Svaka druga osoba na svijetu ima ovisnost o nečemu. Međutim, malo ljudi misli da to može dovesti do ozbiljnih posljedica i utjecati ne samo na vlastiti život, nego i na živote djece i rodbine. Danas ćete naučiti o ovoj vrsti poremećaja, kao što je ponašanje ovisnosti, uzroci razvoja takvog problema, vrste ovisnosti u znanosti i prevencija tih ovisnosti.

Što je ovisnost

U psihologiji, pojam "ovisnosti" je oblik poremećaja koji uključuje destruktivno ponašanje. Studirao je kliničku sociologiju i psihologiju. Zbog životnih poteškoća ili obiteljskih odnosa, osoba nastoji prepustiti stvarnost virtualnom ili nestvarnom svijetu. Ovisnost počinje s uobičajenom ovisnošću i, nakon emocionalnog zadovoljstva, postaje ovisnost. Osoba sklonoj ovisnosti počinje koristiti različite tvari kako bi promijenila svoje psihološko stanje.

Znakovi ponašanja ovisnosti

Ovisnost je vrlo složen poremećaj. Da biste došli u domovinu i blisku osobu da vam pomogne, morate utvrditi je li on ovisan ili ne. Teško ga je identificirati, osobito kada se osoba nalazi između "dva požara", odnosno u ranim fazama poremećaja. Da biste saznali u kojoj fazi se taj problem razvija, uzmite u obzir karakteristične znakove poremećaja:

  • Laž To je ili patološka osobina osobe, ili stečena. Osoba skriva istinu i pokušava prenijeti odgovornost na drugu.
  • Kompleksi. Čovjek počinje zatvarati, neprestano traži načine kako se poniziti. Izvana, pacijent pokušava pronaći način da izgleda i ponaša se bolje od drugih.
  • Strah od vezanosti. Osoba izbjegava svaku manifestaciju pažnje prema svojoj osobi, voli biti usamljena i ne traži srodnu dušu.
  • Anksioznost. Pacijent ima paranoidnu anksioznost zbog koje može dugo ostati blizu subjekta svoje ovisnosti. Predosjećanje bilo kakvih nevolja ne dopušta osobi da izađe van.
  • Manipulacija. Zbog činjenice da pacijent ima različite komplekse, on pokušava manipulirati svojim rođacima, prijeteći odmazdom ili samoubojstvom, želeći postići željeni.
  • Stereotipno razmišljanje. Grubo govoreći, ovisnik pokušava oponašati "stado", to jest, njegov bliski krug. To se događa bez obzira na pacijentovu želju za ovisnošću. Misli drugih ljudi su njegove misli. Pacijent ne može izraziti svoje mišljenje, zloglasan je, vjeruje da njegovo stajalište ne znači ništa.
  • Nevoljkost da budemo odgovorni za svoje postupke. Pacijent s takvim poremećajem ne želi biti odgovoran za svoje postupke, postupke, strahove, kritike ili osudu.

Obilježja osobnosti ovisnosti

U suvremenom svijetu teško je odrediti devijantno ponašanje osobe, čak i ako se uzmu u obzir svi gore navedeni znakovi. Činjenica je da se društvo i društveni život ljudi stalno mijenjaju. Zbog toga se javljaju poteškoće u komunikaciji, a osoba ne može u potpunosti ostvariti svoj potencijal, on jednostavno nema vremena. Odavde nastaju kompleksi, osjećaj inferiornosti, stereotipno razmišljanje i još mnogo toga.

razlozi

Ako je kockanje, usamljenost, želja da se izdvojite iz gužve, psihološka nestabilnost, nepovoljne svakodnevne okolnosti i druge osobine vaše voljene osobe, on je u zoni rizika. Ovisno ponašanje manifestira se kada dijete ili osoba živi u obitelji koja je u teškoj situaciji. Odnosno, sve negativne emocije i pokušaji da se izrazi na štetu psihološki slabog djeteta ili osobe dovode do takvih posljedica.

Ovisnost se može očitovati kroz generacije, od roditelja do djece. Takav poremećaj utječe na djecu iz nemoralnih ili nepotpunih obitelji, čak i tamo gdje se nasilje događa, a prisutni su skandali ili kriminalne tendencije. Na razvoj poremećaja može utjecati i javno mjesto (škola, sveučilište, posao). U takvim institucijama, prije svega, postoji naporan rad i znanje, ali ne i odnos među vršnjacima.

Ovisno ponašanje adolescenata

Nažalost, danas većina adolescenata pati od zaraznih poremećaja. Problem je u tome što se u adolescenciji dijete pokušava pridružiti vršnjačkom timu, što može biti loše društvo. On nesvjesno počinje piti, pušiti ili uzimati droge kako bi dokazao da je isti kao i drugi.

Privremena loša navika postupno postaje trajna. Ovisnost može rezultirati obitelji u kojoj se dijete ne osjeća potrebnim i voljenim. On trči od problema, zatvara se u sebe, igra igre ili pije sa svojim vršnjacima u dvorištu. Ako na vrijeme ne primijetite znakove poremećaja ovisnosti, dijete se može uništiti: u tom je razdoblju njegov emocionalni prag vrlo visok.

Koja je destruktivna priroda ovisnosti?

Destruktivna priroda ovisnosti očituje se u emocionalnim odnosima s neživim predmetima ili fenomenima. Pacijenti ne kontaktiraju ljude, postupno gube važnost. Ovisna realizacija zamjenjuje ljubav i prijateljstvo i postaje cilj života. Osoba se stalno udaljava od stvarnog života u virtualno ili nestvarno. Subjekt zauzima središnje mjesto u životu osobe koja više ne pokazuje ljubav, suosjećanje, sažaljenje, podršku i simpatije prema drugim ljudima.

Faze ponašanja ovisnosti

Ovisno ponašanje je podijeljeno u pet faza. Prve dvije osobe još uvijek se mogu spasiti tako da ga se smanji na psihologa kako bi se utvrdili glavni uzroci pojave poremećaja i poduzele mjere kako bi se izbjegao razvoj ovisnosti. U posljednjoj fazi, osobnost osobe je potpuno uništena, što može dovesti do drugih ozbiljnijih mentalnih poremećaja. Zatim ćemo detaljnije razmotriti faze:

  • Faza 1. “Prvi uzorci”. U ovoj fazi osoba se po prvi put upozna s predmetom koji uzrokuje ovisnost o ovisnosti.
  • Faza 2. “Ritam ovisnosti”. Ova faza se smatra "tranzitnom točkom". Ovisno o ozbiljnosti problema, osoba odlučuje hoće li ići dalje ili zaustaviti sve.
  • Faza 3. "Ovisno ponašanje." U ovoj fazi pacijent ne prepoznaje njihovu ovisnost. Ima tjeskobu, tjeskobu i druge reakcije ovisnosti. Ako u drugoj fazi osoba još uvijek sumnja, onda u trećem, unutar pacijenta, sukob počinje između "Ja sam isti" i "Ja sam stvaran".
  • Faza 4. “Potpuna prevalencija ovisničkog ponašanja”. Nekadašnje "ja" čovjeka je uništeno, subjekt ovisnosti ne donosi prethodni užitak.
  • Stadij 5. “Katastrofa ovisnosti”. U ovoj fazi kršenja ovisnosti, osobnost osobe je potpuno psihološki i biološki uništena.

