Astenički sindrom, ili astenija (u prijevodu s grčkog znači "nedostatak snage", "impotencija") - to je kompleksni simptom, koji ukazuje na to da su rezerve tijela iscrpljene i da djeluje iz posljednjih sila. To je vrlo česta patologija: prema različitim autorima, učestalost je od 3 do 45% u populaciji. O tome zašto postoji astenija, koji su simptomi, principi dijagnoze i liječenja ovog stanja, raspravljat će se u našem članku.

Što je astenija?

Astenija je psihopatološki poremećaj koji se razvija u pozadini bolesti i stanja koja na ovaj ili onaj način iscrpljuju tijelo. Neki znanstvenici vjeruju da je astenični sindrom preteča drugih, vrlo ozbiljnih, bolesti živčanog sustava i mentalne sfere.

Iz nekog razloga, mnogi obični ljudi misle da su astenija i obični umor jedno te isto stanje, nazvano drugačije. Oni su u krivu. Prirodni umor je fiziološko stanje koje se razvija kao posljedica izlaganja tijela fizičkom ili mentalnom preopterećenju, kratkotrajno, potpuno nestaje nakon dobrog odmora. Astenija je patološki umor. Tijelo, međutim, ne doživljava nikakvu akutnu preopterećenost, ali doživljava kronični stres zbog jedne ili druge patologije.

Astenija se ne razvija u jednom danu. Ovaj izraz je primjenjiv na ljude koji imaju astenične simptome dugo vremena. Simptomi se postupno povećavaju, kvaliteta života pacijenta značajno se smanjuje s vremenom. Samo dobar odmor za uklanjanje simptoma astenije nije dovoljan: potreban vam je cjelovit tretman od neurologa.

Uzroci astenije

Astenija se razvija kada se mehanizmi proizvodnje energije u tijelu iscrpe pod utjecajem niza čimbenika. Prenaprezanje, iscrpljivanje struktura odgovornih za višu živčanu aktivnost, u kombinaciji s nedostatkom vitamina, mikroelemenata i drugih važnih hranjivih tvari u hrani i poremećaji u metaboličkom sustavu čine osnovu asteničnog sindroma.

Nabrojili smo bolesti i stanja protiv kojih se asenija, u pravilu, razvija:

  • zarazne bolesti (gripa i druge akutne respiratorne virusne infekcije, tuberkuloza, hepatitis, infekcije uzrokovane hranom, bruceloza);
  • bolesti probavnog trakta (peptički ulkus, teška dispepsija, akutni i kronični gastritis, pankreatitis, enteritis, kolitis i drugi);
  • bolesti srca i krvnih žila (esencijalna hipertenzija, ateroskleroza, aritmije, koronarna bolest srca, osobito infarkt miokarda);
  • bolesti dišnog sustava (kronična opstruktivna plućna bolest, upala pluća, bronhijalna astma);
  • bolesti bubrega (kronični pijelonefritis i glomerulonefritis);
  • bolesti endokrinog sustava (dijabetes melitus, hipo- i hipertiroidizam);
  • poremećaji krvi (posebno anemija);
  • neoplastični procesi (sve vrste tumora, osobito maligni);
  • patologije živčanog sustava (neurocirculacijska distonija, encefalitis, multipla skleroza i drugi);
  • bolesti mentalne sfere (depresija, shizofrenija);
  • ozljede, osobito kranijalne;
  • postporođajno razdoblje;
  • postoperativno razdoblje;
  • trudnoća, osobito višestruka trudnoća;
  • razdoblje laktacije;
  • psiho-emocionalni stres;
  • uzimanje određenih lijekova (uglavnom psihotropnih), lijekova;
  • djeca imaju nepovoljnu situaciju u obitelji, poteškoće u komunikaciji s vršnjacima, prevelike zahtjeve učitelja i roditelja.

Valja napomenuti da dugotrajan monotoni rad, osobito s umjetnom rasvjetom u zatvorenom prostoru (na primjer, podmorničari), česte noćne smjene, rad koji zahtijeva obradu velike količine novih informacija u kratkom vremenu može biti važan u razvoju asteničnog sindroma. Ponekad se to događa čak i kada osoba prijeđe na novi posao.

Mehanizam razvoja, ili patogeneza, astenija

Astenija je reakcija ljudskog tijela na uvjete koji prijete iscrpiti njegove energetske resurse. S ovom bolešću, prije svega, mijenja se aktivnost retikularne formacije: struktura smještena u moždanom stablu, odgovorna za motivaciju, percepciju, razinu pažnje, osiguravanje sna i budnosti, autonomnu regulaciju, rad mišića i tjelesnu aktivnost općenito.

Promjene se javljaju u radu hipotalamičko-hipofizno-nadbubrežnog sustava, koji ima vodeću ulogu u provedbi stresa.

Brojne studije su pokazale da imunološki mehanizmi također igraju ulogu u mehanizmu razvoja astenije: kod pojedinaca koji pate od ove patologije identificirani su određeni imunološki poremećaji. Međutim, trenutno poznati virusi nemaju izravan značaj u razvoju ovog sindroma.

Klasifikacija astenskog sindroma

Ovisno o uzroku astenije, bolest se dijeli na funkcionalnu i organsku. Obje ove forme javljaju se na približno istoj frekvenciji - 55 odnosno 45%.

Funkcionalna astenija je privremeno, reverzibilno stanje. To je rezultat psiho-emocionalnog ili post-traumatskog stresa, akutnih zaraznih bolesti ili povećanog fizičkog napora. To je svojevrsna reakcija tijela na gore navedene čimbenike, stoga je drugo ime funkcionalne astenije reaktivno.

Organska astenija povezana je s onim ili drugim kroničnim bolestima koji se javljaju kod određenog pacijenta. Bolesti koje mogu uzrokovati asteniju su gore navedene u odjeljku "uzroci".

Prema drugoj klasifikaciji, prema etiološkom faktoru astenija je:

  • somatogenetic;
  • postinfectious;
  • nakon poroda;
  • posttraumatski.

Ovisno o tome koliko dugo postoji astenični sindrom, podijeljen je na akutni i kronični. Akutna astenija javlja se nakon svježe prenošene akutne zarazne bolesti ili teškog stresa i zapravo je funkcionalna. Kronična se temelji na nekoj vrsti kronične organske patologije i traje dugo. Odvojeno razlikuje neurastenija: astenija, koja je posljedica iscrpljenja struktura odgovornih za višu živčanu aktivnost.

Ovisno o kliničkim manifestacijama postoje 3 oblika asteničnog sindroma, koji su također tri uzastopne faze:

  • hipersteni (početni stadij bolesti; simptomi su nestrpljivost, razdražljivost, nepravilna emocionalnost, pojačana reakcija na svjetlo, zvuk i taktilni podražaj);
  • oblik razdražljivosti i slabosti (javlja se razdražljivost, ali se pacijent osjeća slabim i iscrpljenim; raspoloženje osobe dramatično se mijenja od dobrog prema lošem i obrnuto; fizička aktivnost također varira od povišene do potpune nespremnosti da se nešto učini);
  • hiposteničan (ovo je posljednji, najteži oblik astenije, kojeg karakterizira smanjena radna sposobnost gotovo na minimum, slabost, umor, stalna pospanost, potpuna nespremnost da se nešto učini i odsustvo bilo kakvih emocija; interes za okolinu je također odsutan).

