Gotovo svatko barem jednom u svom životu iskusio je takvo stanje u kojem sve pada iz njegovih ruku, on ne želi ništa učiniti, dolazi opće iscrpljenje tijela. Takve su manifestacije moguće nakon dugog fizičkog ili mentalnog preopterećenja, promjene vremenske zone, pogrešne dnevne rutine.

Ako postoje takvi znakovi kao stalni umor, apatija, razdražljivost, tada posjetite liječnika, osobito ako se manifestacije napreduju. Tako se astenično stanje može manifestirati. Ako se postavi takva dijagnoza, potrebno je posebno liječenje. Samostalno rješavanje problema često ne uspije.

Astensko stanje - što je to?

U pravilu, mnoge bolesti počinju s općom slabošću, letargijom i apatijom. Bolest prolazi, a znakovi nestaju. Kod mnogih bolesnika prekomjerni umor, slabost i razdražljivost su jedine pritužbe, pa detaljan pregled bilo koje bolesti ne može biti identificiran.

Sve to može biti manifestacija bolesti koja se opisuje. Astenično stanje je sindrom kojeg karakterizira povećan umor, razdražljivost i nervozna razdražljivost, promjene raspoloženja, teški umor čak i kada radite uobičajeno. U pravilu se ti znakovi povećavaju, osobito u večernjim satima. Noćni san i odmor ne donose olakšanje čovjeku.

Astenički sindrom je trenutno najčešći oblik neuroze. Nitko nije imun na takvu bolest, osobito s obzirom na suvremeni ritam života. Asteničke reakcije i stanja najčešće se promatraju kod školske djece, studenata, znanstvenih radnika.

Vrste asteničnih stanja

Moguće je klasificirati asteniju po različitim kriterijima. Ako uzmemo u obzir faktor njegovog razvoja, onda postoje sljedeće vrste:

  • Organska astenija. Ovaj oblik obično prati mnoge somatske bolesti ili organske patologije, koje se brzo razvijaju. To su: ozljeda mozga, Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest.
  • Funkcionalna astenična stanja. Takva reakcija se događa u stresnim situacijama, zaraznoj bolesti, teškom umoru. Ova pojava je privremena i brzo prolazi.

Astenija se također manifestira na različite načine, stoga oni izlučuju:

  • Hiperstenična astenija, koja se manifestira povećanom razdražljivošću, netolerancijom na glasne zvukove, jakom svjetlošću. Ovaj oblik, koji se postupno pogoršava, može preći na sljedeću fazu.
  • Hipostenična astenija. Karakteriziraju ga: pospanost, letargija, ravnodušnost prema vanjskom svijetu, problemi s pamćenjem i pažnjom.

Trajanje astennog stanja u svemu je nejednako - za neke može biti akutni oblik, koji prolazi nakon liječenja, a ima i slučajeva prijelaza u kroničnu fazu. U tom slučaju, osoba za dugo vremena ne može izaći iz tog stanja. U pravilu, bez pomoći liječnika neće raditi.

Asensko emocionalno stanje nije isto što i obični umor, mora se moći razlikovati. U asteniji se umor promatra izvan dodira s fizičkim radom i nije ga moguće riješiti ni nakon dugog odmora.

Vrste stanja koje se mogu manifestirati kao astenija

Moderna medicina identificira nekoliko uvjeta u kojima će se pojaviti astenične manifestacije:

  1. Osiromašeni. To se odnosi na reakciju psihe na iscrpljenost živčanog sustava. To se može dogoditi kao posljedica dugotrajnog stresa, emocionalnog i fizičkog preopterećenja, kroničnog nedostatka sna.
  2. Asteno-depresivni sindrom. Astenično stanje može biti prvi korak prema formiranju "depresije iscrpljenosti" (ili "neurotične depresije"). To se događa kada su izloženi stresnim čimbenicima na pozadini nervoznog preopterećenja. Jedna od manifestacija tog stanja je poremećaj ritma sna i budnosti.
  3. Somatogena astenija. Takve manifestacije obično počinju i završavaju mnoge zarazne, kardiovaskularne, onkološke i endokrine bolesti.
  4. Organski astenični uvjeti. To dovodi do supersegmentalnih autonomnih poremećaja. Najjasnije očituje oštećenje mozga, poremećaje moždane cirkulacije. Česti pratioci ovog stanja: glavobolja, problemi s pamćenjem i pažnjom, nemogućnost koncentracije na nešto, vrtoglavica.
  5. Endogena vitalna astenija. To je najčešće mladenačko astenično stanje, što je tipičnije za dječake. Pojavljuje se teški umor u bilo kojoj vrsti intelektualne aktivnosti, glavobolje, poremećaji spavanja. Vrhunac pogoršanja obično pada na 14-15 godina.
  6. Astenija kada se koriste psihoaktivni lijekovi. To je karakteristično za ljude koji su u psihološkoj ovisnosti o opojnim tvarima. U ovom slučaju već postoji ne samo umor, već i iscrpljenost i bol u cijelom tijelu, nemogućnost da zaspiš s nepodnošljivom željom za spavanjem. Osoba postaje emocionalno neuravnotežena, ogorčena.

Dakle, astensko stanje je signal da se utvrdi uzrok njegove pojave. Prije svega, potrebno je isključiti somatske i endokrine bolesti, kao i organske lezije mozga. Bez obzira na uzrok ovog stanja, liječenje je još uvijek potrebno.

Uzroci asteničnih stanja

Mnogi čimbenici mogu izazvati neuroze i astenična stanja, osobito ako postoji takva mentalna predispozicija. Možete imenovati čimbenike koji mogu doprinijeti razvoju astenije:

  • Loši higijenski uvjeti rada.
  • Dugotrajan boravak u uvjetima fizičkog, mentalnog ili mentalnog naprezanja.
  • Neuspjeh spavanja i odmora, često nedostatak sna.
  • Kardinalne promjene načina života, poput umirovljenja, razvoda itd.
  • Prekomjerna tjelesna težina.
  • Ovisnost o alkoholu.
  • Pijenje velikih količina jake kave, čokolade.
  • Poštivanje strogih ograničenja u hrani.
  • Nedostatak tekućine u tijelu.
  • Utjecaji na tijelo otrovnih i otrovnih tvari.
  • Korištenje droga.

Bilo koji od ovih čimbenika može potaknuti razvoj astenije, a ako ih je nekoliko zajedno, rizik se povećava.

Lijekovi koji najčešće uzrokuju astenične poremećaje

Ponekad smo zbog različitih razloga prisiljeni uzimati lijekove koji djeluju na živčani i endokrini sustav. Njihov prijem može dovesti do pojave asteničnih i anksiozno-neurotičnih stanja. Veliki rizik u tom pogledu je davanje lijekova iz takvih skupina kao što su:

  • P-blokatore;
  • pilule za spavanje;
  • antihipertenzive;
  • sedative;
  • sredstva za smirenje;
  • antialergijski lijekovi;
  • steroide;
  • hormonska kontraceptivna sredstva.

Budući da se astenija često razvija u pozadini drugih bolesti, vrlo je važno pravilno utvrditi uzrok takvih manifestacija. To je osobito potrebno kada osoba dođe u tešku životnu situaciju. Vrlo je važno dobiti preporuke od kompetentnog stručnjaka u sljedećim slučajevima:

  • Početak menopauze kod žena.
  • Trudnoća.
  • Dugotrajan gubitak apetita.
  • Oštar gubitak težine.
  • Izražene promjene raspoloženja.
  • Pojava astenskih znakova nakon ozljede.
  • Ako astenija ne prođe dugo vremena.

