Ovisnost je stanje svijesti osobe, koju karakterizira odstupanje od stvarnosti uz pomoć umjetnih, često kemijskih sredstava (nikotin, alkohol, droge itd.).

Ovisno ponašanje je ostvarenje želje osobe da napusti stvarni život mijenjajući stanje njegove svijesti.

Addict - alkoholičar, narkoman, igrač. Onaj koji napušta stvarni život mijenjajući stanje svoje svijesti.

Prihvatljivi oblici ovisnosti od strane društva: duhovne prakse, meditacije, zaljubljivanje, kreativnost, radoholizam, ekstremni sportovi.

Društveno opasni oblici ovisničkog ponašanja: pušenje, alkoholizam, ovisnost o drogama, ovisnost o igrama, ovisnost o internetu, pretilost, seksualne perverzije, zlouporaba opojnih droga i drugo.

Izmijenjeno stanje svijesti (ASC) je posebna, neobična za ljudsko stanje njegove svijesti, primjedba.

Trening za trenera, savjetnika psihologa i trenera. Diploma o stručnoj prekvalifikaciji

Elitni samorazvojni program za najbolje ljude i izvanredne rezultate

Ovisnost. Vrste ovisnosti i liječenja

Sadržaj članka:

Što je ovisnost?

Koncept "ovisnosti" proizlazi iz engleske riječi addiction, koja se doslovno prevodi kao ovisnost. U početku, ovisnosti su podrazumijevale kemijske ovisnosti (o drogama, alkoholu ili drogama), a sada se popis zavisnosti proširio. Dakle, ovisnost je ovisnost osobe o nečemu, potreba da se redovito obavljaju bilo kakve radnje ili droge. U psihološkoj (bihevioralnoj) ovisnosti objekt ovisnosti je obrazac ponašanja.
Addictology kao novi znanstveni smjer pojavio se u Rusiji iu svijetu 70-80-ih godina prošlog stoljeća. Godine 2001. profesor psihoterapeut T.P. Korolenko sastavio je prvu svjetsku klasifikaciju ne-kemijskih ovisnosti.
Danas je addictology na raskrižju psihijatrije, narkologije i kliničke psihologije i rješava problem ovisničkog ponašanja iz različitih kutova.

Vrste ovisnosti

Ovisnosti se mogu podijeliti na kemijske, posredne (ovisnosti o hrani i adrenalinu) i bihevioralne (ili psihološke). Prema klasifikaciji t.p. Korolenka, a također uzimajući u obzir nekemijske ovisnosti opisane kasnije, mogu se razlikovati sljedeće vrste ovisnosti o ponašanju:

  • kockanje, kockanje (od engleskog. kockanje - igra za novac)
  • ovisnost o vezi (seksualna ovisnost, ovisnost o ljubavi, ovisnost o izbjegavanju)
  • radoholizam (radoholizam)
  • tehnološke ovisnosti (ovisnost o televiziji, o računalnim igrama, ovisnost o internetu, ovisnost o gadgetu - ovisnost o pametnim telefonima, elektroničke igračke, na primjer, Tamagotchi)
  • ovisnost o trošenju novca (oniomania, shopaholism)
  • hitna ovisnost (očituje se u navici da bude u stanju stalnog nedostatka vremena, želja da se stalno planira i kontrolira svoje vrijeme, praćeno strahom od "nema vremena")
  • sportska ovisnost (ili ovisnost o vježbanju - potreba da se stalno povećava broj i složenost treninga; nalazi se kod profesionalnih sportaša)
  • ovisnost o duhovnom pretraživanju (ova vrsta ovisnosti opisana je 2004. godine na temelju opažanja pacijenata koji pokušavaju ovladati različitim duhovnim praksama)
  • stanje stalnog rata (ova ovisnost se javlja među ratnim veteranima i izražava se u želji da se stvore opasne situacije i neopravdani rizik).

Osim podjele ovisnosti o kemijskom i bihevioralnom, one se mogu podijeliti sa stajališta društva. Razlikuju se društveno prihvatljivi oblici ovisnosti i osuđeni od društva (ovisnost o drogama, alkoholizam, kockanje). Kod tretiranja društveno neprihvatljivih ovisnosti, one se obično zamjenjuju društveno prihvatljivim (radoholizam, sportska ovisnost, ovisnost o odnosima, itd.).
U nastavku ćemo govoriti malo detaljnije o nekim vrstama ovisnosti.

Nutritivna ovisnost

Prehrambena ovisnost odnosi se na takozvane srednje ovisnosti, jer je karakterizirana činjenicom da ovaj oblik ovisnosti uključuje obrasce ponašanja i izravno biokemijske mehanizme u ljudskom tijelu.

Ova vrsta ovisnosti ima dvije podvrste:

  • Ovisnost o prejedanju.
  • Ovisnost o postu.

S ovisnošću o prejedanju, osoba u određenom trenutku počinje osjećati sram, skriva svoju ovisnost, počinje jesti tajno, što dovodi do još više živčane napetosti, stresa i želje da se jede više. Patnja i ljudsko zdravlje - povećava se težina, poremećuje metabolizam, trpi gastrointestinalni trakt. Kada se osjećate loše, raspoloženje se pogoršava, ponovno se javlja želja za jelom. Tako se dobiva začarani krug. Na kraju, nezadovoljstvo samim sobom nagomilava, što dovodi do depresije, nespremnosti na komunikaciju s drugim ljudima, izolacije.
Kada je ovisnik o gladi, osoba doživljava određeni osjećaj lakoće kada odbija jesti, energiju, dobro raspoloženje. Želeći proširiti ovu državu, narkoman odbija jesti, prestaje kontrolirati svoje stanje, ne shvaćajući prijetnju zdravlju i životu tijekom posta.

Ovisnost o internetu ili ovisnost o Internetu

Prvi koji je krajem dvadesetog stoljeća govorio o ovom problemu bile su trgovačke tvrtke, koje su skrenule pozornost na neučinkovitost nekih zaposlenika zbog njihove patološke privlačnosti na internet.
Prema nedavnim istraživanjima, ovisnost o internetu prisutna je u oko 5% populacije, dok se u adolescenata javlja u 30% slučajeva. Osjetljiviji na ovu ovisnost su ljudi s humanitarnim načinom razmišljanja i bez visokog obrazovanja.

Znakovi ovisnosti o Internetu:

  • dobrobit ili euforija kod računala;
  • nemogućnost zaustavljanja;
  • povećati vrijeme provedeno na Internetu;
  • problemi s okolišem (obitelj, škola, posao, prijatelji);
  • osjećaj tjeskobe, praznine, iritacije, a ne računala;
  • skrivanje informacija o tome koliko ovisnik provodi vrijeme na internetu;
  • sindrom karpalnog tunela (oštećenje živčanih trupaca šake, povezano s produljenim preopterećenjem mišića);
  • suhe oči;
  • glavobolje tipa migrene i bolova u leđima;
  • neredoviti obroci, preskakanje obroka;
  • zanemarivanje osobne higijene;
  • poremećaji spavanja, promjena u obrascima spavanja.

Ljubavna ovisnost

Ljubavna ovisnost je vrsta ovisnosti o odnosima i bolna je ovisnost jedne osobe o ljubavi druge osobe. Osobe s niskim samopoštovanjem koje imaju poteškoća u definiranju osobnih i izvanzemaljskih granica podložne su ljubavnoj ovisnosti. U pravilu, sklonost ljubavi ovisnosti polaže se u djetinjstvu. Muškarci i žene jednako pate od ove ovisnosti.
Često se između dvoje ovisnika pojavljuje ljubavna ovisnost, u ovom slučaju možemo govoriti o ovisnosti.
Ljubavnu ovisnost karakterizira visoka emocionalnost, želja za kontrolom druge osobe, biti zajedno cijelo vrijeme, ljubomora, opsjednutost odnosima.