Simptomi astenije

Pacijenti koji pate od ove patologije, čine mnogo različitih pritužbi. Prije svega, zabrinuti su zbog slabosti, stalno se osjećaju umorni, nema motivacije za bilo kakvu aktivnost, ometa im se pamćenje i inteligencija. Ne mogu se usredotočiti na nešto konkretno, odsutno, stalno rastrojeno, plačljivo. Dugo vremena se ne mogu sjetiti poznatog prezimena, riječi, željenog datuma. Čitaju mehanički, bez razumijevanja i ne pamte čitanu građu.

Također, pacijenti su zabrinuti zbog simptoma vegetativnog sustava: povećanog znojenja, hiperhidroze dlanova (stalno su mokri i hladni na dodir), osjećaja nedostatka zraka, kratkog daha, labilnosti pulsa, skokova krvnog tlaka.

Neki pacijenti također bilježe različite poremećaje boli: bol u području srca, u leđima, trbuhu i mišićima.

Iz emocionalne sfere vrijedi spomenuti osjećaj tjeskobe, unutarnje napetosti, čestih promjena raspoloženja, strahova.

Mnogi pacijenti su zabrinuti zbog smanjenja apetita do potpunog izostanka, gubitka težine, smanjene seksualne želje, poremećaja menstruacije, izraženih simptoma predmenstrualnog sindroma, preosjetljivosti na svjetlo, zvuk i dodir.

Od poremećaja spavanja treba primijetiti teška zaspanja, česta buđenja noću, noćne more. Nakon spavanja, pacijent se ne osjeća odmoreno, već se, naprotiv, osjeća ponovno umorno i slabo. Zbog toga se pogoršava dobrobit osobe, što znači da se njegova radna sposobnost smanjuje.

Osoba postaje razdražljiva, razdražljiva, nestrpljiva, emocionalno nestabilna (njegovo raspoloženje oštro se pogorša pri najmanjoj neuspjehu ili u slučaju poteškoća u izvođenju bilo koje radnje), komunikacija s ljudima ga zamara, a zadaci se čine nemogućim.

Kod mnogih osoba s astenijom, porastom temperature na subfebrilne vrijednosti, upale grla, povećane određene skupine perifernih limfnih čvorova, osobito cervikalne, okcipitalne, aksilarne, određuje se njihova bolnost tijekom palpacije, bol u mišićima i zglobovima. To jest, postoji infektivni proces i nedostatak imunološkog sustava.

Stanje bolesnika značajno se pogoršava u večernjim satima, što se očituje povećanjem težine svih ili nekih od gore navedenih simptoma.

Osim svih ovih simptoma koji su izravno povezani s astenijom, osoba je zabrinuta zbog kliničkih manifestacija osnovne bolesti, uz koju se razvio astenični sindrom.

Ovisno o uzroku astenije, njegov tijek ima neke osobitosti.

  • Astenički sindrom koji prati neurozu očituje se napetošću mišića mišića i povećanjem tonusa mišića. Bolesnici se žale na stalan umor: tijekom pokreta i mirovanja.
  • Kod kronične cirkulacijske insuficijencije u mozgu, motorička aktivnost pacijenta, naprotiv, opada. Mišićni ton se smanjuje, osoba je letargična, ne osjeća želju za kretanjem. Pacijent doživljava takozvanu "inkontinenciju emocija" - čini se, plače bez razloga. Osim toga, postoje poteškoće i sporo razmišljanje.
  • Kod tumora mozga i opijenosti, pacijent osjeća izraženu slabost, slabost, nespremnost na kretanje i uključivanje u sve, čak i ranije voljene stvari. Smanjen je tonus mišića. Može se razviti kompleks simptoma koji nalikuje miasteniji. Mentalna slabost, razdražljivost, hipohondrija i tjeskobno strahovito raspoloženje, kao i poremećaji spavanja su tipični. Ta su kršenja obično trajna.
  • Astenija, koja je nastala nakon ozljeda, može biti ili funkcionalna - traumatska cerebroscencija, ili organsko - traumatska encefalopatija. Simptomi encefalopatije u pravilu su izraženi: pacijent doživljava stalnu slabost, bilježi oštećenje pamćenja; njegov krug interesa postupno se smanjuje, postoji labilnost emocija - osoba može biti razdražljiva, “eksplodirati” preko sitnica, ali odjednom postaje trom, ravnodušan prema onome što se događa. Nove se vještine asimiliraju s poteškoćama. Utvrđeni znakovi disfunkcije autonomnog živčanog sustava. Simptomi cerebrastije nisu tako izraženi, ali mogu trajati dugo vremena, mjesecima. Ako osoba vodi ispravan, štedljiv, životni stil, racionalno hrani, štiti se od stresa, simptomi cerebroscence postaju gotovo neprimjetni, ali usred fizičkih ili psiho-emocionalnih preopterećenja, tijekom akutnih respiratornih virusnih infekcija ili drugih akutnih bolesti cerebroscence izoštrava se.
  • Post-influenca astenija i astenija nakon drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija su prvi hiperstenični u prirodi. Pacijent je nervozan, razdražljiv, doživljava stalni osjećaj unutarnje nelagode. U slučaju teških infekcija razvija se hipostenični oblik astenije: aktivnost pacijenta je smanjena, stalno se osjeća pospano, nadraženo sitnicama. Smanjuju se snaga mišića, seksualna želja, motivacija. Ovi simptomi traju duže od mjesec dana i postaju manje izraženi tijekom vremena, a pad radne sposobnosti i nespremnost na fizički i mentalni rad dolazi do izražaja. Tijekom vremena, patološki proces dobiva dugotrajan tijek u kojem se pojavljuju simptomi vestibularnog poremećaja, pogoršanje pamćenja, nemogućnost koncentracije i opažanja novih informacija.

Dijagnostika astenije

Često, pacijenti vjeruju da simptomi koje doživljavaju nisu strašni, i sve će se poboljšati samo po sebi, samo trebate spavati. Ali nakon spavanja simptomi ne nestaju, a vremenom se samo pogoršavaju i mogu izazvati razvoj vrlo ozbiljnih neuroloških i psihijatrijskih bolesti. Da biste spriječili da se to dogodi, nemojte podcjenjivati ​​asteniju, ali se trebate posavjetovati s liječnikom ako osjetite simptome ove bolesti, koji će napraviti točnu dijagnozu i reći vam koje mjere treba poduzeti kako bi se ona eliminirala.

Dijagnoza asteničnog sindroma temelji se prvenstveno na pritužbama i podacima iz povijesti bolesti i života. Liječnik će provjeriti s vama koliko dugo su se pojavili ti ili drugi simptomi; jeste li angažirani u teškom fizičkom ili mentalnom radu, jeste li nedavno doživjeli preopterećenja povezana s tim; Povezujete li simptome s psiho-emocionalnim stresom? Obolijevate li od kroničnih bolesti (vidi gore, u odjeljku "uzroci").

Tada će liječnik provesti objektivno ispitivanje pacijenta kako bi otkrio promjene u strukturi ili funkcijama njegovih organa.

Na temelju dobivenih podataka, kako bi potvrdio ili opovrgnuo bolest, liječnik će pacijentu propisati brojne laboratorijske i instrumentalne preglede:

  • potpuna krvna slika;
  • mokrenje,
  • biokemijska analiza krvi (glukoza, kolesterol, elektroliti, bubrezi, testovi funkcije jetre i drugi pokazatelji neophodni prema mišljenju liječnika);
  • test krvi na hormone;
  • PCR dijagnostika;
  • coprogram;
  • EKG (elektrokardiografija);
  • Ultrazvuk srca (ehokardiografija);
  • Ultrazvuk trbušne šupljine, retroperitonealnog prostora i male zdjelice;
  • fibrogastroduodenoskopija (FGDS);
  • radiografija prsnog koša;
  • Ultrazvuk cerebralnih žila;
  • kompjuterska ili magnetska rezonancija;
  • konzultacije srodnih stručnjaka (gastroenterologa, kardiologa, pulmologa, nefrologa, endokrinologa, neuropatologa, psihijatra i drugih).

