Termin "anoreksija" definira pubertet (* moja napomena - adolescencija) (gotovo isključivo u djevojčica), bolno stanje povezano sa željom za mršavljenjem, postaje graciozno i ​​tako ostaje.

U kroničnom tijeku postoji lokalni strah, koji se može nazvati fobičnim, pred normalnim obrokom, povećanjem tjelesne težine i postizanjem prosječnih pokazatelja potrebnih za održavanje zdravlja. Primarni somatski ili hormonski poremećaji obično nisu otkriveni. Osnova tog kršenja je adolescentski razvojni sukob bez svijesti o ovom potonjem i bez realnog stava o vlastitom somatskom stanju.

U smislu njihove osobne strukture i unutarnjeg sazrijevanja, žene s anoreksijom nisu spremne za svoju zrelost. Više od drugih djevojaka doživljavaju fizičko sazrijevanje, osobito menstruaciju i rast mliječnih žlijezda, kao njihovu pripremu za obavljanje ženske uloge, smatrajući je stranom i pretjeranom za sebe. Često to dovodi do ambivalentnosti u odnosu na njihov pubertet kod žena (rjeđe u muškaraca), što se očituje u karakterističnoj sklonosti vođenju asketskog načina života, pri čemu se mladi ljudi interno i eksterno distanciraju od seksualnih uloga i od endogeno nastalih potreba i intenzivno traže druge aktivnosti.,

Osobna predispozicija očituje se u anoreksiji s posebnim razlikovanjem u intelektualnoj sferi i ranjivosti u emocionalnom. Pažnja je povijest osjetljivosti i nedostatka kontakta, iako djevojke ne privlače pozornost. U jeziku teorije neuroze, u bolesnika s anoreksijskim ženama češće se promatraju shizoidne osobine ličnosti. U mnogim slučajevima, čak i prije početka bolesti, autistički stavovi i socijalna izolacija su pronađeni. Tijekom razvoja bolesti, prevladavaju sve teže shvaćeni shizoidni autistični simptomi, slični zabludama.

Pacijenti su često jedine kćeri koje imaju braću i prijavljuju osjećaj inferiornosti o njima (Jores, 1976). Često ostavljaju dojam vanjski socijalno kompenzirane, savjesne i poslušne, sve do potpune podređenosti. Međutim, oni u pravilu imaju visoku inteligenciju i briljantni su učenici. Njihovi interesi su duhovni, ideali su asketski, sposobnost rada i aktivnosti u aktivnostima je visoka.

Izazovna situacija za poremećeno ponašanje u jelu često je prvo erotsko iskustvo koje pacijenti ne mogu obraditi i doživjeti kao prijeteće; Također se izvješćuje o jakom suparništvu s braćom i sestrama i strahovima od rastanka koji se mogu aktivirati zbog smrti djedova i baka, razvoda ili braće i sestara koji napuštaju roditeljsko gnijezdo.

S jedne strane, pacijenti usmjeravaju protiv sebe samouništavajuću agresiju, kojom se sami kažnjavaju zbog impulsa da se razdvoje od svoje majke, percipirane kao “izdaja”. S druge strane, odbijanje jesti je pokušaj postizanja ljubavne skrbi, ili, ako to ne uspije, barem smetati drugim članovima obitelji, uključujući majku, i uspostaviti kontrolu nad njima kroz ponašanje u prehrani. Zapravo, u mnogim obiteljima takvih pacijenata, prehrambeno ponašanje pacijenata je tema koja sve konzumira, uzrokujući uglavnom negativne reakcije. U liječenju, pacijenti pokušavaju prenijeti ovaj obrazac odnosa na kliničko osoblje.

Kod anoreksije nervoze, oralna agresivnost nije samo potisnuta. To je prije negiranje svih usmenih potreba, a ja se pokušavam uspostaviti i povećati svoju vrijednost odbacujući sve usmene motive. U anoreksiji nervoze, prezentacija "Moram izgubiti težinu" postaje sastavni dio osobnosti. Ta se značajka, međutim, nalazi samo kod simptoma uzrokovanih psihotičnim procesima. U teškim oblicima anoreksije nervoze, ne borim se s njegovim supresivnim stajalištima. To objašnjava nedostatak svijesti o bolesti i odbacivanje svake pomoći.
Anoreksija je, međutim, ne samo borba protiv sazrijevanja ženske seksualnosti. To je također pokušaj da se zaštiti od odrastanja u cjelini, na temelju osjećaja nemoći suočenog s rastućim očekivanjima svijeta odraslih.

Osim individualne psihodinamike, područje odnosa u obiteljima pacijenata od velike je važnosti za dijagnozu i terapiju. Obiteljske odnose često određuje atmosfera perfekcionizma, taštine i orijentacije na društveni uspjeh. Odlikuje ih obiteljski ideal samopožrtvovanja s odgovarajućim natjecanjem članova obitelji.

Za obitelji s pacijentima s anoreksijom opisane su takve karakteristike ponašanja kao viskoznost, prekomjerna njega, izbjegavanje sukoba, rigidnost i uključenost djece u roditeljske sukobe. U takvoj obitelji, svatko nastoji nametnuti drugima vlastitu definiciju odnosa, dok druga, pak, odbacuje stav koji mu je nametnut. Nitko u obitelji nije voljan otvoreno preuzeti vodstvo i donositi odluke u svoje ime. Otvoreni savezi između dvaju članova obitelji su nezamislivi. Koalicijske generacije koje se preklapaju uskraćuju se na verbalnoj razini, čak i ako se mogu instalirati na neverbalnoj razini. Iza fasade bračne harmonije i sklada leži duboko međusobno razočaranje, koje se, međutim, nikada ne priznaje otvoreno. Općenito, ženska vlast često dominira u obiteljima, bilo da je riječ o majci ili baki. Očevi su uglavnom izvan emocionalnog polja, jer su skriveni ili jasno potisnuti od strane svojih majki. Time se smanjuje njihova vrijednost, percipirana od strane obitelji, na koju reagiraju daljnjom brigom, što majci daje prostor za daljnje širenje svojih dominantnih položaja.


psihoterapija
Najizraženiji učinak daje obiteljska terapija.
Uspješno se primjenjuju i metode gestalt terapije, transakcijske analize, umjetničke terapije, psihodrame, plesne terapije.