Znakovi ljubavne ovisnosti:

  • Nesrazmjerna količina vremena i pažnje posvećuje se osobi kojoj je usmjerena ovisnost. Misli „voljenog“ dominiraju umom i postaju precijenjena ideja. Odnosi s osobom koja pati od ljubavne ovisnosti, u sebi su obilježja opsesije, od kojih je vrlo teško osloboditi se.
  • Ovisnik je na milost i nemilost doživljava nerealna očekivanja u odnosu na drugu osobu koja je u sustavu tih odnosa, bez kritike svog stanja.
  • Ljubavni ovisnik prestaje voditi brigu o sebi i razmišljati o svojim potrebama izvan ovisničkih odnosa.
  • Problemi u radu s obitelji i prijateljima.
  • Ozbiljni emocionalni problemi u čijem središtu stoji strah od napuštanja, koji ovisnik pokušava potisnuti.
  • Na podsvjesnoj razini postoji i strah od intimnosti. Zbog toga ovisnik ne može podnijeti "zdravu" intimnost. To dovodi do činjenice da osoba koja pati od ljubavne ovisnosti podsvjesno odabire partnera s osobom s ovisnošću o izbjegavanju.

Ovisnost o izbjegavanju

Osoba koja pati od ovisnosti o izbjegavanju ne može graditi bliske, iskrene, pouzdane, trajne odnose, nesvjesno ih izbjegava. U isto vrijeme, osoba kojoj je usmjerena ljubav ovisnika vrijedna je i važna za njega. Tako se javlja dvojnost situacije - ovisnik zatim privlači predmet ljubavi sebi, a zatim ga odbija od sebe. Oba partnera pate od toga.

Znakovi izbjegavanja ovisnosti:

  • Izbjegavanje intenziteta u odnosu sa značajnom osobom (ljubav zavisnik). Zavisnik izbjegavanja pokušava provesti više vremena izvan društva zavisnika od ljubavi. Odnos s ovisnikom o izbjegavanju može se smatrati “tromim”, jer je važan za ovisnika, ali ih se izbjegava i ne dopušta izgradnju bliskih odnosa.
  • Želja da se izbjegne seksualni kontakt psihološkim distanciranjem. Imajući strah od intimnosti, ovisnik o izbjegavanju strahuje da će, kada uđe u bliski odnos, izgubiti svoju slobodu, biti će kontroliran. Na podsvjesnoj razini, ovisnik o izbjegavanju ima strah od napuštanja, što dovodi ovisnika do želje da se uspostavi i održi odnos, ali da ih zadrži na razini udaljenosti.

Seksualna ovisnost

Osobe koje pate od seksualne ovisnosti imaju najmanje izgleda da potraže pomoć. To je zbog moralnih i etičkih normi društva i društvenih tabua za raspravljanje o ovom problemu. Prema psihoterapeutima, 5-8% stanovništva je podložno seksualnoj ovisnosti.
Ruski psihijatar Ts. P. Korolenko, utemeljitelj ovisnosti, dijeli seksualne ovisnosti na rane, koje se u djetinjstvu počinju stvarati u kontekstu općeg procesa ovisnosti, a kasnije one koje su zamijenile drugi oblik ovisničkog ponašanja.

Znakovi seksualne ovisnosti:

  • ponavljajući gubitak kontrole nad svojim seksualnim ponašanjem;
  • nastavak takvog seksualnog ponašanja, unatoč štetnim učincima.

U slučaju rane seksualne ovisnosti, u djetinjstvu postoji narkomanska seksualna trauma: ona može biti incest ili knjižna oznaka u djetetu uvjerenja da je od interesa samo kao seksualni objekt. U takvoj situaciji, ovisnik tvori kompleks inferiornosti, tajnost, nepovjerenje u druge i ovisnost o njima, osjećaj vanjske prijetnje i precijenjeni odnos prema seksu.
Ovisnik o seksu, kao i svaki drugi, ima nisko samopoštovanje. On se loše ponaša i ne vjeruje da ga drugi mogu dobro tretirati. Postaje uvjeren da je seks jedino područje u kojem ga netko zanima. Također seks za ovisnika je način da se izvuče iz izolacije. Glavni motiv za osobu koja pati od ljubavne ovisnosti jest potraga za novim “uzbuđenjima”.
Patnja od seksualne ovisnosti često ima i druge vrste ovisnosti, kao što je alkohol ili ovisnost o drogama.
Ovisnici o seksu često vode dvostruki život, bojeći se osude voljenih, dok u nekom trenutku prestaju brinuti o vlastitom zdravlju i ne suočavaju se s domaćim problemima. Opsjednutost dokazivanjem svoje vrijednosti seksualno počinje dominirati nad svim ostalim.

Tinejdžerske ovisnosti

I odrasli i adolescenti mogu patiti od ovisnosti. Prema znanstvenicima, ovisničko ponašanje se vraća u djetinjstvo pod utjecajem osobnih karakteristika i okoliša. Do adolescencije, ponašanje ovisnosti već se može u potpunosti manifestirati.

Znakovi ovisnosti u adolescenata:

  • Želja da se pokaže superiornost nad drugima na pozadini sumnje u sebe
  • Strah od odnosa s drugima, unutarnje izolacije
  • Širok krug upoznavanja, pokazao je društvenu pripadnost
  • Sklonost laganju
  • Visoka tjeskoba, depresivno ponašanje
  • Izbjegavajte odgovornost.
  • Prisutnost stabilnih obrazaca, stereotipa ponašanja.

Adolescenti mogu imati bilo koju vrstu ovisnosti, ali najčešće se radi o ovisnosti o internetu, kojoj su učenici srednjih škola vrlo osjetljivi.

Koliko je ovisnost o internetu opasna za tinejdžere?

  • adolescenti mogu biti u iskušenju da počine djela seksualne naravi;
  • tinejdžeri dobivaju pristup pornografiji, što je vrlo mnogo na internetu. U isto vrijeme, softver koji bi trebao ograničavati pristup maloljetnika takvim materijalima često ne radi ili je u potpunosti odsutan.
  • pristup mjestima koja izazivaju vjersku ili etničku mržnju, mjesta s uputama za izradu bombi itd.
  • ludost za online igrom s nasiljem povećava agresivnost djece.

Liječenje ovisnosti

Liječenje adhezije može uključivati ​​tri komponente: liječenje lijekovima, psihoterapija i socioterapija.
Kod liječenja ovisnika ovisnika o kemikalijama često se koristi supstitucijska terapija. Na primjer, ovisnici o heroinu nude metadon ili buprenorfin. Psihijatar ili psihoterapeut u liječenju ovisnosti može propisati antidepresive ili inhibitore ponovne pohrane serotonina.
Također za liječenje takvih ovisnosti može se koristiti metoda stimulacije dubokih struktura mozga. Ovom metodom se u pacijentov mozak ugrađuje poseban aparat koji djeluje na određene dijelove mozga sa slabom električnom strujom.
Psihoterapija može biti individualnog ili grupnog karaktera. U grupnoj psihoterapiji ovisnici sudjeluju u grupama za samopomoć, gdje se udružuju kako bi podržali jedni druge i podijelili probleme. Aktivnosti mnogih grupa za samopomoć temelje se na programu od 12 koraka, koji je prvi put objavljen u knjizi Anonimni alkoholičari 1939. godine. Nakon toga je program redizajniran i prilagođen drugim vrstama ovisnosti. Nedostatak ove metode liječenja je da ovisnici često imaju recidiva, a jedna ovisnost se zamjenjuje drugom - ovisnost o odnosima u određenoj skupini.
Individualna psihoterapija je učinkovitija metoda liječenja. U liječenju ovisnosti, integriranom pristupu osobi, analizi životne situacije važno je proučavanje geneze. Važno je prepoznati razloge zbog kojih je osoba počela patiti od ovisnosti, kako bi povećala samopoštovanje.
Stručnjaci Centra Ember pomoći će u suočavanju s ne-kemijskim ovisnostima.