Liječenje astenije

Glavni fokus liječenja je liječenje osnovne bolesti, uz koju je nastao astenični sindrom.

Način života

Važno je promijeniti način života:

  • optimalan način rada i odmora;
  • noćni san koji traje 7-8 sati;
  • odbijanje noćnih smjena na poslu;
  • mir na poslu i kod kuće;
  • minimiziranje stresa;
  • svakodnevno vježbanje.

Često, korist bolesnika mijenja situaciju u obliku turističkog putovanja ili odmora u lječilištu.

Prehrana ljudi s astenijom treba biti bogata proteinima (nemasno meso, mahunarke, jaja), vitamini skupine B (jaja, zeleno povrće), C (kiseljak, citrusi), aminokiselina triptofan (integralni kruh, banane, tvrdi sir) i druge hranjive tvari. Alkohol iz prehrane treba isključiti.

terapija lijekovima

Liječenje lijekom astenije može uključivati ​​lijekove u sljedećim skupinama:

  • adaptogeni (ekstrakt Eleutherococcusa, ginsenga, limunske trave, Rhodiola rosea);
  • Nootropi (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • sedativi (neo-passit, sedasen i drugi);
  • lijekovi prokolinergičkog djelovanja (enerion);
  • antidepresivi (azafen, imipramin, klomipramin, fluoksetin);
  • trankvilizatori (fenibut, klonazepam, atarax i drugi);
  • neuroleptici (eglonil, teralen);
  • B vitamini (neurobion, milgamma, magnne-B6);
  • kompleksi koji sadrže vitamine i mikroelemente (multitabs, duovit, berokka).

Kao što je s popisa postalo jasno, postoji dosta lijekova koji se mogu koristiti za liječenje astenije. Međutim, to ne znači da će cijeli popis biti dodijeljen jednom pacijentu. Liječenje astenije je pretežno simptomatsko, tj. Propisani lijekovi ovise o prevalenciji određenih simptoma kod određenog pacijenta. Terapija započinje primjenom najniže moguće doze, koja se uz normalnu toleranciju može naknadno povećati.

Tretman bez lijekova

Uz farmakoterapiju, osoba koja boluje od astenije može primiti sljedeće vrste liječenja:

  1. Upotreba infuzija i ukusa umirujućeg bilja (korijen valerijane, matičnjak).
  2. Psihoterapija. Može se izvoditi u tri smjera:
    • učinci na opće stanje pacijenta i na pojedinca, dijagnosticiran u njemu, neurotični sindromi (grupni ili pojedinačni auto-trening, samohipnoza, sugestija, hipnoza); tehnike omogućuju povećanje motivacije za oporavak, smanjenje tjeskobe, povećanje emocionalnog raspoloženja;
    • terapija koja utječe na mehanizme patogeneze astenije (uvjetovane refleksne tehnike, neuro-lingvističko programiranje, kognitivno-bihevioralna terapija);
    • metode koje utječu na uzročni faktor: gestalt terapija, psihodinamička terapija, obiteljska psihoterapija; svrha primjene ovih metoda je da pacijenti razumiju vezu između pojave sindroma astenije i bilo kakvih problema ličnosti; tijekom sesija identificiraju se djetinjski sukobi ili osobine svojstvene osobnosti u odrasloj dobi, koje doprinose razvoju asteničnog sindroma.
  3. fizioterapija:
    • Terapija tjelovježbom;
    • masaža;
    • hidroterapija (Charcotov tuš, tuširanje, plivanje i drugo);
    • akupunktura;
    • fototerapija;
    • Ostanite u posebnoj kapsuli pod utjecajem topline, svjetla, arome i glazbenih efekata.

Na kraju članka želim ponoviti da se astenija ne može previdjeti, ne može se nadati da će "proći sama, dobro spavati". Ova se patologija može razviti u druge, mnogo ozbiljnije neuropsihijatrijske bolesti. Uz pravovremenu dijagnozu se nositi s njom u većini slučajeva je vrlo jednostavna. Također je neprihvatljivo uključiti se u samostalno liječenje: nepismeno propisani lijekovi ne samo da ne mogu proizvesti željeni učinak, već i uzrokovati štetu za zdravlje pacijenta. Stoga, ako ste pronašli simptome slične onima opisanim gore, potražite pomoć specijaliste, na taj način ćete značajno smanjiti dan oporavka.

Pojava astenije

Imam li znakove astenije?
Znakovi astenije, je li bolest?

Astenija može biti varijanta norme?

Astenija, je li to privremeno i reverzibilno stanje?
Ako postoje znakovi astenije, trebate li pomoć liječnika?
Mogu li izbjeći bolest?
Odgovore na ova pitanja pripremaju naši liječnici.

Što je astenija?

Primarni znakovi astenije

Astenija je kompleks simptoma, to jest skup simptoma.
Koji simptomi spadaju u ovu kategoriju?
Evo redoslijeda dijagnostike:

  • Slabost umora
  • Razdražljivost, frustracija s drugima
  • Nisko zdravstveno stanje
  • Različiti seksualni poremećaji, kvarovi itd.
  • Iscrpljena pozornost s prekomjernim specifikacijama
  • Teary, povećana sentimentalnost.
  • Poremećaji spavanja (nesanica noću, pospanost tijekom dana).
  • Loša tolerancija glasnih zvukova, jakog svjetla, jakih mirisa.
  • Glavobolje.
  • Nervoza.
  • Osjećaj unutarnjeg drhtanja.
  • Loš apetit.
  • Pretjerana zabrinutost zbog nevažnih razloga.
  • Poteškoće u donošenju odluka.
  • Misao se lako gubi, teško je koncentrirati.
  • Vegetativni simptomi: osjećaj palpitacije, znojenje, osjećaj nedostatka zraka, drhtanje, osjećaj drhtanja.
  • Neugodni osjećaji u različitim dijelovima tijela koji se mogu promijeniti i "migrirati".

Također treba dodati da je za utvrđivanje stanja astenije potrebno uočiti da su ti simptomi izravno povezani s bilo kakvim psihofizičkim preopterećenjima i da ne odlaze ili se ne povlače nakon dobrog odmora.

To jest, na temelju tog popisa, možemo pretpostaviti prisutnost astenskog stanja. No, da bi se utvrdilo postoji li astenija ili ne, to može biti samo liječnik na unutarnjem prijemu.

U klasičnom za domaću psihijatriju priručnik o psihijatriji, urednik A.V. Snezhnevskiy, 1985, astenija je ukratko opisana kao stanje umora s čestim promjenama raspoloženja, razdražljivom slabošću, iscrpljenošću, hipeestezijom (povećana osjetljivost na uobičajene podražaje), suznošću, autonomnim poremećajima i poremećajima spavanja.

Tijek astenije

Astenija se može pojaviti u obliku napada, s potpunim oporavkom u interiktalnom razdoblju, ali češće astenično stanje karakterizira konstanta (često s povećanjem u večernjim satima), “kao pozadina” i dugi tijek.

Sinonimi za asteniju

U svojoj praksi stručnjaci često koriste velik broj sinonima za asteniju:

  • Astenski sindrom
  • Astensko stanje
  • asteno-neurotični sindrom
  • asteno-depresivni sindrom
  • neurastenija
  • Tserebroasteniya
  • psychasthenia
  • "Sindrom upravitelja"
  • Sindrom "ograničavajuća inhibicija"
  • Sindrom razdražljive slabosti

Je li astenija bolest ili normalan (tj. Zdrav) odgovor na preopterećenje? Da vidimo.