Vrste ovisnosti

Problem ovisnosti u suvremenom svijetu postao je značajan. Činjenica je da se uzroci ovog poremećaja obnavljaju. Ovisnosti se pojavljuju ovisno o izgledu novih gadgeta, alkoholnih pića, droga i drugih ovisnosti. Poremećaji ovisnosti dijele se na kemijske i nekemijske vrste ovisnosti.

kemijski

Kemijski poremećaji ovisnosti zahtijevaju određenu tvar koja uzrokuje ovisnost. To uključuje takve mogućnosti ovisnosti: ovisnost o alkoholu (alkoholizam), ovisnost o drogama, zlouporaba opojnih sredstava, pušenje. Zatim raspravljamo o simptomima poremećaja kemijske ovisnosti. Ima ih samo sedam, međutim, samo u prvoj fazi možete nekako pomoći osobi:

  • izgubljena je mjera uporabe tvari;
  • propusti u pamćenju;
  • fizička patnja, promjena govora;
  • uskraćivanje;
  • misli su usmjerene na zadovoljavanje potreba ovisnosti;
  • uzimanje tvari za poboljšanje blagostanja;
  • problema u okolišu.

Non-kemijske

Ne-kemijski oblici ovisnosti ne zahtijevaju nikakvu određenu tvar koja uzrokuje ovisnost. Bihevioralne ovisnosti uključuju takve aktivnosti kao što su ovisnost o računalu, ovisnost o odnosima, radoholizam, ovisnost o internetu, sportska ovisnost, shopaholizam, prejedanje ili gladovanje, odugovlačenje, kockanje. Znakovi nekemijskog poremećaja ovisnosti:

  • igrač je stalno u igri;
  • raspon interesa se mijenja;
  • gubitak kontrole;
  • pojavu iritacije i tjeskobe;
  • gubitak moći sukoba.

Kako saznati postoji li sklonost ovisnosti

Kako biste utvrdili imate li sklonost ovisnosti, što rezultira ovisničkim ponašanjem, postoji nekoliko vrsta testova koji se mogu naći na internetu. Možete posjetiti psihološke centre, gdje možete u opuštenoj atmosferi napraviti test za poremećaj ovisnosti, zatim dati odgovore iskusnim stručnjacima i dobiti rezultate s preporukama.

Liječenje ovisničkog ponašanja

Ovisnost se može upravljati samo ako je pacijent svjestan složenosti problema i nastoji se riješiti ovisnosti. Kvaliteta liječenja ovisi o želji pacijenta. Međutim, to je moguće ako će ga podržati obitelj ili bliski ljudi. Praktični tretman propisuje psiholog ili narcolog. U slučaju ovisnosti o drogama, pacijent se smješta u specijalne centre za liječenje droga za detoksikaciju tijela.

Prevencija ovisnosti

Prevencija ovisničkog ponašanja sastoji se u dijagnosticiranju (identificiranju djece i adolescenata s tendencijom poremećaja ovisnosti), komuniciranju informacija (konzultacije, predavanja, predavanja o lošim navikama, njihovim posljedicama, protumjere), ispravljanju povrede (psiholog radi s pacijentom, ispravlja svoje negativne rezultate) stavove o njegovoj osobnosti i oblikuje vještine za suočavanje s teškim životnim situacijama).

Uzroci, faze razvoja, vrste i metode liječenja ovisničkog ponašanja

Ovisno ponašanje je jedan od oblika tzv. Destruktivnog (destruktivnog) ponašanja u kojem osoba nastoji pobjeći iz okolne stvarnosti, usmjeravajući svoju pažnju na specifične aktivnosti i objekte ili mijenjajući svoje vlastito psiho-emocionalno stanje kroz korištenje različitih tvari. U biti, pribjegavajući ovisničkom ponašanju, ljudi nastoje sebi stvoriti iluziju neke vrste sigurnosti, doći do ravnoteže života.

Razorna priroda takvog stanja određena je činjenicom da osoba uspostavlja emocionalnu vezu ne s drugim osobama, već s predmetima ili fenomenima, što je osobito karakteristično za kemijsku ovisnost, ovisnost o kartaškim igrama i drugim kockama, ovisnosti o Internetu, itd. Vrlo često se patologija nalazi među maloljetnicima, školarcima i studentima, ali se često dijagnosticira kod odraslih osoba različitog društvenog statusa. S tim u vezi, vrlo je važno pravodobno sprječavanje ovisničkog ponašanja djece s predispozicijom.

Psihologija opisuje ovisnost kao svojevrsnu granicu između patološke ovisnosti i norme. Ta je linija posebno tanka kada se radi o ovisničkom ponašanju adolescenata. Polazeći od stvarnosti kroz korištenje psihoaktivnih tvari, računalnih igara, itd., Doživljavaju ugodne i vrlo živopisne emocije, od kojih vrlo brzo mogu postati ovisnici. Istodobno dolazi do smanjenja sposobnosti prilagodbe. Može se reći da je svaka vrsta ovisnosti neka vrsta signala za pomoć koju osoba traži kako bi ostala punopravna članica društva.

Uzroci razvoja

Ne mogu se izdvojiti nedvosmisleni razlozi za razvoj ovisničkog ponašanja, jer obično postoji učinak kombinacije različitih negativnih okolišnih čimbenika i osobnih karakteristika svake pojedine osobe. U pravilu, moguće je identificirati sklonost ovisničkom ponašanju adolescenata i djece korištenjem posebnih psiholoških tehnika i prisutnosti određenih osobina ličnosti i karaktera.

Ovisno ponašanje se obično razvija kada se gore navedene karakteristike kombiniraju s određenim okolnostima, na primjer, nepovoljnim društvenim okruženjem, niskim prilagođavanjem djeteta uvjetima u obrazovnoj ustanovi itd. Identificiraju se i dodatni čimbenici rizika, kao što su želja da se nužno izdvajaju iz gomile, kockanje, psihološka nestabilnost, usamljenost, percepcija običnih svakodnevnih okolnosti kao nepovoljnih, nedostatak emocija itd.

Važno je naglasiti da u procesu formiranja ovisnika, određena uloga pripada gotovo svim postojećim društvenim institucijama. U nastajanju devijantnog ponašanja, jedna od vodećih uloga pripada obitelji, kao iu procesu liječenja patologije. Međutim, prisutnost u obitelji destruktivnog člana, bilo djeteta ili odrasle osobe, može dovesti do njegove degradacije. Za disfunkcionalne obitelji većina njih karakteriziraju prilično specifične metode rješavanja problema i izražavanja, utemeljene na samopotvrđivanju na račun ostalih članova obitelji i naknadi za vlastite negativne emocije na njih.

Odnos između roditeljske i ovisnosti o djetetu može se očitovati čak i nakon generacije, što dovodi do rođenja unučadi s nasljednim predispozicijama, kao što je alkoholizam. Budući da je obitelj glavni kriterij i primjer za svaku osobu, djeca iz nepotpunih ili nemoralnih obitelji, obitelji čiji članovi imaju tendenciju da budu nasilni ili imaju očigledne kriminalne sklonosti, obitelji s konfliktima često pate od ovisničkog ponašanja.

