepresivi neće pomoći);
  • individualni odabir lijekova od strane specijalista uzimajući u obzir stanje, simptome, fazu itd.

Stručnjak treba upozoriti pacijenta na moguću ovisnost o lijeku i reći kako ga izbjeći. Istodobno, treba provesti psihoanalizu za daljnje promatranje pacijenta.

Prilagodba prehrane

Astenička depresija nije samo pogodna za lijekove, već i za druge metode liječenja. To je posebna dijeta. Ne zahtijeva jaka prehrambena ograničenja. Vi samo trebate uspostaviti zdravu prehranu i napustiti masnu hranu.

Loše raspoloženje "uzeto" da bi se uhvatilo slatko. Posebno volim raditi ovu ženu. No, takve radnje mogu samo uzrokovati pogoršanje stanja i težinu u želucu. Tijekom liječenja potrebno je diverzificirati svoju prehranu zdravim proteinima (meso, riba, jaja, mliječni proizvodi), ugljikohidrate (žitarice, mahunarke) i masti (orašasti plodovi, suho voće). U isto vrijeme u prehrani morate udovoljiti mjeri: jesti u malim obrocima 5-6 puta dnevno.

Tjelesna aktivnost

Dobri rezultati također daju fizičku aktivnost. Njegov terapeutski učinak na asteno-depresivni sindrom objašnjava se povećanom proizvodnjom endorfina tijekom sporta. Da biste to učinili, ne morate trčati da biste se prijavili za teretanu, dovoljno je da promijenite svoj život bilo kojom aktivnošću: planinarenje, trčanje, plivanje ili ples. Odaberite nešto za dušu, onda dobro raspoloženje neće dugo čekati.

Nemojte započeti depresivno stanje i na vrijeme zatražiti pomoć. Nema sramote u posjeti psihoterapeutu. Tako se zaštitite od ozbiljnih zdravstvenih problema.

Asteno-depresivni sindrom

Asteno-depresivni sindrom je vrsta psiho-emocionalnog poremećaja u kojem postoji gubitak interesa za život i poteškoće u rješavanju i jednostavnih svakodnevnih zadataka. To još nije depresija, sa svojim ozbiljnijim komplikacijama, ali već ne kvalitetom života kojoj se ljudi koriste.

Simptomi i simptomi sindroma

Teško je odrediti asteno-depresivni sindrom zbog njegovih opsežnih simptoma. Osoba koja pati od nevolje može biti mučena odjednom od svih znakova ili samo nekih od njih - onih koji se lako pripisuju samo umoru. Simptomi se obično izražavaju u depresivnom stanju osobe:

  • gubitak interesa za život (ne želim ići nigdje, ne nositi ništa, itd.);
  • razdražljivost i agresivnost na manje sitnice;
  • poteškoće u dovršavanju onoga što je započelo;
  • brza promjena raspoloženja (apatija naglo zamijenjena nervoznim i neobuzdanim pričljivanjem);
  • teško se usredotočiti na jednu stvar;
  • tu su razne fobije koje do tada nisu bile uočene u ovoj osobi (strah od gužve, klaustrofobija, itd.);
  • napadi bezazlenog straha i panike;
  • nedostatak apetita ili, naprotiv, nezadrživa proždrljivost.

Astensko-depresivno zdravstveno stanje često prati kršenje sna: teško je osobi zaspati, ali još je teže probuditi se i ustati iz kreveta, čak i nakon više sati sna.

Fiziološki simptomi su sljedeći:

  • glavobolje;
  • napadi tahikardije;
  • nedostatak daha i znojenje;
  • vrtoglavica i mučnina;
  • groznica niskog stupnja;
  • nepravilnosti u menstruaciji;
  • impotencije;
  • gastrointestinalni poremećaji.

Neki ljudi imaju takozvanu mitsku bol u tijelu. Lažni sindrom svaki put muči različite dijelove tijela i zglobova.

Asteno-depresivni sindrom pogađa ne samo odrasle, nego i djecu. Roditelji moraju obratiti pozornost na ove simptome:

  • izoliranost i nesuglasje djeteta;
  • iznenadni gubitak težine;
  • mijenja satove svakih pola sata;
  • svibanj ne spava cijelu noć ili zaspati neočekivano tijekom omiljene igre.

Dječja astno-depresivna bolest obično je povezana s prekomjernim mentalnim stresom, neaktivnošću i nedostatkom šetnje na svježem zraku.

Uzroci sindroma odraslih

Kako bi se pravodobno poduzele mjere za liječenje depresije i spriječila osobu da prodre duboko u depresiju, potrebno je razumjeti prave uzroke njegovog depresivnog stanja. To je problematično, jer "korijeni" problema, poput simptoma, imaju preveliki polumjer:

  • nasljedna predispozicija za mentalne poremećaje;
  • ozljede glave, čak i one koje nisu pridale važnost;
  • prisutnost otvorenih i prikrivenih kroničnih bolesti;
  • stres i psiho-emocionalni nemir;
  • mentalni umor i nedostatak sna;
  • povrede radne higijene;
  • iscrpljivanje tijela avitaminozama;
  • intoksikacija tijela (nikotin i alkohol, kao i lijekovi).

Nedavno, stručnjaci su zabilježili širenje astenično-depresivne bolesti, čiji uzroci leže u modernom načinu života:

  • potraga za blagoslovima života, želja za vremenom za sve: osigurati sebi i obitelji "u punini", biti svjesna svih događaja, odgovarati modi, itd.;
  • Prekomjerni zahtjevi i očekivanja iz okruženja s kojima se osoba trudi ispuniti po svaku cijenu;
  • strah od gubitka posla, stana, obitelji;
  • veliki protok vijesti koje dobivaju od medija, Interneta i drugih ljudi.

Biti pod takvim dnevnim novinama, osoba se prije ili kasnije "raspada". Njegova "luda" aktivnost ustupa mjesto apatiji, razvija se neurastenični sindrom koji prijeti pretvaranjem u duboku depresiju.

Važno je na vrijeme razumjeti, a ne započeti sindrom. Osobi je teško adekvatno procijeniti vlastiti astenično-depresivni položaj. On postaje mrzovoljan, mrzi cijeli svijet i vjeruje da je prevaren. Mnogi odbacuju taj problem. No, blues - to je također bolest i treba je liječiti što je prije moguće.

dijagnostika

Ako osoba ima asteno-depresivni sindrom, mora se posavjetovati s terapeutom, proći testove i biti pregledan. Često sve počinje fizičkim bolestima. Liječnik će pomoći otkriti kronične bolesti, kao mogući uzrok:

  • abnormalno povećanje štitnjače;
  • hormonska neravnoteža;
  • dijabetes;
  • hepatitis;
  • tahikardija, itd.