S jedne strane, astenija je poznato stanje prekomjernog rada i umora. S druge strane, mnogi suvremeni znanstvenici pripisuju asteniju blagom, reverzibilnom, početnom stadiju razvoja više grubog poremećaja - psihoorganskog sindroma. Obje su tvrdnje istinite. Dakle, moguće je govoriti o asteniji kao granici između norme i bolesti. U slučaju razvoja bolesti, astenija postaje teža i “preraste” s drugim, ozbiljnijim simptomima, u situaciji normalne (zdrave), privremene reakcije živčanog sustava, astenija neće ići u ništa.

Vrlo je važno da liječnik može ispravno razlikovati asteniju kao normu od astenije kao manifestaciju bolesti. Prema tome, u prvom slučaju, astenija nije potrebna da se liječi, u drugom - to je potrebno.

Sprečavanje astenije

Je li moguće izbjeći asteniju? Odgovor je jednostavan: nema potrebe da ga izbjegavate. Astenija je jedan od obrambenih mehanizama koji čuva naš središnji živčani sustav od uništenja. Kada broj vanjskih podražaja počne dosezati određenu granicu, aktivira se urođeni zaštitni refleks tzv. "Transcendentne inhibicije", koji se manifestira asteničnim simptomima.

Astenija se može pojaviti u bilo kojoj dobi, ali najčešće se javlja u:

  • djece u osnovnoj školi
  • diplomanata škola, fakulteta, instituta
  • osobe s visokim psihofizičkim naporom

Klinika za mozak klinike pruža potpunu dijagnozu, liječenje i rehabilitaciju asteničnih stanja bilo kojeg podrijetla.

Glavni znakovi astenije

Zapamtite da je to samo mali dio osjećaja koji se mogu opaziti s astenijom živčanog sustava. Osoba može osjetiti mnoge druge vrlo različite, ponekad čak egzotične senzacije, često se gubi u nagađanjima, rijetko pada u paniku ili depresiju, što uvelike pogoršava stanje i ozbiljno komplicira liječenje.

Astenička stanja u početnim stadijima su vrlo dobro liječena, stoga ne odlažite poziv liječniku za liječničku pomoć.

Preporučene veze na članak

Ako osjećate bolesti koje su karakteristične za astenični sindrom

Nakon visokog psihofizičkog stresa, jeste li osjećali da nešto nije u redu s vama, je li nešto “krenulo naopako”?

Pokušajte ne odgađati liječenje s punim radnim vremenom psihoterapeutu.

Astenija: slabost kao simptom

Umor nakon napornog dana je normalna pojava s kojom se tijelo može nositi. Ali čak i ako dugi odmor ne pomogne da se osjećate bolje, ima smisla posumnjati na "kvar" u živčanom sustavu. Astenička stanja postupno postaju bolna norma za moderno društvo. Kako se nositi s patologijom? Zašto se to događa i koje simptome ima?

Astenija - što je to?

Astenija je također poznata kao neuropsihijatrijska slabost, astenični sindrom, astenično stanje, astenična reakcija. To je patološko stanje u kojem pacijent pati od naglog umora i povećane iscrpljenosti, zbog čega se smanjuje učinak, promatraju se promjene raspoloženja i pogoršava opće opće stanje.

Bilo koji astenični poremećaj smatra se relativno blagim sindromom, a važnost njegove terapije može se podcijeniti. Ipak, u tom stanju osoba gubi sposobnost normalnog života. Često nervozna astenija služi kao povoljna pozadina za nastanak i razvoj drugih, ozbiljnijih mentalnih i fizičkih poremećaja. Iako danas postoje učinkoviti tretmani, mnogi pacijenti i dalje ignoriraju nezdrav umor.

Astenija: uzroci sindroma

Manifestacija asteničnog stanja povezana je s pretjeranim trošenjem "zaliha" središnjeg živčanog sustava. Također, postoji neuspjeh u funkcioniranju reticularnog aktivirajućeg sustava koji je odgovoran za aktivnu budnost. Razlozi za razvoj fizičke ili mentalne astenije, uglavnom djeluju:

  1. Poremećaj mentalne aktivnosti. Depresija, shizofrenija, kognitivni poremećaji povezani su s patološkim promjenama u strukturi mozga i potiskivanju impulsa koji ulaze u njega. Često su se takvi pacijenti u djetinjstvu suočavali s podsmijehom, agresijom, nasiljem i pretjeranim zahtjevima od odraslih.
  2. Bolesti živčanog sustava, praćene vaskularnim i organskim lezijama. Ova skupina uključuje: neurokiruršku distoniju, encefalitis i druge upalne bolesti, Alzheimerovu bolest. Zbog stalnog povišenog tonusa mišića, pacijenti pate od boli i kroničnog umora.
  3. Zarazne i upalne bolesti. Astenija se može pojaviti u pozadini akutnih respiratornih virusnih infekcija, gripe, tuberkuloze, otrovnih infekcija hrane itd. Otpadni uzročnici patogena također imaju negativan učinak na stanje pacijenta.
  4. Endokrina patologija. Riječ je o dijabetesu i hiper- / hipotiroidizmu. Zbog tih bolesti poremećeni su energetski procesi u tijelu.
  5. Problemi s probavnim, kardiovaskularnim, dišnim sustavom. Bilo koja patologija, bilo kolitis, hipertenzija ili bronhijalna astma, čine tijelo ranjivim i provocira njegovo osiromašenje. To također doprinosi kronično smanjenom imunitetu.
  6. Ozljede. Uglavnom su opasna oštećenja glave i kralježnice. Štoviše, kronična trauma u obliku osteohondroze također može imati negativan učinak.
  7. Fizički, mentalni, emocionalni stres. Ako osoba ne zna kako pravilno organizirati svoju dnevnu rutinu, prije ili kasnije suočit će se s astenijom. Stupanj stresa također ima značajan učinak: oni koji su stalno zabrinuti i doživljavaju brzo “iscrpljuju” svoj živčani sustav.

Patološka iscrpljenost može pratiti bolest ili služiti kao posljedica - sve dok se tijelo ne obnovi. Astenično stanje izazvano živčanim iskustvima, brigama, sukobima naziva se neurastenija.

Funkcionalna i organska astenija - što je to?

Asthenia, ovisno o uzrocima razvoja, ima dva glavna tipa. Postoji:

  1. Funkcionalna astenija. Uočava se u 45% slučajeva. Ovaj tip umora naziva se reaktivan i pripada privremenim uvjetima. Ova kategorija uključuje:
    • prenatalna astenija je uobičajena zamora koja se nalazi u menadžerima, menadžerima, bijelim ovratnicima;
    • postpartum astenija - karakteristična za žene koje su upravo rodile;
    • iatrogena astenija - nastaje zbog medicinskih pogrešaka ili kao nuspojava uzimanja lijekova;
    • kronična astenija - tako da se povremeno pogoršava;
    • prenapon astenije - povezan s mentalnim ili fizičkim zamorima;
    • postinfektivna astenija - manifestira se nakon zaraznih bolesti;
    • psihijatrijska astenija - prati funkcionalne granične poremećaje (depresija, nesanica, tjeskoba itd.)
  2. Organska astenija. Dijagnosticira se u 55% bolesnika. Patologija se formira na pozadini nepovratnog oštećenja središnjeg živčanog sustava. Ako je iscrpljenost živčanog sustava povezana s bolešću ili zlouporabom tvari (droge, jaki lijekovi), tada se događa organski astenični poremećaj.