Psihologija anoreksije - 5 faza na putu ka zdravlju

Ovaj članak govori o psihologiji anoreksije, bolesti praćene odbijanjem da jede kao način privlačenja pažnje. Paradoks anoreksije je da osoba pokušava nestati, ali u isto vrijeme ludo želi biti primijećen. A ta se želja izražava u odbacivanju hrane. Pročitajte više o psihološkim simptomima anoreksije i kako je izliječiti, pogledajte ovaj članak.

Sadržaj članka:

3 znaka psihologije anoreksije

O fiziološkim simptomima anoreksije vjerojatno ste već čuli više puta. Tanko mršavo tijelo, nedostatak apetita, želja za mršavljenjem. Anoreksija je prvenstveno psihološka bolest, pa ću, kao psiholog, u ovom članku raspravljati o promjenama u psihi koje uključuju anoreksiju. Dakle, 3 glavne značajke psihologije anoreksije:

Potpis # 1: Ozlijeđeni odbijen

U vezi s negativnim obilježjima odgoja, kritike, uvrede, agresije na dijete, on može doživjeti psihološku traumu. Jedna od tih ozljeda - ozljeda je odbijena. Nastaje u maternici ili u djetinjstvu i glavno je obilježje psihologije anoreksije. Odbaciti sredstva za guranje, povlačenje, odbijanje.

Ova ozljeda nastaje, na primjer, ako roditelji žele dijete drugog spola, a dijete to osjeća ili čak uči od njih. Roditelji mogu pokušati "promijeniti" spol djeteta, na primjer, dajući djevojčicu karateu, a dječaka baletu. Također mogu odjenuti dijete ne prema spolu, kupiti “ne one” igračke, pročitati “ne one” knjige, pokušavajući popraviti nepopravljivo. Dijete se u ovom slučaju neće osjećati kao punopravna osoba. Također, odbačena ozljeda nastaje u slučaju rođenja neželjenog djeteta. Na primjer, moja majka je htjela abortirati, riješiti se djeteta dok je još bio u maternici, ali ga je iz nekog razloga još uvijek ostavio. I fetus, kao i cijelo tijelo majke, žarko osjeća želje i potrebe majke. Dijete, osjećajući da mu ovdje nije potrebno, još je ranjeno u maternici. Ako je, na primjer, tata prestao voljeti mamu, kad dijete još nije bilo rođeno ili je bilo vrlo mlado, tata odbija dijete.

Zbog nepostojanja očevog instinkta, čovjek, u pravilu, ne osjeća ljubav i ne prepoznaje dijete rođene od nevoljene žene. Tako čovjek ne želi ovo dijete i odgurne ga od sebe. Čak i ako dijete to ne vidi, on to nužno osjeća. Tako se rađa trauma odbačenog. Drugi primjer. Roditelji ne pokazuju ljubav prema djetetu, ne obraćaju dovoljno pozornosti na njega, ne daju toplinu i brigu. Živi s njima, ali ne osjeća prihvaćanje i percipira ga kao da ga odbijaju. Tako dijete odbacuje ozljedu.

Razlog odbijanja ozljeda nije uvijek ozbiljan. Ono što je važno nije priroda problema, već način na koji reagirate na njega. Trauma odbačenog je vrlo duboka. To je popraćeno idejom da osoba nema pravo postojanja. On misli da ga i roditelji, najbliži ljudi guraju, to znači da on nema pravo na život. Osoba s odbijenom povredom ima tendenciju pretjerivati ​​negativne emocije prema sebi.

Uvijek mu se čini da je odbačen, čak i ako zapravo nije. Na primjer, svi su zvali, a on je bio zaboravljen, ili su svi dobili velike komade kolača, a on je dobio malu. Osoba s naglašenom povredom odbacila ga je kao osobnu odbojnost prema sebi, a ne kao nesreću. Mislit će da nije prihvaćen, odbijen. On ne može biti objektivan, a bilo kakvi nagovještaji negativa uliti sol u njegovu neozljeđenu traumu izopćenika. Što je ozljeda ozbiljnija, ozljeda sve češće nesvjesno privlači situacije u kojima je odbačena. Odbijeno ne predstavlja nužno i anoreksiju. Kao što anoreksični pacijent ne mora nužno patiti od odbačene ozljede. Ali u većini slučajeva anoreksija je neodvojiva od te ozljede.

Simptom # 2: Maska bjegunaca

U slučaju da je ozljeda odbačenog vrlo duboka, osoba oblači takozvanu fugitivnu masku. Drugim riječima, on pokušava pobjeći odasvud. Od života, od problema, od ljudi, od svega što aktivira u njemu traumu izopćenika, podsjeća je. Problem je u tome što se gotovo svi ljudi i životne situacije čine odbijanjem bjegunca, bez obzira što se događa - sve ga uzburka trauma odbačenog.

Maska bjegunca pomaže izgnaniku da izbjegne patnju, da ih zatvori. Nositi masku znači ne biti sebe, prilagoditi se ljudima na takav način da bude udobno i izbjegavati odbacivanje. Ova se maska ​​manifestira u obliku želje za fizičkim i mentalnim nestajanjem. Vani se manifestira u obliku anoreksije, tj. U obliku tijela koje doslovno pokušava nestati. Ako je trauma odbačenog uzrokovana željom majke da izvrši pobačaj, tada je dijete još u materici pokušavajući se smanjiti, zauzeti manje prostora. Također djeluje, a zatim, u odrasloj dobi: pokušava nestati, postati nevidljiv. Mentalno, čovjek s maskom bjegunca također pokušava nestati iz života: uz pomoć filmova, knjiga i vlastitih iluzija. Dešava se da bjegunac ima svoj vlastiti izmišljeni život u svojoj glavi, u koji odlazi kad ga pravi život povrijedi. Mogu postojati potpuno različite osobe, s različitim imenima i likovima. Ili je možda potpuno drugačiji. Bjegunac mrzi život koji ga okružuje, jer ovdje nije prihvaćen i odbačen, ovdje je stranac. On bira za sebe da ne bude u potpunosti prisutan u ovom životu, kako ne bi trpio, već bi umjesto toga pobjegao u svijet svojih vlastitih fantazija.

Dijete s odbijenom ozljedom stavlja masku bjegunca kako bi ga roditelji prihvatili. Takva djeca su obično tiha i mirna, ne uzrokuju probleme. Pokušavaju postati tako da zadovolje svoje roditelje i ne boje se biti odbačeni. Paradoks bjegunca je da pokušava izbjeći situacije u kojima može biti odbačen, ali se stalno nalazi u takvim situacijama. Stvar je u tome što je u dubini svoje duše već prihvatio činjenicu da nije prihvaćen. Bjegunac, u pravilu, ima malo prijatelja. U tom smislu, on pada u začarani krug: iz straha od odbacivanja, pokušava manje komunicirati, ali zato što ima malo prijatelja, osjeća se usamljeno i odbačeno. Ako vaša odbijena ozljeda nije bila duboka, znakovi maske i ozljede bit će prikazani samo djelomično.