Ako se ne otkriju ozbiljne bolesti, korijen problema leži u psiho-emocionalnim poremećajima. Onda trebate kontaktirati psihologa. Stručnjak će analizirati astenopenoski fenomen, proučiti povijest života, odrediti stupanj sindroma i propisati lijekove, ili u obliku psihoterapijskih sjednica.

antidepresivi

Suvremeno liječenje lijekovima vrlo je učinkovito u slučajevima raznih vrsta depresije i emocionalne depresije. Ali za uspjeh ove metode moraju se ispuniti dva uvjeta:

1. Isključiti fiziološke uzroke bolesti (inače bi uporaba antidepresiva bila besmislena).
2. Nemojte samozapaljivati. Izbor sredstava i doza preporuča liječnik specijalist.

Odnos osobe prema propisanom liječenju je također važan. Trebao bi znati da pilule nisu lijek za sve, već samo sredstvo za suzbijanje sindroma. S vremenom, postoji ovisnost o antidepresivima, i ako do kraja liječenja lijekovima ne razvijete taktiku da se spriječe sljedeći napadi, to će biti uzalud.

Antidepresivi mogu izvesti osobu iz asteno-depresivnog sindroma kako bi adekvatno pregledali uzroke koji su ga doveli do depresivnog stanja. Tijekom ovog "predaha" morate djelovati: pojednostaviti dnevni režim, ući u prehranu, početi se baviti sportom.

dijeta

Asteno-depresivni poremećaj može se liječiti dijetom. Ponekad depresivna sredstva nisu potrebna, dovoljno je prilagoditi zdravu prehranu. Kao i kod svake wellness dijete, poželjno je potpuno napustiti masnu hranu. To je više nego zamijenjeno proizvodima "energije":

Budite sigurni da su proteini u obliku mršavog mesa i jaja, vitamini, mliječni proizvodi.

Tijekom bluesa, mnogi "hvataju" loše raspoloženje sa slatkim. Osobito ove griješne žene. To se ne može učiniti. Masti čine želudac težim i uzrokuju pogoršanje astenopenskog stanja. Dio tamne čokolade ne šteti. No, bolje je jesti nekoliko komada suhe marelice, sušene banane ili ananasa. To će biti i korisnije i učinkovitije.

sport

Terapija tjelovježbom daje izvrsne rezultate. Sindrom psiho-emocionalne depresije, tj. Asteno-depresivan, često ima hipodinamičke uzroke. Hitno početi jačati sport nije potrebno. Ali postupno povećanje aktivnosti je imperativ:

  1. Započnite naviku hodanja pješice prije spavanja. Prvih pola sata. Onda sat vremena. Nakon nekog vremena želite ići brže, ritmički, pa čak i trčati. Jogging - jedna od najboljih metoda protjerivanja bluesa.
  2. Prijavite se za plivanje ili ples. Voda ili ritmički pokreti u glazbi najmoćniji su prirodni antidepresivi.
  3. Ispitajte nekoliko gimnastičkih kompleksa, za leđa i cijelo tijelo, pogotovo ako je posao sjedeći, i vježbajte ujutro ili u pauzama. U borbi protiv sindroma vježbe disanja ili joga će biti korisne.

Bilo koji sport, bilo biciklizam, aerobik ili druge aktivnosti, trebao bi donijeti zadovoljstvo i osjećaj da duboko dišete. To će nužno pomoći u liječenju, podići će vitalnost.

Kao prevencija astheno-depresivnog sindroma možete koristiti različite tehnike: autotraining, biljnu medicinu, aromaterapiju, pridržavanje rada i odmora. Sve to može povećati samopoštovanje i vitalnost.

Asteno-depresivni poremećaj, neurolozi često i sa zadovoljstvom stavljaju na pacijente koji zapravo imaju somno-autonomnu disfunkciju (vegetativno-vaskularna distonija u fazi krize kao i prije) - simptomi su vrlo slični. Tako se neurolog oslobađa potrebe za bavljenjem teškim pacijentima, a psihijatar, psihoterapeut beskorisno hrani pacijenta sa i pod traquilizerima. Ako ste došli do bolova u tijelu, zatim kod vegetativno-vaskularne distonije, oni su uvijek i stalno lokalizirani, oticanje sluznice (kao što je nos) također ukazuje na vegetalno-krvno-krvnu krizu u dugom obliku. Vrlo je važno razlikovati bolesti, kako ne bi gubili vrijeme uzalud, jer s vegetativnom posudom. distonija u dugotrajnoj fazi krize opasna je prognoza - smrt od srčanog udara (iako ne uvijek). Ako sredstva za smirenje nisu pomogla mjesec ili tri, potražite dobrog neurologa, napravite neurotest kako biste odredili DISTONIJU, disfunkciju i liječili neurolog.

Kako prepoznati asteno-depresivni sindrom?

Stalni umor, glavobolja i ravnodušnost prema svemu što je nekad bilo lijepo, ne mogu samo uznemiriti.

Često je to samo blues, a odvijat će se tijekom odmora na plaži ili u lječilištu.

No, to vrlo često ukazuje na ozbiljan živčani slom - asteno-depresivni sindrom, koji sam po sebi neće nestati i u stanju zanemarivanja može ozbiljno skratiti život osobe.

pojam

Što je to? Izraz astheno-depresivni sindrom znači živčani poremećaj u kojem osoba gubi interes za svoj život toliko da čak i jednostavne svakodnevne zadaće postaju neodoljive za njega.

Ova pojava ne odgovara punoj definiciji depresije, ali se ne smatra ni normalnom.

Zapravo, asteno-depresivni sindrom je hibrid astenije i depresije.

Prepoznati bolest i napraviti ispravnu dijagnozu može biti samo specijalist nakon detaljnog pregleda. Osoba koja dugo vremena doživljava slom, ne može zaspati, umara se na samom početku radnog dana.

Dijagnoza depresije nije potvrđena i pacijentu se čini da je to samo blues. Ali slezena se ne smatra normalnim stanjem.