Sindrom organske prirode obično je ozbiljniji, jer je povezan s oštećenjem CNS-a. Funkcionalni astenični uvjeti općenito su reverzibilni i mogu dobro reagirati na terapiju: u nekim slučajevima, sindrom čak i sam nestaje, ako prestaje djelovati izazovni faktor.

Astenija: simptomi patološkog stanja

Znakovi koji manifestiraju asteniju živčanog sustava su različiti. U mnogim slučajevima, simptomi ovise o uzroku patologije, na primjer:

  • s aterosklerotičnom prirodom astenije, pacijent se žali na propuste pamćenja i povećanu solzljivost;
  • kod hipertenzije, pacijenti govore o boli u srcu;
  • kod gastritisa postoji nelagodnost u želucu.

Ali postoje standardni simptomi astenije. Među njima su:

  1. Povećan umor.
  2. Problemi koncentracije, zaborava.
  3. Poteškoće s izborom riječi tijekom razgovora, nejasne formulacije misli.
  4. Nedostatak poboljšanja nakon odmora, težina u glavi nakon noćnog sna.
  5. Napetost, tjeskoba, uzbuđenje, uvjerenje u vlastiti neuspjeh.
  6. Brzi gubitak pribranosti, gunđanje, izbirljivi, promjene raspoloženja.

Znakovi astenije su manje izraženi u prvoj polovici dana, obično se počinju pojavljivati ​​nakon ručka i navečer.

Astenski poremećaj osobnosti - što je to?

Danas pod astenikom razumijemo ovisni poremećaj osobnosti. Osoba u isto vrijeme:

  • osjeća se bespomoćno, nesposobno, nesposobno;
  • stalno tražeći podršku od drugih;
  • nastoji prenijeti odgovornost za svoje živote na druge;
  • ne može donositi samostalne odluke;
  • osjeća strah od samostalnog života;
  • bojati se biti sam;
  • pokorava se potrebama drugih.

Ovisni poremećaj odnosi se na skupinu poremećaja panike i tjeskobe. Izravno s astenijom, nije povezan.

Astenija: kako se liječiti?

Samoliječenje astenije uglavnom uključuje promjene načina života. Potrebno je:

  1. Napusti noćne smjene na poslu. Svakako spavajte 7-8 sati noću.
  2. Odmor tijekom dana, ne preplavljen.
  3. Smanjite razine stresa. Ako je potrebno, promijenite poslove.
  4. Dnevna gimnastika.
  5. Jedite dobro.
  6. Prestanite piti alkohol i droge, oslobodite se ovisnosti o nikotinu.

Zapravo, to je sve što osoba može učiniti sam. Ako promjena u rutini života nije pomogla, liječenje astenije će se morati provoditi pod nadzorom stručnjaka. Pogotovo ako problem nije uzrokovan stresom i prekomjernim radom, već nekom bolešću.

Asteničko stanje: liječenje psihoterapeuta

Psihoterapija je važna komponenta u liječenju asteničnih stanja. Danas postoje tri glavna područja:

  1. Etiotropic. Utjecaj je na neposredni uzrok astenije kako bi se osoba kritički osvrnula na njegovo stanje. Analiziraju se sukobi i ozljede djece, provodi obiteljska i gestalt terapija.
  2. Patogeni. Cilj terapije je prekinuti patološki lanac. Primijenjene tehnike NLP, korekcija uvjetnih refleksa, utjecaj na kognitivno-bihevioralne činove.
  3. Simptomatsko. Zadatak liječenja je eliminiranje smetnji. Za ovu praksu, auto-trening, sugestije, hipnoza.

Često su psihoterapije i promjene načina života dovoljne za oporavak. Osim toga, može se preporučiti: vježbanje, masaža, tretmani vodom, akupunktura.

Astenija: liječenje - lijekovi

Terapija lijekovima astenije provodi se samo na preporuku liječnika. Primijeni na:

  1. Nootropici (Piracetam, Pyritinol). Povećajte stabilnost psihe kako biste preopteretili, stimulirali pamćenje.
  2. Trankvilizatori (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Potisnite tjeskobu.
  3. Antidepresivi (fluoksetin, imipramin). Oni pomažu normalizirati san i apetit, poboljšati raspoloženje, povećati mentalnu aktivnost.
  4. Atipični antipsihotici (klozapin, aripiprazol). Ubrzajte metaboličke procese i učinite stanice cerebralne korteksa otpornijima na štetne učinke.
  5. Sedativi (valerijana, novopasit). Povećajte učinak drugih lijekova. Regulirajte procese inhibicije i pobude.

Ako je potrebno, mogu se propisati i drugi lijekovi za asteniju. U svakom slučaju, terapija se odabire pojedinačno.

Astenija je stanje koje se ne može ignorirati. Ako osjećaj nemoći ne nestane za nekoliko dana, već samo pojačava, treba poduzeti mjere. A glavni je posjet specijalistu.

astenija

Astenija je psihopatološki poremećaj koji postupno napreduje. Simptomi astenije su visok umor, karakteristično je i iscrpljenje pažnje, a postoji i labilnost emocija s nestabilnošću i značajnim promjenama raspoloženja. Samokontrola je oslabljena kod asteniziranih pacijenata, nestrpljivi su i često iritirani.

Astenija značajno smanjuje sposobnost rada, postoji netolerancija na različite podražaje: zvučni, vizualni i oštri mirisi. Tijek mentalnih, neuroloških, somatskih bolesti komplicira se astenijom. Ovaj poremećaj nema određenu dobnu skupinu ili spol.

Astenija - što je to?

Astenija je psihopatološko stanje koje karakteriziraju slabost, izraženi umor, emocionalna inkontinencija s nestabilnošću raspoloženja, razdražljivost, hiperestezija, nedostatak sna.

Senilna astenija je stanje mentalne patologije koja kombinira nekoliko sindroma. Glavne su neurozične, kao i cerebrasteničke. Ova vrsta astenije najčešće ukazuje na vaskularnu patologiju, uglavnom utječe na vaskularni pleksus mozga. Senilna astenija javlja se kod starijih osoba, i to nakon 65 godina. Cerebralna astenija, koja se manifestira na početku bolesti, na kraju dovodi do vaskularne demencije ili demencije.

Astenički sindrom pojavljuje se u praksi svakog liječnika. Simptomi umora su nespecifični i vrlo često to je početna faza mentalnih poremećaja. Razlog je često kršenje neurotične strukture, koja kasnije povlači složenije, čak i nepovratne bolesti.

Astenski poremećaji zbog njihove nespecifičnosti su vrlo česti. Većina ljudi iskusila je simptome ove bolesti. Istraživanja su zabilježila porast astenije u populaciji, što se može objasniti činjenicom da su moderni ljudi stalno izloženi visokim razinama stresa, a stresovi su posebno opasni.

Odvojeno razlikuju neurasthenia, njegova glavna manifestacija je razdražljiva slabost. Ovaj pojam je prvi put korišten u XIX stoljeću, ali je još uvijek relevantan. Po prvi put ovu bolest opisao je G. Bird. Čak iu glavnoj klasifikaciji dijagnoza ICD-10, neurastenija je ostala kao samostalna nozološka jedinica, što potvrđuje stvarno postojanje takvog stanja i važnost individualnog terapijskog pristupa.