Ako vi ili vaše dijete patite od ovisnosti, dogovorite se s psihoterapeutom na telefon: (812) 642-47-02 ili ispunite obrazac za prijavu na web stranici.

ovisnost

Stvarnost nije uvijek zadovoljna svojim bojama. Kad se pojave nevolje i razočaranja, želim brzo otići od njih. Čovjekova želja da pobjegne od tlačiteljske boli sasvim je prirodna. Način na koji ga osoba koristi postaje abnormalna. Ovisnost karakterizira ovaj odnos. Postoje mnoge vrste bolesti, uzroci, metode liječenja i preventivne mjere. Najčešći su internet i ovisnost o hrani.

Od ovisnosti, ljudi razumiju različite stvari. Općenito govoreći, to znači bolnu želju za postizanjem određenog cilja u vašim omiljenim prikladnim načinima. Najčešći su kemikalije koje mijenjaju svijest i dopuštaju vam da pobjegnete iz neugodne stvarnosti.

Što je ovisnost?

Što je ovisnost? Pročitajmo definiciju: Hitna potreba za postizanjem određene želje ili obavljanje određene aktivnosti naziva se ovisnost. U običnom životu to se često naziva ovisnošću. Ranije se smatralo da samo oni koji koriste kemikalije postaju ovisnici o alkoholu: alkohol, droge itd. Danas se može razlikovati nekemijska ovisnost: shopaholizam, ovisnost o hrani i ovisnost o internetu, itd.

U procesu stalnog konzumiranja određene tvari ili zadovoljavanja vlastitih potreba, postoji povećana potreba za povećanjem doze. Osoba nije dovoljna da je imao. Sada trebate dobiti još više. To se zove tolerancija, koja je također popraćena psihofiziološkim promjenama u tijelu.

U psihologiji ovaj pojam karakterizira želja za bijegom od stvarnosti zamagljivanjem svijesti. Osoba može koristiti društveno prihvatljive oblike ovisnosti:

  • Kreativnost.
  • Workaholism.
  • Sport.
  • Meditacija.
  • Duhovne prakse.

Neprihvatljivi oblici ovisnosti u društvu su:

  • Ovisnost o drogama.
  • Kleptomanija.
  • Zlouporaba tvari.
  • Alkoholizam.

Suvremeni oblici ovisnosti, koji su nastali samo tehnološkim napretkom društva, su:

  • Kockanje.
  • Ovisnost o računalu.
  • Shopogolizm.
  • TV ovisnost.
  • Ovisnost o internetu.
  • Ovisnost o društvenim mrežama, virtualna komunikacija.
  • Ovisnost o hrani, itd.

Ovisnost se uvijek razvija na pozadini nezadovoljstva dijelom ili cijelim životom. Ponekad je to oblik samoregulacije, samodopadnosti. Osoba je prisiljena pribjeći nekom zavisnom obliku, jer mu pomaže da se brzo oporavi, da se oporavi. Ako se prisjetimo vježbe "Sidrenje", postaje jasno da je jednom osoba pronašla brz način za postizanje određenog stanja, nakon čega ga je neprestano koristio.

Vrste ovisnosti

Gotovo svatko može postati ovisan. Sve ovisi o tome da li ova metoda pomaže osobi da zadovolji svoju potrebu ili ne. Zavisnost je uvjetno moguće podijeliti na sljedeće vrste:

  1. Kemijski (fizički). Karakterizira ga izlaganje tijelu određenih tvari koje pomažu u mijenjanju svijesti ili stanja. Često su te tvari štetne i uništavaju tijelo. Najčešći i poznati oblici ovisnosti ovog tipa su:
  • Alkoholičari - kada osoba nije u stanju zadržati unutarnju žudnju za alkoholom, mamurlukom, postizanjem unutarnje udobnosti pijenjem alkoholnih pića.
  • Lijek (ovisnost o drogama) - neodoljiva želja za drogom. To se odnosi i na zlouporabu tvari. Tijelo se toliko urušava pod utjecajem tih tvari da osoba gotovo uvijek rano umire.
  1. Bihevioralno (psihološko). Karakterizirano je izvršenjem takvih radnji koje omogućuju osobi da dobije ono što želi. On pripisuje nadglednu vrijednost određenoj vrsti aktivnosti, zbog čega je ne može odbiti. One uključuju sljedeće oblike:
  • Igre - kada osoba ne vidi život bez ruleta, automata, kasina i drugih igara na sreću. Otkriva se promjenama u osobinama osobe: razdražljivost, promjena u društvenom krugu, povećanje vremena provedenog u igri, povećanje uloga, nemogućnost da se igra ili napusti igra itd.
  • Ljubav - povećan interes za partnera. Uvijek želim biti s njim i ograničiti njegov društveni krug.
  • Izbjegavanje - kada je osoba podložna strahu od napuštanja, stoga izbjegava previše bliske odnose, naklonost.
  • Intimno - povećana želja za intimnim milovanjem, čak i ako dovode do negativnih posljedica.
  • Radoholizam je oblik bijega od stvarnosti. Osoba, vodeći punu brigu o svom poslu, izbjegava odnose, prijateljstvo, bliske kontakte s ljudima. Nema cilja zaraditi puno. Cilj radoholizma je postići uspjeh i odobrenje. Radoholičar želi biti bolji od drugih, ali ako je otpušten s posla, onda to teško prolazi. Često, u takvim slučajevima, radoholičar će eliminirati svoj stres kemikalijama, tj. Ovisnost o ponašanju će postati kemijska. Međutim, postoje slučajevi kada se osoba oslobodi kemijske ovisnosti kroz radoholizam.
  • Računalo - korištenje računalnih sposobnosti za bijeg od stvarnosti. Najnaprednija je ovisnost o internetu kada osoba ulazi u virtualni svijet i odbija stvarno komunicirati s ljudima.
  • Sport - kada se osoba pretjerano bavi sportom. Ova vrsta ovisnosti je društveno prihvatljiva. Međutim, osoba često ugrožava svoje tijelo: nosi ga, prekomjerno naprezuje, brzo staje. Često bivši sportaši postaju kemijski ovisni: alkoholičari, ovisnici o drogama, ovisnici o drogama itd.
  • Shopaholic - nekontrolirana želja za kupovinom. Čovjek gotovo nikada ne može ugasiti svoju žeđ u stjecanju stvari. Često se kupuju stvari koje osoba apsolutno ne treba. Tako nakratko zamjenjuje osjećaj sreće, koji prolazi vrlo brzo. Postoje problemi na radnom mjestu, jer osoba provodi puno vremena u trgovinama, u novčanom smislu, jer se troši mnogo novca, uz zakon i dug. Odnosi s voljenima i voljenima također se pogoršavaju jer nisu u stanju razumjeti impulse trgovca koji troši mnogo novca na nepotrebne stvari.
  • Hrana - kada je osoba fiksirana na hranu: onda prejesti, a zatim brzo. Ovdje se razmatraju anoreksija, bulimija i kompulzivno prejedanje.