Neke pretpostavke za razvoj ovisnosti mogu dati ne samo obitelj, nego i druga javna ustanova - škola. Činjenica je da moderni školski sustav potiče vrlo naporan rad, gotovo ignorirajući međuljudske odnose. Kao rezultat toga, djeca odrastaju bez stjecanja korisnog životnog iskustva i društvenih vještina, pokušavajući izbjeći bilo kakve poteškoće i odgovornosti. Znakovito je da se sklonosti ovisnosti češće javljaju među učenicima škola za darovitu djecu koja pohađaju više ekstra razreda i krugova, ali praktički nemaju slobodnog vremena.

Kao predisponirajući čimbenik u razvoju ovisničkog ponašanja može se razmotriti i religija, koja, s jedne strane, daje smisao životu i ljudima i pomaže u uklanjanju štetnih ovisnosti, ali s druge strane može postati patološka ovisnost. Čak i tradicionalni vjerski pokreti mogu pridonijeti stvaranju ovisnosti, a da ne spominjemo razne destruktivne sekte.

Faze razvoja

Razvoj svake patološke ovisnosti obično prolazi kroz nekoliko faza, što se također može u potpunosti smatrati ozbiljnošću ovisničkog ponašanja. Prva faza je razdoblje prvih testova, kada osoba najprije pokuša nešto što se kasnije može pretvoriti u ovisnost. Slijedi faza "zarazna ritma", kada osoba počne razvijati naviku.

U trećoj fazi već su uočene očite manifestacije ovisničkog ponašanja, a sama ovisnost postaje jedini način da se odgovori na bilo kakve životne teškoće. Istodobno, osoba sama poriče vlastitu ovisnost, a postoji jasna nesklad između okolne stvarnosti i njegove percepcije.

U fazi fizičke ovisnosti, ovisnost počinje prevladati nad drugim sferama života osobe, a okretanje prema njoj više ne donosi emocionalno zadovoljstvo i učinak dobrog raspoloženja. U kasnom stadiju javlja se potpuna emocionalna i fizička degradacija, a kada ovisi o psihotropnim tvarima dolazi do poremećaja u radu gotovo svih organa i tjelesnih sustava. To je ispunjeno pojavom teških fizioloških i mentalnih poremećaja, čak i smrti.

Oblici ovisničkog ponašanja vrlo su raznovrsni, a sljedeće se vrste mogu razlikovati po podrijetlu:

  • kemijska - pušenje duhana, ovisnost o drogama, zlouporaba droga, zlouporaba alkohola;
  • ne-kemijska - ovisnost o računalu, ovisnost o internetu, video i kockanje, radoholizam, shopaholizam, seksualna ovisnost itd.;
  • poremećaji hranjenja - ovisnički post ili prejedanje;
  • patološki entuzijazam za bilo koju vrstu aktivnosti koja dovodi do potpunog zanemarivanja ili pogoršanja životnih teškoća - sektaštvo, vjerski fanatizam itd.

Treba napomenuti da je prikazana klasifikacija vrlo uvjetna. Posljedice različitih oblika ovisnosti mogu se značajno razlikovati za pojedinca i društvo. To uzrokuje drukčiji stav u društvu prema različitim vrstama ovisnosti. Tako, na primjer, pušenje se tolerira i neutralno kod mnogih, a religioznost često uzrokuje odobrenje. O nekim posebno uobičajenim ponašanjima ovisnosti će se raspravljati detaljnije.

Ovisnost o igrama

Posljednjih godina broj ljudi koji su bolno ovisni o kockanju značajno se povećao u cijelom svijetu. To ne čudi, jer danas postoji velik broj načina da se zadovolje njihove patološke žudnje: automati, igre s kartama, kockarnice, lutrije, nagradne igre, itd. U principu, određena količina uzbuđenja može biti prisutna u savršeno zdravoj osobi, koja se očituje u želji za pobjedom i izvrsnošću, kao iu financijskom obogaćivanju. To se temelji na čisto pozitivnim emocijama koje ljudi stalno iznova iskuse. Tada uzbuđenje poprima afektivnu formu u odsutnosti racionalne kontrole nad njezinom emocionalnom komponentom. U takvom stanju strasti dolazi do kršenja percepcije, a volja osobe koncentrira se samo na jedan objekt.

Kada kockanje postane ovisnost, u medicini se naziva ovisnost o ovisnosti. Istovremeno, problem igrača može se podijeliti u nekoliko tipova. Prvi tip je takozvani "smiješni" igrač, koji još uvijek doživljava kockanje kao zabavu. Međutim, tijekom vremena dobit postaje sve važnija, što znači da se ulozi povećavaju, dok se neuspjesi percipiraju jednostavno kao nepovoljan skup okolnosti ili muljaža od strane drugih igrača.

Nakon relativno kratkog vremenskog razdoblja, takva osoba može se pretvoriti u „plakača“, početi posuđivati ​​novac kako bi zadovoljila svoju žudnju za kockanjem. U isto vrijeme, ovisnost o igri dominira tijekom ostatka života. Unatoč sve većim financijskim dugovima i odvajanju od stvarnosti, igrač koji plače i dalje vjeruje da će na neki čarobni način svi njegovi problemi biti riješeni, na primjer, s velikom pobjedom.

Nakon toga dolazi stupanj očaja. "Očajni" igrač je zauzet samo igrom, često nema ni stalno mjesto rada niti studij, niti prijatelje. Shvativši da se njegov život kotrlja na kosi, takva osoba nije u stanju sama prevladati svoju ovisnost, jer kad prestane svirati, ima sasvim realne poremećaje poput mamurluka s ovisnošću o alkoholu: migrene, poremećaje apetita i sna, depresiju itd. Suicidalne tendencije su vrlo česte među očajnim igračima.

Ovisnost o računalu

U doba računalne tehnologije njihova uporaba donosi značajne prednosti, kako u obrazovnim tako iu profesionalnim aktivnostima, ali ima i negativan utjecaj na mnoge mentalne funkcije osobe. Naravno, računalo olakšava rješavanje mnogih zadataka, a time i smanjuje zahtjeve za intelektualnim sposobnostima pojedinca. Takve kritične mentalne funkcije kao što su percepcija, pamćenje i razmišljanje također su smanjene. Osoba koja posjeduje određene pozitivne osobine može postupno postati pretjerano pedantna i čak odvojena. U svojoj motivacijskoj sferi počeli su dominirati destruktivni i primitivni motivi.

Takvo ponašanje ovisnosti osobito je uobičajeno među adolescentima. Može se manifestirati ovisno o računalnim igrama, društvenim mrežama, fenomenu hakiranja itd. Imajući neograničen pristup internetu i informacije sadržane u njemu, osoba gubi osjećaj stvarnosti. Taj je rizik posebno velik za ljude za koje je internet jedino sredstvo komuniciranja sa svijetom.

Jedan od najčešćih oblika računalne ovisnosti je bolna ludost za video igrama. Utvrđeno je da među djecom i adolescentima agresija i anksioznost, s nemogućnošću igranja, postaju popratna pojava ove vrste ovisnosti.