Potpis # 3: Mržnja roditelja

U pravilu, povredu odbačenog stavlja roditelj istog spola s nama. Budući da su većina bolesnika s anoreksijom djevojčice, ozljedu izopćenika najčešće nanosi majka. Ali postoje i suprotni primjeri - kada je papa zadobio traumu.

U slučaju odbačene ozljede, primjerice majke kćeri, prirodno je postati mržnja, prezir i drugi negativni osjećaji prema majci. A zbog činjenice da se na podsvjesnoj razini poistovjećujemo s roditeljem vlastitog spola, kćer koja mrzi majku ne može prihvatiti i voljeti sebe. Osoba s maskom bjegunca ne osjeća toplinu i brigu od roditelja, ali u stvarnosti to nije uvijek slučaj. Činjenica je da bjegunac često vidi odbacivanje tamo gdje ga nema. On misli da nitko ne treba i da zauzima previše prostora i uvijek traži potvrdu toga. A onaj koji traži uvijek će ga pronaći.

Osoba s odbačenom traumom konstantno čeka ljubav od roditelja koji ga je odbacio i istovremeno ga mrzi. Ali ne zaboravite da je i mržnja maska, a što je jača, to je snažnija potisnuta ljubav prema ovom roditelju. Naravno, možda nemate pojma da mrzite roditelja koji je bio osuđen kao dijete ili čak u utrobi zbog patnje koju ste pretrpjeli. Najvjerojatnije ste u ovom slučaju odlučili ne znati za ovu mržnju i zakopali je duboko u podsvijest. I zakopali ste ga jer ne možete sebi oprostiti što mrzite vlastitog roditelja. Međutim, ako je iskopate, bit će vam lakše. To će biti prvi korak ka oporavku.

5 faza na putu do reljefa anoreksije

Da biste se oporavili od anoreksije, morate proći kroz pet faza koje će izliječiti vašu odbijenu ozljedu. Ako ste dovoljno svjesni, naravno, možete pokušati iscijeliti sebe. Iako za potpuni oporavak, još uvijek preporučam da kontaktirate psihologa. Međutim, ovaj članak će vam zasigurno pomoći da značajno skratite vrijeme liječenja. Dakle, pet faza na putu do anoreksijskog reljefa:

Faza # 1: Priznavanje i prihvaćanje

Da bi se nosili s problemom, prije svega ga je potrebno prepoznati i prestati se boriti protiv njega. Prihvatite iskustvo koje imate. Sjetite se ili naučite od svojih roditelja što je traumatsko iskustvo moglo stvoriti traumu izopćenika u vama. I tada osjetite sve negativne emocije povezane s ovom epizodom. Dopustite sebi da mrzite onoga koji vas je povrijedio. To je tako prirodno.

Zatim se prisjetite sebe u situacijama u kojima ste se osjećali odbačenim. Zapamtite one trenutke kada vam se činilo da niste prihvaćeni ili odbijeni. Ponovno ih živite u svom sjećanju i prestanite im se opirati. Bilo je to u vašem životu, a izbjegavanje tih misli samo će dovesti do pojave novih takvih situacija. Prihvatite ono što vam se dogodilo. Prisjetite se i situacija u kojima vam se činilo da zauzimate previše prostora. Možda ste željeli sjediti na samom rubu klupe ili sjediti u publici kako ne biste bili vidljivi. Možda ste pokušali ne govoriti previše da ne biste trošili vrijeme drugih ljudi.

Uzmi ove osobine umjesto da ih se boriš. Ozljeđivanje ne znači da ga morate prihvatiti. To samo znači da za početak rada s njim morate prestati s ograđivanjem.

Korak # 2: Zahvalite onima koji vas odbacuju

U tom trenutku, kada netko aktivira vašu ozljedu, odnosno odbije ili vas ne prihvati, mentalno mu zahvalite za to. Jer, razoružavajući tvoju ranu, shvatio si da rana još nije zacijelila. Sada znate za njegovo postojanje. Još uvijek imate gdje raditi na sebi. Zahvaljujući vašem zlostavljaču, sada točno znate u kojem smjeru trebate raditi. Hvala onima koji su otvorili ranu i dali sebi vremena.

Počnite se brinuti o sebi: u kojim situacijama maske nosite, kako se zaštititi od boli, što vam točno pomaže da se zaštitite od boli? Pazite zašto ste reagirali na ovaj način, a ne na drugi način, razmislite o tome kako biste reagirali ako ne biste imali nikakvu ozljedu. Sposobnost da pratite svoje ponašanje i budete svjesni toga je očigledan znak da se krećete prema lijeku.

Faza # 3: Samo ljubav

Nosimo maske ne samo zbog osobnih ozljeda u djetinjstvu, već i jednostavno izgledamo dobro, ugodno, volimo i želimo komunicirati s nama. Ali ako smo sposobni voljeti sebe, onda nam neće trebati ničija ljubav i nikoga prihvaćanje, što znači da nam neće trebati ni maske. Bit ćemo dovoljno vlastitog priznanja. Da biste povećali svoje samopoštovanje i naučili da volite sebe i tako napuštate maske, morate u potpunosti prihvatiti sebe i voljeti sve svoje ozljede, maske i nedostatke. Paradoksalno, ali da biste se riješili nečega u sebi, morate prihvatiti i voljeti nešto. I dokle god se borite ili potiskujete, samo će rasti svaki dan, trujući vaš život. Čim prihvatite i volite sve sebe iznutra, osjetit ćete da ste mnogo bolji prema svom izgledu. U tijeku je oslobađanje od anoreksije.

Ako ne znate kako povećati samopoštovanje i voljeti sebe, pročitajte ove članke. Oni će vam pomoći. I ne zaboravite preuzeti moju knjigu "Kako voljeti sebe". U njoj sam skupio najučinkovitije metode kojima sam se jednom naučio voljeti sebe, podigao samopouzdanje i povećao samopouzdanje. Ova knjiga ne samo da će vam pomoći da se oporavite od anoreksije, već i naučiti vas da uvijek djelujete na temelju ljubavi prema sebi! Dakle, to će učiniti vaš život sretnijim.