Nutritivna ovisnost

Postoji nekoliko oblika ovisnosti o hrani: post, prejedanje, bulimija i anoreksija. Prejedanje karakterizira činjenica da osoba stalno osjeća glad. Što više jede, to više osjeća glad. U jednom trenutku dolazi osjećaj srama zbog kojeg se skriva od drugih ljudi. Kao rezultat toga, pojedinac se suočava s takvim probavnim problemima:

  • Neispravnost organa.
  • Povećanje težine
  • Metabolički poremećaji.
  • Kompulzivno prejedanje.
  • Bolesti probavnog trakta.

Post se često pojavljuje kako bi se uklonila bolest (medicinsko gladovanje) ili kako bi se riješio viška kilograma. U prvim danima osoba će osjetiti akutni osjećaj gladi. Međutim, uskoro prolazi, što se osjeća smanjenjem apetita i smirenim odnosom prema hrani. Osjeća val snage i energije, ima lakoću. Pojedinac mora doseći stanje štrajka glađu nakon postizanja cilja. Ako se to ne dogodi, pojavljuje se ovisnost. Gubitak značaja štrajka glađu, osoba smatra da je to norma života. Ovdje se razvija anoreksija.

Ovisnost o hrani je sociokulturna baština. Mnogo je stoljeća čovjek podigao kultnu hranu. Bilo je trenutaka kada su došli gladni dani, koje tijelo pamti. Ne želeći umrijeti, osoba traži hranu. Budući da je moderna ugostiteljska ponuda dosegla svoj razvoj u raznim okusima i jelima, čovjek pravi kult od hrane.

Ako obratite pažnju, onda odmor bez hrane nije potpun. Osoba uvijek jede i pije, osobito tijekom gledanja televizije i zanimljivih programa. Kada gosti dođu ili se susretnu prijatelji, stol je sigurno položen. Sve ove kulturne tradicije iskrivljuju ispravno razumijevanje funkcija hrane.

Ovisnost o internetu

Pojavom računalne tehnologije u svakom domu pojavio se novi psihološki problem - ovisnost o internetu. To je nesposobnost osobe da odustane od dugog boravka u virtualnom svijetu. On ima prijatelje i virtualne interese. Potpuno se udaljava od stvarnog života, gdje mu se dodjeljuju dužnosti: studirati, raditi, zarađivati ​​novac itd.

Ljudi imaju dvostruki stav prema ovom obliku ovisnosti. S jedne strane, roditelji su sretni što djeca provode vrijeme kod kuće, a ne piju, ne koriste droge i ne upadaju u nevolje. S druge strane, adolescenti gube dodir sa stvarnošću i društvenim vještinama.

Ovisnost o računalu ima mnogo vrsta. Najčešći su:

  1. Kompulsivno mijenjanje mjesta.
  2. Ovisnost o igri za računalne igre.
  3. Ovisnost o kockanju.
  4. Pornografska ovisnost o internetu.

Osoba postupno gubi dodir s ljudima, postaje povučena i usamljena, puno vremena provodi na računalu, osjeća euforiju zbog mogućnosti sjedenja na internetu. Istovremeno je poremećen uzorak spavanja i apsorpcija hrane, gubi se orijentacija u danima i vremenu, pojavljuju se glavobolje, suhoća u očima i drugi fizički simptomi.

Osim gubitka socijalnih vještina i odvajanja od stvarnog života, osoba pati od odsutnosti pažnje, oštećenja pamćenja, gubitka kvalitete percepcije, pogoršanja fleksibilnosti mišljenja. Osoba postaje glupija zbog pristupa neograničenim informacijama. Više ne mora razmišljati glavom, jer su svi odgovori na forumima i razgovorima.

Često osoba razvija destruktivnu prirodu ponašanja. Sposobnost da ostanete anonimni na internetu omogućuje vam da mislite da je to moguće u stvarnom životu. Trolling, hakiranje i drugi destruktivni modeli ugrađeni su u ljudsko ponašanje.

Najčešće internetske ovisnosti su:

  1. Fikcija - kada se osoba ne može izvući iz igre dan i noć, čak i jesti ili otići na zahod.
  2. Društvene mreže - kada osoba provodi vrijeme za virtualnu komunikaciju s velikim brojem ljudi koji mu nisu poznati u stvarnom životu, stavlja ličnosti na tuđe fotografije, gleda događaje iz tuđih života, objavljuje svoje fotografije koje ljudi cijene.
idi gore

razlozi

Ovisnost je ozbiljno javno pitanje. Često ljudi ne postižu sreću i uspješan život jednostavno zato što ne mogu biti slobodni od svojih ovisnosti. Zato se predlaže tražiti pomoć psihoterapeuta na web stranici psymedcare.ru ako neovisni pokušaji da se riješe uzroka ovisnosti ne uspiju.

Psiholozi ne označavaju uobičajene uzroke ovisnosti. Najčešće je u njegovoj pojavi uključen niz čimbenika:

  • Osobnost: nisko samopoštovanje, nesigurnost, izolacija itd.
  • Nepovoljno stanište.
  • Teško djetinjstvo.
  • Niska razina prilagodbe različitim uvjetima.
  • Nedostatak razumijevanja i podrške.

Primjerice, ovisnost o odnosima (intimna ili ljubavna) nastaje na pozadini pogrešne percepcije sebe i drugih, neodgovarajućeg samopoštovanja, nesposobnosti da poštujemo i volimo sebe.

Postoje mnogi uzroci ovisnosti različitih oblika:

  1. Psihološka: nemogućnost donošenja odluka i rješavanja problema, niska tolerancija na stres, nezrela osobnost, pogrešni zaključci koji ne vode do željenih rezultata.
  2. Socijalna: nemogućnost izgradnje odnosa, društvena nestabilnost, pritisak, nedostatak dobre tradicije.
  3. Socio-psihološko: nedostatak razumijevanja generacija, prisutnost negativnih slika.
  4. Biološki: ovisnost o određenom poticaju, koji svaki put potiče na pribjegavanje ovisnosti.
idi gore

liječenje

Ako govorimo o eliminaciji duševne bolesti, treba razumjeti da pacijenti često ne razumiju ozbiljnost svog poremećaja. Liječenje ovisnosti rijetko se obavlja po volji. Često je blisko postalo pokretačima uklanjanja ovisnosti.

Možete se riješiti ovisnosti sami. Međutim, češće se pacijent razgrađuje, što se sve smanjuje na sve neprekidne pokušaje. Često je to rad s psihijatrom koji može pomoći u uklanjanju ovisnosti. On dijagnosticira da identificira sve simptome ovisnosti, a zatim propisuje program liječenja.

Glavni način uklanjanja ovisnosti je psihoterapija. Samo kada se otkrije kemijska ovisnost, pacijent može biti hospitaliziran kako bi ograničio njegov pristup kemikalijama, kao i toksinima iz tijela.

Psihoterapija u ovom slučaju ima za cilj uklanjanje glavnog razloga ovisnosti. Ako je razlog nepovoljna situacija u obitelji iu odnosima s određenim ljudima, onda su i oni pozvani na terapiju. Ako je razlog osobne osobine pacijenta, tada liječnik provodi njihovu korekciju i razvija tehniku ​​za novo ponašanje.

Što je osoba dublje uronjena u svoju ovisnost, teže je je riješiti. Važni čimbenici kao što su:

  • Prilagodba je sposobnost brzog mijenjanja u skladu s novim zadacima i životnim uvjetima.
  • Apstinencija - stanje koje se formira nakon odbijanja poduzete supstance ili provedenih radnji.