Ako osoba dobije odgovarajuću pomoć na vrijeme, ući će u uobičajenu zdravu trag mnogo brže.

Manifestacije astenije

Potrebno je shvatiti da je to cijeli kompleks simptoma, stoga ne čudi da je astenično stanje simptoma vrlo raznoliko:

  • Povećan umor i opća slabost.
  • Stalno nezadovoljstvo drugima.
  • Razdražljivost.
  • Pojava seksualnih poremećaja.
  • Nemogućnost koncentracije.
  • Tearfulness.
  • Poremećaj spavanja
  • Netolerancija na glasne zvukove i jaku svjetlost.
  • Česte glavobolje.
  • Gubitak apetita
  • Stalna tjeskoba.
  • Povećano znojenje.
  • Drhtanje u tijelu i osjećaj kratkog daha.

Da bi se postavila točna i točna dijagnoza, potrebno je shvatiti da takvo astenično stanje kod odraslih ne prolazi nakon dugog odmora i može biti povezano s određenim psihofizičkim opterećenjima. Svatko, u načelu, može samostalno dijagnosticirati ovaj sindrom u sebi, ali precizna dijagnoza je prerogativ liječnika.

Astenija u djece

Ako odrasli imaju asenetsko emocionalno stanje - to je najčešće problem zbog poteškoća u svakodnevnom životu i na poslu, mentalnog i fizičkog napora, onda se bolest djece formira drugačije. Liječnici identificiraju dvije mogućnosti za razvoj asteničnih stanja u djece.

  1. U prvom slučaju djeca s asteničnim stanjima vrlo su uzbuđena. To se obično uočava ako roditelji jako opterećuju dijete. Nakon škole, on odmah ide na dio ili krugova, u večernjim satima možete promatrati pretjerano uzbuđenje, što ne dopušta djetetu da zaspi. Postoji prekomjerna stimulacija živčanog sustava, potrebna je pomoć stručnjaka Ako smanjite opterećenje, prilagodite dnevni režim i posegnete za korištenjem lijekova za održavanje živčanog sustava, onda ovo stanje prolazi dovoljno brzo.
  2. U drugom scenariju, sve se događa obrnuto. Dijete postaje letargično, apatično, slabo asimilira školski materijal, želi spavati tijekom dana. Također je potrebno prilagoditi opterećenje i popiti tijek lijekova koji podržavaju živčani sustav.

Uzrok asteničnih stanja u djece često je oštećenje mozga. Nažalost, danas se takva djeca rađaju prilično mnogo. Sve se događa kao u prvom slučaju. Roditelji i djedovi i očevi previše očekuju od svoje djece i pokušavaju je dati različitim dijelovima. Osim toga, oni također zahtijevaju dobre performanse.

Dolazi trenutak kada dijete jednostavno prestaje upravljati onim što je već učinilo i što nije. Ne biste trebali zahtijevati visoka postignuća od svoje djece, svako dijete je individualno, uči materijal vlastitim tempom. Ako ste počeli primjećivati ​​da je beba počela gristi nokte, često trepće, pojavili su se tikovi, onda je to ozbiljan razlog za zabrinutost.

Djeca također doživljavaju različite konfliktne situacije u obitelji: razvod roditelja, svađe. Često to ne pokazuju, ali iznutra je stalna nervozna napetost. U takvim situacijama, pomoć stručnjaka je važna kako bi se dijete izašlo iz njegovog asteničnog stanja.

Dijagnostika astenije

Najčešće kompetentni stručnjak uvijek ispravno dijagnosticira astenično stanje. Simptomi se pojavljuju u svjetlu prenaprezanja, stresa i općeg umora. Ali u slučaju kada su znakovi astenije blago skriveni iza simptoma osnovne bolesti, mogu se pojaviti problemi s dijagnozom. Samo detaljan razgovor s pacijentom može razjasniti situaciju.

Stručnjaci se nalaze u arsenalu ljestvice astenske države, koju je izradila Malkova L. D. Već je adaptirana na temelju kliničkih i psiholoških promatranja. Postoji 30 tvrdnji u mjerilu koje karakteriziraju takvo stanje.

Svaki pacijent treba pažljivo pročitati sve izjave i staviti potreban broj bodova. Ako se kategorički "ne slaže", onda 1 bod, "možda tako" - 2 boda, 3 boda - to je "istinito" i 4 - "apsolutno točno".

Za točnost rezultata, svatko bi trebao biti odgovoran za sebe, nije dopušteno da netko to učini umjesto vas. Nakon svih odgovora, točke se sabiraju, a cijela skala može se podijeliti u 4 raspona:

  • Prvi - od 30 do 50 bodova - astenija je odsutna.
  • Drugi - počinje s 51 i završava sa 75 bodova - slaba manifestacija asteničnih stanja.
  • 3. - od 76 do 100 bodova - umjerena astenija.
  • 4. - više od 101 boda - izraženo stanje.

Prema tome, skala astenskog stanja (ShAS) daje istinite rezultate koji olakšavaju dijagnozu.

Terapija Asthenog sindroma

Liječenju astenije treba pristupiti sveobuhvatno. Koristeći samo jednu metodu, nemoguće je postići pozitivan rezultat. Ako postoji dijagnoza asteničnog stanja, liječenje treba uključivati:

  1. Prilagodba rada i odmora.
  2. Priprema prave prehrane.
  3. Uklanjanje loših navika.
  4. Uvođenje odmjerene vježbe.
  5. Liječenje lijekovima.
  6. Korištenje fizioterapije.
  7. Stvaranje i održavanje normalne psihološke klime u obitelji.

Budući da su pacijenti iscrpljeni živčani sustav, propisana su sredstva za smirenje i pilule za spavanje, kako bi se normalizirao san i smanjio stres. Najbolje je u te svrhe koristiti lijekove s ljekovitim biljem koje imaju takve učinke. Na primjer, dobar rezultat daje primitak takvih sredstava.

  • Lijek "Valerian P". Pozitivno djeluje na rad autonomnog i središnjeg živčanog sustava.
  • Alat "Motherwort P". Normalizira krvni tlak, smiruje i normalizira san.
  • Kompleks "Nervo-Vit". Uklanja razdražljivost, suznost, povećava zaštitne funkcije tijela.
  • Kompleks "Leveton P" izrađen je na temelju levzey i omogućuje vam da uklonite pospanost tijekom dana, smanjuje umor od mentalnog i fizičkog rada.

Za brzi oporavak, također je važno uzeti vitamine i minerale koji jačaju. Što je bolje odabrati, savjetovati liječnika, uzimajući u obzir stanje pacijenta.

Samo cijeli niz lijekova koji se uzimaju po savjetu liječnika može ublažiti stanje osobe i normalizirati rad njegovog živčanog sustava.

Tijekom liječenja, morate obratiti pozornost na svoju prehranu, uključiti više hrane bogate proteinima, kao što su meso, mahunarke. Korisno je jesti sir, banane, pureće meso (ti proizvodi sadrže triptofan), jesti svježe voće i povrće, možete napuniti zalihama vitamina i minerala u tijelu.

Terapijska gimnastika, fizioterapija, masaža, šetnje na otvorenom postat će nezamjenjivi pomagači u liječenju asteničnih stanja.

Narodni recepti iz asteničnog stanja

Da biste pomogli u borbi protiv astenije, možete nazvati tradicionalnu medicinu, u njezinim posudama postoje recepti za smanjenje simptoma bolesti. Možete koristiti sljedeće, već ih je u praksi testirao više od jednog pacijenta.