4. etapa: što ste sakrili od sebe

Da biste prihvatili svoje ozljede i nedostatke, prvo ih morate vidjeti. I to je vrlo lako za napraviti. U procesu komunikacije, stalno promatrajte sebe i uočavajte situacije u kojima vam se nešto nije svidjelo u ponašanju vašeg sugovornika. Ako vam nešto nije odgovaralo, činilo se pretjeranim ili uvredljivim - to znači da je to u vama.

To je ono što ne prihvaćate u sebi. To su značajke koje sebi zabranjujete vježbati, jer smatrate da je to nedopustivo ili neprihvatljivo. Nakon što ste primijetili da vam se ne sviđa nešto u drugoj osobi, razgovarajte s nekim bliskim vama. S onim koji je obično iskren s vama. Pitajte ga jeste li ikada pokazali te kvalitete? Kažete li takve neprihvatljive stvari? I nemojte se iznenaditi ako odgovori potvrdno. Izraz "ljudi koji nas okružuju su naša zrcala" znači da nam se ti momenti u kojima reagiramo oštro i negativno dajemo sami sebi. Pokažite što smatramo našim nedostacima, što ne prihvatamo u sebi. Dakle, ljudi koje vam se ne sviđaju, kritiziraju ili vrijeđaju, ili vas jednostavno nerviraju, zapravo vam pokazuju same sebe.

Budite zahvalni za to. Uostalom, od danas, zahvaljujući njima, prepoznat ćete one kvalitete koje ste ostavili da volite. Počnite tražiti sve svoje "mane", ne zaboravljajući zahvaliti ljudima koji su vam ih pokazali. A sada prihvatite svoje greške jedan po jedan. Drugi dopuštaju sebi da pokažu te osobine, pa zašto ih ne možete prihvatiti u sebi? Počnite ih prihvaćati i primjenjivati, ne oklijevajte. Tako će postupno, iz dana u dan, sve maske padati iz vas, i vi ćete postati sami.

Korak # 5: Dopustite sebi da se osjećate sretni

Ako se pokušavate pojaviti kao netko umjesto sebe, onda niste sretni. Zato što je sreća samo stvarna. Nemoguće je osjećati sreću kad se pretvarate. Recite sebi da želite biti sretna osoba.

Govorite svaki dan: “Dopuštam sebi da budem sretan. Dopuštam sebi da se osjećam sretnim. " Ako to kažete redovito i iskreno, uskoro će vaš mozak tako misliti i početi tražiti načine i resurse da dovede ovo stanje.

Sada napravite prvi korak

Samo liječenje anoreksije nije lagan zadatak. Čak i ako to uspijete, odjeci ove bolesti i dalje će biti s vama tijekom cijelog života. Kao psiholog radim s ovom bolešću već dugo vremena i mogu reći da bi prva i najvažnija faza u radu s anoreksijom trebala biti izražavanje emocija, sposobnost da se govori glasno o tome što vam se ne sviđa, sposobnost da se izrazite, sposobnost da budete sami.

Posebno za one koji žele započeti ispuštanje anoreksije iz jednostavnog i malog, ali zajamčenog koraka, snimio sam video tečaj - ovo je 1 satni video koji se sastoji od praktičnih vježbi i vježbi, nakon čega ćete prestati dopuštati ljudima i okolnostima da upravljaju vama, učite ustati za sebe, govoriti glasno o stvarima koje vam ne odgovaraju, prestati ovisno o nekome, postati neovisna punopravna osoba i, što je najvažnije, poduzeti značajan korak prema olakšanju anoreksije.

Cijena video tečaja je 1800 str. umjesto 4000 p. do kraja ovog tjedna. Kupujete sada video tečaj, dobivate i bonus: osobno ću vas pratiti da odgovorite na vaša pitanja dok pohađate tečaj. Taj je uvjet vremenski ograničen.

Da biste kupili tečaj, pišite mi u bilo kojem društvenom. ili u obrascu na web-stranici "Želim tečaj." Detaljniji opis video tečaja dostupan je ovdje. Također možete postaviti bilo kakva pitanja u Vašu korist. mreže ili u obliku. Možete čitati i pisati o meni i mom radu ovdje.

Na jednoj strani ljestvice postoji strah - sloboda je uvijek s druge strane!

zaključak

U ovom članku, najvjerojatnije ste naučili potpuno nove informacije za vas o psihologiji anoreksije, kao i njene simptome i metode liječenja. Da biste se u potpunosti oporavili od anoreksije, preporučujem da svakako prođete svih pet predloženih koraka, a zatim prođete video tečaj i kontaktirajte stručnjaka. Svijest i proučavanje vlastitih ozljeda zahtijeva rad s psihologom. Vaše ozljede sprečavaju vas da samostalno pogledate situaciju izvana i sami shvatite.

Možete me kontaktirati za psihološke savjete o Skype-u. Ja sam psiholog, radim s problemima s prehranom i rado ću biti vaš vodič na putu do iscjeljenja.

Možete se prijaviti za konzultaciju putem VKontakte, Instagram ili na web stranici. Ovdje se možete upoznati s troškovima usluga i shemom rada. Recenzije o meni i mom radu možete pročitati ili napustiti.

Pretplatite se na moj Instagram i YouTube kanal. Ima mnogo korisnih stvari!

Prihvatite se i kažite zbogom anoreksiji!
Tvoja psihologinja Lara Litvinova

Anoreksija: psihološki uzroci i njihovo liječenje

Anoreksija se često razvija na pozadini frustracija uzrokovanih prekomjernom težinom. Neki ljudi čak koriste glad kao način da promijene svoju svijest za inspiraciju, što se, naravno, ne može nazvati konstruktivnom metodom. Ali to nije jedini mogući uzrok, čimbenici rizika i preduvjeti za razvoj anoreksije.

obitelj

Najčešći uzroci anoreksije ukorijenjeni su u djetinjstvu. Na primjer, tako se manifestiraju dvostruki stavovi prema roditeljima zbog ozbiljnog obrazovanja, tjelesnog kažnjavanja i drugih oblika nasilja. Anoreksik, s jedne strane, mrzi roditelje zbog muka, ali s druge strane, voli. Odbijanje jesti manifestacija je skrivene agresije.

Odbijanje jesti također može značiti pokušaj stjecanja kontrole s jakim strahom od gubitka. Poticaj u ovom slučaju je razvod roditelja, smrt nekoga od rodbine ili odvajanje.