Što se tiče fascinacije svim vrstama društvenih mreža i drugih usluga stvorenih za komunikaciju, tu je i velika opasnost. Činjenica je da u mreži svatko može pronaći savršenog sugovornika koji zadovoljava sve kriterije s kojima nema potrebe za daljnjom komunikacijom. Zavisni ljudi oblikuju prezirljiv odnos prema kontaktima s ljudima u životu. Osim ograničavanja komunikacije sa stvarnim ljudima, može doći do poremećaja spavanja, dosade, depresivnog raspoloženja. Strast prema računalu prevladava nad svim drugim aktivnostima, a komunikacija sa stvarnim ljudima je vrlo teška.

Ovisnost o alkoholu

Ovisnost o alkoholu, kao i ovisnost o drogama, odnosi se na oblike destruktivnog ponašanja ovisnosti koje mogu dovesti do katastrofalnih posljedica. Ako u početnom stadiju alkoholizma osoba još uvijek kontrolira vlastiti život, onda u budućnosti ta ovisnost već počinje kontrolirati.

Za osobe koje pate od ovisnosti o alkoholu karakteristične su osobine i karakter osobe kao poteškoće u donošenju važnih odluka i toleranciji životnih problema, kompleks inferiornosti, infantilizam, samo-centriranje, smanjenje intelektualnih sposobnosti. Ponašanje alkoholičara obično karakterizira njegova neproduktivnost, mentalni razvoj postupno dolazi do primitivne razine s potpunim nedostatkom interesa i ciljeva u životu.

Posebno teška ženska alkoholizam. U društvu, žene koje piju mnogo više su osuđene nego muškarci, zbog čega većina njih skriva svoju ovisnost. U pravilu, žene su više emocionalne nestabilnosti, pa im je lakše postati ovisne o alkoholu u slučaju životnih teškoća ili pod težinom vlastitog nezadovoljstva. Često se ženski alkoholizam kombinira s ovisnošću o trankvilizatorima i sedativima.

Klinički znakovi

Glavni cilj ovisnosti je samoregulacija i prilagodba postojećim životnim uvjetima. Prepoznavanje simptoma ovisničkog ponašanja kod voljene osobe nije uvijek lako, jer se njihov stupanj može razlikovati. Značajke bolesnika s devijantnim ponašanjem mogu biti uzrok i posljedica njihove ovisnosti. Te značajke uključuju:

  • apsolutno normalno zdravstveno stanje i samopouzdanje u teškim životnim situacijama, koje kod drugih uzrokuju, ako ne i očaj, onda bitnu nelagodu;
  • želju za lažem i krivnjom drugih za ono što nisu učinili;
  • nisko samopoštovanje u kombinaciji s vanjskim manifestacijama vlastite superiornosti;
  • strah od emocionalne povezanosti i bliskog međuljudskog kontakta;
  • prisutnost stereotipa u mišljenju i ponašanju;
  • anksioznost;
  • izbjegavanje bilo kojeg oblika odgovornosti;
  • želju da manipuliraju drugima.

Dijagnoza i terapija

Ovisno ponašanje može prepoznati kvalificirani psiholog na temelju rezultata detaljnog razgovora s pacijentom, tijekom kojeg liječnik prikuplja detaljnu obiteljsku povijest, informacije o pacijentovom životu i profesionalnim aktivnostima, otkriva njegove osobne karakteristike. Tijekom takvog razgovora, stručnjak pažljivo prati ponašanje govora i pacijenta, pri čemu određeni biljezi ovisnosti mogu biti prisutni, na primjer, reaktivnost ili držanje u govoru, negativne izjave o sebi, itd.

Psihoterapija se koristi kao glavni tretman za ovisnost. Ako govorimo o teškim ovisnostima o drogama ili alkoholu, pacijentu će možda trebati biti hospitaliziran i tijelo će biti detoksificirano. Budući da većina psihologa smatra ovisnost nuspojavom obiteljskih nevolja, prednost se obično daje obiteljskoj psihoterapiji, koja može biti strateška, strukturna ili funkcionalna. Glavni cilj takvog psihoterapijskog liječenja je identificirati čimbenike koji su uzrokovali devijantno ponašanje, normalizirati odnose unutar obitelji te razviti individualni pristup liječenju.

Preventivne mjere

Prevencija ovisničkog ponašanja bit će učinkovitija što prije počne. Rano upozoravanje na razvoj ovisnosti obuhvaća, prije svega, dijagnostičku fazu koja bi se trebala provoditi u odgojno-obrazovnim ustanovama kako bi se identificirala djeca s tendencijom devijantnog ponašanja. Također, primarna prevencija uključuje sprječavanje uključivanja djece i adolescenata u bilo koji oblik ovisnosti. To uključuje i informacije o mogućim posljedicama tehnika upravljanja stresom i komunikacijskih tehnologija. Stručnjaci ističu važnost za moderno društvo popularizacije drugih oblika slobodnog vremena, na primjer, sportskih klubova.

Sljedeća faza rehabilitacije je korektivna, usmjerena na ispravljanje već postojećih loših navika i ovisnosti. Taj zadatak treba obaviti kvalificirani psiholog. U ovom slučaju, preventivne klase mogu biti i pojedinačne i grupne. Kao grupni tehničar, treningi osobnog razvoja su posebno učinkoviti, uključujući korekciju određenih osobina ličnosti i ponašanja.

Ako je osoba prošla tečaj liječenja, nakon čega se uspio riješiti svoje ovisnosti, potrebno je poduzeti mjere da ga socijaliziramo, vratimo se aktivnom životu i spriječimo povratak bolesti.

Osobitosti ponašanja ovisnosti

Svaka druga na svijetu pati od nekontrolirane žudnje za nečim. Malo tko zna koje ozbiljne posljedice i promjene u životu mogu dovesti do takvog problema.

Definicija pojma

Možete pronaći mnogo informacija o prirodi ove patologije, kako se ona pojavljuje, utječe na osobu, koje metode liječenja postoje. Problem vezanosti za nešto što mnogi ljudi povezuju s drogom, alkoholom i pušenjem. Ali postoji i vezanost za kockanje, automate za igre na sreću, itd. Postoji patologija iz dva razloga:

  • fiziološka vuča - supstanca ili predmet utječe na ljudski mozak i uzrokuje potrebu za pušenjem, pijenjem, igranjem ili uzimanjem lijeka iznova i iznova;
  • psihološka ovisnost - osoba počinje pušiti, piti, igrati se ili uzimati droge zbog problema u životu, čestog stresa, depresije.

Ovisno ponašanje je jedna od vrsta destruktivnog ponašanja u kojem osoba želi pobjeći od problema, zatvoriti se od drugih.

Počinje se aktivno uključivati ​​u razne objekte, mijenjati vrstu aktivnosti i svoje psiho-emocionalno stanje uz pomoć kemikalija.

Poremećaj se očituje zbog različitih životnih situacija. Na primjer, problemi na poslu ili u obitelji. Pojedinac se želi isključiti iz stvarnog svijeta i uroniti u svoje, u kojem nema problema. Trakcija za određenu supstancu ili predmet počinje s jednostavnom ovisnošću, a kada osoba shvati da se njegovo emocionalno stanje iz tvari normalizira, on mu se ponovno obraća za pomoć.