  1. Pripremite mješavinu jednakog broja cvjetova gloga, kamilice i hipericuma. Uzmi 1 žličicu. smjesu i uliti čašu kipuće vode, inzistirati 15 minuta. Procijedite i pijte prije spavanja u malim gutljajima. Tečaj treba nastaviti 2 mjeseca. Ovaj alat povećava vitalnost i vraća interes za život.
  2. Da bi se osobi pružila vitalnost, potrebno je pomiješati jednaku količinu cvjetova lavande, lipe, hmelja i gospine trave. Zatim 1 žličica. Ulijte kipuću vodu i pijte kao i obično (2-3 puta dnevno).
  3. Ako uopće ne postoji nikakva snaga, tada će takav lijek pomoći. Uzmi je potrebno za 1 TSP. glog cvijeće, nevena, čičak, ružmarin lišće i pomiješati s malom količinom mljevene kave. Ulijte 0,5 litara tople vode i inzistirajte nekoliko sati. Potrebno je piti ujutro nakon jela i navečer.

Ovi jednostavni recepti pomoći će u suočavanju s astenijom.

Značajke liječenja astenije u djece

Dječje tijelo je mnogo osjetljivije na različite utjecaje izvana, tako da terapiju treba propisati samo liječnik. Roditelji mogu savjetovati sljedeće.

  1. Vratite se na uobičajeni način učenja i odmor djeteta. Potrebno je prilagoditi klase u krugovima, sekcijama, možda je vrijedno barem nakratko odustati.
  2. Nemojte kupovati lijekove bez savjeta liječnika. U takvoj situaciji, čak i potpuno bezopasna sredstva mogu samo pogoršati stanje.
  3. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje lijekove, ne samo uzimajući u obzir simptome, nego i dob djeteta.
  4. Glavni zadatak roditelja je da slijedi sve preporuke.

Ako su sve želje ispunjene, onda je, u pravilu, liječenje uspješno, a bebin živčani sustav se vraća u normalu.

Preporuke za pacijente s asteničnim stanjima

Nakon posjeta liječniku dijagnosticiran astenični uvjet? Da je to dovoljno ozbiljno, trebalo bi biti jasno nakon razgovora s liječnikom, pa je potrebno liječenje liječiti sa svom ozbiljnošću i odgovornošću. Preporučuje se pridržavanje sljedećih preporuka:

  • Uključite fizičku aktivnost u svom životu - trčanje navečer, plivanje, biciklizam.
  • Optimizirajte način rada i odmora.
  • Ako je moguće, izbjegavajte kontakt s opasnim kemikalijama. Ako je to povezano s prirodom vaše aktivnosti, morat ćete je promijeniti.
  • U svoju prehranu uključite hranu bogatu proteinima.
  • Jedite više svježeg povrća i voća.
  • Obratite pozornost na jaja i jetru - ova hrana poboljšava pamćenje.
  • Zimi je vrijedno razmišljati o uzimanju vitaminskih kompleksa.
  • Održavajte normalnu mikroklimu u obitelji i radnom timu.

Ako se sve to doda medicinskom tretmanu, onda se oslobodite asteničnog stanja koje će se ispostaviti mnogo brže.

Prevencija asteničnog sindroma

Mnogi se pitaju, je li moguće spriječiti razvoj astenije? Evo odgovora: je li to potrebno? Uostalom, astenično stanje je vrsta zaštitne reakcije tijela koja štiti živčani sustav od uništenja. Ako broj i snaga vanjskih podražaja dosegne kritičnu razinu, tada se aktiviraju zaštitni refleksi "ograničavajuće inhibicije", koji se manifestiraju asteničnim stanjima.

Kako bi se spriječilo preopterećenje živčanog sustava, preporučuje se:

  • Redovito se naspavajte. Ako se pojave problemi sa spavanjem, treba ih odmah riješiti.
  • Vodite zdrav način života.
  • Nemojte se naplatiti pretjeranim fizičkim i mentalnim radom.
  • Zamijenite bilo koje opterećenje s mirovanjem.
  • Održavajte normalne odnose u obitelji i timu.

Čak i ako nije bilo moguće izbjeći prenaprezanje, a astenični sindrom vas je pretekao, blagovremeni posjet liječniku brzo će vratiti sve na svoje mjesto. Početne faze bolesti vrlo dobro reagiraju na liječenje. Ne biste trebali sami liječiti ili se nadati da će postupno sve proći.

Astenija: simptomi, liječenje

Astenički sindrom, ili astenija (u prijevodu s grčkog znači "nedostatak snage", "impotencija") - to je kompleksni simptom, koji ukazuje na to da su rezerve tijela iscrpljene i da djeluje iz posljednjih sila. To je vrlo česta patologija: prema različitim autorima, učestalost je od 3 do 45% u populaciji. O tome zašto postoji astenija, koji su simptomi, principi dijagnoze i liječenja ovog stanja, raspravljat će se u našem članku.

Što je astenija?

Astenija je psihopatološki poremećaj koji se razvija u pozadini bolesti i stanja koja na ovaj ili onaj način iscrpljuju tijelo. Neki znanstvenici vjeruju da je astenični sindrom preteča drugih, vrlo ozbiljnih, bolesti živčanog sustava i mentalne sfere.

Iz nekog razloga, mnogi obični ljudi misle da su astenija i obični umor jedno te isto stanje, nazvano drugačije. Oni su u krivu. Prirodni umor je fiziološko stanje koje se razvija kao posljedica izlaganja tijela fizičkom ili mentalnom preopterećenju, kratkotrajno, potpuno nestaje nakon dobrog odmora. Astenija je patološki umor. Tijelo, međutim, ne doživljava nikakvu akutnu preopterećenost, ali doživljava kronični stres zbog jedne ili druge patologije.

Astenija se ne razvija u jednom danu. Ovaj izraz je primjenjiv na ljude koji imaju astenične simptome dugo vremena. Simptomi se postupno povećavaju, kvaliteta života pacijenta značajno se smanjuje s vremenom. Samo dobar odmor za uklanjanje simptoma astenije nije dovoljan: potreban vam je cjelovit tretman od neurologa.

Uzroci astenije

Astenija se razvija kada se mehanizmi proizvodnje energije u tijelu iscrpe pod utjecajem niza čimbenika. Prenaprezanje, iscrpljivanje struktura odgovornih za višu živčanu aktivnost, u kombinaciji s nedostatkom vitamina, mikroelemenata i drugih važnih hranjivih tvari u hrani i poremećaji u metaboličkom sustavu čine osnovu asteničnog sindroma.

Nabrojili smo bolesti i stanja protiv kojih se asenija, u pravilu, razvija:

  • zarazne bolesti (gripa i druge akutne respiratorne virusne infekcije, tuberkuloza, hepatitis, infekcije uzrokovane hranom, bruceloza);
  • bolesti probavnog trakta (peptički ulkus, teška dispepsija, akutni i kronični gastritis, pankreatitis, enteritis, kolitis i drugi);
  • bolesti srca i krvnih žila (esencijalna hipertenzija, ateroskleroza, aritmije, koronarna bolest srca, osobito infarkt miokarda);
  • bolesti dišnog sustava (kronična opstruktivna plućna bolest, upala pluća, bronhijalna astma);
  • bolesti bubrega (kronični pijelonefritis i glomerulonefritis);
  • bolesti endokrinog sustava (dijabetes melitus, hipo- i hipertiroidizam);
  • poremećaji krvi (posebno anemija);
  • neoplastični procesi (sve vrste tumora, osobito maligni);
  • patologije živčanog sustava (neurocirculacijska distonija, encefalitis, multipla skleroza i drugi);
  • bolesti mentalne sfere (depresija, shizofrenija);
  • ozljede, osobito kranijalne;
  • postporođajno razdoblje;
  • postoperativno razdoblje;
  • trudnoća, osobito višestruka trudnoća;
  • razdoblje laktacije;
  • psiho-emocionalni stres;
  • uzimanje određenih lijekova (uglavnom psihotropnih), lijekova;
  • djeca imaju nepovoljnu situaciju u obitelji, poteškoće u komunikaciji s vršnjacima, prevelike zahtjeve učitelja i roditelja.