U američkoj praksi aktivno se koriste sastanci anonimnih skupina. Zavisni se ljudi sastaju i raspravljaju o temi svoje bolesti, koja je jednaka za sve. Svi dijele svoja iskustva, iskustva, mišljenja. Podrazumijeva se da će kolektivna želja da se riješi zajednički problem potaknuti svakoga pojedinačno da prevlada apstinenciju, što često dovodi do napuštanja napuštenog cilja i povratka bolesti.

prevencija

To ne bi trebalo dovesti do ovisnosti, tako da se kasnije nije morao riješiti. To se naziva prevencija ovisnosti. Ako govorimo o djeci, onda bi to trebali provoditi roditelji i odgajatelji, učitelji, liječnici. Ako govorimo o odrasloj osobi, onda on sam mora kontrolirati proces nastanka ovisnosti.

Prva faza je identifikacija sklonosti devijantnom ponašanju, odnosno određenoj vrsti ovisnosti. Ako je to u ljudima, onda je potrebno sudjelovati u oblikovanju konstruktivnog ponašanja u odnosu na specifičan odnos.

Dobro je ako je osoba od djetinjstva svjesna posljedica ove ili one ovisnosti. Provođenje nastave za upoznavanje s različitim vrstama ovisnosti, razlozi njihovog nastanka i posljedice omogućit će djetetu da se unaprijed pripremi za ono što ga čeka. On će imati izbor hoće li postati ovisan ili ne.

Često psiholozi bilježe ulogu roditelja, koji su primjeri za svoju djecu. Djeca često dobivaju iste predrasude kao i njihovi roditelji. Ako majka uči dijete da ne puši kad stalno puši, njezine mjere roditeljstva neće imati blagotvoran učinak. Dijete će pušiti baš kao i njegova majka. Isti primjer daje otac.

Odnos osobe s roditeljima, omiljenim partnerima i prijateljima postaje važan. Ako postoji međusobno razumijevanje i podrška, ljubav i poštovanje, onda je osobi lakše odustati od ovisnosti nego u situaciji usamljenosti ili nesporazuma. Često osoba želi pobjeći u izmišljeni svijet, jer u stvarnom životu nema podršku koju treba.

Psihoterapeut razvija nove obrasce ponašanja koji će pomoći pacijentu da se učinkovitije nosi s njihovim negativnim iskustvima koja potiču razvoj ovisnosti. U korektivnoj fazi učvršćuju se učinci i obrasci ponašanja, što daje pozitivan učinak.

Važno je ne samo riješiti se ovisnosti, već i razviti vještine koje pomažu u socijalnoj prilagodbi, suočavanju sa stresom, rješavanju životnih problema. Uostalom, ovisnost je želja da se pobjegne od onoga što osoba ne može sama eliminirati.

srednji ljudski vijek

Ovisnost uništava ne samo ljudsku psihu, već i njezino tijelo. Kemijska ovisnost često se javlja kod predstavnika jačeg spola, ali žene su mnogo jače pogođene supstancama. Stoga treba govoriti o očekivanom trajanju života ovisnika.

Koliko dugo alkoholičari žive? Njihov život je smanjen za 20-30 godina, jer svi organi pate. Ovisnici o drogama mogu umrijeti 2-5 godina nakon uzimanja droge. Otrovne tvari, ovisno o vrsti, mogu ubiti odmah ili nakon nekoliko godina.

Izgledi su razočaravajući za one koji pate od ne-kemijske ovisnosti. Unatoč činjenici da nema izravnog utjecaja na tijelo, tijelo još uvijek može biti zahvaćeno. Ne isključujemo one slučajeve kada ljudi, u pozadini bihevioralne ovisnosti, počnu osjećati želju za kemikalijom. Također postoje slučajevi psihosomatike - kada psihološka iskustva dovode do pojave autonomnih simptoma u tijelu.

Ishod ovisnosti je nepovoljan, jer ovisnost samo na vanjskoj pozadini omogućuje osobi da pronađe utjehu i sklad. Društvene vještine i veze se gube, osoba postaje siromašna, bolesna i nesretna. Njegova ovisnost postaje jedini svijet u kojem može živjeti. Štoviše, ovisnost kontrolira osobu. Sada nije on taj koji odlučuje što će učiniti, ali ovisnost ga tjera da počini određene radnje.

U blizini ovisnika pate i ljudi koji o njemu ovise moralno, financijski ili fizički. Osoba ne shvaća sve posljedice koje proizlaze iz njegove ovisnosti, bez obzira koliko to bilo bezopasno.

Ovisno ponašanje - samouništenje izbjegavanjem stvarnosti

U psihologiji postoje mnogi nerazumljivi pojmovi koji se odnose na prilično jednostavne stvari. Jedna od tih definicija je ovisnost.

Definicija ovisnosti

Modni koncept "ovisnosti" podrazumijeva samouništenje izbjegavanjem stvarnosti, povezano s upotrebom raznih kemikalija koje značajno utječu na um i um, kao i opsesivnu želju da se uključe u određene aktivnosti. Jednostavno rečeno, ovisničko ponašanje je pojam koji znači neku vrstu ovisnosti, ovisnosti o određenim lijekovima ili aktivnostima kako bi se postiglo fizičko ili mentalno zadovoljstvo.

Postoji niz teorijskih izračuna o biološkim mehanizmima razvoja bilo koje ovisnosti:

  1. Nedostatak potrebne stimulacije užitka centrima u mozgu ovisnika. Pretpostavlja se da mozak svake zdrave osobe ima centar užitka, čija aktivacija uzrokuje veliki osjećaj zadovoljstva. Mozak ovisnika je uređen malo drugačije - njihovi centri za užitak ne dobivaju potrebnu aktivaciju u svakodnevnom životu, stoga se koriste različite sintetičke tvari ili nametljive radnje.
  2. Gen za zarazu koji je 1990. pronašao američki znanstvenik K. Blum kriv je za sve. Taj se gen otkriva kod svih osoba s nezdravim ovisnostima, bilo da su to psihoaktivne tvari ili želja za prejedanjem, kockanjem, čestom promjenom seksualnih partnera.
  3. Utjecaj bilo koje psihoaktivne tvari na opijatne receptore mozga. Normalno, opijatni receptori su uzbuđeni djelovanjem neurotransmitera - dopamina, endorfina, enkefalina, GABA, itd. Svaka kemikalija koja uzrokuje neobjašnjivu želju zamjenjuje te neurotransmitere. Nakon toga, ljudski mozak prestaje proizvoditi prirodne tvari i, u nedostatku zamjene, počinje slati signale o potrebi vraćanja ravnoteže. Tako nastaje fizička ovisnost o psihoaktivnim tvarima.

U svakom slučaju, ovisna osoba nije zainteresirana za biološki aspekt formiranja potiska, njegova opsesivna želja da uđe u iluzorni svijet izvlači osobu iz stvarnog života i unosi u njegov život mnogo problema, počevši od problema u odnosima s rodbinom i završavajući s poteškoćama sa zakonom. Problemi ovisnosti povezani su s činjenicom da mnogi ovisnici počinju samoubojstvo bez razmišljanja o sebi bez objekta ovisnosti, dok drugi provode ostatak života na psihijatrijskim klinikama. U svakom slučaju, ovisnost je ozbiljan problem koji zahtijeva trenutnu korekciju, a ponekad i dugotrajno liječenje.
Na videozapisu o problemima ponašanja ovisnosti:

klasifikacija

Za veću udobnost možete bolne ovisnosti sistematizirati u različitim skupinama:

  1. Kemijske ovisnosti. Odlikuje se ovisnošću o moćnim sintetičkim ili prirodnim tvarima koje mijenjaju fizičko i mentalno stanje osobe do neprepoznatljivosti. Kemijske ovisnosti nanose veliku štetu ljudskom zdravlju. U ovu skupinu spadaju: alkoholna, narkotička, nikotinska ovisnost, zlouporaba droga.
  2. Ne-kemijska ovisnost. Ovo je prilično velika grupa koja uključuje:
    • žudnja za kockanjem;
    • seksualna ovisnost;
    • ljubavna ovisnost;
    • ovisnost o kupnji - shopping;
    • workaholism;
    • Ovisnost o internetu;
    • sportska ovisnost.
  3. Srednja skupina. Stručnjaci uključuju vrste ovisnosti povezane s prejedanjem i postom. Uobičajene neuropsihijatrijske bolesti kao što su bulimija ili anoreksija su istaknuti primjeri prehrambene ovisnosti.