Neurocirculatory asthenia je kompleks poremećaja od kojih su ključni vegetativni poremećaji. Stabilnost našeg tijela osiguravaju mnogi sustavi, među kojima važnu ulogu ima vegetativni. Promjene ili poremećaji u radu dovode do promjene cijelog organizma. Neurocirculatory asthenia je iznimka dijagnoza koja se može napraviti s punim pregledom tijela i odsutnosti bilo kakve strukturne patologije. Postoji nekoliko vrsta neurocirculatorne astenije: srčana, hipertonična, hipotonična, vagotonična i mješovita. Najčešći je prvi tip.

Funkcionalna astenija nije povezana s organskom patologijom. Njegova glavna razlika od neurocirculatory astenija u nedostatku izražene autonomne disfunkcije. Često se manifestira kod zdravih ljudi koji su prošli različite čimbenike stresa. Funkcionalna astenija je otkrivena u polovici slučajeva i, ako se pravilno dijagnosticira, potpuno nestaje. Želučana astenija je podvrsta funkcionalnog, bitnog simptoma - poremećaj probavnog sustava. Iako nije otkrivena organska patologija, ovaj oblik može donijeti značajnu nelagodu i uvelike smanjiti kvalitetu života.

Uzroci umora

S obzirom na mnoge vrste i impresivnu prevalenciju astenije, razlikuje se nekoliko skupina uzroka astenije.

Prvi su uzroci koji tvore organsku asteniju. To je somatska bolest, strukturno oštećenje organa, ozljede i kirurške intervencije. Sljedeći su glavni organski uzroci.

• Bolesti kardiovaskularnog sustava: sve vrste aritmija, arterijska hipertenzija i sve vrste sekundarne hipertenzije, koronarne bolesti, osobito infarkta miokarda, karditisa.

• Lezije gastrointestinalnog sustava: duodenitis gušterače, gastroenterokolitis, peptički ulkus, dispepsija.

• Patologija urogenitalnog sustava - cistitis, kronična bolest bubrega, pielonefritis, glomerulonefritis.

• Endokrina patologija: šećerna bolest, hipo-i hipertiroidizam, patologija nadbubrežne žlijezde.

• Sve sustavne bolesti, alergije i onkopatologija, kao i neurološke bolesti, moždani udar. Kongenitalna patologija bubrega, pluća, oštećenja srca.

• Infektivne bolesti: meningitis i encefalitis, tuberkuloza, hepatitis A, B, C, D, E, gripa, kao i druge vrste akutnih respiratornih virusnih infekcija, HIV i AIDS, kao završna faza.

• Organska astenija je također uključena u strukturu degenerativnih bolesti mozga: Alzheimerova bolest, Pickova bolest, razne vrste demencije.

Zajednički karakteristični uzroci astenije: živčana napetost; pothranjenost, nedostatak važnih elemenata u tragovima; metabolička patologija. Ti preduvjeti mogu se pretvoriti u asteniju s dodatnim čimbenicima.

Funkcionalna astenija može se pojaviti akutno pod iznenadnim stresom ili prekomjernim radom na poslu ili je lijeno kronična po prirodi: kod žena nakon poroda, sindromom su otkazani neki lijekovi, kao što su antidepresivi, neuroleptici ili lijekovi (alkohol, nikotin itd.).

Budući da duševnu bolest prati tjeskoba, nesanica i strah, sve mentalno bolesne osobe brzo se spoznaju.

Neurocirculatory asthenia javlja se kada je oslabljen autonomni živčani sustav. Također je negativno pogođen stresom, negativnim iatrogenim učincima liječnika. Hipodinamija, kronični umor, povišena razina zračenja i nezdrava prehrana također dovode do razvoja neurocirculatorne astenije. Kronične bolesti dišnih organa, tonzilitis, hiperinsolacija i kronična intoksikacija organizma također mogu dovesti do nje.

Postoje i čimbenici koji povećavaju rizik od ove bolesti: hormonske fluktuacije, primjerice, kod uzimanja hormona, trudnoće ili pobačaja; nasljedna mentalna stanja, inferiornost neurohormonskih sustava; niska razina društvenih uvjeta.

Senilna se astenija češće javlja kod starijih osoba, neudanih žena s niskom razinom inteligencije, koje žive u udaljenim selima i ne mogu se osigurati visokom razinom životnih uvjeta. Glavni razlog su nepovratne promjene u mozgu zbog postupne degeneracije neurona. Uzrok degeneracije su promjene povezane s godinama i vaskularne patologije, primjerice njihova aterosklerotska lezija.

Simptomi i znakovi astenije

Svi simptomi astenije su tri skupine.

Group Prva skupina je zapravo manifestacija astenije kao psihopatološkog sindroma. Glavni simptomi povezani s ovom skupinom navedeni su u nastavku.

Umor je prva stvar koja smeta pacijentima i o tome razgovaraju sa svojim obiteljskim liječnikom. Vrlo je važno da ne propustite ovu pritužbu i da pitate pacijenta detaljno kada se pojavi i kako se manifestira. Svi doživljavamo umor, ali to nije astenija. Važno je da tijekom zamora ostane umor nakon odmora i život čini mnogo težim. Takvi su ljudi raštrkani, tjeskobni, neaktivni i vremenom potpuno gube svoj učinak.

Vegetativni simptomi. Promjene krvnih žila i srca: ubrzanje otkucaja srca, prekidi rada srca, skokovi tlaka. Dermografske reakcije se lako javljaju. Može doći do groznice ili zimice, povećanog lokalnog ili općeg znojenja. Često se javlja nelagodnost u želucu, dispeptički poremećaji i spastična konstipacija. Moguće i glavobolja, različitog karaktera i lokalizacije.

Promijeni san. Spavanje je plitko s puno neugodnih snova, ljudi se često probude i ne mogu spavati. Nakon spavanja ne dolazi do osjećaja potpunog odmora, a tijekom dana ostaje pospanost.

Osobe s astenijom osjećaju se relativno dobro ujutro, a navečer se njihovo stanje pogoršava.

Group Druga skupina su simptomi osnovne bolesti koja se manifestira zajedno s astenijom. Ovisno o bolesti koja boli pacijenta, pritužbe mogu biti potpuno različite. Dijagnosticiraju ih liječnici različitih profila.

Tijek astenije se kod raznih bolesti razlikuje. Kod neuroza, mišićni tonus je povišen, posebno su uključeni prugasti mišići. Mišićni ton je smanjen, ako postoji kronični cirkulacijski neuspjeh, osoba postaje usporena. Emocionalna inkontinencija, nerazuman plač. Razmišljanje je teško i sporo. Kod neoplazija koje utječu na mozak, izražavaju se slabost i apatija. Simptomi nalikuju miasteniji: razdražljivost, hipohondrija, tjeskoba i patologija sna.

Traumatska astenija, ovisno o stupnju ozljede, može biti i funkcionalna - cerarestries, i organska - encefalopatija. Kod encefalopatije pacijent postaje slab. Memorija se pogoršava, emocije su nestabilne. Ti ljudi su razdražljivi, ali država može dramatično promijeniti letargiju i ravnodušnost prema okolišu.

Novo znanje se slabo apsorbira. Cerebrastenia nije tako svijetla, ali je njezin tijek dug. Uz pravilnu njegu, njezini simptomi praktički nestaju, ali s minimalnim opterećenjima postaju pogoršani. Nakon akutnih respiratornih infekcija, astenija najprije ima hipersteničnu prirodu. Nervoznost, osjećaj unutarnje nelagode i razdražljivost ne ostavljaju pacijente. Kod kompliciranih infekcija razvija se teža hipostenska astenija. Pacijent je neaktivan, slab i pospan, dok ga šuštanje nadražuje. Tijekom vremena dolazi do smanjenja radne sposobnosti, nespremnosti na rad. Uz produljeni tijek, pojavljuju se vestibularni poremećaji, oštećenje pamćenja, distrakcija pažnje.