Valja napomenuti da dugotrajan monotoni rad, osobito s umjetnom rasvjetom u zatvorenom prostoru (na primjer, podmorničari), česte noćne smjene, rad koji zahtijeva obradu velike količine novih informacija u kratkom vremenu može biti važan u razvoju asteničnog sindroma. Ponekad se to događa čak i kada osoba prijeđe na novi posao.

Mehanizam razvoja, ili patogeneza, astenija

Astenija je reakcija ljudskog tijela na uvjete koji prijete iscrpiti njegove energetske resurse. S ovom bolešću, prije svega, mijenja se aktivnost retikularne formacije: struktura smještena u moždanom stablu, odgovorna za motivaciju, percepciju, razinu pažnje, osiguravanje sna i budnosti, autonomnu regulaciju, rad mišića i tjelesnu aktivnost općenito.

Promjene se javljaju u radu hipotalamičko-hipofizno-nadbubrežnog sustava, koji ima vodeću ulogu u provedbi stresa.

Brojne studije su pokazale da imunološki mehanizmi također igraju ulogu u mehanizmu razvoja astenije: kod pojedinaca koji pate od ove patologije identificirani su određeni imunološki poremećaji. Međutim, trenutno poznati virusi nemaju izravan značaj u razvoju ovog sindroma.

Klasifikacija astenskog sindroma

Ovisno o uzroku astenije, bolest se dijeli na funkcionalnu i organsku. Obje ove forme javljaju se na približno istoj frekvenciji - 55 odnosno 45%.

Funkcionalna astenija je privremeno, reverzibilno stanje. To je rezultat psiho-emocionalnog ili post-traumatskog stresa, akutnih zaraznih bolesti ili povećanog fizičkog napora. To je svojevrsna reakcija tijela na gore navedene čimbenike, stoga je drugo ime funkcionalne astenije reaktivno.

Organska astenija povezana je s onim ili drugim kroničnim bolestima koji se javljaju kod određenog pacijenta. Bolesti koje mogu uzrokovati asteniju su gore navedene u odjeljku "uzroci".

Prema drugoj klasifikaciji, prema etiološkom faktoru astenija je:

  • somatogenetic;
  • postinfectious;
  • nakon poroda;
  • posttraumatski.

Ovisno o tome koliko dugo postoji astenični sindrom, podijeljen je na akutni i kronični. Akutna astenija javlja se nakon svježe prenošene akutne zarazne bolesti ili teškog stresa i zapravo je funkcionalna. Kronična se temelji na nekoj vrsti kronične organske patologije i traje dugo. Odvojeno razlikuje neurastenija: astenija, koja je posljedica iscrpljenja struktura odgovornih za višu živčanu aktivnost.

Ovisno o kliničkim manifestacijama postoje 3 oblika asteničnog sindroma, koji su također tri uzastopne faze:

  • hipersteni (početni stadij bolesti; simptomi su nestrpljivost, razdražljivost, nepravilna emocionalnost, pojačana reakcija na svjetlo, zvuk i taktilni podražaj);
  • oblik razdražljivosti i slabosti (javlja se razdražljivost, ali se pacijent osjeća slabim i iscrpljenim; raspoloženje osobe dramatično se mijenja od dobrog prema lošem i obrnuto; fizička aktivnost također varira od povišene do potpune nespremnosti da se nešto učini);
  • hiposteničan (ovo je posljednji, najteži oblik astenije, kojeg karakterizira smanjena radna sposobnost gotovo na minimum, slabost, umor, stalna pospanost, potpuna nespremnost da se nešto učini i odsustvo bilo kakvih emocija; interes za okolinu je također odsutan).

Simptomi astenije

Pacijenti koji pate od ove patologije, čine mnogo različitih pritužbi. Prije svega, zabrinuti su zbog slabosti, stalno se osjećaju umorni, nema motivacije za bilo kakvu aktivnost, ometa im se pamćenje i inteligencija. Ne mogu se usredotočiti na nešto konkretno, odsutno, stalno rastrojeno, plačljivo. Dugo vremena se ne mogu sjetiti poznatog prezimena, riječi, željenog datuma. Čitaju mehanički, bez razumijevanja i ne pamte čitanu građu.

Također, pacijenti su zabrinuti zbog simptoma vegetativnog sustava: povećanog znojenja, hiperhidroze dlanova (stalno su mokri i hladni na dodir), osjećaja nedostatka zraka, kratkog daha, labilnosti pulsa, skokova krvnog tlaka.

Neki pacijenti također bilježe različite poremećaje boli: bol u području srca, u leđima, trbuhu i mišićima.

Iz emocionalne sfere vrijedi spomenuti osjećaj tjeskobe, unutarnje napetosti, čestih promjena raspoloženja, strahova.

Mnogi pacijenti su zabrinuti zbog smanjenja apetita do potpunog izostanka, gubitka težine, smanjene seksualne želje, poremećaja menstruacije, izraženih simptoma predmenstrualnog sindroma, preosjetljivosti na svjetlo, zvuk i dodir.

Od poremećaja spavanja treba primijetiti teška zaspanja, česta buđenja noću, noćne more. Nakon spavanja, pacijent se ne osjeća odmoreno, već se, naprotiv, osjeća ponovno umorno i slabo. Zbog toga se pogoršava dobrobit osobe, što znači da se njegova radna sposobnost smanjuje.

Osoba postaje razdražljiva, razdražljiva, nestrpljiva, emocionalno nestabilna (njegovo raspoloženje oštro se pogorša pri najmanjoj neuspjehu ili u slučaju poteškoća u izvođenju bilo koje radnje), komunikacija s ljudima ga zamara, a zadaci se čine nemogućim.

Kod mnogih osoba s astenijom, porastom temperature na subfebrilne vrijednosti, upale grla, povećane određene skupine perifernih limfnih čvorova, osobito cervikalne, okcipitalne, aksilarne, određuje se njihova bolnost tijekom palpacije, bol u mišićima i zglobovima. To jest, postoji infektivni proces i nedostatak imunološkog sustava.

Stanje bolesnika značajno se pogoršava u večernjim satima, što se očituje povećanjem težine svih ili nekih od gore navedenih simptoma.

Osim svih ovih simptoma koji su izravno povezani s astenijom, osoba je zabrinuta zbog kliničkih manifestacija osnovne bolesti, uz koju se razvio astenični sindrom.

Ovisno o uzroku astenije, njegov tijek ima neke osobitosti.