Uzroci razvoja

Razlozi za formiranje ovisničkog ponašanja, naime, negativna sklonost prema određenoj supstanci, mogu biti mnogo za svakog pojedinca: nerazumijevanje drugih, nezadovoljstvo sobom, traumatska situacija itd.

Općenito, svi čimbenici koji doprinose razvoju ovisnosti mogu se podijeliti u 3 velike skupine:

  • psihološki;
  • socijalna;
  • biološki.
  • osobine ličnosti - notornost, nizak intelekt, nedostatak smisla života i interesa, itd.;
  • ozbiljno psihičko stanje - stres, mentalna trauma, tuga;
  • okolnosti koje doprinose razvoju ovisnosti, u najvažnijim razdobljima osobnog razvoja - primjer roditelja koji piju, nedostatak fizičkog i duhovnog kontakta s majkom u ranim godinama, problemi tinejdžera i nemogućnost njihovog rješavanja.

Društveno podrijetlo ovisnosti izraženo je uglavnom u utjecaju obitelji i obrazovnih ustanova, niskog državnog interesa za rješavanje problema alkoholizma u društvu, dostupnosti psihoaktivnih tvari, prehrambene tradicije obitelji i najbližeg okruženja, abnormalnog odgoja - hiper i hipopeka, utjecaja različitih društvenih skupina.

Biološki čimbenici za razvoj ovisnosti uključuju fizičku otpornost na djelovanje psihotropnih tvari, nasljednu sklonost, sposobnost proizvodnje vlastitih psihoaktivnih tvari koje doprinose poboljšanju raspoloženja.

Faze formiranja

Psiholozi su odavno primijetili da formiranje bilo koje ovisnosti prolazi kroz niz koraka.

Razmotrimo detaljnije fazu razvoja ovisnosti:

  • Faza prvog suđenja. Ovdje je prvo upoznavanje s predmetom ovisnosti, formiranje pozitivnih emocija kao odgovor na uporabu, ali do sada ostaje u kontroli nad njihovim ponašanjem.
  • Faza ovisničkog ritma, koju karakterizira češće pribjegavanje predmetu ovisnosti, učvršćivanje navika, nastanak psihološke ovisnosti.
  • Ovisno ponašanje. Trakcija postaje tako očita da je nije lako sakriti, izgubiti kontrolu nad situacijom. Istovremeno, ovisnik naglo poriče sve probleme s njim. Čovjek je uhvaćen u zbunjenosti, muči ga tjeskoba i strah da je s njim nešto loše, ali se boji priznati onima oko sebe.
  • Potpuna prevalencija fizičke ovisnosti. Učinak poboljšanja raspoloženja pri korištenju objekta ovisnosti nestaje, postoje trajne promjene u osobnosti, sve do degradacije, društveni kontakti su teški.
  • Stadij totalnog uništenja je katastrofa. U ovoj fazi dolazi do povrede tijela zbog stalne intoksikacije ili zbog stalnog destruktivnog ponašanja. Osoba je ozbiljno bolesna, njegova ovisnost jasno prevladava nad osnovnim potrebama. Ovu fazu karakterizira počinjenje djela, samoubilačke misli, emocionalni kvarovi.

Faze formiranja ovisničkog ponašanja najjasnije su praćene primjerom kemijskih ovisnosti.

Vrste kemijskih ovisnosti

Ovisnost o alkoholu najčešće je među kemijskim ovisnostima. Alkoholna pića nisu zabranjena za uporabu, štoviše - preporučuju se za određene uvjete. Međutim, česta zlouporaba alkohola uzrokuje brojne poremećaje u funkcioniranju unutarnjih organa, mozga i kralježnice, živčanog sustava.

Korištenje malih doza etanola u rijetkim slučajevima, u pravilu, ne dovodi do trajne ovisnosti, ima opuštajući učinak, poboljšava raspoloženje, širi krvne žile. Stanje ovisnosti razvija se u trenutku kada osoba ne zamišlja normalno postojanje bez dnevne prisutnosti alkoholnih pića, konzumiranje alkohola postaje precijenjena ideja, postoji sindrom povlačenja.

Alkoholna ovisnost dovodi do ranog invaliditeta ili smrti pacijenta zbog intoksikacije, traumatizacije ili mentalnih poremećaja.

Predavanje o alkoholizmu kao obliku ovisničkog ponašanja:

Ovisnost o drogama smatra se ozbiljnijom pojavom, razvija se kao posljedica uporabe psihoaktivnih tvari koje drastično mijenjaju svijest. Pod utjecajem kemikalije, osoba ima iluzorni osjećaj da uopće nema problema, njegovo raspoloženje dramatično raste, svijet se vidi u duginim bojama. Želja za ponavljanjem ugodnih trenutaka dovodi do razvoja mentalne ovisnosti od prve primjene.

Kako bi se postiglo željeno stanje, narkoman treba sve veću dozu tvari, ovisnici postupno prelaze s lakših psihotropnih lijekova na ozbiljne teške droge, uzrokujući brojne duševne poremećaje i oštećenja tijela. Sve to gotovo odmah dovodi do potpune izolacije narkomana, ozbiljnih bolesti - predoziranja, HIV infekcije, hepatitisa C, kao i samoubojstva.

Ljudi koji postupno ovise o uporabi droga počinju koristiti kemikalije ne samo za postizanje visokog stanja, već i za postizanje dobrog zdravstvenog stanja.

Ovisnost o drogama karakteriziraju konstantni recidivi zbog nemogućnosti življenja u društvu, nemogućnosti uživanja u jednostavnim stvarima, jasno izražene potrebe za promjenom svijesti.

Ovisnost o duhanu karakterizira prisutnost žudnje za nikotinom uzrokovane upornim pušenjem. Razvoj ovisnosti o duhanu javlja se zbog neriješenih psiholoških i sociogenih problema. Cigareta pomaže da se neko vrijeme prebaci s problemske situacije, da je se riješi, što uzrokuje lažni osjećaj opuštenosti i sposobnost gledanja na situaciju iz drugog kuta.

Zajednički prekidi dima pomažu neodlučnim ljudima da uspostavi kontakt, počnu izlaziti. Pušenje duhana uzrokuje ne samo psihičku ovisnost, već i veliku fizičku ovisnost. Kao rezultat unosa nikotina izvana, tijelo prestaje proizvoditi vlastiti, endogeni nikotin, koji kao posljedica prestanka pušenja uzrokuje negativno stanje: depresiju, razdražljivost, nesanicu, glavobolje.

Kliničke manifestacije

Vrlo je teško prepoznati prisutnost bilo koje vrste ovisnosti kod voljene osobe, osobito ako je pacijent u prve dvije faze stvaranja ovisnosti.