Osoba s aditivnim ponašanjem koristi različite tvari, uživa u zabranjenim igrama kako bi promijenila svoj život i psihološko stanje.

Uzroci razvoja

Odakle dolazi ovisnost? Uzroci ovisničkog ponašanja u osobi mogu biti mnogi:

  • različite situacije koje utječu na psihu;
  • neslaganja s drugima;
  • osobno nezadovoljstvo izgledom itd.

Čimbenici koji uzrokuju problem mogu se podijeliti u 3 klase: socijalni, biološki, psihološki. Svi su međusobno povezani. Također, pacijent može istovremeno promatrati sve tri skupine razloga zbog kojih se razvija ovisničko ponašanje.

Društveni tip ovisničkog ponašanja razvija se zbog problema u obitelji, na poslu i kod djece zbog školovanja. Također pod snažnim utjecajem političkih previranja, niskog državnog interesa za živote ljudi.

Biološka ovisnost nastaje zbog utjecaja psihotropnih tvari. Također, osoba je sklona ovisničkom ponašanju zbog nasljedne predispozicije.

Psihološke varijacije ovisnosti formiraju se iz različitih razloga. Karakterne osobine osobe, prisutnost kompleksa, niska inteligencija, nema interesa i smisla u životu. Teško psihološko stanje osobe - prisutnost stresa, šoka, depresije, tuge. Psihička ovisnost se često razvija zbog lošeg roditeljstva (roditelji koji piju), ozljeda u djetinjstvu (smrt roditelja, problemi u djetinjstvu i nemogućnost prevladavanja).

Znakovi odstupanja

Ovisnosti i ovisnost su teški poremećaj. Da biste počeli pomagati osobi s tretmanom, morate znati je li bolestan ili ne. Teško je to odrediti, osobito u početnoj fazi. Karakteristični znakovi ponašanja ovisnosti opisani su u nastavku.

  1. Varanje je patološka ovisnost osobe. Voli lagati, prebacivati ​​svoje dužnosti na drugu osobu.
  2. Prisutnost kompleksa. Pacijent se zatvara iz okolne stvarnosti. On traži načine da se izdvoji iz gomile mijenjajući svoj izgled.
  3. Strah od ljubavi. Pacijent ne želi pozornost. On živi sam i ne pokušava pronaći svoju srodnu dušu.
  4. Uzbuđenje. Pacijent doživljava paranoidno uzbuđenje, zbog toga uvijek može ostati blizu subjekta naklonosti.
  5. Manipulacija. Pacijent ima mnogo kompleksa s kojima može manipulirati svojim rođacima. Prijeti da će ih ubiti ili sebe kako bi dobio ono što želi.
  6. Standardno razmišljanje. Pojedinac ne živi onako kako želi, već način na koji želi druge. On nema mišljenje, uvijek sluša svoje prijatelje.
  7. Takvi su ljudi obično zloglasni jer vjeruju da je njihovo mišljenje pogrešno.
  8. Neodgovornost. Osoba nije odgovorna za svoje postupke i boji se kritike i osude.

Obilježja ovisne osobe

Trenutno je teško prepoznati ljudsko ponašanje ovisnosti, čak i ako su svi gore navedeni simptomi prisutni. Zbog činjenice da se život pojedinca često mijenja, javljaju se poteškoće. Mogu se pojaviti u komunikaciji, ponašanju i djelovanju. Pojedinac pokazuje svoje sposobnosti ne do kraja, u vezi s kojima razvija kompleks inferiornosti, stereotipno razmišljanje itd.

Psihička ovisnost nastaje zbog emocija i manifestira se u odnosu na objekte, stvari i pojave. Ovisnost ne komunicira s normalnim ljudima. Patologija potpuno mijenja osobu. Posljedice ovisničkog ponašanja uključuju gubitak obitelji, ljubav, rad i prijateljstvo. Pojedinac postupno napušta normalan život u svijetu iluzija. Tu je kršenje, i predmet na koji osoba povlači, počinje igrati važnu ulogu u njezinu životu.

Faze formiranja

Ovisnost o ovisnosti ima 5 faza. Kod 1 i 2 pacijent može biti spremljen. To će pomoći psihologu, koji će odrediti uzrok razvoja i propisati liječenje. No, u posljednjoj fazi, život osobe se u potpunosti raspada. Posljedice mogu biti najnepredvidljivije, jer je mentalni poremećaj ozbiljan. Faze razvoja detaljno će se razmatrati u nastavku.

  1. "Početni uzorci." U ovoj fazi osoba se upozna s predmetom ili tvari koja uzrokuje ovisnost o ovisnosti.
  2. "Ritam ovisnosti." Ovo je tzv. Pacijent je svjestan svih poteškoća i razmišlja hoće li nastaviti uzimati dozu, igrati se, piti ili prestajati.
  3. "Ovisno ponašanje." Čovjek poriče da ima problem. Postoji tjeskoba i tjeskoba. On se nadahnjuje da mu je taj "potisak" jednostavno potreban.
  4. "Potpuna poslušnost bolesti." Staro ljudsko "ja" je ubijeno, supstanca više ne donosi radost.
  5. Posljednja faza je “katastrofa”. Psihološka i biološka osobnost potpuno uništena.

Vrste destruktivnog ponašanja

Problem ovisničkog ponašanja danas je nadaleko poznat. Svakog dana razlozi za njegov izgled postaju sve više. Podređenost se ne sastoji samo od privrženosti cigaretama, drogama i alkoholu, već i od računalnih igara, sporta, kockanja itd. Vrste se dijele na kemijske i ne-kemijske.

Kemijski tip

Kemijski tip poremećaja zahtijeva određenu tvar koja uzrokuje želju. To mogu biti alkohol, cigarete, droge itd. Pomoći osobi u prisutnosti takvog poremećaja moguće je samo u početnoj fazi. Postoji 8 simptoma kemijskog tipa:

  • povećava se doza konzumirane tvari;
  • privremeni gubitak memorije;
  • bol, strah;
  • oštećenje govora;
  • uskraćivanje ovisnosti;
  • nerazumijevanje drugih;
  • misli samo o novoj dozi;
  • upotreba tvari radi mira i radosti.

Nekemijski tip

Ne-kemijske vrste ovisnosti su tipovi ponašanja. To uključuje kompjutersku, sportsku ovisnost, kao i žudnju za kockanjem, online hobije, posao, kupovinu, post i prejedanje. Nekemijska žudnja može se odrediti sljedećim simptomima:

  • svakodnevno raspuštanje na poslu, na računalu, u igrama itd.;
  • nervoza i iritacija;
  • slabost;
  • nemogućnost samokontrole;
  • nove interese i negativno okruženje.

dijagnostika

Da biste utvrdili ima li osoba ovisnost o ovisnosti, trebate potražiti pomoć kod psihologa ili narcologa. Prvo, liječnik će razgovarati s osobom. Izgled i ponašanje pacijenta će dati odgovor o prisutnosti ovisničkog ponašanja. Ako je to kemijska ovisnost, trebate otići na recepciju kod narcologa. On će provesti niz testova koji mogu odrediti je li osoba ovisna ili ne.