  • Astenički sindrom koji prati neurozu očituje se napetošću mišića mišića i povećanjem tonusa mišića. Bolesnici se žale na stalan umor: tijekom pokreta i mirovanja.
  • Kod kronične cirkulacijske insuficijencije u mozgu, motorička aktivnost pacijenta, naprotiv, opada. Mišićni ton se smanjuje, osoba je letargična, ne osjeća želju za kretanjem. Pacijent doživljava takozvanu "inkontinenciju emocija" - čini se, plače bez razloga. Osim toga, postoje poteškoće i sporo razmišljanje.
  • Kod tumora mozga i opijenosti, pacijent osjeća izraženu slabost, slabost, nespremnost na kretanje i uključivanje u sve, čak i ranije voljene stvari. Smanjen je tonus mišića. Može se razviti kompleks simptoma koji nalikuje miasteniji. Mentalna slabost, razdražljivost, hipohondrija i tjeskobno strahovito raspoloženje, kao i poremećaji spavanja su tipični. Ta su kršenja obično trajna.
  • Astenija, koja je nastala nakon ozljeda, može biti ili funkcionalna - traumatska cerebroscencija, ili organsko - traumatska encefalopatija. Simptomi encefalopatije u pravilu su izraženi: pacijent doživljava stalnu slabost, bilježi oštećenje pamćenja; njegov krug interesa postupno se smanjuje, postoji labilnost emocija - osoba može biti razdražljiva, “eksplodirati” preko sitnica, ali odjednom postaje trom, ravnodušan prema onome što se događa. Nove se vještine asimiliraju s poteškoćama. Utvrđeni znakovi disfunkcije autonomnog živčanog sustava. Simptomi cerebrastije nisu tako izraženi, ali mogu trajati dugo vremena, mjesecima. Ako osoba vodi ispravan, štedljiv, životni stil, racionalno hrani, štiti se od stresa, simptomi cerebroscence postaju gotovo neprimjetni, ali usred fizičkih ili psiho-emocionalnih preopterećenja, tijekom akutnih respiratornih virusnih infekcija ili drugih akutnih bolesti cerebroscence izoštrava se.
  • Post-influenca astenija i astenija nakon drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija su prvi hiperstenični u prirodi. Pacijent je nervozan, razdražljiv, doživljava stalni osjećaj unutarnje nelagode. U slučaju teških infekcija razvija se hipostenični oblik astenije: aktivnost pacijenta je smanjena, stalno se osjeća pospano, nadraženo sitnicama. Smanjuju se snaga mišića, seksualna želja, motivacija. Ovi simptomi traju duže od mjesec dana i postaju manje izraženi tijekom vremena, a pad radne sposobnosti i nespremnost na fizički i mentalni rad dolazi do izražaja. Tijekom vremena, patološki proces dobiva dugotrajan tijek u kojem se pojavljuju simptomi vestibularnog poremećaja, pogoršanje pamćenja, nemogućnost koncentracije i opažanja novih informacija.

Dijagnostika astenije

Često, pacijenti vjeruju da simptomi koje doživljavaju nisu strašni, i sve će se poboljšati samo po sebi, samo trebate spavati. Ali nakon spavanja simptomi ne nestaju, a vremenom se samo pogoršavaju i mogu izazvati razvoj vrlo ozbiljnih neuroloških i psihijatrijskih bolesti. Da biste spriječili da se to dogodi, nemojte podcjenjivati ​​asteniju, ali se trebate posavjetovati s liječnikom ako osjetite simptome ove bolesti, koji će napraviti točnu dijagnozu i reći vam koje mjere treba poduzeti kako bi se ona eliminirala.

Dijagnoza asteničnog sindroma temelji se prvenstveno na pritužbama i podacima iz povijesti bolesti i života. Liječnik će provjeriti s vama koliko dugo su se pojavili ti ili drugi simptomi; jeste li angažirani u teškom fizičkom ili mentalnom radu, jeste li nedavno doživjeli preopterećenja povezana s tim; Povezujete li simptome s psiho-emocionalnim stresom? Obolijevate li od kroničnih bolesti (vidi gore, u odjeljku "uzroci").

Tada će liječnik provesti objektivno ispitivanje pacijenta kako bi otkrio promjene u strukturi ili funkcijama njegovih organa.

Na temelju dobivenih podataka, kako bi potvrdio ili opovrgnuo bolest, liječnik će pacijentu propisati brojne laboratorijske i instrumentalne preglede:

  • potpuna krvna slika;
  • mokrenje,
  • biokemijska analiza krvi (glukoza, kolesterol, elektroliti, bubrezi, testovi funkcije jetre i drugi pokazatelji neophodni prema mišljenju liječnika);
  • test krvi na hormone;
  • PCR dijagnostika;
  • coprogram;
  • EKG (elektrokardiografija);
  • Ultrazvuk srca (ehokardiografija);
  • Ultrazvuk trbušne šupljine, retroperitonealnog prostora i male zdjelice;
  • fibrogastroduodenoskopija (FGDS);
  • radiografija prsnog koša;
  • Ultrazvuk cerebralnih žila;
  • kompjuterska ili magnetska rezonancija;
  • konzultacije srodnih stručnjaka (gastroenterologa, kardiologa, pulmologa, nefrologa, endokrinologa, neuropatologa, psihijatra i drugih).

Liječenje astenije

Glavni fokus liječenja je liječenje osnovne bolesti, uz koju je nastao astenični sindrom.

Način života

Važno je promijeniti način života:

  • optimalan način rada i odmora;
  • noćni san koji traje 7-8 sati;
  • odbijanje noćnih smjena na poslu;
  • mir na poslu i kod kuće;
  • minimiziranje stresa;
  • svakodnevno vježbanje.

Često, korist bolesnika mijenja situaciju u obliku turističkog putovanja ili odmora u lječilištu.

Prehrana ljudi s astenijom treba biti bogata proteinima (nemasno meso, mahunarke, jaja), vitamini skupine B (jaja, zeleno povrće), C (kiseljak, citrusi), aminokiselina triptofan (integralni kruh, banane, tvrdi sir) i druge hranjive tvari. Alkohol iz prehrane treba isključiti.

terapija lijekovima

Liječenje lijekom astenije može uključivati ​​lijekove u sljedećim skupinama:

  • adaptogeni (ekstrakt Eleutherococcusa, ginsenga, limunske trave, Rhodiola rosea);
  • Nootropi (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • sedativi (neo-passit, sedasen i drugi);
  • lijekovi prokolinergičkog djelovanja (enerion);
  • antidepresivi (azafen, imipramin, klomipramin, fluoksetin);
  • trankvilizatori (fenibut, klonazepam, atarax i drugi);
  • neuroleptici (eglonil, teralen);
  • B vitamini (neurobion, milgamma, magnne-B6);
  • kompleksi koji sadrže vitamine i mikroelemente (multitabs, duovit, berokka).

Kao što je s popisa postalo jasno, postoji dosta lijekova koji se mogu koristiti za liječenje astenije. Međutim, to ne znači da će cijeli popis biti dodijeljen jednom pacijentu. Liječenje astenije je pretežno simptomatsko, tj. Propisani lijekovi ovise o prevalenciji određenih simptoma kod određenog pacijenta. Terapija započinje primjenom najniže moguće doze, koja se uz normalnu toleranciju može naknadno povećati.