Drugi pacijenti jednostavno odlaze u prvi privatni ured, gdje liječnik, čak i bez prethodnog pregleda, naziva dijagnozu - sindrom kroničnog umora.

Mnogi ruski stručnjaci smatraju potonji tip astenskog sindroma, drugi - neovisni poremećaj.

Sličan je u simptomatologiji astenično-subdepresivnog sindroma, ali to su dvije različite pojave. Ponekad se astenicno-depresivni sindrom pojavljuje kao simptom somatske bolesti.

To uključuje:

  • tumori mozga;
  • bolesti povezane s poremećajima metabolizma;
  • hormonalni poremećaji;
  • bipolarni poremećaj;

Uzrok također, iako rijetko, može biti shizofrenija.

Zona rizika

Najveći rizik od asteno-depresivnog sindroma u:

  1. Bolesnici s kroničnim bolestima. To se posebno odnosi na poremećaje gastrointestinalnog trakta, bubrega i jetre.
  2. Osobe čiji je rad povezan s nepravilnim rasporedom, povećanim opterećenjima, visokim stresom, kao i stalnom komunikacijom s publikom. To su glumci, učitelji, liječnici, dizajneri i menadžeri (obično na velikoj razini).

Kako se nositi sa zimskom depresijom? Psihološki savjeti pomoći će vam!

Sindrom kroničnog umora i astenični sindrom - u čemu je razlika? Komentari psihoterapeuta:

Simptomi i znakovi

Ne nužno blues pa čak i kronični umor ukazuju na asteno-depresivni sindrom.

Snažan živčani slom može se reći ako depresija i apatija, zajedno s ostalim simptomima, ne nestanu u roku od dva tjedna.

Umor, umor tijela - prirodna reakcija na stres i povećan stres. Činjenica da je vrijeme da se posavjetujete s liječnikom, govori niz znakova:

  • nedostatak pozitivnih emocija i radosti zbog činjenice da je ranije donosilo zadovoljstvo;
  • problemi sa spavanjem (spavanje ne dolazi dugo vremena ili dolazi samo na kratko vrijeme, onda želite spavati cijeli dan);
  • tearfulness;
  • bolna reakcija na svjetlo ili glasan zvuk;
  • brzo dolaziti do umora, a to se ne mijenja ni uz smanjenje opterećenja;
  • odsutnost, nesposobnost koncentracije na određenu stvar;
  • pogoršanje intelektualnih sposobnosti, gubitak pamćenja;
  • poteškoće s buđenjem ako uspijete zaspati. U ovom slučaju, čak i sati spavanja ne donose odmor.

Ako ti znakovi ne dosljedno prelaze minimum polumjeseca, to je razlog za liječnički pregled.

Neurološki simptomi nužno su popraćeni fiziološkim:

  • tahikardija;
  • kratak dah;
  • povećano znojenje;
  • mučnina;
  • glavobolje, vrtoglavice;
  • menstrualni poremećaj;
  • groznica niskog stupnja;
  • impotencije;
  • poremećaji gastrointestinalnog trakta.

Često je bolest popraćena kratkoročnim vegetativnim krizama, koje se nazivaju napadi panike.

Osoba doživljava kratak napad intenzivnog nemotiviranog straha, pretvarajući se u paniku, praćenu pojačanim otkucajima srca, znojenjem, čak i gušenjem.

Zašto se to stanje naziva spora smrt? Bez liječenja, to dovodi do smanjenja, a onda je potpuni prekid društvenih veza, osoba koja gubi posao, samoizolirana. Postojala je postupna smrt pojedinca.

Kako se riješiti alkoholne depresije? Saznajte više o tome iz našeg članka.

dijagnostika

Kako bi se spriječilo lansiranje depresije i smrt pojedinca, potrebno je što prije postaviti dijagnozu i započeti liječenje.

Teško je dijagnosticirati asheno-depresivni sindrom, jer su takvi simptomi karakteristični za vrlo širok spektar pojava.

To uključuje:

  • manje, čak i manje modrice i ozljede glave;
  • skrivene i očite kronične bolesti;
  • nedostatak sna zbog osobina posla;
  • prekomjerni stres;
  • nema godišnjeg odmora;
  • higijena rada;
  • trovanje uzrokovano pušenjem i alkoholom;
  • predoziranja i neadekvatnih lijekova.

Liječnici su zabilježili povećanje učestalosti asteno-depresivnog sindroma u posljednjih nekoliko godina.

To je, prema mišljenju psihologa i sociologa, u modernom načinu života u kojem osoba želi zaraditi što je više moguće, sve držati pod kontrolom i biti svjesna svega, strah od gubitka i gubitka svega ako nešto ne uspije.

Takva hrpa psiholoških opterećenja dovodi do činjenice da se i najotpornija osoba jednom razbije.

Aktivnost i žurba u vremenskim neprilikama velikih gradova i poduzeća ustupa mjesto potpunoj apatiji i apatiji.

Ponekad je to samo znak da je vrijeme da se odmor, ali ponekad to također ukazuje na razvoj strašne bolesti - astheno-depresivni sindrom, pun duboke depresije, pa čak i smrti.

Postavljanje dijagnoze

Točnost i brzina dijagnoze uvelike ovisi o samoj osobi.

Što brže traži kvalificiranu medicinsku pomoć, to će brže započeti liječenje.

Problem je u tome što mnogi ljudi u ovom stanju ne shvaćaju da su bolesni. Umjesto toga, oni vjeruju da su kronično nesretni, došlo je crno vrijeme, svijet se okrenuo protiv njih.

Ponekad, umjesto toga, pacijenti imaju osjećaj krivnje - da su oni krivi, i oni se mogu nositi sa svime. U stvari, bolest - ne krivnja čovjeka, ali njegova nesreća.

Na prvim znakovima upozorenja obraćaju se terapeutu koji propisuje niz pregleda i testova. Vrlo je vjerojatno da korijen poremećaja leži u ranije neotkrivenoj kroničnoj bolesti:

  • kardiovaskularni poremećaji;
  • patologija štitnjače;
  • hormonski poremećaj;
  • onkološki problemi;
  • dijabetes melitus.

Ako se ne otkrije teška somatska bolest, astenodepresivni sindrom je uzrokovan brojnim psiho-emocionalnim poremećajima.