Međutim, postoje uobičajeni znakovi koji omogućuju razumijevanje odnosa osobe:

  1. Samopouzdanje i dobra tolerancija životnih poteškoća u jasno lošem moralu u slučaju svakodnevne rutine. To je jedan od glavnih znakova razvoja ovisnosti - želja za ugodnim životom i narkomanima potraga za uzbuđenjem.
  2. Lažnost i vječna želja da se odgovornost prebaci na ramena drugih.
  3. Nisko samopoštovanje i zakomplesovannost, dok vanjska želja da izgleda bolje od drugih.
  4. Strah od emocionalne povezanosti s nekim.
  5. Stereotipno razmišljanje.
  6. Anksioznost.
  7. Želja da se manipulira drugim ljudima.
  8. Nevoljkost da preuzmu odgovornost za svoje postupke.

dijagnostika

Identificirati sklonost ovisničkom ponašanju ili već postojeću patološku ovisnost može iskusni stručnjak za ovisnosti i psiholog. Tijekom početnog razgovora stručnjak može prepoznati neke osobine ličnosti, što omogućuje donošenje zaključka o sklonosti osobe ovisničkom ponašanju.

Već postojeće kemijske ovisnosti dijagnosticiraju se osobnim konzultacijama s iskusnim narcologom. Postoje određeni kriteriji za identificiranje kemijskih ovisnosti.

To uključuje:

  • neprestanu želju za korištenjem psihitropne tvari;
  • stalna uporaba, usprkos pratećim problemima - prisutnost kroničnih bolesti, mentalnih poremećaja, činjenica predoziranja;
  • povećanje doze;
  • razvoj sindroma odvikavanja i korištenje psihoaktivnih tvari za njegovo olakšanje;
  • nevoljkost drugih aktivnosti u slobodno vrijeme od usvajanja kemikalije, odsustvo hobija i hobija, sve slobodno vrijeme koje se na raspolaganju troši na korištenje stimulansa ili oporavak nakon njihove uporabe;
  • nedostatak kontrole nad uporabom.

Ako su tijekom godine uočene tri ili više simptoma, onda možemo sa sigurnošću reći da ima ovisnost.

liječenje

Suočavanje s ovisnošću moguće je samo ako osoba shvati ozbiljan problem i želju da se riješi ovisnosti. Izlazak iz začaranog kruga ovisnosti je gotovo nemoguć, svi ovisnici trebaju pomoć psihoterapeuta, au slučaju ovisnosti o drogama i alkoholizma, kvalificirani narcolog.

Pacijenti s teškim oblicima ovisnosti o drogama i alkoholizmom svakako su hospitalizirani u bolnici s ciljem uklanjanja simptoma ustezanja, obnove uništenog zdravlja i olakšavanja žudnje za psihotropnim tvarima. Cijelo to vrijeme psiholog radi s pacijentom kako bi spriječio razvoj recidiva bolesti i družio se nakon izlaska iz bolnice.

prevencija

Takvo složeno stanje, kao što je ovisnost, lakše je otkriti u njegovoj ranoj fazi i dalje spriječiti njegov razvoj i prijelaz u ekstremnu fazu.

Za prevenciju koriste se sljedeće metode:

  1. Dijagnoza je identifikacija djece i adolescenata čije osobne osobine omogućuju da se pretpostavi njihova sklonost prema ovisničkom ponašanju. Razgovori s djecom u riziku pomažu identificirati prisutnost postojećih problema u obitelji, unutarnja iskustva, nisko samopoštovanje, doprinoseći daljnjem razvoju ovisnosti.
  2. Izvješće. Izuzetno je važno među djecom i mladima širiti što je moguće više informacija o lošim navikama, njihovim posljedicama, načinima suzbijanja stresnih situacija, poučavanju dobre komunikacije.
  3. Ispravak. U ovom slučaju, rad psihologa je usmjeren na ispravljanje negativnih stavova koji su nastali u odnosu na sebe i razvijanje vještine za suočavanje s teškim životnim situacijama.

Sekundarna prevencija može uključivati ​​otkrivanje osoba s postojećim problemima i njihovo liječenje, te tercijarnu rehabilitaciju i socijalizaciju ovisnika u stabilnoj remisiji.

ovisnost

Čovjek je stvorenje navike. Taj je mehanizam ugrađen u ljudski mozak kako bi brzo i učinkovito zadovoljio svoje osnovne potrebe. Osoba pamti - to je navika koja vam omogućuje da ne mislite dugo vremena. Osoba radi određene radnje koje se na kraju počinju odvijati automatski. Sve što dovodi do pozitivnog zadovoljstva, koje zahtijeva provedbu određenih radnji, naziva se ovisnošću, od kojih postoji nekoliko vrsta. Razlozi su razjašnjeni kako bi se razumjelo kako tretirati ono što će uskoro postati ovisnik, kao i kako provesti prevenciju.

Ovisnost je nepromišljena ovisnost o nečemu. Ovisnost mu prethodi i ima patološku prirodu. Internetski magazin psytheater.com naziva ovisnost opsesivnom željom za nečim ili izvođenjem određenih radnji koje zadovoljavaju potrebe i želje osobe. Tijekom vremena, ovisnost se pretvara u ovisnost. I svaki put kada osoba treba povećati dozu i snagu svoje izvedbe kako bi postigla željeni učinak.

Što je ovisnost?

Ovisnost je nametljiva želja da se učini nešto ili hitna potreba za objektom ili fenomenom koji će omogućiti osobi da postigne najviši vrhunac užitka, mira i sklada. Ovisnost se pogrešno naziva ovisnošću, jer su to različite pojave, iako su međusobno povezane.

Ovisnosti prethodno pripisane kemijske usmjerenosti u njihovoj manifestaciji:

Međutim, danas postoje mnoge vrste ovisnosti:

  • Hrana.
  • Shopogolizm.
  • Igre.
  • Ovisnost o internetu, itd.

Ovisnost je želja "oblak" vaše svijesti kako bi se postiglo veće uživanje. Njegova osobitost je da se osoba počne navikavati na doze ili snagu koju već koristi, pa mora povećati količinu, vrijeme, snagu i druge parametre svoje ovisnosti. Međutim, u tijelu se događaju određene promjene na razini fiziologije i psihe.

Svaka osoba ima svoju ovisnost, stoga dodijeli:

  1. Društveno prihvatljive ovisnosti:
  • Workaholism.
  • Sport.
  • Meditacija.
  • Duhovne prakse.
  • Kreativnost.
  1. Društveno neprihvatljive ovisnosti:
  • Kleptomanija.
  • Alkoholizam.
  • Zlouporaba tvari.
  • Ovisnost.
  1. Ovisnosti o razvoju:
  • Kockanje.
  • Ovisnost o internetu.
  • Ovisnost o virtualnoj komunikaciji.
  • Ovisnost o računalu.
  • TV ovisnost.

Treba napomenuti da postoje i druge vrste ovisnosti: hrana, želja za trošenjem novca, želja da se kupi što je moguće više stvari, čak i ljubavna afera. Svaka osoba ima ovisnost o nečemu, a ona leži u činjenici da osoba ne može napokon uživati ​​u svom djelovanju, pa je opet i opet pribjegava, ponavlja, povećava snagu ili kvalitetu.

Ovisnost je opsesivna želja koju želite zadovoljiti. Osoba se smiruje kad čini ono što želi. S vremenom se razvija navika, kada osoba više ne razmišlja, već jednostavno reagira.

Osoba prolazi kroz nekoliko faza razvoja onoga što se može nazvati navikom ili ovisnošću. Iako je to samo faze poput ovisnosti.