Ako osoba ima sve znakove ovisnosti o štetnoj tvari, nužno je hitno otići u bolnicu: kemijski tip vuče uvelike šteti zdravlju ljudi.

liječenje

Problem se može izliječiti kada sam pacijent shvati da je bolestan. Protiv volje osobe bit će teško započeti liječenje. Kvaliteta i način liječenja također ovisi o pacijentu i njegovom pristanku. Prije svega, potrebna je podrška rodbine pacijenta. Način liječenja određuje liječnik. Ako je problem narkološke naravi, pacijent se smješta u bolnicu i pod nadzorom specijalista, tijelo se detoksificira. Sudeći prema stupnju, sedativi se koriste kako bi se spriječilo da pacijent pobjegne iz klinike.

Liječenje ovisnosti o kockanju i drugih ne-kemijskih vrsta vezanja provodi psiholog.

Liječnik propisuje tijek psihoterapije. Provodi nastavu s pacijentom pojedinačno ili u grupi.

prevencija

Bolje je odrediti ovisnost u početnim fazama, a ne dopustiti joj da krene naprijed. Preventivne mjere imaju specifičan akcijski plan.

Moramo pokušati odrediti sklonost ovisničkog ponašanja u djetinjstvu ili adolescenciji. Uz pomoć razgovora moguće je shvatiti postoje li u obitelji problemi: dijete ima nisko samopoštovanje, probleme u školi i druga iskustva.

Važno je što je moguće više reći djeci o štetnosti droga, alkohola i cigareta. Potrebno je reći o metodama kojima se možete nositi sa stresom.

U ekstremnim slučajevima možete kontaktirati psihologa koji će održati razgovor i ispraviti negativan pogled na život djeteta.

zaključak

Ovisno ponašanje je psihološko stanje osobe. Da bi se izbjegli problemi, pojedinac uz pomoć kemikalija i ne-kemikalija mijenja svoj život. Kemijska ovisnost uključuje droge, alkohol i pušenje, nekemičnu ovisnost - kockanje, sport, kupovinu itd. Ako se nekemijski problem može izliječiti u bilo kojem razdoblju, tada se kemikalija tretira samo u početnoj fazi.

Kako se nositi s ovisničkim ponašanjem

Pozdrav, dragi čitatelji! Za početak, ovisničko ponašanje je jedan od oblika devijantnosti, koji se manifestira u obliku ovisnosti o supstanci ili aktivnosti. Opsesivna želja da se nešto učini, prihvati, proizlazi iz činjenice da ne želite primijetiti stvarni svijet. Postoji potreba da ga se ostavi na neko vrijeme i postigne ugodnije mentalno stanje.

Opće informacije

Prije toga, postojala je uglavnom kemijska ovisnost, ali s razvojem društva, računalne tehnologije, počeli su razlikovati ne-kemijske. Glavne značajke su psihofiziološke reakcije u tijelu i rast tolerancije na odabrani stimulus. To jest, potreba za stalnim povećanjem doze, budući da prethodna prestaje zadovoljiti, ili općenito uvesti željene promjene stanja. U psihologiji, to se zove želja za bijeg od stvarnosti.

Postoje društveno prihvatljive vrste ovisnosti i, prema tome, neprihvatljive. Potonje uključuju ovisnost o drogama, alkoholizam, zlouporabu opojnih sredstava, kleptomaniju, hiperseksualnost, kockanje (kockanje). Također istaknite internetsku ovisnost, od televizora i drugih gadgeta, čak i od virtualne komunikacije.

Društvo je dočekano radoholizmom, kreativnošću, sportom, duhovnim praksama i meditacijom. Ako nešto od navedenog postane previše - neće uzrokovati tjeskobu ili strah za zdravlje drugih. Kao i gnušanje, želja da se zaustavi komunikacija i odnosi uopće.

uzroci

Obično osoba ima sklonost ovisnosti zbog kombinacije nekoliko čimbenika. Stručnjaci su skloni vjerovati da jedan, čak i bitan razlog nije dovoljan da izazove tako snažnu promjenu u ponašanju pojedinca. To jest, potrebno je sveobuhvatno pristupiti ovom pitanju, kako bi se šire sagledalo stanje.

Na primjer, kleptomansko dijete, iz nefunkcionalne obitelji koja nije u stanju zadržati svoju potrebu za krađom. Osim činjenice da raste u uvjetima gdje se ponekad potiče krađa tuđe imovine, ona utječe na njeno psihičko, emocionalno stanje, nemogućnost kreativnog razmišljanja za pronalaženje rješenja za različite životne zadatke, kao i za suočavanje sa stresom.

Niska razina samokontrole, svijest o posljedicama svojih postupaka i općenito motiv. On živi i djeluje kao njegova okolina. Bez pozitivnog, stabilnog primjera, vrlo je teško samostalno napraviti izbore koji su potpuno različiti od onih koje je nekada činio.

Glavna skupina razloga:

psihološki

  • Infantilizam, to jest, nezrelost u razvoju. Iz nekog razloga, osoba "zaglavi" u prethodnoj fazi, ne može nositi s dobi krize. Zašto, umjesto odrastanja, istodobno s fizičkim rastom, emocionalno pojedinac ne napreduje, nego stoji, ili se čak vraća. Zato neki odrasli, očito hrabri i snažni ljudi, nisu u stanju snositi odgovornost za svoje postupke. Oni su uplašeni i na svaki mogući način pokušavaju to izbjeći, podsjećajući dječake. Iako se dešava da su adolescenti u svojoj pozadini više svjesni i zreli.
  • Stres. Stalna potreba da se nosite sa stresom može učiniti da želite pobjeći negdje gdje je dobro. Gdje možete osjetiti mir neko vrijeme, opustiti se i ne razmišljati o bilo čemu. Pogotovo ako nema potpore izvana, vlastitih sredstava, na koja se može osloniti u teškim vremenima.
  • Nedostatak dovoljne razine svijesti. Osoba nije sposobna kritički razmišljati, predvidjeti događaje u budućnosti ovisno o njegovim djelovanjima, voditi unutarnji dijalog i razmišljati o uzrocima vlastitih ili tuđih postupaka.
  • Nedostatak sposobnosti za pronalaženje konstruktivnih rješenja problema. U teškoj situaciji, osoba jednostavno ne vidi druga rješenja koja ne donose štetu, i zdravlju i životu općenito, osim kao povratak omiljenom načinu izbjegavanja stvarnosti.

Postoje brojne psihološke značajke koje su prisutne u gotovo svakome tko ima poremećaj u ponašanju:

  • Povećana razina anksioznosti;
  • Stereotipno razmišljanje;
  • Želja da se izbjegne odgovornost;
  • Sklonost optužbama drugih, ali ne i prepoznavanje njihovih pogrešaka. Ta se značajka naziva vanjskim, tj. Vanjskim lokusom kontrole;
  • Strah od intimnosti i stabilnih, emocionalno stabilnih odnosa;
  • Skriveni ili očigledni kompleks inferiornosti, nisko samopoštovanje.

socijalni

  • Pritisak društva. Može se očitovati u diskriminaciji na bilo kojoj osnovi. Na primjer, zato što osoba izgleda malo drugačije od ostalih. U društvu, netradicionalni pojedinci seksualne orijentacije nisu prihvaćeni. Zahtjev da se poštuju norme može biti potpuno nerealan za takvog pojedinca. A onda, da bi se nosili s tim pritiskom, nužno je imati gotovo nečovjekovnu snagu, snagu volje i resurse da potvrde svoja prava unatoč svemu. Čak i ako je sve gore navedeno dostupno, samo dugo u borbi protiv mira ne može stajati.
  • Nestabilnost. Društvo ima značajnu ulogu u socijalizaciji. Zašto njegova nestabilnost utječe na sve nas. Netko samo pronalazi konstruktivna rješenja i izlaz iz trenutne situacije, dok drugi to ne čine.