U tom slučaju, pacijent se šalje psihologu i psihoterapeutu da potvrdi dijagnozu. Stručnjak će propisati lijekove i psihoterapiju.

Glavne metode liječenja

Dostignuća suvremene farmakologije i psihijatrije, pravi lijek, omogućit će osobi da zauvijek zaboravi uznemirujuće simptome i poremećaje.

To se može postići ako su ispunjeni sljedeći uvjeti:

  • korijen astheno-depresivnog poremećaja ne leži u somatskim bolestima (inače će antidepresivi biti besmisleni);
  • nedostatak samoliječenja;
  • slijedite preporuke liječnika, zdravog načina života.

Od pacijenta će biti potreban napor. Propisani lijekovi nisu lijek za sve i liječnik nije svemoguć. Antidepresivi izazivaju ovisnost i ako osoba ne pridonosi liječenju, njihovo djelovanje postupno će nestati.

Zapravo, antidepresivi ne liječe. Oni otvaraju neku vrstu "prozora" u problemima koji su došli na počinak, kako bi osoba pregledala svoj životni stil, analizirala što je točno doveo do takvog stanja i što bi trebalo isključiti da više ne bi upala u ovu zamku.

Značajno ubrzati početak oporavka tjelesnog odgoja klase, reviziju prehrane, pojednostavljenje dana.

dijeta

Vrlo često, nenastična depresija nestaje čak i bez lijekova, dovoljno je slijediti dijetu. Mnogi pacijenti pogrešno vjeruju da govorimo o postu.

Dijeta nije glad, već uravnotežena prehrana. To uključuje odbacivanje začinjene i masne hrane.

Osnova prehrane trebaju biti žitarice, sušeno voće, mahunarke, orašasti plodovi, nemasno kuhano meso, jaja, povrće, mliječni proizvodi.

Većina ljudi, nakon što je otkrila simptome asteno-depresivnog poremećaja, podleže uvjeravanju da im se “dosadi” u kafiću brze hrane, pizzeriji ili, još gore, pije s alkoholom.

To posebno vrijedi za žene. To se ne može učiniti. Prvo, masti značajno pogoršavaju tijelo i ometaju metabolizam.

Zlouporaba ugljikohidrata može dovesti do dijabetesa (a na pozadini astenopenskog sindroma, zasićenost slatkišima možda se neće dogoditi dugo vremena i čini se da je osoba jela doslovno komad).

Naravno, čokoladica neće biti smrtonosna. Umjesto toga, bolje je to učiniti s osušenim i sušenim voćem.

sport

Razumni fizički napori značajno pridonose liječenju. Gotovo uvijek, asteno-depresivni poremećaj je također povezan s hipodinamijom. Naravno, ne morate žuriti da se pretrpavate u teretani ili baru.

Moramo razviti dobre navike i postupno povećavati aktivnosti. Korisno će biti:

  • hodanje prije spavanja svaki dan, najmanje pola sata;
  • klase u bazenu;
  • ples;
  • terapijske vježbe;
  • vježbe disanja;
  • Joga.

Bilo koja vrsta opterećenja ne bi trebala donijeti bol, naprotiv, osjećaj zadovoljstva i podizanje tona.

Najbolji tretman za bilo koju bolest, uključujući astenopenoski sindrom, je prevencija. U tu svrhu, prikladni su treninzi s kvalificiranim majstorima u osobnom razvoju, pridržavanju dnevnog i radnog režima, biljnoj medicini.

Astenija ili samo nervozan rad? Saznajte na videozapisu:


Dijeli s prijateljima:

Popularno na web-lokaciji:

Pretplatite se na našu zanimljivu grupu Vkontakte:

Imate pitanje? Pitajte u komentarima na članak. Psiholog odgovara na pitanja:

Što je asteno-depresivni sindrom, uzroci i liječenje poremećaja

Dijagnoza astheno-depresivnog sindroma može biti zagonetka i uzbuna, osobito kada se daje djetetu. Astenička depresija je drugo ime za ovo stanje. Čuvši takve riječi od stručnjaka, vrijedi li zaključiti da ste razvili depresivni poremećaj - tešku duševnu bolest?

Asteno depresivni sindrom: što je to?

Asteno-depresivni sindrom ne može se svrstati u ozbiljne mentalne poremećaje. Ne smatra se čak niti samostalnom bolešću: sindrom nije predstavljen posebnim kôdom u klasifikaciji ICD-10. Astenička depresija je uvijek popratni simptom nekih drugih poremećaja u tijelu. Može se manifestirati u različitim organskim patologijama ili ući u strukturu teških neuropsihijatrijskih poremećaja.

Glavna opasnost astheno-depresivnog sindroma je u tome što značajno smanjuje životni standard i, ako se ne liječi na odgovarajući način, rizikuje da se pretvori u pravu depresiju.

Asteno-depresivni sindrom: simptomi, uzroci, liječenje

Dijagnosticiranje astenične depresije prepuno je poteškoća. Manifestacije poremećaja vrlo su slične simptomima depresije i astenije. U ranim stadijima bolesti njezini se simptomi pripisuju banalnom preopterećenju. Često se postavlja pogrešna dijagnoza sindroma kroničnog umora. Međutim, kada se emocionalni simptomi pridruže pogoršanju sposobnosti za rad, postaje lakše prepoznati bolest.

Simptomi asteno-depresivnog sindroma

Astensku depresiju prate simptomi:

  • trajno smanjena emocionalna pozadina ili promjene raspoloženja bez očiglednog razloga;
  • opsesivne pesimistične misli;
  • apatija;
  • sužavanje raspona interesa, inicijativa;
  • pogoršanje koncentracije, poteškoće u pamćenju i reproduciranju informacija;
  • stalan osjećaj umora ili umora;
  • gubitak apetita;
  • poremećaji spavanja (pospanost tijekom dana, teško spavanje, često buđenje, osjećaj slabosti nakon naizgled ugodnog odmora);
  • migrene, bol u grudnoj kosti, kvar gastrointestinalnog trakta;
  • smanjen libido;
  • povećana tjeskoba.

Asteno-depresivni sindrom iz depresivnog poremećaja može se razlikovati od početka reljefa nakon dugog odmora. Kod dječaka se često umjesto apatičnih manifestacija često susreću razdražljivost, nemotivirani bljeskovi ljutnje. U studentima, performanse padaju. Djeca imaju suzavost i histeriju.