Group Treća skupina simptoma javlja se kao reakcija pacijenta na njegovo astenično stanje. Osoba ne razumije svoje stanje i doživljava, stoga se mijenja karakter. Pacijenti postaju nepristojni, agresivni, često gube svoj temperament. Ako se astenija ne liječi, mogu se razviti depresija i neurastenija.

Liječenje astenije

Da biste izliječili asteniju, morate pravilno liječiti bolest, protiv koje je nastala. Za to treba odmah postaviti dijagnozu i propisati odgovarajući tretman. Ako je propisana terapija za osnovnu bolest, možete nastaviti liječenje same astenije. Da biste to učinili, trebali biste koristiti razvijenu fazu sheme, što je uobičajeno u praksi liječnika.

Režim dana. Vrlo je važno planirati svoj dnevni raspored tako da se možete odmoriti, svakodnevne šetnje ulicama su posebno korisne prije spavanja. Korisna umjerena tjelovježba pomaže tijelu u dobrom stanju. Kada je astenija povoljno pogođena vodenim vježbama, plivanjem, tuširanjem. Preporučljivo je napustiti pogubne navike i različite ekscese. Neki pacijenti bi trebali pokupiti i drugu vrstu aktivnosti.

Trebate zdravu i uravnoteženu prehranu. Hranjiv doručak koji će osigurati četvrtinu dnevne kalorijske razine. Treba uključivati ​​složene ugljike: žitarice, žitarice itd. Korisni proizvodi koji uključuju esencijalne aminokiseline triptofan - mliječni proizvodi, jaja, banane, pureće meso, kruh od cjelovitih žitarica. Važno je jesti meso, ribu, orašaste plodove, povrće. Štetno za preopterećenje, potrebno je vrijeme za opuštanje. Povoljan učinak je korištenje sezonskog povrća, voća, bobica.

Tradicionalno liječenje započinje primjenom adaptogena - tinktura korijena ginsenga, lišća lišća, eleutherococcus biljke. Pomažu vitamini u kombinaciji s mikroelementima - Zn, Mg, K, Ca. Vitamin B1 -2,5% - 2 ml intramuskularno, askorbinska kiselina 5% - 2 ml intramuskularno 1p / dan, trajanje mjesec dana.

Nootropi se koriste za pogoršanje aktivnosti mozga, što potvrđuju psihološki testovi ili objektivni podaci. Aminalon - gama-aminobutična kiselina 300-1000 mg / dnevno. Atsafan ima blagi stimulirajući učinak, doza od 300-1000 mg / dan. Piriditol poboljšava energetski metabolizam glukoze u mozgu, doza - 0.3-0.4g tijekom 1-3 mjeseca. Piracetam - stabilizira moždane funkcije, doza: 20-30g / dan.

Bolje je prepustiti propisivanje antidepresiva psihijatru prema strogim indikacijama. Antidepresivi s stimulirajućim učinkom bolje odgovaraju. Pirazidol - 150-200 mg / dan, Azafen - 150-200 mg / dan, Melipramin - 200-250 mg / dan i inhibitori monoamin oksidaze.

Takvim pacijentima pomažu i neke psihoterapijske metode: sugestivna terapija, autogeno opuštanje, radna terapija, socoterapija i art terapija, aromaterapija i glazbena terapija.

Alternativna medicina: uporaba ljekovitog bilja sa sedativnim učinkom: metvica, kamilica, matičnjak. Može se uzeti umjesto čaja, koji ima blagi sedativni učinak.

Nekim je pacijentima prikazan sanatorijsko-resort tretman, a za dušu su prikladni rekreacija na otvorenom i relaksirajuća masaža s elementima stimulacije.

Ljudsko zdravlje se normalizira kada se prođe puna terapija. U genomu pojedinca postoji sklonost ka asteniji, što može dovesti do kroničnosti ovog patološkog stanja. Preventivno liječenje, nedostatak stresa i ispravan način dana uvelike smanjuju rizik od ponovne bolesti.

Što je astenija i kako se manifestira?

Astenska jabukovača ili astenija je stanje iscrpljenosti, osoba se osjeća umorno, nema snage za fizički ili mentalni rad, nema "okusa" za život.

Ovaj sindrom prati stanje apatije i impotencije, ali u isto vrijeme osoba je razdražljiva i "bljeska" iz bilo koje sitnice. Još jedna karakteristična manifestacija asteničnog poremećaja je odsutnost seksualne želje.

Astenija se može pomiješati s kroničnim umorom. Glavne razlike jedne države od druge dane su u nastavku.

uzroci

Astenija može biti organska i funkcionalna. Organska astenija povezana je s raznim, u pravilu, kroničnim bolestima različitih tjelesnih sustava, ozljedama. Teška nervozna iscrpljenost, nedostatak vitamina, problemi s metabolizmom i imunološkim sustavom mogu dovesti do astenije.

Funkcionalna astenija se može razviti usred jakog stresa. Astenički sindrom može biti posljedica operacije. Može se razviti nakon poroda.

Sindrom se može razviti zbog otkazivanja određenih lijekova (antidepresiva, antipsihotika). Povlačenje u liječenju alkoholizma ili ovisnosti o drogama može dovesti do astenije.

Astenija se može razviti zbog hormonskih poremećaja, kao što je tijekom trudnoće.

Vrste bolesti

Postoji nekoliko vrsta astenije. Ispod je jedna od klasifikacija i razlozi za njezino izazivanje.

  • stres
  • povećana radna opterećenja
  • nakon poroda
  • postinfectious
  • sindrom povlačenja
  • nesanica
  • depresija
  • anksioznost

Pojava simptoma emitira:

  • hiperstenična astenija,
  • hipostenska astenija.

Pojava prvog tipa asteničnog sindroma očituje se povećanom razdražljivošću i razdražljivošću. Drugi karakterizira apatija i ravnodušnost prema onome što se događa oko pacijenta.

Simptomi asteničnog sindroma

Astenija počinje postupno, simptomi se ne povećavaju značajno. Osoba pati od promjene raspoloženja, postaje razdražljiva, osjeća se umorno čak i ujutro, teško mu je usredotočiti se na aktualne događaje.

Astenski sindrom može biti popratna bolest i razvijati se u pozadini mentalnih patologija ili ukazivati ​​na početni stadij, bolesti kardiovaskularnog sustava, gastrointestinalnog trakta, nakon akutnih respiratornih virusnih infekcija, srčanih udara i drugih bolesti.

Simptomi se često povećavaju do poslijepodneva. Ujutro se osoba osjeća prilično ugodno, ali bliže večeri, astenija se počinje osjećati, ispoljavajući se kao razdražljivost ili apatija, a navečer vas osjećaj nemoći sprječava u obavljanju kućanskih poslova bez prethodnog odmora.

Simptomi astenije su prilično različiti, ali se mogu uvjetno kombinirati u tri skupine:

  • I grupa: psihopatološke manifestacije,
  • Grupa II: simptomi osnovne bolesti, na čijoj se pozadini razvio sindrom,
  • Skupina III je povezana s individualnim iskustvima pacijenta zbog njegovog stanja.

Psihopatološki znakovi

Glavni simptom asteničnog sindroma je umor. Ovo stanje ne prolazi nakon odmora, osoba se osjeća preopterećeno, pa čak i namjerne sile ne mogu se dovesti do posla. Distrakcija i anksioznost smanjuju motivaciju, a svaka elementarna radnja zahtijeva trošenje velikog broja emocionalnih resursa. Često se pacijenti s astenijom žale na smanjenu mentalnu aktivnost, oštećenje pamćenja, nerazumne strahove, unutarnji stres. Za osobe koje pate od astenije, netoleranciju karakteriziraju glasni zvukovi, jaki mirisi, jaka svjetlost, a dodir može biti neugodan.