  1. Prvo suđenje. Osoba po prvi put izvodi određenu radnju ili pribjegava korištenju predmeta, daje mu zadovoljstvo. On može biti zainteresiran, početi proučavati njegov sastav, utjecati, pokušati ponovno, pomiješati se s drugim predmetima ili radnjama.
  2. Navika. Postupno, ono s čime je osoba u kontaktu, ili koju akciju izvodi, ulazi u običan način njegova života. Lako shvaća ono što se pojavio. Sada ne razmišlja o tome što da radi, već jednostavno koristi ono što mu već donosi zadovoljstvo. Ponekad se ovdje proizvede određeni ritual, čak i vrijeme kada se izvodi akcija ili se koristi neki objekt.
  3. Ovisno ponašanje. Razvija se nakon formiranja navika. Ovisnost se shvaća kao prisiljavanje osobe na njegovu naviku u situacijama kada je zabrinut, pod stresom i suočen s problemima. Drugim riječima, njegova navika postaje jedini način povratka mira, smirivanja, užitka. I ovdje osoba ne razmišlja o svrsishodnosti obavljanja svojih uobičajenih radnji ili korištenja predmeta, jer je njegov glavni cilj postići unutarnju harmoniju.
  4. Ovisnost. Sada ovisnost o nečemu postaje način života. Da bi se ponovno izvršila neka radnja ili koristio određeni predmet, osobi nije potreban stres i problemi. Ovisno ponašanje postaje uobičajeno, ukorijenjeno u životu osobe koja mu se stalno obraća sa ili bez razloga.
  5. Degradacija. Ovdje osoba više nije u stanju kritički procijeniti svoje ponašanje. Njegovo tijelo pati značajno, razvijajući kronične bolesti koje osoba okrivljuje na loše zdravlje, a ne na njegovo neprimjereno ponašanje. Njegov se um mijenja, volja mu slabi, emocije i stavovi prema određenim okolnim fenomenima se mijenjaju. Osoba se može početi ponašati antisocijalno, ovisno o vrsti ovisnosti.
idi gore

Vrste ovisnosti

Nemoguće je navesti sve vrste ovisnosti koje se mogu uočiti kod ljudi. Razmotrite samo najčešće:

  • Ovisnost o drogama - uporaba psihoaktivnih lijekova koji negativno utječu na psihu i tijelo. Vremenom se osoba jednostavno ne može riješiti svoje ovisnosti, jer se razvija apstinencijski sindrom, praćen bolom, somatskim simptomima i drugim manifestacijama "lomljenja".
  • Alkoholizam je prilično uobičajena navika mnogih ljudi. Mnogi vjeruju da ako piju pivo ili pića niskog stupnja, to nisu alkoholičari. Međutim, tijekom godina, osoba se navikava na učinak poznatog pića, stoga postupno pokušava ispijati druga alkoholna pića kako bi pojačao učinak.
  • Nikotinska ovisnost (pušenje). Mnogi ljudi puše cigarete, ne smatrajući ih štetnima. Budući da nikotin polako uništava tijelo, ljudi češće umiru u drugim okolnostima ili jednostavno iz starosti. Međutim, taj odnos još uvijek izaziva smanjenje imuniteta i osjetljivost organizma na pojavu raznih bolesti.
  • Ovisnost o igri. Pojavili su se nakon što ste udarili računalo i internet u svakom domu. Sada, osobi ne treba postići uspjeh u stvarnom životu, samo uključiti bilo koju igru ​​u virtualnoj stvarnosti i početi tamo da postane uspješan pojedinac. Realistična grafika, izvedivi zadaci, uzbuđenje i sposobnost komuniciranja s drugim stvarnim ljudima putem chata dopuštaju osobi da zamijeni stvarni svijet virtualnim. Kada u stvarnom svijetu osoba ne želi raditi, ulaže napore, čeka, suočava se s problemima koje ne može riješiti, onda pribegava ovisnosti o kockanju.
  • Ljubavna ovisnost. Prečesto se javlja, najčešće među slabijim spolom, ali i jači spol može biti ovisan. Ona se manifestira u idealiziranju objekta klanjanja, ne uočavanju njegovih nedostataka, zatim u želji da bude s njim, da ga natjera da se zaljubi u sebe, što dolazi do potrage. Često se ljubavna ovisnost manifestira protiv zvijezda show businessa ili bogatih ljudi.
  • Prehrambena ovisnost, koja pak može dovesti do razvoja bulimije ili anoreksije. Prirodna potreba za hranom pretvara se u želju da se što više konzumira. Osoba dobiva zadovoljstvo od hrane, on se smiruje i uravnotežen je. To dovodi do bulimije, kada osoba na različite načine pokušava pokušati povratiti ono što je pojeo. Međutim, anoreksija može biti - odbijanje jesti.
  • Workaholism. To je kada osoba pokušava pobjeći od stvarnih problema u radu. Problemi u osobi često se javljaju na razini odnosa s drugim ljudima. Osoba nema prijatelja, nema omiljenog partnera, nema hobija i hobija, pa odlazi na posao. On također nastoji postići uspjeh i dobiti odobrenje od društva. Iako izvana, pojedinac može reći da pokušava zaraditi mnogo novca. Često radoholizam dovodi do kemijske ovisnosti, primjerice, alkoholizma.
  • Sportska ovisnost - pretjerani entuzijazam za sport, kada osoba počinje zanemarivati ​​druga područja života, odbija se pridržavati svih preporuka trenera, a često se pribjegava uporabi kemikalija.
  • Shopaholism - kada osoba troši sav novac za kupnju odjeće, obuće, raznih predmeta. Takva osoba dobiva užitak od kupovine, trošenja novca, kupnje stvari koje se čine nužnim, ali se onda ne koriste, pregovarajući o cijenama. Shopaholics često gube posao i osobne odnose, jer ta područja ne donose zadovoljstvo osobi.
idi gore

Zašto se pojavljuje ovisnost?

Ne postoji jasan popis onoga što točno dovodi do ovisnosti. Svaka osoba ima svoj uzrok. Međutim, postoje četiri skupine čimbenika:

  1. Psihološki - nezrelost pojedinca, prisutnost problema s kojima se osoba ne može nositi, prisutnost stalnog stresa.
  2. Društveni - nedostatak pozitivnih emocija, odnosa s drugim ljudima, uspjeh u životu.
  3. Socio-psihološki - nedostatak poštovanja i prijateljskih odnosa s drugim ljudima.
  4. Biološka - nemogućnost adekvatnog odgovora na vanjske podražaje.
idi gore

Kako liječiti ovisnost?

Sve ovisi o vrsti ovisnosti, koju je često teško odrediti. Ovisnost vodi osobu na činjenicu da nije spreman priznati da ima problem. Obično, osoba vjeruje da je s njim sve u redu, pa ne traži pomoć.

Ovisnost se tretira psihoterapijom. Međutim, s razvojem kemijske ovisnosti, potrebna je hospitalizacija za dekontroliranje tijela.

Potrebno je spriječiti ovisnost, koja se sastoji u podučavanju djece pravilnom rukovanju raznim predmetima, supstancama i ponašanju. Djeci treba točno reći kako ova ili ona ovisnost utječe na tijelo. Također je važan primjer roditelja. Ako u svim planovima vode zdrav način, djeca se pokušavaju pridržavati tog plana. Proces je mnogo složeniji ako su sami roditelji ovisni.

Ovisnost nije ovisnost, ali njezin razvoj je već. Čovjek praktički ne procjenjuje svoje ponašanje, jer mu je važno da uživa. Sama ovisnost neće proći. Osoba s ovisnošću vjerojatno neće tražiti pomoć. Stoga je važna pažnja bliskih osoba.

Pročitajte Više O Shizofreniji