Drugi karakterističan simptom astenično-depresivnog sindroma je hiperestezija - preosjetljivost i mentalna razdražljivost. Postoji bolna reakcija na jaku sunčevu svjetlost, razgovore srednje jačine. Čak i takvi fenomeni kao što su zvečka brave otvaranja vrata, otkucavanje sata, zvukovi kapanja vode iritiraju. Kod osobe koja pati od astenične depresije, često se javlja nelagodnost tijekom normalnog češljanja kose ili dodira tkanine s kožom.

Jedna od najneugodnijih posljedica depresivno-astenskog sindroma je razvoj raznih strahova, fobija, čak i napada panike. Osoba se počinje brinuti o običnim stvarima - putovanjima u javnom prijevozu, tami. Zbog pogoršanja osjećaja, svi fiziološki fenomeni kao što su pulsiranje ili obamrlost u tijelu izgledaju mu previše izraženi, izazivaju misli o prisutnosti neke vrste poremećaja u tijelu.

Asteno-depresivni poremećaj: uzroci

Asteno-depresivno stanje je čest satelit somatskih patologija. Razvija se kao posljedica moždanog udara, zaraznih bolesti, traumatskih ozljeda mozga, hormonskih poremećaja. Sindrom također može biti simptom duševne bolesti - klinička depresija, bipolarni poremećaj.

Genetska predispozicija za afektivne poremećaje također doprinosi nastanku astenopenskog sindroma. Pogotovo ako se vanjskim čimbenicima kao što su nedostatak normalnog dnevnog režima, neuravnotežen i / ili prekomjerno hranjenje, pušenje, alkohol, energija i lijekovi koji podrivaju živčani sustav, prilagođavaju.

Često se astheno-depresivni sindrom oblikuje u početno zdravih ljudi koji redovito prolaze kroz prekomjerni psiho-emocionalni i fizički stres. U opasnosti su poslovni ljudi, poslovni ljudi, liječnici, učitelji.

Astenička depresija se često dijagnosticira kod školske djece i učenika. Prije svega, to je povezano s velikim opterećenjem u školi i nedostatkom normalnog odmora za živčani sustav, kada dijete provodi svo svoje slobodno vrijeme na društvenim mrežama i igrajući računalne igre.

Dakle, ne može se uvijek sa sigurnošću utvrditi samostalno: astenopresivni sindrom, da je to simptom duševne bolesti, organskog poremećaja, ili jednostavno posljedica preopterećenosti. Zahtijeva ispitivanje specijalista različitih profila.

Liječenje asteno-depresivnog sindroma

Način liječenja ovisi o otkrivenom uzroku pojave sindroma i provodi ga specijalist odgovarajućeg profila (neurolog, endokrinolog, psihijatar).

Farmakološko liječenje asteno-subdepresivnog sindroma

Kako bi se uklonila apatija i umor, koriste se adaptogeni biljnog podrijetla, što pridonosi revitalizaciji tijela:

  • Ružičasto;
  • Kineska limunska trava;
  • ginseng;
  • ashwagandha;
  • reishi;
  • Sibirski ginseng.

Tonizirajući lijekovi za asteno-depresivni sindrom uzimaju se ujutro kada je emocionalna pozadina vrlo smanjena. Uz veliku brigu za korištenje adaptogena treba biti alergijska, hipertenzivna, trudna.

Nootropici se koriste za povećanje otpornosti mozga na stres i poboljšanje kognitivnih funkcija (Phenibut, Piracetam, Vinpocetine).

Antidepresivi se ne propisuju osobi u astenopenskom stanju, budući da afektivna odstupanja nisu dovoljno izražena za upotrebu takvih sredstava.

Liječenje depresije bez lijekova

Uzimanje lijekova ne može u potpunosti nadoknaditi destruktivan način života. Jedan od ključnih uvjeta za uklanjanje astenopenosnog sindroma je eliminacija stresnih faktora, normalizacija dnevnog režima i prehrana.

Korekcija načina života

Režim liječenja treba uključivati ​​dnevnu spavanje i dnevne šetnje na svježem zraku. Ne bojte se pospanosti cijeli dan. Pokušajte spavati odmah nakon dolaska s posla ili tijekom pauze za ručak. Za brže opuštanje i spavanje koristite posebne audio programe:

Stalna želja za kontrolom svega, nedostatak pozitivnih emocija dovodi do slabljenja živčanog sustava i razvoja asteno-depresivnog sindroma. Prestanite trošiti sve svoje psiho-emocionalne snage na "rješavanje problema" i "obračun". Saznajte kako se prebaciti. Ostavite posao na poslu, a kod kuće probleme - kod kuće.

Izbjegavajte aktivnu mentalnu aktivnost prije odlaska na noćni odmor. Pokušajte se odmaknuti od samih misli o problemima na poslu iu drugim područjima života barem nekoliko sati prije spavanja. Bolje je prošetati se na svježem zraku, okupati se, slušati mirnu opuštajuću glazbu. Nemojte se pojesti noću, ali ne idite gladni u krevet.

Ne brinite o spontanim noćnim buđenju. Koristite ove trenutke za produktivan rad s vašom psihom. Uključite se u kreativnu vizualizaciju i samo-hipnozu, postavljajući se za vedro buđenje ujutro. Pomičite se kroz ugodne uspomene, zamislite željenu budućnost, meditirajte. Postoji mnogo audio prijevoda na mreži koji vam mogu pomoći da se opustite i pomladite u kraćem vremenskom razdoblju od standardnog osmosatnog sna. Na primjer, ovdje:

Dijeta i tjelesna aktivnost igraju važnu ulogu u liječenju sindroma. No, osoba u depresivnom stanju pronalazi snagu da se uključi u tjelesno vježbanje i pridržava se preporuka o zdravoj prehrani tek nakon što prođe tečaj liječenja i psihoterapije.

psihoterapija

Često osoba ne shvaća u potpunosti što je asteno-depresivni sindrom i krivi sebe za lijenost, slabost, nedostatak tolerancije prema drugima, nego se još više pogoni u bolno stanje. Stoga je potrebna konzultacija psihologa koji će obavljati eksplanatorni rad. Stručnjak će razlikovati problem i posljedicu, pomoći će shvatiti da za napade apatije nije kriva sama bolest. Učit će vas kako se nositi sa stresom, tehnikama opuštanja. Psiholog-hipnotolog Baturin Nikita Valerievich radi izravno s osnovnim uzrokom sindroma i izrađuje studijski program pojedinačno za svakog klijenta.