U pravilu, svi anoreksi imaju složene odnose s roditeljima, osobito s majkom:

  • Na primjer, uvjeti su nepovoljni kada majka histerično naglašava karakter i visoke zahtjeve prema djetetu, vodstvo se kultivira posvuda iu svemu, idealu lika. U vrijeme djetetove bolesti, osobine ove majke su dodatno izoštrene, što dovodi do još izraženijih i destruktivnijih sukoba.
  • Jednako je nepovoljna i prognoza u obitelji u kojoj majka ima paranoidno naglašavanje i slijedi mit o idealnoj obitelji. Djetetu se nameću visoki moralni zahtjevi. Slijedeći mit o prosperitetnoj obitelji, majka dugo štiti dijete od drugih i, posebno, psihijatara, pronalazi očito racionalna objašnjenja za promjene u ponašanju, sama bira tretman. Kada više nije moguće zanemariti problem, bolest dolazi do ozbiljnih i zapostavljenih stadija, majka jednostavno odbija dijete.
  • U simbiotičkim odnosima (pronađenim u jednoroditeljskim obiteljima) majka podržava bilo koju riječ i izbor djeteta. Ona poriče anoreksiju djeteta i čak u posljednjim fazama pomaže u “pronalaženju savršenog tijela”, nastavku rada ili učenja, ignorirajući pomoć stručnjaka.
  • U konfliktnim obiteljima, gdje otac djeluje kao agresor, a majka pokazuje stidljivost, dijete je podložno oprostu od majke i teškim fizičkim kažnjavanjem od oca. Pokušava prisiliti dijete da zaustavi "huliganstvo" (poremećaj prehrane). U izoliranim slučajevima roditelji se na kraju okupljaju i pomažu djetetu da se oporavi. Češće ga šalje netko od brižnih rođaka na liječenje.

U početku problematični odnosi s roditeljima i njihovo još gore pogoršanje u vrijeme bolesti otežavaju liječenje anoreksije. Potrebna je obiteljska terapija.

Kod muškaraca, dodatni razlog za razvoj anoreksije u budućnosti su nasljedna shizofrenija, shizoidna psihopatija, deluzijska psihoza, depresija tjeskobe, anomalije karaktera, fobije i alkoholizam.

Mara Selvini Palazzoli, jedna od utemeljitelja Milanskog instituta obiteljske psihoterapije, razvila je teoriju anoreksije kao obiteljske bolesti. Portret takve obitelji uključuje:

  • odsustvo vođe u obitelji, podvrgavanje ponašanja vanjskim čimbenicima;
  • otvorena suradnja suprotna je moralnosti obitelji;
  • nitko od članova obitelji ne preuzima odgovornost za postupno gomilanje problema.

Osim toga, specifičnost Anoreksične obitelji je:

  • Obitelj nije fleksibilna, ideja lojalnosti i odanosti obitelji jača od ideje samospoznaje i osobne neovisnosti.
  • Dijete razvija perfekcionizam i opsesivno-kompulzivno ponašanje zbog želje da osvoji ljubav i pažnju roditelja.
  • U obitelji prevladava hiper-briga, dijete gubi autonomiju. Njegov život i svako djelovanje kontroliraju "brižni" roditelji. Potiče se nesebičnost prema obitelji, odanost, zaštita. Inicijativa i prigovori smatraju se izdajom.
  • Odnosi izvan obitelji okrivljeni su, strogo kontrolirani.
  • Granice unutar obitelji su mutne, ali su vanjske granice strogo definirane. Često je formirana koalicija sa starijom generacijom, a dijete se koristi kao sredstvo za izbjegavanje sukoba između generacija.
  • Obiteljski prioriteti su prehrana i somatske funkcije.

Tako se mogu razlikovati 4 mehanizma razvoja anoreksije (dva unutarnja i dva vanjska):

  1. Glad - sredstvo suočavanja s roditeljima. Ne primajući pažnju i ljubav s prihvatljivim ponašanjem, dijete prisiljava roditelje da brinu o svom zdravlju i prisiljavaju ih da jedu.
  2. Pretjerana prisila roditelja u odnosu na hranu, kontrolu, kažnjavanje provocira smanjenje apetita i povraćanje.
  3. Anksioznost je uzrokovana razmišljanjem o stvarnoj ili izmišljenoj punini i replikama drugih o oštroj i naglašenoj promjeni težine (uključujući u smislu gubitka težine). Anksioznost smanjuje apetit.
  4. Glad uzrokuje biokemijske procese koji se doživljavaju kao alarmantno stanje. Bez osjećaja gladi, ali doživljavajući to stanje, anoreksik s određenim žarom odbija jesti.

Gotovo svi psihoanalitičari tvrde da se hrana podsvjesno percipira kao sigurnost, ljubav, zadovoljstvo. Želja za ugrizom - manifestacija oralne agresije (prirođena agresija). S razvojem savjesti, ovi trendovi uzrokuju krivnju i potrebu za samo-kažnjavanjem, što se manifestira odbijanjem hrane.

Drugi razlozi

Mogući uzroci anoreksije uključuju osobnu nezrelost. Kao odgovor na zahtjev drugih da budu neovisni, neovisni, aktivni (socijalno, seksualno, profesionalno) osoba reagira s tjeskobom, što rezultira anoreksijom.

Nespremnost na seksualne aktivnosti - najpopularniji uzrok anoreksije kod mladih djevojaka:

  • strah od odvajanja od majke;
  • strah od trudnoće i punoće (ne nužno svjesno);
  • strah od intimnosti.

Kod muškaraca u ovom području smatra se da je to edipalni i kastracijski kompleks kao preduvjet za anoreksiju. Narcisoidnost i želja da se napuste bilo kakve tjelesne potrebe, ideja da postane nadčovjek je još jedan popularan razlog.

Problem skrivene agresije i poricanja seksualnosti (anoreksični izgled kao bezoblična bića, vječni adolescenti) uzima se u obzir prvenstveno pri radu s pacijentima.

Čimbenici rizika

Čimbenici rizika za anoreksiju uključuju biološka, ​​kulturna, obiteljska i intrapsihijska stanja:

  • adolescencije;
  • ženski spol (90-95%);
  • kult mršavosti;
  • stres uzrokovan visokim zahtjevima prema sebi;
  • niska sposobnost razumijevanja njihovih osjećaja;
  • obiteljski sukobi ili zavisni odnosi;
  • rani početak prijelazne dobi;
  • dijabetes ovisan o inzulinu;
  • dvostruki faktor.