Astenija se manifestira poremećajima vegetativnog sustava. To se izražava nepravilnim krvnim tlakom, povećanim srčanim ritmom i drugim problemima s kardiovaskularnim sustavom.

Povećava znojenje, često se primjećuju mokri i hladni dlanovi. Bolesnici s astenijom mogu osjetiti zimicu, vrtoglavicu i glavobolje. Smanjen je apetit i libido. Česti simptomi astme ili otežanog disanja. Kod žena može doći do poremećaja menstrualnog ciklusa, PMS (predmenstrualni sindrom).

Drugi simptom koji govori o asteniji je poremećaj spavanja. U pozadini opće pospanosti tijekom dana, pacijenti imaju poteškoća sa spavanjem, nesanica je česta. Površni san, osoba se budi nekoliko puta na noć, doživljava poteškoće s kasnijim spavanjem, često noćne more. Neki pacijenti imaju osjećaj "noći bez sna", iako to nije tako.

Simptomi astenije povezani s osnovnom bolešću

Ako se javlja astenija na pozadini drugih bolesti, pritužbe pacijenata mogu biti vrlo različite i ovise o temeljnoj bolesti.

Za asteniju uzrokovanu neurozom karakterističan je povećan tonus mišića. U slučaju problema s krvnim žilama i cirkulacijom krvi, naprotiv, tonus mišića se smanjuje, pacijent osjeća letargiju. Često je osobi teško kontrolirati emocije, napadi gnjevom mogu se zamijeniti suzama. S oštećenjem mozga, simptomima astenije dodaju se apatija i slabost, hipohondrija.

Astenija, koja se razvila na pozadini ozljeda, očituje se u slabosti i razdražljivosti, naizmjenično s napadima potpune ravnodušnosti prema okolišu.

Sindrom povezan s akutnom respiratornom virusnom infekcijom i influencom očituje se kroz povećanu nervozu, osjećaj unutarnje nelagode, razdražljivost. Ako je glavna bolest popraćena komplikacijama, onda je osoba obrnuto slaba, čak i tihi zvukovi i jaka svjetlost ga iritiraju.

Simptomi astenije povezani s pacijentovim iskustvima zbog njegovog stanja

Osoba koja pati od asteničnog sindroma osjeća da s njim nešto nije u redu, ali ne može razumjeti što je uzrokovalo ovo stanje zbog kvara u tijelu. Kao rezultat toga, lik se pogoršava, grubost, razdražljivost, svaka sitnica može uzrokovati agresiju, pogotovo ako nešto dobije izvan kontrole pacijenta.

Važno je ne odbaciti simptome i ne čekati ono što će proći, već se obratiti liječniku (neurologu ili stručnjaku koji je pacijenta promatrao u vezi s osnovnom bolešću). Ako započnete asteniju, to može dovesti do depresije ili neurastenije.

Dijagnoza i liječenje

Dijagnosticirati asteniju može specijalistu bilo koji profil na koji se pacijent okrenuo liječenju osnovne bolesti. Detaljan razgovor s pacijentom tijekom tečaja, koji govori o obrascima spavanja, stupnju umora i odnosima s kolegama i rodbinom, pomoći će u postavljanju dijagnoze. Mogu se zahtijevati dodatne konzultacije neurologa i psihoterapeuta.

Liječenje astenije usko je povezano s terapijom osnovne bolesti u čijoj se pozadini razvila. Kada je propisano liječenje bolesti koja je izazvala astenični sindrom, možete započeti borbu.

Liječenje astenije podrazumijeva promjenu dnevnog režima i prehrane, uzimanje lijekova (ako je potrebno), a ne metode liječenja lijekovima.

Dnevna rutina

Kada je astenija važna za promatranje ravnoteže odmora i rada, ako je potrebno, napravite pauze u radu za odmor. Potrebno je naći vremena za svakodnevne šetnje, bolje prije spavanja. Vježbanje treba biti umjereno oko pola sata dnevno. To mogu biti jutarnje vježbe ili večernje vježbe. Nakon vježbanja, morate uzeti kontrastni tuš. Poboljšajte stanje i redovite satove plivanja.

Odbijanje od noćnih smjena na poslu i spavanje u trajanju od oko 8 sati koristit će pacijentu s asteničnim sindromom.

Važno je izbjegavati stres i uspostaviti ugodno okruženje kod kuće i na poslu kako bi se izbjegli sukobi.

Važno je odustati od loših navika (alkohol, nikotin).

dijeta za

Važno je za pacijente s astenijom uravnotežiti svoju prehranu osiguravajući odgovarajući unos proteina i vitamina u tijelu. Bolje je dati prednost nemasnim vrstama mesa, ribe, uključiti jaja i mahunarke, zeleno povrće, svježe povrće i voće u vašoj prehrani. Važno je u hranu uključiti hranu bogatu triptofanom (puretina, banane, jaja).

Posebnu pozornost treba obratiti na doručak. Mora biti bogata kalorijama i sastoji se od složenih ugljikohidrata. Prednost treba dati žitaricama (zobena kaša, heljda).

Tretman lijekovima

U slučaju astenije, propisana je terapija lijekovima uzimajući u obzir određene kliničke manifestacije. U pravilu, lijekovi se propisuju od sljedećih skupina, ali liječenje ne mora nužno sadržavati sve lijekove navedene u nastavku:

  • adaptogeni (eleuterakokkk, korijen ginsenga),
  • vitaminski kompleksi nadopunjeni elementima u tragovima kalcij, kalij, cink, magnezij (vitamini B i C se obično propisuju intramuskularno),
  • nootropi (propisani za poremećaje cirkulacije u mozgu),
  • antidepresivi (lijekove ove skupine propisuje samo psihijatar ili psihoterapeut),
  • trankvilizatori i neuroleptici (također se uzimaju isključivo po nalogu liječnika),
  • sedativi.

Metode bez lijekova

Kod liječenja astenije mogu se koristiti sljedeći nefarmakološki tretmani:

  • psihoterapija,
  • fizioterapija,
  • uzimanje izvaraka umirujućeg bilja.

Psihoterapija za pacijente s asteničnim sindromom može biti usmjerena na suzbijanje neurotskih sindroma, povećanje motivacije i smanjenje anksioznosti. To može biti i grupna i individualna terapija. Mogu se koristiti sljedeće tehnike: hipnoza, samohipnoza, auto-trening. Također, ako je potrebno, mogu se koristiti metode neuro-lingvestičnog programiranja, kognitivno-bihevioralne terapije. Gelshtalt terapija, psihodinamička terapija pomoći će pacijentu da pronađe vezu između intrapersonalnih sukoba i asteničnog sindroma.

Fizioterapija za asteniju može uključivati ​​sljedeće postupke:

  • Terapija tjelovježbom,
  • hidroterapiju,
  • akupunktura,
  • razne vrste masaža.

Kada astenija može ublažiti simptome infuzije kamilice, matičnjaka, metvice ili melise.

Astenički sindrom je prilično česta bolest koja značajno smanjuje kvalitetu života. Asthenia, ostavljena bez nadzora, može dovesti do ozbiljnih mentalnih poremećaja, kao što je neurastenija ili depresija. Zato je važno konzultirati stručnjaka na vrijeme i početi se boriti protiv sindroma.

Pročitajte Više O Shizofreniji