Često se astenični sindrom javlja kada energija osobe nije pravilno potrošena. Na primjer, nezadovoljstvo nekim aspektom života potiče se duboko u sebi i uzrokuje stalnu nervoznu napetost, koja postupno iscrpljuje osobu. Brzo razumjeti skrivene psihološke uzroke apatije i nervoze može biti samo uz pomoć terapeuta ili hipnotologa. Štoviše, često je teško nositi se s takvim posljedicama asteničnog sindroma kao napadi panike bez pomoći stručnjaka. Stoga bi posjet psihoterapeutu i / ili hipnotologu trebao biti obvezna stavka u liječenju astenične depresije.

Psihološka taktika bit će usmjerena na prevladavanje mehanizama psihološke obrane, djelovanje u obilasku svijesti kako bi se zaštitio neurotični stil života. Hipnotički prijedlog pomoći će da se interno vrati osjećaj ugode, samopouzdanja, spremnosti za obavljanje potrebnih poslova.

Aromaterapija

Aromaterapija može pružiti olakšanje u asteno-depresivnom stanju. Lavanda, geranium, ylang-ylang, bergamot, pačuli, matičnjak i ulje od žalfije pomažu u prevladavanju razdražljivosti i nesanice. Uz povećanu anksioznost, koristite čajno drvo, vetiver, ljubičicu. Kako biste se razveselili tijekom dana, pokušajte udahnuti mirise grupe citrusa, bosiljka, crnog papra.

Terapija bojama

Normalizirati stanje živčanog sustava pomoći će promijeniti boju vašeg doma ili ureda. Tople boje (crvena, žuta, narančasta) imaju stimulirajući, osnažujući učinak. Spavajte bolje u hladnim bojama. Ponekad je dovoljno kupiti posteljinu u plavoj, plavoj ili crnoj boji kako biste se riješili nesanice. Za stvaranje željene atmosfere možete koristiti i obojene naočale za svijeće.

Također energizirajte sljedeću vježbu. Zatvorite oči i zamislite da se naizmjence kupate na svjetlu crvene, narančaste, žute, zelene boje. 20-30 sekundi za svaku boju će biti dovoljno. Prije spavanja, možete pokušati uzeti "kupku" plave i plave svjetlosti.

Navedene preporuke treba slijediti ne samo za liječenje, već i za prevenciju pojave astenopenije u budućnosti.

Dijagnoza i liječenje asteno-depresivnog sindroma

Fizički zamor nakon manjih opterećenja, pogoršanje pozornosti i ometanja kućanstva, poteškoće u pamćenju, glavobolja i stalna apatija prema svemu, nedostatak vitalne energije, poremećaji spavanja - takvi simptomi su česti, ali mnogi ih uzimaju za umor ( "Vrijeme je za odlazak") ili čak lijenost.

Takav stav prema vlastitom zdravlju može dovesti do fizičke iscrpljenosti, teške depresije, gubitka samopouzdanja, pa čak i do pojave samoubilačkih misli. Uostalom, ako se ništa ne dogodi, odakle dolazi visoko samopoštovanje?

Asteno-depresivni sindrom znak je iscrpljenosti živčanog sustava. Razlozi mogu biti vrlo različiti, stoga se trebate obratiti stručnjaku za dijagnozu i liječenje.

Svi ovi simptomi ukazuju na bolest koja zahtijeva kompetentno i dugotrajno liječenje od strane specijalista.

Što je asteno-depresivni sindrom

Astenski i asteno-depresivni poremećaj su poremećaji koji se odlikuju prekomjernim umorom, umorom nakon manjeg napora, povećanom percepcijom iritanata (osoba je iritirana jakom svjetlošću, glasnim zvukovima) i tjeskobom. Ako, osim ovih simptoma, osoba ima smanjeno, depresivno raspoloženje dulje od dva tjedna, poremećaj se naziva asteno-depresivnim.

Astensko-depresivni sindrom može biti samostalna bolest, može djelovati kao znak organske bolesti (tumor mozga, metabolička bolest, hormonska neravnoteža) i može biti dio strukture depresije, bipolarnog afektivnog poremećaja, ponekad čak i shizofrenije.

Kako prepoznati bolest

Umor i umor - to je normalna reakcija tijela na opterećenje. Trebate razgovarati o ovoj bolesti kada to stanje ne nestane čak ni nakon dugog odmora ili promjene aktivnosti i traje 2-3 tjedna.

Simptomi za koje se morate obratiti liječniku:

  1. Ništa nije ugodno. Ono što je nekad donosilo zadovoljstvo (hobi, gledanje omiljenih filmova ili druženja s prijateljima), počinje mučiti, zamarati ili izazivati ​​suze.
  2. Poremećaji spavanja: noću ne možete dugo zaspati ili nemirno spavati, a tijekom dana zbog ove pospanosti.
  3. Odmor ne uklanja umor.
  4. Osjećaj slabosti nakon opterećenja koji je prethodno bio pod silom. Štoviše, smanjenje količine obavljenog posla ne poboljšava stanje.
  5. Bolna osjetljivost na svjetlo ili glasan zvuk.
  6. Spuštena pozadina raspoloženja ostaje bez obzira na to što se događa u vašem životu - dobro ili loše.
  7. Mentalne sposobnosti se pogoršavaju, pamćenje se smanjuje. Postaje sve teže usredotočiti se na svakodnevne poslove, postoji distrakcija.

Ono što je najvažnije, gore navedeni simptomi traju najmanje 2 tjedna.

Kratkotrajne vegetativne krize (napadi panike) mogu se pridružiti umoru i depresiji. Bez liječenja, bolest "zaključava" osobu kod kuće, strah od panike mu čak ne dopušta izlazak.

Kod predisponiranih osoba postoji rizik od razvoja astenično-depresivnog sindroma s napadima panike. Kratkotrajne epizode teškog straha, panike s jakim otkucajima srca, hladnog znoja, osjećaja nedostatka zraka mogu dovesti do smanjenja društvenih kontakata, gubitka posla, pa čak i samoizolacije pacijenta.