Tretman bez lijekova

Uz farmakoterapiju, osoba koja boluje od astenije može primiti sljedeće vrste liječenja:

  1. Upotreba infuzija i ukusa umirujućeg bilja (korijen valerijane, matičnjak).
  2. Psihoterapija. Može se izvoditi u tri smjera:
    • učinci na opće stanje pacijenta i na pojedinca, dijagnosticiran u njemu, neurotični sindromi (grupni ili pojedinačni auto-trening, samohipnoza, sugestija, hipnoza); tehnike omogućuju povećanje motivacije za oporavak, smanjenje tjeskobe, povećanje emocionalnog raspoloženja;
    • terapija koja utječe na mehanizme patogeneze astenije (uvjetovane refleksne tehnike, neuro-lingvističko programiranje, kognitivno-bihevioralna terapija);
    • metode koje utječu na uzročni faktor: gestalt terapija, psihodinamička terapija, obiteljska psihoterapija; svrha primjene ovih metoda je da pacijenti razumiju vezu između pojave sindroma astenije i bilo kakvih problema ličnosti; tijekom sesija identificiraju se djetinjski sukobi ili osobine svojstvene osobnosti u odrasloj dobi, koje doprinose razvoju asteničnog sindroma.
  3. fizioterapija:
    • Terapija tjelovježbom;
    • masaža;
    • hidroterapija (Charcotov tuš, tuširanje, plivanje i drugo);
    • akupunktura;
    • fototerapija;
    • Ostanite u posebnoj kapsuli pod utjecajem topline, svjetla, arome i glazbenih efekata.

Na kraju članka želim ponoviti da se astenija ne može previdjeti, ne može se nadati da će "proći sama, dobro spavati". Ova se patologija može razviti u druge, mnogo ozbiljnije neuropsihijatrijske bolesti. Uz pravovremenu dijagnozu se nositi s njom u većini slučajeva je vrlo jednostavna. Također je neprihvatljivo uključiti se u samostalno liječenje: nepismeno propisani lijekovi ne samo da ne mogu proizvesti željeni učinak, već i uzrokovati štetu za zdravlje pacijenta. Stoga, ako ste pronašli simptome slične onima opisanim gore, potražite pomoć specijaliste, na taj način ćete značajno smanjiti dan oporavka.

Astenija: slabost kao simptom

Umor nakon napornog dana je normalna pojava s kojom se tijelo može nositi. Ali čak i ako dugi odmor ne pomogne da se osjećate bolje, ima smisla posumnjati na "kvar" u živčanom sustavu. Astenička stanja postupno postaju bolna norma za moderno društvo. Kako se nositi s patologijom? Zašto se to događa i koje simptome ima?

Astenija - što je to?

Astenija je također poznata kao neuropsihijatrijska slabost, astenični sindrom, astenično stanje, astenična reakcija. To je patološko stanje u kojem pacijent pati od naglog umora i povećane iscrpljenosti, zbog čega se smanjuje učinak, promatraju se promjene raspoloženja i pogoršava opće opće stanje.

Bilo koji astenični poremećaj smatra se relativno blagim sindromom, a važnost njegove terapije može se podcijeniti. Ipak, u tom stanju osoba gubi sposobnost normalnog života. Često nervozna astenija služi kao povoljna pozadina za nastanak i razvoj drugih, ozbiljnijih mentalnih i fizičkih poremećaja. Iako danas postoje učinkoviti tretmani, mnogi pacijenti i dalje ignoriraju nezdrav umor.

Astenija: uzroci sindroma

Manifestacija asteničnog stanja povezana je s pretjeranim trošenjem "zaliha" središnjeg živčanog sustava. Također, postoji neuspjeh u funkcioniranju reticularnog aktivirajućeg sustava koji je odgovoran za aktivnu budnost. Razlozi za razvoj fizičke ili mentalne astenije, uglavnom djeluju:

  1. Poremećaj mentalne aktivnosti. Depresija, shizofrenija, kognitivni poremećaji povezani su s patološkim promjenama u strukturi mozga i potiskivanju impulsa koji ulaze u njega. Često su se takvi pacijenti u djetinjstvu suočavali s podsmijehom, agresijom, nasiljem i pretjeranim zahtjevima od odraslih.
  2. Bolesti živčanog sustava, praćene vaskularnim i organskim lezijama. Ova skupina uključuje: neurokiruršku distoniju, encefalitis i druge upalne bolesti, Alzheimerovu bolest. Zbog stalnog povišenog tonusa mišića, pacijenti pate od boli i kroničnog umora.
  3. Zarazne i upalne bolesti. Astenija se može pojaviti u pozadini akutnih respiratornih virusnih infekcija, gripe, tuberkuloze, otrovnih infekcija hrane itd. Otpadni uzročnici patogena također imaju negativan učinak na stanje pacijenta.
  4. Endokrina patologija. Riječ je o dijabetesu i hiper- / hipotiroidizmu. Zbog tih bolesti poremećeni su energetski procesi u tijelu.
  5. Problemi s probavnim, kardiovaskularnim, dišnim sustavom. Bilo koja patologija, bilo kolitis, hipertenzija ili bronhijalna astma, čine tijelo ranjivim i provocira njegovo osiromašenje. To također doprinosi kronično smanjenom imunitetu.
  6. Ozljede. Uglavnom su opasna oštećenja glave i kralježnice. Štoviše, kronična trauma u obliku osteohondroze također može imati negativan učinak.
  7. Fizički, mentalni, emocionalni stres. Ako osoba ne zna kako pravilno organizirati svoju dnevnu rutinu, prije ili kasnije suočit će se s astenijom. Stupanj stresa također ima značajan učinak: oni koji su stalno zabrinuti i doživljavaju brzo “iscrpljuju” svoj živčani sustav.

Patološka iscrpljenost može pratiti bolest ili služiti kao posljedica - sve dok se tijelo ne obnovi. Astenično stanje izazvano živčanim iskustvima, brigama, sukobima naziva se neurastenija.

Funkcionalna i organska astenija - što je to?

Asthenia, ovisno o uzrocima razvoja, ima dva glavna tipa. Postoji:

  1. Funkcionalna astenija. Uočava se u 45% slučajeva. Ovaj tip umora naziva se reaktivan i pripada privremenim uvjetima. Ova kategorija uključuje:
    • prenatalna astenija je uobičajena zamora koja se nalazi u menadžerima, menadžerima, bijelim ovratnicima;
    • postpartum astenija - karakteristična za žene koje su upravo rodile;
    • iatrogena astenija - nastaje zbog medicinskih pogrešaka ili kao nuspojava uzimanja lijekova;
    • kronična astenija - tako da se povremeno pogoršava;
    • prenapon astenije - povezan s mentalnim ili fizičkim zamorima;
    • postinfektivna astenija - manifestira se nakon zaraznih bolesti;
    • psihijatrijska astenija - prati funkcionalne granične poremećaje (depresija, nesanica, tjeskoba itd.)
  2. Organska astenija. Dijagnosticira se u 55% bolesnika. Patologija se formira na pozadini nepovratnog oštećenja središnjeg živčanog sustava. Ako je iscrpljenost živčanog sustava povezana s bolešću ili zlouporabom tvari (droge, jaki lijekovi), tada se događa organski astenični poremećaj.

Sindrom organske prirode obično je ozbiljniji, jer je povezan s oštećenjem CNS-a. Funkcionalni astenični uvjeti općenito su reverzibilni i mogu dobro reagirati na terapiju: u nekim slučajevima, sindrom čak i sam nestaje, ako prestaje djelovati izazovni faktor.

Astenija: simptomi patološkog stanja

Znakovi koji manifestiraju asteniju živčanog sustava su različiti. U mnogim slučajevima, simptomi ovise o uzroku patologije, na primjer:

  • s aterosklerotičnom prirodom astenije, pacijent se žali na propuste pamćenja i povećanu solzljivost;
  • kod hipertenzije, pacijenti govore o boli u srcu;
  • kod gastritisa postoji nelagodnost u želucu.