Alternativni popularni naziv za anoreksiju je “bolest srednjoškolaca”. Vrlo često pati od tinejdžerki koje su željne biti sve najbolje, dobre, uzorne, ispuniti očekivanja svojih roditelja.

Anoreksija je netočna verzija samo-liječenja adolescenata ovisnih o roditeljima. Dobivanjem kontrole nad tijelom, oni žele autonomiju od svojih roditelja.

liječenje

Važno je napomenuti da prave uzroke anoreksije pacijent ne može ostvariti, čak i ako prizna činjenicu o problemu. Primjerice, anksioznost adolescenata uzrokovana je psihoseksualnim razvojem, koji se usporava pri gubitku težine. Anoreksija nije bolest koja se može samostalno upravljati. Svakako potražite pomoć stručnjaka.

Liječenje je složeno: uključuje uzimanje lijekova, rad s psihijatrom i psihologom, nutricionistom. U prvim fazama cilj liječenja je preusmjeriti pacijentovu pažnju sa somatskih problema na psihosocijalne probleme, probleme u odnosima s drugima.

Tretman ima približno sljedeći plan:

  1. Razgovor s psihologom i / ili psihijatrom o individualnim strahovima i međuljudskim problemima. Izrada preporuka za samokontrolu.
  2. Rasprava o prehrani s nutricionistom.
  3. Sklapanje ugovora s pacijentom o poboljšanju dobrobiti, spavanja, raspoloženja i odnosa s drugima; postizanje specifične težine uz odmor i kontrolu od strane medicinskog osoblja.
  4. Obuka za jelo. Prvo, propisana je tekuća dijeta i (ili) intravenska ili cijevna prehrana. Obroci se odvijaju pod nadzorom osoblja, još 2 sata nakon što ih uzmu medicinski radnici, kako bi se izbjegli napadi i povraćanje kod pacijenta.
  5. Obnova psihomotorije i obnova ponašanja u prehrani zbog nagrada. Primjerice, povećanje težine od 200 grama - ručak u zajedničkoj blagovaonici.
  6. Kognitivna individualna i grupna psihoterapija. Glavno mjesto zauzima razgovor o pacijentovom dnevniku samopromatranja. To omogućuje da se identificiraju kognitivne distorzije koje pojedinac ne prepoznaje.
  7. Grupna terapija kako bi pacijenti bili svjesni svojih osjećaja i istinskih potreba.
  8. Obiteljska terapija ili drugi oblici ostvarivanja odnosa, ako roditelji odbijaju sudjelovati u procesu.

Prema tome, razlozi za anoreksiju psihoterapeutskog rada usmjereni su:

  • slabljenje psihološke ovisnosti pružajući pacijentu veći individualni prostor, razdvajanje veza s obitelji;
  • uklanjanje prekomjerne naknade;
  • osposobljavanje za rješavanje sukoba i taktike izbjegavanja;
  • boriti se protiv rigidnosti obitelji kao sustava.

Tijekom kognitivne terapije, anoreksik uči:

  • točnije razumijevanje njihovih misli i izražavanja;
  • biti svjesni odnosa destruktivnih misli s emocijama i osjećajima;
  • analizirati svoja uvjerenja i testirati njihovu odanost;
  • formirati realistične i adekvatne reprezentacije, mijenjati iskrivljene.

Paralelno s tim, rad se provodi s niskim samopoštovanjem, osjećajem inferiornosti, traženjem nedostataka u njihovom izgledu i pogrešnom samopoimanja. Širi polje za ocjenjivanje, eliminira kategoričke prosudbe i dvojnost mišljenja (“crno-bijelo”).

HelperLife

Počelo je s prehranom, a završilo se bolničkim odjelom - tako se ukratko može opisati anoreksija. Svake godine postotak smrti zbog te strašne bolesti prijete.

Kada je vrijedno oglašavati alarm? Prvi znakovi bolesti

Postoji nekoliko znakova koji mogu pomoći u određivanju početne faze bolesti:
1. Precijenjena ideja vlastite cjelovitosti.
Osoba je opsjednuta idejom da bude vitka, često postoji primjer koji treba slijediti, idealna slika. Čini mu se da drugi raspravljaju i kritiziraju njegov izgled, rugajući se prekomjernoj težini. Mnogi se aktivno interesiraju za različite dijete, broje kalorije, pokušavaju uzeti manje porcije hrane nego inače, redovito vagati, mjeriti volumen dijelova tijela.
VAŽNO: Prvi znak anoreksije je bolno zanimanje za temu kontrole težine. 2. Bojite se da dobijete višak kilograma
Kako bolest napreduje, mnogi aktivno pokušavaju prilagoditi svoj oblik, izgubiti težinu.
Siguran znak bolesti je želja da se skrijemo od obitelji koja okružuje činjenicu promjene prehrambenog ponašanja. Koriste se razni trikovi, tako da nitko ne može vidjeti količinu konzumirane hrane, visokokaloričnu hranu isključiti iz prehrane, umjesto da se konzumira hrana koja ne nosi korisne hranjive tvari za tijelo.
Osoba na bilo koji način pokušava razviti trajnu averziju prema hrani, često uzrokuje povraćanje, uzima laksativ ili jede tako da uzrokuje ozbiljne probleme s probavom.
3. Neodgovarajuća percepcija njihove težine i oblika.
Težina počinje aktivno opadati, ali za pacijenta to nije dovoljno, čak is izraženom mršavošću i komentarima drugih na tu temu. Da bi se utvrdilo je li težina osobe ispod utvrđene norme, može se izračunati indeks tjelesne mase (podijeliti indeks tjelesne mase u kilogramima po visini u metrima). Rezultat je provjera indeksa s BMI tablice.