Dijagnoza astenopenije

Sljedeće metode pomažu razjasniti uzroke asteno-depresivnog poremećaja:

  1. Klinički i anamnestički pregled - razgovor s iskusnim i kvalificiranim psihoterapeutom koji identificira simptome i procjenjuje što može uzrokovati bolest.
  2. Patofiziološko istraživanje - obavlja psiholog. Stručnjak određuje odstupanja od norme, koja se otkrivaju u testovima za razmišljanje, pažnju, pamćenje.
  3. Prikazane su instrumentalne i laboratorijske metode istraživanja za diferencijalnu dijagnozu s organskim poremećajima (EEG) i endogenim bolestima, uključujući šizofreniju (Neurotest, Neurofiziološki testni sustav).
  4. Konzultacije srodnih stručnjaka (neurologa, seksologa, psihijatra) - ako je potrebno.

Glavne metode liječenja astenične depresije

Kod astenično-depresivnog sindroma simptomi / liječenje ovise o uzroku njegovog pojavljivanja.

U neurotičkim uvjetima prikazana je primjena blagih modernih antidepresiva i trankvilizatora, u organskim uvjetima, tečajevi nootropa (lijekovi koji poboljšavaju prehranu mozga), a kod endogenih bolesti mogu biti potrebni neuroleptici.

Dobar učinak daje terapiju lijekovima zajedno s psihoterapijskim i fizioterapeutskim metodama. To su individualni ili grupni treninzi, psihoterapija, art terapija, BOS-terapija, kognitivno-bihevioralna terapija.

Nemoguće je nositi se s astenično-depresivnim sindromom u jednom posjetu liječniku ispijanjem jedne “magične” pilule. Trajna remisija može se postići tek nakon završetka terapije i pridržavanja svih preporuka psihoterapeuta.

Psihoterapeut na sesiji psihoterapije pomaže osobi da bolje razumije uzroke i mehanizme razvoja svoje bolesti, on formira ispravan stav prema svom stanju.

Sve metode liječenja smanjuju težinu asteničnih simptoma. Pomažu brzom povratku u aktivno, optimalno stanje i povećavaju razdoblja remisije.

Da biste dobili pozitivan rezultat, liječenje treba propisati specijalist uzimajući u obzir povijest bolesti, uključujući informacije o pridruženim bolestima, kao i dijagnostičke podatke.

Asteno-depresivni sindrom

Vrlo često, brzi umor i povećana iscrpljenost tumačimo kao posljedice trivijalnog preopterećenja i vjerujemo da će umor proći nakon odmora. Međutim, bolna slabost često ukazuje na razvoj opasne patologije - astenopropusnog sindroma.

Asteno-depresivni sindrom je, u svojoj suštini, neovisan tip atipičnih afektivnih poremećaja i često se nalazi u literaturi pod nazivom "depresija osiromašenja" ili "astenična depresija". Unatoč činjenici da se, u tradicionalnom smislu, astenopenoski sindrom ne može pripisati "čistim" depresivnim poremećajima, ova patologija značajno pogoršava životni standard i prijeti ozbiljnim neizlječivim depresijama.

U astenično-depresivnom sindromu, organi i sustavi tijela "rade" na granici svojih mogućnosti. Pojava brojnih raznih neugodnih simptoma je neka vrsta upozoravajućeg znaka koji zahtijeva od osobe da preispita svoj način života i izvrši potrebne prilagodbe uobičajenom ritmu aktivnosti.

Uzroci depresije depresije

Skoro uvijek astheno-depresivni sindrom nije neovisan izolirani poremećaj, nego djeluje kao popratna veza u okviru teških kroničnih somatskih i neuroloških bolesti. Simptomi ovog atipičnog afektivnog poremećaja mogu se pojaviti ako osoba ima povijest:

  • kronične zarazne i virusne bolesti;
  • intrakranijalne neoplazme;
  • teške kardiovaskularne abnormalnosti;
  • multipla skleroza;
  • ateroskleroza cerebralnih žila;
  • razni endokrini poremećaji;
  • dijabetes;
  • Parkinsonova bolest;
  • ozljede glave;
  • ciroza jetre;
  • sindrom akutne i kronične autotoksikacije.

Genetska predispozicija za afektivna stanja i kongenitalne ustavne značajke središnjeg živčanog sustava također doprinose nastanku astenopenskog sindroma. Zlouporaba droga i nekontrolirani unos tvari koje potiču mentalnu aktivnost mogu uzrokovati nastanak atipičnog afektivnog poremećaja. Pijanstvo u kućanstvu, kronični alkoholizam, ovisnost o drogama također potiču razvoj astenopisno depresivnog statusa.

Često je temelj za nastanak i komplikaciju depresije iscrpljenosti neuravnotežen jelovnik, kaotična prehrana, potrošnja niskokvalitetnih proizvoda. Pogrešno napravljena prehrana, navika neredovitog jela i u različitim vremenskim intervalima, nabava najjeftinijih proizvoda, prisutnost raznih konzervansa, stabilizatora i boja u sastavu jela dovodi do činjenice da je tijelo preopterećeno štetnim tvarima i doživljava nedostatak korisnog građevinskog materijala. Svi organi i sustavi, uključujući i živčano tkivo, ne dobivaju potrebne hranjive tvari, što dovodi do pogoršanja izdržljivosti tijela i smanjenja produktivnosti njegovih funkcija.

Kako se manifestira astenična depresija

Asteno-depresivni sindrom karakteriziraju osjećaji razdražljive slabosti, smanjenje sposobnosti prevladavanja teških situacija, pretjerana suznost. Pacijent ukazuje na pad radne sposobnosti, brzo osiromašenje, raniji početak umora zbog tipičnog rada. Pacijentove pritužbe također uključuju osjećaj gubitka snage, nedostatka energije, fizičke nemoći, moralne praznine i "habanja". Oni ukazuju na nedostatak vitalnosti koji su prethodno imali svojstven.

Osoba ukazuje da nema snage i svježine ni nakon dugog sna ili dugog odmora. Tipičan simptom poremećaja: umor koji se osoba osjeća nakon buđenja. To je pretjerano bolno iskustvo, osjećaj umora koji je vodeći simptom asteno-depresivnog sindroma i razlikuje ovaj poremećaj od drugih tipova depresije.

Teško je obavljati obični fizički rad i rutinski mentalni rad. Za obavljanje trivijalnih pitanja, osoba s astenično-depresivnim sindromom treba primijeniti znatne voljne napore i prevladati vlastitu nemoć. Pacijenti se žale da nemaju potrebne "mentalne resurse" za obavljanje standardnih slučajeva.