Ali postoje standardni simptomi astenije. Među njima su:

  1. Povećan umor.
  2. Problemi koncentracije, zaborava.
  3. Poteškoće s izborom riječi tijekom razgovora, nejasne formulacije misli.
  4. Nedostatak poboljšanja nakon odmora, težina u glavi nakon noćnog sna.
  5. Napetost, tjeskoba, uzbuđenje, uvjerenje u vlastiti neuspjeh.
  6. Brzi gubitak pribranosti, gunđanje, izbirljivi, promjene raspoloženja.

Znakovi astenije su manje izraženi u prvoj polovici dana, obično se počinju pojavljivati ​​nakon ručka i navečer.

Astenski poremećaj osobnosti - što je to?

Danas pod astenikom razumijemo ovisni poremećaj osobnosti. Osoba u isto vrijeme:

  • osjeća se bespomoćno, nesposobno, nesposobno;
  • stalno tražeći podršku od drugih;
  • nastoji prenijeti odgovornost za svoje živote na druge;
  • ne može donositi samostalne odluke;
  • osjeća strah od samostalnog života;
  • bojati se biti sam;
  • pokorava se potrebama drugih.

Ovisni poremećaj odnosi se na skupinu poremećaja panike i tjeskobe. Izravno s astenijom, nije povezan.

Astenija: kako se liječiti?

Samoliječenje astenije uglavnom uključuje promjene načina života. Potrebno je:

  1. Napusti noćne smjene na poslu. Svakako spavajte 7-8 sati noću.
  2. Odmor tijekom dana, ne preplavljen.
  3. Smanjite razine stresa. Ako je potrebno, promijenite poslove.
  4. Dnevna gimnastika.
  5. Jedite dobro.
  6. Prestanite piti alkohol i droge, oslobodite se ovisnosti o nikotinu.

Zapravo, to je sve što osoba može učiniti sam. Ako promjena u rutini života nije pomogla, liječenje astenije će se morati provoditi pod nadzorom stručnjaka. Pogotovo ako problem nije uzrokovan stresom i prekomjernim radom, već nekom bolešću.

Asteničko stanje: liječenje psihoterapeuta

Psihoterapija je važna komponenta u liječenju asteničnih stanja. Danas postoje tri glavna područja:

  1. Etiotropic. Utjecaj je na neposredni uzrok astenije kako bi se osoba kritički osvrnula na njegovo stanje. Analiziraju se sukobi i ozljede djece, provodi obiteljska i gestalt terapija.
  2. Patogeni. Cilj terapije je prekinuti patološki lanac. Primijenjene tehnike NLP, korekcija uvjetnih refleksa, utjecaj na kognitivno-bihevioralne činove.
  3. Simptomatsko. Zadatak liječenja je eliminiranje smetnji. Za ovu praksu, auto-trening, sugestije, hipnoza.

Često su psihoterapije i promjene načina života dovoljne za oporavak. Osim toga, može se preporučiti: vježbanje, masaža, tretmani vodom, akupunktura.

Astenija: liječenje - lijekovi

Terapija lijekovima astenije provodi se samo na preporuku liječnika. Primijeni na:

  1. Nootropici (Piracetam, Pyritinol). Povećajte stabilnost psihe kako biste preopteretili, stimulirali pamćenje.
  2. Trankvilizatori (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Potisnite tjeskobu.
  3. Antidepresivi (fluoksetin, imipramin). Oni pomažu normalizirati san i apetit, poboljšati raspoloženje, povećati mentalnu aktivnost.
  4. Atipični antipsihotici (klozapin, aripiprazol). Ubrzajte metaboličke procese i učinite stanice cerebralne korteksa otpornijima na štetne učinke.
  5. Sedativi (valerijana, novopasit). Povećajte učinak drugih lijekova. Regulirajte procese inhibicije i pobude.

Ako je potrebno, mogu se propisati i drugi lijekovi za asteniju. U svakom slučaju, terapija se odabire pojedinačno.

Astenija je stanje koje se ne može ignorirati. Ako osjećaj nemoći ne nestane za nekoliko dana, već samo pojačava, treba poduzeti mjere. A glavni je posjet specijalistu.

Što je astenija i kako se manifestira?

Astenska jabukovača ili astenija je stanje iscrpljenosti, osoba se osjeća umorno, nema snage za fizički ili mentalni rad, nema "okusa" za život.

Ovaj sindrom prati stanje apatije i impotencije, ali u isto vrijeme osoba je razdražljiva i "bljeska" iz bilo koje sitnice. Još jedna karakteristična manifestacija asteničnog poremećaja je odsutnost seksualne želje.

Astenija se može pomiješati s kroničnim umorom. Glavne razlike jedne države od druge dane su u nastavku.

uzroci

Astenija može biti organska i funkcionalna. Organska astenija povezana je s raznim, u pravilu, kroničnim bolestima različitih tjelesnih sustava, ozljedama. Teška nervozna iscrpljenost, nedostatak vitamina, problemi s metabolizmom i imunološkim sustavom mogu dovesti do astenije.

Funkcionalna astenija se može razviti usred jakog stresa. Astenički sindrom može biti posljedica operacije. Može se razviti nakon poroda.

Sindrom se može razviti zbog otkazivanja određenih lijekova (antidepresiva, antipsihotika). Povlačenje u liječenju alkoholizma ili ovisnosti o drogama može dovesti do astenije.

Astenija se može razviti zbog hormonskih poremećaja, kao što je tijekom trudnoće.

Vrste bolesti

Postoji nekoliko vrsta astenije. Ispod je jedna od klasifikacija i razlozi za njezino izazivanje.

  • stres
  • povećana radna opterećenja
  • nakon poroda
  • postinfectious
  • sindrom povlačenja
  • nesanica
  • depresija
  • anksioznost

Pojava simptoma emitira:

  • hiperstenična astenija,
  • hipostenska astenija.

Pojava prvog tipa asteničnog sindroma očituje se povećanom razdražljivošću i razdražljivošću. Drugi karakterizira apatija i ravnodušnost prema onome što se događa oko pacijenta.

Simptomi asteničnog sindroma

Astenija počinje postupno, simptomi se ne povećavaju značajno. Osoba pati od promjene raspoloženja, postaje razdražljiva, osjeća se umorno čak i ujutro, teško mu je usredotočiti se na aktualne događaje.

Astenski sindrom može biti popratna bolest i razvijati se u pozadini mentalnih patologija ili ukazivati ​​na početni stadij, bolesti kardiovaskularnog sustava, gastrointestinalnog trakta, nakon akutnih respiratornih virusnih infekcija, srčanih udara i drugih bolesti.

Simptomi se često povećavaju do poslijepodneva. Ujutro se osoba osjeća prilično ugodno, ali bliže večeri, astenija se počinje osjećati, ispoljavajući se kao razdražljivost ili apatija, a navečer vas osjećaj nemoći sprječava u obavljanju kućanskih poslova bez prethodnog odmora.

Simptomi astenije su prilično različiti, ali se mogu uvjetno kombinirati u tri skupine:

  • I grupa: psihopatološke manifestacije,
  • Grupa II: simptomi osnovne bolesti, na čijoj se pozadini razvio sindrom,
  • Skupina III je povezana s individualnim iskustvima pacijenta zbog njegovog stanja.

Psihopatološki znakovi

Glavni simptom asteničnog sindroma je umor. Ovo stanje ne prolazi nakon odmora, osoba se osjeća preopterećeno, pa čak i namjerne sile ne mogu se dovesti do posla. Distrakcija i anksioznost smanjuju motivaciju, a svaka elementarna radnja zahtijeva trošenje velikog broja emocionalnih resursa. Često se pacijenti s astenijom žale na smanjenu mentalnu aktivnost, oštećenje pamćenja, nerazumne strahove, unutarnji stres. Za osobe koje pate od astenije, netoleranciju karakteriziraju glasni zvukovi, jaki mirisi, jaka svjetlost, a dodir može biti neugodan.