Društvena i psihološka

  • Razlike generacija. Kada nema poštovanja, bliske veze, uzajamnog razumijevanja s predstavnicima različitih generacija. Najstabilnija je tema problema djece i roditelja. Prekomjerna kontrola, prekomjerna kontrola, okrutnost kažnjavanja, nedostatak emocionalne povezanosti, “sudjelovanje” u životu djeteta i još mnogo toga mogu uzrokovati bilo koju vrstu ovisnosti.
  • Negativna slika. Ako se dogodi psihičko, fizičko nasilje, neka vrsta traume, negativna slika osobe može biti fiksirana na podsvjesnoj razini osobe koja je uzrokovala patnju, sama situacija. Zašto će nesvjesno stalno osjećati nelagodu, ne shvaćajući uzroke emocionalne boli, tjeskobe i tako dalje. A kada se razlog ne ostvari - nemoguće ga je riješiti. Dakle, metode su izmišljene kako bi se opustiti i zaboraviti čak i na neko vrijeme.

biološki

  • Nasljeđe. Genetska predispozicija može se osjetiti u bilo kojem trenutku, osobito ako osoba nije imala vremena razviti u sebi vještine kao što su otpornost na stres, kreativnost mišljenja i svijesti, sposobnost predviđanja događaja. Tu su i razne bolesti koje su naslijeđene i utječu na način života. Na primjer, shizofrenija, epilepsija.
  • Povrede u prenatalnom razdoblju. Ako je majka koristila lijekove ili bilo koje druge supstance koje utječu na fetus tijekom trudnoće, onda pri rođenju, osim razvoja patologija, postoji rizik od sklonosti ovisničkom ponašanju.

Kemijska (fizička)

Korištenje različitih tvari značajno utječe na zdravlje ljudi, uzrokujući organska oštećenja.

alkoholizam

To je najčešći, jer u društvu postoje mnoge tradicije i blagdani koji potiču privrženost. Sjetite se da ljudi obično nude pomoć jedni drugima nakon što saznaju za neke poteškoće? Dobro, napij se, dobro prošetaj. Ako to pomaže riješiti problem. To je iluzija, olakšanje ako dođe, onda samo u vrijeme opijenosti. Iako su kasnije dodani također nisu vrlo ugodni simptomi opijenosti.

Ovisnost o alkoholu uništava apsolutno sve unutarnje organe, utječući i na pojavu osobe i na njezino opće dobro.

ovisnost

Uporaba psihotropnih tvari. To uključuje zlouporabu tvari, tj. Bolnu želju da udiše otrovne tvari kako bi izazvalo osjećaj blaženstva. Izgubljena veza s vanjskim svijetom. Ovisnost dolazi od prve doze i često dovodi do smrti.

Nekemijska (poremećaji ponašanja)

Pojavljuje se u obliku privrženosti izvršenju radnje. Želja može biti nametljiva i izazvati mnogo tjeskobe dok se ne ispuni.

kockanje

To je kockanje, koje utječe na društveno blagostanje pojedinca. Kazina, automati, poker i druge stvari uništili su više od jedne osobe, uništili njegov život u potpunosti, oduzeli mu obitelj, dom, posao, prijatelje i zdravlje.

ljubav

To uključuje izbjegavanje odnosa, seksizam i prekomjernu, nezdravu privrženost drugoj osobi.

Kada se izbjegava pojedinac se boji biti napušten, zašto on sam prekida odnos unaprijed ili mu ne dopušta da mu se približi.

Postoji i sasvim suprotna situacija, kada život bez partnera uopće nema smisla. A ponekad druga osoba nije važna, nije zanimljivo što je on, glavno je da je on uvijek tu, zadovoljavajući potrebu za “odraslom” koja nikada neće prestati. I gotovo će toalet ići zajedno.

Sexomanija je česta promjena seksualnih partnera. Osobe s seksualnom opsesijom ne mogu se kontrolirati, izabrati dostojne partnere i odbiti. Neuredan seks uzrokuje mnoge bolesti. Osim toga, gubi se ne samo položaj u društvu, nego i samopoštovanje.

workaholism

Pojedinac je izravno fiksiran na poslu, ima izvrstan izgovor, kako za sebe tako i za druge - nastoji izgraditi karijeru i ostvariti svoj puni potencijal. Čini se da je sve u redu ako svoj rad ne posveti svakoj minuti, darujući ne samo osobno vrijeme, nego i spavanje i općenito odmor.

Radoholičar pokušava izbjeći napetosti i poteškoće koje se javljaju kada postoji odnos. Boji se odbijanja i pokušava zaraditi priznanje i poštovanje. Često se razvija u kemijsku ovisnost, jer postaje nužno poticati se, biti aktivniji. Doista, nema mjesta za uzimanje energije bez odmora Ili postoji potreba da se uljepšava usamljenost čašom, vraćajući se kasno kući, gdje nitko ne čeka.

Internet

U suvremenom svijetu najčešća je ovisnost. Osobito među mladima. Virtualni svijet privlači svojom idealnošću, s činjenicom da je ne može dobiti u stvarnosti. Ovdje i igre i chat, dating. Možete igrati bilo koju ulogu, osjećati se uspješno, snažno, lijepo i pametno. Možete spremiti da biste mogli ponovno pokušati kada izgubite.

sport

Kao što je već spomenuto, socijalno odobravanje. Ali to je opasno jer se osoba jednostavno ne razumije bez osjećaja uzbuđenja, adrenalina u svakodnevnom životu. Bez rizika ili konkurencije, rivalstvo. Također prijeti pretjeranom uporabom droga, alkohola, droga. Što komplicira proces ozdravljenja.

shopogolizm

Potreba za hitnim kupovinom. I potpuno nepotrebne stvari, samo zato što su popusti, netko već ima takve i tako dalje. Utječe na osobni život i rad. Zamišljeni osjećaj radosti i zadovoljstva javlja se uglavnom samo u vrijeme kupnje. Ali ona je trenutna, jer ne dopušta da se ostvare stvarne potrebe. Prijeti depresijom. Zbog dugova, stalnog nezadovoljstva, osoba je dugo vremena u napetom stanju.

Raspoloženje, kako kažu, je na nuli i samo nova stvar može zadovoljiti barem malo. Partneri obično ne stoje. Također se povećava i ogorčenje među rođacima, pogotovo ako se problemi s zakonom počnu događati zbog dugova, krađa i neplaćenih kredita.

hrana

To je i fizička ovisnost i psihološka.