U isto vrijeme, svaka aktivnost ne donosi zadovoljstvo i ne pruža zadovoljstvo, a pojedinac ne doživljava radost ili druge pozitivne emocije. Karakteristični simptom asteno-depresivnog sindroma je pojava ravnodušnosti prema događajima u okolišu. Osoba gubi zdravu strast prema aktivnostima. On ne želi ostaviti udoban kauč i napustiti kuću, jer ga ništa ne vodi.

Kod nekih pacijenata simptomi pesimizma nisu u prvom planu. Subjekt opisuje svoju prošlost s negativnog stajališta. On također vidi sadašnjost u crnom. Što se tiče budućnosti, dominiraju ideje o njegovoj uzaludnosti.

Kod astenično-depresivnog sindroma, stvarni simptomi afektivnih poremećaja nisu karakteristični ili minimalno izraženi. Iracionalna anksioznost, bezrazložni strahovi, očekivanja katastrofe gotovo se nikada ne definiraju s asteno-depresivnim sindromom.

  • Tijekom dana zabilježene su dnevne promjene bioritma. U jutarnjim satima, pacijent s astenično-depresivnim sindromom osjeća se depresivno, depresivno i depresivno. Nakon ručka, u njegovom emocionalnom stanju dolazi “prosvjetljenje”. Također, pacijent može doživjeti nestrpljivost, nemir, ćudljivost. Vrlo često, simptom asteno-depresivnog sindroma su abnormalni poremećaji u režimu spavanja i buđenja. Navečer, osoba ne može spavati. No, teže joj je probuditi se na vrijeme i ustati iz kreveta, čak i ako je zaspala prilično sati. Ujutro i danju, bolesnici s astenično-depresivnim sindromom su pospani i tromi.
  • Među kliničkim simptomima poremećaja su fenomeni hiperestezije - anomalno visoka osjetljivost na učinke različitih podražaja. Gotovo svi bolesnici s ovim poremećajem imaju visoku senzibilizaciju. Osobe koje pate od astenično-depresivnog sindroma mogu biti lišene zvuka kapi kiše ili zvuka tekuće vode. Bolno percipiraju otkucavanje i borbu sata, brušenje brave, škripu vrata. Za njih, plač ili glasan smijeh djece, lajanje ili mijaukanje životinja, signali sirene automobila nepodnošljivi su. Pate od jakog sunčevog svjetla i ne toleriraju treperenje zaslona monitora.
  • Još jedan simptom astheno-depresivnog sindroma je promjena osjetljivosti na prirodne fizičke procese. Osoba osjeća "lud" ritam njegovog srca. On ne voli proces pomicanja hrane kroz jednjak. Čini mu se da diše vrlo glasno. Česti simptom astenopenskog sindroma je abnormalna osjetljivost na dodir. Pacijent bolno opaža dodir tkiva na njegovoj koži. On pati od standardnog pranja i češljanja kose.
  • Često bolesnici s astenično-depresivnim sindromom imaju glavobolju i nelagodu u torakalnom području. Ljudi različito opisuju glavobolje, najčešće glavobolju tumače kao stiskanje, stezanje, stiskanje. Često se bolovi u srcu tumače kao znakovi ozbiljne bolesti srca.

Simptomi asteno-depresivnog sindroma ne dopuštaju osobi da održava uobičajeni ritam radnog dana. Pacijent ne može obavljati svoje dužnosti zbog nemogućnosti usredotočenja na posao i brzog umora. Teško mu je učiti jer ne može pažljivo slušati materijal od početka do kraja. Postoje poteškoće u memoriranju, spremanju i reproduciranju informacija.

Kako prevladati asteno-depresivni sindrom: metode liječenja

Liječenje astenično-depresivnog sindroma fokusirano je, prije svega, na uklanjanje somatske ili neurološke bolesti. Stoga sve osobe koje imaju simptome astenične depresije moraju biti pregledane i dobiti savjet od uskih stručnjaka: neurologa, gastroenterologa, endokrinologa, urologa. Preporučuje se kompjutorska tomografija ili magnetska rezonancija cerebralnih žila. Nakon pronalaženja uzroka astheno-depresivnog sindroma, liječenje provodi odgovarajući specijalizirani liječnik i psihijatar.

Ako se potvrdi povezanost astensko-depresivnog sindroma s bolešću visceralnih organa ili neurološkog problema, izravnim liječenjem simptoma poremećaja podrazumijeva se korištenje prirodnih adaptogena koji aktiviraju tijelo. Pacijentu se ujutro savjetuje da uzima tinkture ginsenga, Schisandra Kineski, Eleutherococcus, ružičasti radioli. Međutim, gore navedene alate treba koristiti s oprezom u osoba s hipertenzijom. Kako bi se tijelo zasitilo vitaminima potrebnim za koordinirani rad središnjeg živčanog sustava, provode se intramuskularne injekcije tiamina i piridoksina.

U programu liječenja asteno-depresivnog sindroma postoje i prirodne aminokiseline koje stimuliraju proizvodnju energije na staničnoj razini, primjerice: lijek Stimol (Stimol). Oni također koriste metaboličke aktivatore koji poboljšavaju učinkovitost imunološkog sustava, na primjer: Meridiltim. Režim liječenja asteno-depresivnog sindroma uključuje upotrebu nootropnih lijekova. Nootropici poboljšavaju kognitivne funkcije i povoljno djeluju na mozak. Jedan od učinkovitih lijekova u liječenju asteno-depresivnog sindroma je Noobut ​​IC (Noobut ​​IC). Korištenje antidepresiva u liječenju astenopenskog sindroma je neprikladno, jer je težina afektivnih poremećaja nedovoljna za propisivanje takvih lijekova.

Važan uvjet za postizanje uspjeha u liječenju asenetsko-depresivnog sindroma su sljedeće preporuke:

  • pridržavanje rada i odmora:
  • obvezne dnevne aktivnosti;
  • prilagodba prehrane i uključivanje korisnih proizvoda u jelovnik;
  • osiguravanje razumne tjelesne aktivnosti;
  • uklanjanje stresnih faktora.

Iako se simptomi astenopenskog sindroma često ignoriraju i ignoriraju, astenična depresija zahtijeva hitno složeno liječenje kako bi se izbjegao rizik prelaska na teške depresivne epizode.

Pročitajte Više O Shizofreniji