Astenija se manifestira poremećajima vegetativnog sustava. To se izražava nepravilnim krvnim tlakom, povećanim srčanim ritmom i drugim problemima s kardiovaskularnim sustavom.

Povećava znojenje, često se primjećuju mokri i hladni dlanovi. Bolesnici s astenijom mogu osjetiti zimicu, vrtoglavicu i glavobolje. Smanjen je apetit i libido. Česti simptomi astme ili otežanog disanja. Kod žena može doći do poremećaja menstrualnog ciklusa, PMS (predmenstrualni sindrom).

Drugi simptom koji govori o asteniji je poremećaj spavanja. U pozadini opće pospanosti tijekom dana, pacijenti imaju poteškoća sa spavanjem, nesanica je česta. Površni san, osoba se budi nekoliko puta na noć, doživljava poteškoće s kasnijim spavanjem, često noćne more. Neki pacijenti imaju osjećaj "noći bez sna", iako to nije tako.

Simptomi astenije povezani s osnovnom bolešću

Ako se javlja astenija na pozadini drugih bolesti, pritužbe pacijenata mogu biti vrlo različite i ovise o temeljnoj bolesti.

Za asteniju uzrokovanu neurozom karakterističan je povećan tonus mišića. U slučaju problema s krvnim žilama i cirkulacijom krvi, naprotiv, tonus mišića se smanjuje, pacijent osjeća letargiju. Često je osobi teško kontrolirati emocije, napadi gnjevom mogu se zamijeniti suzama. S oštećenjem mozga, simptomima astenije dodaju se apatija i slabost, hipohondrija.

Astenija, koja se razvila na pozadini ozljeda, očituje se u slabosti i razdražljivosti, naizmjenično s napadima potpune ravnodušnosti prema okolišu.

Sindrom povezan s akutnom respiratornom virusnom infekcijom i influencom očituje se kroz povećanu nervozu, osjećaj unutarnje nelagode, razdražljivost. Ako je glavna bolest popraćena komplikacijama, onda je osoba obrnuto slaba, čak i tihi zvukovi i jaka svjetlost ga iritiraju.

Simptomi astenije povezani s pacijentovim iskustvima zbog njegovog stanja

Osoba koja pati od asteničnog sindroma osjeća da s njim nešto nije u redu, ali ne može razumjeti što je uzrokovalo ovo stanje zbog kvara u tijelu. Kao rezultat toga, lik se pogoršava, grubost, razdražljivost, svaka sitnica može uzrokovati agresiju, pogotovo ako nešto dobije izvan kontrole pacijenta.

Važno je ne odbaciti simptome i ne čekati ono što će proći, već se obratiti liječniku (neurologu ili stručnjaku koji je pacijenta promatrao u vezi s osnovnom bolešću). Ako započnete asteniju, to može dovesti do depresije ili neurastenije.

Dijagnoza i liječenje

Dijagnosticirati asteniju može specijalistu bilo koji profil na koji se pacijent okrenuo liječenju osnovne bolesti. Detaljan razgovor s pacijentom tijekom tečaja, koji govori o obrascima spavanja, stupnju umora i odnosima s kolegama i rodbinom, pomoći će u postavljanju dijagnoze. Mogu se zahtijevati dodatne konzultacije neurologa i psihoterapeuta.

Liječenje astenije usko je povezano s terapijom osnovne bolesti u čijoj se pozadini razvila. Kada je propisano liječenje bolesti koja je izazvala astenični sindrom, možete započeti borbu.

Liječenje astenije podrazumijeva promjenu dnevnog režima i prehrane, uzimanje lijekova (ako je potrebno), a ne metode liječenja lijekovima.

Dnevna rutina

Kada je astenija važna za promatranje ravnoteže odmora i rada, ako je potrebno, napravite pauze u radu za odmor. Potrebno je naći vremena za svakodnevne šetnje, bolje prije spavanja. Vježbanje treba biti umjereno oko pola sata dnevno. To mogu biti jutarnje vježbe ili večernje vježbe. Nakon vježbanja, morate uzeti kontrastni tuš. Poboljšajte stanje i redovite satove plivanja.

Odbijanje od noćnih smjena na poslu i spavanje u trajanju od oko 8 sati koristit će pacijentu s asteničnim sindromom.

Važno je izbjegavati stres i uspostaviti ugodno okruženje kod kuće i na poslu kako bi se izbjegli sukobi.

Važno je odustati od loših navika (alkohol, nikotin).

dijeta za

Važno je za pacijente s astenijom uravnotežiti svoju prehranu osiguravajući odgovarajući unos proteina i vitamina u tijelu. Bolje je dati prednost nemasnim vrstama mesa, ribe, uključiti jaja i mahunarke, zeleno povrće, svježe povrće i voće u vašoj prehrani. Važno je u hranu uključiti hranu bogatu triptofanom (puretina, banane, jaja).

Posebnu pozornost treba obratiti na doručak. Mora biti bogata kalorijama i sastoji se od složenih ugljikohidrata. Prednost treba dati žitaricama (zobena kaša, heljda).

Tretman lijekovima

U slučaju astenije, propisana je terapija lijekovima uzimajući u obzir određene kliničke manifestacije. U pravilu, lijekovi se propisuju od sljedećih skupina, ali liječenje ne mora nužno sadržavati sve lijekove navedene u nastavku:

  • adaptogeni (eleuterakokkk, korijen ginsenga),
  • vitaminski kompleksi nadopunjeni elementima u tragovima kalcij, kalij, cink, magnezij (vitamini B i C se obično propisuju intramuskularno),
  • nootropi (propisani za poremećaje cirkulacije u mozgu),
  • antidepresivi (lijekove ove skupine propisuje samo psihijatar ili psihoterapeut),
  • trankvilizatori i neuroleptici (također se uzimaju isključivo po nalogu liječnika),
  • sedativi.

Metode bez lijekova

Kod liječenja astenije mogu se koristiti sljedeći nefarmakološki tretmani:

  • psihoterapija,
  • fizioterapija,
  • uzimanje izvaraka umirujućeg bilja.

Psihoterapija za pacijente s asteničnim sindromom može biti usmjerena na suzbijanje neurotskih sindroma, povećanje motivacije i smanjenje anksioznosti. To može biti i grupna i individualna terapija. Mogu se koristiti sljedeće tehnike: hipnoza, samohipnoza, auto-trening. Također, ako je potrebno, mogu se koristiti metode neuro-lingvestičnog programiranja, kognitivno-bihevioralne terapije. Gelshtalt terapija, psihodinamička terapija pomoći će pacijentu da pronađe vezu između intrapersonalnih sukoba i asteničnog sindroma.

Fizioterapija za asteniju može uključivati ​​sljedeće postupke:

  • Terapija tjelovježbom,
  • hidroterapiju,
  • akupunktura,
  • razne vrste masaža.

Kada astenija može ublažiti simptome infuzije kamilice, matičnjaka, metvice ili melise.

Astenički sindrom je prilično česta bolest koja značajno smanjuje kvalitetu života. Asthenia, ostavljena bez nadzora, može dovesti do ozbiljnih mentalnih poremećaja, kao što je neurastenija ili depresija. Zato je važno konzultirati stručnjaka na vrijeme i početi se boriti protiv sindroma.

Pročitajte Više O Shizofreniji