Psihologija razmišljanja pacijenata s anoreksijom

Postoji niz psiholoških čimbenika koji mogu biti preduvjet za razvoj bolesti:
nasljedstvo
Određeni psiho-tip pokazuje značajan utjecaj na nastanak takvih odstupanja u ponašanju u prehrani. Ova osoba ima slabu emocionalnu stabilnost, ovisi o procjeni drugih, njihovim komentarima u svojoj adresi.
Utjecaj društva
Ako se osoba nalazi u okruženju gdje su mršavi mladi ljudi standard ljepote, onda to može poslužiti kao razvoj kompleksa o njihovom izgledu. Stoga iscrpljujuće dijete, želja na bilo koji način postići ideal. Psihologija anoreksije ovdje je izravno povezana sa sumnjom na samu sebe, stoga je pokušaj da se "prilagode" standardima koje je društvo postavilo.
VAŽNO: Modni trendovi se mijenjaju, a nepovratna šteta za zdravlje od anoreksije ostaje i često dovodi do smrti. godine
Riječ je o kategoriji adolescenata - dječaka i djevojčica od 12 do 17 godina koji čine značajnu rizičnu skupinu zbog neformiranog kompleksa vrijednosti, promjena u tijelu u odnosu na pubertet, nestabilno emocionalno stanje. Bolest je izazvana raznim događajima u životu tinejdžera: promjena škole, odbacivanje tima, stres zbog ispita, problemi u obitelji, itd.
mazohizam
Psihologija anoreksije očituje se u sklonosti osobe da se bori sa samim sobom, da postigne svoj cilj na bilo koji način. Pobjeda nad slabostima postaje ne samo strast, već i opsesija. Odbijanje jesti smatra se izazovom, brzo mršavljenje inspirira i osoba ne primjećuje da postupno gubi kontrolu nad procesima u svom tijelu.

Možete li pobijediti bolest kod kuće

Samoliječenje može samo pogoršati bolest - to je svima poznato. Ali ako govorimo o početnoj fazi anoreksije, onda postoji niz zahtjeva koji se mogu prakticirati kod kuće.

  1. Psihološka podrška igra ključnu ulogu u procesu ozdravljenja. Pacijent često pokazuje depresivno, apatično raspoloženje. Oni bliski trebaju tražiti načine da odvlače pažnju pacijenta od misli o težini, da skrenu pozornost na druge interese.
  2. Strogo pridržavanje dnevnog režima i prehrane. Svi metabolički procesi u tijelu moraju biti obnovljeni, slijedite upute liječnika i nutricioniste.
  3. Umjereno vježbanje.
  4. Poboljšajte imunološki sustav konzumiranjem određene hrane.
SAVJET: u nastojanju da se pacijentu vrati apetit, treba paziti ne samo na okus proizvoda, nego i na njihovu korisnost za oslabljeni organizam.

Pravilna prehrana za anoreksiju

U početku, prehrana tijekom anoreksije nije usmjerena na dobivanje na težini, glavna stvar je vratiti metabolizam u tijelu.
Trebali biste početi s niskokaloričnom hranom:

  • sokovi od voća ili povrća
  • žele
  • žele
  • mliječna kaša
  • nemasna mesna i ribja juha (s dodatkom žitarica)
  • dječja hrana
  • svježi sir
Nakon tjedan dana možete uključiti izbornik:
  • kuhana riba
  • poplavna jela
  • paštete
  • salate
  • kuhano meso peradi (usitnite u stanje kaše)
SAVJET: Da biste povećali apetit, možete popiti infuziju pelina, malo voćnog soka ili sisati komad limuna prije jela. Popis nepoželjnih proizvoda uključuje:
  • svinjetina, janjetina
  • patlidžan, špinat, rotkvica, grad
  • masne juhe
  • gljive
  • tijesto s vrhnjem
  • kava
Treba imati na umu da su svi slučajevi anoreksije individualni, ispravna dijeta za anoreksiju treba uskladiti sa svojim liječnikom ili dijetetičarom.

Učinci anoreksije. Je li moguće potpuno se oporaviti

Učinci anoreksije manifestiraju se značajnim gubitkom težine, problemima s probavom, smanjenim tlakom, gubitkom snage, letargijom. Žene mogu imati prekide u menstrualnom ciklusu, smanjenje razine estrogena, kod muškaraca - testosteron, probleme s potentnošću. Značajno pogoršava izgled - kvaliteta kože, kose i noktiju postaju krhki, višak vegetacije na leđima, rukama, prsima.
Mogući je potpuni oporavak od anoreksije, ali ako uspijete vratiti tijelo u normalu, nemojte zaboraviti naporno raditi s ljudskim načinom razmišljanja, jer se radi o mentalnom poremećaju. Da biste izbjegli recidiva, morate pratiti emocionalno stanje pacijenta i, ako je potrebno, ponoviti tijek psihoterapije.

Anoreksija i bulimija: psihološki aspekti bolesti

Anoreksija i bulimija - vjerojatno ste čuli nešto o tim bolestima. Ali jedva da znate da postoje stotine i tisuće djevojaka koje sanjaju o tome da se obole od ovih bolesti.

Kada ugledate pretjerano tanku ženu, možete ležerno baciti ispod nosa "anoreksičnu ženu, vjerojatno ne jedući ništa!". No, u 50% slučajeva ćete biti u krivu - jesti ovu tanku djevojku može biti puno više od vas. Ona samo pati ili izaziva bulimije.

Koja je razlika između anoreksije i bulimije? Hajde da shvatimo.

Koja je razlika između anoreksije i bulimije

Anoreksija i bulimija su psihosomatski poremećaji povezani s poremećajima prehrane.

Anoreksija je sindrom u kojem osoba potpuno gubi apetit, što dovodi do teških, ponekad nepovratnih posljedica. Osobe s anoreksijom, u početku prisiljavaju sebe da ignoriraju osjećaj gladi, a zatim nestane njihov apetit. Žrtve anoreksije također pribjegavaju povraćanju, iako uzimaju hranu u oskudnim količinama.

Bulimija - napadi nekontrolirane proždrljivosti, nakon čega slijedi nasilno oslobođenje od hrane, najčešće uz pomoć povraćanja ili laksativa. Nisu uvijek bolesnici s bulimijom pretili ili su pothranjeni. Napadi proždrljivosti imaju psihološku pozadinu i najčešće prate mentalnu ili emocionalnu pretjeranu stimulaciju. Pacijenti apsorbiraju hranu u vrlo velikim količinama, brzo i često bez žvakanja (gutanja). Nakon toga dolazi osjećaj krivnje i strah od pretilosti.

Bulimička psihosomatika

Psihološki uzroci bulimije mogu biti:

- Poremećeni obiteljski odnosi. Razvoj proždrljivosti kod djece i adolescenata može biti uzrokovan sukobom između majke i djeteta. Djeca često počnu konzumirati prekomjernu količinu hrane ako sebe smatraju napuštenim, lišenim ljubavi, uskraćenim u odnosu na drugu braću i sestre.