Srednji tip - kada se pojedinac prejeda ili izgladnjuje. Kada prejedne, potpuno gubi kontrolu nad sobom, osjetljivost. Jer je sve apsorbirano bez razlike. Post također može biti medicinski, tj. Strast za dijetama i nemedicinskim - samo odbijanje jesti zbog ideja koje možete apsorbirati energiju sunca i tako dalje. Dijete su opasne jer se osoba mora suočiti s osjećajem gladi u prvoj fazi, kako bi ga potisnula. I u drugoj fazi - on se koristi i prestaje primjećivati ​​potrebe svoga tijela, čak se i glad ne osjeća. Stanje se pogoršava ako se intermedijer razvije u takve oblike ovisnosti o hrani kao anoreksija, bulimija.

Anoreksija - potpuno odbacivanje hrane. Osoba vidi sebe previše debelog, kao da zapravo nije izgledala. Oni se dovode u kritično stanje i ako se stručnjaci ne miješaju, unutarnji organi počinju propadati, što dovodi do smrti.

Bulimija - nekontrolirana apsorpcija hrane, nakon čega postoji strah od dobivanja na težini, sramota za sebe, zbog načina na koji ste se ponašali i krivi za slom. Zašto se muškarac, najčešće žena, odluči riješiti onoga što je pojela. Uz povraćanje, uzimanje laksativa ili klistira.

liječenje

Važno je zapamtiti - svaka vrsta ovisnosti ne nestaje sama od sebe. Stoga ne biste smjeli očekivati ​​nikakve promjene, a da ne uložite apsolutno nikakav napor. Otežavajuće stanje je činjenica da takva osoba u vrlo rijetkim slučajevima priznaje da ima problema. Prema tome, ako se poziva na pomoć, onda u najekstremnijem slučaju, kada su čak i liječnici nemoćni.

Postoje takve metode terapije i korekcije:

terapija lijekovima

Liječenje se provodi uz pomoć lijekova kako bi se očistilo cijelo tijelo od toksina. Najvažnija metoda za kemijske pacijente. Pripreme su također odabrane da neutraliziraju djelovanje lijekova ili alkohola. Sukladno tome, tijekom vremena želja da ih se prihvati ponovno postaje slabija. No najprije se provodi postupak kao što je detoksikacija. To je kompleks vitamina za obnavljanje tjelesnih resursa, hepatoprotektora za jetru i tako dalje. Liječenje se nužno odvija u bolnici. I tek nakon njega, ili zajedno s uzimanjem lijekova, pruža se terapija i savjetovanje.

psihoterapija

Psihoterapeut nikada ne radi s pijanim pacijentom. Inače se rezultati ne mogu postići, osim kod profesionalnog sagorijevanja specijaliste. Terapija je potrebna kako bi se pomoglo u otkrivanju novih načina zadovoljavanja potreba, stavova, vrijednosti koje će koristiti, a ne uništiti zdravlje i život. Terapija, individualna i grupna. Jeste li čuli za grupe za samopomoć kada se ljudi s istom dijagnozom sakupe i podijele svoja iskustva, životnu povijest koja ih je dovela tamo? Na primjer, Anonimno društvo alkoholičara. Usput, program od 12 koraka, koji se prakticira u UAA i ne samo, vrlo je učinkovit.

Također je važan rad s obitelji. Inače će se oporavljeni pacijent, jednom kod kuće, u starim uvjetima, gdje ga tretiraju, kao i prije, najvjerojatnije ponovno početi koristiti.

Osim stručnjaka, prakticiraju i auto-trening. Ali to je za pojedince koji ne samo da razumiju svoj problem, već posjeduju i ogromnu želju i snagu volje da je izazovu.

prevencija

Kako bi se spriječila pojava opasnih ovisnosti, postoje tri vrste socijalne prevencije:

  1. Obrazovanje. Što god se moglo reći, ali odgoj, obiteljski odnosi imaju veliki utjecaj na kvalitetu života odraslog djeteta. Važno je iz djetinjstva usaditi želju da budete zdravi, jedete zdravu hranu, bavite se sportom i ne otrovate se nekom vrstom kemije. Dajte ljubav svojoj djeci, tako da kasnije ne moraju tražiti utjehu među narkomane, zbunjene, u računalnim igrama, staklu i tako dalje. Ne kontrolirati svaki njihov korak, jer trče od moći do istog mjesta. Dopuštenost lišava osjećaj zasićenja. Tada želite probati nešto što će vam pomoći da iskusite barem neke osjećaje i radost. Upravo u takvim trenucima pojavljuju se opojne tvari.
  2. Informiranje. Promicanje zdravog načina života, informacije o tome kamo ići ako razumijete da s voljenima nije sve dobro. I kako razumjeti ono što je već "na udici". Postoji mnogo dobrotvornih organizacija, telefonskih linija za pomoć i društvenih centara gdje možete potražiti pomoć i savjet. Potpuno besplatno.
  3. Promatranje. To uglavnom rade obrazovne ustanove. Stoga, u školi, na sveučilištu, nastavnici ne samo da izvode lekcije, predavanja, već i promatraju svoje štićenike. Kako biste pružili pravovremenu pomoć, obavijestite svoje rođake prije nego se problem dogodi.

preporuke

  1. Prije svega, važno je shvatiti da se ne možete kontrolirati i da ste otišli predaleko. Napravite popis onoga što vam ovisnost daje i što vas lišava nečeg dobrog. Razmislite o tome kako su se odnosi promijenili s voljenima, kolegama? Je li financijska situacija “patnja” ili se nije dotaknula? Istražujući korijenske uzroke i posljedice, bit će vam lakše donijeti odluku, vezati ili nastaviti u istom duhu. Napravite izbor u smjeru života ili ne.
  2. Napravite plan djelovanja. Struktura će pomoći izdržati stres i tjeskobu. Barem ćete znati što učiniti, a ne trčati u panici. Razmotrite kako možete promijeniti uvjete kako ne bi došlo do iskušenja. To se naziva okidač - poruka koja potiče određenu radnju. Na primjer, zaobići kockarnice ili barove.
  3. Odustani od tempa. Netko pomaže naglo pokupiti i baciti, kako ga odrezati, netko treba postupno, kada se razina tolerancije ne povećava, već se smanjuje.
  4. Naučite se nositi sa stresom na druge načine. Od poteškoća ne mogu pobjeći, oni će vas uvijek pratiti. Ali možete prilagoditi stil odgovora na njih, onda neće biti potrebe da se vratite starim navikama.
  5. Nemojte paničariti zbog sloma. Ponekad su neizbježni i omogućuju vam da shvatite da zaista želite voditi zdrav način života. Bolje je, naravno, držati se i ne vjerovati unutarnjem glasu, koji kaže: "Samo još jedan put i nikad se više ne vraćaj ovome." Sjetite se koliko ste truda uložili vi i vaša obitelj, hoće li ih devalvirati i početi ispočetka? Ali ako ste se spotaknuli, krivnja vam neće pomoći, skupiti se duhom i početi djelovati kako biste vratili snagu u vaše ruke.

završetak

Ne zaboravite da će pravovremena dijagnoza pomoći u sprečavanju mnogih poteškoća, stoga budite pažljivi prema sebi i ljudima oko sebe. Uspjeh vama i postignućima! I budite zdravi!

Materijal je pripremio psiholog, gestalt terapeut, Zhuravina Alina

Pročitajte Više O Shizofreniji