- Psihološka izolacija. Na primjer, patološka promjena apetita može se razviti kada se dijete smjesti u internat. Za takvo dijete hrana je izvor pozitivnih emocija i jedino moguće zadovoljstvo, kao i obrambeni mehanizam protiv depresije, lijek za strah.

- U odrasle osobe, bulimija se može razviti zbog osjećaja nezadovoljstva životom, na pozadini stalnog osjećaja neuspjeha, prekida u razvoju, kao i zbog smanjenja interesa za život kada hrana postaje jedini poticaj fizičkoj aktivnosti.

Psihološki uzroci anoreksije

Anoreksija u većini slučajeva pati od djevojčica i žena. Odbacivanje hrane u pravilu je motivirano željom da postane vitak, graciozan i lijep. Ali češće, želja da bude mršavija je u želji da bude voljena, tražena u osobnim odnosima s roditeljima, dječacima, muškarcima. Uzroci anoreksije obično su skriveni u dubokim psihološkim problemima. Osjećaj “ne voljeti” u djetinjstvu, odrastanje i posljedični raskid bliskih odnosa s majkom, percipiran kao izdaja, osjećaj inferiornosti zbog neuspjeha u društvenom okruženju. Sve to može biti razlog da preuzmete kontrolu nad hranom i promijenite sebe izvana.

Što je zajedničko anoreksiji i bulimiji?

Uobičajeno kod pacijenata s anoreksijom i bulimijom je da imaju iskrivljen pogled na vlastito tijelo. Anoreksične osobe koje sebe doživljavaju uvijek su pune, uvijek misle da nisu dovoljno tanke, nedovoljno lijepe.

Bolesti se u pravilu razvijaju prema sljedećoj shemi: nedostatak samopouzdanja - opsesija potrebom za gubljenjem težine - krajnosti u postizanju cilja - zdravstvenim problemima - bolnici. Unatoč činjenici da je strah od dobivanja na težini povezan s nesigurnim zdravstvenim akcijama, žrtve anoreksije i bulimije odbijaju prepoznati očito. Kako bolest napreduje, oni više ne shvaćaju adekvatno svoje vlastito tijelo: neprirodna mršavost izgleda lijepo za njih, i to je ono što vas sprečava u traženju pomoći.

Kako pomoći osobi koja boluje od anoreksije ili bulimije

I potrebno je pomoći, jer pacijenti koji boluju od ovih bolesti, u gotovo 100% slučajeva, ne shvaćaju da su bolesni. Naprotiv, mnoge djevojke se osjećaju sretnima u tijelu "kostura prekrivenog kožom".

Oni nisu u stanju adekvatno procijeniti situaciju i samostalno se vratiti zdravom i ispunjenom načinu života. Štoviše, često se događa da se anoreksija i bulimija istovremeno nalaze u osobi.

Za oporavak je prije svega potrebno da sam pacijent bude svjestan problema. Ponekad je potrebna hospitalizacija takvih pacijenata. Liječenje treba provoditi ne samo pod obveznom kontrolom psihoterapeuta i psihijatra, već i uz podršku voljenih. Doista, za takve pacijente najvažnije je da shvate da nisu sami, da su voljeni i zbrinuti.

Ako se tim ljudima ne pruži pravovremena pomoć, bolest se može razviti u težu formu, au nekim slučajevima i za tragediju.

Anoreksija: psihološki razlozi

Anoreksija ima složenu psihološku prirodu, službeno se naziva "bolest XXI stoljeća" i brzo se širi svijetom, a psiholog / parapsiholog Sergej Ševcov-Lang nam je govorio o anoreksiji i psihološkim obrambenim mehanizmima koji će pomoći prevladavanju teške bolesti.

Unutarnji sukob

Prema psiholozima, formiranje anoreksije je 90% ovisno o unutarnjem stanju osobe, njegovim fobijama i kompleksima. Katalizator za bolest može biti ozbiljan emocionalni stres, nagomilano nezadovoljstvo sobom, problemi u vašem osobnom životu. Anoreksija vrlo često postaje posljedica nepristojnosti djeteta, pretjerane kritike roditelja ili vršnjaka. Ako djevojka nije dobila potporu majke ili oca u teškom trenutku, nikada nije čula tople riječi pohvale, uključujući i njezin izgled, to bi moglo postati temelj za formiranje anoreksije. U modernom svijetu, s obzirom na snagu utjecaja medija na društvo, čak i psihološki stabilni ljudi mogu biti ugroženi. Štoviše, prije 10 godina samo su mlade djevojke do 25 godina bile izložene anoreksiji, danas mladići često pate od bolesti 21. stoljeća, ponekad s netradicionalnom seksualnom orijentacijom. Dobna granica anoreksije se također povećava: smrtnost od ove bolesti već je zabilježena kod muškaraca i žena nakon 35 godina.

Borite se protiv bolesti

Najteže je u borbi protiv anoreksije prepoznati da post nije ključ vitkosti, ljepote i uspjeha, već ozbiljan psihološki problem. Čak i ako je svijest o tome i dalje dolazila do pacijenta, on mora uložiti maksimalne napore da se odupre "navici". Glavna stvar koju treba učiniti je riješiti svoje osjećaje. U kontinuiranoj analizi vaših emocija leži put ozdravljenja. Uostalom, to je slučaj kada je potrebno eliminirati ne učinak, nego uzrok. Potrebno je shvatiti da ona proždire djevojku iznutra, odakle potječe nekontrolirana želja za mršavljenjem. Self-analiza je najučinkovitiji način da se "izvadi" uzrok bolesti. I nakon toga se može eliminirati. Osim toga, bolesnici s anoreksijom moraju prihvatiti sebe kakvi jesu. Zašto je za djevojku toliko važan izgled, jer ima mnoge druge prednosti za koje je vole njezini rođaci i prijatelji. A za njih, izgled nikako nije glavni pokazatelj dobrog čovjeka, pouzdanog prijatelja ili supruge koja voli.

Kada djevojka to shvati, automatski će uključiti mehanizam psihološke zaštite. On će pomoći u obrani njihovog prava na sreću. Osim toga, ljudi koji se bore s anoreksijom, važno je dopustiti sebi da se opustite, da vratite mir. Samo pozitivne emocije mogu pomoći. Djevojke moraju naučiti maziti i voljeti sebe: daju male darove, susreću prijatelje, posjećuju zanimljiva mjesta. Iznenađujuće, čak i jedan takav "događaj" može dati ozbiljan psihološki poticaj oporavku.

Pročitajte Više O Shizofreniji